Моргание глазами у детей причины лечение народными средствами
Моргание глазами это рефлекторное сокращение век, присущее каждому человеку. Оно происходит независимо от желания человека с момента появления его на свет, и являются естественным, физиологическим, безусловным рефлексом.
В норме на протяжении 1 минуты, ребёнок и взрослый человек способен совершать не более 20 моргательных движений, которые способствуют увлажнение слизистой оболочки глаза, освобождению её от пыли. Частота моргания может увеличиться из-за проникновения в глаз чужеродного предмета, жидкости. Это нормальная ответная реакция, которая защищает глазное яблоко.
Но иногда, в детском возрасте (особенно в период с 4 до 12 лет) частота моргания может увеличиваться и является сигналом для обращения к окулисту.
Почему это происходит?
Моргание глазом способно повышать концентрацию внимания на окружающих предметах. Даёт возможность человеку сконцентрировать мысли для осуществления каких-либо действий. Во время периодического смыкания век происходит (в течение доли секунд) расслабление нервных клеток головного мозга, что позволяет лучше фокусировать взгляд.
Если процесс учащенного моргания у ребёнка вызывается естественными раздражителями:
- попаданием частицы пыли и грязи;
- инородного предмета;
- в результате сильного ветра;
- при длительном чтении и просмотре телевизора.
Такое состояние не должно вызывать опасений. При устранении этих причин функция глаза нормализуется, и моргание происходит в обычном режиме. Но бывают и такие случаи, когда появление этого симптома должно вызвать настороженность у родителей, и откладывать визит к окулисту на потом нежелательно.
Причины моргания глазами у ребенка
Появление этого симптома может возникать из-за офтальмологических или неврологических причин. В первом случае необходимо обратиться к окулисту.
При помощи визуального и аппаратного исследования доктор установит состояние роговицы глаза, не является ли она пересушенной.
Если в основе этого патологического процесса кроется именно эта причина, врач назначит глазные капли для увлажнения роговицы.
Так же моргание глазом может возникать:
- как последствие микротравм;
- после проникновения инородного тела.
Иногда частое моргание может иметь неврологическую этиологию. Это связано с психоэмоциональным состоянием ребенка, которое может нарушаться из-за перемены жизненных обстоятельств (первый поход в детский сад, школу).
На основании вышеизложенных причин, можно выявить основные негативные факторы, которые провоцируют частое смыкание век:
- Ухудшение зрительного восприятия. Если частое моргание сопровождается ухудшением остроты зрения, появляется симптом прищуривания, при котором ребенок пытается навести резкость и сконцентрировать внимание на определенном предмете. При этом симптом мигания может напоминать судорожное зажмуривание глаз. Самостоятельно лечить подобное состояние недопустимо, лучше всего обратиться к окулисту, чтобы установить остроту зрения, а в случае необходимости подобрать очки;
- Сухость глазного яблока. Пересохшая роговица является причиной развития этого неприятного симптома. После назначения глазных капель увлажняющих роговицу (Визин), необходимо пересмотреть распорядок дня ребёнка.
При этом обязательно ограничить:- просмотр телевизионных программ;
- времяпрепровождение за монитором компьютера;
- чтение художественной и учебной литературы.
- Чрезмерное перенапряжение глаз. Это происходит из-за того, что органам зрения дают мало времени на восстановление. Не соблюдаются нормы дневного и ночного сна. Повышенные школьные нагрузки на уроках приводят к хронической усталости, и переутомляемости зрительного аппарата, возникают головные боли, что приводит к частому морганию;
- Травмирование роговицы. Иногда в глазное яблоко может проникать инородное тело, это могут быть пылинки, ворсинки ткани, волос. Даже после их удаления остаётся симптом частого смыкания век. Это может объясняться тем, что инородное тело повредила слизистую оболочка глаза (появился небольшой порез или микротрещина);
- Блефарит. Это заболевание имеет особенность развиваться с появлением симптома напоминающего песок в глазах. Поэтому ребёнок пытается избавиться от этого ощущения частым морганием. При этом заболевании данный симптом наблюдается длительное время. Он проходит по истечении нескольких дней после излечения от блефарита;
- Развитие аллергии. Разведение домашних, комнатных цветов, это не всегда безобидное занятие. При цветении пыльца может попадать на слизистую оболочку глаза, вызывая чувство жжение нестерпимого зуда. Глаз пытается устранить внешние раздражители со своей слизистой оболочки, это приводит к учащенному морганию веками;
- Блефароспазм. Это непроизвольное сокращение мимических мышц, которые находятся вокруг глаза. Этот симптом напоминает моргание, но происходит в более выраженной форме, и зачастую выглядит как длительное зажмуривание.
