Лечение глаз солнцем отзывы
Описание
Лечение
солнечным светом, или соляризация, является одним из методов укрепления глаз,
улучшения зрения и избавления от многих заболеваний глаз. Это утверждение может
показаться неправильным, так как многим с детства говорили, что на солнце
нельзя смотреть, иначе зрения можно и вовсе лишиться. Это убеждение верно лишь
отчасти. Разумное использование свойств солнечного света не только не вредит
глазам, но и оказывает благоприятное действие.
Привыкание
глаз к солнечному свету должно происходить постепенно, без напряжения.
Разработана целая система упражнений для лечения солнечным светом, и для
достижения положительного результата необходимо выполнять их в точности. Но
основное правило соляризации заключается в следующем: упражнения необходимо
выполнять при восходе или закате солнца, а днем — только с закрытыми глазами.
Если
у вас очень чувствительные к солнечному свету глаза, то, перед тем как
приступить к выполнению упражнений по соляризации, глаза можно натренировать,
стараясь как можно чаще и дольше, но без напряжения или насилия смотреть на
освещенный солнцем участок неба. При регулярном выполнении такой тренировки
глаза привыкнут, боль и резь пройдут. Затем можно начинать выполнять сами упражнения.
- Упражнение 1. Необходимо найти участок с четкой границей между светом и тенью, например у
края тени от здания и открытого пространства, освещенного прямыми солнечными
лучами. Нужно встать на границе одной ногой на солнечный участок, а другой — на
затененный. Снять очки, закрыть глаза, сделать глубокий вдох и начинать
выполнять повороты головы вправо- влево, не открывая глаз. При этом прямые лучи
солнца должны попадать строго между краями сомкнутых век, поэтому голову нужно
поднять и держать в таком положении до конца упражнения. Повороты головы
совершают таким образом, чтобы оба глаза оказывались поочередно то в полной
тени, то на ярком солнечном свете. Упражнение выполняется до тех пор, пока не
исчезнет боль в глазах от яркого света. - Упражнение 2. После завершения первого упражнения следует, не открывая глаз, повернуть голову
в сторону солнечного света. Немного отдохнуть и приступить к выполнению второго
упражнения. Для этого необходимо выполнять повороты одновременно головы и
корпуса в стороны, приподнимаясь на носках. Выполнять это упражнение нужно без
напряжения и завершить, когда веки перестанут вздрагивать от яркого солнечного
света. Тогда нужно переходить к выполнению третьего упражнения. - Упражнение 3. Открыть глаза. Ладонью с тесно сомкнутыми пальцами прикрыть соответствующий
глаз (правой ладонью — правый, или левой — левый) так, чтобы не касаться его и
не мешать морганию, но и чтобы он оставался в полной темноте. Начать делать
повороты головы в стороны, опустив ее вниз, глядя свободным глазом на землю под
ногами справа-слева и часто моргая (рис. 5а). Затем поднять голову и локоть
прикрывающей глаз руки вверх и повторить повороты головы, часто моргая и глядя
свободным глазом прямо на солнце (рис. 5б).
При
этом солнечный свет уже не будет причинять глазам никакого дискомфорта, какими
бы чувствительными они ни были до этого. Затем поменять положение, прикрыв
ладонью другой глаз и освободив закрытый, и повторить описанный комплекс
поворотов. И, наконец, отнять ладони от лица, закрыть глаза, повернуться лицом
к солнцу и выполнить те же повороты головы. После этого комплекса упражнений в
глазах будет рябить, поэтому необходимо уйти в тень и сделать пальминг, в два
раза более длительный, чем выполненный комплекс упражнений.
Некоторые
авторы (в частности, Патриция Брэгг) считают, что для глаз может быть полезным
и прямой взгляд на солнце, но только при условии непрерывного моргания.
- Упражнение 1 (подготовительное). Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч. Глаза
закрыть и повернуть лицо в сторону солнца. В течение 4-5 мин медленно поворачивать голову вправо-влево, сохраняя глаза
закрытыми. Затем, не переставая делать повороты головы, на мгновение открыть
глаза и посмотреть на небо рядом с солнечным диском. При этом необходимо часто
моргать и не стараться что-то рассмотреть. Со временем глаза постепенно будут
привыкать к солнечному свету, и можно будет смотреть на небо все ближе к
солнечному диску. - Упражнение 2. В солнечный день в течение нескольких секунд посмотреть на белое облако на
освещенном солнцем небе. Затем на несколько минут закрыть глаза, как в
пальминге, открыть их и снова посмотреть на облако. Повторить 12 раз. - Упражнение 3. Упражнение лучше выполнять на открытом воздухе, если позволяют погодные условия
и время года. Зимой можно выполнять их и в закрытом помещении; главное условие
— яркий солнечный свет. Исходное положение — сидя на стуле лицом к солнцу и
максимально расслабившись.
