Лечение глаз морской водой

Наш эксперт –  врач-терапевт Ирина Вечная.

Для носа и суставов

Разберёмся, какие болезни можно вылечить при помощи морских купаний.

Насморк, гайморит, хронический ринит. Промывание носа солёной водой моментально облегчает дыхание. Морская вода, попадая на слизистую оболочку носа, испаряется, прихватывая с собой излишки влаги, и тем самым снимает отёк. Примерно такого же эффекта можно достичь при помощи капель для носа, только в случае с каплями отёк слизистой уменьшается за счёт сужения сосудов. Но в отличие от капель морская вода действует мягче и не вызывает привыкания.

Бронхолёгочные заболевания. Кальций, сера и другие минералы, растворённые в морской воде, наделяют её противовоспалительными и антимикробными свойствами. Только учтите, тем, кто хочет поправить здоровье дыхательной системы, лучше выбирать курорты с сухим воздухом – Средиземное море, Крым.

Снимает стресс. Этому способствуют соединения йода и брома, которыми насыщена морская вода. Кроме того, в морской воде немало магния, необходимого для слаженной работы нервной системы. Солнечные ванны лишь усиливают антистрессовое действие морской воды. Ведь сезонные расстройства настроения часто возникают от недостатка витамина D, который вырабатывается в организме под действием солнечных лучей.

Кожные заболевания. Экзема, псориаз, нейродермиты и акне тоже можно вылечить на море. Солёная вода слегка подсушивает кожу, устраняет воспаление и ускоряет регенерацию тканей.

Лишний вес. Морская вода активизирует обменные процессы, стимулирует кровообращение и выводит лишнюю жидкость. Чтобы похудательный эффект был наиболее значительным, лучше купаться в прохладной воде.

Сердечно-сосудистые заболевания. Любое купание тренирует сосуды и сердечную мышцу за счёт перепада температур. Но в морской воде в отличие от пресной содержится калий – главный элемент для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Заболевания зубов и дёсен. Благодаря противовоспалительным свойствам морская вода сохраняет здоровье дёсен, растворённый в ней кальций укрепляет зубную эмаль, а частички соли уменьшают отложение зубного налёта.

Болезни опорно-двигательного аппарата. Морская вода устраняет воспаление и отёки суставов, улучшает кровообращение в суставе и укрепляет кости.

Нажмите для увеличения

Правила купания

Чтобы морская вода принесла пользу, нужно соблюдать нехитрые правила.

Старайтесь не переохлаждаться. Чтобы вода подействовала, достаточно провести в ней 10–15 минут.

Не бегите в душ сразу после купания. Пусть соль и полезные элементы остаются на коже в течение 15 минут. А вот после этого душ обязателен. Ведь морская вода обладает свойством удалять из организма токсины (обычно это происходит через поры кожи и потовые железы), которые необходимо смыть. К тому же солёная вода забирает естественную влагу с поверхности кожи, а это приводит к появлению морщинок и увеличивает вероятность солнечного ожога.

Не используйте для полосканий и промываний воду у берега. Она нередко бывает загрязнена. Самая чистая вода на глубине 2 метра. Так что за ней придётся нырять. Если не умеете, хотя бы отплывите от берега на некоторое расстояние.

Не купайтесь сразу после еды. Это может привести к проблемам с пищеварением.

Куда поедем?

Чёрное море

Отдых полезен для людей с заболеваниями дыхательной системы (бронхит, астма, гайморит, болезни лёгких).

Азовское море

Снимает стресс, лечит кожные заболевания, улучшает работу лёгких, снижает артериальное давление. Особенно полезно купание в ветреную погоду – прибой поднимает с дна Азовского моря целебный ил.

Балтийское море

Полезно сердечникам, гипертоникам, людям с лишним весом и ослабленным иммунитетом.

Средиземное море

Улучшает работу лёгких, борется с бронхитом, астмой, гайморитом, укрепляет сердце и снимает стресс.

Красное море

Полезно при кожных заболеваниях, стрессе и нарушениях обмена веществ.

Мёртвое море  

Лечит экзему и псориаз, благодаря наличию лечебной грязи рекомендуется людям с больными суставами.

4 наивных вопроса

Можно ли привезти морскую воду с собой и лечиться дома?

Увы, морская вода теряет большую часть своих полезных средств всего через сутки. Так что сделать запасы не получится. По той же причине купание в море полезнее, чем купание в бассейне с морской водой.

Можно ли приготовить морскую воду из подручных средств?

