Кровоизлияние в сетчатке глаза что делать
Кровоизлияние в сетчатку глаза – процесс, происходящий в сетчатой оболочке глазного яблока, вызванный повреждением элементов сосудистой системы. Данный процесс может быть незаметен для человеческого зрения и выявляется лишь при осмотре у офтальмолога. Патология считается крайне опасной, так как в сетчатом слое глазного яблока расположены рецепторы, отвечающие за качество зрения.
Заболевание имеет большое распространение и может быть вызвано как механической травмой верхнего отдела туловища, так и осложнением других болезней. Любое проявление патологии требует немедленного вмешательства специалистов, для того чтобы избежать отслоения ретины.
Кровоизлияние в сетчатку глаза – это кровотечение в ткань сетчатки, возникшее вследствие повреждения стенок глазных сосудов
Причины возникновения
Одна из главных причин появления кровоизлияния — это травма головы или зрительных органов. Кровоизлияние в органы зрения имеют три степени тяжести.
Легкая
При легкой степени повреждения ярко выраженные симптомы не проявляются. Структура глазного яблока не изменяет свою форму. Иногда может наблюдаться возникновение припухлости в области роговицы. На данном этапе зрение почти не теряет своей остроты.
Средняя
На средней стадии поражаются определенные ткани глазного яблока. Кровь, находящаяся в сосудах, может распространиться под конъюнктивный слой и вызвать его разрыв. Наблюдается частичное ухудшение зрения. Появляется раздражение при слишком ярком свете.
Тяжелая
Для тяжелой степени повреждения характерны изменения структуры глазных тканей. На некоторых участках ретины могут образоваться разрывы и отслоения. Существует небольшая вероятность смещения стекловидного тела. В стремительной прогрессии ухудшается качество зрения.
Даже самая незначительная травма верхнего отдела туловища может повлечь за собой развитие серьезных патологий в глазном яблоке. В некоторых случаях явная симптоматика заболевания может не соответствовать реальной угрозе. Очень часто кровоизлияние сопровождается сотрясением мозга.
Также кровоизлияние в сетчатку может являться осложнением следующих заболеваний:
- Гипертензия. Постоянно повышенное артериальное давление приводит к тому, что сосудистая система не справляется с большим количеством поступающих веществ. Её стенки истончаются, и под сетчаткой начинает скапливаться жидкость.
- Атеросклероз. При данном заболевании поврежденные сосуды изменяют свою структуру. Изменения, происходящие в сосудистой системе, делают её менее эластичной, что сказывается на её восприимчивости к любым внешним воздействиям.
- Сахарный диабет. Во время этого хронического заболевания содержание сахара в крови увеличивается в несколько раз. Это приводит к тому, что сосуды начинают увеличиваться, а их стенки становятся более ослабленными.
- Заболевания соединительных тканей также играют большую роль в общем состоянии сосудистой системы. С развитием таких болезней увеличивается риск скопления в сетчатке жидкости, пропускаемой стенками сосудов.
- Заболевания, связанные с кровеносной системой. Из-за патологий, в результате которых происходят изменения в составе крови и её свертываемости, нарушается работа сосудистой системы.
Кровоизлияние в сетчатку встречается довольно часто и может стать последствием как механической травмы, так и некоторых заболеваний
Помимо этого причиной кровоизлияния в сетчатую оболочку глаза могут стать заболевания органов зрения. Образование опухолей внутри глазного яблока может привести к сдавливанию сосудистой и венозной системы, в результате которого произойдет кровоизлияние. Помимо этого высокая степень близорукости также влияет на образование патологии.
Кровоизлияния могут быть последствиями чрезмерных физических нагрузок. Специалисты выделяют следующие ситуации, при которых может образоваться патология:
- поднятие тяжестей;
- неправильное выполнение физических упражнений вовремя кардиотренировки;
- родовые потуги.
У младенцев кровоизлияние в сетчатую оболочку глазного яблока может образоваться в результате сильной тряски.
Симптоматика
Главные симптомы кровоизлияния в сетчатку глаза включают в себя:
- ограниченную подвижность зрительных органов;
- снижение качества зрения;
- размытые очертания предметов и их раздвоение;
- появление пелены, мушек или вспышек перед глазами.
