Можно ли на улице при ячмене на глазу
Ячмень на глазу является одним из наиболее распространенных заболеваний, при котором происходит воспаление волосяного мешочка ресницы. Чаще всего данное патологическое явление возникает в результате инфицирования органов зрения золотистым стафилококком. Можно ли гулять с ячменем? При наличии такой проблемы выходить на улицу можно, но не всегда. На время лечения врачи рекомендуют избегать воздействия негативных факторов.
Причины и симптомы
Ячмень (гордеолум) – это гнойное воспаление, локализующееся в районе волосяной луковицы ресницы. Иногда патологический процесс поражает сальную или мейбомиевую железу. Основной причиной возникновения ячменя на глазу является поражение органов зрения бактериальным агентом, в роли которого чаще всего выступает золотистый стафилококк, стрептококки или клещ демодекс. Спровоцировать развитие воспалительного процесса могут следующие факторы:
- слабая иммунная система;
- генетическая предрасположенность;
- глистные инвазии;
- эндокринные нарушения;
- переохлаждение организма;
- патологии органов ЖКТ;
- фурункулез;
- инфекционные болезни носоглотки;
- различные офтальмологические болезни;
- несоблюдение правил личной гигиены;
- использование некачественной косметики;
- авитаминоз.
Ячмень на глазу встречается преимущественно у женщин, нередко возникает в детстве. Первым проявлением данного патологического состояния является незначительное покраснение и припухлость. По мере прогрессирования воспаления гиперемия усиливается, появляются такие симптомы:
- отек;
- местная гипертермия;
- болезненность;
- ощущение песка в глазу;
- выраженный дискомфорт при моргании;
- зуд, жжение.
Первое время на краю века наблюдается незначительный отек, который с каждым днем становится все больше, превращается в небольшое округлое новообразование с белой или желтоватой головкой. Внутри нарыва находится гнойное содержимое, которое через 3-4 дня после инфицирования вскрывается и вытекает наружу.
Помимо основных симптомов могут наблюдаться такие дополнительные признаки, как повышение температуры тела, лимфаденит, слабость, головные боли. Гордеолум является неопасным заболеванием, которое возникает обычно единожды в жизни и быстро проходит без медицинской помощи.
Можно ли гулять?
Глазной ячмень для некоторых людей является частой проблемой, которая сопровождается не только неприятными симптомами, но и выраженным косметическим дефектом. Однако многие люди, столкнувшись с такой патологией, не намерены отказываться от привычного образа жизни и сидеть взаперти до конца лечения. Но можно ли с ячменем выходить на улицу? Прогулки на свежем воздухе людям с таким заболеванием не запрещаются, однако стоит воздержаться от выхода на улицу в морозную или ветряную погоду.
Неблагоприятные погодные условия могут спровоцировать обострение воспалительного процесса, усугубив состояние. В особенности не рекомендуется пребывать на улице в мороз с ячменем детям и беременным женщинам, так как и без того ослабленная иммунная система снижает защитные силы организма, провоцируя рецидивы заболевания. Если возникла острая необходимость выхода на улицу в плохую погоду, то необходимо перед тем, как выйти из дома, надеть на воспаленный глаз асептическую повязку.
Можно ли гулять с ячменем на глазу в спокойную безветренную погоду? При наличии на улице солнца можно недолго погулять на свежем воздухе, скрыв косметический дефект за солнечными очками.
Особенности лечения
В большинстве случаев ячмень на глазу проходит самостоятельно в течение недели после инфицирования. Однако врачи рекомендуют не дожидаться, когда нарыв прорвет самостоятельно, и предпринять эффективные терапевтические меры. Для устранения воспалительного процесса и скорейшего выздоровления офтальмологи назначают такие медикаментозные средства:
- антибактериальные капли: Альбуцид, Тобрекс;
- офтальмологические мази: Тетрациклин, Эритромицин;
- антисептики: раствор Фурацилина, Сульфацил-натрия.
При тяжелой форме заболевания могут назначаться антибиотики системного действия (Азитромицин, Доксициклин), жаропонижающие (Парацетамол, Ибупрофен), НПВС (Диклофенак). Для укрепления иммунной системы рекомендуется прием витаминно-минеральных комплексов, иммуностимуляторов.