Позвоночник
должен оставаться прямым, ступни обеих ног полностью стоят на полу, глаза
закрыты, но не зажмурены. Солнечный свет должен проходить между веками. При
этом для большего эффекта нужно слегка поворачивать голову из стороны в
сторону, но не сильно, отклоняясь не более чем на 45° в каждую сторону от срединной линии тела. В течение 2-3 мин, не открывая глаз,
сосредоточиться на ощущении кожей тепла солнечных лучей и состоянии полного
расслабления. После такой соляризации необходимо сделать пальминг.
- Упражнение 4. Исходное положение — то же. Левый глаз прикрыть левой ладонью, не нажимая на
него. Выполнять небольшие повороты головы и локтя прикрывающей глаз руки и,
зафиксировав взгляд свободного глаза перед собой, несколько раз скользнуть
взглядом по солнечному диску, непрерывно моргая. Затем прикрыть ладонью правой
руки правый глаз и проделать то же упражнение для левого глаза. После этого
сделать пальминг, а затем закрыть глаза и на несколько минут подставить их
солнцу оба одновременно.
При
отсутствии солнечного света для выполнения этого упражнения можно использовать
электрическую лампочку мощностью 150Вт. При использовании солнечного света необходимо выполнить это упражнение 10 раз, искусственного освещения — 20 раз.
Регулярно
выполняемые упражнения по соляризации помогают снизить чувствительность глаз к
яркому солнечному свету, бликам от стекол, зеркал, поверхности воды. Они
повышают остроту зрения, улучшают обмен веществ в средах глаза.
Самый
комфортный вариант соляризации предложил индийский врач Р. С. Агарвал. По его
методике соляризацию можно проводить, покачиваясь в солнечный день с закрытыми
глазами в кресле-качалке.
Подвидом
соляризации является метод сосредоточения взгляда на источниках света. Для
этого используются естественные источники света, причем не только солнце. Этот
метод помогает улучшить состояние глаз, повысить остроту зрения и избавиться от
некоторых болезней.
- Упражнение 1. «Сосредоточение взгляда на солнце». Упражнение выполняется утром или вечером,
но не позже чем спустя полчаса после восхода солнца или в течение получаса
перед закатом, когда солнечный диск касается линии горизонта и солнечный свет
не такой яркий. Необходимо принять удобную устойчивую позу, но обязательно
сохранять правильную осанку, выпрямив спину и подняв голову.
Направить
взгляд прямо на солнце, вначале видя его на фоне неба, а затем постепенно
уменьшая поле зрения. В итоге должен быть виден только солнечный диск без
окружающего неба, и внимание должно быть сосредоточено на его центре.
Смотреть
нужно широко открытыми глазами, не моргая, но без напряжения. Затем, когда
делать это станет невозможно из-за рези и выступивших слез, закрыть глаза и
постараться продолжать видеть солнце мысленным взором, до тех пор пока его
образ не померкнет. Если глаза чересчур чувствительны к солнечному свету и
выполнить упражнение сразу не получается, можно начинать с того, что смотреть
не на солнце, а на небо рядом с ним, постепенно приближая взгляд к солнцу.
- Упражнение 2. «Сосредоточение взгляда на отражении солнца». Это упражнение можно выполнять в
любое время дня на берегу водоема (реки, пруда и т. п.), на поверхности
которого отражается солнце. В целом упражнение выполняется так же, как и
предыдущее, но смотреть следует не на само солнце, а на его отражение в воде. В
начале нужно увидеть солнечный диск с окружающим его участком поверхности воды,
а затем сузить поле зрения до самого отражения.
В
Индии метод сосредоточения взгляда на отражении солнца используется для лечения
близорукости, дальнозоркости, астигматизма, воспалительных и некоторых других
заболеваний глаз.
Сосредоточение
взгляда на солнце и его отражении благоприятно сказывается на общем состоянии
глаз, повышается острота зрения.
