Кожа вокруг глаз веки круги под глазами
Когда кремы для глаз не справляются, пора обратиться к профессионалам. Врач-косметолог, главный врач клиники Remedy Lab Виктория Клишко рассказывает, какие процедуры решат каждую проблему в области вокруг глаз.
@pennyantuar
Почему с возрастом мы приобретаем столько проблем с областью вокруг глаз?
Глаза — это та зона лица, где процессы старения становятся видны в первую очередь. Анатомически лицо человека можно поделить условно на три части. И для русского человека средняя и нижняя трети лица — самые страдающие зоны. В средней части лица происходят с возрастом процессы атрофии: мышцы становятся тоньше и длиннее, идет перераспределение подкожной жировой клетчатки. И нельзя забывать про костную структуру, которая примерно в 20 лет тоже начинает меняться — происходит резорбция костей (процесс истончения, деминерализации кости). Особенно процесс резорбции касается глазницы. Если в молодом возрасте мы имеем, условно, овальное отверстие для глаза, то с возрастом нижняя часть глазницы опускается и приобретает ромбовидную форму. Плюс к глазнице крепятся мощные мышцы, которые удерживают все подкожно-жировые пакеты, чтобы они не «вываливались» наружу. Но как только начинают происходить процессы старения на уровне костей, мышц, кожи, то весь каркас глазницы «ползет»: подкожный жир выпячивается наружу (тогда мы видим грыжи), кожа растягивается и становится дряблой, мы видим изменения цвета и качества кожи вокруг глаз.
Как разобраться с каждой проблемой, читайте в мини-гиде, составленном Викторией Клишко по принципу «проблема — варианты решения».
Провалы под глазами, они же слезные борозды
Анжелина Джоли
Провалы под глазами появляются, когда в этой области утрачивается объем. Самое простое решение — контурная пластика, то есть филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Некоторые врачи советуют для решения этой проблемы препарат «Радиес» — гидроксиапатит кальция плюс гиалуроновая кислота. Это единственный в мире препарат, который, помимо заполнения провала, стимулирует выработку коллагенового волокна. Но препарат весьма спорный, так как кальцинаты в составе «Радиеса» иногда остаются в коже и не выводятся. Готовы ли вы так рисковать?
Какие есть нюансы с филлерами: лицо славянского типа, склонное к отечности, может отекать еще больше после введения филлера в зону под глазами. В этом случае врач-косметолог должен провести подготовительные работы, чтобы избежать такого результата. Какие — решается индивидуально с каждым пациентом.
Отеки под глазами
Хлоя Грейс Морец
В начале стоит провести с пациентом беседу и выяснить полностью рацион питания. Я рассказываю о том, как молочные и сахаросодержащие продукты задерживают воду в организме. Это очень сказывается на отечности — в первую очередь лица и глаз. Если пациент меня слышит и готов внести изменения в свой рацион, можно добиться очень классного эффекта с минимальным использованием косметических процедур.
Также при высоком артериальном давлении и проблемах с почками отеки — постоянная проблема. Если удается скорректировать проблему на внутреннем уровне, то отеки уходят сами.
При отеках под глазами можно назначить:
— курс микротоковой терапии. Она хорошо работает и с укреплением, и с сокращением мышц вокруг глаза. Происходит мощный дренаж за счет усиления лимфотока.
— ультразвуковой SMAS-лифтинг. В основе его действия — сфокусированный ультразвук, который сокращает пакеты подкожно-жировой клетчатки. У этого метода самый долговременный эффект, он будет длиться от полугода до года — при условии стабильности веса пациента.
— любые противоотечные массажи и самомассажи.
— дренажные мезотерпевтические коктейли. Хотя лично я не использую их в своей практике.
— RF-лифтинг. Он дает прекрасные результаты в борьбе с отеками людям в возрасте 30–35 лет.
Темные круги под глазами
Николь Риччи
Причиной темных кругов могут быть внешние факторы: нездоровый образ жизни, усталость, недосып. Или заболевания, в частности, печени или желчного пузыря. А бывают люди с тонкой фарфоровой кожей, через которую видна сеть сосудов. Те же проблемы встречаются и у девушек южного типа с тонкой смуглой кожей, когда сосуды просвечивают сквозь кожу, визуально образуя темноту под глазами.
