Лечение нервного тика глаза беременным

23 марта 2016 г.

Часто мы замечаем, особенно в периоды больших эмоциональных нагрузок, ощущения подергивания века. Обычно они бесследно проходят через несколько дней, но иногда случаются ситуации, когда симптомы не проходят неделями и требуют обращения к специалисту. Различают тик, который имеет под собой органические причины, и нервный тик. В первом случае тик связан с заболеванием центральной нервной системы, сопровождаемым разрушением некоторых мозговых структур или формированием опухоли. Вторая разновидность – это, собственно, и есть нервный тик, который развивается на фоне психоэмоциональных перегрузок и не сопровождается патологическим изменением мозговых структур.

Что такое нервный тик и каковы его симптомы?

Чтобы разобраться в причинах и способах лечения тиков, нужно определиться с понятиями. Тики представляют собой подергивания отдельных мышц или мышечных волокон.

Основные особенности тика:

  • сокращения непроизвольные, то есть остановить или предотвратить их появление усилием воли невозможно; 
  • поражаются в основном мимические мышцы лица, связано это с их богатыми анатомическими связями с нервной системой;
  • подвержены в большей мере жители мегаполисов, где ритм жизни гораздо более динамичный и напряженный; 
  • нервным тиком страдают люди, занимающиеся интеллектуальным трудом, офисные работники.

Причины нервного тика. Почему дергается глаз при беременности?

Причины

Изменения гормонального фона, привыкание к новому физиологическому состоянию, изменение привычного образа жизни и даже приятные хлопоты способны вызвать психоэмоциональный сдвиг и спровоцировать нервный тик.

Стойкие клинические проявления в виде регулярных подергиваний заставляют задуматься о более серьезном неврологическом заболевании, требующем углубленного обследования. Учитывая беременность и возможный вред для плода диагностических методик, решение об их проведении принимается индивидуально.

Лечение нервного тика у беременных

Следует оговорить, что при беременности предпочтение следует отдать немедикаментозным средствам терапии, особенно в первые три месяца, когда идет активная закладка и развитие внутренних органов плода.

Назначаются медикаментозные средства на основе лекарственных растений. Это может быть обычный экстракт валерианы или комплексные препараты, например, Персен. Избегайте спиртовых настоек.

Из немедикаментозных воздействий особая роль принадлежит иглорефлексотерапии, физиотерапии. Из физиотерапевтических методик широко используется расслабляющий массаж области лица, бальнеотерапия (ванны с морской солью). Иглорефлексотерапия – эффективный метод лечения, расслабляющий мышцы и успокаивающий нервную систему. Не рекомендуется внушаемым пациентам.

Простые советы, которые помогут справиться с нервным тиком:

  • Ведите размеренный образ жизни. Выполняйте рекомендации вашего акушера-гинеколога. 
  • Соблюдайте режим дня. Ложитесь спасть вовремя не позднее 24 часов. Важно ложиться и просыпаться в одно и то же время. Не забывайте о дородовом отпуске. Самопожертвование возможно только ради будущего малыша. 
  • Гуляйте на свежем воздухе ежедневно хотя бы час. Совершайте совместные семейные прогулки. Это успокаивает нервную систему и поддерживает здоровые семейные взаимоотношения. 
  • Ограничьте просмотр телепередач и работу за компьютером, особенно перед сном. Они стимулируют нервные процессы и могут вызвать тики. 
  • Уменьшите или вовсе откажитесь от симуляторов типа крепкого чая, кофе и, тем более, энергетиков. Уделите внимание рациону. Он должен быть сбалансированным по основным составляющим: белкам, жирам, углеводам и микроэлементам (калий, кальций и магний). Недостаток ионов способен вызывать подергивания и непроизвольные сокращения мышц. Кальций содержится в молочных продуктах и твердом сыре, магний – в орехах и гречневой крупе. Чемпионом по содержанию калия можно считать бананы. Если у вас понижена толерантность к глюкозе, то предпочтение лучше отдать сухофруктам, особенно кураге, у которой низкий гликемический индекс.

Лечение нервного тика глаз

Как избавиться от нервного тика с помощью народных средств?

Использовать народные средства необходимо. Однако народная медицина в основе своей базируется на лечебном воздействии лекарственных растений и вытяжек, которые имеют свои показания и противопоказания. Ряд фитопрепаратов противопоказан при беременности.

Вы можете принимать без опаски успокоительные чаи на основе мяты, мелиссы и пустырника. Кстати, мелисса улучшает лактацию после рождения ребенка.