На первых стадиях кровоизлияния появляется небольшое пятно, которое в дальнейшем начинает разрастаться. Когда патология занимает большое пространство на зрачке, зрение постепенно теряет свою остроту и пропадает. При повреждениях глазной орбиты и воспалительных процессах начинают образоваться опухоли.
Когда кровоизлияние располагается вдоль сосудистой системы качество зрения не пропадает. Однако если затронута центральная часть сетчатой оболочки, работа зрительных органов постепенно снижает своё качество. Патологические изменения, происходящие в зрительных органах, часто остаются незамеченными и обнаруживаются лишь при диагностике состояния дна глазного яблока.
Самой распространенной причиной подобного кровоизлияния является тупая травма (контузия) глаза.
Лечение
Специалисты диагностируют патологию с помощью специального инструмента, офтальмоскопа. После её выявления, пациент направляется на сдачу анализа крови, для выяснения причины развития кровоизлияния. В большинстве процентов случаев, патология становится предвестником серьезного нарушения работы организма.
Лечение кровоизлияния в сетчатку глаза, особенно тяжелая степень, требует немедленного хирургического вмешательства.
При тяжелой степени кровоизлияния офтальмолог назначает пациенту процедуру витрэктомии. В результате этой операции частично удаляется стекловидное тело, а также скопившиеся в глазной оболочке сгустки крови. Восстановительный период после операции приблизительно занимает две недели. По прошествии этого времени, врач офтальмолог сможет сделать диагностику для того, чтобы определить эффективность проведённой операции. Удастся ли полностью спасти зрительные функции зависит от степени тяжести патологии, а также степени её развития на момент обращения пациента за помощью.
Средняя стадия кровоизлияния не требует проведения операционного вмешательства. Большинство специалистов рекомендуют в течение нескольких недель не осуществлять зрительных нагрузок. В течение первой недели пациенту рекомендуется как можно чаще отдыхать с закрытыми глазами. Выполняя это простое требование можно усилить естественный осадок крови. В этот период необходимо тщательно заботится об органах зрения. Посмотрите, как выглядят на фото кровоизлияния в сетчатку глаза.
Любое кровоизлияние, тем более повторное, требует обязательной врачебной консультации
Существует и медикаментозное лечение кровоизлияния в сетчатую оболочку глазного яблока. Когда заболевание не обусловлено развитием опасных заболеваний, а также не обладает тяжелой степенью, офтальмологом могут быть назначены лекарства, обладающие кровоостанавливающим действием. Среди таких лекарственных средств отлично зарекомендовал себя «Эмоксипин», выпускающийся в форме капель для глаз. Из его положительных свойств можно выделить: укрепление сосудистой системы, а также защита зрительных органов от слишком яркого света. Применять данное средство можно только после его назначения офтальмологом.
Общими рекомендациями для всех пациентов может стать курс витаминной терапии. Витамины группы С обладают свойствами, которые положительно влияют на укрепление сосудистой системы, а также нормализуют циркуляцию крови в организме.
Для того чтобы избежать развитие этой неприятной патологии, необходимо уделить время для укрепления иммунной системы организма. Также не стоит пренебрегать посещением медицинских специалистов и проведением диагностики организма.
Источник
Кровоизлияние в сетчатку глаза – это скопление крови в тканях глаза, вследствие повреждения кровеносных сосудов. Причиной такого состояния могут быть травмы головы или зрительных органов, некоторые системные заболевания, а также чрезмерные физические нагрузки. При кровоизлиянии в глазу необходимо немедленно показаться врачу, нужно помнить, что такое состояние может привести к отслойке сетчатки. Прежде чем назначать лечение, врач определяет, в какой именно структуре глаза нарушение.
Симптоматика состояния
Кровоизлияние в зрительных органах обычно протекает с рядом сопутствующих симптомов:
- Снижается острота зрения, картинка перед глазами становится нечёткой и расплывчатой.
- Движения глазным яблоком резко ограничиваются.
- Перед взором мелькает сетка и чёрные мушки.
- При сильном повреждении перед глазом возникает большое пятно, которое со временем только увеличивается. В особенно тяжёлых случаях зрение может пропасть вовсе.
- Возникает головная боль со стороны повреждённого глаза.
- При серьёзных травмах глаза и некоторых болезнях крови глазное яблоко может сильно выпячиваться вперёд.
Если сгусток крови локализуется около сосудов или на периферии, то снижение остроты зрения может и не быть или же отклонения от нормы совсем незначительные. При скоплении крови в центральной части глазного яблока зрение падает очень стремительно.
