Лечение глаз от плохого зрения

Применение специальных технологий помогает восстановить нормальное состояние органов зрения. В этой публикации рассказано о том, можно ли вылечить зрение самостоятельно. Представленные сведения пригодятся для разработки оптимальной схемы оздоровительных мероприятий.

Как можно вылечить плохое зрение минус 1 и минус 3?

Слабая степень миопии характеризуется малозаметными неудобствами. Типичные симптомы зрения минус 1:

точно определяется цвет и размер предметов на дальнем расстоянии, однако мелкие детали не видны;
незначительно искажаются очертания;
ухудшается видимость при недостаточной освещенности;
периодически возникают болевые и неприятные ощущения в области глаз;
чтение и другие нагрузки провоцируют быструю утомляемость.

Зрение минус 2 увеличивает дискомфорт!!! Однако и при таком уровне отклонений от нормы допустимо восприятие окружающего мира без больших проблем. Улучшить видимость при необходимости можно прищуриванием.

Зрение минус 3

При зрении минус 3 невозможно прочитать надпись адреса дома и лица людей на противоположной стороне улицы. Затруднения возникают при работе с компьютером и просмотре телепрограмм. Начиная с этого уровня присваивают категорию «незначительно ограниченной» годности к несению службы.

Упражнения

При сравнительно небольших нарушениях вполне возможно восстановление плохого зрения с помощью специальной гимнастики. Следующие действия снимают мышечные спазмы, устраняют симптомы усталости:

в удобном положении сидя «рисуют» взглядом круги, квадраты, прямые линии;
после каждого цикла быстро моргают без сильного сжимания век;
выполняют массирующие движения в области глаз;
последовательно смотрят на предметы вблизи – на большом удалении;
делают несколько простейших дыхательных и физических упражнений каждые 40-45 минут при длительной работе за компьютером.

Прием витаминов

Можно ли вылечить плохое зрение, изменив режим питания? Точный ответ даст опытный специалист после профессиональной диагностики. Однако следует отметить, что естественные возрастные изменения ухудшают снабжение организма полезными веществами. По этой причине с 40-45 летнего возраста рекомендуется плановое употребление витаминов.

Для повышения эффективности применяют комбинированное использование действующих препаратов. Так, витамин «А» лучше усваивается в сочетании с цинком. Недостаток этих веществ провоцирует ухудшение чувствительности органов зрения в условиях недостаточной освещенности, снижает пластичность сосудов. Также применяют препараты, содержащие медь, цинк, рутин, витамины «С» и «E». При выборе средства пользуются врачебными рекомендациями.

Как вылечить зрение ребенку без операции?

Любое хирургическое вмешательство сопряжено с определенным риском. Некоторые проблемы можно решить с применением терапевтических методик.

Лечение зрения операцией на глаза

Специальные капли

В следующем перечне приведены глазные капли, которые оказывают правильно подобранные препараты Тауфон или Орлит:

уменьшаются протоки в сосудах, способствуя локальному устранению отечных явлений;
снижается внутриглазное давление;
восстанавливается функциональное состояние слизистых оболочек;
расслабляются мышечные группы;
устраняются аллергические реакции;
уничтожаются болезнетворные бактерии.

Прием медикаментов

Можно ли вылечить зрение без операции, станет понятно по результатам комплексного обследования. Следующая таблица демонстрирует потенциальные возможности медикаментозной терапии:

Лекарственное средство	Основные свойства	Показания
Гентамицин	Антимикробное действие, активность по отношению к устойчивым формам бактерий.	Конъюнктивит, инфекционные воспаления, гнойные осложнения после операций, блефарит.
Левомицетин	Антибиотик широкого спектра действия.	Кератит, блефароконъюнктивит.
Диклофенак	Анальгезирующее и противовоспалительное действие.	Уменьшение болевых ощущений, снижение фотофобии, предотвращение воспалительных процессов после удаления катаракты.
Тимолол	Блокатор рецепторов.	Глаукома.