Такое проявление клинического признака может свидетельствовать о наличии:- туберкулезно-аллергического конъюнктивита;
- кератоконъюнктивита (сухой формы);
- трихиаза.
- Тики. Чтобы установить причину нервного спазма мимических мышц (тик) необходимо обратиться к невропатологу. Только он может назначить правильное лечение, которое справится с этим заболеванием.
Тик у детей
В этиологии этого заболевания лежат неврологические процессы. Зачастую он выглядят естественно, что вызывает затруднение для установления диагноза. Нервный тик может появляться на одном глазу.
Различают три основных причины, из-за которых развивается этот патологический процесс:
- Психогенные. Психоэмоциональное состояние ребенка характеризуется повышенной ранимостью, и как следствие негативные стрессовые ситуации могут приводить к появлению этого заболевания. Толчком для развития этой патологии может служить:
- конфликтные ситуации в семье;
- частые ссоры с родителями;
- повышенная загруженность в школе;
- чувство забытости и одиночества.
- Симптоматические. Это комплекс причин, возникающих после:
- перенесённых вирусных офтальмологических заболеваний;
- родовых и черепно-мозговых травм.
- Наследственные. Проявляется в виде синдрома Туретта. Моргания глазами не единственный его признак. Могут появляться моторные, вокальные, или механические тики.
Как избавиться от глазного тика у ребенка?
Лечение этого патологического состояния необходимо производить комплексно, сразу по нескольким направлениям.
Обычно используется:
- Медикаментозная терапия;
- Лечение с помощью нетрадиционных методов. Для этого используют:
- Лечебный массаж. Производится расслабляющий массаж лица, волосистой части головы (массаж на расческе), воротниковой зоны (по Щербакову);
- Метод китайской акупунктуры (важно чтоб сеансы проводились специалистом, который владеет навыками иглоукалывания);
- Лечебный электросон;
- Бальнеологические процедуры (принятие ванн с использованием экстракта хвои, валерианы, брома).
- Применение рецептов народного врачевания;
- Использование комплексов лечебной гимнастики.
Использование фармакологических лекарственных средств чаще всего не является основной терапией нервного тика у ребенка.
Чаще всего происходит назначение следующих препаратов:
- Новопассит;
- Тенотен;
- Настойка пустырника;
- Настой корней валерианы.
Эти лекарственные средства оказывает успокоительное действие, и снимают чувство тревоги и беспокойства.
В более тяжёлых случаях происходит назначение:
- транквилизаторов (Диазепам, Седуксен);
- ноотропных средств (Ноотропил, Пирацетам, Циннаризин).
Диазепам
Ноотропил
Пирацетам
Седуксен
Циннаризин
Следует помнить, что у этих препаратов существует большое количество противопоказаний и побочных эффектов. И не все могут подойти в детском возрасте. Очень важно, создать добродушную атмосферу в доме, которая способствует развитию положительных эмоций у ребёнка.
Для этого необходимо:
- Создать доверительные отношения в кругу семьи, не допускать сор и выяснение отношений на глазах у ребенка;
- Взять за основу, чередование умственной и физической работы, с отдыхом;
- Досуг ребенка должен быть разнообразным, и свободное время лучше уделить активным играм на улице, нежели проводить время за компьютером или телевизором;
- Не стоит навязывать ребенку тех занятий, которые у него вызывают плохие ассоциации и раздражение (без желания играть на музыкальном инструменте, посещать спортзал). При этом давать альтернативу выбора;
- Производить анализ обстановки, которая вызывает нервный тик у ребёнка;
- Не стоит, особенно в общественном месте, делать замечания ребенку по поводу частого моргания, это приведет к обратному эффекту;
- Нервный тик в раннем школьном возрасте делает ребенка особо уязвимым, так как сверстники могут отпускать в его сторону насмешки. Поэтому необходимо согласовать с учителями и ближайшими товарищами, чтобы они меньше заостряли внимания на его недостатки. Чтоб ребёнок чувствовал себя полноценным и не снижал своей самооценки.
Моргание глазами у детей — лечение
Специфического лечения от этого недуга не существует. После установления причины назначается соответствующая терапия. Чаще всего эта коррекция психоэмоционального состояния ребенка.
