Морщины вокруг глаз ревитоника
«Гусиные лапки» — морщины вокруг глаз — распространенный возрастной дефект. Они могут расползаться как по вискам, так и по щекам — в зависимости от индивидуальных особенностей мимики.
Чтобы ответить на вопрос, как избавиться от морщин «гусиные лапки», важно понимать механизм их появления. Мимическая активность является лишь одной из причин возникновения этого дефекта. С возрастом костная масса нашего черепа уменьшается, а уставшие от постоянной работы мышцы спазмируются и сокращаются, втягиваясь внутрь лицевых щелей. Звучит жутковато, но именно так образуются впавшие щеки и глаза. Круговая мышца глаза стягивается, как диафрагма фотоаппарата, глазная щель сужается — кожа, став как бы лишней, вынужденно собирается в морщинки-складочки.
Кто виноват?
Мимические морщины «гусиные лапки», как и любые другие дефекты лица, образуются вследствие долгих лет мучительных для организма изменений. Буквально в каждой статье мы рассказываем о том, как напряжены наши бедные мышцы лица и шеи, как они приходят в тонус из-за этого, теряют свой изначальный молодой контур и укорачиваются. Из-за мышечного спазма блокируется адекватное кровоснабжение тканей, нарушается их питание, обновление клеток происходит хуже. Кожа и так не знает, как ей сжаться, чтобы догнать сократившиеся мышцы, а уж без должной подкормки изнутри начинает буквально вянуть.
Проблемы с глазами — «гусиные лапки», морщины вокруг глаз, малярные мешки и отеки — всегда вторичны, эти изменения лишь последствия процессов, которые происходят на периферии. Глазная область, фактически зажата окружающими структурами: височной и лобной мышцами, мышцей, сморщивающей бровь, мышцей гордецов, носовой мышцей. И это далеко не весь список! На орбитальную область влияют даже мышцы, поднимающие верхнюю губу и крыло носа, мышцы, поднимающие угол рта, скуловые мышцы и, наконец, жевательные — да-да, мимическая активность вокруг глаз очень связана со спазмом жевательного блока. Немалый перечень тканей, требующих расслабления, не так ли?
Что делать?
Итак, подведем итог: чтобы решить проблему на поверхности кожи, нужно в первую очередь расслабить напряженные укороченные мышечные структуры, в чем поможет Ревитоника — например, базовый курс «Основы омоложения» или марафон «Молодость. Перезагрузка». Но что делать тем женщинам, у которых уже началась возрастная резорбция (деформация) костной ткани?
Уменьшение объема черепа приводит к гипертонусу височной и круговой мышц. Они вынуждены подстраиваться под костные изменения, а излишки кожи закладываются в мимические морщины, «гусиные лапки» и другие малоприятные складки. Картину усугубляют мышцы-соседки, которые, как мы помним, тоже с годами спазмируются и сжимаются, меняют свои изначальные места крепления и влияют на состояние орбитальной области. Неправильная осанка и шейные зажимы завершают печальную картину.
План действий для женщин в возрасте точно такой же. Как избавиться от морщин «гусиные лапки»? В первую очередь, привести в порядок все окружающие ткани, но быть готовыми к серьезной работе с большими массивами мышц. В борьбе с морщинками вокруг глаз поможет только комплексный подход: исправление осанки и снятие зажимов с задней поверхности шеи, работа со всеми мышцами лица и работа по восстановлению костной ткани по программе «Лифтинг PRO», за которую можно браться через полгода регулярных занятия базой Ревитоники. Только такая поэтапная, серьезная работа может принести стойкий, положительный результат.
Источник
Морщинки в уголках глаз — это «лучики радости» или повод разбить зеркало? Предлагаю поберечь имущество и нервы с помощью очень действенных приемов. Не потребуется идти на радикальные меры вроде инъекций или нитевой подтяжки. Все техники можно успешно применять в домашних условиях! Уже интересно?
