Курс восстановления зрения близорукость

Каждый третий житель нашей страны страдает пониженным зрением. Некоторые навсегда одевают очки, а другие пытаются бороться с недугом. Что такое близорукость и можно ли ее вылечить? При ранних стадиях болезни пониженное зрение можно подкорректировать или полностью вылечить.

Что такое близорукость

сравнительный рисунок зрения при миопии и норме

Близорукость (миопия) – это понижение остроты зрения на предметы, расположенные вдали. Такое явление происходит из-за того, что лучи света преломляются, но не попадают сразу на сетчатку глаза. Поэтому изображение предметов, которое видит человек, мутное и нечеткое. Чем промывать глаза при конъюнктивите можно узнать тут.

Чем ближе изображение, тем слабее преломляются лучи и тем четче изображение. Чем больше расстояние от глаз до предмета, тем сильнее преломление лучей света и тем хуже видит человек. Как происходит лечение аллергического конъюнктивита у детей можно узнать здесь.

Существуют такие степени миопии:

  1. Слабая. При такой близорукости расстояние удаление фокуса от сетчатки составляет меньше 3 диоптрий. Исправить болезнь на данной стадии можно с помощью корректирующего лечения: упражнений, аппаратов. Ношение очков в данном случае врач назначает по своему усмотрению.
  2. Средняя. Удаление фокуса от сетчатки составляет от 3 до 6 диоптрий. В этом случае ношение очков является обязательным. Также необходимо 2 раза в год проходить специальный курс лечения. Противопоказаны чрезмерные занятия спортом, а также нагрузка на глаза (компьютер, чтение, рукоделие).
  3. Высокая. Расстояние от фокуса до сетчатки составляет более 6 диоптрий. Такое пониженное зрение чаще всего носит врожденный характер. В этом случае назначают медикаментозное и аппаратное лечение, которое проходят курсами несколько раз в год. Что предполагает лечение аллергии глаз у детей можно прочитать в нашей статье.

Симптомы болезни:

  • прищуривание глаз при попытке разглядеть дальний предмет;
  • ухудшение остроты зрения в вечернее и ночное время;
  • «мушки» перед глазами;
  • покраснение глаз;
  • быстрое переутомление глаз;
  • боль в глазных яблоках после длительного напряжения;
  • желание потереть глаза.

Обнаружение у себя 2-3 симптомов – повод обратиться к офтальмологу. Миопия коварна тема, что долгое время не дает о себе знать, поэтому очень важно проходить систематические осмотры у доктора.

Причины развития близорукости

изменение хрусталика глаза при близорукости

Очень часто близорукость возникает с возрастом. Но на сегодняшний день заболевание молодеет даже среди тех, кто внимательно следит за своим здоровьем. Откуда берется данный недуг? Прочитать отзывы об амблиопии можно здесь.

Причины миопии:

  1. Наследственная предрасположенность. Если у кого-то из ближайших родственников (родителей, бабушек, дедушек) есть проблемы со зрением, то у ребенка риск возникновения болезни составляет 10-50%.
  2. Большие ежедневные нагрузки на глаза. Это касается всех учащихся, а также работников умственного труда.
  3. Неправильный образ жизни: недостаточный отдых, отсутствие режима дня, вредные привычки, минимум прогулок на воздухе.
  4. Несбалансированное питание. Недостаток поступление в организм питательных веществ и витаминов ведет к разрушению организма на всех уровнях.
  5. Малоподвижный образ жизни.
  6. Повышенное внутричерепное давление.
  7. Черепно-мозговые травмы.
  8. Травмы, полученные в процессе рождения.
  9. Перенесенные вирусные и бактериальные инфекции.
  10. Гормональный дисбаланс.

Ангиопатия у детей встречается намного реже, чем у взрослых.

Перечисленные причины не являются приговором для каждого человека, но они могут спровоцировать понижение зрения, прежде всего у тех, у кого слабое здоровье.

Как восстановить зрение

состояние глазного яблока при близорукости и дальнозоркости

В современной медицине существуют такие методы коррекции зрения:

  • глазные капли;
  • аппаратная коррекция;
  • ношение очков и линз;
  • хирургическое вмешательство;
  • восстановление лазером;
  • трансплантация элементов глаза.

