Лечение дискомфорта в глазах
Болезненное ощущение в глазах, зуд, сухость и другие неприятные чувства могут быть признаком банальной усталости. Но могут быть и симптомами опасного заболевания. Поэтому необходимо уделять своим глазам особое внимание, в особенности при неприятной симптоматике.
Дискомфорт в глазах: откуда он берется?
Усталость глаз специалисты называют “астенопия”. Этот диагноз стал наиболее популярным среди офтальмологических патологий на протяжении последних 10 лет. Проще говоря – это спазм глазных мышц. Проявление астенопии связано с сильным напряжением внутренней парной мышцы, отвечающей за способность фокусировать взгляд.
Причинами данного явления чаще всего становятся:
- длительная работа за компьютером;
- плохая освещенность в помещении или, наоборот, слишком яркий свет, в особенности направленный в глаза;
- длительное пребывание за рулем;
- длительное чтение;
- стрессовые состояния.
Наиболее распространенной причиной патологии является долгая работа за компьютером. Астенопия после использования гаджетов получила свое собственное название – компьютерный зрительный синдром (КЗС).
Как понять, что данные симптомы означают астенопию?
Симптоматика астенопии достаточно обширная. Все признаки разделены на три подгруппы:
- К начальным признакам относится обычный дискомфорт, на который обычно жалуются во время обеденного перерыва. Дискомфорт проявляется в виде покраснения глаз, повышенной слезливости, сухости и ощущения песка в глазах.
- Позднее к указанным симптомам добавляется боль в глазах и головная боль.
- Последней стадией заболевания становится раздвоение в глазах, расплывание картинки, искажение формы и размеров предметов. Человек не может сразу переключиться с близкого предмета на далекий, для этого требуется значительное время. Дискомфорт и болезненность в глазах присутствует практически постоянно.
Чем можно защитить глаза?
Для того, чтобы неприятная симптоматика исчезла или не появлялась совсем требуется соблюдать некоторые правила:
- Освещение на рабочем месте должно быть равномерным и достаточно ярким. Дополнительные источники света должны быть установлены таким образом, чтобы их направление не было прямо в глаза или в экран компьютера.
- Компьютер должен быть установлен так, чтобы его экран находился на расстоянии 50-60 см от глаз
- При работе за компьютером необходимо периодически делать перерывы. По данным исследований примерно 85% опрошенных имели проблемы с глазами после непрерывной работы за компьютером через 3-4 часа. Специалисты советуют методику перерывов 20-20-20. То есть каждые 20 минут работы отвлекаться от экрана и на 20 секунд устремлять свой взгляд вперед на расстояние примерно 6 м или 20 футов. Чтобы помнить об отвлечениях можно пользоваться различными бесплатными программами-напоминалками.
- Увлажнение глаз не менее важно. При работе за компьютером, просмотре телевизора или чтении книг частота моргания снижается, да и сам акт моргания становится неполным. Поэтому у пациентов часто появляется такой симптом, как песок в глазах, который характерен для сухости слизистой. Так как самостоятельно контролировать моргание невозможно, лучше всего использовать специальные капли.
- При проявлении признаков астенопии лучше всего отказаться от использования линз. Или по крайней мере работать за компьютером необходимо использовать очки.
В каких случаях дискомфорт в глазах опасен?
Симптоматика астенопии может быть схожа с более опасными заболеваниями. К примеру при проявлении рези, жжения и болезненности в глазах может говорить об увеите. Если не обратиться к врачу вовремя, то данная патология может перейти в более тяжелые заболевания – катаракте или глаукоме.
Искажение формы и размеров предметов, а также повышение температуры тела могут означать воспаление роговицы – кератит.
А боль в глазах, также как и головные боли могут говорить о дистрофических нарушениях в суставных хрящах, располагающихся в шейном отделе позвоночника.
Поэтому игнорировать боль и дискомфорт нельзя. Они могут означать опасные патологии. При их появлении лучше всего обратиться к специалисту для диагностики и назначения терапии.
Источник
Резь в глазах — симптом весьма распространенный. Часто он сочетается с другими признаками усталости или болезни органов зрения, но иногда может и проявляться сам по себе. Главное, правильно установить причину и подобрать оптимальное лечение.
Этот симптом может свидетельствовать как о банальной усталости или сухости глаз, так и о серьезной патологии — точный диагноз сможет установить только офтальмолог при осмотре.
Причины рези и жжения в глазах
У рези в глазах может быть довольно много «виновников» — рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины данного симптома.
Синдром сухого глаза
причины возникновения синдрома сухого глаза
Этот часто встречающееся неприятное явление связано с недостаточным выделением слезной жидкости в глазу. Особенно распространен синдром у профессионалов-компьютерщиков, а также у всех тех, кто много времени проводит за экраном монитора. Сухость иглаза приводит к появлению многих неприятных ощущений, кроме режущей боли: покраснению белка глаз, боли, жжению, слезоточивости и др. Удаление папилломы на веках происходит практически безболезненно.