На практике выбор средства определяется параметрами возбудителя и тяжестью заболевания. В сложных ситуациях применяют общее лечение организма. Противогрибковыми препаратами иногда дополняют прием антибиотиков.

Как вылечить зрение в домашних условиях?

Иногда простейшие процедуры способны устранить проблемы. Вылечить зрение за 1 день с применением рассмотренных ниже технологий не получится. Но корректное применение этих рекомендаций окажет благотворное влияние на функциональное состояние организма. Дополнительный плюс – минимизация сопутствующих затрат.

Как вылечить зрение в домашних условиях при близорукости

Массаж глаз

Для получения хороших результатов следует регулярно применять представленные методики. Как правило, улучшения заметны после выполнения упражнений через 1-1,5 месяца. Как и в примере с витаминами, данные манипуляции рекомендованы для предотвращения негативных возрастных изменений.

Положительный эффект:

интенсификация микроциркуляции крови (лимфы);
активизация процессов обмена веществ;
профилактика офтальмологических проблем;
тренировка мускулатуры органов зрения;
устранение усталости (спазмов).

Как вылечить зрение в домашних условиях с применением ручных манипуляций, можно выяснить на примере массажа глазных яблок. Алгоритм действий:

убирают косметику;
тщательно моют лицо и руки;
принимают удобную позу (исключают шум и другие внешние неблагоприятные воздействия);
разминающими движениями массируют шею;
переходят к мягкому поглаживанию век для расслабления глазных мышц;
попеременно нажимают на глазные яблоки (8-12 раз);
аккуратно дозируя усилия, делают массаж глазниц кулаками;
крепко зажмуривают и открывают глаза (3-6 раз);
быстро моргают (10-15 раз).

Народные средства

Примочки с поочередным применением горячей и холодной воды оказывает стимулирующее воздействие на микроциркуляцию крови. В перерывах для отдыха следует выполнять дыхательную гимнастику на свежем воздухе. В ясную погоду – принимают солнечные ванны с закрытыми глазами (8-12 минут).

Вылечить зрение глаза по народным технологиям предлагается с помощью черники. Свежие ягоды отжимают, разбавляют дистиллированной водой. Применяют, как глазные капли либо напиток. Также употребляют соки из яблок, петрушки, моркови, крапивы. Из петрушки можно приготовить специальное средство с добавлением лимонного сока и меда. Его принимают до 3-4 паз в день по одной чайной ложке перед едой.

Лечим близорукость и дальнозоркость

В любом случае для хорошего функционирования органов зрения необходимо полноценное снабжение полезными веществами. Это значит, что при возникновении проблем следует оптимизировать режим питания. В некоторых ситуациях необходима коррекция очками либо контактными линзами.

Правильное питание

Можно ли вылечить минусовое зрение у ребенка с применением специальной диеты? Для быстрого устранения проблем одного изменения рациона недостаточно. Следует ограничить нагрузки, оптимизировать режим дня, организовать регулярное выполнения профилактических упражнений. В отдельных ситуациях (амблиопия) только особые очки вылечивают зрение. Иногда необходимо своевременное применение хирургической операции.

Обеспечить достаточное поступление полезных веществ можно без специальных препаратов:

витамин «А» содержится в абрикосах, моркови, авокадо и болгарском перце;
для получения достаточного количества аскорбиновой кислоты достаточно съедать по одному апельсину в день;
суточная доза витамина «Е» – это 40-60 г бразильского ореха или фундука либо 1 ст. ложка ростков ржи.

С помощью оптимального питания по свидетельствам офтальмологов пациенты лечат катаракту и улучшают показатели зрения на 10-25%, что соответствует 1-3 строчкам проверочной таблицы.

Одеваем очки

Как вылечить близорукость с помощью корректирующих средств? Несмотря на длительность практического применения данной методики, специалисты до сих пор не сформулировали единое мнение по этому вопросу. Одни – рекомендуют полностью устранять имеющиеся дефекты. Другие офтальмологи советуют применять очки на 0,5-1 диоптрии слабее, чтобы обеспечить тренировку глазных мышц.