При тиках глаз можно делать холодные компрессы с обычной водой или аппликации из жидкого меда, которые успокоят возбужденные мышцы. Используя мед, будьте осторожны, так как он вызывает аллергию. Пропитанные лекарственным средством тампоны на несколько минут накладывают на область вокруг глаз. Холодные компрессы меняют по мере их нагревания.

Читайте также:  Трофическая язва глаза лечение

А самое главное, сосредоточьтесь на своей беременности, представьте своего будущего малыша, которому вы даете жизнь. Сейчас для вас не должно быть ничего более важного, чем он. Отодвиньте все стрессы на второй план и ваше состояние заметно улучшится!

Оксана Коленко, врач-невролог, к.м.н., специально для сайта Mirmam.pro

  • Невроз и беременность

    Невроз и беременность

  • Как влияют нервы, слезы, истерики на малыша во время беременности

    Как влияют нервы, слезы, истерики на малыша во время беременности

  • Стресс во время беременности

    Стресс во время беременности

  • Магнезиальная терапия при беременности

    Магнезиальная терапия при беременности

Источник

Светлое время ожидания малыша может омрачаться неприятными синдромами. Нередко у беременных проявляется тик-дёрганье глаза. Он может длиться от пары секунд до нескольких минут.  Даже если этот неприятный недуг внешне незаметен, будущая мама начинает переживать о причинах возникновения тика.

Поделиться

Твитнуть

Поделиться

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Причины и особенности тика

Причинами тика могут быть как заболевания, так и органические моменты.

ВНИМАНИЕ. При проявлениях тика нужно срочно обратиться к врачу, т.к. тик может быть симптомом нарушений центральной нервной системы. В редких случаях, тик может вызвать опухоль головного мозга.

Самые распространённые причины тика:

  • эмоциональные перегрузки;
  • недостаток полезных веществ в организме;
  • стресс;
  • тревожные состояния.

дергается глаз у девушки

Органические причины тика:

  • перенесённый энцефалит;
  • черепно-мозговые травмы;
  • синдром Туретта;
  • передозировка нейролептическими препаратами.

СПРАВКА. Нервный тик – это бессознательные монотонные небольшие подрагивания мышц головы, шеи, лица, редко подрагивают мышцы туловища.

Почему подергивается веко у беременных?

Во время беременности перестраивается весь гормональный фон. Организм начинает жить новой жизнью, с учётом вынашивания малыша. В связи с этими изменениями и эмоциональным состоянием будущей мамы, может появиться нервный тик.

Причиной может стать и то, что организм мамы «делится» магнием, калием и кальцием с ребёнком, поэтому может возникнуть недостаток этих элементов. В этом случае к нервному тику добавятся судороги в мышцах, боли в поясничной области, головные боли, хроническая усталость, ухудшение памяти. Тик пройдёт, если восполнить нехватку микроэлементов в организме.

Мнение эксперта

Носова Юлия Владимировна

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Во время беременности на женщину накладывается двойная нагрузка: обычные бытовые и рабочие обязанности плюс вынашивание ребёнка, со всеми вытекающими неудобствами. Организм отдаёт полезные микроэлементы малышу, для его здорового роста и формирования, нарушается сон и питание, возникает тошнота и рвота, увеличивается нагрузка на спину и ноги, появляются отёки. На этом фоне нарушается режим сна, а в связи с этим возникают проблемы с нервной системой. В этом случае может проявляться нервный тик.

беременная женщина

А также причиной нервного тика у беременных может стать:

  • сбой в обмене веществ;
  • повышение тонуса мышц и их сократительных способностей;
  • увеличение нагрузки на зрение;
  • нервные срывы, страхи и переживания;
  • болезни зрительных органов;
  • воспалительные процессы нервов лица, травмы;
  • ушибы головного мозга, сотрясения, поражения;
  • воспаление и инфекции носоглотки, вестибулярного аппарата и среднего уха;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония, вегетососудистая дистония;
  • аллергические реакции;
  • хронические заболевания внутренних органов, систем, мышц, суставов и костей.

ВНИМАНИЕ. Будущей маме и малышу важно спать 8 часов в сутки. Наладить режим сна можно при помощи релаксации, физиотерапии, посещения невропатолога.

Особенности лечения беременной

Редкое подёргивание глаз можно попробовать снять самостоятельно. Для этого нужно снять напряжение с нервной системы и организма при помощи расслабляющих ванн, прогулок, аутотренингов. При депрессивных и стрессовых состояниях рекомендуется посещение психолога.