Бактериальный конъюнктивит у ребенка можно вылечить в домашних условиях.

Очки и линзы – самый доступный метод коррекции зрения.

В результате осмотра доктор назначает очки с соответствующими стеклами, которые дает возможность полноценно видеть, а также исправлять зрение. Однако многие офтальмологи до сих пор спорят о целесообразности линз. Специалисты считают, что очки не только не улучшают, но усугубляют проблему, так зрительный орган атрофируется при этом.

Правильным решением будет носить очки только при чтении и письме, а в остальных случаях снимать их. Ведь глаза должны «работать» и постоянно тренироваться. Также восстановить зрение помогут регулярные курсы с помощью аппаратов и лекарств.

Аппаратное лечение

сравнение фокусировки зрения при норме и близорукости

Аппаратное лечение является самым доступным, безвредным и эффективным методом восстановления зрения. Оно включает в себя различные методики с помощью физиотерапии, а также использования компьютерных программ.

В процессе лечения используются такие приборы:

  • аккомодотренер;
  • лазер;
  • цвето импульсный прибор;
  • вакуумный массаж;
  • «Радуга»;
  • «Амблиокор»;
  • «Визотроник»;
  • «Синоптофор».

Лечение этими препаратами происходит в амбулаторных условиях. Курс терапии составляет 10 дней. В год необходимо пройти 2-4 курса.

Читайте также:  Кому помогло алоэ при близорукости

Действие приборов направлено на:

  • снятие напряжения с глаз;
  • восстановление работы нервной системы;
  • увеличение притока крови к зрительному органу;
  • тренировка мышц глазного яблока.

Чрезвычайную популярность среди пациентов завоевала лазерная коррекция. При слабой и средней миопии лазер способен полностью восстановить больной орган. Действие лазера заключается в исправлении преломляющей силы зрительного органа.

Существуют приборы, которые применяют в домашних условиях: «Визулон», «Очки Сидоренко», «Радуга прозрения». Данные приспособления сравнительно недорогие и можно их использовать дома каждый день. Однако данные приборы следует приобретать только в учреждениях с лицензией или в официальных офтальмологических учреждениях. Как лечить бельмо на глазу можно узнать здесь.

схема распространения света при нормально зрении и линзой при близорукости

Медикаментозное лечение

Лечение лекарственными препаратами назначают практически каждому пациенту. Это не только капли для глаз, но и прием витаминов, а также внутримышечные инъекции.

Витаминный комплекс должен включать кальций, витамины С, А, группы В. Применяются препараты, улучшающие кровообращение и работу мозга. К таким препаратам относятся Пирацетам и Пентоксифиллин.

Капли для глаз предназначены для снятия напряжения в глазном яблоке.

От близорукости назначают такие глазные капли:

  • Мезатон;
  • Тауфон;
  • Тимолол;
  • Гоматропин.

Схему лечения назначает доктор. Но в основном она подразумевает 3-5 разовое закапывание в каждый глаз в течение 3-4 месяцев, а затем делается перерыв. Аппаратное лечение астигматизма у детей дает хороший результат.

При наличии миопии 3 степени и прогрессировании болезни доктор принимает решение о хирургическом вмешательстве. Цель операции: остановить патологию и сохранить зрение.

Известны такие операции на глазах:

  • кератопластика – изменение роговицы;
  • ленсэктомия – замена хрусталика;
  • радиальная кератотомия.

Часто у пациентов может наблюдаться рецидивы. В таком случае проводят повторные операции. Лечение внутреннего ячменя на глазу в домашних условиях при помощи примочек достаточно эффективно.

Видео: признаки и лечение миопии

Почему появляется близорукость у людей разного возраста, и можно ли ее вылечить? Ответы на эти вопросы найдете в нашем видео.

У детей

Плохое зрение у детей чаще всего носит врожденный характер. Если у ребенка наблюдается прогрессирование болезни, то ему назначают инвалидность по зрению.

У детей с врожденной миопией может развиться астигматизм. Данная болезнь грозит осложнениями, связанными со спазмами сосудов и вытягивания глазного яблока.