На начальной стадии ячменя на глазу справиться с проблемой можно при помощи народных средств. Одним из лучших нетрадиционных методов лечения гордеолума является воздействие сухим теплом. Для этого подойдет раскаленная соль в льняном мешочке, сваренное вкрутую яйцо в шкарлупе или картофель в мундире. Однако терапия сухим теплом запрещается, если внутри шишки уже образовался гной. В таком случае тепловое воздействие может привести к вскрытию ячменя и распространению инфекции на другие органы. Наиболее тяжелые последствия в данной ситуации – флегмона и сепсис.
Если на протяжении недели нарыв не вскрывается самостоятельно, то данная процедура проводится врачом в амбулаторных условиях. Пытаться выдавить гной самостоятельно категорически запрещается, иначе последствия могут быть крайне тяжелыми, вплоть до летального исхода.
Автор статьи: Кваша Анастасия Павловна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Это не что иное, как папулезный абсцесс одной или нескольких желез, которые находятся на краю век. Он может появляться как на верхнем, так и на нижнем веках, но не влияет на глазное яблоко. Он обязан своим именем сходству зерен ячменя. Откуда он? Каковы симптомы? Может ли трение золотым кольцом помочь излечить ячмень? .
Ячмень на глазу — причины
Абсцесс возникает в результате бактериального размножения. Чаще всего это стафилококки, которые физиологически встречаются на коже и не вызывают никаких изменений. В момент ослабления организма или плохой гигиены вокруг глаз бактерии могут интенсивно расти. В результате создается абсцесс, который болит.
Различают два типа ячменя:
1. Внешний ячмень или воспаление пористых желез (Zeiss, Molla) — разряд обычно выходит один и течет вдоль ресниц;
2. Внутренний ячмень или воспаление щитовидной железы Meiboma — этот тип требует офтальмологических консультаций и может потребовать вмешательства хирурга.
Факторы, предрасполагающие к появлению ячменя:
— неточное удаление макияжа
— трение, касание глаз грязными руками
— долгое время не снимать контактные линзы
— косметика, которая раздражает область глаз
— дымные комнаты
— диабет
— аллергии
— слабость тела
Ячмень на глазу — симптомы:
— боль, покраснение и отек век
— дискомфорт, зуд
— фотофобия, разрывание
— гнойный разряд выходит из века (внешний ячмень) или под веко (внутренний ячмень). Через несколько дней абсцесс может приобретать желтоватый оттенок.
Ячмень — лечение
Нужен ли визит к врачу? Можно ли вылечить ячмень с помощью домашних методов?
Все зависит от тяжести симптомов. Если абсцесс надоедает и болит, обратитесь к врачу как можно скорее. Они напишут вам рецепт для пероральных антибиотиков или антибиотиков, которые должны бороться с инфекцией бактериями. Однако, если абсцесс мал и не вызывает большого дискомфорта, нет необходимости проконсультироваться с врачом и использовать антибиотики.
Ни в коем случае не пробивайте и не сжимайте сам ячмень! Доктор обязательно выполнит процедуру, если сочтет это необходимым. Прокол абсцесса занимает минуту. Лечение не самое приятное, но оно должно ускорить лечение и принести облегчение.
Имеет ли лечебный эффект трение золотым кольцом или отварным яйцом в оболочке?
Домашние способы лечения ячменя:
1. Потирать ячмень золотым обручальным кольцом. Прежде чем обратиться к обручальному кольцу, не забудьте заранее продезинфицировать его. Закройте веко и аккуратно протрите ячмень.
2.Можно потирать ячмень яйцом вкрутую в скорлупе. Вскипятите яйцо, заверните его в тонкую ткань и приложите на закрытое веко. Не забывайте применять его как можно скорее после приготовления, когда оно еще теплое.
3. Компресс с зеленого чая. Чай в саше залить горячей водой. Выньте саше и нанесите его на веки, пока он не остынет.
4. Горячая ложка, завернутая в ткань или тампон. Поместите чайную ложку в чашку с кипящей водой. Оберните его в чистую ткань и нанесите на веки, пока она не остынет.
5. Бутылка с горячей водой. Налейте горячую воду в маленькую бутылочку. Оберните его тряпкой и нанесите на веки на 10-15 минут несколько раз в день.
