Лечение нервного тика глаза таблетки

С подёргиванием мелких мимических мышц вокруг глаза, или нервным тиком глаза, сталкиваются многие люди. Причины его возникновения разнообразны. Чтобы справиться с этим явлением, важно знать как можно больше о его природе. Поскольку в ряде случаев тик может досаждать человеку, необходимо вовремя начать его профилактику и лечение.

Причины первичного и вторичного нервного тика

Подёргивание нижнего или верхнего века глаза – явление локальное, оно не контролируется мозгом человека, почти не подчиняется воле. Иные его названия — гиперкинез или блефароспазм. Тик никогда не преследует человека во сне. У детей встречается чаще, чем у взрослых, а у мальчиков чаще, чем у девочек.

Явления такого плана бывают первичными и вторичными.

Первичный тик зачастую наблюдается у детей, реже у взрослых людей. В большинстве случаев первичные тики заканчиваются к 18-20 годам. Они связаны с гиперактивностью одной из зон головного мозга, отвечающей за многие движения, которые производятся автоматически, то есть без участия коры.

Причины возникновения первичных тиков следующие:

Стрессовое состояние. Напряжение психики длительное время, эмоциональные перегрузки, переживания, физическое переутомление, испуг.
Аллергические проявления, глазные инфекции, в особенности сопровождающиеся отделением гноя, слез. Человек вынужденно чаще моргает, и такая перегрузка способна вызвать непродуктивные спазмы.
Перегрузка органа зрения. В зону риска попадают увлечение чтением, безостановочное пользование современной техникой, требующей постоянной концентрации зрения на экране. Особенно рискованно напряжение глаз ночью длительное время.
Регулярное нарушение основных постулатов здорового питания, режима дня, перенапряжение, курение и употребление алкогольных напитков способны привести к этой неприятности.
Генетический фактор. Эта особенность может быть унаследованной чертой.

Нервный тик глаза (причины и лечение заболевания – далее в статье) вторичного типа – более серьезное неврологическое явление, основой для развития которого является поражение головного мозга.

Он может свидетельствовать о следующих заболеваниях и состояниях:

травма головы;
отравление, интоксикация (в частности, угарным газом);
проблемы с системой кровообращения головного мозга;
различные типы энцефалитов;
заболевания среднего уха, инсульт, эпилепсия, шизофрения и другие;
инфекции типа цитомегаловируса или герпеса;
употребление наркотических средств, некоторых медицинских препаратов и избыток кофеина;
опухоли мозга;
лицевая невралгия, или воспаление тройничного нерва.

Вторичный тип тика — лишь проявление другого заболевания, которое необходимо лечить в первую очередь.

Почему он возникает чаще на глазу, веках

Распространение тикового процесса начинается с мышц головы. Если состояние не улучшается, помощь не оказывается, тики могут возникать и в других группах мышц по всему телу. Это может быть подергивание любых мышц, которое предваряется ощущением напряжения. Тики развиваются от локализованных (в одном месте) к генерализованным (затрагивающим разные мышцы).

Причины и лечение нервного тика глаза, века, симптомы на лице у взрослых, ребенка. Лекарства, таблетки, советы невролога

Чаще всего люди ощущают локальные тики, в которые вовлечены верхние и нижние веки, что объясняется обилием нервов и подвижностью.

Симптомы у взрослых, детей

Нервный тик глаза, причины и лечение которого описаны в медицинской литературе довольно подробно, проявляется следующим образом:

Сначала возникает кратковременное ощущение напряжения века.
Затем развивается собственно тик – многократные повторения мышечных судорог, проследить их периодичность или ритмичность невозможно. Интенсивность сокращений – от едва заметных спазмов, которые не видны окружающим, до довольно ощутимых, которые могут практически закрывать глаз. Длительность также разная: от одной-двух сек. и более.
Болезненность в этот момент отсутствует. Если пытаться своими усилиями остановить спазмы, концентрировать на них внимание, то приступ может стать более длительным.
Состояние тика не влияет ни на интеллектуальные способности человека, ни на работу его нервной системы в целом.

Дети хуже справляются со стрессом и зачастую не понимают, что происходит. Отсюда и более бурная реакция, что может удлинить приступы тика или даже породить тиковую активность. Это означает, что при чрезмерной концентрации на одноразовом эпизоде может развиться серия.