- Если происходит зажмуривание век из-за переутомления, необходимо пересмотреть ежедневный режим дня, и уделить больше внимания отдыху;
- В том случае если появлению этого симптома вызывается сухостью роговицы можно использовать глазные капли:
- Офтагель.
- Систейн — ультра.
Офтагель
Систейн
- Кроме этого произвести ограничение просмотра телевизионных программ;
- Не допускать чрезмерного употребления напитков, в которых содержится кофеин.
Допускается употребление медикаментозных средств, если их предписывает доктор.
Начинать можно с небольших доз, лёгких успокоительных препаратов:
- Новопассит;
- настойка пустырника;
- настойка валерианы.
Хорошо если ребёнок обучается приёмом аутотренинга, самостоятельному успокоению и отвлечению от стрессовых ситуаций.
Гимнастика для глаз
Неплохого эффекта можно достичь, применяя следующий комплекс упражнений (детям дошкольного возраста необходимо предоставить упражнения в виде игры, в которой глаза будут напоминать крылья бабочки):
- Бабочка отходит ото сна. При этом упражнении глаза широко раскрываются и резко зажмуриться. Упражнение выполняется до тех пор, пока из глаз не побегут слезы;
- Слёзы аккуратно вытираются указательным пальцем, при этом нежно массируется нижнее веко;
- Бабочка взлетает. Это упражнение выполняется в быстром темпе, мигая ресницами;
- Улетела бабочка. Последнее упражнение, которое необходимо сделать, прикрыв веки наполовину. Когда они начнут подергиваться, необходимо остановить дрожь.
Массаж
Большое внимание, для устранения этой патологии необходимо уделить лечебному, релаксирующему массажу. Он может проводиться на области лица. Предпочтение отдается специалистам, которые имеют достаточный опыт, в терапии этого недуга.
Массаж лицевой области, должен проводиться с учетом основных правил:
- Все массажные движения осуществляется в медленном темпе;
- Массаж начинается и заканчивается лёгким поглаживанием;
- Любое массажное движение осуществляется только по ходу лимфотока;
- Растирание и разминание не должно иметь сверлящий характер;
- Не следует прибегать к частому применению приемов вибрации;
- Обязательно использовать массажный крем или мазь.
Хорошего, успокаивающего эффекта можно добиться, применяя технику лечебного массажа на волосистой части головы. Этот вид массажа осуществляется при помощи плоской расчёски. Его техники можно обучить родителей.
Для проведения такого вида массажа необходимо:
- Усадить пациента на стул с мягкой спинкой;
- Расположиться позади ребенка;
- При помощи расчески сделать пробор волос на голове ребенка;
- После этого выполняются массажные движения указательным пальцем;
- По выполненному пробору, вначале происходит поглаживание одним пальцем, после чего выполняются лёгкие спиралевидные движения, по всей длине пробора;
- Путем лёгкого нажатия выполняется прием разминания;
- Любые массажные движения чередуются с поглаживанием;
- Ударные и вибрационные приемы на голове не используются;
- После выполнение цикла массажных движений, производится следующий пробор, который выполняется с отступлением на 2 см от предыдущего;
- За один сеанс массажа можно делать 10- 12 проборов при помощи расчески;
- После выполнения этой процедуры необходимо расположить ладони в области лба и затылка, и совершить несильные движение напоминающие сжатие (5-7 раз);
- При проведении массажа на волосистой части головы мази, крема, гели не используются.
Народные рецепты от моргания у ребёнка
Лечение при помощи лекарственных трав, довольно часто приводит к положительным результатам. Но их применение должно быть обоснованным и согласовываться с доктором.
- Маленьким пациентам дошкольного возраста рекомендуется использовать подушки с лечебными травами. Для этого в наволочку помещают траву мяты перечной, лаванду, соцветия ромашки, цветы шиповника. Такая подушка размещается на кровати рядом с головой спящего малыша;
- Для компрессов можно использовать жидкий мед, который растворяется в стакане с водой. Марлевую салфетку смачивают этим раствором и прикладывают на область глаз. Процедуру можно выполнять утром и вечером;
- Приготовление домашнего настоя из корневищ валерианы. Можно давать ребёнку по одной ложке после приема пищи, перед отходом ко сну. Для этого столовую ложку сухих корней заливают крутым кипятком и пропаривают на водяной бане. Раствор готов к употреблению после полного охлаждения;
- По такому же рецепту можно приготовить настой из травы пустырника;
- Для устранения нервного тика можно применять листья домашней герани. Их пропускают через мясорубку и полученную кашицу накладывают на шею, лицо или веки, укрывая полотенцем. Процедура выполняется не более 15 минут;
- В домашних условиях можно приготовить успокоительный сбор. Для этой цели берется три ложки соцветий ромашки, по две ложки мелиссы и мяты, одну ложку корневищ валерианы. Полученную смесь заливают крутым кипятком (можно слегка проварить) и переливают в термос. Раствор должен настояться не менее часа. Выпивается по стакану (можно вместо чая) утром и перед ночным сном;
- Использование крепкой заварки, можно применять, если частое моргание глаза вызвано попаданием соринки, частичек пыли или шерсти. Для этого необходимо остудить заварку, тщательно её профильтровать и смоченным ватным тампоном промывать глаза.