- Упражнение 3. «Сосредоточение взгляда на луне и ее отражении». В целом это упражнение
выполняется так же, как и предыдущее, но метод имеет свои ограничения. Его
применение рекомендуется только здоровым людям с устойчивой нервной системой.
Упражнение можно выполнять не чаще 1раза в неделю, и продолжительность его должна составлять от 3 до 10 мин. Лучшее действие оказывает созерцание не самой луны, а ее
отражения. - Упражнение 4. «(Сосредоточение взгляда на пламени свечи». Упражнение выполняется вечером, в
сумерках или полной темноте, в помещении, где свеча будет единственным
источником света.
Горящую
свечу нужно установить на уровне глаз или чуть выше, на расстоянии 0,5-1 м от лица.
Согласно
классическим понятиям, расстояние от лица до пламени свечи должно быть равным
расстояния от глаз до лобка смотрящего.
Принять
устойчивую позу, не забывая о правильной осанке, и устремить взгляд на пламя
свечи. Смотреть нужно широко открытыми глазами, не моргая, и постепенно суживая
поле зрения до язычка пламени свечи. Постепенно пламя станет казаться одним
ярким пятном света, которое будет расти и в итоге займет все поле зрения.
- Упражнение 5. «Сосредоточение взгляда на отражении пламени свечи». Техника выполнения этого
упражнения в целом та же, что и при сосредоточении взгляда на пламени свечи, но
смотреть нужно на отражение язычка пламени на поверхности воды, налитой в
тарелку или другую достаточно широкую емкость.
Взгляд
при этом должен быть направлен под углом около 30° к поверхности воды. Выполнять упражнение с отражением пламени
свечи можно только после нескольких месяцев регулярных тренировок по
сосредоточению взгляда на пламени свечи. Кроме благоприятного действия на
состояние глаз и остроту зрения, упражнение с пламенем свечи помогает развить
способность к концентрации внимания и улучшить состояние нервной системы.
Все
упражнения с сосредоточением взгляда на источниках света необходимо выполнять в
обстановке, где ничто не отвлекает. Нужно научиться просто созерцать и
сосредотачиваться на этом занятии, ни о чем не думая, со свободной головой. Эта
способность вырабатывается после длительной тренировки. Упражнения не должны
выполняться через силу, с напряжением. Если глаза устают, нужно закрыть их и
продолжать видеть образ источника света мысленным взором, стараясь, чтобы он
был как можно четче и сохранялся дольше. Первые попытки выполнить упражнения
можно продолжать до тех пор, пока глаза не устанут, а затем продлить время
выполнения до 10—15 мин.
Источник
Для улучшения зрения восточные системы здорового образа жизни выработали ряд упражнений. с древних времен использовали созерцание солнца и луны, что гораздо эффективней воздействовало на глаза, чем простое наблюдение горизонта, их результативность была подтверждена и официальной медициной.
Для тех, кто разочаровался в медикаментозных способах исправления зрения, мы приводим комплекс специальных упражнений, применяемых в йоге и других восточных практиках. Кстати, сами йоги применяют концентрацию взгляда на источниках света для развития способности к сосредоточению. Но замечено, что эти упражнения очень благотворно действуют на глаза.
Хвойная аптека
Итак, упражнение первое: сосредоточение взгляда на пламени свечи. Упражнение выполняется обычно вечером, после захода солнца, в полной темноте или полутьме. Установите зажженную свечу на уровне глаз или чуть выше, на расстоянии от 0,5 до метра от лица как вам удобнее. Скажем только, что, согласно классическим восточным канонам, это расстояние должно равняться расстоянию от глаз до низа живота. Примите какую-либо устойчивую позу и не моргая смотрите на свечу. Постарайтесь, чтобы в это время вас ничто не отвлекало: ни предметы, ни звуки вокруг, ни ваши собственные мысли.
Внимательно вглядывайтесь в пламя, постепенно сужая площадь зрения до минимума. Глаза широко открыты, моргать нельзя. Язык пламени начинает превращаться в одно яркое пятно, которое будет расти по мере продолжения упражнения. В идеале пятно должно занять все поле зрения. Размышляйте в это время об очищающей стихии огня. Йоги удерживают это состояние до получаса и более.
Повторяем, что во время упражнения голова должна быть свободной от посторонних мыслей. Нужно научиться просто смотреть. Это самое трудное, такое умение приходит только после длительной тренировки. Поначалу постоянно будут появляться самые разные мысли, и это понятно. Поэтому, поймав себя на посторонних мыслях, не раздражайтесь, такая реакция совершенно бесполезна. Лучше внутренне улыбнитесь и переключитесь на центр пламени. Применяя центральную фиксацию, старайтесь увидеть в пламени что-то неизведанное, рассматривайте его. Отделяйте себя от своих мыслей, оценивайте все как бы со стороны и совершенно доброжелательно.
