Лечение глаз тройным одеколоном
ЧАСТЬ 1
Лет триста тому назад «Тройной одеколон» — брат-близнец «Кёльнской воды» — был самым изысканным парфюмерным средством для европейских мужчин. Однако в течение долгого времени он был не средством парфюмерии, а лекарственным средством.
Некоторые исследователи приписывают изготовление растворов ароматических масел в виноградном спирте парфюмерам из Флоренции. По одной легенде, секрет этой душистой воды итальянскому парфюмеру Джованни Паоло де Феминиса раскрыл некий араб, которого итальянец приютил у себя и за которым ухаживал до конца его дней. Перед своей смертью Джованни передал тайну состава, также по одной из легенд — своему племяннику Иоганну (Джованни) Мария Фарина.
Иоганн Мария Фарина в 1709 года основал в Кёльне мануфактуру, сегодня это старейшее парфюмерное предприятие в мире. И начал выпуск «Кёльнской воды», которую он назвал в честь новой родины — города Кёльна.
«Мой аромат напоминает весеннее утро в Италии после дождя, апельсины, лимоны, грейпфрут, бергамот, цедрат, цветы и травы моей родины», — пишет И. М. Фарина в 1708 году в письме своему брату. Ту первую «Кёльнскую воду» фирма И. М. Фарина выпускает и сегодня по старинному и неизменному рецепту.
Долгое время об этой воде за пределами Кёльна мало кто знал. В Семилетнюю войну (1756-1763) в Кёльн вошли французские войска под командованием графа Клермона. Благодаря военным «Кёльнская вода», а по-французски это звучало как «eau de Cologne», быстро стала популярной в Париже и во всей Франции. Дело в том, что тогдашние европейцы вообще, и французы в частности, не страдали от избытка гигиены. Вонь от немытых тел европейцы пытались замаскировать запахами «Кёльнской воды».
В изданной в XIX веке «Энциклопедии парфюмерии» Ойгена Риммеля про «Кёльнскую воду» можно прочитать следующее: «Она легко доступна для изготовления в любом месте, так как все входящие в ее состав вещества доставляются с юга Франции или из Италии. Ароматическая составляющая кельнской воды представляет собой композицию эссенций из цветов, листьев и кожуры горького апельсина, а также других деревьев семейства цитрусовых, которые хорошо смешиваются между собой и образуют гармоничное сочетание. Туалетный уксус представляет собой более рациональный вариант «Кёльнской воды» и используется вместо бальзамов и винного уксуса».
«Кёльнская вода», или «eau de Cologne», использовалась в качестве чудодейственного эликсира, который исцелял от всех недугов, т.е. была лекарственным средством. К флакону прилагалась инструкция: «Эта чудодейственная вода является средством против яда, предохраняет от чумы, лечит желтуху, катар, обмороки, колики в животе, боку и груди, исцеляет от ожогов, придает силы женщинам при родах, способствует откашливанию, а также ослабляет звон в ушах, прибавляет красоту, так как делает кожу гладкой и наделяет её прекрасным цветом».
Спрос на «eau de Cologne» возрастал в периоды эпидемий чумы и холеры. Западные медики не ошибались, травяная настойка на спирту с ароматическими маслами обладала антисептическими и дезинфицирующими свойствами.
Лечебное средство «eau de Cologne» превратилось в современный «Тройной одеколон» во многом благодаря Наполеону. В 1810 году император Франции издал декрет, в соответствии с которым от аптекарей требовалось открыть рецепты всех лекарственных средств. Дабы избежать раскрытия секрета производства «Кёльнской воды», изготовители превратили медицинский препарат в ароматическую или туалетную воду. Для этой цели в неё добавили некоторые ароматические вещества и получили стойкое парфюмерное средство с очень приятным запахом.
«Кёльнская вода», попав в Россию вместе с наполеоновским нашествием, содержала в определенных пропорциях три группы веществ: лимонная группа (лимон, апельсин), бергамотная и неролиевая группа (нероли, петигрейн). Так в нашем любезном Отечестве появилась своя «eau de Cologne», которая стала называться «Тройной о-де-колонъ отъ Наполеона», или по-современному «Тройной одеколон» — по числу составляющих его компонентов.
По другой версии: после Отечественной войны 1812 года «eau de Cologne»попала в Россию, где российские парфюмеры добавили к прежнему составу три эфирных масла: бергамотное, лимонное и нероли, и назвали «Тройной».