Это грозит хрупкостью сосудов, кровоизлиянием и дистрофией сетчатки глаза. Все симптомы могут привести к полной потере зрения. Чтобы этого не случилось, необходимо постоянно наблюдаться у врача и регулярно проходить лечение. Врожденная глаукома проявляется у детей первого года жизни.

В подростковом возрасте и у здоровых детей может развиться близорукость. Причинами этого могут быть:

  • гормональная перестройка организма;
  • частое нахождение за компьютером;
  • несбалансированное питание;
  • нагрузка в школе;
  • плохое освещение;
  • неправильная гигиена зрения;
  • недостаток физических нагрузок.

Чтобы избежать снижения зрения, необходимо регулировать нагрузку на глаза, полноценно питаться, свести к минимуму компьютер и начать заниматься спортом. Следует отметить, что миопию на ранних стадиях у детей можно полностью устранить аппаратным лечением и ЛФК.

Упражнения для улучшения зрения

очки самый доступный метод коррекции близорукости

В зависимости от степени болезни, близорукость можно подкорректировать с помощью несложных упражнений. Слабую и среднюю степень можно даже вылечить полностью!

Упражнения для коррекции зрения:

  1. В течение 2 минут быстро открывать-закрывать веки (хлопать ресницами).
  2. Зажмурить глаза на 5-7 секунд, а затем резко открыть. Повторить 5 раз.
  3. Сесть, выпрямить спину и держать голову прямо. Медленно направить взгляд вправо, затем влево. Сделать 10-12 раз.
  4. В том же положении сделать вращательные движения глазными яблоками по часовой стрелке, а затем против. Повторить 5-7 раз.
  5. Поставить на окне точку черным маркером, диаметром 5 мм. Сесть перед окном и сосредоточить взгляд на точке. Затем посмотреть на дома за окном в течении нескольких секунд, а затем опять вернуться к точке. Повторить 10-15 раз.

Следует отметить, что ЛФК дает свои результаты только при регулярном ее выполнении специальными курсами!

Профилактика

Распространенным заблуждением является тот факт, что многие люди считают свое отменное зрение стабильным фактором. Если не соблюдать гигиену зрения и не следить за своим здоровьем в целом, то зрение может ухудшиться даже без особых предпосылок.

упражнения для глаз при близорукости

Основные правила для сохранения зрения:

  1. При чтении соблюдать дистанции 40 от глаз до книги.
  2. При работе за компьютером делать перерывы по 5-10 минут каждые 40 минут.
  3. Хорошее освещение. На письменном столе обязательно должна быть настольная лампа, желательно дневного света. Поток должен идти слева.
  4. Сбалансированное питание и полноценный отдых.
  5. Осмотр у офтальмолога не реже 1 раза в год.
  6. Защищать глаза от солнечного света. Для этого летом необходимо носить солнцезащитные очки.
  7. Следить за осанкой. Прямая спина – залог хорошего зрения. Чаще всего сколиозом страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни. В этом случае недостаточно контролировать осанку – надо заниматься спортом.
  8. При длительной работе за компьютером отводить глаза от монитора к окну. Взгляд вдаль расслабляет мышцы глаз, и позволяет, таким образом, им отдохнуть.
  9. В конце тяжелого дня, когда устали глаза, можно сделать одно расслабляющее упражнение. Растереть ладони и приложить их к закрытым глазкам. В глазах должно быть темно, а от рук – исходить тепло. Через минуту убрать руки и помигать. Глазки расслабились – можно дальше работать.
  10. При малейшем обнаружении понижения зрения, сразу обращаться к доктору.
Читайте также:  Близорукость сообщение по физике

Миопия носит как врожденный, так и приобретенный характер. На ранних стадиях зрение можно подкорректировать и значительно улучшить. А если соблюдать профилактические меры, то можно сохранить зрение в отличном состоянии до самой старости.

Источник

Статья поможет понять, каким образом происходит восстановление зрения при таких нарушениях рефракции, как миопия и гиперметропия.

В интернете можно встретить массу видео, где предлагается делать гимнастику для глаз, которая якобы очень быстро может улучшить зрение. Как правило, это разного рода «восьмёрки», «вправо-влево», «вверх-вниз» «вблизи-вдали» и тому подобные упражнения.

