Моргание для лечения глаз

Моргание — естественный процесс, необходимый для нормального функционирования глаз. Это действие человек воспроизводит тысячи раз на протяжении дня, практически не замечая его. Обычно люди моргают один раз в 4-5 секунд. Но иногда взрослый человек начинает моргать глазами слишком часто. О чём это говорит?

Частое моргание может быть безобидным, а может быть симптомом развивающейся серьёзной патологии в организме.

Механизм физиологического моргания

Почему же происходит такое явление, как моргание? Это естественный непроизвольный процесс, увлажняющий орган зрения и предохраняющий его от пересыхания.

В момент закрывания глаза на доли секунды происходит очищение глазного яблока и его увлажнение слёзной жидкостью. При этом также происходит предотвращение инфицирования глаз.

Причины частого моргания у взрослых

Причины у этого явления могут быть как напрямую связанные с офтальмологией, так и неофтальмологические.

Неврологические

В некоторых случаях такая привычка может свидетельствовать о развитии какого-либо неврологического заболевания.

Причиной может стать элементарное переутомление. Чтобы избавиться от него, вполне достаточно будет полноценно отдохнуть, хорошо выспаться. По рекомендации врача можно принимать курсом лёгкие седативные средства.

Очень важно установить правильный режим дня. При соблюдении этих условий усталость пройдёт и слишком частое моргание прекратится.

Спровоцировать такой симптом у взрослого человека может сильная стрессовая ситуация. Вследствие невроза у человека может развиться нервный тик. Тики подразделяют на два вида: первичный и вторичный. Первый связан с расстройством центральной нервной системы, второй — с проблемами в мозговой деятельности.

Неврологической патологией, сопровождаемой частым морганием, тиками, неконтролируемым поведением является так называемый синдром Туретта. Он может проявляться не только у детей, но также и у взрослых.

Иные причины

Чаще всего причиной такого учащённого моргания может стать мелкое инородное тело, попавшее в глаз, например, соринка. Чтобы устранить дискомфорт, достаточно будет удалить его из глаза.

Причиной может послужить также сухость глаз.

В некоторых случаях частое моргание — это предвестник инфекционных заболеваний глаз (конъюнктивита, кератита).

Среди неофтальмологических причин, вызывающих данный симптом, также могут быть:

1. Частое курение.
2. Постоянный приём алкоголя или наркотических веществ.
3. Аллергическая реакция. В этом случае, кроме моргания, могут присутствовать слизистые прозрачные выделения из полости носа, зуд, жжение.
4. Реакция на приём некоторых медикаментозных средств. Проявления сходны с аллергическими.
5. Травма головы.
6. Атеросклероз.
7. Болезнь Паркинсона.
8. Эпилепсия.

Обычно при наличии патологий частое моргание сопровождается дополнительными симптомами (болью в глазах, ощущением жжения). Если не принять вовремя меры, то к ним могут присоединиться также:

• тошнота;
• сильные головные боли;
• ощущение постоянного беспокойства;
• нарушение координации движений;
• изменения на кожных покровах глаза;
• потеря сознания.

Офтальмологические причины:

1. Реакция на яркий свет.
2. Дальнозоркость.
3. Близорукость.
4. Блефароспазм.
5. Синдром «сухих глаз».

Частое моргание может быть и сопроводительным симптомом некоторых заболеваний щитовидной железы.

Когда необходима медицинская помощь

Не всегда частое моргание глазами — безобидный признак. В некоторых случаях может понадобиться серьёзная медицинская помощь. Важно посетить врача-офтальмолога для обследования и назначения правильного лечения.

Медикаментозное лечение

Офтальмолог проведёт первичное обследование, назначит сдачу анализов крови, при необходимости – дополнительные диагностические процедуры. В зависимости от результатов будет поставлен диагноз.