Вскипятите стакан воды, затем охладите до температуры 37 градусов, всыпьте чайную ложку морской соли, подождите, пока соль растворится, добавьте капельку йода и процедите раствор через марлю. Получится вода, приближенная к морской. Однако, натуральная водичка из моря всё-таки полезнее, ведь помимо соли и йода в ней содержатся и другие макро- и микроэлементы, а также полезные микроорганизмы.

Какая вода полезнее – тёплая или холодная?

Оптимальная температура воды для купания – 20–24 градуса. Более холодная может стать причиной простуды или цистита, а в слишком тёплой морской воде начинают размножаться микробы.

Можно ли пить морскую воду?

Нет, на выведение солей и минералов, содержащихся в морской воде, тратится больше жидкости, чем содержится в солёной воде. Поэтому употребление морской воды внутрь дольше 5–7 дней подряд приводит к обезвоживанию.

В период отпусков многие люди отправляются отдыхать на море. Считается, что морская вода полезна для здоровья и помогает зарядиться энергией на год вперед. Однако офтальмологи предупреждают, что купание в море может быть опасно для глаз. В чем заключается эта опасность, читайте в нашей статье.

Соленая вода раздражает слизистую

Морская вода может раздражать глаза за счет наличия в ее составе большого количества соли. Чем больше в воде данного вещества, тем опаснее она для Вашего зрения. Так, самая большая концентрация соли содержится в Мертвом и Красном морях. Нырять в них с открытыми глазами категорически запрещено. Чуть меньше концентрация соли в водах Средиземного и Карибского моря. Тем не менее, погружение с открытыми глазами может вызвать серьезное раздражение слизистой оболочки глаза и обильное слезотечение.

Наиболее безопасной для человеческого зрения считается вода Черного и Балтийского морей. Многие люди не испытывают дискомфортных ощущений при погружении в эти водоемы с открытыми глазами. Однако вероятность раздражения сохраняется у людей с чувствительной слизистой.

Загрязненная вода повышает риск инфекции глаз.

Сегодня найти чистую морскую воду совсем непросто. Она загрязняется нефтепродуктами, промышленными отходами, продуктами жизнедеятельности миллионов людей. С каждым днем уровень загрязнения моря возрастает, а вместе с ним повышается и риск получить инфекцию. Купание в загрязненной морской воде может закончиться не только кишечной инфекцией и расстройством пищеварения, но и серьезным инфекционным заболеванием глаз.

Попадание в глаза микробов может привести к появлению конъюнктивита, блефарита, дакриоцистита, гнойной инфекции и другим офтальмологическим болезням. Большая концентрация в воде химических веществ и нефтепродуктов может вызвать ожог роговицы и отразиться на качестве зрения.

Опасность потерять линзы

Если Вы носите контактные линзы, при нырянии с открытыми глазами без маски существует высокий риск их потерять. Оптическое изделие может смыть потоком воды, и найти его будет невозможно. Также на линзах могут оседать болезнетворные микробы, которые при последующем использовании оптических изделий вызовут инфекцию. Если все же Вы решились нырнуть в море в линзах, выбирайте одноразовые модели — например, 1-Day Acuvue Moist от Johnson&Johnson или Dailies Total 1 от Alcon.

Опасный ультрафиолет

О вреде ультрафиолета для зрения знают многие, однако не все перед купанием в море надевают солнцезащитные очки с надежной УФ-защитой. Напротив, многие люди снимают их, чтобы случайно не потерять. Делать этого категорически нельзя, потому что морская гладь только увеличивает негативное воздействие ультрафиолета, отражая УФ-лучи. Если не защищать глаза во время купания в море, ультрафиолет будет накапливаться в глазных тканях и впоследствии может привести к развитию катаракты и других серьезных заболеваний. Наиболее опасны УФ-лучи для детских глаз, поэтому убедитесь, что Ваши дети даже во время купания в море не снимают солнцезащитные очки.

Чтобы Ваш отдых не был омрачен раздражением, инфекцией, ожогом или другими неприятностями с глазами, постарайтесь беречь их от соприкосновения с морской водой и негативного влияния ультрафиолета.

Команда MagazinLinz.ru

Глазная инфекция – распространенная проблема. Особенно характерна для детей и людей с ослабленным иммунитетом. Ниже расскажем о некоторых натуральных средствах, которые помогут справиться с этой проблемой. К ним относится и лечение солью через очищение соленой водой воспаленных поверхностей глаза. Соленая вода – простой, но эффективный способ борьбы с разного рода инфекцией, в том числе солевой раствор отлично справляется с глазной инфекцией. Кроме этого, помогут мед и горячий компресс.