Читайте вторую часть ниже и узнайте о лечебных свойствах «Тройного одеколона»!
Вы много сидите, сутулитесь, испытываете боль в пояснице или груди, у вас хрустят колени,
болит косточка на большом пальце ноги, сводит конечности и часто посещают сонливость и головные боли?
Проявите любовь к своему позвоночнику и суставам!
Смотрите БЕСПЛАТНЫЕ видео упражнения Алексея Маматова!
Материал взят из группы ВК Алексея Маматова (врач-невролог, остеопат и фитотерапевт)
ЧАСТЬ 2
Средство действительно обладает лечебными свойствами, при правильном использовании вы избавитесь от многих проблем. Оно согревает и уничтожает болезнетворные бактерии, успокаивает и расслабляет, способствует регенерации и заживлению ран и даже лечит грибок на ногах! Но обо всем по-порядку.
Так как одеколон имеет широкий спектр применения, в народной медицине его используют в различных ситуациях – при высыпаниях и ранах на коже, от синяков и гематом, от болей в суставах и мышцах, при стрессах или головной боли.
1. Особенно популярен «Тройной одеколон» от прыщей. Не удивительно, ведь он обладает антисептическими и заживляющими свойствами, снимает воспаление. Измельчите до консистенции порошка 6 таблеток эритромецина, всыпьте в бутылочку с парфюмом и встряхните. Через неделю средство готово к использованию (не забывайте взбалтывать бутылочку 1-2 раза в день). Смочите в одеколоне ватный диск и протрите проблемные участки, повторяйте процедуру 2-3 раза в день.
2. «Тройной одеколон» для суставов. Средство справляется с болями в суставах, мышечными болями, так как обладает согревающими и противовоспалительными свойствами. К противопоказаниям относится повышенная температура тела, возраст до 12-ти лет, нежная чувствительная кожа.
Для усиления эффекта можно добавить в одеколон дополнительный компонент (в зависимости от проблемы). Можно добавлять спирт камфорный, анальгин, йод. На 200 мл одеколона нужно взять 45 мл йода и 5 таблеток анальгина (измельченных). Даём смеси настояться неделю. Смажьте больной участок средством и разотрите руками, повторяйте процедуру утром и вечером. Длительность такого курса составляет от 10-ти до 21 дня. Через 10 дней можете повторить курс.
3. От простуды. Ускорит выздоровление, снимет мышечную боль. Натрите плечи, заднюю поверхность шеи одеколоном, выпейте горячий чай и укройтесь теплым одеялом.
4. Ожоги, раны, царапины, ушибы. Смочите ватный диск в одеколоне и приложите к пораженному участку, держите 2-3 минуты. Повторяйте каждые 2-3 часа.
5. От комаров: натрите открытые участки тела, аромат эфирных масел отпугнет насекомых. Также одеколон можно использовать если вас уже искусали комары, он устранит зуд и красноту.
6. Лечение лишая: смажьте пораженный участок одеколоном, повторяйте процедуру дважды в день. Продолжайте лечение до тех пор, пока лишай не исчезнет. В комплексе с парфюмом можно использовать и другие средства от лишая.
7. Головная боль, усталость и стресс. Нанесите в небольшом количестве одеколон на виски, разотрите пальцами. Аромат положительно воздействует на нервную систему, расслабляет, устраняет мигрень.
8. Грибок на ногах. Для лечения грибка нужно смешать одеколон, йод и ацетилсалициловую кислоту. Соедините в стеклянной емкости 200 мл парфюма, 28 измельченных таблеток и 40 мл йода. Наносите дважды в день на очищенную кожу ног, на ногтевые пластины.
Вы много сидите, сутулитесь, испытываете боль в пояснице или груди, у вас хрустят колени,
болит косточка на большом пальце ноги, сводит конечности и часто посещают сонливость и головные боли?
Проявите любовь к своему позвоночнику и суставам!
Смотрите БЕСПЛАТНЫЕ видео упражнения Алексея Маматова!
Материал взят из группы ВК Алексея Маматова (врач-невролог, остеопат и фитотерапевт)
Источник
Рецепты (59)
При близорукости принимать салаты из крапивы, настои из ягод красной рябины. При дальнозоркости принимать отвары плодов шиповника, настои хвои сосны, делать примочки из цветов черемухи. При нарушении зрения пить соки из свеклы, моркови, огурцов, сельдерея, цикория, петрушки, черники, чеснока, укропа. Как предупредительное лечение, особенно людям старшего возраста, надо употреблять морковный сок с медом, алоэ с мумие, сок укропа, сок тыквы с укропом. Пить надо только зеленый чай и из него же делать примочки.
