Кожа вокруг глаз уход реферат

Курс — 1 месяц, ежедневно. Питательная и смягчающая примочка: 1 чайную ложку зелени петрушки растирают в фарфоровой или стеклянной посуде (при приготовлении не следует использовать ни металлической посуды, ни металлического ножа — процесс окисления разрушает витамин С). Полученную массу смешивают с двумя чайными ложками сметаны, такую смесь накладывают на веки и через 20 минут смывают холодной водой. Курс — 1,5 месяца, ежедневно. Существуют также маски для борьбы с гусиными лапками. Например, можно растопить на водяной бане столовую ложку меда и смешать со столовой ложкой пшеничной муки и взбитым яичным белком. Такую маску наносят на веки и через 10 минут после высыхания смывают теплой водой. Курс — 1 месяц, ежедневно. Можно наложить на веки размоченный в молоке мякиш белого хлеба, подержать 15−20 минут и аккуратно снять салфеткой остатки маски. Курс — 1 месяц, 3 раза в неделю. Эти меры помогают осветлить и тонизировать кожу вокруг глаз в течение нескольких курсов.

От отеков и красноты глаз (обычно от длительной работы, бессонницы) хорошо помогают холодные пакетики с черным чаем, которые надо заварить горячей водой и охладить в холодильнике. Можно сделать несколько холодных и горячих компрессов попеременно. Их нужно на несколько минут приложить к векам, а потом можно тонким слоем нанести крем и разогреть мышцы: побегать, сделать зарядку. Сочетание пота, выделяющегося в результате физической нагрузки, и примочек устранит отеки.

При очень уставших глазах рекомендуется наложить на веки два кружка свежего огурца и полежать спокойно 15 минут.

При уставших, покрасневших веках помогают примочки, приготовленные из сока свежего огурца. Для этого нужно очистить и натереть на терке огурец, в чашку с кашицей добавить немного воды и хорошо перемешать, затем поставить в холодильник (такая смесь может храниться несколько дней). Для процедуры на влажную салфетку или марлю кладут 2 столовые ложки кашицы и прикладывают к глазам на 15 минут.

От мешков под глазами можно избавиться с помощью компрессов из одной из трав: шалфея, ромашки, укропа, смеси в равных долях липового цвета и цветков ромашки. Залить 1 чайную ложку травы 0,5 стакана кипятка, выдержать 15 минут под крышкой и процедить. Порцию поделить пополам, одну часть охладить, поставив в холодильник на 6 минут, а другую поддерживать теплой. Положить 2 кусочка ваты в миску с теплым настоем, другие 2 — с холодным, затем прилечь и на 10 минут наложить на нижние веки тампоны, смоченные теплым настоем, а затем — холодным, повторить так 2 раза. Продолжать процедуру лучше в течение 1 месяца через день перед сном.

Примочки и компрессы из липового цвета: 1 столовую ложку высушенных цветков липы залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 15минут. Процеженным настоем промывать глаза при покраснении век. Вместо промывания можно делать примочки: в теплом настое липового цвета смочить марлевую салфетку или бинт, слегка отжать и наложить на глаза на 3−5 минут. Процедура снимает отечность век, усталость глаз, помогает при морщинах.

При склонности век к отекам и воспаленных от недосыпания глазах полезно делать примочки из отвара мяты (1 столовая ложка на стакан кипятка). Когда температура отвара снизится до комнатной, нужно процедить его, пропитать ватные тампоны и приложить к глазам на 10 минут, эта процедура хорошо помогает при отеках. При воспаленных глазах тампоны следует опустить в теплую жидкость и приложить к глазам на 1−2 минуты, повторяя эту процедуру 3−4 раза подряд.

При утомлении и воспалении глаз также делают глазные ванночки. В небольшой специальный стаканчик налить отвар мяты (1 столовая ложка сухой травы на стакан кипятка), приложить его плотно к глазу, запрокинуть голову назад и в этом положении открывать и закрывать глаз, повторяя 8−10 раз. В конце, открыв глаз, сделать несколько круговых движений глазным яблоком. То же проделать с другим глазом. После ванночки подсушить кожу и нанести на веки жирный крем.

Морковная маска для глаз: натереть на мелкой терке морковь, затем морковное пюре завернуть в марлю, сложенную в 1−2 слоя, и наложить на глаза. Снять через 15 минут и промыть чаем.

