Литература по близорукости у детей
| Кемеровская областная научная медицинская библиотека Информационно-библиографический отдел |
Рекомендательный список литературы по теме:
« Профилактика миопии у школьников»
(2002-2009гг.)
Книги
Зрительные функции и их коррекция у детей : руководство для врачей / под ред. С. Э. Аветисова, Т. П. Кащенко, А. М. Шамшиновой. — М.: Медицина, 2005. — 872 с. (Шифр ОНМБ 617.75-053.2 З-90).
Кузнецова, М. В. Причина развития близорукости и ее лечение / М. В. Кузнецова. — 3-е изд. — М.: МЕДпресс-информ, 2005. — 176 с. (Шифр ОНМБ 617.753.2 К89).
Нефедовская, Л. В. Медико-социальные проблемы нарушения зрения у детей в России / Л. В. Нефедовская. — М., 2008. — 240 с. — (Социальная педиатрия Вып. 8). (Шифр ОНМБ 617.7-053.2 Н58).
Применение физиотерапии для коррекции миопии у детей. Медицинская технология / О. В. Кузьменко, К. Б. Петров, Б. А. Наливайко и др; Новокузнец. гос. ин-т усовершенствования врачей, ОАО НИИ проводниковых приборов. — Новокузнецк; Томск, 2006. — 12 с. (Шифр ОНМБ 617.753.2-053.2 П76).
Профилактика миопии в школьные годы / В. В. Захаренков, В. И. Савеных, И. С. Янец, А. Ю. Россошанский. — Новокузнецк, 2007. — 73 с. (Шифр ОНМБ 617.753.2 П84).
Рзянкина, М. Ф. Здоровье детей в образовательных учреждениях. Организация и контроль: учебное пособие / М. Ф. Рзянкина, Е. Н. Андрюшкина . — 2-е изд. – Ростов н/Д: Феникс, 2007. — 376 с. — (Медицина для вас). (Шифр ОНМБ 616-053.2(075) Р48).
Статьи
Ветошева, В. И. Значение профилактики в снижении зрительного утомления в процессе учебной деятельности у детей младшего школьного возраста / В. И. Ветошева // Гигиена и санитария. — 2004. — N 4. — С.61-63.
Волкова, Л. П. О профилактике близорукости у детей / Л. П. Волкова // Вестн. офтальмологии. — 2006. — N 2. — С.24-27.
Коротких, С. А. Профилактика и лечение спазма аккомодации у детей / С. А. Коротких, Е. А. Степанова, Н. А. Шеломенцев // Клин. офтальмология. Б-ка РМЖ. — 2005. — N1. — C. 37-40.
Методические рекомендации по проведению профилактических мероприятий, направленных на охрану и укрепление здоровья обучающихся в общеобразовательных учреждениях // Гл. мед. сестра. — 2008. — N4. — C. 149-163.
Нефедовская, Л. В. Профилактика нарушения зрения у детей школьного возраста / Л. В. Нефедовская // Справочник педиатра. — 2008. — N7. — C. 19-23.
Нефедовская, Л. В. Роль школьной медицинской сестры в организации профилактики нарушения зрения у учащихся / Л. В. Нефедовская // Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. — 2009. — N 1. — C. 54-55.
Онуфрийчук, О. Н. Закономерности рефрактогенеза и критерии прогнозирования школьной миопии / О. Н. Онуфрийчук, Ю. З. Розенблюм // Вестн. офтальмологии. — 2007. — N 1. — С.22-24.
Распространенность и медико-социальная значимость патологии органа зрения среди учащихся школ разного типа / Н. Л. Черная [и др.] // Детская больница. — 2008. — N4. — C. 19-22.
Ушакова, М. А. Об условиях формирования школьной близорукости / М. А. Ушакова, В. М. Волков, Е. Г. Ушакова // Гигиена и санитария. — 2004. — N 3. — С.57-59.