К какому врачу обратиться?

Поскольку различаются первичные тики, вызванные психоэмоциональным состоянием, и вторичные с более серьезными причинами органического свойства, то и специалисты в этом вопросе будут разные. Если тик у ребёнка случается изредка, затрагивая лишь глаза, то достаточно проконсультироваться с педиатром. Обычно специального лечения в таких случаях не требуется.

Когда тик появился у взрослого, часто повторяется и даже усиливается, может потребоваться консультация невролога или невропатолога и дополнительное обследование. В отдельных случаях проконсультировать может и врач-психотерапевт. Помимо этих специалистов, вторичными тиками занимаются травматологи, онкологи, психиатры, инфекционисты, токсикологи, генетики и наркологи.

Диагностика нервной системы

В отдельных случаях для корректного назначения схемы лечения требуется сделать обследование нервной системы пациента. Врачи с помощью различных методик дифференцируют блефароспазм и другие приступы гиперкинезов, например, при эпилепсии.

Анализы для постановки причины нервного тика

Нервный тик глаза развивается по многим причинам.

Для уточнения этиологии, а также коррекции плана лечения в ряде случаев проводятся лабораторные анализы:

Ионограмма покажет содержание в крови пациента ионов кальция и магния, нехватка которых отвечает за конвульсивность.
Для диагностики состояния щитовидной железы, которая может оказывать влияние на возникновение тика, имеет смысл сдать анализ крови на тиреотропный гормон.
В моче специалисты могут обнаружить следы психотропных веществ, медицинских препаратов.
Уровень меди в крови определяется для исключения гепатоцеребральной дистрофии – наследственного заболевания печени, затрагивающего нервную систему в целом.
Общий анализ крови покажет наличие инфекций в организме.
Анализ кала проводится на яйца глистов (при диагностике тика у детей).

Инструментальное обследование

С помощью инструментальных обследований врачи выявляют, следствием чего явился тик глаза, особенно это актуально при возникновении данного явления у взрослого человека.

Особенности:

Для исследования активности разных зон мозга, установления судорожной готовности больным назначают проведение электроэнцефалограммы (ЭЭГ).
Чтобы исключить патологии головного мозга (опухоли, кровоизлияния и другие), применяют метод магнитно-резонансной томографии (МРТ).
Череп обследуется на компьютерном томографе с целью выявления опухолей кости и травм (КТ).
Миография (ЭМГ) регистрирует электрическую активность различных мышц в покое и в напряжении. Проводится для диагностики передачи сигнала от нервов к мышцам.

Первая помощь при нервном тике

Поскольку самой распространённой причиной возникновения первичного нервного тика глаза является переутомление, то и первой помощью закономерно станет расслабление. Специалисты советуют в момент сокращений века прикрыть глаза, постараться расслабить мышцы лица и шеи.

Чтобы быстрее снять мышечный тонус, можно сначала широко раскрыть глаза, затем несколько раз быстро и резко моргнуть. Следом прикрыть веки и минуту пребывать в покое. Чтобы тик не повторялся и не закреплялся, важно перестать на ближайшие 30 мин. напрягать глаза чтением, сделать перерыв в просмотре телевизора, не смотреть в телефон или на экран компьютера.

Лучшее «лекарство» для глаз в этом случае – взгляд вдаль.

Первая помощь ребенку при возникновении тика – отвлечь его от этого явления, полностью переключить внимание на что-то интересное. Этим достигается не только то, что ребенок не фокусируется на неприятном ощущении, но и в его мозге быстрее успокаиваются излишние нервные импульсы.

Взрослый человек при более затяжном глазном тике может сильно надавить в течение 7-8 сек. пальцем на середину брови, где проходит нерв. Кроме того, одним из способов является надавливание 2-я пальцами в течение 5 сек. на углы глаза, веко которого сокращается.

Лечение нервного тика глаза: действенные методики

Закончив обследование, лечащий врач в случае необходимости назначает лечение тика. Но лишь в том случае, если других причин, кроме психосоматических, для его возникновения не найдено. При вторичном тике он как симптом исчезает после купирования основного заболевания. Отдельно вторичный тик не лечится.

Терапия может быть лекарственной и без назначения препаратов (психотерапевтические методики, налаживание режима).