Если с недосыпом не получается бороться, то помогут следующие процедуры.
— Дренажные методики (как ни странно). Они усиливают микроциркуляцию. Анатомически так устроено, что внутренняя часть зоны под глазами хуже насыщается кислородом, чем внешняя. Если бы мы заглянули под кожу, то увидели бы, что у нас внутренняя часть зоны под глазом имеет более бордовую окраску мышцы, а внешняя — более светлую, яркую. Как когда-то одна моя коллега сказала: «Тут — старая говядина, там — свежая телятина». Поэтому любой дренаж будет работать на насыщение кислородом и осветление мышцы: микротоки, массаж, самомассаж, быстрый домашний компресс, патчи, усиливающие кровоообращение (например, с центеллой азиатской).
— Микс из двух инъекций: плазмотерапия + мезотерапевтический препарат, созданный специально для зоны вокруг глаз: в его составе — микроэлементы, пептиды, аминокислоты и гиалуроновая кислота. Такой состав направлен на укрепление сосудистой стенки, на синтез коллагена, на усиление микроциркуляции в зоне вокруг глаз. Инъекции делаются и в верхнее, и в нижнее веко.
— Инфракрасный термолифтинг. Он помогает в синтезе коллагена и утолщении кожи. Во время процедуры в область воздействия подается световая энергия. В этот момент происходит мощный дренаж и мгновенный лифтинг-эффект. А пациент при этой процедуре чувствует просто приятное тепло. Ее можно делать как процедуру на выход, так как она дает мгновенный wow-эффект.
— Локально-динамический массаж, в основе которого лежит ультразвук. Как это происходит: ультразвуковые волны на манипуле меняют свою частоту, одну на другую, по вертикали, со скоростью до тысячи раз в секунду. И по сути, эти волны осуществляют микромассаж на дермальном уровне, где находятся сосуды и коллаген. Пациент при этом никакого воздействия на кожу не ощущает.
При темных пигментных кругах желто-коричневого оттенка я советую использовать:
— лазерные шлифовки;
— фототерапию.
Нависшее веко
Джиджи Хадид
С этой проблемой хорошо работают:
— микротоки;
— инъекции ботулотоксина в область лба или хвостик брови. Он позволяет приподнять наружную часть верхнего века. Но этот метод не подойдет людям с широким большим лбом, а также склонным к отекам. Так как инъекция ботулотоксина, расслабив мышцы лба, может нарушить лимфоток и усугубить проблему нависшего века.
Мимические морщины вокруг глаз, они же «гусиные лапки»
Кейт Бланшетт
«Гусиные лапки» бывают разных видов.
У людей с тонкой кожей мелкоморщинистого морфотипа «гусиные лапки» выглядят, как тонкие лучики вокруг глаз. Как правило, у таких людей мышцы в этой области в тонусе всю жизнь, но есть недостаток подкожно-жировой клетчатки. Таких еще называют «кожа да кости». Основная задача при этом — активизировать производство коллагена в дерме. И для этого в косметологии есть целый арсенал процедур.
С мелкоморщинистым типом легко работают:
— фотопроцедуры;
— инфракрасный лифтинг;
— RF-лифтинг;
— лазерная шлифовка;
— инъекции ботулотоксина;
— биоревитализация.
У людей другого типа — с более толстой кожей и, возможно, склонностью к отекам — морщины вокруг глаз превращаются визуально в нечто между морщинами и бороздами-валиками. В таких случаях, когда человек перестает улыбаться, на месте морщин часто остаются заметные заломы во внешних уголках глаз. В этом случае помимо вышеперечисленных процедур поможет Ultraformer SMAS-лифтинг.
Сухость кожи под глазами
Самое быстрое решение этой проблемы — процедура биоревитализации. Но начать стоит с корректировки домашнего ухода. Кожа под глазами тонкая, и ей необходимы питание и стимуляция. Подберите для домашнего ухода сыворотки с малой концентрацией ретинола или с антиоксидантами для укрепления сосудов, которые стимулируют выработку коллагена. Иногда отдельное средство для глаз можно заменить парой капель такой сыворотки для лица.