При кровоизлиянии в сетчатку глаза внешние проявления могут отсутствовать вообще. Всё зависит от степени повреждения тканей.
Причины и последствия кровоизлияния в сетчатку глаза
Самой распространённой причиной кровоизлияния в сетчатку считаются травмы глаза и головы. Но спровоцировать этот патологический процесс могут и некоторые системные заболевания:
- Заболевания крови – лейкоз или анемия;
- Артериальная гипертензия;
- Различные опухоли в зрительных органах или же головном мозге;
- Сахарный диабет разных типов;
- Воспаление сосудов глаза;
- Тяжёлая степень миопии;
- Заболевания соединительной ткани. Сюда относятся склеродермия и васкулит;
- Атеросклероз.
Нарушение такого типа может возникнуть при сильном крике и даже кашле. Нередко сосуды в глазах лопаются у женщин во время родов.
Причиной кровоизлияния в глаз могут стать чрезмерные физические нагрузки. Такая патология нередко наблюдается у спортсменов.
Диагностика
Изначально врач осматривает больного. Если повреждение сосудов сильное. То сгусток крови отчётливо виден на глазу. При помощи офтальмоскопа доктор обязательно осматривает глазное дно. Далее больной сдаёт анализ крови. Такой вид исследования часто помогает определить, что же стало первопричиной патологии.
Способы лечения
Схема лечения зависит от того, насколько обширное кровоизлияние и от места локализации патологического процесса. Лечение может быть медикаментозным и хирургическим, в лёгких случаях допускается использование проверенных народных рецептов.
Медикаментозное лечение
В лёгких случаях лечение ограничивается лекарственными препаратами. Больному назначают сосудоукрепляющие и кровоостанавливающие средства. Прописывают витамины К и С. Которые способствуют укреплению стеночек сосудов. Больному может быть назначен Аскорутин и глазные капли Эмоксипин.
При умеренном кровотечении, которое совершенно не связано с системными заболеваниями, больному показан зрительный покой. Стоит отказаться и от физических нагрузок. Рекомендуется несколько раз в день закрывать глаза и сидеть так несколько минут, это способствует естественному оседанию крови.
Необходимо следить за гигиеной зрительных органов, недопустимо тереть их руками. По возможности не стоит находиться в сильно запылённых местах, чтобы частички грязи не попадали на слизистую.
Если кровоизлияние сопровождается сильнейшей болью и дискомфортом, то больному прописывают обезболивающие и противовоспалительные препараты. В некоторых случаях целесообразно назначение антибиотиков местного и системного действия.
Если больной соблюдает все рекомендации врача, то нормальное зрение восстанавливается приблизительно через месяц.
Хирургическое вмешательство
При тяжёлой форме ретинального кровоизлияния показано хирургическое вмешательство – витрэктомия. Во время операции из глаза удаляют кровяные сгустки и поражённые участки стекловидного тела. Зрение восстанавливается через 3-4 недели, но если поражение тканей было сильным, то острота зрения может остаться очень низкой.
После операции больной проводит несколько дней в стационаре. В это время регулярно меняются повязки и глаз обрабатывается антисептическими составами.
После хирургического вмешательства больному для профилактики назначают антибиотики системного действия. Офтальмолог прописывает и глазные капли, которые ускоряют регенерацию тканей зрительного органа.
Народные методы
Лечение может быть дополнено рядом народных методов. Особенно целесообразно оно при незначительном повреждении тканей:
- Делают примочки с концентрированным отваром лекарственной ромашки. За счёт этого устраняется воспаление и улучшается кровообращение в тканях глаза. Заваривают траву из расчёт столовая ложка на стакан воды.
- Из листа алоэ отжимают сок и разводят его наполовину кипячёной водой. полученный состав капают в поражённый глаз, три раза в сутки по 1 капле.
- Измельчают две столовые ложки ягод шиповника, засыпают их в термос и заливают полулитром воды. Настаивают состав 2 часа, после чего отцеживают. Пьют по половине стакана отвара 4 раза в сутки.
Применение любых народных рецептов следует согласовать с лечащим врачом. Не стоит промывать или закапывать глаза при сильном повреждении тканей зрительного органа.