- Абрикос – Для укрепления зрения и при малокровии пить абрикосовый сок 2 раз в день по ¾ стакана.
- Адамов корень — чай
- Аир – 2 ч. ложки порошка корня аира болотного залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день за 30 минут до еды. Головная боль на фоне повышения артериального давления. Настой также поможет при ухудшении зрения, памяти и слуха.
- Алоэ – Сок алоэ, регулярно принимаемый внутрь, улучшает зрение.
- Аралия маньчжурская – чай
- Бархатцы (тагетес) – 1) 1 ч. ложку цветов на 1 стакан кипятка, настаивать 10 минут, пить по 2 ст. ложки 3 раза в день перед едой. Улучшает зрение. Доза указана для взрослых; 2) Для сохранения остроты зрения полезно добавлять в салаты 2-3 цветочные корзинки; 3) Цветочными корзинками заполнить 0,5 литровую банку до плечиков и залить доверху рафинированным растительным маслом. Поставить в тёмное место на неделю, периодически взбалтывая. Процедить, отжать сырьё и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. ложке 2 раза в день перед едой, заправлять салаты. Для профилактики возрастного снижения зрения и катаракты.
- Боярышник – При близорукости поможет боярышник, плоды которого содержат витамин С и каротин. Нужно перемолоть в кофемолке сухие плоды боярышника и смешать с медом в пропорции 1:1. Принимать по 3 ст. ложки смеси в день.
- Гинкго билобо – Сухие листья гинкго залить водкой в соотношении 1:10. Настаивать 2 недели в темном месте, процедить. Принимать по 10-15 капель на 0,5 стакана воды 2 раза в день до еды. Курс лечения – месяц. Рекомендуется проводить 3 курса в год. При ослабленном зрении и глаукоме.
- Женьшень — чай
- Заманиха — чай
- Золотой корень — чай
- Калган – чай
- Календула – Для сохранения зрения промывать утром глаза, приготовленным с вечера, а утром только тщательно процедить. Можно закапывать настой, а можно делать ванночки: моргать в столовой ложке. Для каждого глаза своя ванночка. 1 чайная ложка календулы на 1 стакан кипятка.
- Каллизия (золотой ус) – Для повышения иммунитета и улучшения зрения принимать по 30 капель сока золотого уса в 1 ст. ложке воды 3 раза в день за 15 минут до еды.
- Картофель – 1) Засушить в тени картофельные цветки. В чайную ложку налить чистую кипяченую воду, утопить в ней 2 высушенных цветка. Затем поднести ложку к огню или к горящей свече и держать над пламенем до тех пор, пока вода не пойдет пузырьками (до кипения не доводить). Воду остудить до температуры парного молока, набрать в пипетку и закапать в каждый глаз по 2 капли, не более. Вначале будет ощущаться резь, надо потерпеть. Возможно слезотечение. В этом случае нужно вытирать слезы чистым платком. Курс лечения – от 2 недель до 2 месяцев. Делать процедуру лучше утром, но не вечером. Для укрепления зрения; 2) Залить 1 ст. ложку белых ростков клубней картофеля, проросших в погребе, 1 стаканом кипятка, настаивать неделю. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
- Левзея сафлоровидная – чай
- Лимонник китайский – 1) Свежие плоды в любом виде не более 3-5 ягод 2 раза в день в первой половине дня; 2) Настойка лимонника (аптечный препарат) по 20-30 капель 2 раза в первой половине дня. Улучшает зрение; 3) При ухудшении зрения смешать ягоды и измельченные листья и веточки лимонника. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, довести до кипения, настаивать под крышкой час, процедить и отжать сырье. Принимать по ¼ стакана натощак 1-2 раза в день за 15-20 минут до еды в первой половине дня. Курс – месяц; 4) 1 ст. ложку измельчённых молодых побегов лимонника (верхушечных) залить 1,5 стакана кипятка, настаивать в термосе 2 часа, процедить. Пить по ¼ стакана, подсластив настой по вкусу сахаром или мёдом. Для реабилитации после продолжительных простудных заболеваний, стимуляции иммунитета, укрепления организма. Особенно полезен такой напиток при ухудшении зрения или при сильном его напряжении (особенно для работающих на компьютере.