Вот, например, какие результаты дает тот же вакуумный массаж. Фото взято из открытых источников:
До и после, вакуумный скульптурный массаж
Как видите, глубина «смешинок» значительно уменьшилась, как и сеточка под нижним веком. Похожий результат я наблюдала и в своем случае.
Из личного опыта
Первые «лучики радости» появились у меня уже в 19 лет. Слишком тонкая кожа… И вплоть до 40 лет я была уверена, что единственный способ избавиться от морщинок в уголках глаз без инъекций/нитей/пластики — это какой-нибудь супер-лифтинг-крем, масочки и прочие примочки.
И вот летом, побывав у косметолога, я попробовала LPG-массаж для зоны вокруг глаз. Процедура длилась всего 15 минут. Ощущения были очень интересные: как будто тебе обрабатывают лицо микроскопическими вантузами, которые то втягивают кожу, то мелко-мелко топчутся. Сразу после процедуры я поехала домой. А через пару часов взглянула в зеркало и обомлела: где «гусиные лапки»? Куда они убежали? С трудом можно было обнаружить самую большую из трех «стрел».
Я, конечно, очень обрадовалась. Однако уже на следующее утро эффект стал менее выраженным, а спустя неделю «лапки» были на месте. То есть для достижения устойчивого результата нужно, конечно, пройти целый курс массажей. И регулярно повторять.
А есть ли альтернативы, которые можно делать самостоятельно? С эффектом, сравнимым с LPG? Оказалось, что да! С удовольствием делюсь с вами!
1. Баночный массаж
Если у вас нет склонности к куперозу, то вы — счастливица! Потому что массаж банками дает такой же выраженный результат, как LPG-массаж.
Для зоны вокруг глаз нужны самые маленькие по диаметру стеклянные баночки. На иллюстрации я пометила нужную с помощью зеленой галочки. Диаметр стеклянной насадки не должен превышать 1,5 см!
Вы можете сразу приобрести комплект и освоить полный вакуумный массаж лица. Либо использовать только маленькую для зоны вокруг глаз.
Как делать вакуумный массаж
❗️Внимание! Массаж банками имеет противопоказания! В первую очередь — купероз, повреждения кожи.
Важно! Баночный массаж лица — ГОРАЗДО более интенсивный, чем ручной. Не усердствуйте с первого же раза! Будьте очень осторожны со своей кожей.
Крайне важно! Никогда не отрывайте от лица банку, предварительно не ослабив в ней давление. Если будете отрывать банку в тот момент, когда она плотно «всосала» кожу, то спровоцируете повреждение сосудов и развитие купероза.
- Сначала нужно подготовить зону вокруг глаз к массажу: очистить и нанести увлажняющее средство. Лучше всего — базовое масло для массажа в соответствии со своим типом кожи. Масло необходимо для скольжения банки, чтобы кожа не травмировалась и не растягивалась.
- Банка также должна быть чистой. Вакуум будет способствовать ускоренному выведению загрязнений из пор, поэтому после каждой процедуры массажа нужно очень тщательно промывать банку, чтобы не спровоцировать в следующий раз воспаления на лице.
- Займите очень удобную позу перед зеркалом. Стоя или сидя.
- Придерживайте пальцами кожу вокруг глаз так, чтобы уменьшить растяжение.
Юлия Зартайская показывает, как придерживать кожу при работе с зоной «гусиных лапок»
- «Присосите» банку ближе к внутреннему уголку глаза и аккуратно проведите чуть ниже линии бровей по неподвижному веку до внешнего края. На иллюстрации я обозначила это движение зеленой стрелкой.
- А теперь пройдитесь от внешнего уголка глаза по косточке глазницы вдоль нижнего века к внутреннему уголку глаза. На иллюстрации я обозначила это движение фиолетовой стрелкой.
- Повторите круг 2 раза. Очень аккуратно и достаточно медленно.
