Морковный сок от близорукости

Близорукость (миопия) — врожденная или приобретенная слабость глазной мышцы, которая изменяет кривизну хрусталика глаза. Приспосабливаясь к новой кривизне, «ленивый» глаз удлиняется, отодвигает сетчатку вглубь глазницы и превращается в близорукий — плохо видит отдаленные предметы.

Зрение улучшилось до нормы

«…С близорукостью бороться надо не одним методом. Обязательно выполнять гимнастику, но лучше еще и травы подключить. Моей дочери было 9 лет, когда у нее стало падать зрение. Сначала, как и всем, ставили спазм аккомодации, говорили, что это на функциональном уровне нарушения, но практически у всех дело заканчивается близорукостью. Я решила не ждать этого диагноза, а начать заниматься с дочкой, причем ежедневно, чтобы остановить болезнь. Параллельно поила ее отварами и настоями трав, старалась готовить разные, чтобы не возникло привыкания.

Подробнее…

Травы были самые обычные, мне сказали, что очень хорошо помогают хвощ полевой, крапива и спорыш, а их в наших краях везде полно растет. Но дело было зимой, и для начала я решила купить готовые травы в аптеке.

Смешать 3 ч. ложки травы хвоща полевого, 1 ч. ложку крапивы двудомной, желательно молодой, весенней, и 2 ч. ложки травы спорыша. 1 ч. ложку сбора залить стаканом кипятка, поставить на слабый огонь на 3 минуты. Остудить и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2-3 недель.

А еще поила настоем шиповника с медом. Все это помогло мобилизовать силы организма, а гимнастика повысила эффективность такого лечения.

Всего 4 месяца понадобилось заниматься с дочкой и пить травы, чтобы зрение улучшилось почти до нормы. После достигнутого результата упражнения стали делать реже, но не бросали совсем, и травы пили курсами 4 раза в год по 2 месяца.

Я думаю, травы помогли дочке предотвратить и другие проблемы. Она почти перестала болеть, оживилась как-то, взбодрилась, и если раньше приходила из школы чуть живая, то теперь энергии хватало на весь день».

Хвощ полевой. В побегах хвоща присутствуют дубильные вещества, кремниевая кислота, никотин, органические кислоты,сапонины, горечи, смолы, минеральные соли и жирное масло. Хвощ обладает вяжущими, противовоспалительными, кровоостанавливающими, ранозаживляющими и общеукрепляющими свойствами, оказывает диуретическое действие. Отвар применяют как сильнов мочегонное средство.

Из-за большого содержания кремниевых соединений полевой хвощ советуют при атеросклерозе головного мозга и сосудов сердца, а также при поражениях капиллярных сосудов, что улучшает состояние сетчатки при близорукости. Он хорошо воздействует на восстановление кровоснабжения тканей глаза.

Благодаря бактерицидным свойствам отвар хвоща применяется наружно для примочек и промывания глаз при конъюнктивитах.

Подробнее…

Крапива обладает уникальным витаминным составом, который идеально сбалансирован. Поэтому ее можно эффективно использовать как в косметологии, так и в медицине. Уникальные лечебные свойства крапивы объясняются высоким содержание»4 в ней растительных белков, витаминов группы В, различных минеральных веществ, особенно кремния, аскорбиновой кислоты, дубильных элементов, хлорофилла. Это прекрасное общеукрепляющее средство.

Крапива поддерживает питание тканей глаз при дистрофических процессах и близорукости, улучшает регенерацию и снимает воспаление.

Подробнее…

Спорыш является профилактическим средством, препятствует образованию отеков в организме. Благодаря дубильным веществам трава спорыша обладает антимикробными свойствами, оказывает противовоспалительное действие и поэтому отвары эффективны при лечении ран и гнойничковых высыпаний на коже и конъюнктивитах. Вяжущие вещества способствуют укреплению стенок сосудов.

Трава спорыша регулирует обменные процессы, в составе фиточаев прекрасно очищает кровь, способствуя хорошей фильтрации почек, повышению диуреза, выведению избытков солей. Очищение сосудов при близорукости улучшает питание глаз.