Синдром сухого глаза возникает чаще всего по трем основным причинам:
- из-за долговременной напряженной работы за компьютером;
- из-за специфического, слишком жесткого и яркого офисного освещения;
- из-за работающего кондиционера.
Аллергия
Негативные реакции организма аллергической природы тоже могут стать причиной появления в глазах рези. Вызываться аллергия может различными факторами: от продуктов до лекарств и предметов домашнего обихода. Расходящееся косоглазие у взрослых часто возникает из-за долгого пребывания за компьютером. Самый частый симптом — постоянно сильно слезятся глаза, резь наступает при пересыхании слизистой склеры.
Неправильный подбор корректирующих зрение средств
воспаленная конъюнктива — проявление рези в глазах
Если вы приобрели линзы или очки с неподходящими вашему зрению диоптриями, органы зрения будут вынуждены сильно напрягаться при использовании этих средств. В результате «картина мира» перед глазами искажается, а сами глаза из-за постоянного напряжения испытывают резь. Диагноз пресбиопия глаз чаще наблюдается у пожилых людей.
Если резь возникла из-за контактных линз, не спешите обвинять производителя в низком качестве изделий. Возможно, дело в индивидуальной чувствительности роговицы: в этом случае ношение контактных линз противопоказано в принципе.
Травмы и инородные тела
При механическом травмировании глаз ощущение рези в итоге — не редкость. Если же в глаза попадет пыль, песок, соринка или другое инородное тело, то резь — один из основных признаков данного явления. Птоз век можно устранить хирургическим путем.
Воспалительные заболевания
Если у человека возникает какое-либо воспалительное заболевание роговицы, конъюнктивы, прочих органов зрения, появление рези при этом — обычный симптом.
При таких офтальмологических заболеваниях, как блефарит и уевит резь в глаза ощущается часто. Отметим, что эти заболевания также сопровождаются светобоязнью и обильным слезотечением. Лечение ксалтезмы век народными средствами дает неплохой результат.
демодекоз век как часто сопровождается резью в глазах
Такое заболевание паразитарного типа, как демодекоз, вызываемое микроскопическими клещами, тоже может стать причиной ощущения рези в глазах.
Кроме перечисленного резь в глазах может возникать также по причине:
- невралгии;
- инфекционных болезней неофтальмологического характера;
- астигматизм;
- глаукома;
- ожоги глаз, в том числе от горячего пара и бытовой химии;
- табачный едкий дым;
- высокое внутриглазное давление;
- сбои в работе сальных желез;
- редко, но все-таки случается и язва роговицы — заболевание, тоже приводящее к ощущению рези.
Иногда резь вызывается и приемом средств-антидепрессантов, а также лекарств, применяемых для снижения давления. Антигистаминные препараты тоже могут давать порой подобный побочный эффект. Как лечить сухую макулодистрофию сетчатки глаза можно узнать тут.
Если резь происходит одновременно с обильным слезотечением, причиной может быть резкий ветер, мороз или другие не слишком приятные погодные явления. Отметим, что в данном случае симптом пройдет самостоятельно, как только внешние условия станут для глаз более благоприятными.
Как видите, причин более чем достаточно — чтобы избавиться от неприятного ощущения необходимо точно узнать, что послужило причиной рези в вашем конкретном случае. Что такое куриная слепота можно прочитать здесь.
Симптомы: покраснение, слезотечение, словно, песок в глазах
бактериальный блефарит сопровождается резью в глазах
Резь в глазах редко когда приходит сама по себе, чаще всего данный симптом сопровождается еще другими признаками:
- покраснением белка глаза, роговицы;
- расширением сосудов в глазах;
- общим дискомфортом;
- болезненными ощущениями;
- снижением остроты зрения;
Кроме того, вероятны также и головные боли, ощущение в глазах песка, слезотечение. Что закапать в глаза при покраснении можно узнать на нашем сайте.
Часто также резь в глазах возникает по утрам. Данный симптом связан с воспалительными заболеваниями органов зрения или с усталостью глаз из-за постоянного сидения человека за монитором.
Женщины могут испытывать резь в глазах по утрам в период менопаузы. В данном случае симптом связан с гормональным фоном.
Резь в глазах, похожая по ощущениям на песок, обычно связана с воспалительными офтальмологическими заболеваниями: конъюнктивитом, кератитом, блефаритом, уевитом. И если симптом вызван именно воспалительным процессом, то он будет сопровождаться, скорее всего, еще другими признаками: отечностью век, покраснением, слезотечением.
Лечение
Чтобы провести диагностику, и узнать, отчего возникла резь в глазах, врач-окулист проводит следующие мероприятия:
- берез мазок со слизистой глаза на предмет обнаружения на ней возбудителей воспалительного процесса;
- пробы для выявления уровня естественного увлажнения слизистой;
- соскобы с век для выявления паразитов, инфекций, грибка, прочих возбудителей различных заболеваний глаз.