- Лютик едкий – чай
- Маралий корень – чай
- Мордовник — 1 ст. ложка семян (с верхом) залить 200 мл водки, настаивать 3 недели в прохладном месте, периодически встряхивая. Процедить. При проблемах со зрением развести настойку отстоянной кипяченой водой 1:10 и закапывать в глаза по 1 капле утром
- Облепиха – При ухудшении зрения приготовить сок из ягод облепихи, богатых каротином, что имеет большое значение при лечение глазных болезней. Принимать по 1 ст. ложке сока, разведённого водой, 3 раза в день после еды. Курс лечения – 2-3 месяца.
- Одеколон тройной – Для улучшения зрения смазывать ресницы тройным одеколоном.
- Очанка – 1)чай; 2) Употребляется очанка в виде водного напара или порошка. Для водного напара берут 40-45 г очанки на 1 литр воды (кипятка). Пить в день по 3 стакана в 5 приемов. Порошок из очанки принимают по 2 г за один прием 3 раза в день, разводя в небольшом количестве воды или молока. Применяется для лечения глаз, реже – для катара желудка и толстых кишок; 3)Для лечения глаз – когда напар остынет, его тщательно фильтруют, например, через вату, затем обмакивают в него чистые хлопчатобумажные тряпочки или тампоны и прикладывают к больным глазам.
- Очиток едкий – пить чай
- Паслен черный – Рекомендуется съедать по 2-3 ст. ложки спелых плодов в день. Атеросклероз, гипертония, ухудшение зрения. Плоды обладают также слабительным, противоглистным и антисептическим действием.
- Первоцвет – 2 ст. ложки сухих измельченных листьев первоцвета залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 1,5 часа, пить по ½ стакана 3 раза в день. Отлично улучшает зрение салат из листьев первоцвета – в нем большое количество витамина С, который необходим глазам.
- Подсолнечник – Корни подсолнечника промыть, просушить, измельчить на кусочки до величины фасолины. Стакан дробленых корней залить в эмалированной кастрюльке 3 литрами воды, кипятить 2 минуты. Принимать 1 литр в течении дня до еды. Когда отвар закончится, эти же корни залить опять 3 литрами воды и кипятить 5 минут. Это на 3 дня по 1 литру в день. Затем корни залить еще раз 3 литрами воды и кипятить 15 минут. Также выпивать по 1 литру в день. После этого корни заменить. Всего для лечения нужно 3-4 стакана измельченных корней. Камни в почках и мочевом пузыре при этом дробятся до песка. Происходит очищение организма. Может уйти остеохондроз, головные боли, артрит, гипертония, успокоятся нервы, пройдут боли в сердце, улучшится слух и зрение. Если организм очень запущен, то курс лечения 2 месяца, через полгода повторить. Для профилактики очищать организм отваром корней можно раз в год. Даже потенция увеличивается.
- Пчелопродукты — 1)Применение меда внутрь улучшает остроту зрения, расширяет поле зрения: по 100 г в сутки; 2) Еще лучше, если с медом использовать чернику, рябину, красный морковный коктейль с медом, облепиховый сок с медом или салат с грецкими орехами и из сырой моркови с медом; 3) “Медовая вода”: 1 ст. ложка меда на 1 стакан теплой воды на ночь; 4) При прогрессирующей близорукости хорошие результаты дает употребление меда и маточного молочка в соотношении: 1 часть маточного молочка и 100 частей меда. Смесь принимать 3 раза в день по 0,5 ч. ложки под язык.
- Пырей ползучий – 4 ст. ложки сухих мелко измельченных корневищ на 5 стаканов воды. Кипятить до уменьшения объема на ¼. Пить по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
- Ромашка – Взять пакетик с ромашковым чаем, залить горячей водой на 30 секунд. Пакетик достать, остудить, выжать избыток жидкости и подержать на закрытых глазах 5 минут. Опустить ватный шарик в чай, выжать его над глазом. Поморгать, чтобы чай растекся поверх глаза. Снимает воспаление, раздражение, усиоивает кровообращение.