Как не нужно делать!!!

Между тем, подавляющее большинство тех, кто все эти вариации гимнастики пробовал (в том числе и автор этого канала), не отметил сколько-нибудь значительных улучшений качества зрения, многие заметили ещё большие ухудшения, и лишь единицы почувствовали незначительные сдвиги к лучшему.

Не следует повторять!!!

В конечном итоге, авторы подобных гимнастик, в стиле «делайте это каждый день по 15 минут и зрение будет улучшаться» или «8 упражнений, которые вернут чёткость зрения»????, вызывают лишь разочарование в естественных методах реабилитации зрения. По-большому счёту, они только дискредитируют натуральные методы оздоровления и «помогают убедиться», что всё это не работает.

Никогда не повторяйте это!!!

Как специалист, работающий в теме восстановления зрения уже 10 лет, я знаком практически со всеми отечественными и зарубежными тренерами естественного восстановления зрения. Таковых насчитывается уже около 3 десятков. Главным образом, это продолжатели работ Уильяма Бейтса. С уверенностью могу заявить, что не более 3-4 из них понимает, о чём говорит.

Профессиональная этика не позволяет мне перейти на частности и тем не менее стоит отметить: по всей видимости, для большинства авторов это занятие – не более, чем способ заработка. Чаще всего, эти «авторы» придумали лишь новые названия старых упражнений, которые в методе Бейтса применялись лишь понемногу, очень осторожно.

Я в своём методе частично использую похожие элементы движений глаз, но делаю это дозировано и очень ограниченно. На наших занятиях мы делаем их в сочетании со слежением за предметами, когда процесс движений глаз происходит естественным образом.

Как только вы начнёте понимать механизм нарушения нормальной физиологии аккомодации зрения, вы сами моментально научитесь фильтровать вредные упражнения и советы из интернет.

Прежде всего необходимо уяснить, что корень всех нарушений рефракции кроется в дисбалансе тонуса глазодвигательных мышц, три пары которых окружают каждое глазное яблоко человека.

При миопии, например, вследствие напряжения укорачиваются косые мышцы глаз, а при гиперметропии имеет место хроническое перенапряжение верхних и нижних прямых мышц глаз и ослабление латеральных и медиальных прямых мышц.

Давайте проясним природу этого напряжения

Механизм спазмирования мышц тела принято называть миофасциальным синдромом. При этом, в теле мышцы возникают локальные участки самовозбуждения отдельных мышечных волокон (миофибрилл). В результате, напряжение передаётся на окружающие мышечные волокна и участок мышцы рефлективно переходит в преднапряжённое состояние, длина мышцы сокращается и в её толще возникает уплотнение, называемое также «триггерной точкой».

Триггерные точки

А теперь подумайте, как гимнастика может помочь при перенапряжении мышц? Напротив, знающие элементарную спортивную анатомию, сразу скажут, что при возникновении мышечных напряжений, не желательно нагружать мышцу упражнениями, до момента полного расслабления, который необходимо стимулировать массажем и растягиванием соответствующей мышцы.

Нормальное (слева) и изменённое (справа) состояние мышечных волокон

Без сомнения, мышцы глаз состоят из намного более тонких и чувствительных волокон, нежели скелетные мышцы, при этом они устроены подобным образом и действуют по тем-же принципам, как и остальные гладкие мышцы организма.

Если вы внимательно посмотрите на их анатомию, то сразу можете предположить, как преднатяжение мышц глаз может влиять на форму глазного яблока. Совершенно естественно, что приведение мышц в здоровое состояние, так или иначе связано со снятием этого напряжения, меняющего нормальную кривизну глазного яблока.

*Нажмите для увеличения

Когда я методом проб и ошибок подбирал себе упражнения, чтобы привести зрение в порядок, вначале я не знал этих подробностей и потратил массу времени и сил на всевозможные бесполезные упражнения. Зато теперь моё зрение лучше нормы и я знаю, о чём говорю.