Хабибуллин, Р. Г. К вопросу о профилактике и лечении школьной близорукости / Р. Г. Хабибуллин // Глаз. — 2006. — N3. — С.31-34.
Шакарян, А. А. Об эффективности традиционной профилактики близорукости у школьников / А. А. Шакарян // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. — 2004. — N 1. — C. 48.
Электростимуляция и магнитотерапия в лечении спазма аккомодации и в профилактике прогрессирования миопии у детей и подростков / А. А. Рябцева [и др.] // Мед. техника. — 2002. — N 6. — C. 24-27.
Ястребцева, Т. А. Конституциональный тип системной гемодинамики, антропометрические показатели и процесс миопизации у школьников / Т. А. Ястребцева // Офтальмология. — 2006. — N2. — C. 56-62.
Ястребцева, Т. А. Роль церебральной гемодинамики в механизме развития приобретенной близорукости у школьников / Т. А. Ястребцева, Т. Е. Демидова, В. Е. Поликарпова // Вестн. офтальмологии. — 2008. — N 4. — С.10-13.
& К сведению медицинских работников
Необходимую литературу Вы можете получить в Кемеровской областной научной медицинской библиотеке по адресу:
* 650066 г. Кемерово, пр. Октябрьский, 22;
(8-3842) 72-19-91 (директор),
72-71-91(информ.-библиогр. отд);
Факс (8-3842) 72-19-91
e—mail: medibibl@
/medlib 28 октября 2009г.
Источник
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Авербах М.И. Офтальмологические очерки – М.:Медицина, 1949.
2. Аветисов Э.С. ,Близорукость. – М.: Медицина, 1986.
3. Аветисов Э.С., Коллюх В.А. Клиникогенетические исследования при близорукости- М.,1973.
4. Аветисов Э.С. Руководство по офтальмологии. – М.: Медицина, 1997.
5. Аветисов Э.С. Охрана зрения детей. – М.: Медицина, 1975.
6. Аветисов Э.С. и другие Физкультура по близорукости. – М.: Знание, 1985.
7. Аксенфельд Т. руководство по глазным болезням – М. – Л., 1939.
8. Астапенко В.Г., Малиновский Н.Н. Практическое руководство по глазным болезням. – Мн.: Вышэйшая школа, 1979.
9. Белецкая В.И, ГнеушеваА.Н. Охрана зрения слабовидящих. – М.:Просвещение, 1982.
10. Биран В.П. Зрение – дар бесценный. – Мн.: Полымя, 1987.
11. Большая медицинская энциклопедия. Гл. ред. А.Н. Бакулев. Т. 1-2., М.: «Советская энциклопедия», 1965.
12. Большая медицинская энциклопедия. Гл. ред. Б.В. Петровский – 3-е изд. – М.: «Советская энциклопедия», 1974.
13. Гаевый М.Р. Офтальмология. – М.: Медицина, 1983.
14. Гигиена детей и подростков: учебник В.Н Кардашенко, Е.П. Стромская и др. М..:медицина, 1988г.
15. «Глазные заболевания: катаракта, глаукома, сетчатка глаза, косоглазие, близорукость и др. Причины, лечение, профилактика, самопомощь, советы читателей.» – Мн.: издательство «Газетный мир», 2005.
16. «Глазные болезни и травмы» / Е.Е. Сомов. – СПБ – Санкт-Петербург. мед. издательство, 2002 – 234 с.
17. Дашевский А.И. Близорукость. – Л.,1962.
18. Дымшиц Л.А. Основы офтальмологии. – Л., 1970.
19. Зислина Н.Н. Нейрофизиологические механизмы нарушения зрительного восприятия / НИИ дефектологии АПН. – М.: Педагогика, 1987.
20. Зрение. Сохранение, нормализация, восстановление. Составитель Н. И. Кудряшова. М.: «Грэгори-Пэйдж», 1995.-228с.
21. Иванов В.В. Травмы глаз.- М.: Медицина,1983.