После коррекции домашнего ухода будет полезно походить на салонные уходовые программы для лица, в которых подразумевается интенсивный уход за областью вокруг глаз.
Шрамы вокруг глаз
Любой шрам — это нарушение лимфотока в той области, где он находится. С шрамами отлично справляются:
— лазерная шлифовка;
— RF-лифтинг;
— PRP-терапия (плазма).
Пигментация приобретенная
Этот вид пигментации отличается от темных кругов под глазами. В этом случае пигментация располагается по верху скулы. Очень часто мы называем это «очки панды», потому что получается резкий переход цвета от светлого вокруг глаза к темному вдоль верха скулы. Помогут:
— фототерапия;
— лазерная терапия;
— уходы с химическим пилингом.
Миллиумы
Это белые мелкие образования, похожие на шарики, которые просвечивают сквозь тонкую кожу вокруг глаз. На самом деле это увеличенная сальная железа. Миллиумы могут появиться в любой области лица, но их излюбленное место — вокруг глаз. Их удаляют механически — косметолог специальной иголочкой достает железу из-под кожи. Занимает это буквально секунду.
Подписывайте на Glamour Russia в Яндекс.Дзен
Материал взят из архива Glamour: https://www.glamour.ru/practice/navisshee-veko-temnye-krugi-morschiny-i-oteki-pod-glazami-kak-reshit-eti-problemy-s-pomoschyu-procedur
Источник
Темные круги в области глаз не всегда свидетельствуют о наличии заболевания. Чаще всего они возникают из-за переутомления и недостатка сна. Иногда такой симптом говорит о наличии патологии. В любом случае темные круги выглядят некрасиво, поэтому многие, пытаются от них избавиться. Как это сделать?
Кожа около глазниц самая тонкая. Различные изменения в организме, связанные с болезнями, а также банальная усталость и недосыпание, могут проявляться на лице в виде темных кругов вокруг глаз. Мужчины на это зачастую не обращают внимания, а девушки стараются скрыть данный симптом с помощью косметических средств. В большинстве случаев синяки под глазами не опасны. Однако этот признак входит в симптоматику многих заболеваний. Узнаем, когда появляются темные круги вокруг глаз, причины их возникновения у женщин, мужчин, детей и способы борьбы с данным недугом.
Темные круги вокруг глаз у женщин: причины и сопутствующие симптомы
Из-за чего возникают темные круги около глаз у женщин? Причины этого могут быть различными. Независимо от факторов, провоцирующих данный симптом, любая девушка захочет от него избавиться.
Это выглядит неэстетично, делает человека уставшим, изможденным. Конечно, проще всего скрыть синяки под макияжем. Однако постоянное их появление должно вызвать беспокойство у человека. Давайте узнаем, когда необходимо беспокоиться из-за кругов вокруг глаз, а когда это необязательно.
Самыми распространенными причинами потемнения кожи на лице в области органов зрения являются:
- Недостаток сна. Обычно чернота под глазами проходит в течение дня. Из-за хронического недосыпа круги будут постоянно.
- Вредные привычки. Речь идет о злоупотреблении алкоголем, табаком. Вредные вещества в сигаретах и алкоголь ускоряют процесс старения. Кожа на лице становится еще более тонкой и менее эластичной. Из-за этого сквозь нее проступают капилляры и сосуды. Также этиловый спирт и никотин приводят к ухудшению кровообращения, что вызывает синюшность кожи у глазниц.
- Несбалансированное питание. Можно сказать, что организм с помощью темных кругов, мешков под глазами, отеков сигнализирует о нехватке витаминов и минералов.
- Большая нагрузка на органы зрения, из-за которой к ним приливает больше крови. Это приводит к просвечиванию кровеносных сосудов через кожу.
- Стресс — одна из наиболее частых причин возникновения темных кругов под глазами. Из-за стресса человек страдает бессонницей, переутомляется, мало ест. Все это отображается на его лице.