Глазная инфекция и лечение солью

Глазная инфекция может быть не только причиной красноты глаз, но и вызывать развитие таких заболеваний, как ячмень и халязион. И если вас когда-либо постигала одна из этих напастей, вы знаете, насколько это неприятно и болезненно.

Медикаментозное лечение этих заболеваний глаз, причиной которых является глазная инфекция, обычно предполагает применение мазей и капель на основе антибиотиков. В запущенных случаях прибегают даже к хирургической операции.

В дополнение к медикаментозному лечению можно использовать натуральные средства, которые особенно эффективны на начальной стадии заболевания.

Ячмень на глазу и халязион: причины появления

Ячмень на глазу – это маленькое зудящее «зернышко», которое образуется на линии роста ресниц. Как правило, его причиной является глазная инфекция, попавшая в волосяную луковицу ресницы, либо закупорка сальных желез или слезных протоков. Обычно ячмень на глазу не увеличивается в размере и проходит в течение месяца.

Халязион представляет собой уплотнение округлой формы по линии роста ресниц, вызванное закупоркой сальных желез в результате попадания в них косметики или грязи, в которой обычно содержится глазная инфекция.

Халязион развивается медленно и превращается в достаточно большое уплотнение округлой формы, что может вызвать отек века и ухудшение зрения. Основные симптомы халязиона: зуд и боль, чувствительность к свету, затуманенное зрение.

Глазная инфекция и способы борьбы с ней в домашних условиях

В первую очередь, чтобы глазная инфекция не прогрессировала, воздержитесь от использования косметики и контактных линз. Также важно не прикасаться руками к глазам и мыть руки перед выполнением лечебных процедур.

Рассмотрим вкратце 3 домашних метода лечения глазной инфекции.

1. Гималайская соль для глаз и очищение соленой водой

Соленая вода часто продается в аптеках для лечения инфекционных заболеваний глаз, носа и ушей. Очищение соленой водой – распространенная практика даже в традиционной медицине.

Чтобы приготовить солевой раствор в домашних условиях, необходимо растворить ½ столовой ложки гималайской соли в стакане охлажденной кипяченой воды. Соленая вода готова к употреблению. Очищение соленой водой необходимо проводить несколько раз в день.

Для этого просто промывайте глаза этим раствором 3-4 раза в день. Соленая вода вытягивает все токсические соединения вместе с избытком воды, и такое лечение солью очень скоро принесет свои плоды.

Соленая вода за счет осматического эффекта способствует очищению организма от инфекции. Кроме того, соленая вода, приготовленная на основе гималайской соли, содержит большое количество полезных для человека минералов и микроэлементов. Одновременно и дополнительное питание организма важными для него веществами.

2. Горячий компресс на глаза

Эффективным средством лечения глазной инфекции является горячий влажный компресс. Для этого мягкую ткань, смоченную горячей водой, приложите к закрытому глазу на 5-10 минут.

Контролируйте температуру компресса, чтобы не обжечься! Повторяйте процедуру до 3-6 раз в день. Она уменьшает отек и боль. Но помните, что при появлении гнойника греть ячмень таким образом нельзя ни в коем случае!

3. Лечение глаз медом

Мед содержит природные антибиотики. Поэтому его успешно используют в борьбе с глазной инфекцией, вызывающей ячмень.

Для этого необходимо смешать в равных частях мед и кипяченую теплую воду. Прикладывайте эту смесь к глазу, используя чистое полотенце. Выполняйте процедуру 2-3 раза в день.

Глазная инфекция и ее профилактика

В целях профилактики развития глазной инфекции ежедневно очищайте контактные линзы. Перед сном обязательно удаляйте с лица косметику.

Помните, что косметика – это средство индивидуального пользования. Дезинфицируйте щеточки и кисти после каждого применения.

Если вы склонны к частым рецидивам халязиона, в ветряные дни носите солнцезащитные очки, чтобы не допустить попадания пыли в глаза. Не трите глаза и не прикасайтесь к ним руками. Ежедневно утром и вечером проводите очищение соленой водой линии роста ресниц.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Массаж ложками от дряблости кожи, мешков под глазами и целлюлита

Как избавиться от темных пятен под глазами с помощью куркумы

Не просто внешний дефект: темные круги под глазами расскажут много чего о здоровье

Мы вкратце рассказали о том, как лечится глазная инфекция в домашних условиях с помощью натуральных средств. Особое внимание заслуживает очищение соленой водой. Соленая вода и лечение солью в целом эффективно устраняют воспалительный процесс, отечность тканей, снимают боль. Если вы решили попробовать эти средства, сначала необходимо проконсультироваться с врачом. Это первое правило при лечении любого заболевания!