22. «Измерение органа зрения и глазные симптомы при общих заболеваниях»: Метод.рекоменд. и блок информ. для студ./ МЗ РБ Гродненск. гос. Мед. Ин-т; Сост. А.С. Мадекин. – Гродно , 1998 – 20 с.
23. Клюцевая Е.И. «Хирургическое лечение прогрессирующей близорукости». – Минск: Беларусь, 1984.- 142 с.
24. Ковалевский Е.И. Глазные болезни: Атлас. Руководство к практическим знаниям. – М.: Медицина, 1985.
25. Ковалевский Е.И. Глазные болезни: [Учебник для педиотрических факультетов медицинских институтов]. – 2-е. изд. – М.: Медицина, 1986.
26. Ковалевский Е.И. Детская офтальмология. – М.: Медицина, 1970.
27. Ковалевский Е.И. «Офтальмология»: Учебник для студентов мед. ВУЗов. – М.: Медицина.– 480 с.
28. Кузнецова М. В. «Причины развития близорукости и её лечение»: [Монография] / М.В. Кузнецова. – М., 2004. – 176 с.
29. Левченко О.Г. «Прогрессирующая близорукость у детей». – Ташкент: Медицина. 1985–120 с.
30. Лечебная физкультура. Москва «Физкультура и спорт» 1988 год ред. Попова С.Н.
31. Лечебная физкультура: Новейший справочник./ Под общей ред. проф. Т. А. Евдокимовой.- СПб.: Сова; М.: Изд-во Эксмо, 2003. — 862 с. ил. 5. Под редакцией Анисимова «Физкультура при близорукости», Москва 1993г.
32. Лечебная физическая культура. Справочник под ред. акцией профессора В.А. Епифанова Н. «Медицина» .1987.
33. Маркова И.В. и др. Глазные болезни. – М.: Медицина, 1979.
34. Медицинский журнал 1996г.
35. «Методические указания по физическому воспитанию студентов, страдающих близорукостью». Белорус.гос. ун-т; Сост. А.И. Расолько, А.И. Завьялов. –мн., 1983. –17 с.
36. Многотомное руководство по глазным болезням / Под ред. Архангельского А.Н. – М., 1962.
37. Морозов В.И., Яковлев А.А. Справочник по глазным болезням. – М.: Медицина, 1982.
38. Напалков П.Н Глазные болезни. – Л.: Медицина, 1976.
39. «Научно-технический пргресс в медицине»: указ. отеч. и зарубеж. лит-ры за 1986-1987 гг. вып. 3 – Близорукость.
40. Нестеренко Ю.А. Глазные болезни – 2-е изд. Перераб. И доп. – М.: Медицина, 1983.
41. Орехова В.А., Лашковская Т.А., Швейбак М.П. Руководство по глазным болезням – 3-е изд. – Мн.: Вышэйшая школа, 1999.
42. «Офтальмология»: Учебник для студентов мед. ВУЗов. Гундарева, Русева под ред. Е.И. Сидоренко – 2-е изд. – Москва: Гэстар- Медия, 2005.
43. Петровский Б.В. глазные болезни. – М.: Медицина, 1980.
44. Прогрессирующая близорукость у детей. О.Г.Левченко, Ташкент «Медицина» УССР 1985 год, с-5,8:
45. Радзиховский Б.Л. Астигматизм человеческого глаза. – М. 1969.
46. Серов В.В., Ярыгин Н.Е., Пауков В.С. – М.: Медицина,1986.
47. «Современная офтальмология» руководство для врачей/ под ред. В.Ф. Данилевича. – СПБ.М.; Харьков, Мн.: Питер, 2000.
48. Спортивная медицина и лечебная физкультура. А.И. Журавлева, Н.Д. Граевская. Москва. Медицина. 1993 год.
49. Физическая реабилитация. Учебник для академий и институтов физической культуры. Под общей ред. С.Н. Попова. Феникс Ростов на – Дону 1999.