Так же неплохого эффекта можно добиться используя:
- чай из соцветий ромашки;
- напиток, настоянный на плодах боярышника;
- отвар из сухих плодов шиповника;
- медовую воду;
- настойку мяты перечной.
Перед сном можно применять горячую ванну с добавлением морской соли или хвойной настойки.
Комаровский о моргании глазами у детей
Популярный телеведущий и одновременно детский врач Комаровский Е О, склоняется к тому, что в основе этого заболевания лежит психоэмоциональное состояние ребенка. Этот патологический процесс необходимо лечить, если после установленного наблюдения за ребенком, прошло 3 дня, а частое моргание не исчезает.
Так же врач отмечает, что лучше всего сразу записываться на прием к невропатологу и психотерапевту. Это позволит объективно подойти к решению этой проблемы.
Врач не допускает поведение родителей, которые считают такое проявление, является временным капризом или баловством ребенка. И как следствие не уделяют внимание этому симптому.
Уделять внимание ребёнку с симптомом частого моргания глаза, просто необходимо.
Развитие этой болезни угнетает его психическое состояние, снижает самооценку перед сверстниками, и способствует, в дальнейшем, возникновению сложностей при терапии этой патологии.
Врач говорит, что не надо заострять внимание, когда ребёнок часто моргает или подмигивает. Этого нельзя делать, потому что ребёнок может замкнуться в себе, избегать общения, а это, неизбежно приведет к усугублению течения этой болезни.
Очень большое внимание доктор отводит правильной, здоровой, домашней пищи. Она должна быть богата грубой клетчаткой, содержать большое количество микро и макроэлементов (особенно магния, калия, кальция). Хорошо если в ежедневный рацион будут входить свежие овощи и фрукты, продукты содержащие витамин B6 (морепродукты, отварная рыба, мясо птицы).
Врач отмечает, что главным элементом лечения являются здоровые, тёплые отношения в кругу семьи. Которые не травмирует психику ребенка, и создают атмосферу душевного спокойствия и благополучия.
Профилактика
Чтобы избежать появления нервного тика глаз у ребенка необходимо соблюдать простые правила:
- Не допускать семейных сор, решать все проблемы, в спокойной обстановке;
- Правильно составить распорядок дня ребёнка. Отдавать предпочтения играм на свежем воздухе, ограничивая просмотр телевизора и проведения время за экраном монитора компьютера;
- Соблюдать нормы здорового питания. По возможности исключить употребление фаст-фуда, сладких газированных напитков;
- Если появился симптом частого моргания глазами, сразу обратиться к доктору;
- Быть не безучастным к проблемам, которые возникают при походе в детский садик или школу;
- При их возникновении необходимо беседовать с ребенком, психологический поддерживая его, объяснять, как справиться со стрессовой ситуацией.
При первых проявлениях частого моргания глазами не стоит относиться к этому симптому прохладно. Необходимо понаблюдать за ребёнком, попытаться выяснить, что вызывает у него подергивание глазами. Провести доверительную беседу и посетить психотерапевта или невропатолога.
В большинстве случаев, используя правильный подход к этой проблеме, медикаментозное лечение не понадобится.
Врач-офтальмолог высшей категории и автор сайта vizhuchetko.com. Более 10 лет успешно помогает взрослым и детям бороться с заболеваниями глаз.
Загрузка…
Источник
Многие родители начинают беспокоиться, заметив, что их дети часто моргают глазами. Причины этого симптома могут быть связаны как с офтальмологическими проблемами, так и иметь неврологический подтекст. В любом случае многократно повторяющееся сокращение глазных мышц пугает родителей, доставляет дискомфорт самому ребенку и требует правильного лечения.
