Красное вино от глаукомы

Глаукома — альтернативные методы лечения, и полезные советы

Глаукома это общее название для группы заболеваний, которые вызывают повреждение зрительного нерва, в связи с увеличением внутриглазного давления.

Что такое глаукома?

Если заболевание не лечить, глаукома может привести к потере зрения. Как правило, препараты для лечения глаукомы предназначены для снижения повышенного внутриглазного давления, предотвращая повреждение зрительного нерва.

Кто в группе риска?

Наиболее восприимчивы к этому недугу люди в возрасте 50-60 лет, хотя часто им страдают дети, и даже младенцы. Другие факторы включают в себя:
— прием антигистаминных препаратов или препаратов для контроля артериального давления,
— стресс,
— сахарный диабет,
— сидячий образ жизни,
— гипотиреоз,
— близорукость,
— наследственность.

Менее распространенные причины глаукомы включают в себя:
— химическое повреждение глаз,
— тяжелые инфекции и воспаления,
— закупорка кровеносных сосудов в глазах,
— глазная хирургия, чтобы исправить другое состояние.

Традиционное современное лечение глаукомы включает применение глазных капель , лекарств, лазерное лечение (трабекулопластика), хирургия (трабекулэктомия), а также сочетание этих методов.

Поиск подходящего лекарства занимает много времени, которое очень ценно для людей с глаукомой. Таким образом, ключевым фактором является их поведение в борьбе с этой болезнью. Самая лучшая рекомендация, для людей с глаукомой это вести более здоровый образ жизни.

Альтернативная терапия против глаукомы.

• Бросить курить.
Табакозависимость значительно увеличивает вероятность развития катаракты, повреждение зрительного нерва и дегенерацию макулы. Отказ от курения может значительно замедлить прогрессирование симптомов и болезни в целом. Обратите внимание, что каждая сигарета ведет к потере зрения.

• Носите солнцезащитные очки.
Глаукома делает глаза очень чувствительными к свету и блики от него усугубляют проблему. Защита глаз от ультрафиолетовых лучей солнца имеет решающее значение для вашего зрения. Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей может повредить как внешние, так и внутренние структуры глаза, что может привести к развитию катаракты (помутнение хрусталика) и дегенерация желтого пятна.

Кроме того, любое повреждение в глаза, создает серьезные риски для вашего зрения, которые могут существенно повредить зрительный нерв. Поэтому важно защитить себя и носить солнцезащитные очки.

Солнечные очки — легкое решение, которое делает пребывание на открытом воздухе более комфортным, а также обеспечивает защиту от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Офтальмологи и окулисты рекомендуют носить солнцезащитные очки и шляпу, если вы находитесь много времени на солнце. Конечно, выбранные очки должны иметь качество и реальную защиту. Лучше всего купить их у авторитетных оптиков и оберегать от царапин на стекле. Если вы занимаетесь спортом, таким как бадминтон или теннис, носите защитные очки и головной убор с козырьком.

К сожалению, трудно найти очки, которые обеспечат качественную защиту, и как всегда высокая цена не является гарантией качества в отношении защиты от УФ лучей.

• Избегайте компьютера.
Не следует засиживаться за компьютером, а людям с глаукомой лучше сводить к минимуму. Делайте все возможное, чтобы избежать использования этого вида техники, особенно более 20-30 минут в день.

Основной проблемой с точки зрения компьютера при глаукоме является эффект бликов от экрана. Для того чтобы избежать этих отражений можно использовать специальный фильтр для контроля или выбрать дисплей с антибликовым матовым эффектом. Кроме того, не размещайте компьютер непосредственно перед окном, так как свет от него смешивается с монитором, и нарушает контрастность изображения, дополнительно напрягая глаза. Старые мониторы компьютеров являются более стрессовыми для глаз, чем более современные, плоские экраны.

Офисное освещение также может создавать проблемы. Люминесцентное освещение производит яркий свет, в то время как обычные лампы накаливания менее яркие. Иногда изменение цвета стен, ковер или стол также может помочь уменьшить блики от света и уменьшить негативный эффект.