50. Энциклопедия здоровья. В.И.Белов. М.:1993г.
Источник
Строение зрительной системы человека — Вит В.В. — Учебное пособие
Год выпуска: 2003
Автор: Вит В.В.
Жанр: Офтальмология
Формат: DOC
Качество: OCR
Описание: Книга «Строение зрительной системы человека» рассказывает об анатомии органа зрения, а точнее, зрительного анализатора. Причем термин «анатомия» следует понимать в широком смысле этого слова, том смысле, какой вкладывали в него в давно прошедшем времени — первой половине XIX века, то есть еще до выделения из анатомии в качестве самостоятельных таких наук, как цитология и гистология, времени, когда анатомическое описание делалось визуально либо с помощью лупы.
Офтальмология — Бойкота Н.Н. — Учебное пособие
Год выпуска: 2007
Автор: Бойкота Н.Н.
Жанр: Офтальмология
Формат: PDF
Качество: OCR
Описание: В учебном пособии «Офтальмология» в краткой и доступной форме рассмотрены все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Офтальмология».
Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, а также качественно подготовиться к зачету и экзамену.
Мягкие контактные линзы — Бош Р.П. — Практическое руководство
Год выпуска: 2001
Автор: Р.П. Бош, Р.М. Розенбрант, Т.Ю. Клюваева
Жанр: Офтальмология
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Описание: Предлагаемое Вашему вниманию руководство по работе с мягкими контактными линзами является кратким изложением базового курса лекций, разработанного специалистами компании Bausch & Lomb. Надеемся, что книга станет Вашим добрым помощником, поскольку мы постарались отразить все последние достижения в области контактной коррекции, включая информацию об анатомии и физиологии роговицы, данные о новейших материалах и новых возможностях при использовании линз из этих материалов. Большая глава отведена анализу состояний, связанных с ношением мягких контактных линз, а также осложнениям контактной коррекции зрения, способам их ранней диагностики, лечения и профилактики.
Клиническая анатомия органа зрения человека — Сомов Е.Е. — Практическое пособие
Год выпуска: 1997
Автор: Сомов Е.Е.
Жанр: Офтальмология
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Описание: Зрительный анализатор человека, с каких бы позиций и с какими бы мерками мы не подходили к его оценке, представляется по истине уникальным творением природы. В первую очередо он может служить классическим примером целесообразности всех хитросплетений строения с диапазоном функциональных возможностей по восприятию света, цвета, пространства и его форменных элементов. Исключительность явления состоит еще и в том, что зрительный анализатор, подобно слуховому, обладает парным рецепторным органом в виде глазных яблок, которые к тому же еще и подвижны.
Глазные болезни — Передерий В.А. — Полный справочник
Год выпуска: 2008
Автор: Передерий В.А.
Жанр: Офтальмология
Формат: PDF
Качество: OCR
Описание: В справочнике представлены самые полные и актуальные сведения по глазным болезням. Дано подробное описание анатомии и физиологии органов зрения. Приведены современные методики их обследования. Наглядно рассмотрены патологические процессы, приводящие к поражениям и травмам органов зрения, представлена подробная картина их клинических проявлений, приведены методы лечения, включающие традиционную и нетрадиционную терапию
Близорукость — Аветисов Э.С. — Практическое пособие
Год выпуска: 1999
Автор: Аветисов Э.С.
Жанр: Офтальмология
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Описание: В офтальмологической литературе достижения последних лет в изучении проблемы близорукости пока не получили достаточно полного и систематизированного освещения, если не считать статей на эту тему, опубликованных в периодической печати и в материалах офтальмологических съездов и конференций. Для того чтобы в известной мере восполнить этот пробел, и написана настоящая монография, предназначенная для широкого круга врачей-офтальмологов.
Витреоретинальная хирургия — Захаров В.Д.
Год выпуска: 2003
Автор: Захаров В.Д.