Что такое глазной тик
Это неконтролируемое, часто повторяющееся сокращение мышц глаз. Тик происходит быстро, носит стереотипный и краткосрочный характер. Тики (в том числе и глазные) называют гиперкинезами, что означает в переводе «сверхдвижение». Появление гиперкинезов связано чаще всего с неправильной работой головного мозга, выдающего мышцам ошибочную команду к сокращению.
В целом человеку не подвластен этот процесс.
Глазной нервный тик может проявляться постоянно или возникать эпизодически при:
- нервном напряжении;
- изнеможении;
- чрезмерном понижении температуры тела.
Если спазмы быстро проходят, проявляются редко и исчезают сами, то серьезных проблем с нервным здоровьем обычно нет. Но иногда они свидетельствуют о наличии проблем либо с нервами, либо со слизистыми оболочками глаз. Сам тик глаза – это всего лишь симптом, сигнализирующий о расстройстве нервов или болезни глаз.
Он не является опасным, но все же визуально выделяет мимику человека и может стать причиной насмешек в детских, подростковых коллективах. Чаще всего тики наблюдаются у детей старше 3 лет и в пубертатный период, когда психика является наиболее уязвимой. У взрослых тики глаз могут проявляться после шокирующих стрессовых событий, нервных стрессов.
Причины частого моргания глазами у ребенка
Частое моргание глазами у детей (причины могут быть связаны с особенностями психики либо глазными заболеваниями) вызывают стресс и нервное перенапряжение. Если у ребенка дошкольного или школьного возраста возникает этот симптом, то сначала следует обратиться к окулисту.
Он поможет выяснить, нет ли у ребенка синдрома «сухих» глаз, не слишком ли мало смазана естественной слезой роговица. При обнаружении такой проблемы могут назначаться увлажняющие капли. Режим ребенка должен быть скорректирован. Нельзя допускать многочасового пребывания ребенка за просмотром телепередач, у компьютера и с телефоном.
Частое моргание глазами у детей может быть спровоцировано от постоянных просмотров тв
Не стоит дополнительно нагружать зрительную систему ребенку подобными видеопросмотрами. Обучение в школе создает нагрузку на зрительную систему детей и дополнительно усугублять ситуацию гаджетами и видеотехникой не допустимо.
Не менее редко проблема носит неврологический характер. Из-за особенностей психики, ее становления и неустойчивости у 30% детей в возрасте с 3 до 12 лет хотя бы раз наблюдаются глазные тики. К ним могут присоединяться и другие группы мышц (шмыганье носом, разные звуки). Зачастую тики проявляются после травм головы (сотрясение, ЧМТ) или носят наследственный характер.
Болезни глаз
Непроизвольные быстрые сокращения век могут вызывать:
- снижение остроты зрения – для того, чтобы сфокусироваться ребенок начинает прищуриваться и часто моргать. Может свидетельствовать о развитии близорукости, астигматизма, дальнозоркости;
- недостаточность естественной влажности глаза (сухой кератит) – слабая увлажненность естественной слезой может проявляться из-за больших учебных нагрузок, чтения при несоответствующем освещении, избытка видеоматериалов, сухого воздуха в помещениях;
- острый воспалительный процесс (конъюнктивит) – в начальной стадии заболевания в глазах ощущается дискомфорт, жжение и сухость, что увеличивает частоту моргания. В активной стадии глаза опухают и заполняются выделениями, и моргание становится необходимым для нормального обзора;
- механическое воздействие — при чрезмерном трении во время водных процедур или игр может возникать раздражение, провоцирующее частое сокращение век;
- попадание в глаз постороннего предмета – для извлечения ребенок начинает потирать глаза и учащенно ими моргать.
Психологические проблемы
Частое моргание глазами все же чаще связано с особенностями неврологического состояния ребенка.
Причинами проявления подобной симптоматики у детей являются:
- детские фобии;
- резкая смена привычной обстановки (перемена дома, переход в другой класс);
- значимые события в жизни ребенка (выпускной в саду, начальной школе);
- негативный микроклимат дома;
- чрезмерная требовательность и амбициозность родителей.
Тики могут вызывать как печальные события (смерть родственника), так и положительные (пышный день рождения, 1 сентября в первом классе). Период привыкания (адаптации) может сопровождаться тиками глаз.
Психика ребенка настолько неустойчива, что тики могут проявляться не только из-за проблем в семье, но и после радостного грандиозного события, которое произвело на него сильное впечатление.
В любом случае даже нечастые тики не стоит оставлять без внимания. Особенно важно вовремя обратится к неврологу, если проявляются групповые (включающие несколько групп мышц) или мигрирующие тики (моргание глазами сменяют вокализмы или подергивания плечами).