Для снижения риска развития глаукомы лучше избегать негативного воздействия компьютера. Следуйте нескольким советам при работе с компьютером:
— Делайте регулярные перерывы, давая отдых глазам 10 минут.
— Ваши глаза должны быть расположены на расстоянии около 60 см от экрана.
— Экран должен быть ниже уровня глаз.

• Меньше кофеина.
Употребление большого количества кофеина увеличивает глазное давление. Если не можете обойтись без кофе, можно позволить себе чашку в день. Лучше сделать ставку на заменители кофе, например кофе из цикория.

• Отказ от спиртного.
Употребление алкоголя приводит к снижению зрения. Регулярное потребление алкоголя представляет серьезную опасность для печени и сердца. Лучший терапевтический эффект — стакан красного вина.

• Регулярная, но умеренная физическая активность.
Малоподвижный образ жизни вызывает ряд других заболеваний и состояний, которые могут существенно повредить вашему зрению. В свою очередь, регулярные физические упражнения могут значительно снизить внутриглазное давление.

• Методы релаксации.
Стресс может спровоцировать приступ острой глаукомы. Найдите здоровые способы справиться со стрессом. Избегайте любых потенциальных стрессовых факторов.

• Иглоукалывание.
Иглоукалывание также используется в различных частях мира в качестве альтернативной терапии против глаукомы. Воздействие и эффективность строго индивидуальны .

• Тетрагидроканнабинол.
Это активный ингредиент конопли который имеет эффект снижения внутриглазного давления примерно на 25%.
Однако он имеет и ряд негативные эффекты, такие как вялость, паранойя, приступы страха, учащенное сердцебиение, резкое усиление аппетита, снижение слюноотделения.

• Антиоксиданты.
Антиоксиданты являются мощным союзником в борьбе с нарушениями зрения. Самые сильные антиоксиданты: витамины А, С и Е, В9, В12 и макро и микроэлементы: цинк, медь , селен , магний , кальций.
Продукты питания и напитки с антиоксидантами: темный шоколад, какао, куркумин (найденный в специя куркума) красное вино.
Альфа-липоевая кислота — чрезвычайно полезна в лечении глаукомы;

• Полезные травы и растения.
Гинкго билоба.
Гинкго билоба является эффективным нейропротектором. Его другие полезные эффекты: антиоксидант, антиагрегантное действие. Его регулярное потребление помогает предотвратить болезни глаз и зрительный нерв от повреждений.

Ягоды.
Экстракт черники содержит большое количество антоцианов — флавоноидов с антиоксидантными свойствами. Эти маленькие ягоды являются чрезвычайно ценными для сохранения зрения и в борьбе с глаукомой.

Колеус форсколин.
Это растение из семейства мятных, с небольшими голубыми цветами , напоминающие колокольчики. Его эффективно использовать в качестве альтернативной терапии против глаукомы, ожирения, астмы, сердечной недостаточности. В качестве поддерживающей терапии против глаукомы можно дополнительно использовать: шалфей, женьшень.

Питание при глаукоме.

Некоторые витамины и питательные вещества могут помочь улучшить зрение. Важно выбрать правильную пищу и сосредоточиться на домашних блюдах. Полезно следовать хорошо сбалансированной диете, предпочитать экологически чистые продукты и более короткую термическую обработку. Это позволит остановить прогрессирование вашей болезни и значительно улучшить свое физическое и психическое здоровье. Другой положительный эффект заключается в поддержании здорового веса тела и артериального давления.

Защита вашего зрения начинается с пищи, которую вы едите. Регулярное употребление этих продуктов может помочь здоровью ваших глаз:
• зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста, богатые лютеином продукты;
• лосось, тунец и другая жирная рыба — они богаты омега-3 , которые необходимы для зрения;
• яйца, орехи, бобы и другие источники не мясного белка;
• апельсины, лимоны, грейпфруты и другие цитрусовые;
• качественное оливковое масло для салатов;
• ешьте регулярно перец , помидоры , вишни .