- Теперь «присосите» банку к внешнему уголку глаза и проведите вдоль всех своих гусиных лапок в сторону виска. Баночку каждый раз отрываем, когда проходим линию до конца. Повторите 2 раза при первом сеансе. Постепенно можно увеличить количество повторов до 5.
- В зоне гусиных лапок можно работать баночкой вверх-вниз. Кожу обязательно придерживаем. Пример — на видео.
Вакуумный массаж вокруг зоны глаз нужно делать 3 раза в неделю курсом в 15-20 процедур. Затем — перерыв.
Впоследствии для профилактики будет достаточно и 1-2 раз в неделю.
2. Волшебные точки
Те, кто давно читают мой канал, уже знают мою особую любовь к рефлексотерапии. Не буду повторяться о том, как эта техника руками специалистов помогает нашей семье решать разные задачи со здоровьем. Сегодня сосредоточимся только на красоте!
Эти 2 массажных приема я увидела на Youtube. И стала искать автора, которым оказалась Виктория Цепляева — косметолог и сертифицированный специалист по точечному массажу Шиацу, тейпированию и безоперационной подтяжке лица.
Также Виктория является основательницей школы самомассажа «Скульптурное лицо». Это — новая для меня персона. Но уже заинтересовавшая так, что о ней я еще буду собирать материалы и знакомить читателей с бесплатными (выложенными в открытом доступе) техниками.
Комплекс для зоны вокруг глаз, который предлагает Виктория, желательно выполнять 2 раза в день: утром и вечером. Повторять в течение 3 недель ежедневно, а затем для поддержания результата достаточно делать 1 раз в сутки или даже только 3 раза в неделю.
Первые видимые результаты проявятся спустя 14 дней.
Массажный прием №1.
Два пальца — средний и указательный — помещаем на скулы точно в середине и нажимаем на эту точку.
Теперь плавно ведем пальцами к внутреннему уголку глаза и держим точку на слезном канале.
Продолжаем движение пальцами к внешнему уголку глаза под линией бровей. Удерживаем точки в середине брови.
Повторяем полный круг 10 раз, постепенно ускоряясь.
Выполнение упражнения демонстрирует сама Виктория на видео:
Массажный прием №2. Точечный массаж
- Профилактика «нависания век». Ставим на бровь 3 пальца: указательный, средний и безымянный. При этом указательный должен быть в середине брови. Важно нащупать маленькую впадинку. В этой точке удерживаем давление 7 секунд.
- Уменьшаем глубину «гусиных лапок». Ставим указательные пальцы на внешние уголки глаз и удерживаем точку 7 секунд. Важно давить не просто внутрь, а чуть вверх, но при этом не растягивать кожу!
- Убираем отечность с глаз и улучшаем зрение. Поставьте большие пальцы у внутренних уголков. Держим точку 7 секунд. Кожу не растягиваем и не смещаем.
- Подтяжка кожи вокруг глаз. Поставьте пальцы вдоль нижнего края глазницы. Держим точки 7 секунд. Теперь то же самое по верхнему краю глазницы. Тоже 7 секунд. Не давите на глазные яблоки! Конкретно этот прием мне по ощущениям понравился особенно! Сразу чувствуется, как улучшилось кровоснабжение, а это означает, что обменные процессы активизировались и ускоряется восстановление кожи.
Технику демонстрирует снова сама Виктория:
3. Разглаживание «гусиных лапок». Техника из Ревитоники
Этот прием находится в открытом доступе. Демонстрирует его сама основательница школы омоложения «Ревитоника» — Анастасия Дубинская. Фрагмент из телепередачи, куда девушка была приглашена в качестве гостьи.
Прием на «гусиные лапки» начинается на пятой минуте в видео (если быть точнее, то с 4.20).