Также глазные тики могут проявляться вследствие:
- неврологических нарушении связанных с сотрясением мозга, ЧМТ;
- судорог – если в жизни ребенка были судорожные проявления из-за подъема температуры, то в будущем возможно появление нервных тиков;
- наследственной предрасположенности – при наличии в родне людей имеющих нервные тики, велика вероятность их проявления у детей;
- синдрома Туретта – более тяжелое заболевание, связанное с множественными тиками, вовлекающими в процесс разные группы мышц. К счастью, встречается довольно редко.
В некоторых случаях тики возникают после перенесенных инфекционных заболеваний (например, нескольких вирусов подряд). Также невротические тики могут быть связаны с нехваткой жизненно важных микроэлементов (кальций, магний) и присутствием глистов в организме.
Дополнительные признаки синдрома
Частое моргание глазами у детей, причины которого могут быть как неврологическими, так и офтальмологическими, могут сопровождаться дополнительными признаками.
При проблемах глаз, сухости роговицы возникают:
- краснота;
- слезоточивость;
- ощущение рези и боли в глазах;
- снижение четкости зрения.
Такие признаки при тике глаз свидетельствуют об отсутствии проблем неврологического характера.
При тиках, требующих помощи невролога, у ребенка может проявляться:
- чрезмерная агрессия;
- импульсивность;
- склонность к истерикам;
- рассеянность;
- невнимательность;
- гиперактивность;
- наличие других тиков (шмыганье носом, дерганье плечом) или синхронных навязчивых ритуалов.
Часто глазные тики проявляются у недоношенных детей, детей с СДВГ, а также детей со сложным взрывным характером.
Диагностика
Для установления причины учащенного моргания глазами необходимо посетить и невролога, и окулиста.
Окулист | Обследование начинается с опроса пациента, изучения анамнеза. Врач оценивает остроту зрения, визуальный осматривает веки, при помощи биомикроскопа смотрит состояние слезной пленки. При необходимости назначается полное офтамологическое обследование (исследуется объем слезной жидкости, быстрота ее испарения) |
Невролог | Изучает историю течения беременности матери и ход родов, болезни ребенка. Визуально осматривает ребенка, его рефлексию. Могут назначаться анализы для определения уровня некоторых элементов в крови, а также установление наличия аскарид. Обследования головного мозга позволяют выявить нарушения ЦНС (эпилепсия, опухоли). |
Когда необходимо лечение
Частое моргание глазами у детей, причины которого кроются в неврологических проблемах, нуждается в своевременном лечении. Особенно тревожно такое состояние в совокупности с другими тиковыми проявлениями. При моргании глазами более 3-4 дней у ребенка следует обращаться к специалистам.
Наличие проблем с глазами также требует безотлагательной помощи. Частое моргание может быть вызвано попаданием инородного предмета, либо снижением остроты зрения. В таких случаях не стоит откладывать поход с ребенком к офтальмологу.
Как избавиться от глазного тика и судорожных движений головой у ребенка
Мотание головой в сочетании с частыми сокращениями мышц глаз свидетельствует о наличии неврологических проблем. Лечение такого рода состояний может занимать длительный период с этапами улучшения и ухудшения. Тики могут пройти полностью, но при стрессовой ситуации вернуться вновь. Также в некоторых случаях тики плохо поддаются лечению.
К вопросу избавления от тиков родителям и врачам следует подходить комплексно, применяя:
- медикаментозную корректировку препаратами;
- домашние рецепты народной медицины;
- расслабляющие массажи и методики.
- психологические приемы.
Гимнастика для глаз. Эффективный комплекс упражнений
Двигательная глазная активность помогает расслабить мышцы и снять напряженность:
- По 20 раз поднимать глазные яблоки вверх и вниз.
- По 20-30 раз водить глазами вправо-влево.
- Вращательные движения — поочередно делать круговой обзор по часовой стрелке и против по 10 раз.
- Отдых – закрыть глаза ладонями на 30-40 секунд, дать глазам полностью погрузиться во тьму. Затем разомкнуть глаза и посмотреть вдаль такое же время. Повторить 5-7 раз.
- Чередование – поморгать глазами 10-12 раз, затем закрыть и расслабиться на 35-40 секунд. Делать 5-6 раз.
Маленьким детям занятия гимнастикой следует проводить под контролем взрослых.
Пошаговая техника проведения массажа для глаз
?