Избегайте:
• транс — жирных кислот , а также ограничить потребление маргарина, картофеля фри, пончиков, пирожков, панировки, печенье, пирожных и других рафинированных продуктов , таких как белый хлеб, макаронные изделия и сахар;
• ограничьте потребление риса, кукурузы, картофеля;
• ешьте меньше красного мяса .
Лекарства являются важной частью борьбы с этим прогрессирующим заболеванием. Вы должны строго следовать советам вашего врача и следовать его указаниям. Альтернативные методы могут быть хорошим помощником в лечении болезни, но не заменять традиционную терапию.

Использованные источники: farmakosha.com

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Катаракта и глаукома как лечить народными средствами

  Глаукома и моча

  Как снять приступ глаукомы

Какие существуют противопоказания при глаукоме

Какие существуют противопоказания при глаукоме, необходимо знать каждому, кто столкнулся с таким диагнозом. Повышение внутриглазного давления требует соблюдения определенного режима.

Противопоказания при глаукоме

Образ жизни при глаукоме следует откорректировать таким образом, чтобы облегчить течение заболевания. В первую очередь нужно избегать значительных температурных скачков.

Не находиться длительное время на улице при сильных морозах, то же самое правило касается и летнего зноя. Также не рекомендуется посещать бани и сауны, которые отличаются высокими температурами и способны нанести вред при повышенном внутриглазном давлении.

1. 1 важное правило — это защита глаз от негативного воздействия ультрафиолета. Конечно же, избежать солнечной погоды не удастся, поэтому обезопасить себя можно при помощи специальных очков с встроенными фильтрами.

При этом обычные солнцезащитные очки не дадут нужного результата, а только усугубят ситуацию, напрягая глаза. Следует приобретать специальную продукцию.

1. Еще 1 важное правило — это снизить количество стрессов и стараться избегать сильного волнения. Во время значительных психических нагрузок повышается артериальное давление, а вместе с ним и глазное. То же самое касается ненормированного рабочего дня, который может привести к переутомлению.

Рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки. При этом следует избегать положения на животе. Голова всегда должна быть слегка приподнята над горизонталью, поэтому спать без подушки строго противопоказано.

Что нельзя делать, так это поднимать тяжести. Заболевание 1 степени полностью ограничивает любые силовые тренировки. Конечно же, абсолютно отказаться от физической активности невозможно и даже полезно выполнять легкие упражнения, однако тяжелый вес следует полностью исключить.

Глаукома и компьютер — плохо сочетаемые понятия, поэтому нужно ограничить нахождение за монитором. Если уж нет другого выхода, то следует принять все меры безопасности в данном случае, а именно:

1. Человек, постоянно работающий за монитором, должен носить специальные очки, которые снижают негативное воздействие на глаза.
2. Работать на компьютере в обязательном порядке только при ярком освещении. Глаза ни в коем случае не должны напрягаться.
3. Нельзя находиться перед монитором несколько часов подряд без перерыва.

Дополнительные противопоказания

Если поставлен диагноз глаукома, то алкоголь и курение автоматически попадают в черный список. Конечно, совсем отказаться от спиртных напитков сложно, да и один бокал красного сухого вина не повредит, однако очень важно не превышать дозу. Что касается курения, то это полностью запрещенный пункт.

Ко всему прочему нужно исключить все тонизирующие напитки: крепкий черный чай, кофе. Вместо этого можно пить цикорий и зеленый чай. Какая бы стадия заболевания не присутствовала, следует исключить из рациона животные жиры, легкоусвояемые углеводы и контролировать потребление жидкости.

Некоторые замечания касаются и медикаментозных средств. Препараты, противопоказанные при глаукоме, следует исключить или пересмотреть дозу. К ним относятся:

1. Гипертензивные препараты. Не рекомендуется принимать лекарства, способствующие повышению давления. К ним относятся медикаменты, включающие в состав кофеин.
2. Сосудосуживающие средства. К ним относят препараты, оказывающие воздействие на сосуды. Их часто применяют при значительных отеках слизистых оболочек.
3. Оральные контрацептивы. Гормональные препараты способствуют колебанию внутриглазного давления.