Также, чтобы самостоятельно снять это неприятное явление, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • снизить количество проведённого времени у монитора или телеэкрана;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • посещать мероприятия, которые вызывают положительные эмоции, увеличить количество пребывания на свежем воздухе;
  • занятия плаванием;
  • употребление в умеренных количествах чая с мятой;
  • гимнастика, дыхательные упражнения;
  • восстановить здоровый семи-восьмичасовой сон.
Читайте также:  Колобома сетчатки глаза лечение

ВАЖНО. Если самостоятельно справиться не получается, нужно обратиться к врачу. Только врач может назначить подходящее медикаментозное лечение и поливитаминные комплексы.

В некоторых случаях врач рекомендует иглорефлексотерапию и физиотерапию, массаж, капли для глаз, ванны, упражнения.

Стойкий и длительный тик (более двух суток) может сопровождаться рядом дополнительных симптомов:

  • снижение рефлексов;
  • мигрени;
  • пошатывание;
  • обморочные состояния;
  • потеря контроля над движениями тела.

В этом случае необходима срочная консультация врача и прохождение всех назначенных исследований.

Беременная на консультации у врача

СПРАВКА. В качестве медикаментозной терапии будущим мамам назначают успокоительные препараты на растительной основе: Новопассит, экстракт валерианы, Персен. При усталости глаз назначают капли Визин, Оксиал или Искусственную Слезу.

Лекарственные растения

Для снятия симптомов нервного тика и восстановления работы нервной системы беременным рекомендуют пить успокоительные чаи с мятой, мелиссой, пустырником.

При отсутствии аллергии на мёд, можно делать компрессы из жидкого мёда либо прикладывать холодные компрессы с водой на область вокруг глаз. Когда компресс становится тёплым, его меняют на холодный.

Помимо этого, помогают компрессы на глаза из отваров трав, зелёного или чёрного чая, ромашки, листьев герани или полыни горькой.

ВНИМАНИЕ. Беременным нужно с осторожностью относиться как к лекарственным препаратам, так и к употреблению настоев трав внутрь. Перед употреблением любых травяных настоев необходима консультация врача.

Для восстановления нормальной работы нервной системы, рекомендуется обратиться к ароматерапии. Для проведения терапии можно приобрести или сделать самостоятельно саше из трав и положить у изголовья кровати.

Для ароматерапии беременных подойдут высушенные травы и цветки:

  • Ромашка;
  • Пустырник;
  • Мята;
  • Душица;
  • Лаванда.

Есть и другой способ проведения ароматерапии: использование эфирных масел. Если у вас дома есть увлажнитель воздуха, то в воду можно добавить несколько капель хвойного, лавандового, гераневого, коричного или померанцевого масла.

Полезное видео

Почему возникает нервный тик?

Коррекция питания

Когда причина подёргивания глаза кроется в недостатке микроэлементов в организме, корректируют питание для получения повышенного количества минералов и витаминов.

В рацион добавляют:

  • орехи (если у будущей мамы нет на них аллергии);
  • арбузы;
  • гречневую кашу;
  • чернику;
  • чёрную смородину;
  • молочные продукты для получения кальция;
  • курагу и бананы для увеличения в организме количества калия и серотонина.

Ограничивают употребление чая, кофе и других тонизирующих напитков. Их можно заменить на морсы, соки, травяные чаи.

ВАЖНО. Чаще всего тик проходит после соблюдения вышеперечисленных рекомендаций. Если тик продолжает появляться, необходимо обратиться к офтальмологу или невропатологу и выявить причины тика.

Первая помощь

Если вы почувствовали лёгкое подёргивание глаза, нужно сохранять спокойствие. Возможно, вы просто переутомились. В этот момент важно снять психоэмоциональную нагрузку. Для этого вы можете попробовать один из приёмов:

  • отложите занятия и удобно расположитесь сидя или лёжа, закрыв глаза на 15 минут, отдохните;
  • попробуйте часто поморгать в течение 30 секунд, затем отдохните с закрытыми глазами 5-10 минут;
  • приложите к глазам смоченные в тёплой воде ватные диски;
  • сначала раскройте широко глаза на две секунды, после этого зажмурьтесь на это же время, проделайте упражнение 8-10 раз;
  • помассируйте пальцами надбровные дуги глаз.

Голубой глаз

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие нервного тика, необходимо соблюдать специальную диету для беременных. В рацион должны включаться продукты с высоким содержанием белка и полезных веществ. Сохранять баланс веществ в организме будущей мамы и малыша помогают специальные поливитамины для беременных.

Для снятия усталости подойдёт ароматерапия с лавандовым маслом или саше с лавандой. Важно ограничить воздействие вредных продуктов и напитков. При усталости глаз можно применять увлажняющие капли для глаз.

Для здоровья центральной нервной системы нужно нормализовать режим дневного (если есть такая возможность) и ночного сна.

Если это возможно, лучше снизить количество физических и умственных нагрузок, исключить стрессы.