Жанр: Офтальмология
Формат: PDF
Качество: OCR
Описание: В книге «Витреоретинальная хирургия» обобщен тридцатилетний опыт работы автора в этой области офтальмохирургии, подробно описаны самые современные методы оперативного лечения, включая высокоскоростную витрэктомию, эндолазеркоагуляцию, удаление преретинальных мембран, тампонаду витреальной полости жидкостью и газообразными фторсодержащими соединениями, силиконовым маслом, а также методы пломбирования склеры. Большое внимание уделено в книге хирургической тактике лечения больных с тяжелой ретинальной патологией, показаниям и противопоказаниям к витреоретинальным операциям.
Аккомодация — Катаргина Л.А.
Год выпуска: 2012
Автор: Под редакцией Л.А. Катаргиной
Жанр: Офтальмология
Формат: PDF
Качество: OCR
Описание: Это уникальное издание составлено Экспертным советом по аккомодации и рефракции, ЭСАР (Scientific Advisory Board of Accommodation and Refraction, SABAR) и обобщает классические и современные взгляды на аккомодацию. В руководстве представлены новые данные об анатомии, физиологии и механизме аккомодации. В руководство включен раздел «Терминология». Описаны методы исследования аккомодации — классические и новые автоматизированные компьютерные методики. Особое внимание уделено характерным аккомодационным нарушениям, встречающимся в разном возрасте, а также методам их компенсации и лечения с помощью современных оптических и медикаментозных средств, функционального лечения.
Руководство предназначено для офтальмологов, оптометристов, невропатологов, педиатров, студентов медицинских ВУЗов, аспирантов и ординаторов.
Фармакотерапия глазных болезней — Морозов В.И. — Справочник
Год выпуска: 1998
Автор: Морозов В.И., Яковлев А.А.
Жанр: Офтальмология
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Описание: Третье издание справочника (первое вышло в 1982 г., второе — в 1989 г.) содержит современные рекомендации по применению лекарственных средств при различных заболеваниях органа зрения. В отличие от предыдущих изданий широко представлены новейшие диагностические методы исследования, а также способы лечения больных с применением высокоэффективных лекарственных препаратов, разработанных ведущими отечественными и зарубежными фирмами. Кроме детального описания особенностей местного применения медикаментозных средств, подробно освещены вопросы общей и интенсивной оф-тапьмофармакотерапии. Особое внимание уделено срочной и неотложной помощи при острых заболеваниях глаза.
Для врачей-офтальмологов, оториноларингологов, невропатологов, эндокринологов, терапевтов.
1) Учебное пособие «Сестринское_дело_в_офтальмологии» (Рубан Э.Д., 2012 г.) для студентов медицинских училищ, колледжей и практикующих медсестёр, фельдшеров. Файл в формате «pdf» читать онлайн или скачать: https://yadi.sk/d/ANJCyfyJRvLzo
2) Справочник «Регистр лекарственных средств России. РЛС. Доктор: Офтальмология» (2014 г.): https://yadi.sk/i/9I1SyGrjbAeMg
3) Учебник «Глазные_болезни» для студентов медицинских училищ, колледжей (Егоров_Е.А, 2010 г.): https://yadi.sk/i/YuksK7DQc8kbb
В.В. Иванов — Травмы глаз у детей
В брошюре в популярной форме рассказывается о причинах, последствиях и мерах по профилактике детских глазных травм. Приводятся необходимые сведения о строении и защитном аппарате органа зрения, излагаются основы оказания первой помощи при повреждениях глаз.