К сожалению, глаукома является весьма коварным заболеванием и может привести к полной потере зрения. Многие задаются вопросом, что делать для избежания таких страшных последствий. Конечно же, это соблюдать все необходимые правила, а именно:

1. Не нарушать режим сна.
2. Отдыхать днем, особенно при постоянной работе за компьютером.
3. Первый час после пробуждения стараться находиться в вертикальном положении.
4. 1 раз в 2 месяца проходить офтальмологическое обследование.
5. Обогатить рацион свежими фруктами и овощами.
6. Выполнять легкие упражнения.
7. Ежедневно 1-2 раза пользоваться глазными каплями.
8. Постоянно носить очки.
9. Не читать в сумерках и всегда иметь яркий источник света.
10. Отказаться от вредных привычек.
11. Ежедневно бывать на свежем воздухе.
12. Избегать постоянных наклонов. Особенно это касается любителей огородов.
13. Не поднимать ничего, что весит более 5 кг.
14. Не принимать никакие препараты без предварительной консультации с офтальмологом.
15. Контролировать вес.

Жизнь с глаукомой станет намного проще, если отнестись со всей серьезностью к представленным выше предостережениям. Если игнорировать правила, то можно полностью лишиться зрения, которое не сможет восстановить ни одна операция.

Использованные источники: o-glazah.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Глаукома это хроническое заболевание

  Глаукома фитотерапией

  Как опасна глаукома

  Глаукома что это такое норма

Красное вино, шоколад и зеленый чай помогут при глаукоме

Испанские ученые из Университета Валенсии предполагают, что употребление шоколада, красного вина и зеленого чая, богатых антиоксидантами, может помочь облегчить симптомы глаукомы – серьезного заболевания глаз, приводящего к слепоте.

В своем исследовании специалисты изучили влияние питание на выраженность симптомов глаукомы и обнаружили, что продукты с высоким содержанием антиоксидантов могут улучшить функцию сетчатки у пациентов, страдающих этим заболеванием, по крайней мере, в краткосрочной перспективе.

Фрукты и овощи также могут помочь в данном отношении, защищая от развития глаукомы, поэтому ученые рекомендуют пациентам употреблять в большом количестве зеленые листовые овощи, персики, апельсины и морковь, которые содержат большое количество антиоксидантов. Ученые также полагают, что продукты с высоким содержанием антиоксиданта ретинола, которым богаты печень, молоко, сыр и масло, или витамина В1, который содержится в хлебе и картошке, снижает риск развития глаукомы в два раза, по сравнению с людьми, которые потребляют данные продукты в низком количестве.

Тем не менее, эксперты говорят, что единственная надежда на излечение данного необратимого заболевания – генная терапия, так как болезнь часто передается по наследству.

Использованные источники: healthvesti.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Здоровья глаукома

  Где сделать операцию глаукома

  Скорость прогрессирования глаукомы

  После операции по удалению глаукомы

Можно ли при глаукоме употреблять алкоголь?

Когда пациенту диагностируют глаукому, жизнь его кардинально меняется. От многих привычек приходится отказываться. Особенно осторожно нужно относиться к алкоголю и курению. Избыточное употребление вина и других напитков с градусом неизменно сказывается на работе организма. Особенно страдает сердце и сосуды. Как правило, повышается давление, учащается сердцебиение. Все это может спровоцировать резкое повышение внутриглазного давления. Как итог — страдает зрительный нерв, который сдавливается со всех сторон структурами глаза. Особенно опасно, если развивается острый приступ глаукомы, при котором необходима неотложная терапия. Если человек «навеселе», то заметить сразу начавшиеся изменения ему будет непросто.

Это не значит, что придется полностью отказаться от алкоголя. Речь идет только о чрезмерном употреблении. Если вы не умеете вовремя останавливаться, то лучше и не брать стопку в руки. А так 1-2 бокала хорошего вина не вызовут патологических изменений и бесследно растворятся, не причиняя вреда вашему зрению. А вот о чем точно придется забыть, так это о курении. Эта пагубная привычка особенно опасна для больных глаукомой, так как никотин вызывает резкое сужение сосудов. Постарайтесь минимизировать количество выкуриваемых сигарет и постепенно полностью отказаться от этой пагубной привычки.

Использованные источники: www.glaukoma-glaza.ru