- Воздействие ультрафиолета. Тонкая, чувствительная, восприимчивая к внешнему воздействию кожа на лице очень уязвима. Ультрафиолетовое излучение может привести к пигментации. Особенно быстро это происходит в пожилом возрасте.
- Обезвоживание. Недостаток воды приводит к истончению кожного покрова.
- Травмы, вызывающие разрывы кровеносных сосудов.
- Аллергия.
Все эти факторы нельзя оставлять без внимания, но они не говорят о наличии патологии в организме.
Чтобы убрать темные круги, необходимо, для начала, сбалансировать питание, правильно организовать режим работы и отдыха, отказаться от пагубных для здоровья привычек.
При получении травмы нужно купить специальную мазь. Аллергики должны избегать контакта с аллергеном. Что касается витаминов, нехватку в которых испытывает организм, при постоянном появлении темных кругов следует употреблять продукты с содержанием:
- Цинка. Его недостаток приводит к ухудшению обмена веществ и ослаблению иммунитета.
- Витамина К, играющего значительную роль в обеспечении нормального кровообращения.
- Витамина А, нехватка которого вызывает преждевременное старение кожи.
- Витамина С, который укрепляет стенки сосудов.
- Витамина Е, помогающего справляться со свободными радикалами, которые ускоряют старение организма.
Это наиболее частые факторы, провоцирующие темные круги вокруг глаз у женщин. Причины этого симптома у мужчин могут быть точно такими же. Почему же эта проблема больше беспокоит именно представительниц прекрасного пола? Темные круги вокруг глаз у мужчин чаще всего возникают из-за нездорового образа жизни. Девушки относятся к своему здоровью и внешнему виду более ответственно. Они реже злоупотребляют алкоголем, следят за кожей лица и своим питанием. Следовательно, появление кругов для них — более тревожный симптом. Они не могут объяснить его нездоровым образом жизни и стараются найти истинные причины недуга. О них и стоит поговорить отдельно.
Темные круги под глазами как симптом системного заболевания
Темные круги обычно имеют синий или коричневый цвет. Однако кожа может приобретать самые разные оттенки, в зависимости от заболевания:
- Желтые. Этот цвет может свидетельствовать о желтухе, при которой в крови повышается содержание билирубина. Если желтеет кожа, а также белки глазных яблок, стоит обязательно проверить кровь на уровень билирубина.
- Сине-красные круги часто возникают при блефарите и конъюнктивите.
- Коричневые или желто-коричневые бывают при болезнях ЖКТ.
- Белые круги являются симптомом редкой болезни витилиго, которая характеризуется исчезновением пигмента меланина.
Круги под глазами бывают при сахарном диабете, анемии, многих офтальмологических заболеваниях. Установить диагноз самостоятельно Вы не сможете. Если появление темных кругов сопровождается другими симптомами, обязательно сходите на прием к врачу.
Темные круги под глазами у детей
Нельзя заниматься самолечением и тем более игнорировать такой симптом, если он наблюдается у детей. Объяснить его нездоровым образом жизни, недосыпанием и переутомлением — нельзя. Особенно если речь идет о совсем маленьких детях. При постоянной синюшности кожи под глазами нужно срочно показать малыша педиатру.
У детей темные круги под глазами часто сигнализируют об инфекциях, болезнях органов пищеварения, патологиях сердца и почек, наличии в организме паразитов.
Не пытайтесь лечить ребенка народными средствами, ведь темные круги у детей зачастую — это не просто косметический дефект, который в детском возрасте не важен, а признак заболевания.
Способы устранения темных кругов под глазами
Методы устранения недуга зависят от факторов, которые спровоцировали его появление. Если они являются признаком болезни, то необходимо лечить именно ее, а не пытаться скрыть или устранить ее признак. Обратитесь к врачу и пройдите обследование. Даже если никакой патологии обнаружено не будет, врач выпишет Вам витамины.
Темные круги можно замаскировать косметикой. Однако лучше всего стараться предотвратить их появление. Находясь на открытом солнце, надевайте солнцезащитную оптику, головные уборы с козырьками и широкими полями.