Глазные болезни
Под ред. Т. И. Брошевского, А. А. Бочкаревой 1983
Авторы — опытные специалисты, зав. кафедрами глазных болезней медицинских институтов — Куйбышевского, Ростовского-на-Дону, II Московского, Курского, Ивановского, Воронежского. Во втором издании .учебника (первое вышло в 1977 г.) приводятся современные данные по анатомии, эмбриологии и физиологии зрительного анализатора. Освещаются методики исследования органа зрения, а также клиника, диагностика и лечение основных заболеваний век, соединительной и роговой оболочек, слезных органов, склеры, сосудистого тракта, хрусталика, стекловидного тела, сетчатки, зрительного нерва и т. д. Приводятся данные об изменении органа зрения при заболеваниях внутренних органов, а также о патологии внутриглазного давления. Освещаются вопросы врачебно-трудовой экспертизы и трудоустройства слепых. Учебник соответствует программе, утвержденной Министерством здравоохранения СССР, и предназначен для студентов медицинских институтов. В учебнике 275 рис., 4 табл.
Анюта, Шульпина Н.Б. Биомикроскопия глаза, 1966 год.
Источник
Ермаков В. П. Что и как видят дети от рождения до 10 лет с сохраненным и нарушенным зрением. Диагностика, развитие и тренировка зрения. Учебное пособие. 2017.- 146 стр.
В пособии рассматриваются вопросы диагностики и развития зрительного восприятия у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Даются рекомендации по профилактике нарушения зрения. В издании приводятся приложения тестов, таблиц, упражнений для проверки зрительных способностей у детей дошкольного и младшего школьного возраста с сохраненным и нарушенным зрением.
Пособие адресовано воспитателям, учителям, родителям, специалистам психолого-медико-педагогических комиссий, а также студентам средних и высших учебных заведений.
Левашов О. В. Зрение, мозг, движение. 2018.- 128 стр.
В книге популярно, но с достаточной полнотой, описана работа зрительной системы, «зрительного мозга» и современные данные о функциональной межполушарной асимметрии. Более подробно изложены данные и теории нарушений чтения и письма (дислексии и дисгра-фии). Книга рассчитана на восприятие широким кругом читателей, интересующихся работой мозга человек, включая студентов педвузов. В то же время книга будет полезна логопедам, дефектологам и педагогам, которые часто сталкиваются с проблемами нарушения чтения и письма, внимания и памяти у детей. Эту книгу с интересом прочтут и родители, которые хотели бы узнать, как развивать когнитивные способности своих детей, что такое сенситивные периоды и что делать при их нарушениях.
Гейден К. Рецепты для улучшения зрения. 2016.- 126 стр.
В вопросе сохранения зрения немаловажным условием является правильное питание. Ведь именно с пищей наш организм получает различные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования.
В данной книге представлены рецепты блюд для укрепления зрения, которые можно приготовить в домашних условиях. Вы узнаете также о полезных продуктах и витаминах, улучшающих здоровье глаз. Книга заинтересует всех, кто намерен обратить серьезное внимание на собственное зрение.
Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Храмова, Елена Тренинги и игры для глаз. — Ростов: Феникс, 2016. — 127 с. — (Медицина для вас)
Зрение — один из показателей здоровья, который имеет большое значение для полноценной жизни. Многие люди страдают от близорукости и дальнозоркости, глазных болезней, которые появились еще в детстве или с возрастом, а между тем можно сохранить и улучшить зрение с помощью различных тренингов и игр для глаз. Предлагаем вашему вниманию эффективные методы профилактики и лечения нарушений зрения.
Храмова, Елена Тренинги и игры для глаз. — Ростов: Феникс, 2016. — 127 с. — (Медицина для вас)
Зрение — один из показателей здоровья, который имеет большое значение для полноценной жизни. Многие люди страдают от близорукости и дальнозоркости, глазных болезней, которые появились еще в детстве или с возрастом, а между тем можно сохранить и улучшить зрение с помощью различных тренингов и игр для глаз. Предлагаем вашему вниманию эффективные методы профилактики и лечения нарушений зрения.
Копылева О.С. Советы и рекомендации ведущих врачей.- Москва: Эксмо, 2015.-192 с.