Ягоды и соки от миопии

«…При близорукости очень важно потребление полезных для глаз продуктов. Легендарная ныне черника в детстве мне просто спасла зрение. Тогда эта ягода считалась достаточно прозаичной, ведь ее росло очень много в нашей Ленобласти. Мы жили небогато, своего сада-огорода не имели, и покупать на рынке садовые ягоды не было возможности. Зато все лесные дары были нашими. Мой отец — родом из деревни, и очень любил лес. Каждый год, как только появлялись первые ягоды (в основном это была черника), мы практически каждые выходные на электричке ездили в лес. Там объедались черникой так, что смотреть на нее не могли, набирали ведрами и готовили на зиму.

Подробнее…

На столе и зимой всегда была черника — натуральный сок и пироги.

Когда я подросла, мама и меня научила готовить чернику без сахара в собственном соку: вымыть ягоды, дать им стечь, подготовить банки для стерилизации, тщательно вымыв их и обдав кипятком. Засыпал чернику в банки доверху, слегка утрамбовывая их, и поставить стерилизоваться в теплую воду, накрыв крышками, предварительно прокипяченными 10 минут. Вода в емкости для стерилизации должна покрывать банки по плечики. Банку объемом 0,7 л стерилизуют 15-20 минут после закипания воды. После окончания процесса стерилизации закрыть плотно крышки, если они винтовые, или закатать.

Получившийся сок можно принимать вместе с ягодами по 1/2 стакана 2 раза в день. Можно из ягод приготовить пирог, а сок развести водой по вкусу. В школе у меня началась миопия, но родители не согласились на очки, а просто заставляли меня есть чернику каждый день круглый год по половине стакана в день.Теперь я им очень благодарна за это, потому что зрение мое исправилось и выдержало все нагрузки во время учебы в институте и годы работы за компьютером.

Если у вас нет возможности поглощать чернику в таком количестве, то вполне можно заменить ее морковным соком. В свежевыжатый морковный сок (лучше со своего огорода) добавляют большую ложку оливкового масла и пьют перед едой а течение 30 дней по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Потом делают перерыв 3-4 недели — и снова курс. Так можно продолжать круглый год. Только с морковкой все же надо быть аккуратными — кожа может стать желтой! Лучше все же чередовать ее с черникой, когда есть возможность».

Действительно, зрение может пострадать и при неполноценном питании, бедном витаминами. Для здоровья глаз особенно важны бетакаротин (провитамин А), который входит в состав сетчатки и участвует в световосприятии, а также каротиноиды лютеин и зеаксантин, которые защищают сетчатку от повреждений, а хрусталик глаза — от возрастного уплотнения и помутнения. Этих полезных веществ много в чернике и во всех фруктах и овощах оранжевого, красного и зеленого цветов — обпепихе, моркови, тыкве, кукурузе, сладком перце, томатах, красном винограде, зелени. Эти же плоды богаты витамином С.

В чернике удачное соотношение большого количества витамина С, группы В, магния, железа меди, пигментов, что придает ей сосудоукрепляющие, противоанемические, антибактериальные свойства. Черника и сок из нее — одно из лучших народных средств при слабом зрении.

Подробнее…

Морковь отличается от многих других овощей большим содержанием провитамина А — каротина, являющегося сильным антиоксидантом, играющим важную роль в вопросах, касающихся зрения, роста костей и здоровья иммунной системы. Витамин А также играет решающую роль в процессах регенерации и отвечает за состояние слизистых и кожи. Полезен он и для глаз.

Витамин А повышает местный иммунитет, обеспечивает барьер для бактерий и вирусов, тем самым снижая риск развития глазных инфекций, способствует улучшению состояния тканей глаза.

Витамин А мы получаем из продуктов питания животного происхождения, он называется ретинол. Этот уже готовый витамин А может быть использован непосредственно организмом. Его хорошими пищевыми источниками являются говядина и куриная печень, цельное молоко и сыр. Каротиноиды преобразовываются в ретинол в организме после употребления растительных продуктов. Больше всего каротиноидов содержат морковь, тыква, сладкий картофель, шпинат, капуста, хурма и дыни. Чтобы каротин лучше усваивался, морковь целесообразнее употребпять со сметаной или растительным маслом.