Также важно следить за кожей лица, использовать гели и кремы для увлажнения кожи. Помогают и маски из глины, овощей и фруктов, примочки из отваров. В современной косметологии есть следующие услуги, помогающие избавиться от кругов под глазами:
- микротоковая терапия;
- липофилинг — пересадка собственной жировой ткани под кожу лица с других частей тела;
- биоревитализация — введение под кожу гиалуроновой кислоты;
- массаж.
Эти процедуры помогают только убрать сам симптом. Если темные круги вызваны патологией, нужно идти в больницу.
Источник
У абсолютного большинства женщин кожа под глазами — очень тонкая и склонна к сухости. Всё вполне объяснимо: в этой области лица практически нет подкожно-жировой клетчатки. И получается, что «зеркала нашей души» — самые уязвимые.
С возрастом кожа истончается по всей своей площади. Под глазами этот процесс становится заметным раньше всего. Вот уже и первые мелкие морщинки, и утренние отеки никак не хотят уходить, и синева просвечивает после плохого сна.
Но никогда не поздно изменить ситуацию. Тем более, если вооружиться нужными знаниями.
❗️ Все самое интересное — ближе к концу статьи ❗️
Что истончает кожу под глазами, или Врага надо знать в лицо
???? Солнце. Ничто так быстро не старит кожу, как ультрафиолетовое излучение. Солнцезащитные очки и SPF-фильтры для зоны вокруг глаз — наше всё! С одной оговоркой: любой защитный крем имеет достаточно тяжелый состав для нежной кожи век. Поэтому в идеале лучше затенять область вокруг глаз очками и шляпой, а также стараться не выходить на активное солнце. И на пляже лучше все-таки намазать область вокруг глаз, не забыв потом тщательно и аккуратно смыть в ванной.
Про солярий не буду даже говорить. Вредное воздействие на кожу там еще сильнее. И стандартные очки в солярии рассчитаны только на то, чтобы прикрыть веки. А как же область под глазами?
???? Агрессивное умывание. Даже если у женщины кожа лица — плотная, регулярное умывание с мылом/трение глаз будет день за днем иссушать нежную кожу. Как умываться? Расскажу ниже.
???? «Недосып» и «пересып» в равной мере. Кожа лица восстанавливается только ночью. В темное время суток. Дневной сон — не считается, он дает отдых только телу и мозгу. В ночные часы в организме вырабатываются другие гормоны, температура тела понижается, а в коже, наоборот, лучше идут регенерационные процессы. Подробнее — тут:
Спать и молодеть? А что, так можно было? Все секреты — в одной статье!
???? Некачественная косметика для глаз. Это только кажется, что карандаш или тушь касаются только ресниц и век. Зона под глазами реагирует на декоративную косметику.
???? Привычка щуриться и морщиться. Посмотрите в зеркало, как сминается кожа под глазами во время эмоций. Мнется как бумага. Это не значит, что нужно забыть об эмоциях. Но если у человека плохое зрение и он не пользуется линзами/очками, то кожа сминается в течение дня гораздо чаще, чем кажется.
???? Излучение экранов/мониторов. Это, конечно, бич современного человечества: многие проводят часы, находясь перед мерцающим компьютером или согнув голову над планшетом/смартфоном. Глаза устают, и кожа под ними реагирует в первую очередь.
???? Отсутствие осанки. Постоянно напряженная шея и посадка головы «вперед» месяц за месяцем и год за годом приводят к тому, что сухожильный шлем тоже смещается ближе к лбу. Посмотрите в зеркало, положите ладонь на лоб и опустите кожу к бровям. Видите, как при этом уходит вниз и кожа в области переносицы? А нос, в свою очередь, по своим боковым поверхностям «соседничает» с кожей вокруг глаз. Мы не замечаем этих процессов «утекания» лица вниз под воздействием гравитации. Но хорошо видим уже очевидные последствия возрастного птоза — опущения тканей у женщин в возрасте 40-50+, а то и раньше.
???? Гипертонус мышц лица. Логично, что сокращенные мышцы сжимают и кожу, расположенную над ними. Но если вы думаете, что достаточно расслабить только круговую мышцу глаза, то боюсь вас разочаровать. Посмотрите, как много мышц лица влияют на состояние глаза:
Что же делать? Поднять панику на корабле? Нет, это — не наш метод. Мы будем действовать в комплексе, потому что только такой подход дает результат.