- Рута душистая — 1) 1 часть листьев руты (желательно собранных во время цветения) залить 10 частями 40% водки (в объемном соотношении), настаивать неделю. Хранить в темном месте. Принимать, не процеживая, по 20-30 капель 3-5 раз в день до еды с водой. При алкоголизме можно добавлять настойку в еду и напитки; 2) 1 ст. ложку листьев руты залить стаканом (250 мл) кипящей воды. Настаивать 15 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. (С.Н.Мороз – Нива Кубани, 2009, № 50).
- Свекла обыкновенная – ежедневно натощак съедать 150 г свеклы для улучшения зрения.
- Табак – Если падает зрение, помогает табачная пыль.
- Топинамбур – 1)Плоды, листья и молодые побеги топинамбура тщательно промыть, нарезать, полить растительным маслом и есть. Или в любой салат добавлять их. Есть сырые свежие клубни по 1-2 штуки натощак; 2) Сырые или сушеные клубни варить и пить по 1 литру в день 2-3 раза в неделю. На 1,2 л воды 2 сырых клубня или 2 ст. ложки сухих. Сырые варить 10-15 минут, сухие – около часа. Пить как горячий отвар, так и холодный. Если нет диабета, можно по вкусу добавлять сахар или мед. Отвар снижает давление, сахар в крови, благотворно действует на поджелудочную железу, повышает гемоглобин; 3) Добавляя в заварку чая 3-4 молодых листика топинамбура, можно избавиться от последствий облучения, инфаркта, инсульта. Сахарный диабет, гипертония, инсульт; 4) Клубни топинамбура вымыть, обсушить, мелко нарезать, высушить и растереть в порошок. Ежедневно принимать по 1 ч. ложке сухого порошка. Топинамбур способствует выводу из организма шлаков и нитратов, улучшению зрения, применяется при заболеваниях желудка и кишечника, успокаивающе действует на нервную систему.
- Укроп – Промывать глаза настоем укропа для сохранения зрения.
- Фенхель — Промывать глаза настоем фенхеля для сохранения зрения.
- Черешня – Есть ягоды черешни вдоволь и из ее мякоти делать примочки на глаза. Черешня применяется при дальнозоркости.
- Черника – Есть свежие ягоды черники или варенье из нее по 2-3 ст. ложки 3-4 раза в день. Пить чай из листьев черники. Черника усиливает остроту зрения и уменьшает усталость глаз.
- Чистотел – чай
Шиповник – 1) Для промывания глаз при ослабленном зрении применяется настой цветков шиповника (1 ч. ложку на 1 стакан кипятка); 2) 1 ч. ложку лепестков шиповника залить 1 стаканом горячей воды, выдержать на маленьком огне 2-3 минуты, остудить, процедить, пить с мёдом.
- Элеутерококк — чай
- Эхинацея – Высушить и измельчить в муку все части эхинацеи, смешать порошок с мёдом 1:1 и употреблять с чаем 2-3 раза в день. При сильной головной боли, авитаминозе, хронической усталости, повышенном давлении, а также для улучшения зрения и памяти.
- Ястребинка – пить чай из этого растения
- Сбор: Очанка, трава, лепестки васильков, цветки бузины черной, семена укропа огородного. Все брать по весу поровну. 40-45 г на 1 литр кипятка, настоять, остудить, процедить, пить по 3 стакана в день в 5 приемов. Делать примочки для глаз.
- Сбор: По 1 ст. ложке хвоща полевого, чабреца, листьев грецкого ореха. Сбор заварить в 50 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 15 минут, процедить и теплым отваром протирать глаза, веки, брови. Улучшает зрение.
- Сбор: По 1 ч. ложке листа земляники, подорожника, 0,5 ч. ложки багульника. Сбор залить 100 мл крутого кипятка, настоять 15-20 минут, делать компрессы на веки глаз. Снимет усталость, улучшается зрение.
- Сбор: По 1 ч. ложке листьев березы, шиповника, 1 щепотка мяты. Сбор заварить 50 мл крутого кипятка, настоять 10 минут, процедить. Смочить теплым отваром ватный тампон и протирать закрытые глаза, можно на веках держать тампоны 3-5 минут.
- Сбор: 4 ч. ложки измельчённых листьев малины и 1 чашку лепестков роз (выращенных без химии) залить 4 стаканами кипятка. Остудить, процедить. Промывать глаза полученным настоем по нескольку раз в день. Снижение зрения, конъюнктивит, боли в глазах.
- Сбор: Соцветия календулы, лепестки васильков, трава очанки – поровну. 1 ст. ложку сбора заварить 1,5 стаканами кипятка, настаивать в тепле час, процедить через плотную ткань. Делать примочки при ослабленном зрении на ночь. Лечение длительное (курсами по месяцу, но результативное).