Осложнения при ретильном кровоизлиянии
Если кровоизлияние в глазу не лечить или не соблюдать рекомендации врача, то можно столкнуться с рядом серьёзных осложнений:
- Воспаление сосудов глаза;
- Повышение внутриглазного давления;
- Развитие катаракты.
Самым опасным осложнением является отслоение сетчатки. Это может привести к значительному нарушению зрения или же к полнейшей слепоте.
Когда необходимо срочно обращаться к врачу
В некоторых случаях не следует откладывать посещение офтальмолога. Так как чем раньше будет оказана помощь, тем больше шансов сохранить зрение:
- Если сгустки крови наблюдаются одновременно на двух глазах.
- В случаях, когда резко ухудшилось зрение на одном или обоих глазах.
- При сильном помутнении зрения.
- Если наблюдается сильнейшая боль и движения глазного яблока сильно ограничены.
- Если кровоизлияние в зрительном органе возникло вследствие травмы.
Стоит показаться доктору и в том случае, если приходится постоянно принимать препараты, разжижающие кровь.
При кровотечении в глазах нельзя надевать контактные линзы до полного выздоровления. Кроме этого, запрещено использовать какие-либо капли без предписания доктора и тереть глаза руками. Всё это может привести к ухудшению состояния.
Профилактические рекомендации
Чтобы сохранить хорошее зрение. Необходимо соблюдать такие рекомендации:
- Нужно беречь глаза от травм. При любых повреждениях следует немедленно показаться врачу. Стоит помнить, что даже неправильно извлечённая соринка может стать причиной кровотечения в глазу;
- Если есть хронические заболевания сосудов, необходимо проходить профилактическое лечение несколько раз в год;
- Люди с сахарным диабетом должны регулярно проходить профилактический осмотр у офтальмолога. Эта категория пациентов особенно склонная к различным заболеваниям зрительных органов;
- Людям, у которых слабые сосуды, следует избегать резких наклонов головы и чрезмерных физических нагрузок.
Чтобы избежать проблем со зрением, необходимо укреплять иммунитет. Для этого можно закаливаться, много гулять на свежем воздухе и принимать витамины. Рекомендуется делать утреннюю зарядку, которая способствует повышению жизненных сил организма.
При слабых сосудах врачи советуют курсами принимать аскорбиновую кислоту и включать в рацион продукты, богатые витамином К.
При кровоизлиянии в глаз следует обязательно показаться офтальмологу. Только врач может определить всю серьёзность ситуации и назначить необходимое лечение. Стоит понимать, что обширное кровотечение в зрительных органах может привести к полной потере зрения. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов сохранить полноценное зрение.
Источник
Кровоизлияние в сетчатку глаза – осложнение, которое возникает при нарушении целостности сосудов, расположенных в районе глаз. Данная патология представляет немалую опасность. В области сетчатки сосредоточены зрительные рецепторы. Кровоизлияние на сетчатке глаза диагностируют как при наличии у пациента разнообразных хронических болезней, так и при механической травме. При возникновении кровотечения следует посоветоваться с врачом. При последующем кровоизлиянии повышается вероятность отслойки сетчатки.
Основные причины недомогания
Кровоизлияние в сетчатку нередко является последствием травмы головы. По степени тяжести она может быть следующих видов:
- Лёгкая. При возникновении подобной травмы отсутствуют видимые повреждения. Может возникать небольшой отёк сетчатки или роговицы. При травме лёгкой степени не наблюдается значительного ухудшения зрения;
- Средняя. При такой травме может снизиться острота зрения, глаза обычно реагируют исключительно на свет. Нередко наблюдается такое осложнение, как эрозия роговицы;
- Тяжёлая. При данной травме наблюдаются необратимые изменения в области тканей глаза. В итоге зрение может быть утрачено полностью.
Даже при незначительном ушибе может нарушиться целостность глазного яблока. Кровоизлияние в области сетчатки глаза нередко является осложнением такой патологии, как закрытая травма головного мозга.
Возникновение недомогания могут спровоцировать и перечисленные ниже причины:
- Атеросклероз. При этой болезни на сосудистых стенках могут образовываться атеросклеротические бляшки. В итоге прочность сосудов заметно снижается, риск кровоизлияния в сетчатку глаза увеличивается;
- Гипертония. При резком повышении кровяного давления повышается вероятность разрыва сосудистых стенок;
- Высокий уровень глюкозы;
- Наличие системных заболеваний, при которых наблюдается поражение соединительной ткани. При данных патологиях может увеличиться проницаемость сосудов;
- Наличие хронических болезней кроветворной системы. При ухудшении свёртываемости крови состояние сосудов значительно ухудшается.