И нет, вы не увидите на моем канале рекомендаций пойти и поколоться Диспортом или поделать мезотерапию. Из профессиональных аппаратных процедур для области вокруг глаз я бы остановилась только на LPG-массаже и микротоках. А в целом предлагаю в первую очередь, конечно, то, что под силам любой женщине в домашних условиях.
Что делать, чтобы уплотнить кожу под глазами
✅ Использовать SPF-фильтры не только летом.
Обжегшись на молоке, дуют на воду. Вы видели загар лыжников в феврале? От снега отражение лучей идет еще сильнее, чем в некоторые летние дни. Не стоит пренебрегать солнцезащитными очками и защитой от солнца.
В каждом регионе сезон использования фильтров — свой. В Петербурге, например, это период с конца апреля по конец сентября. Но я теперь использую и зимой, когда вдруг выдастся приятный солнечный денек, а снег еще или уже покрыл всю видимую территорию до горизонта.
✅ В солнечную погоду — качественные солнцезащитные очки, а не купленные «за 100 рублей в переходе метрополитена».
Достаточно большие очки позволяют не щуриться на солнце, помогая тем самым не мять лишний раз кожу. А хорошие очки еще и защищают от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
✅ Бережно смывать косметику с глаз.
Средством, предназначенным именно для деликатных зон нашего лица, а не обычной пенкой или вообще мылом.
Пропитываем ватный диск средством, прикладываем на закрытый глаз, держим несколько секунд, чтобы компоненты «схватились» и теперь аккуратно, без нажима, ведем по верхнему веку от внутреннего уголка глаза — к внешнему. А по нижнему веку — наоборот: от внешнего уголка — к носу.
✅ Ловить себя на привычке щуриться/морщиться.
И сразу в этот момент стараться расслабить мышцы вокруг глаз.
✅ В течение дня расслаблять глаза.
Например, по этой индийской методике:
Дайте глазам отдых прямо сейчас! Индийская техника на 5 минут
Это — ооочень простая техника. Помогает просто чудесным образом! Если глаза устали и кажется, будто туда песка насыпали, достаточно несколько минут дать отдых по этой методике. И потом такое облегчение, словно глазки промыты родниковой водой.
✅ Заниматься своей осанкой.
Честно говоря, раньше я бы вряд ли поверила, что одной лишь только правильной осанкой можно омолодить лицо. Но после того, как видела десятки удивительных преображений женщин на марафонах красоты, у меня нет никаких сомнений: всё это работает.
У кого-то изменения происходят раньше, у кого-то — позже. Но у всех, кто не ленился и ежедневно занимался своей спиной и шеей, фотографии «до и после» выглядели так, словно время повернули в обратную сторону. И зона под глазами тоже менялась к лучшему.
Эти девочки — не после дорогих процедур. А после завершения курсов по осанке и естественному омоложению
Основное упражнение для осанки — это валик Фукуцудзи. Но вполне подходят и другие способы.
Минус 5 см в талии за неделю? Мой опыт похудения на валике Фукуцудзи.
Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!
✅ Наружный уход за кожей вокруг глаз.
Я имею в виду крем для этой зоны или масла — базовый уход. Эпизодически можно использовать патчи. Это — гелевые полоски, пропитанные специальным составом. Приклеиваются на зону под глазами и дают моментальный эффект.
Изначально такие патчи — толстые. Но уже через 15-20 минут превращаются в тоненькую пленочку, которую теперь и можно снять. Кожа становится очень напитанной, а мелкие морщинки расправляются. Морщинки, к слову, в первое время будут возвращаться назад, но не мгновенно и в любом случае будут уже не такими выраженными.
✅ Кинезиотейпирование.
Оно позволяет расслабить спазмированные мышцы вокруг глаз. Для этого используется специальный тейп, который приклеивается на проблемную зону, носится несколько часов и затем снимается.