Смех помогает вылечить бесплодие
Первые недели нужно смотреть на пламя до тех пор, пока не устанут глаза. В дальнейшем это время можно увеличивать до 10 — 15 минут. Только не вздумайте заниматься этим упражнением через силу. Всякий раз, как только появляются резь и слезы, нужно закрыть глаза и продолжать смотреть на свечу мысленным взором, пока представляемое светлое пятно не исчезнет. С каждым разом надо стараться увеличивать время этого остаточного свечения и мысленно видеть пламя как можно отчетливее. В ходе упражнения не забывайте об осанке! Очень важно все время держать прямо спину и голову. Заканчивая упражнение, расслабьте глаза.
Следующее упражнение: сосредоточение взгляда на отраженном пламени. К нему можно приступать после нескольких месяцев выполнения предыдущего упражнения. Техника его выполнения аналогична технике предыдущего упражнения, но взгляд фиксируется не на языке пламени, а на его отражении в воде. Для этого поставьте таз, тарелку или широкую чашу, налив туда воды. Пользование зеркалом нежелательно. Смотреть надо под углом примерно 30 градусов к поверхности воды. Фиксация взгляда на отраженном свете совершенствует способность к сосредоточению внимания и успокаивает нервную систему, очень благотворно действует на весь организм, в частности, на зрение.
Насекомые, которые могут спасать жизни
А это упражнение уже посложнее, поскольку взгляд нужно сосредоточить прямо на солнце. Нет света, равного по интенсивности солнечному. Солнечные лучи оживляют зрение, убыстряют циркуляцию крови, нейтрализуют инфекции, убивая микробы. Смотреть на Солнце надо широко открытыми глазами, но ослабленными — ненапряженными — столь долго, как возможно или пока на глазах не появятся слезы. Люди с больными глазами должны расположиться так, чтобы смотреть в направлении Солнца, а не на само Солнце. Со временем они будут смотреть непосредственно на солнце без неудобств и слез, но понятно, что пристально смотреть на яркое солнце днем нельзя. Упражнение выполняется утром или вечером, когда солнце касается линии горизонта, то есть примерно в течение получаса после восхода или получаса перед закатом. Вообще же, йоги предпочитают для занятий утренние часы.
Примите любую устойчивую позу, выпрямите спину, голову держите прямо. Направьте взгляд на солнце. Внимательно вглядывайтесь в центр солнца, стараясь уменьшить поле зрения до размеров солнечного диска. Смотрите широко открытыми глазами, не напрягая их и не моргая. Когда появится ощущение, что вот-вот выступят слезы, нужно закрыть глаза и удерживать мысленный след солнца между бровями. Глаза остаются расслабленными. Если у вас не получается смотреть на солнце, то фиксируйте взгляд в пространстве рядом с солнцем, постепенно приближая его к диску. При небольшой выдержке лучше повторить упражнение несколько раз, чем продлевать его насильно.
Созерцание солнца должно вводиться постепенно, начиная с 1-2 минут и до 10 минут в качестве предела. Это может значительно улучшить зрение.
Все дело в верблюжьем молоке…
Еще одно упражнение: сосредоточение взгляда на отражении солнца. Выполняется аналогично предыдущему, только смотреть надо не на само солнце, а на его отражение в воде в пруду, реке, озере. Можно делать в любое время дня.
В системах оздоровления считается, что сосредоточение взгляда на солнце и на его отражении очень полезно для глаз. Орел может смотреть прямо на солнце, поэтому йоги уверены, что систематическая практика в рассматривании солнца уподобляет человеческое зрение орлиному. В Индии соляризация применяется для устранения близорукости, дальнозоркости (в том числе и старческой), воспаления глаз, астигматизма, трахомы.
А вот еще два упражнения, не менее интересных и полезных: сосредоточение взгляда на луне и ее отражении. Выполняется точно так же, как и сосредоточение взгляда на солнце. Смотреть от 3 до 10 минут. Желательно, чтобы луна находилась к глазам под углом в 45 градусов: так глаза меньше устают.