Существует ряд предложений альтернативной медицины:

массаж;
Причины патологии разные, как и лечение нервного тика глаза. Поможет массаж, иглоукалывание и остеопатия.
иглоукалывание;
ботокс;
остеопатия и другие.

Лекарства: названия таблеток, инструкция по применению

Нервный тик глаза, причины и лечение которого находятся в ведении невролога, нередко устраняется с помощью медицинских препаратов, воздействующих на нервную систему человека в целом.

Существуют несколько типов лекарственных средств:

Название препарата	Основные действия	Допустим ли приём детьми
микроэлементы
Кальция глюконат	Назначается при дефиците кальция. Контролирует нервные импульсы и процесс сокращения и расслабления мышц.	да
Магне В6	Назначается при дефиците магния, содержит также пиридоксин, улучшающий усвоение магния. Эти вещества активно участвуют в метаболизме, регулируют работу нервной системы, уменьшая спастическую активность.	После 1 года
Глицин	Регулирует обменные процессы и работу центральной нервной системы, повышает работоспособность, уменьшает напряжение психики.	да
Успокоительные средства, ноотропы
Настойки лекарственных трав (валерианового корня, пустырника, успокоительных сборов)	Мягко успокаивают нервную систему, помогают бороться с бессонницей и повышенной тревожностью	да
Афобазол	Контролирует уровень тревожности, приводит в порядок сон, легко стимулирует работоспособность	нет
Персен	Применяется для контроля сна, оказывает легкое седативное действие, улучшает настроение и снимает тревожность	С 12 лет
Фенибут	Помогает лучше справляться со стрессом, улучшает микроциркуляцию крови и передачу нервных импульсов	да
Пантогам	Улучшает кровоснабжение мозга, уменьшает последствия стресса, снимает тревожность и является противосудорожным средством	да
Транквилизаторы
Диазепам	Устраняет страхи и тревожность, снижает напряжение психики, расслабляет мускулатуру, обладает небольшим снотворным эффектом	да
Феназепам	Оказывает существенную помощь в избавлении от тревожности, судорожной активности, расслабляет мышечный корсет	нет

Лечение народными способами: рецепты средств, схема приема

Распространёнными методами народного врачевания являются компрессы из растений и отвары для примочек. Для лечения глазного тика применяются компрессы из листков герани. Их необходимо измельчить, чтобы выделился сок, обернуть марлей и приложить к тревожащему месту на 10-15 мин. Такую процедуру рекомендовано повторить в течение нескольких дней.

Также для примочек применяют отвар из листков подорожника с мёдом. Для его приготовления 2 ст. л. измельчённых свежих листьев заваривают в половине стакана кипятка, остывший отвар смешивают с ч. л. мёда, а затем на ватных тампонах прикладывают к закрытым глазам на 20-30 мин. Процедуру можно повторять каждый день в течение недели.

Подобные примочки делают аналогичным способом также из отвара ромашки и просто прикладывают к закрытым глазам ватные диски, пропитанные холодной водой.

Помимо наружных средств, народные рецепты предлагают и успокаивающие отвары для приёма внутрь. Стакан настоя аптечной ромашки (один фильтр-пакет на 200 г кипятка) остудить до 40-30 градусов, смешать с ч. л. мёда. Принимать утром и вечером.

Отвар из 1 ст. л. ягод боярышника на стакан кипятка пьют утром, днём и вечером по 100 г перед едой. А отвар из мяты, ромашки и мелиссы (по ч. л. каждой травы) пьют перед сном. Такой сбор успокаивает нервную систему и помогает снять тревожность.

Питание

Еда – важнейшая составляющая здорового образа жизни, который является основным требованием врачей при терапии тиков. Важен как баланс полезных веществ, поступающих с пищей, так и режим ее приёма. В день необходимо организовать 5 приёмов пищи: 3 основных и 2 дополнительных перекуса. Особенно это касается ребёнка.

Вся еда должна содержать правильное соотношение углеводов, жиров и белков в следующей пропорции: 50, 20, и 30%. Разнообразие, свежие продукты, медленные углеводы, минимум сахара, обилие овощей и фруктов – вот основные принципы здорового питания.

Важно дополнить рацион продуктами, поставляющими кальций и магний: твёрдый сыр, консервированная рыба, бобовые, листовые зеленые овощи, семя кунжута и подсолнечника, орехи кешью и кедровые, отруби, какао.