На усмотрение врача пациенту могут быть рекомендовано посещение специалистов:

1. Невролога.
2. Эндокринолога.
3. Аллерголога.
4. Кардиолога.
5. Инфекциониста.

После постановки диагноза специалистами совместно будет назначено комплексное лечение заболевания. В первую очередь врач назначит медикаменты, способные устранить причину заболевания, а офтальмолог назначит симптоматическое лечение.

Если присутствуют воспалительные процессы в области глаз, то это могут быть:

• препараты с антибактериальным действием;
• комплекс витаминов;
• антисептики местного действия;
• глюкокортикостероиды;
• препараты с противовоспалительным действием.

Если причиной моргания у взрослых стала сухость глаз, то назначают капли для закапывания (Визин, Тобрадекс). Схему приёма определяет лечащий врач.

Физиотерапия

Медикаментозное лечение само по себе далеко не всегда даёт положительный результат. Оно должно стать составляющей частью в составе комплексной терапии, и может сопровождаться физиотерапевтическими процедурами. Среди назначаемых процедур присутствуют:

1. Ультразвуковое лечение.
2. Магнитотерапия.
3. Диадинамоментрия
4. Лазерное лечение.
5. Лечебный сон.
6. Точечный массаж.

Решать вопрос о возможности их проведения решает исключительно врач, поскольку у пациента могут присутствовать противопоказания.

Нетрадиционные методы

Чтобы устранить дискомфорт и убрать эту привычку, дополнительно могут быть использованы нетрадиционные методы терапии, однако об их приёме надо поставить в известность своего врача.

Воспалительный процесс помогут снять компрессы из настоев лекарственных трав (ромашки, календулы, пустырника). Тёплый компресс ставят на закрытые глаза на 15-20 минут, затем убирают и закапывают назначенные врачом капли.

Если причиной неприятных симптомов стали неврологические заболевания, то можно 1- 2 раза в неделю проводить сеансы ароматерапии при отсутствии аллергии у пациента. При приёме ванн хорошо добавить в воду ароматические масла:

• лаванды;
• ромашки;
• ванили;
• апельсина;
• эвкалипта.

Хорошо успокоиться помогают травяные чаи, в состав которых входят мята, мелисса, шиповник, пустырник.

Отличными антисептическими свойствами обладает свежезаваренный зелёный чай. Его иногда используют для закапывания в глаза. Процедуру делают несколько раз в день, закапывая в каждый глаз не более чем 2-3 капли. Использование средств народной медицины должно быть в обязательном порядке согласовано с лечащим врачом.

Помогает справиться с недугом и лёгкий массаж. Его можно выполнять самостоятельно. Нужно закрыть глаза и аккуратными движениями помассировать область вокруг глаз начиная с надбровных дуг, а затем очень осторожными круговыми движениями и сами глаза. Массаж не должен быть длительным — достаточно 1-2 минут.

После массажа глаз или гимнастики нужно закрыть глаза и в таком состоянии побыть 30-40 секунд. Следует избегать чрезмерного надавливания на глаза во время массажа.

Гимнастика для глаз включает в себя несколько простых упражнений, которые можно выполнять практически везде, чтобы дать отдых глазам. Однако если во время выполнения человек испытывает какой-либо дискомфорт или боль, её следует прекратить и поставить в известность врача.

В некоторых случаях врач может рекомендовать лечение с помощью гомеопатических препаратов.

Профилактика

Лучшее лечение заболевания — это его профилактика. Для того чтобы избежать появления и развития болезней, сопровождаемых частым морганием, необходимо придерживаться таких несложных рекомендаций:

1. Стараться вести здоровый образ жизни.
2. Избавиться от вредных привычек.
3. Соблюдать режим дня.
4. Правильно питаться.
5. Закалять организм.
6. Чаще бывать на свежем воздухе.
7. Заниматься спортом.
8. Пить достаточное количество жидкости. При её нехватке слизистая пересушивается.
9. Избегать переутомления как физического, так и умственного.
10. Давать глазам периодический отдых.
11. Нормально проходить полный профилактический осмотр.
12. Вовремя и правильно лечить недуг, ставший причиной этой привычки.