У многих эффект виден вообще сразу. Кто-то из женщин даже сравнивает тейп с ботоксом. Потому что их действие в чем-то одинаково: помощь в расслаблении мышцы. Только если инъекции ботулинотоксина просто разрушают нервные связи, делая мышцу со временем дряблой, то тейп лишь способствует расслаблению.
Тейпы продаются в спортивных магазинах и стоят от 130 рублей, в зависимости от ширины и общей длины тейпа в катушке.
Важный момент: с тейпом вокруг глаз нельзя спать! Поэтому носить получится только в течение дня.
Видео по тейпированию от Виктории Кушнаревой (аккаунт в Инстаграмме: vita_bodylove). Мне очень нравится эта девушка, у нее я и проходила марафон красоты осенью.
✅ Массажи.
В зоне вокруг глаз техника массажей — особенно деликатная. И тут точно нельзя следовать принципу «сделаю сегодня подольше, а то завтра/послезавтра времени не будет». Лучше сделать меньше, но каждый день.
Массаж улучшает кровоснабжение и ускоряет тем самым восстановительные процессы в коже. Это позволяет уплотнить ее. Но не больше, чем предусмотрено генетикой. То есть если изначально у женщины кожа была практически прозрачной, массажем не получится сделать из такой ткани толстую. Но повысить тургор — да.
Как делать массаж подглазничной области?
Самый безопасный способ — это мягкие движения по кругу по массажным линиям.
Сначала нужно растереть ладони, чтобы кончики пальцев стали теплыми. Нанесите на зону вокруг глаз масло, крем или сыворотку.
Теперь сложите все пальцы вместе и поставьте три из них (указательный, средний и безымянный) к внешнему уголку глаза. Очень осторожно, не смещая кожу (!) проведите пальцами под нижним веком к внутреннему уголку глаза. Задержитесь тут на 2 секунды, чуть сильнее прижав средние пальцы. И продолжите движение по верхнему веку от внутреннего уголка глаза — к внешнему. Снова задержитесь у внешнего уголка глаза. Повторите не более 3 раз.
Это — прием из лимфодренажного массажа.
И, конечно, точечный массаж глаз — один из эффективных способов улучшить состояние в этой области. Воздействие на биологически активные точки — в основе рефлексотерапии. Нажатия — деликатные, кончиком пальца. Буквально на пару секунд в каждой точке. Пальцы должны быть теплыми.
✅ Питьевой баланс. Именно баланс, а не просто «пейте 2 л воды в день и будьте счастливы». Стандартная схема: 30 мл на 1 кг веса в сутки. Но эта норма может быть уменьшена у человека, ведущего малоподвижный образ жизни и проживающего в регионе с холодным климатом. А у человека активного, да еще и живущего в жаркой стране, норма будет выше.
Без воды кожа никогда не напитается влагой в достаточной мере.
✅ Маски для лица. Не обязательно изготавливать какой-то очень сложный состав. У меня, например, есть 3 любимых маски для зоны вокруг глаз, при этом в состав каждой входит только один (!) компонент.
Маски для глаз из одного компонента. 3 моих фаворитки!
И самая главная фаворитка в этих масках — сырая картошка. В идеале ее нужно натереть и положить на область вокруг глаз. Но многим неприятно, как эти кусочки скатываются с лица ???? Есть альтернативный вариант: просто отрежьте 2 кружочка сырого картофеля (очищенного, конечно), лягте и накройте этими свежими ломтями глаза. Либо, если хочется воздействовать именно на зону под глазами, разрежьте кружок пополам и положите на нужную область.
Маску для глаз из сырого картофеля я любила еще в юности, когда в продаже еще не было никаких патчей и прочих изобретений. А выглядеть перед встречей хотелось хорошо. Помогало сразу же.
✅ Расслабление мышц лица. Вот и перешли к самому сложному. Помните схему с мышцами, влияющими на состояние глаз? Предлагаю пользоваться несколькими приемами, чтобы научиться расслаблять всё лицо:
- Волевое усилие. Удобнее всего делать лежа. А перед сном это еще и помогает быстрее уснуть. Мысленно расслабляйте лицо сверху вниз. Сначала лоб от центра к вискам, затем брови и межбровную область, теперь нос и мышцы глаз, переходим от центра к височным мышцам, а от них — к жевательным. Не забываем про щеки, круговую мышцу рта и подбородок. Завершаем шеей. Возможно, вы даже не успеете дойти до шеи, потому что уже уснете.