Релаксация

Нервный тик глаза (причины и лечение его находятся в прямой зависимости от состояния нервной системы человека) неплохо поддаётся коррекции, если пациент наряду с другими методами лечения практикует различные методики расслабления.

Их множество, каждый может выбрать то, что по вкусу:

занятия в студии йоги;
ежевечерние прогулки на свежем воздухе;
медленные упражнения под успокаивающую музыку;
ароматные ванны;
медитация;
расслабляющие массажи;
банные процедуры без экстремальных экспериментов;
общение с домашними животными;
нетяжёлая работа в саду и многое другое.

Основным принципом выбора должно стать то, что в результате занятия человек почувствует себя спокойным, невозмутимым и избавится от негативных эмоций и мыслей.

Эфирные масла для лица

Оправдано применение аромамасел в терапии гиперкинезов. Полезными для избавления от нервного тика будут масла мяты, апельсина, розы, лаванды и можжевельника. Ими с помощью специальных аромаламп насыщается воздух в комнате человека, буквально по одной капле можно наносить на тыльную сторону ладоней или кулоны, принимать ванны.

Важно помнить при этом, что впервые применять масла на собственной коже надо в малых дозах и с осторожностью: они могут вызвать аллергическую реакцию.

Упражнения

Основной принцип упражнений, помогающих избавиться от судорожных сокращений – это попеременное напряжение и полное расслабление мышц.

Специалистами рекомендованы следующие занятия:

Сильно зажмуриться, затем открыть глаза и расслабить веки. Проделать от 7 до 10 раз.
В позе лёжа с закрытыми глазами расслабить мышцы шеи и лица. Открывая рот, произносите звук «ы» или «я», одновременно максимально расслабляя верхнюю часть лица. Повторить 5 раз. Это упражнение можно делать с прохладными или травяными компрессами на глазах.
С увлажняющим кремом помассировать нижнее веко, а затем в течение 40 сек. надо поморгать без остановки.
В положении сидя моргнуть несколько раз подряд, затем зажмуриться, открыть широко глаза. Повторить последовательность действий 5 раз. По окончании зарядки прикрыть веки и посидеть 5-7 мин., максимально расслабив мышцы вокруг глаз. Голова должна покоиться на подголовнике.

Профилактика заболевания

Нервный тик глаза (причины и лечение описаны в статье), как и многие другие неврологические состояния, неплохо поддаётся профилактике. Она заключается в создании благоприятного психологического климата, налаживании режима дня, питания. Если в современном мире невозможно жить без стрессов, то минимизировать их последствия – вполне по силам каждому.

Следует соблюдать основные правила поддержания здоровья в целом и нервной системы, в частности:

В здоровом теле – здоровый дух. Важно не запускать заболевания, вовремя проходить диспансеризацию. Не следует заниматься самолечением. Совет касается любых заболеваний, но особенно актуален в отношении глазных. Любые инфекции глаз и иного рода проблемы важно долечивать до конца.
Соблюдать режим работы, сна и отдыха. Ночной сон в достаточном количестве (детям до 7 лет – дневной обязателен), отпуск, вечерние прогулки и выходные на свежем воздухе. Всё это поможет дать психике ресурсы для борьбы со стрессами.
Правильное питание – основа здоровья.
Разумная двигательная активность важна для поддержания баланса.
Следует избегать вредных привычек: курения, приёма больших доз крепкого алкоголя и иных психоактивных веществ. Не стоит увлекаться кофе, от больших доз которого страдает нервная система.
Необходимо регулярно давать глазам отдохнуть. При чтении, просмотре ТВ, работе на компьютере или смартфоне нельзя забывать о паузах через каждые 1,5 – 2 часа. Во время отдыха в течение 5 – 10 мин. следует попеременно переводить взгляд с линии горизонта на более близкие предметы. Можно просто прикрыть глаза и расслабиться.
Глазной тик у детей – явный признак повышенного уровня тревожности. Родителям и близким людям важно оградить маленьких детей от стрессов, конфликтов, сложного выбора и иных травмирующих психику явлений.

Советы невролога

На пути избавления от этого неприятного явления врачи выделяют ряд моментов, важных для каждого:

внимание к себе и ко всему новому, что происходит с телом;
наблюдение за динамикой процесса;
сознательное исключение вредных факторов;
четкое следование советам специалистов.