6. Настой из одуванчика. Окуните ватный тампон в предварительно приготовленную, теплую инфузию и примените к веку.
Всегда ли эффективны домашние способы?
При протирании века кольцом возникает тепло и ускоряется процесс заживления. Вы понимаете, почему вы должны наложить на ваши веки горячую чайную ложку или теплое яйцо? Самодельные способы лечения ячменя, конечно, не вылечат, но они могут помочь.
Как долго ячмень остается на веке?
Абсцесс создается в течение нескольких дней. Со временем вы можете увидеть белое масло в его центре, которое через несколько дней вытекает — оно становится желтым и начинает поглощаться. Примерно через неделю или две недели ячмень должен исчезнуть, а веки заживают. Однако бывает, что абсцесс не хочет исчезать — тогда необходим визит к специалисту.
Возвращается ли ячмень?
Если у вас когда-либо был ячмень, есть шанс, что он снова появится. Ослабление тела, стресс или неадекватная гигиена области глаз способствуют размножению бактерий, вызывающих абсцесс, то есть ячмень.
Если проблема периодически повторяется, обратитесь к офтальмологу. Специалист оценит ваше здоровье, определит возможные причины рецидивирующего ячменя. Если ячмень под глазом или над ним появляется чаще, не ждите — проверьте уровень сахара, это может быть одним из симптомов диабета.
Источник
Глазной ячмень знаком почти 80% населения планеты, он по праву считается одним из самых распространенных заболеваний глаз. Он может возникнуть у людей разного возраста, социального статуса и образа жизни. Ячмень появляется на верхнем веке или на нижнем, на одном глазу или на обоих.
Ячмень — очень частый диагноз, но, к счастью, не заразный, а лечение ячменя достаточно простое и не занимает много времени, если вовремя обратиться к врачу.
Ячмень — что это такое?
Глазной ячмень является острым гнойным воспалением, которое чаще всего вызывается стафилококком. Заболевание, как правило, возникает остро, иногда провоцирующими факторами могут быть переохлаждение или простуда, также он может развиться на фоне ослабленного иммунитета.
Как вылечить ячмень, подскажет врач. Чесать глаза, выдавливать гнойный пузырек, самостоятельно без рекомендации специалиста подбирать глазные капли ни в коем случае нельзя.
Глазной ячмень: виды
- Наружный ячмень — это воспаление волосяного мешочка у корня ресниц. В начале заболевания на веке у ресничного края появляется покраснение и болезненная припухлость, которая называется инфильтрат (скопление воспалительных клеток). В течение нескольких дней инфильтрат «созревает», внутри него появляется гной, верхушка припухлости приобретает желтоватый оттенок. На 3-4 день головка ячменя самопроизвольно вскрывается наружу с выделением гноя, после этого болезненные явления постепенно стихают.
- Внутренний ячмень (иногда его ошибочно называют «закрытый ячмень», но это определение неверно) — это воспаление хряща вокруг мейбомиевых желез в толще века. Болезненный инфильтрат возникает на внутренней поверхности века, гнойная головка формируется в течение 2-3 дней от начала заболевания, на 3-4 день вскрывается со стороны конъюнктивы. В последующем на месте вскрывшегося внутреннего ячменя могут оставаться небольшие рубцы.
В зависимости от количества инфильтратов (гнойных головок) выделяют одиночные и множественные ячмени. Возникновение множественных ячменей практически всегда сопровождается повышением температуры тела и общим недомоганием, возникает на фоне снижения иммунитета или других системных заболеваний, в такой ситуации необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы не только вылечить ячмень, но и предотвратить развитие серьезных осложнений.
В зависимости от характера течения болезни выделяют:
- острый: острое гнойное воспаление (правильно лечить с помощью врача: он сможет подобрать глазные капли, процедуры и др.);
- рецидивирующий: важно выявить возбудителя и уточнить, не является ли он нечувствительным к антибиотикам. Устранив причину, можно избежать последующих рецидивов.
Причины возникновения ячменя
Причиной возникновения ячменя является бактериальная инфекция. Ее возбудителями могут быть:
- гноеродные бактерии, чаще золотистый стафилококк и стрептококк;
- обитающий на ресницах маленький условно болезнетворный паразит — клещ рода Демодекс.