Кровоизлияние в сетчатку глаза может наблюдаться и при перечисленных ниже офтальмологических заболеваниях:
- Близорукость;
- Тромбоз вен, находящихся в районе сетчатки;
- Ирит;
- Наличие воспалительного процесса в области сосудистой оболочки глаза.
Можно выделить и другие причины кровоизлияния в сетчатку глаза:
- Изнурительные спортивные тренировки;
- Потуги в процессе родов;
- Затяжной кашель.
Какие разновидности кровоизлияний можно выделить?
Различают следующие виды кровоизлияний в сетчатку глаза:
- Гифема. Она возникает в области передней камеры глаза. У гифемы имеются ровные очертания. При её наличии не наблюдается существенного искажения зрения;
- Гемофтальм. При кровоизлиянии в область стекловидного тела может появиться небольшое пятнышко насыщенно-коричневого оттенка. Оно располагается позади хрусталика. При наличии гемофтальма может существенно снизится острота зрения;
- Субконъюнктивальное кровоизлияние. Патология сопровождается появлением пятна ярко-красного оттенка в области глазного яблока;
- Преретинальное кровоизлияние, возникающее между задней частью стекловидного тела и расположенными рядом с ним нервными окончаниями.
Неблагоприятные симптомы
При наличии кровоизлияния в сетчатку глаза появляются перечисленные ниже симптомы:
- Снижение чёткости зрения;
- Раздвоение предметов перед глазами;
- Возникновение тёмных “мушек” в поле зрения.
Обычно при кровоизлиянии в сетчатку перед глазами возникает мутное пятно, которое постепенно увеличивается в размерах. При обширном поражении может наблюдаться полная потеря зрения.
Диагностические процедуры при наличии кровоизлияния
Для установления точного диагноза могут использовать следующие диагностическую методики:
- Ретиноскопию и офтальмоскопию, необходимые для исследования глазного дна больного;
- Ультразвуковое исследование;
- Флюоресцентная ангиография сетчатки. При детальном обследовании соответствующих сосудов в организм больного вводится контрастное вещество, позволяющее обнаружить источник кровотечения;
- Определение остроты зрения для выявления степени зрительных нарушений;
- Оптическая когерентная томография. При помощи данной методики сканирования можно получить изображение сетчатки высокой точности.
Способы борьбы с кровоизлиянием в области сетчатки
При обильном кровоизлиянии может проводиться хирургическая операция (витрэктомия). В процессе оперативного вмешательства происходит удаление поражённых участков стекловидного тела и сгустков крови. В большинстве случаев восстановление зрения происходит в первые 2-4 недели после операции. При наличии необратимых изменений в строении сетчатки зрение по-прежнему может оставаться недостаточно чётким.
При необильном кровоизлиянии, не вызванном хроническими болезнями, рекомендуется обеспечить глазам покой. Можно немного посидеть с закрытыми глазами. Это позволит нормализовать кровообращение.
При кровоизлиянии в сетчатку глаза могут применяться лекарства, наделённые кровоостанавливающим и сосудоукрепляющим эффектом. К подобным лекарствам относится “Эмоксипин”. Данный медикамент рекомендуется применять под контролем врача.
В отдельных случаях показано использование средств, в которых содержатся витамины К и Е. Данные средства оказывают благотворное влияние на стенки сосудов, способствуют улучшению свёртываемости крови.
При наличии кровоизлияния в сетчатку могут применяться и перечисленные ниже лекарства:
- Кортикостероиды;
- Лекарственные средства, наделённые противовоспалительными свойствами;
- Медикаменты, принадлежащие к группе диуретиков;
- Витаминно-минеральные препараты, богатые антиоксидантами.
В отдельных ситуациях при наличии кровоизлияния в сетчатку проводится кальциевая терапия. Процедура способствует рассасыванию крови, помогает снять отёчность тканей, уменьшает воспаление.
Как избавиться от “мушек” перед глазами народными средствами?
При кровоизлиянии в сетчатку глаза нередко возникают “мушки” перед глазами. С ними можно бороться не только лекарственными препаратами, но и народными методами.