Очки для зрения

Миопия вызывает ощутимый дискомфорт при отклонении от нормы минус 3 диоптрии и более. До этого уровня очки нужны для безопасного управления автомобилем, при посещении кинотеатров. От 6 диоптрий назначают частичную коррекцию, которая определяется индивидуальной переносимостью пациента. Применение сильных линз существенно искажает реальные размеры изображения.

Аналогичные решения используют при дальнозоркости. Необходимо учитывать естественный рост глазного яблока у ребенка. Без корректирующих действий врожденная гиперметропия исчезает к 4-5 годам.

Альтернативный вариант – контактные линзы, которые отличаются следующими преимуществами:

эстетичный вид;
возможность применения в любых погодных условиях;
надежная фиксация, упрощающая занятия спортом и активный образ жизни;
широкий угол зрения.

Для воспроизведения специальной технологии (ортокератологии) применяют «ночную» модификацию линз. Эти средства коррекции надевают перед сном. Особая форма изделия уменьшает выпуклость роговицы, изменяя нужным образом параметры оптического тракта. После извлечения линз в течение дня сохраняется хорошее зрение без дополнительных корректирующих средств.

Выводы

Для точного диагноза необходима консультация офтальмолога. В некоторых ситуациях специализированное обследование органов зрения дополняют общей проверкой функционального состояния. При назначении медицинских препаратов учитывают индивидуальную непереносимость, наличие противопоказаний.

Как быстро вылечить зрение? Чтобы ускорить оздоровительный процесс, применяют действенные методики. Хорошие результаты обеспечивает использование аппаратных методик. В частности, дозированное воздействие магнитным полем существенно улучшает локальное кровоснабжение. Одновременно восстанавливается эластичность стенок сосудов, нормализуется процесс передачи (восприятия) визуальной информации. Вместо посещения лечебных учреждений можно приобрести необходимую технику для домашнего использования.

Для увеличения эффективности применяют несколько методик. Аппаратные средства дополняют:

приемом витаминных и минеральных комплексов;
изменением режима питания;
гимнастическими упражнениями;
правильной организацией рабочего места;
корректирующими очками (контактными линзами).

Комплексные мероприятия при правильном использовании помогают решить проблемы без хирургических операций.

Источник

25 апреля 2014

Автор КакПросто!

Ежедневно глаза испытывают огромные нагрузки. Работа за компьютером, просмотр фильмов по телевизору, чтение книг электронных и бумажных, выхлопные газы и многие другие факторы портят остроту зрения. Для профилактики глазных болезней офтальмологи рекомендуют специальную гимнастику, меньше работать за компьютером или почаще делать перерывы в течение дня, пить витамины. Не все потеряно и у людей, которые уже столкнулись с ухудшением зрения.

Сегодня многие офтальмологические клиники предлагают своим пациентам быстро избавится от проблем со зрением при помощи хирургического вмешательства или лазерной коррекции. Однако далеко не всем по карману такой способ. Да и лазерная коррекция зрения имеет возрастные ограничения. Подобные операции не делают детям до 18 лет, так как зрение еще до конца не сформировано, и людям с заболеваниями роговицы, пониженным иммунитетом, беременным женщинам. Также этот способ не справляется с возрастной дальнозоркостью. И люди после 45 лет все равно после коррекции вынуждены надевать очки.

Справиться с плохим зрением можно и без хирургического вмешательства. Существует немало упражнений для глаз, помогающих улучшить остроту зрения. Вот некоторые из них.

1. Положите перед собой часы и в течение 20-25 секунд быстро моргайте.
2. Крепко зажмурьтесь и медленно расслабьте веки, открывая глаза. Повторите упражнение 10 раз.
3. Указательный палец вытяните перед собой. Посмотрите на кончик своего носа, а затем на кончик пальца. Сделайте это не менее 30 раз.
4. Зажмурьтесь, затем резко откройте глаза и посмотрите вверх-вниз, влево-вправо, при этом голова не должна двигаться. Повторяйте упражнение 10 раз.
5. Расслабьтесь, закройте глаза и немного помассируйте пальцами внутренние уголки глаз.