Узнаем далее, как избавиться от неприятного симптома при помощи традиционной медицины и народных средств. О способах лечения мейбомита нижнего века можно узнать тут.
Данный симптом необходимо начинать лечить только после того, как будет точно установлена причина, его вызвавшая. Поскольку сама по себе резь болезнью не является, а всего лишь сопровождающим основное заболевание симптомом, то и устранять необходимо именно основное заболевание.
Как лечить глазными мазями
Поскольку резь часто вызывается инфекциями вирусного и бактериального происхождения, то для лечения необходимо применять соответствующие мази. Если говорить об антибиотиках, то наиболее распространенными, эффективными и к тому же, недорогими, являются тетрациклиновая мазь и левомицетиновая. Эти средства хорошо помогают при конъюнктивите, который часто становится причиной рези в глазах. Тетрациклиновая мазь, кроме того, помогает и при рези, вызванной травмами органов зрения. О методах лечения мерцательной скотомы можно узнать здесь.
строение глаза
Капли
Если резь вызвана нехваткой слезной жидкости и пересыханием слизистой глаза, назначаются капли с увлажняющим эффектом.
В качестве таких препаратов можно использовать следующие лекарства:
- Натуральная слеза;
- Офтальмоферон;
- Лакрисин;
- Оксиал;
- Визин и др.
Наряду с каплями для увлажнения слизистой глаза можно использовать и специальные гели со схожим эффектом. К таким препаратам относится, к примеру, Корнерегель. А глазное желе Актовегин способно регенерировать процессы в органах зрения на клеточном уровне.
Если резь вызвана демодекозом, назначаются препараты, избавляющие от данного паразитарного заболевания. Иногда требуется и оперативное вмешательство, если резь вызвана проникновением инородного тела или травмой.
Народные способы
Очень важно понимать, что использовать домашние и народные методы лечения можно только как дополнительный способ облегчения состояния, но не как основную терапию. Основное лечение всегда должно быть медикаментозным, и проходить под врачебным контролем. Далее несколько проверенных временем народных рецептов устранения рези в глазах.
Огурец — старинный способ избавления от неприятного симптома. Для лечения необходимо нарезать кружочками небольшой огурец, а затем накладывать полученные кружочки на глаза (при закрытых веках). Процедуру рекомендуется проводить ежедневно по 1-2 раза.
Применение в лечении рези меда — тоже народное проверенное средство. Для получения лечебного состава необходимо растворить в стакане воды чайную ложечку свежего меда. Вода при этом должна быть прокипяченной, но заранее до комнатной температуры охлажденной. Мед следует тщательно растворить в воде, чтобы не было ни комков, ни мути. Закапывают полученное средство в глаза после пробуждения: в один глаз необходимо ввести одну каплю.
Если на продукты пчеловодства имеется аллергия, данный способ лечения не подойдет.
Видео: как исправиться от синдрома сухого глаза
Почему возникает синдром сухого глаза и как справиться с этой проблемой можно узнать из нашего видео.
Профилактика
Чтобы не испытывать неприятного ощущения рези в глазах, необходимо позаботиться о мерах профилактики. Далее рассмотрим несколько простых, но действенных способов защитить глаза от неприятного симптома.
Во время работы с химикатами, в том числе и с бытовой химией, защищайте глаза при помощи специальных очков. Эта мера поможет избежать многих негативных проявлений.
Аккуратно пользуйтесь косметикой. Средства декоративной косметики: карандаши для глаз, тушь, тени рекомендуется приобретать высокого качества и проверенных производителей. В этом случае вы сможете избежать аллергии и прочих нежелательных реакций органов зрения.
Кроме выбора качественной косметики не менее важно еще и тщательно удалять с лица и глаз эту косметику перед сном. Таким образом и кожа лица останется свежей, и здоровье глаз сохранится.
В жаркие летние дни и в горах обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками. Они помогут глазам дольше не уставать, а также защитят органы зрения от вредного ультрафиолета.
Важно также соблюдать личную гигиену. Не рекомендуется трогать, тереть глаза — особенно грязными руками. Если есть необходимость достать соринку или промокнуть слезы, пользуйтесь чистой салфеткой или платком.
При ношении линз особенно важно следить за гигиеной. Эти средства коррекции непосредственно соприкасаются со слизистой глаза, поэтому их чистота должна быть идеальна.
Чтобы иметь возможность вовремя устранить проблемы с глазами, следует регулярно посещать офтальмолога. Если нет никаких тревожных симптомов и офтальмологических заболеваний, то достаточно ежегодного посещения специалиста.
Итак, мы узнали, что собой представляет такой симптом, как резь в глазах, и как с ним можно справиться. Как видите, резь в глазах может означать немало разных офтальмологических заболеваний, но также может быть просто признаком усталости, пересыхания слизистой. Если симптом стал повторяться часто, рекомендуем обратиться к врачу для обследования: чем раньше принять терапевтические меры, тем быстрее можно будет избавиться от неприятных ощущений и, возможно, опасного заболевания.
Источник