Когда бактериальная инфекция попадает в сальные железы или волосяной фолликул, их работа нарушается, ткани воспаляются и в них начинает скапливаться гной.
Факторы риска
Ячмень появляется у людей разного возраста и образа жизни. Но есть факторы, способствующие развитию патологии:
- Сниженный иммунитет. В этом случае глазной ячмень может быть множественным.
- Жирная кожа.
- Сахарный диабет.
- Подростковый возраст — как правило, причина не в гормональной перестройке, а в отсутствии полноценной гигиены, недостатке витаминов и свежего воздуха.
- Хронические заболевания глаз: блефарит (воспаление края век), конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки).
- Длительное или частое воздействие низких температур, сильное переохлаждение.
- Болезни и патологии эндокринной системы.
- Хронические болезни пищеварительной системы.
- Аллергические реакции.
- Нарушенный обмен веществ.
- Авитаминоз.
- Несоблюдение правил личной гигиены.
- Травмы века, в том числе от обычного расчесывания.
- Дешевая или просто некачественная косметика, использование грязных косметических инструментов.
- Неблагоприятная экологическая обстановка.
Внутренний ячмень или наружный ячмень может развиться как по одной из этих причин, так и из-за их комбинации.
Симптомы ячменя
Редко глазной ячмень не дает о себе знать и проявляется лишь небольшой, не доставляющей ни физического, ни эстетического дискомфорта, припухлостью. Чаще всего он причиняет массу неудобств, поэтому его легко диагностировать самостоятельно. Если начать лечение ячменя в первые же часы, то можно уменьшить воспалительную реакцию и ускорить выздоровление. Поэтому будет полезно изучить список симптомов болезни, чтобы знать, когда идти к врачу.
К числу основных симптомов болезни относят:
- Появление на веке болезненной припухлости, напоминающей прыщик.
- Покраснение и отчетность века.
- Ощущение инородного предмета в глазу.
- Слезотечение.
Первые признаки появления ячменя
В начале заболевания нижнее или верхнее веко немного отекает, может немного чесаться и зудеть, у края века появляется небольшая припухлость и покраснение. В это время заболевание можно спутать с аллергической реакцией, проявлением усталости или другой патологией, для которой характерны воспаленные глаза. Приблизительно через сутки на краю века появляется четко ограниченный инфильтрат (болезненное уплотнение, похожее на фурункул). В такой ситуации перепутать ячмень с другим заболеванием практически невозможно.
Как в первые часы определить, что появился ячмень?
Обратите внимание на цвет кожи век: он меняется, появляется покраснение, может воспаляться конъюнктивальная оболочка. Об образовании наружного или внутреннего ячменя говорит и появление небольшого локального уплотнения на краю или в толще века. Иногда может возникать чувство инородного тела в глазу, слезотечение.
Основные симптомы глазного ячменя
Через несколько дней после появления первых симптомов на веке на месте отека появляется уплотнение, похожее на прыщ или фурункул. Боль становится сильнее, может быть как ноющей, так и стреляющей, и болит веко не только при прикосновении, но и при моргании или даже в состоянии покоя. Часто пациенты становятся более чувствительны к свету, отмечают слезотечение. Внутренний ячмень не виден, но, как и наружный, доставляет значительный дискомфорт. В тяжелых случаях пациенты жалуются на общую слабость и недомогание, высокую температуру тела.
К числу симптомов глазного ячменя на стадии развития болезни относят: сильный отек век, который возникает из-за находящегося вблизи края века инфильтрата, усиливающаяся краснота (воспаленные глаза), ощущение стянутости века, образование большого шарика, наполненного гноем — его верхушка (головка ячменя), как правило, белая или желтая. При лечении ячменя важно определить толщину покрывающей гнойник кожи, тонкая пленка обычно лопается сама. Если же она плотная, вылечить ячмень самостоятельно может не получиться, тогда потребуется помощь врача, и добиться быстрого лечения воспаления в таких ситуациях получается не всегда.
В редких случаях лечить ячмень не требуется: припухлость сама рассасывается еще до того, как образуется гной. Остальные симптомы тоже проходят.