На самом деле, если расслаблять так лицо каждый вечер перед сном, то навык быстро входит в привычку. И вы сможете расслабить лицо даже в течение дня, когда вспомните. Но начинать лучше, конечно, лежа.
- Лимфодренажный массаж. Ничто так не расслабляет лицо, как этот вид массажа. И ведь он вполне доступен каждой женщине. Самое наглядное видео на эту тему — в другой моей статье:
Елена Пятибрат: довольная собой в 61 год! Система омоложения от врача!
И сам массаж — из этой статьи:
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
- «Дождик пальцами» по Чизу Саеки. Эта женщина — японский косметолог, практикующий более 45 лет. Она предлагает очень бережное отношение к своей коже. И, в частности, рекомендует наносить крем, не просто размазывая его по лицу, а слегка барабаня пальцами по всей поверхности кожи. Делайте это по массажным линиям и получите дополнительную пользу.
Кроме того, постукивания помогают расслаблять мышцы. Интуитивно мы пользуемся этими приемами, когда чувствуем напряжение. Но обычно только в случаях, когда напрягаем мышцы тела.
Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+
***
Приемы не для скептиков
Этот способ я выношу в отдельный раздел. Потому что знаю, что не каждый верит в такую возможность. И сама я тоже люблю поговорку: «Доверяй, но проверяй». Поэтому планирую пробовать на себе. Хуже не будет, а как минимум эффект плацебо может сработать.
❇️ Моделирование с использованием техники мышечно-мозговой связи.
Во многом наша внешность — это отражение внутреннего состояния и мыслей. С таким утверждением трудно поспорить: угрюмый человек и лицо имеет соответствующее, и морщины у него закладываются по особой схеме.
Но эту связь внутреннего состояния с внешним можно контролировать. И, в частности, улучшить вид кожи под глазами можно не только грамотным уходом. Вот, например, любопытная техника:
Посмотрите на себя в зеркало и мысленно представьте, что кожа под глазами обрастает внутри более плотной жировой прослойкой. Осторожно прикоснитесь кончиками пальцев к зоне под глазами и представляйте, что прямо ощущаете, как под кожей стало больше жировой клетчатки.
Мягко, едва заметно двигайте эту «прослойку» под пальцами снизу вверх к нижним векам. Очень аккуратно, практически не смещая кожу. Если вы почувствуете при этом под пальцами пульсацию, тепло и даже вибрирование, то всё сделали правильно.
Я из любопытства попробовала. И мне как минимум понравились ощущения. Так и хочется представить, как кожа стала более напитанной и плотной. По крайней мере, вреда от таких фантазий нет, а поверить сильнее в свою красоту — еще никому не помешало. Женщина, которая осознает себя красивой, молодой и уверенной, умеет себя более выгодно преподнести и, действительно, выглядит эффектнее.
***
Мне бы хотелось, конечно, привести тут и некоторые приемы на расслабление круговой мышцы глаза. Ведь если она находится в сокращенном состоянии, то и морщины вокруг глаз образуются быстрее. Но делать такие приемы не под наблюдением опытного инструктора — чревато. Лучше использовать приемы, направленные на общий отдых для глаз — это тоже помогает мышцам вокруг глаз расслабиться.
***
Понравилась статья? Тогда ставьте лайк ???? — это абсолютно бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора. Также по вашим «пальцам вверх» я определяю самые актуальные темы для следующих публикаций.
Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и не забывайте при этом оставлять активную ссылку на мой канал! И, конечно, подписывайтесь на «7 минут на красоту»! А я буду радовать вас новыми статьями! Очень приятно видеть ежедневно, как прибавляется по несколько сотен новых подписчиков — это ОЧЕНЬ вдохновляет!
Спасибо, что вы со мной! И до новых встреч!
И материалы по теме:
Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?
Нависшие веки? Как их поднять? Японский прием на 1 минуту и еще один секрет!
Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица? Советы доктора Беловешкина!
Источник