Из других витаминов в моркови довольно много фолиевой кислоты, которая принимает участие в энергетическом обмене клеток, в процессе клеточного деления, т.е. способствует регенерации и торможению процессов старения, а также повышает иммунитет. По способности предотвращать склероз сосудов морковь уступает только капусте.

При заболеваниях ЖКТ, прежде чем пить любые соки, следует проконсультироваться с врачом.

Рецепт в копилку — ОБЛЕПИХА

Подробнее…

Поможет улучшить зрение сок из ягод облепихи.Эта ягода особенно богата наротиноидами и витамином С. Сок из облепихи готовят следующим образом. Зрелые ягоды моют холодной водой, затем дробят. В мезгу добавляют воду, подогретую до 40 °С (200 г на 1 кг ягод), слегка подогревают и прессуют. Пить по 1/2 стакана сока, можно с добавлением меда, 3 раза в день до еды.

Черничные капли

«Товарищ, с которым давно не виделись, подсказал очень эффективный старинный деревенский рецепт восстановления зрения, им я и поспешил воспользоваться. Все та же всем известная черника, а точнее, ее свежий сок, но только уже в виде капель для таз.

В то лето как раз черники в лесу 6ыло полным-полно, я даже заморозил ее на зиму. Для приготовления капель я разминал 1-2 ст. ложки свежих ягод и отжимал из них сок через марлю, затем сливал его в специальный пузырек и разбавлял дистиллированной водой в пропорции 1:2. Хранил в холодильнике. Зимой я брал мороженую чернику, заливал ее в фарфоровой чашке очищенной горячей водой, и минут через 10 ягода оттаивала. Затем воду сливал и пил, а размороженную чернику разминал до получения сока и процеживал черёз марлю. Капли готовил аналогично. На зиму я заготавливал только абсолютно зрелую чернику (если зеленая будет сильно жечь при закапывании).

Я раскладывал ее по пакетикам, рассчитывая на 12 месяцев, и держал в морозильной камере.

Как использовать черничные капли.

Утром, после сна, нужно закапывать в оба глаза по 2-4 капли сока, а от подтеков предварительно подложить под них бумажные салфетки, т.к. сок черники очень пачкается. После закапывания возможно легкое кратковременное пощипывание. Это нормально.

Сок следует готовить еженедельно в течение года. Спустя год вы увидите приятный результат, когда ранее недоступные строчки в проверочной таблице станут для вас четкими и ясными».

Метод эффективный, но требует пунктуальности и чистоплотности. Процедуры необходимо выполнять ежедневно и желательно не пропускать.

При приготовлении черничного сока необходимо обязательно соблюдать чистоту, вплоть до стерилизации используемой посуды. Воду для размораживания черники, как и указано в письме, желательно брать очищенную (протиевую или кремниевую).

Если данное лечение вы дополните приемом черничного сока внутрь, будет еще лучший результат.

Не забывайте и о гимнастике для глаз. Желание и упорство могут совершить невероятное — ваши глаза снова станут хорошо видеть.

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Полезные продукты при миопии

При близорукости рацион питания должен быть разнообразным, питательным,
богатым минералами, витаминами (особенно группы A, D), микроэлементами
(такими, как: магний, цинк, медь, хром).

Необходимо постоянно повышать иммунитет, так как его состояние
отвечает за развитие близорукости. Если организм ослабленный — прогрессирует.

И так, для лечения миопии нужно есть:

• серый, черный хлеб, хлеб с отрубями;
• рыбные, молочные, вегетарианские супы или сваренные на бульоне
  из нежирных сортов мяса;
• рыба, мясо (птица, говядина, кролик,
  морские продукты, баранина);
• овощи: свежая и квашеная капуста, капуста морская и цветная,
  брокколи, сладкий перец (особенно желтый и красный), тыква,
  свекла, горошек ( молодой зеленый);
• зелень: петрушка, укроп, шпинат, листья салата;
• крупы: темные макароны, овсянка, гречка;
• яйца;
• кисломолочные продукты (творог, сыр, сливки, сметана, йогурт
  без добавок, кефир);
• сухофрукты (курага, инжир, изюм, чернослив);
• свежие фрукты и ягоды (дыня, абрикос, персики, облепиха, черника,
  рябина черноплодная, смородина черная, красные парички, апельсины,
  мандарины,
  грейпфруты);
• напитки: кисели, компоты, зеленый чай, фреши, настои шиповника,
  боярышника, морковный сок, черничный морс);
• растительные жиры (масло горчичное, оливковое и льняное).