Как и любая другая «поломка» в организме человека, нервный тик – это симптом неблагополучия телесного или душевного свойства. Глаза реагируют, как правило, первыми: многочисленные, очень подвижные мышцы начинают вести себя неправильно и сигналят о проблеме.

В подавляющем большинстве случаев причины явления просты и легко объяснимы, явление не требует лечения. Важно лишь вернуться к здоровому образу жизни — и тик прекратится сам собой.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о причинах и лечении нервного тика

Все о причинах и лечении нервного тика глаз:

Источник

Блефароспазм, или как мы привыкли называть, нервный тик глаза – это быстрое и кратковременное подергивание века, сопровождающееся спазмом. Достаточно большое количество людей хоть раз, но сталкивалось с такой проблемой.

Сам по себе нервный тик под глазом не представляет серьезной угрозы, но может доставить некоторого рода дискомфорт, что иногда даже влияет на вашу работоспособность.

Нервный тик глаза не опасен для вашего здоровья, но организм, таким образом, пытается вам намекнуть, что нужно что-то изменить в вашей повседневной жизни или же предвещает о возможных заболеваниях.

Для того чтобы избавиться от таких неудобств, прежде всего, нужно найти причину и устранить ее.

Так как нервный тик в большинстве случаев проявляется из-за проблем, связанных с нервной системой, то причину его появления, прежде всего, нужно искать именно там.

Почему дергается глаз

Как правило, причинами появления нервного тика глаза являются банальные усталость и переутомление, но существуют также и другие факторы, способные вызвать такой вид недомогания, а именно:

Неправильное питание. На первый взгляд может показаться, что от того как мы питаемся не могут зависеть непроизвольные движения глаз, но на самом деле, при нехватке в организме магния, кальция или глицина, могут появляться спазмы или различного рода судороги.
Отсутствие нормального режима сна.
Побочные эффекты при приеме некоторых лекарственных средств.
Банальная усталость глаз. При недостатке сна, многочасовом просмотре телевизора или же постоянной работе с компьютером, а также чтении в плохо освещенных местах, глаз может непроизвольно поддергиваться.
Нервный тик глаза может быть и результатом плохой наследственности.
Наиболее распространенной причиной появления нервного тика глаза является стресс, психическое или эмоциональное расстройство. Так, например, катализатором к возникновению этого недуга можно назвать трудности на работе, ссоры и конфликты с близкими людьми, напряженные отношения с родителями или другие неприятные ситуации. Но это не значит, что тик начнется в минуту вашего расстройства, иногда он может проявиться и через некоторое время после определенных событий.
Сухость глаз.
Повышенная чувствительность к свету.
Попадание в глаз чужеродного тела.
Раздражение роговицы глаза.
Покраснение глаз.

Не всегда нервный тик глаза появляется из-за вышеперечисленных проблем, иногда причиной его проявления могут быть недавно перенесенные болезни, например:

ОРЗ;
ОРВИ;
конъюнктивит;
воспаление века;
глисты или другие паразиты;
болезнь Паркинсона;
паралич Белла;
наличие проблем, которые связаны с лицевым нервом.

Нервный тик глаза может принести большое неудобство в жизнь человека.

Хотя подергивание глаза не вызывает практически никакого физического дискомфорта (иногда мышца все-таки может напрягаться и ощущается небольшая боль в области глаза), но не стоит забывать и о психоэмоциональном состоянии человека.

Некоторые люди, работа которых связана с общением, достаточно тяжело и болезненно переносят данное расстройство, при этом получается, что вместо того, чтобы избавиться от этой проблемы, она еще больше прогрессирует и усугубляется.

Прежде всего, нужно лечить саму причину, по которой эта проблема коснулась вашего здоровья. Даже если вам кажется, что у вас нет никаких проблем с нервами, для полной уверенности все-таки нужно обратиться к специалистам за квалифицированной помощью и консультацией.

Как лечить нервный тик глаза

В зависимости от причины, провоцирующей нервный тик, существуют различные методики по устранению непроизвольных движений глаза.

Рассмотрим наиболее эффективные и распространенные из них.