Но здесь есть исключение. Людям с неустойчивой нервной системой смотреть на луну с сосредоточением взгляда нельзя. Даже вполне здоровым людям на луне или ее отражении (последнее, надо сказать, предпочтительнее) сосредоточиваться рекомендуется не чаще раза в неделю.
Большую пользу зрению приносит также фиксирование взгляда на звездах, облаках, на вершинах гор, на морских просторах и красотах ландшафта.
Источник 1, 2
Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку — ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке
Источник
Я уже сменил очки +2,5 на более слабые +2. Прогресс!
Ставлю задачу на третью неделю:
— Пальминг 5 — 6 раз ежедневно.
— Центральная фиксация — 10 раз (это ж минутное дело!).
— Зарядка для глаз — 4 раза в день по следующей программе: понедельник — среда — первые ПЯТЬ упражнений повторяю 6 раз. Четверг — суббота — по 7 раз. Упражнения 6 — 12 — только ОДИН раз.
Воскресенье — выходной (все упражнения смотрите в предыдущих материалах).
Подключаем солнце
По совету профессора Жданова осваиваю новый прием — соляризация глаз.
Это обработка глаз солнечным или иным светом — одно из лучших упражнений для восстановления зрения и расслабления глазодвигательных мышц.
ПОЛНЫЙ ВАРИАНТ. Встаем лицом к солнцу с ЗАКРЫТЫМИ глазами. Ноги на ширине плеч, руки свободно висят.
Грудью, лицом поворачиваемся вправо, закручиваясь на правую ногу. Пяточка левой ноги подворачивается вверх. Солнце остается слева. Затем так же поворачиваемся влево. Солнце остается справа… Продолжаем повороты, повторяя вслух: «Солнышко слева — солнышко справа, солнышко слева — солнышко справа, солнышко слева — солнышко справа…» Глаза все время закрыты, руки расслаблены. Через 20 — 25 поворотов у вас в глазах возникнет 10 — 12 мощных солнечных зайчиков. Через веко солнце просвечивает, появляются яркие оранжевые или желтые точки. А наши глазки, они настолько любят солнышко, что идут мощнейшая активизация работы сетчатки и расслабление глазодвигательных мышц.
МЯГКИЙ ВАРИАНТ (особенно — при диагнозе макулодистрофия, когда человек боком видит лучше, чем прямо).
Выбирается резкая тень (дерево, угол дома). Один глаз — в тени, другой — на солнце. Тень проходит посередине вас. Ноги на ширине плеч, глаза закрыты, лицо направлено на солнце. Начинаете медленно покачиваться с ноги на ногу, повторяя вслух: «Солнышко приходит — солнышко уходит, приходит — уходит, приходит — уходит…» Таким образом, глаза оказываются то в тени, то на солнце. Через 20 — 25 покачиваний у вас в глазах возникнет 3 — 5 мощнейших солнечных зайчиков…
Внимание!!! Сразу же после каждой соляризации глаз на солнце делаем пальминг стоя. В два раза дольше, чем соляризацию, до полного успокоения зрения, пока зайчики в глазах не исчезнут.
Пальминг стоя. С закрытыми глазами поворачиваетесь спиной к солнышку, трете до тепла ладони друг о друга, накладываете на закрытые глаза. Локти прижать к груди, голова слегка наклонена вперед, ноги на ширине плеч, плечи расслаблены. Тихонько покачиваетесь с ноги на ногу, расслабляетесь, думаете о чем-то добром, пока не пропадут в глазах зайчики. Зайчики пропали — поморгайте глазками, открывайте их.
В солнечную погоду выполняйте ежедневно такую соляризацию 3 — 4 раза.
За три недели выполнения упражнений прогресс не заставил себя ждать.Фото: Иван ПРОХОРОВ
Без солнца
Если же погода пасмурная, можно делать соляризацию на других источниках света.
Например, зажигаете свечу, выключаете свет в комнате. Садитесь на расстоянии метра и более, делаете центральную фиксацию на горящую свечку, моргаете. И поворачиваете голову, лицо, глаза то на правую стену, то на левую. На свечку не обращаете вообще никакого внимания. Когда смотрите на левую стену, просто будете чувствовать в темноте, что свеча где-то справа. Потом вжик — свеча пролетела перед глазами. И вы уже смотрите на правую стену и чувствуете свечу слева. Так и поворачивайте голову из стороны в сторону раз 15 — 20, повторяя вполголоса: «Свеча слева — свеча справа, свеча слева — свеча справа…» Глаза, разумеется, открыты.