Выполняйте этот комплекс упражнений в течение рабочего дня. Лучше это делать один раз в час-полтора. Это поможет снять усталость с глаз и улучшить кровообращение.

Для восстановления остроты зрения рекомендуют употреблять в пищу больше таких продуктов, как морковь, орехи, капуста, свекла, цитрусовые, абрикосы, яйца, жирная морская рыба, черника, брусника. Также можно пить чаи и отвары из шиповника, мяты, боярышника, чабреца, женьшеня, крапивы. Они богаты витамином А, С, Е, так необходимым для зрения. Кроме этого витамины и минералы для глаз можно получить и при помощи специальных БАДов и капель, которые продаются в аптеке.

Помимо традиционной медицины, существует и масса народных советов, при помощи которых восстанавливают остроту зрения. К примеру, можно смешать сок черники с дистиллированной водой в пропорции 2:1. И закапывать утром в каждый глаз по пять капель. Кроме черники, капают в глаза и сыворотку из козьего молока. Свежую сыворотку смешивают с кипяченой водой в равных долях. Применяют такой раствор раз в неделю. Капают по 2 капли в каждый глаз, затем накрывают веки темной повязкой или платком и лежат с полчаса. Пожилым людям рекомендуют нюхать на ночь настойку валерианы. Считается, что если такую процедуру делать ежедневно, то вскоре вернется острота зрения.

Берегите свое зрение. Не реже раз в полгода посещайте офтальмолога, во время работы на компьютере не забывайте делать перерывы на гимнастику для глаз и почаще бывайте на свежем воздухе.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник

Как улучшить зрение народными средствами? Мы рассмотрим самые полезные фрукты, овощи, зелень, ягоды, а также простые и эффективные народные рецепты для восстановления зрения.

Хотите знать, как эффективно поддержать своё зрение в наш век информации, когда зрительная нагрузка возросла многократно? Тогда прочитайте статью.

Восстановление зрения — это всегда комплексный подход. Помимо специальных упражнений для сохранения и улучшения зрения, огромным подспорьем в этом деле будет использование народных средств.

Итак, какие продукты нужно кушать и какие народные рецепты использовать для восстановления зрения?

1) Черника — самая важная летняя ягода для зрения. О пользе черники для восстановления зрения наслышаны все. Неспроста выпускается огромное количество БАДов на основе черники. Но максимально полезна именно натуральная ягода! Черника улучшает кровообращение в сетчатке, эффективно снимая напряжение и спазм зрительного нерва. Регулярно кушая чернику, мы сохраняем и повышаем повышает остроту зрения, а также защищаем глаза от вредных факторов внешней среды.

2) Морковь полезна при близорукости, конъюнктивитах, блефаритах, усталости и боли в глазах. Этот овощ является хорошим средством для профилактики дегенерации и ухудшения зрения с возрастом. Также морковка улучшает сумеречное зрение, избавляя от так называемой «куриной слепоты». Ботва моркови тоже помогает восстановить зрение, а кушать её можно просто так или добавляя в салаты.

3) Свежая зелень: петрушка, шпинат, укроп, кинза, сельдерей, репчатый лук. В горных районах России зелень добавляют практически в любое блюдо. Но редко встретишь кавказского долгожителя в очках. Это говорит об эффективности зелени в защите зрения. Всё просто: зелень — это жизнь, в зелени содержится огромное количество витаминов и элементов, положительно влияющих на организм человека, в том числе и на зрение.

4) Мёд + крепкий чай. Размешать мёд в крепком чае, в каждый глаз закапать по 5 капель, затем желательно немного полежать. Данное народное средство снимает воспалительные процессы при заболеваниях глаз и в целом положительно действует на зрение.

5) Сок из листьев алое. Можно принимать внутрь или закапывать в глаза, смешав с водой и мёдом. Само растение должно быть не моложе 2-3 лет. Срежьте листья алое, положите их на тарелку и поставьте холодильник на 10-12 дней. За это время в листьях образуются вещества, получившие название «биогенные стимуляторы», которые возбуждают жизнедеятельность клеток.