Не менее важно наладить режим питания и питьевой режим.

Если причиной такого симптома, как частое моргание, стала сухость глаз, то следует ограничить время пребывания перед телевизором и компьютером. В том случае, когда работа за компьютером неизбежна, нужно периодически давать глазам отдыхать, делая перерыв в работе. Полезной будет лёгкая зрительная гимнастика.

Если человек реагирует на яркий свет морганием, то нужно постараться избегать резкого попадания в глаза солнечных лучей и избегать источников яркого искусственного освещения.

При соблюдении рекомендаций врача от частого моргания легко избавиться, а причину его — устранить. Если была правильно выявлена и устранена причина, вызвавшая частое моргание, то оно довольно быстро проходит, не оставляя следа.

Многие родители начинают беспокоиться, заметив, что их дети часто моргают глазами.  Причины этого симптома могут быть связаны как с офтальмологическими проблемами, так и иметь неврологический подтекст.  В любом случае многократно повторяющееся сокращение глазных мышц пугает родителей, доставляет дискомфорт самому ребенку и требует правильного лечения.

Что такое глазной тик

Это неконтролируемое, часто повторяющееся сокращение мышц глаз.  Тик происходит быстро, носит стереотипный и краткосрочный характер. Тики (в том числе и глазные) называют гиперкинезами, что означает в переводе «сверхдвижение».  Появление гиперкинезов связано чаще всего с неправильной работой головного мозга, выдающего мышцам ошибочную команду к сокращению.

В целом человеку не подвластен этот процесс.

Глазной нервный тик может проявляться постоянно или возникать эпизодически при:

• нервном напряжении;
• изнеможении;
• чрезмерном понижении температуры тела.

Если спазмы быстро проходят, проявляются редко и исчезают сами, то серьезных проблем с нервным здоровьем обычно нет. Но иногда они свидетельствуют о наличии проблем либо с нервами, либо со слизистыми оболочками глаз.  Сам тик глаза – это всего лишь симптом, сигнализирующий о расстройстве нервов или болезни глаз.

Он не является опасным, но все же визуально выделяет мимику человека и может стать причиной насмешек в детских, подростковых коллективах. Чаще всего тики наблюдаются у детей старше 3 лет и в пубертатный период, когда психика является наиболее уязвимой. У взрослых тики глаз могут проявляться после шокирующих стрессовых событий, нервных стрессов.

Причины частого моргания глазами у ребенка

Частое моргание  глазами у детей (причины могут быть связаны с особенностями психики либо глазными заболеваниями) вызывают стресс и нервное перенапряжение.  Если  у ребенка дошкольного или школьного возраста возникает этот симптом, то сначала следует обратиться к окулисту.

Он поможет выяснить, нет ли у ребенка синдрома «сухих» глаз, не слишком ли мало смазана естественной слезой роговица. При обнаружении такой проблемы могут назначаться увлажняющие капли. Режим ребенка должен быть скорректирован. Нельзя допускать многочасового пребывания ребенка за просмотром телепередач, у компьютера и с телефоном.

Частое моргание глазами у детей может быть спровоцировано от постоянных просмотров тв

Не стоит дополнительно нагружать зрительную систему ребенку подобными видеопросмотрами. Обучение в школе создает нагрузку на зрительную систему детей и дополнительно усугублять ситуацию гаджетами и видеотехникой не допустимо.

Не менее редко проблема носит неврологический характер. Из-за особенностей психики, ее становления и неустойчивости у 30% детей в возрасте с 3 до 12 лет хотя бы раз наблюдаются глазные тики. К ним могут присоединяться и другие группы мышц (шмыганье носом, разные звуки). Зачастую тики проявляются после травм головы (сотрясение, ЧМТ) или носят наследственный характер.