В некоторых случаях, например, при ослабленном иммунитете или при попытках выдавить инфильтрат, глазной ячмень может осложнятся абсцессом. Тогда инфекция распространяется в более глубокие слои века, оно становится отчетным, гиперемированным, дотронуться до него невозможно из-за сильной болезненности, поднимается температура тела, появляется головная боль, увеличиваются лимфатические узлы. При появлении подобных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу для серьезного лечения ячменя и быть готовым к госпитализации и хирургическому вмешательству.
Лечение ячменя
В ряде случаев гнойное воспаление края века проходит самостоятельно: через 3-4 дня после образования головки ячменя он прорывается самостоятельно, гной выходит, воспаление стихает. Но это не значит, что лечению ячменя не надо уделять внимание и ждать, что болезнь отступит без вашей помощи.
Ячмень на глазу: как лечить и можно ли делать это самостоятельно?
После появления ячменя и до визита к врачу на стадии развития болезни (при лечении ячменя врача нужно посетить в любом случае!) можно использовать различные методы, чтобы улучшить свое состояние здоровья и внешний вид. Например, после появления первых симптомов для ускорения созревания инфильтрата можно приложить к уплотнению на веке сухое тепло (например, теплую чистую фланелевую ткань или тканевый мешочек с подогретой солью) минут на 10-15. Повторять процедуру можно до 4 раз в день, но только до созревания фурункула (он становится мягким, гнойная головка хорошо различима), потом от нее нужно отказаться.
Протирать глаза раствором календулы или этилового спирта (70%) не рекомендуется, хоть такие советы и достаточно популярны. Выдавливать нарыв, растирать его, пытаться самостоятельно вскрыть ячмень также категорически запрещено, так как из-за обильного кровоснабжения век и лица инфекция, попавшая в кровь, может молниеносно распространиться по всему организму и вызвать сепсис. Это крайне тяжелое осложнение, которое может привести к летальному исходу.
Нельзя проводить лечение ячменя народными средствами, например, делать чайные примочки. Это неэффективно, а иногда даже провоцирует распространение инфекции и вызывает другие неблагоприятные последствия для здоровья глазного яблока и др.
Чтобы лечить ячмень, врач может выписать качественные и полезные лекарственные препараты. Например, хорошо себя зарекомендовала тетрациклиновая, мазь, а также другие местные антибактериальные препараты: выбора на самом деле много.
Лечить ячмень назначенными лекарственными средствами нужно, строго соблюдая рекомендации врача и инструкцию по их применению, иначе добиться быстрого лечения воспаления и положительного результата в перспективе не получится. Обязательно обратите внимание на условия хранения препаратов, их нужно четко соблюдать.
Не помешает и укрепить иммунитет. Для этого подходят витаминные препараты, выбора которых в аптеках также очень много.
Ни в коем случае не откладывайте визит к врачу в следующих ситуациях:
- Развился множественный ячмень.
- Ухудшилось общее состояние, поднялась температура, появилась слабость и др.
- Наблюдается увеличение лимфатических узлов.
- Гнойный пузырек появляется уже не в первый раз. Врач определит возбудителя воспаления, а также даст рекомендации или направление к другим специалистам, например, эндокринологу, чтобы оценить состояние иммунитета, исключить сахарный диабет, проверить кровь на стерильность.
- Заболевание появилось у маленьких детей.
Методы лечения ячменя подбирает врач, обычно это:
- Лекарственные препараты: капли, мази, таблетки.
- УВЧ-терапия. Воздействие высоких температур ускоряет процессы кровообращения, и гнойник быстрее вскрывается.
- Хирургическое вмешательство. Оно необходимо, если гнойное воспаление слишком большое или если проводилось неправильное лечение, которое привело к осложнениям.
Как правильно лечить ячмень у маленьких детей?
Дети регулярно трут глаза грязными руками и любят чесать глаза, поэтому развития ячменя часто не удается избежать. Если это произошло, не занимайтесь лечением самостоятельно, а обратитесь к врачу, даже если вам кажется, что ячмень проходит без его помощи. Детям обычно рекомендуют Оксолиновую мазь и Флоксал.