Прием заключается в следующем:
✅ Нужно расположить ладони на висках так, чтобы кончики пальцев одной руки соприкасались с кончиками пальцев другой руки. Ждем, пока кожа сама увлажнится. И теперь мягко растягиваем зону «гусиных лапок»: одна рука идет вниз к уху, другая — вверх к линии роста волос.
***
Чтобы разгладить «гусиные лапки» или как минимум ЗНАЧИТЕЛЬНО уменьшить их глубину нужно только 2 фактора: желание и отсутствие лени. Если выполнять эти нехитрые приемы ежедневно, то уже через 2 недели появятся первые результаты, которые можно будет заметить даже самой.
Рекомендую сегодня же сделать фото «до». И потом — контрольное фото «после» спустя месяц. Быстрее всего эффект появляется у женщин, чье артериальное давление несколько повышенное. У гипотоников (женщин с пониженным давлением) эффект проявляется медленнее — это как раз мой случай, мне приходится гораздо дольше выполнять приемы, чтобы добиться результата.
***
Дополнение для самых старательных и заботливых!
Зона вокруг глаз — особенно чувствительная и склонная к возрастным изменениям. Еще бы: подкожно-жировой клетчатки там практически нет, кожа очень тонкая и быстро подвергается деформации.
???? Особенно сильно на старение кожи вокруг глаз влияет качество сна и солнечное излучение. После 40 лет достаточно всего одну ночь не выспаться или поспать лицом в подушку, как утром вас встретит в отражении достаточно глубокая сеточка морщин вокруг глаз. Эта сетка может разглаживаться примерно до 17.00-18.00. А потом вечерняя усталость берет свое, и морщинки снова становятся глубже. Представляете, во что превращается кожа вокруг глаз сутки за сутками, если не помогать ей быстрее восстанавливаться?
✅ Старайтесь спать на спине, ложитесь хотя бы до часа ночи, а еще лучше — до 23.00. Не пользуйтесь ночным кремом на область вокруг глаз непосредственно перед отходом ко сну — отеки к утру вкупе с сеткой морщин будут обеспечены!
✅ Возьмите за правило в ясную погоду пользоваться солнцезащитными очками и кремом с SPF. Этот совет актуален круглый год, а не только летом! На солнце мы невольно щуримся, деформируя кожу. Я уж не говорю о том, что ультрафиолетовое излучение в прямом смысле слова состаривает нашу кожу. Это в 20 лет можно без особых последствий позагорать на пляже, а в 40+ каждый такой сеанс загара будет уничтожать драгоценный коллаген в коже. От снега отражение солнечных лучей тоже действует не лучшим образом на лицо, а особенно — на зону вокруг глаз.
✅ По поводу кремов много говорить не буду, потому как чудодейственной силой против «гусиных лапок» ни один из них не обладает, даже если это — средство, чья стоимость определяется 5-6-значной цифрой. Проверено. А вот что работает, так это гелевые патчи, тейпирование (альтернатива ботоксу) и базовые масла.
Подробнее — в других материалах:
Нависшие веки? Как их поднять? Японский прием на 1 минуту и еще один секрет!
Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться? (Тут есть подробнее о тейпировании)
Как уплотнить кожу под глазами? Интересные секреты
Успехов вам! Всё получится!
Пусть область вокруг глазок вас только радует!
***
Понравилась статья? Спасибо, я старалась собрать для вас самое интересное и действенное! Ставьте лайк ???? — это лучший способ поблагодарить автора за труд и показать, что тема — актуальна и полезна для вас!
Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены — ваша активность ОЧЕНЬ помогает развивать этот блог! Только не забывайте оставлять рабочую ссылку на канал! И, конечно, подписывайтесь на «7 минут на красоту»! Вас уже 20000 подписчиков — это цифра, которую я никогда даже в мечтах не ожидала увидеть, создавая блог!
Спасибо, что вы со мной! И до новых встреч!
Всегда ваша,
Анастасия П.
Источник