Пора и вам, друзья, научиться находить время на приведение своих зрительных кондиций в нормальное состояние. Разве можно отдавать ответственность за собственное здоровье доктору, который как правило, и сам носит очки…

Читайте также:  Очки с дырочками при близорукости

В ближайших выпусках: что ещё влияет на остроту зрения, что такое саморегуляция, как работает цигун и аутотренинг. Подпишитесь на канал, чтобы читать первыми!

С пожеланием здоровья и отличного зрения, Фёдор Симонов, инструктор по восстановлению зрения, автор системы естественного восстановления зрения, выпускник президентской программы

Источник

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Настоящая Политика конфиденциальности персональной информации действует в
отношении всей информации, которую Общество с ограниченной ответственностью «Центр
учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова» и/или его аффилированные лица
(осуществляющие техническую реализацию и поддержку сервисов), могут получить о
пользователе во время использования ими данного сайта norbekov.com, а также при
обращении к службе поддержки.

Использование сайта norbekov.com, принадлежащих ООО “Центр учебно-оздоровительных
технологий М.С. Норбекова“, означает безоговорочное согласие пользователя с
настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной
информации; в случае несогласия с этими условиями пользователь должен воздержаться
от использования сайта.

Изменение Политики конфиденциальности.
Применимое законодательство ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С.
Норбекова» оставляет за собой право вносить изменения в настоящую Политику
конфиденциальности. Новая редакция Политики вступает в силу с момента ее размещения,
если иное не предусмотрено новой редакцией Политики.

Защита персональной информации.
Меры, применяемые для защиты персональной информации пользователей ООО «Центр
учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова» принимает необходимые и
достаточные организационные и технические меры для защиты персональной информации
пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения,
блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с
ней третьих лиц.

Cookies.
Cookie – небольшой текстовый файл, который содержит строку символов и служит
уникальным идентификатором вашего браузера. Файлы cookie используются для того,
чтобы повышать качество услуг, предоставляемых пользователем ООО «Центр учебно-
оздоровительных технологий М.С. Норбекова»: сохранять настройки пользователя,
отслеживать характерные для пользователей тенденции. Большинство браузеров
изначально настроены на получение файлов cookie, однако вы можете сбросить эти
настройки и указать, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об
отправке этих файлов.

Персональная информация пользователей, которую получает и обрабатывает ООО
«Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова»

ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова» запрашивает и
собирает персональные данные пользователей, в том числе имя и фамилию, адрес
электронной почты и номер телефона. Данные могут быть получены ООО «Центр учебно-
оздоровительных технологий М.С. Норбекова» в процессе осуществления пользователем
оплаты услуг, посещения сайтов или обращения в службу поддержки. Мы не собираем и не
храним данные о кредитных картах и другие детали оплаты. Мы отслеживаем статистику
посещений и использования данного сайта, и используем данную информацию для
оптимизации работы сайта. ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий» собирает и
хранит только те персональные данные, которые необходимы для предоставления
сервисов и оказания услуг (исполнения соглашений и договоров с пользователем). В
отдельных случаях контактная информация, оставленная пользователями, может быть
использована для осуществления новостных рассылок, приглашения к участию в курсах,
конкурсах и опросах. Согласие с настоящей Политикой конфиденциальности предполагает
согласие пользователя с возможностью использования его контактных данных в
вышеперечисленных целях. Пользователь всегда имеет возможность отписаться от
рассылки.

Условия обработки персональной информации пользователя и её передачи третьим
лицам

ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова» и его аффилированные
лица не передают информацию третьим лицам ни для каких целей без согласия
пользователя. Исключение составляют ситуации, когда ООО «Центр учебно-
оздоровительных технологий М.С. Норбекова» считает, что это необходимо в целях
выполнения требований закона или решений суда, для защиты прав или собственности
ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова», защиты личной
безопасности пользователей сайта или представителей широкой общественности, в целях
расследования или принятия мер в отношении незаконной или предполагаемой
незаконной деятельности, или в иных целях в соответствии с вашим согласием.

Указанная цена действует для пенсионеров, студентов, ветеранов боевых
действий, членов многодетной семьи и других категорий при предъявлении
документов и оплате курса в Центре Норбекова. Возможность льгот уточняйте по
телефону: +7-495-222-32-49.

Источник