Болезни глаз

Непроизвольные быстрые сокращения век могут вызывать:

• снижение остроты зрения – для того, чтобы сфокусироваться ребенок начинает прищуриваться и часто моргать. Может свидетельствовать о развитии близорукости, астигматизма, дальнозоркости;
• недостаточность естественной влажности глаза (сухой кератит) – слабая увлажненность естественной слезой может проявляться из-за больших учебных нагрузок, чтения при несоответствующем освещении, избытка видеоматериалов, сухого воздуха в помещениях;
• острый воспалительный процесс (конъюнктивит) –  в начальной стадии заболевания в глазах ощущается дискомфорт, жжение и сухость, что увеличивает частоту моргания. В активной стадии глаза опухают и заполняются выделениями, и моргание становится необходимым для нормального обзора;
• механическое воздействие — при чрезмерном трении во время водных процедур или игр может возникать раздражение, провоцирующее частое сокращение век;
• попадание в глаз постороннего предмета – для извлечения ребенок начинает потирать глаза и учащенно ими моргать.

Психологические проблемы

Частое моргание глазами все же чаще связано с особенностями неврологического состояния ребенка.

Причинами проявления подобной симптоматики у детей являются:

• детские фобии;
• резкая смена привычной обстановки (перемена дома, переход в другой класс);
• значимые события в жизни ребенка (выпускной в саду, начальной школе);
• негативный микроклимат дома;
• чрезмерная требовательность и амбициозность родителей.

Тики могут вызывать как печальные события (смерть родственника), так и положительные (пышный день рождения, 1 сентября в первом классе). Период привыкания (адаптации) может сопровождаться тиками глаз.

Психика ребенка настолько неустойчива, что тики могут проявляться не только из-за проблем в семье, но и после радостного грандиозного события, которое произвело на него сильное впечатление.

В любом случае даже нечастые тики не стоит оставлять без внимания. Особенно важно вовремя обратится к неврологу, если проявляются групповые (включающие несколько групп мышц) или мигрирующие тики (моргание глазами сменяют вокализмы или подергивания плечами).

Также глазные тики могут проявляться вследствие:

• неврологических нарушении связанных с сотрясением мозга, ЧМТ;
• судорог – если в жизни ребенка были судорожные проявления из-за подъема температуры, то в будущем возможно появление нервных тиков;
• наследственной предрасположенности – при наличии в родне людей имеющих нервные тики, велика вероятность их проявления у детей;
• синдрома Туретта – более тяжелое заболевание, связанное с множественными тиками, вовлекающими в процесс разные группы мышц. К счастью, встречается довольно редко.

В некоторых случаях тики возникают после перенесенных инфекционных заболеваний (например, нескольких вирусов подряд). Также невротические тики могут быть связаны с нехваткой жизненно важных микроэлементов (кальций, магний) и присутствием глистов в организме.

Дополнительные признаки синдрома

Частое моргание глазами у детей, причины которого могут быть как неврологическими, так и офтальмологическими, могут сопровождаться дополнительными признаками.

При проблемах глаз, сухости роговицы возникают:

• краснота;
• слезоточивость;
• ощущение рези и боли в глазах;
• снижение четкости зрения.

Такие признаки  при тике глаз свидетельствуют об отсутствии проблем неврологического характера.

При тиках, требующих помощи невролога, у ребенка может проявляться:

• чрезмерная агрессия;
• импульсивность;
• склонность к истерикам;
• рассеянность;
• невнимательность;
• гиперактивность;
• наличие других тиков (шмыганье носом, дерганье плечом) или синхронных навязчивых ритуалов.

Часто глазные тики проявляются у недоношенных детей, детей с СДВГ, а также детей со сложным взрывным характером.

Диагностика

Для установления причины учащенного моргания глазами необходимо посетить и невролога, и окулиста.