Далее выжимаем из листьев сок и принимаем по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Или же можно смешать сок алое с дистиллированной водой и мёдом, чтобы закапывать в глаза. И в первом, и во втором случае мы получаем отличное средство для укрепления и восстановления зрения. Выжатый сок хранить в холодильнике до 3 дней (это максимум), ибо дальше значительно теряются лечебные свойства. Принимать сок алое можно в течение 2-4 недель, потом лучше сделать перерыв. Противопоказания: не рекомендуется пить сок алое беременным, а также тем, кто имеет проблемы с сердцем и печенью.

6) Ростки и проростки пшеницы чрезвычайно полезны для сохранения и улучшения зрения.

7) Настой хвоща полевого, а именно промыванием этим настоем глаз успокаивает нервный тик, убирает резь и ощущение песка в глазах. Это народное средство для улучшения зрения помогает тем, кто проводит много времени за компьютером. Рецепт: 1 столовую ложку хвоща залить 1 стаканом воды, затем кипятить 30 минут. Готово! Можно промывать этим настоем глаза, либо накладывать пропитанные им тёплые ватные примочки на веки.

8) Мяту иногда называют «глазной травой» за её эффективность в сохранении зрения. Рецепт: мятное масло (продаётся в аптеках) разводят в дистиллированной воде (1 капля масла на 100 мл воды) и закапывают в глаза.

9) Крапива помогает при снижении остроты зрения, особенно в пожилом возрасте. Настой для внутреннего применения готовится следующим образом: 1 столовая ложка сухой измельченной крапивы заливается стаканом кипятка, настаивается полученная смесь 1 час. Пить полученный настой крапивы по 1/3 стакана 3 раза в день. Однако без всяких настоев крапива тоже эффективна, полезно кушать её и в свежем виде в виде салатов или после еды 2 раза в день.

10) Боярышник очень полезен при близорукости. Нужно перемолоть сухие плоды, смешать с мёдом в пропорции 1:1 и принимать смесь по 3 столовых ложки в день.

11) Примочки из картофеля, наложенные на глаза, хорошо расслабляют и снимают усталость глаз. Картошку натирается на средней терке, затем заворачивается в марлю и кладётся на глаза (минут на 20).

12) Компресс из крапивы и ландыша отлично помогает при глаукоме на ранней стадии. Берётся половина стакана крапивы, 1 чайная ложка цветов ландыша, всё это заливается стаканом воды. Настой помещаем на 10 часов в тёмное место. Затем добавляем половину чайной ложки обычной соды, из получившейся массы делаем 2 раза в день по 15-20 минут компрессы для глаз.

13) Очанка эффективна при лечении зрения, особенно при катаракте. Половина чайной ложки сухой измельченной травы очанки заливает 100 мл кипятка и настаивается до охлаждения. Затем настой процеживается. Готово! Полученный настой очанки закапывается в оба глаза по 2 капли 2—3 раза в день. Остаток полезно выпить. Курс лечения — 30 дней.

14) Настой шиповника полезен для восстановления зрения, в том числе при дистрофии сетчатки и катаракте. Берётся 1 чайная ложка сухих лепестков шиповника, заливается 2 стаканами кипятка. Полученную смесь остужаем, отжимаем и добавляем 1 столовую ложку мёда. Напиток необходимо употреблять перед сном и сразу после пробуждения, также не будет лишним пить его в течение дня.

15) Корень петрушки + лимон = действенное народное средство для улучшения зрения. Корень петрушки растираем в равной пропорцией с лимоном, добавляем по вкусу мёд и в течение 2 месяцев принимаем эту смесь ежедневно за 1 час до еды по 1 чайной ложке.

Народные средства помогают сохранить и улучшить наше зрение, однако следует понимать, что вдобавок к ним нужно просто бережно относиться к своим глазкам. Если днями и ночами сидеть за компьютером, то народные средства для восстановления зрения вряд ли смогут как-то изменить ситуацию. Главное — это не перенапрягать наши глазки, что, конечно же, не так уж и легко в век информации.

Источник