Читайте также:  Корочки на глазах у взрослых лечение

Конечно, необходимо своевременно обращаться к врачу, при усиливании нервного тика.

Полезное видео

Почему дергается глаз?

Заключение

Беременность — прекрасная пора зарождения и формирования будущего человека. В это время всё силы организма брошены на закладывание здоровья малыша, поэтому женщине нужно больше отдыхать, гулять и получать положительные эмоции. Правильное, богатое микроэлементами питание — огромная помощь своему организму в важной работе вынашивания ребёнка.

Если появился неприятный недуг в виде подёргивания глаза, попробуйте устранить причину и наслаждайтесь жизнью и развитием своего будущего малыша.

Автор статьи

Интернет журналист, копирайтер.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Симптомы нервного тика у беременной

  • Мелкие подергивания мышц лица или шеи, характеризующиеся стереотипностью (например, быстрое и частое вытягивание губ трубочкой, частое моргание, кивательные движения головой, пожимание плечами, открывание рта): они усиливаются при волнении, стрессах, во сне не наблюдаются.
  • Стереотипные движения: например, частое сплевывание, гримасничанье.
  • Непроизвольные вскрики.

Формы нервного тика у беременной

В зависимости от причины возникновения заболевания выделяют следующие формы тиков:

  • функциональные (невротические) тики — развиваются на фоне стрессов, эмоциональных переживаний. Встречаются наиболее часто;
  • органические тики — например, после воспаления головного мозга (постэнцефалитические). Встречаются редко.

 
По распространенности тика выделяют следующие его формы:

  • локализованный — при этом непроизвольные подергивания наблюдаются в одной мышце;
  • генерализованный — нервный тик затрагивает несколько областей (лицо, шея, голосовые связки).

 
По характеру выделяют следующие формы нервного тика:

  • моторный — проявляется непроизвольными движениями;
  • вокальный — проявляется непроизвольными вскриками, хрюканьем, шипением и т.п. Это означает, что в процесс вовлечены дыхательная мускулатура и голосовые связки.

 
В зависимости от времени существования нервного тика выделяют следующие его формы:

  • транзиторный — наблюдается короткий промежуток времени;
  • хронический — наблюдается очень длительно.

Причины нервного тика у беременной

  • Невротические состояния: длительные стрессы, внутри- и межличностные конфликты, эмоциональные переживания.
  • Последствия органических заболеваний нервной системы: например, энцефалита (воспаление головного мозга).

LookMedBook напоминает: что данный материал размещен исключительно в ознакомительных целях и не заменяет консультацию врача!

Диагностика нервного тика у беременной

  • Анализ жалоб и анамнеза заболевания:

    • как давно появились первые жалобы на непроизвольные стереотипные подергивания мышц (например, века, губ);
    • как часто возникают подобные жалобы, провоцируются ли чем-то (например, эмоциональным стрессом). 
  • Неврологический осмотр: выявляются непроизвольные стереотипные подергивания мышц лица или шеи. 
  • Консультация психолога: возможно выявление скрытой тревоги, страха, внутриличностного конфликта.
  • Необходима консультация  консультация акушера-гинеколога.
  • Возможна также консультация психиатра.

Лечение нервного тика у беременной

Перед назначением лечения необходима консультация акушера-гинеколога. 

  • Создание психоэмоционального покоя: разрешение всех внутри- и межличностных конфликтов дома и на работе. Возможна помощь квалифицированного психотерапевта.
  • Умеренные эмоциональные и умственные нагрузки.
  • Применение успокоительных препаратов (транквилизаторы, седативные).
  • Сбалансированное и рациональное питание (употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, зелень), отказ от консервированной, жареной, острой, горячей пищи). 
  • Частое дробное питание (5-6 раз в день небольшими порциями).
  • Прием витаминов группы В, А и Е.
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Осложнения и последствия нервного тика у беременной

  • Нарушение адаптации в социальной среде при выраженных нервных тиках.

Профилактика нервного тика у беременной

  • Своевременное разрешение внутри- и межличностных конфликтов, возможно, с участием психотерапевта.
  • Полноценный сон (не менее 8-ми часов).
  • Сбалансированное и рациональное питание (употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, зелень), отказ от консервированной, жареной, острой, горячей пищи). 
  • Частое дробное питание (5-6 раз в день небольшими порциями).
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  • Регулярное посещение акушера-гинеколога (1 раз в месяц в 1-м триместре, 1 раз в 2-3 недели во 2-м триместре и 1 раз в 7-10 дней в 3-м триместре).
  • Своевременная постановка беременной на учет в женской консультации (до 12 недели беременности).

Источник