Когда необходимо лечение

Частое моргание глазами у детей, причины которого кроются в неврологических проблемах, нуждается в своевременном лечении. Особенно тревожно такое состояние в совокупности с  другими тиковыми проявлениями. При моргании глазами более 3-4 дней у ребенка следует обращаться к специалистам.

Наличие проблем с глазами также требует безотлагательной помощи. Частое моргание может быть вызвано попаданием инородного предмета, либо снижением остроты зрения. В таких случаях не стоит откладывать поход с ребенком к офтальмологу.

Как избавиться от глазного тика и судорожных движений головой у ребенка

Мотание головой в сочетании с частыми сокращениями мышц глаз свидетельствует о наличии неврологических проблем. Лечение такого рода состояний может занимать длительный период с этапами улучшения и ухудшения. Тики могут пройти полностью, но при стрессовой ситуации вернуться вновь. Также в некоторых случаях тики плохо поддаются лечению.

К вопросу избавления от тиков родителям и врачам следует подходить комплексно, применяя:

• медикаментозную корректировку препаратами;
• домашние рецепты народной медицины;
• расслабляющие массажи и методики.
• психологические приемы.

Гимнастика для глаз. Эффективный комплекс упражнений

Двигательная глазная активность помогает расслабить мышцы и снять напряженность:

1. По 20 раз поднимать глазные яблоки вверх и вниз.
2. По 20-30 раз водить глазами вправо-влево.
3. Вращательные движения — поочередно делать круговой обзор по часовой стрелке и против по 10 раз.
4. Отдых – закрыть глаза ладонями на 30-40 секунд, дать глазам полностью погрузиться во тьму. Затем разомкнуть глаза и посмотреть вдаль такое же время. Повторить 5-7 раз.
5. Чередование – поморгать глазами 10-12 раз, затем закрыть и расслабиться на 35-40 секунд.  Делать 5-6 раз.

Маленьким детям занятия гимнастикой следует проводить под контролем взрослых.

Пошаговая техника проведения массажа для глаз

Поглаживание и легкое массирование глаз при тике отлично помогает ребенку расслабиться и успокоиться. Тактильная близость позволяет уравновесить и стабилизировать нервное состояние ребенка.

1. Закрытые веки слегка поглаживают от внутреннего угла глаза к внешнему 30-40 раз.
2. Постукивание – легко перебирая пальцами, касаются закрытых век ребенка, едва дотрагиваясь  их в течение 50-60 секунд.
3. Указательным и средним пальцем проводят по верхнему и нижнему веку от внутреннего угла глаза к наружному 25-30 раз.

Все движения следует выполнять очень плавно, без резких движении, предварительно тщательно вымыв руки. При наличии воспаления массаж следует отложить.

Препараты: названия и инструкция по применению

Частое моргание глазами у детей, причины которого вызваны проблемами неврологического характера, корректируются следующими группами препаратов:

• легкие седативные — валериана в таблетках (по 1 шт.  в день), капли «Нота» (по 10 капель 2 раза в день), «Персен» (по 1 таблетке 3 раза в день);
• восполняющие нехватку микроэлементов – «Магне В6»  (по 1 таблетке 2 раза в день), « Кальций Д3» (по 1 капсуле 2 раза в день);
• ноотропы и антидепрессанты – Тенотен (1 таблетка 2 раза в день), Ноофен (рассчитывается в зависимости от веса и возраста ребенка), «Золофарт».

Назначать самостоятельно ребенку подобного рода препараты (особенно последней группы) категорически запрещается.  Только невролог может подобрать ребенку  необходимое лекарство, его правильную дозировку и назначить продолжительность приема.