При жалобах на “мушки” в глазах в ежедневном меню должны преобладать блюда, в составе которых присутствует много ретинола и аскорбиновой кислоты. В рацион рекомендуется включать и конопляное масло: продукт обогащён жирными кислотами.
Чтобы снизить вероятность отслойки сетчатки, можно готовить настой из омелы. Лекарственное растение обладает массой полезных свойств. Средства, в составе которых присутствует омела, позволяют снизить внутриглазное давление. Для приготовления настоя из омелы 5 граммов растения заливают 200 мл кипячёной воды. Рекомендуется принимать по 100 мл дважды в день.
При лечении различных заболеваний глаз эффективны такие ягоды, как голубика и черника. Продукты обогащены антиоксидантами. Ягоды помогают улучшить зрение в ночное время суток. Черника и голубика активно применяются в комплексной терапии миопии, глаукомы, отслойки сетчатки. Ягоды применяют как в свежем виде, так и в форме лекарственного препарата (капсул). Черника помогает бороться с утомляемостью глаз. В составе ягоды присутствуют антиоксиданты, которые способствуют укреплению сосудов клетчатки.
В ежевике содержится большое количество аскорбиновой кислоты. Она наделена выраженным противовоспалительным эффектом. При регулярном употреблении в пищу полезных ягод улучшается отток жидкости, снижается внутриглазное давление.
При болезнях глаз полезен и боярышник. Средства, изготовленные на его основе, позволяют улучшить циркуляцию крови.
Процесс приготовления настоя на основе бузины довольно прост:
- 20 граммов растительного сырья следует залить литром воды;
- Образовавшуюся смесь настаивают 40 минут;
- По прошествии указанного времени средство фильтруют.
Готовый настой применяют для обработки глаз. Процедуру следует выполнять дважды в день.
При наличии кровоизлияния в сетчатку глаза можно принимать и настой, изготовленный по приведённому ниже рецепту:
- 5 граммов цветков гречки заливают 0,2 л горячей воды;
- Полученную смесь нужно настаивать три часа;
- По истечении указанного времени средство процеживают.
Рекомендуется употреблять по 50 мл настоя трижды в сутки. Рекомендованная продолжительность курса – 7 дней.
Рецепт народного средства при субконъюнктивальном кровотечении
При наличии у больного субконъюнктивального кровотечения можно воспользоваться размещённым ниже рецептом:
- 30 граммов тщательно измельчённых корней цикория заливают 1,5 л воды;
- Средство следует довести до кипения на среднем огне;
- После этого напиток настаивают 30 минут.
Рекомендуется принимать по 0,1 л средства три раза в сутки. Лекарственный настой, приготовленный из корней цикория, применяется для наложения примочек на поражённый глаз. Средняя продолжительность курса зависит от тяжести патологии.
К каким осложнениям может привести кровоизлияние в районе сетчатки?
Обильное кровоизлияние в сетчатку может привести к следующим неблагоприятным последствиям:
- Отслойке сетчатки;
- Отслоении стекловидного тела (его задней части).
Для выявления соответствующих осложнений применяются соответствующие инструментальные диагностические методики. В случае своевременного обращения за медицинской помощью прогноз в целом благоприятный.
Важность профилактических мероприятий
Для предотвращения кровоизлияния в клетчатку необходимо следовать перечисленным ниже рекомендациям:
- Следует регулярно посещать офтальмолога;
- Необходимо своевременно лечить имеющиеся у пациента заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Больным, у которых был диагностирован сахарный диабет, нужно следить за уровнем глюкозы в крови;
- Рекомендуется отказаться от вредных привычек, исключить из рациона вредную пищу.
Для того чтобы снизить вероятность кровоизлияния в область сетчатки, следует откорректировать своё питание. Продукты, богатые жирными кислотами, оказывают благоприятное влияние на состояние органов зрения. Восполнить дефицит соответствующих веществ можно с помощью следующих продуктов:
- Масла оливы;
- Орехов.
Продукты, в составе которых присутствует гинкго билоба, помогают укрепить сетчатку глаза, нейтрализуют активность свободных радикалов. Они позволяют улучшить зрение, активизируют кровообращение в области зрительного нерва.
Стоит обратить особое внимание и на продукты, богатые витамином А. Большое количество этого вещества присутствует в пальмовом масле, моркови, рыбьем жире.
Источник