Лекарственные средства
Решили купить лекарственные препараты? Выбора в аптеках много, но помните, что подобрать оптимальное средство может только врач. Во всем есть свои нюансы: в некоторые средства входит вещество, противопоказанное при беременности или не подходящее детям, некоторые не подойдут из-за способа применения. Так, капли можно использовать в любое время дня, даже на работе, а мазь обычно закладывают на ночь, так как это гораздо удобнее и эстетичнее. В некоторые средства входят компоненты, которые могут влиять на внимание, затуманивать зрение, поэтому если вы водите машину, работаете с документами и др., то они вам не подойдут. Не стоит упускать из виду и форму болезни: препараты для внутреннего воспаления могут не подойти для внешнего и наоборот. Это связано с тем, что в первом случае лекарство будет напрямую контактировать со слизистой. Врач знает эти и другие тонкости, поэтому доверьтесь ему, а не занимайтесь самолечением, чтобы не спровоцировать опасные заболевания глазного яблока.
К наиболее популярным средствам относят:
- Офлоксацин (Флоксал). Это антибактериальное средство из группы фторхинолоны. Данный антибиотик активен против большинства бактерий, которые могут вызывать инфекции век, в том числе ячмень.
- Тетрациклиновая мазь. Это антибактериальное средство тетрациклинового ряда, которое давно и с успехом используется для лечения ячменя. С этим антибиотиком ячмень проходит достаточно быстро. Тетрациклиновая мазь оказывает комплексное действие: антибактериальное, антисептическое и противовоспалительное. Но ее не стоит применять детям, беременным и кормящим женщинам.
- Эритромициновая мазь. В состав средства входит антибиотик из группы макролидов, способный бороться со стафилококками и грибками. Мазать препаратом само веко можно, но обычно его наносят на марлевую повязку.
- Левомеколь. Эта мазь снимает отек и оказывает бактерицидное действие, ускоряет регенерацию тканей. В некоторых случаях после ее нанесения пациенты ощущают небольшое жжение, эта реакция является нормальной.
- Синтомицин. Препарат обладает антибактериальным действием и эффективно борется с бактериями и грибками. Его можно использовать даже при обострениях, например, блефарите, конъюнктивите и др.
- Гидрокортизон. Применять препарат самостоятельно не рекомендуют, но в сочетании с антибиотиками он дает хороший эффект, уменьшает красноту, отечность, снимает боль.
- Мазь Вишневского. Этот растительный препарат используется для внешнего гнойника, снимает отечность, боль, ускоряет регенерацию тканей.
Как видите, производители выпускают самые разные препараты, выбора действительно много. Но покупать подходящие, по вашему мнению, глазу медикаменты не стоит — все антибактериальные капли и мази подбираются индивидуально.
Очень важно правильно наносить средства. Для этого внимательно изучите инструкцию, тщательно вымойте руки, удалите с век всю косметику, снимите контактные линзы и только затем наносите мазь. Удалить ее излишки можно чистой салфеткой, предварительно смоченной в специальном антисептическом растворе. Только соблюдение правил гигиены позволит обеспечить максимальный эффект. А неправильное лечение усугубит ситуацию.
Что делать нельзя?
К лечению ячменя надо относиться ответственно. До полного выздоровления нельзя пользоваться косметикой и носить контактные линзы. Умываться и промывать глаза можно только фильтрованной или кипяченой водой, перед этим нужно мыть руки с мылом. Полотенце должно быть чистым, при необходимости его нужно регулярно менять.
Послеоперационный период
Лечение ячменя хирургическим способом не занимает много времени: специалист вскрывает нарыв и промывает рану. Для быстрого заживления, борьбы с инфекцией, купирования болевого синдрома и др. врач может назначить противовоспалительные препараты, антибактериальные капли и мази. Помощь пролеченному глазу медикаментами также незаменима. А любое несоблюдение рекомендаций врача иногда даже провоцирует распространение инфекции, поэтому стоит отнестись к своему здоровью серьезно. В некоторых ситуациях придется регулярно посещать стационар вплоть до полного заживления ранки: хирург будет обрабатывать ее края и делать примочки. Это позволит избежать рубцевания тканей и сохранить красивый свежий взгляд.
Профилактика
Развития ячменя можно избежать, если соблюдать простые рекомендации: не тереть глаза грязными руками, следить за состоянием своего здоровья и поддерживать иммунитет, правильно питаться, уделять должное внимание личной гигиене, соблюдать правила ношения контактных линз, не покупать дешевую косметику, а выбирать качественные индивидуально подобранные средства.
Источник