Народные методы лечения. Рецепты и рекомендации

Сочетание медикаментов с  лечением травами ускорит избавление от тиков:

• теплая ванна с валерианой – в теплую воду добавляют половину пузырька настоя валерианы и купают в ней ребенка 15-20 минут. Можно использовать заваренные корневища (на 200 мл воды 5-6 ст.л. корней валерианы)4
• ромашковый чай с медом – поможет ребенку успокоиться и устранит тревожность;
• 1 часть тмина, 1 часть ромашки, 1 часть валерианы (все по 1 ст.л.) заваривается крутым кипятком (250 мл) и настаивается 30-40 минут. Принимают по 3-4 столовые ложки 4 раза в день (подходит детям старше 7 лет);
• успокоительные чаи – в состав которых входит мята, семена аниса, шалфей;
• применение аромалампы с успокаивающими составами – сочетание цитрусового и лимона, масло розы, сандала или мирры поможет дома настроиться ребенку на спокойную волну.

Применять народные рецепты следует осторожно, учитывая возраст ребенка и склонность к аллергии.

Принципы психотерапии, практические советы

Основной процент успеха в лечении тиков глаз  зависит от родителей и окружения. Относиться к проблеме ребенка следует с пониманием. Нельзя давать ему замечания и требовать прекратить делать подобные самопроизвольные движения. Ребенок не кривляется и не вредничает, он делает это неосознанно из-за неврологической проблемы.

Для минимизации тиков и достижения ремиссии следует:

• поддерживать ребенка;
• сохранять нормальный климат дома;
• оградить от просмотра ТВ, провождения времени за компьютером, с телефоном;
• чаще занимать ребенка новым интересным посильным делом (в состоянии заинтересованности тики уменьшаются);
• считаться с ребенком;
• не оскорблять и не травмировать ребенка.

Детей нельзя одергивать из-за тика, сравнивать с другими. Взрослые должны занять наблюдательную позицию и спокойно ждать эффекта от медикаментозного и народного лечения.

Даже если тики не пройдут полностью рано или поздно их проявление сократится и в 95% случаев с возрастом исчезнет навсегда.

Лечение при патологиях зрительной системы

Патологии зрительной системы могут быть вызваны:

• нарушением зрения;
• воспалениями глаз;

При нарушении зрения ребенка под наблюдение берет окулист, который контролирует прогрессирование и течение болезни. При необходимости назначаются витамины, глазные капли, а также процедуры, способные замедлять падение зрения и снимать астигматизм.

При воспалительных заболеваниях глаз болезнь протекает остро и требует безотлагательного лечения. Назначаются капли и промывания для скорейшего устранения инфекции.

Лекарства

При близорукости и дальнозоркости могут назначаться витамины, способные сдерживать изменения зрения дальше и капли для снятия усталости глаз.

• витаминные составы — черника-форте, чернега, оковит, стрикс;
• капли – визионед, уджала, эмоксипин, ирифрин.

Капли в основном предлагаются детям с 6-7 лет, назначать такое лечение может только врач.

Рецепты народных средств

Применять разного рода закапывания из алое с медом детям не рекомендуется.

При глазных болезнях, сопровождающихся тиками у детей можно:

• приготовить ванну с чередой – она поможет снять усталость, расслабит шейные позвонки, спину и поспособствует замедлению прогрессирования заболевания;
• употреблять чернику – в свежем виде в сезон, и в остальное время варить компоты.
• промывать глаза заваренным черным чаем – этот традиционный способ наиболее безопасен для детей.
• делать примочки из очанки — на стакан воды берут 10-15 г измельченной травы и заваривают в термосе.

Лечение чрезмерной сухости глаз

Лечение в такой ситуации направлено на возмещение объема слезной жидкости и борьбу с дальнейшими патологическими преобразованиями. С этой целью применяют капли, мази и гели, способные снизить испарению естественных слез и стимулирующих их производство (капли «Слеза Натуральная»).

Также применяют витаминные составы, способствующие лучшей подпитке глаз микроэлементами и улучшающими кровообращение.

При отсутствии эффекта могут применяться хирургические методики, позволяющие восстановить