Питаться нужно дробными
частями (до 6 раз в день, но не меньше 4).

Народные средства лечения близорукости

Рецепт 1

Необходимо:

• крапива двудомная
  (сухие листья);
• морковь (среднего размера, натереть на терке);
• шиповник
  (ягод 5);
• черная смородина (ягоды, штук 10).

Все эти ингредиенты перемешать и взять такой смеси 40 грамм. Залить
200 миллилитрами воды, поставить на газ, кипятить четверть часа.
Настоять в течении 3-х часов, профильтровать. Употреблять данный
отвар трижды в день за 30 минут до каждого приема пищи. Пить по
половине или целому стакану за один прием.

Рецепт 2

Для лечения близорукости приготовить отвар из:

• 30 грамм крапивы двудомной;
• плодов рябины
  красной и ее листьев (всего 15-20 грамм).

Перемешать, взять 25 грамм этих ингредиентов, залить двумя стаканами
теплой воды. Кипятить четверть часа на медленном огне. Настоять
в течении двух часов, профильтровать. Можно добавлять сахар или
мед. Принимать по пол стакана трижды в день, за четверть часа до
употребления еды. Перед употреблением обязательно нагреть.

Рецепт 3

5 чайных ложки облепихи
залить литром горячей вводы. Дать настояться около двух часов (можно
1,5). Профильтровать. Пить по стакану настоя перед едой (за 15 минут)
четыре раза в сутки.

Рецепт 4

Взять 10 грамм листьев китайского лимонника (измельченных и высушенных),
добавить его в стакан с горячей водой, кипятить 20 минут на не сильном
огне. Профильтровать. Употреблять по 20 грамм (трижды в день, до
обеда).

Рецепт 5

Принимать свежие ягоды черники.
Очень эффективны для борьбы с миопией глазные капли, приготовленные
из этих ягод.

Готовятся капли так: возьмите ягоды черники (естественно, свежие),
перетрите через сито. Полученный сок добавьте в дистиллированную
воду в расчете 1:2. Закапывать глаза каждое утро (5 капель на каждый).

Рецепт 6

При близорукости помогает варенье из черной смородины и черники.

Варенье со смородины готовится таким образом: берется смородина
+ сахар в соотношении 1:2 или, же, допускается 1:1. Употреблять
по 20 грамм варенья каждое утро за пол часа до завтрака, запив стаканов
воды (или какого-то принимаемого отвара с утра (пить на тощак)).

Варенье из черники. Курс лечения ним — 1 месяц + неделя.
20 грамм черничного варенья залить 200 миллилитрами горячей воды,
пить такой напиток нужно до завтрака (минут за 10-15).
Примечание! После двух недель приема необходимо сделать несколько
дней перерыв, затем снова продолжить прием.

Рецепт 7

Фито-лечение стоит совмещать с лечебной гимнастикой для глаз, которую
нужно делать ежедневно.

Профилактические упражнения при близорукости

1. 1 Сядьте, закрывайте-открывайте глаза (мигайте веками),
   как можно быстрее на протяжении 1-2 минуты.
2. 2 Выполняется, также, сидя. Защурьте очень сильно
   глаза (подержите их таком виде в течении 5 секунд). Откройте глаза
   на 5 секунд, повторить 75 раз.

Опасные и вредные продукты при миопии

• колбасы и копченые изделия;
• мясо жирных сортов;
• жирные, соленые, острые блюда (к ним, также, относятся консервы,
  маринады, консервация);
• алкогольные
  напитки;
• сладкие газировки;
• кофе;
• какао;
• насыщенный чай;
• маргарин.

Необходимо ограничить употребление таких продуктов:

• соль;
• кондитерские изделия;
• сливочное масло;
• белый хлеб и выпечка из муки высшего сорта.