Соляризацию глаз можно делать и так: прикрыв окно портьерами, оставьте щель, которая и будет источником света. Либо в темной комнате на уровне глаз включите настольную лампу — делайте соляризацию на ней… И обязательно после свечки, окна, лампочки выполните пальминг.
Разгоняем кровь
Для улучшения мозгового кровообращения профессор Жданов рекомендует утром и вечером делать гимнастику:
1. Наклонить голову на правое плечо, потом — прямо, затем — на левое плечо (без резких движений). 4 — 5 раз.
2. Голова вверх-вниз. 4 — 5 раз.
3. Голова вправо-влево.
4 — 5 раз.
4. Плечи вверх-вниз. 4 — 5 раз.
5. Плечи сводим вперед, потом сводим назад, при этом — спина — грудь «колесом» — 4 раза.
6. Вращение плечами вперед-назад — по 6 раз.
7. Ноги неподвижны, делаем повороты «плечо вперед» — 4 раза.
8. Ноги неподвижны, делаем повороты «плечо назад», при этом оглядываемся назад, видим заднюю стену — 4 раза.
9. Берем руки в замок. Ноги неподвижны. Скручиваем тело вправо назад. Задерживаемся в этом положении. Потом — влево назад — 4 раза.
10. Наклоны в стороны — 4 — 5 раз.
11. Круговые вращения тазом (ноги на ширине плеч, руки на поясе) — по 6 раз в одну и другую стороны.
Гимнастика полезна и для профилактики шейного остеохондроза.
Многие наши читательницы недоумевают: а зачем избавляться от очков? Ведь они делают лицо привлекательнее. Дорогие девушки! Поверьте, очки — это последнее, на что обращают внимание мужчины! Так что айда с нами — в новую здоровую жизнь!
ВОПРОСЫ ПРОФЕССОРУ ЖДАНОВУ
Корр.: — Владимир Георгиевич, а надо ли избавляться от очков? Ведь они делают лицо привлекательным, пишут читатели. И придают умный вид. По исследованию американцев, 40 процентов претендентов на работу идут на собеседование в очках, лишь бы казаться умнее!
Жданов: — Очки обездвиживают глаза. В результате перестают работать продольные мышцы, которые поворачивают глаз вверх-вниз, вправо-влево, ухудшается кровоснабжение глаз, что приводит к их заболеваниям. Кроме того, вы же на личном опыте знаете, Евгений, что «легкий плюс» всегда переходит в «тяжелый». Как и «минус». Я тоже это двадцать лет назад испытал. Всего за год сменил +1,5 на +2. Что сейчас было бы, не восстанови я тогда зрение?!
— А контактные линзы?
— Еще больший тупик! Это очки, наклеенные на глаза. Помимо всего прочего, они еще и провоцируют раннюю катаракту за счет раздражения слизистой оболочки глаза.
— С очкариками ясно — пальминг, гимнастику для глаз, другие упражнения надо делать строго без очков! А если у человека контактные линзы? Снимать во время занятий?
— Если вы решили восстанавливать зрение, контактные линзы нужно снять навсегда! Временно используйте свои старые очки, которые тоже скоро снимете.
— Вы утверждаете, что моя пресбиопия (старческая дальнозоркость) и миопия (близорукость) моего сына — не болезни, а растренированность глазных мышц. И зрение можно вернуть с помощью тренировок (что я уже и сделал, а сын пока тянет — работы много!). Однако офтальмологи в откликах на мой эксперимент утверждают, что это полная чушь, лапша на уши народу, зрение вернуть невозможно!
— К сожалению, врачи-офтальмологи в нашей стране этого метода не знают, а некоторые и знать не хотят. Потому что этот метод не медицинский, а психолого-педагогический. В его основе лежит открытие американского профессора-офтальмолога Уильяма Бейтса. Во всем мире успешно практикуют подобные методики более ста лет. Двадцать лет я и мои коллеги помогаем людям восстановить зрение у нас в России, а также в странах СНГ. А тем врачам-офтальмологам, которые агрессивно настроены против этого метода, им проще прописывать очки, чем реально помогать людям в восстановлении зрения.
Как журналист «Комсомолки» за семь недель навсегда распрощался с очками. Часть 1 и часть 2
Профессор Владимир Жданов: «Избавиться от очков и вернуть зрение можно в любом возрасте. Даже в 95 лет!».Руслан РАХМАНГУЛОВ
Источник