Знаменитый офтальмолог Уильям Бейтс писал, что многие заболевания глаз связаны прежде всего с неправильной работой глазодвигательных мышц: нужно поддерживать их в тонусе и при этом регулярно расслаблять. Основываясь на идеях Бейтса, известный российский офтальмолог Олег Панков разработал систему восстановления зрения. Его идеям сегодня следуют многие прогрессивные врачи, которые делают все возможное, чтобы их пациенты избежали операции на глазах.
В этой книге вы найдете информацию о современных методах лечения близорукости, дальнозоркости, катаракты, глаукомы, отслойки сетчатки и других заболеваний, эффективные тренинги для глаз.
• Питание, восстанавливающее зрение Очки и линзы: как не испортить зрение при их использовании
• Близорукость, катаракта, глаукома, отслойка сетчатки: как это лечат сегодня
• Как избежать операции на глазах Альтернативные методы лечения
ВЕДУЩИЕ МЕДЦЕНТРЫ, ГДЕ ЛЕЧАТ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ, В МОСКВЕ И САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
Медведев И.Б. Наука – о глазах: как возвратить зоркость : рекомендации врача с упражнениями. .- Москва: Эксмо, 2013.-112 с.
Компьютеры и мобильные устройства, городской ритм жизни и стрессы дают непосильную нагрузку на глаза. В книге-справочнике собрана самая современная и полезная информация о 24 глазных болезнях и даны особые рекомендации по питанию для здоровья глаз. Кроме того, вы можете составить индивидуальный оздоровительный комплекс, выбирая из 78 упражнений, помогающих при близорукости, дальнозоркости, а также усталости глаз.
Благодаря рекомендациям ведущего офтальмолога России вы сможете надолго сохранить зрение, а при необходимости точно будете знать, когда надо обратиться к офтальмологу и какие вопросы ему задать.
Стивен М. Биресфорд и др. Лечебные упражнения для глаз. Новейшие разработки Американского института зрения. Изд. Пупурри, 2013, 320 стр.
Видные офтальмологи США, учёные и практики, объединили свои знания и опыт, составив и многократно клинически испытав программу из 20 упражнений, обеспечивающую пациентам безопасный и скорый путь к улучшению зрения без применения медикаментозных, а также хирургических методов лечения и с отказом от корректирующих стёкол. В книге подробно описаны программа (она рассчитана примерно на тридцать дней) и проблемы, для избавления от которых её может использовать любой из широкого круга заинтересованных читателей (конечно, после обязательной консультации со своим доктором).
Дж. Барнс. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса. Изд. Попурри, 2012, 160 стр.
Вы носите очки? Но вполне возможно, что в этом нет никакой необходимости. Кроме того, ваше зрение может постепенно ухудшаться, и с годами вам будут необходимы более сильные линзы. С помощью метода Бейтса, представленного в этой книге, 75 процентов людей смогли добиться значительного улучшения зрения, а некоторые — даже отказаться от очков.
Для того чтобы применять данный метод, не нужны ни специальные знания, ни специальные принадлежности. Все, что нужно, вы найдете в этой книге, в том числе набор проверочных таблиц и описание упражнений, которые помогут вам совершенно безопасным и естественным путем «переучить» свои глаза.
Выполняя предложенные упражнения всего полчаса в день, вы значительно повысите свои шансы на успех.
Метод Бейтса эффективен при таких распространенных нарушениях зрения, как близорукость, дальнозоркость, астигматизм и «старческое зрение».
Тысячи людей, использующих эти приемы, в том числе сам автор, ныне обходятся без очков. Для широкого круга читателей.
Елисеева Татьяна. Я вижу = Я живу. Энциклопедия здорового зрения. Изд. Эксмо, 2011, 272 стр.
В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом. Автор убежден, что хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, и здесь многое зависит от нас самих. В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз, в том числе разнообразные виды «сухой» и «водной» гимнастики, специальные приемы массажа глаз, бровей и шейного отдела позвоночника, которые автор рекомендует выполнять при близорукости, катаракте и глаукоме, рекомендации по составлению специфического рациона питания, стимулирующего зрительные функции.