- Смесь: Смешать в равных пропорциях сок эндивия, сок морковки, сок петрушки, сок сельдерея. Закапывать в глаза. Улучшает зрение, лечит практически все глазные болезни.
- Смесь: Взять по щепотке зеленого чая и измельченного корня солодки, залить кипятком и настаивать не мене получаса. Такой напиток, как утверждается, не только укрепляет ослабленное зрение, но даже доводит его до единицы.
- Смесь: Для укрепления зрения смешать 50 мл сока петрушки и 150 мл сока моркови. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.
- Смесь: Обостряет зрение смесь из соков калины, свеклы, моркови, редьки и меда – 200:200:200:200:250 (мл). Принимать по 2 ст. ложки 2 раза в день. Напиток хранить в холодильнике. Этот бальзам полезен всем людям, его необходимо принимать 1 раз в квартал. Он не только обостряет зрение, но и снижает давление, улучшает работу сердца, желудка, печени, кишечника, усиливает выделение с мочой продуктов обмена, восполняет запас витаминов, микроэлементов в организме, повышает жизненный тонус.
- Смесь: 5 ст. ложек измельченных листьев яблони, 5 ст. ложек измельченных плодов шиповника и 1 натертый корень хрена. Все это залить 500 л водки. Настоять 7 суток, пить по 1 ст. ложке 2 раза в день в течение 2-х месяцев. Очень действен при близорукости.
- Смесь: Измельченный со скорлупой грецкий орех – 5 г, 2 ст. ложки измельченного корня лопуха большого, 2 ст. ложки травы крапивы двудомной. Смесь залить 1,5 л воды, кипятить 15 минут на малом огне, затем добавить в отвар 4 ст. ложки такой смеси: трава руты лекарственной, трава гадючника вязолистного, цветки акации белой, исландский мох (лишайник) 1:1:1:1. Далее добавить 1 ч. ложку корицы молотой, 1 измельченный лимон. Все протомить на малом огне, не доводя до кипения, под закрытой крышкой. Остудить и процедить. Принимать по 40-70 мл через 2 часа после еды. По рецепту Н. Тихомирова. Сильное лечебное средство для улучшения зрения.
- Смесь: При ухудшении зрения взять 100-150 г морковки и 1 зубчик чеснока. Натереть все это на мелкой терке и добавить 1 ч. ложку растительного масла. Оставить на ночь в прохладном месте. Приготовить настой: 2 ст. ложки измельченных цветков календулы лекарственной залить 1 стаканом кипятка и держать на кипящей водяной бане 15 минут, затем процедить. Принимать 4 раза в день по 2 ст. ложки приготовленной моркови и запивать 200 мл теплой настойкой. Курс – месяц, перерыв 2 недели и курс повторить.
- Смесь: 5 ст. ложек измельченной хвои сосны и 3 ст. ложки плодов шиповника залить 3 стаканами кипятка, довести до кипения, настоять, укутав, 5 часов, процедить через 3 слоя марли. Принимать по 0,5 стакана настоя 2-3 раза в день за 30 минут до еды. При ухудшении зрения, дистрофии зрительного нерва, отслоении сетчатки (как дополнительное средство лечения) и при восстановлении после тяжелых заболеваний.
- Упражнение – При ослаблении зрения рекомендуется делать упражнение для мышц глаз. Особенно оно полезно тем, кто подолгу работает за компьютером. Соедините ладони, переплетите пальцы, а затем выпрямите и сомкните оба указательных пальца и оба больших пальца, образовав между ними прямой угол (в виде «пистолета»). Затем подойдите к окну, сядьте, поставьте локти на подоконник, обопритесь подбородком на большие пальцы, а носом слегка касайтесь поднятых вверх указательных пальцев, кончики которых расположены на уровне глаз или чуть ниже. Теперь начните выполнять упражнение: сфокусируйте взгляд на кончиках указательных пальцев, стараясь удержать его как можно дольше. Затем расслабьте мышцы глаз и посмотрите в окно как можно дальше. Через 3-4 секунды опять сфокусируйтесь на кончиках пальцев, задержите взгляд на 3-4 секунды и снова посмотрите вдаль. Выполнение упражнения в течение 5 минут хотя бы 1 раз в день поможет значительно укрепить зрение.
Источник