Зарядка для глаз

Первый способ остановки нервного тика – это лечение нервного тика глаза с помощью зарядки для глаз:

Прежде всего, нужно закрыть глаза как можно сильнее, а затем резко открыть их. Нужно повторять эти движения до тех пор, пока из глаз не начнут выделяться слезы.
Затем нужно приступить к массированию нижней части глаза, а после всех проделанных упражнений желательно поморгать около 30 секунд.
После моргания закройте ваши глаза наполовину, подержите их в таком положении до тех пор, пока не пройдет легкая дрожь, а уже после этого приступите к морганию глазами около минуты.

Эта несложная зарядка для глаз поможет вам избавиться от нервного тика всего лишь на некоторое время, поэтому в качестве основного лечения она не подходит.

Что еще можно сделать, если мучает нервный тик глаза

Существуют такие методики:

Также в качестве способов избавления от нервного тика можно использовать различные успокоительные препараты. Это могут быть разнообразные настойки из трав, витамины или фитопрепараты.
Наверное, самый действенный способ при борьбе с этой проблемой – это конечно здоровый сон и полноценный отдых.
Для того чтобы избавиться от нервного тика можно заняться релаксацией. Для этого необходимо лечь в удобную позу, закрыть глаза и начать делать губами движения, так как будто вы произносите звук «Ы», при этом представлять, что по вашему лицу стекают капли теплого летнего дождя. После таких процедур нервный тик исчезает.
Также можно использовать и эфирные масла. Масла помогут снять напряжение и раздражительность, что в свою очередь поможет вам расслабиться и на некоторое время забыть обо всех проблемах и неурядицах.

Для того чтобы побороть этот недуг нужно придерживаться специальной диеты, которая состоит из следующих продуктов:

фундук, арахис и другие виды орехов;
соя;
клубника;
вишня;
укроп;
петрушка;
молоко, сыр и остальные кисломолочные изделия;
тунец, свинина, мясо птицы, кролика;
хлеб с отрубями;
какао;
курага, изюм;
гречка.

Нужно исключить из своего рациона чай и кофе.

Что касается лечения нервного тика, то оно может быть как медикаментозным, так и средствами народной медицины.

навязчивые мысли Существует ли современный и эффективный метод, с помощью которого можно вылечить невроз навязчивых состояний?

Дисциркуляторная энцефалопатия головного мозга — чем может быть вызвана болезнь, какие методики лечения существуют и о способах профилактики патологии вы можете узнать из нашей статьи.

Как остановить нервный тик глаза с помощью лекарств?

При медикаментозном лечении используют такие лекарства от нервного тика глаза: кальций, инъекции ботокса, ботулотоксин А – продукт, который способствует уменьшению возбудимости мышц, а также успокаивающие лекарства.

Народная медицина

Как и возможно ли вылечить нервный тик глаза с помощью народных рецептов и советов.

Что касается народной медицины, то для нее характерны такие виды лечения тика:

закаливание;
прием ванны с морской солью;
прием настоек из различных целебных и успокаивающих трав;
плавание;
медовые примочки;
прием пустырника;
прием настойки из пиона или ромашки.

Также следует придерживаться ряда правил, которые помогут вам избежать появления нервного тика глаза:

необходимо спать не меньше 8 часов в сутки;
заниматься плаванием или другим активным видом спорта;
гулять ежедневно на свежем воздухе не менее 2 часов;
медитировать или слушать расслабляющую музыку;
при стрессовых ситуациях нужно глубоко вдыхать и выдыхать, пытаясь себя успокоить.

Осложнения заболевания

При несвоевременном лечении и обращении к врачу, могут наступать неприятные последствия в виде осложнений.

Это, прежде всего, проявляется в постоянных сокращениях определенных групп мышц. Обычно такие осложнения могут наблюдаться около года, при этом больного будут мучить различного рода нервные тики. При таком осложнении нервный тик еще называют синдромом Туретта.

Также осложнения могут выражаться и в нарушении адаптации в обществе. Особенно это касается детей и подростков.

Это проявляется в том, что ребенок с нервным тиком может вызывать насмешки, постоянные издевательства со стороны сверстников, что не может не привести к потере уверенности в себе, понижению самооценки и других неблагоприятных последствий для больного.

Видео: Нервный тик на лице — что делать?

Что вызывает нервные подергивания мышц лица и глаза. Методики лечения нервного тика и профилактика рецидивов.

Источник