Кислинская Т. Как восстановить и сохранить зрение у ребенка.
Троицкая С. Практический курс коррекции зрения для взрослых и детей (комплект из 2 книг + DVD-ROM). Изд. Питер, 2011, 384 с.
Татьяна Кислинская — детский психолог, педагог, автор уникальных развивающих курсов — представляет игровую методику сохранения и восстановления зрения у детей.
Каждый день для ребенка — своеобразное путешествие с массой интересностей и неизвестностей, нагрузок и перегрузок. Глазки малышей — тем более школьников! — ежедневно переутомляются. В результате к окончанию школы только один из десяти выпускников имеет отличное зрение.
Что делать? Играть! Веселые игры, развивающие занятия и расслабляющие упражнения помогут не только сохранить, но и восстановить зрение ребенка. Главное — заниматься регулярно и при любом удобном случае, даже в дороге и на прогулке. Не забудьте запастись цветными карандашами, чтобы ребенок смог раскрашивать забавные картинки, одновременно осваивая упражнения.
Восстановление зрения. Лучшие методики от У. Бейтса и М. Корбетт до В. Жданова и М. Норбекова. Под ред. М. Смирнова. Изд. Вектор, 2010, 208 стр.
В данной книге представлены более 20 методик, которые дают возможность противостоять потере зрения, «а также восстановить и улучшить его: упражнения для профилактики зрительного утомления и близорукости; упражнения по развитию аккомодационной способности глаз; упражнения для детей с дефектами зрения; для занятий при прогрессирующей близорукости и возрастной дальнозоркости: тренировки для глаз Э. Аветисова, высокоэффективная гимнастика «Зоркость» В. Утехина, комплекс упражнений для улучшения зрения Н. Исаевой; для преодоления амбиопии — потери зрения без видимых причин, — одной из самых распространенных глазных патологий. Кроме того, в книге подробно изложены лучшие методики восстановления и сохранения зрения классиков оздоровительной медицины: У. Бейтса, М. Корбетт, П. Брэгга, М. Норбекова, В. Жданова. Книга адресована широкому кругу читателей.
Лечебная гимнастика цигун для глаз (+ DVD). Изд. Феникс, Неоглори; 2009, 128 стр.
Отзыв читателя
Книга и диск очень интересные и неимоверно удобные в применении))) упражнения легкие в исполнении! после упражнений, выходишь на улицу, и мир воспринимается ярче, гораздо четче!! а к вечеру, заметно меньше усталости глаз, да и всего тела тоже)) удивительно и интересно, что такие простые и оригинальные упражнения, а результат сказывается сразу же, после первого занятия!!
Демирчоглян Г. Г. Как сохранить и улучшить зрение. — Д.: Сталкер, 1997. — 320 с.
В книге читатель найдет разнообразные эффективные оздоровительные методики (от самых старых до современных) сохранения и улучшения зрения без очков, без хирургического вмешательства и медикаментозных воздействий, а также ознакомиться с методиками самотестирования зрения в домашних условиях (включая тесты на наличие старческой и радиационной катаракты — помутнения хрусталика глаза). Приводятся иллюстрации для проведения визуальных тренировок (гимнастика для глаз) и оздоровительных процедур для взрослых и детей. Рассчитана на широкий крут читателей.
Цинн У., Соломон Г. Зрение, очки и контактные линзы: полное руководство для «очкариков». — СПб: Питер Пресс, 1996. — 416 с.
Эта книга окажет реальную помощь не только тем, кто пользуется очками или контактными линзами, но и тем, кто, не имея проблем со зрением, хотел бы оставаться здоровьем и впредь. В ней без излишних сложностей описаны современные метода коррекции зрительных нарушений и новейшие достижения в области офтальмологии и микрохирургии глаза. Специальные разделы книги посвящены: проверке зрения, применению очков и контактных линз, практическим рекомендациям по лечению и профилактике глазных болезней.
Источник