Творожная маска для глаз: 3 чайные ложки свежего творога растереть с 2 чайными ложками меда. Взбить до кремообразной консистенции, полученную массу нанести на нижние веки па 25 минут, затем смыть молоком.

Компресс для глаз из творога: 2 чайные ложки свежего творога растереть с 1 чайной ложкой молока или сметаны, завернуть в марлю, сложенную в 1−2 слоя, и наложить на глаза, снять через 15 минут и промыть чаем.

Гель от морщин: смешать 2 столовые ложки пшеничной муки с небольшим количеством розовой воды и нагреть, хорошо помешивая. Охладить и нанести вокруг глаз, через 15 минут смыть теплой водой.

Заключение

Кожа вокруг глаз примерно в 4 раза тоньше остальной кожи, кровеносные сосуды расположены близко к поверхности, здесь очень мало эластина и тонкий слой коллагена, поэтому именно в этой области чаще всего появляются отёки и первые морщины. Кожа вокруг глаз испытывает постоянную нагрузку во время моргания. Если к этому ещё добавить естественные раздражители, — перепады температуры, солнце, ветер, грязный воздух — становится понятным, почему кожа вокруг глаз требует специального ухода.

На веках кожа обычно сухая, так как на ней нет сальных желез, и она хуже снабжена кровеносными сосудами, однако кожа век испытывает большую нагрузку — моргание постоянно приводит в движение тонкие мышцы вокруг глаз.

Сейчас косметические фирмы выпускают много специализированной продукции для ухода за кожей вокруг глаз. Например, крема и гели для увлажнения кожи, противоотёчные препараты, косметика, которая более эффективно борется с морщинками, и так далее. Каждый человек может подобрать себе средство, соответствующее собственной проблеме.

Для ухода за зрелой кожей вокруг глаз подходят концентрированные препараты, основными ингредиентами которых будут активные вещества, влияющие на регенерацию, выработку коллагена и эластина, нормализующие содержание липидов и гликанов (субстанции, заполняющей пространство между коллагеновыми волокнами). Средства с фитои фруктовыми экстрактами и растительными маслами способны помочь только молодой коже. Не рекомендуется ограничиваться только кремами и гелями, особенно после 30 лет. Один-два раза в неделю полезно делать маски для глаз. Они также действуют комплексно, то есть снимают отеки, осветляют темные круги, подтягивают кожу.

При возникновении мешков под глазами рекомендуется делать компрессы и примочки из отваров лекарственных растений.

Очень хорошо успокаивают и увлажняют кожу вокруг глаз ромашка, шалфей, петрушка или укроп.

При мешках под глазами хорошо помогает ежедневное протирание кусочками льда из воды или молока, а также разнообразные контрастные примочки, теплые и холодные, причем начинать следует с теплых процедур, заканчивать холодными.

Некоторые проблемы и дефекты внешности связаны не столько с деятельностью мышц и тканей кожи, сколько со здоровьем и состоянием слизистой глаза и слезных желез, а также с другими заболеваниями внутренних органов.

Применение грима для глаз, туши для ресниц и другой декоративной косметики требует ежедневной и тщательной очистки кожи лица и вокруг глаз на ночь.

Бардина Т. Лицо — молодость и долголетие. — М.: Будущее Земли, 2008 [https://referat.bookap.info, 22].

Бернхем Л. Уход за лицом. / Библиотека журнала Самая красивая. — М.: Мир книги, 2006.

Галиуллина Л. Очень полезная книга про… лицо. — М.: Эксмо, 2009.

Доброва Е. В. 300 эффективных масок для лица и волос. — М.: Терра-Книжный клуб, 2004.

Кудинова Л. Уход за лицом в домашних условиях. Просто. Правильно. Эффективно. — М.: Эксмо, 2007.

Медицинская информационная сеть — https://medicinform.

net.

Мэджио К. Аэробика для кожи и мышц лица. — М.: Эксмо, 2009.

Перрикон Н. Как избавиться от морщин. — М.: Рипол Классик, 2009.

Пугачева У. Уход за усталой кожей // Женское здоровье. — 2002. — № 4.

Ябсли Шармен. Натуральные средства для ухода за собой. Более 250 продуктов, рецептов, средств и способов ухода. — М.: Диля, 2006.

Бернхем Л. Уход за лицом. / Библиотека журнала Самая красивая. — М.: Мир книги, 2006. — с. 107.

Галиуллина Л. Очень полезная книга про… лицо. — М.: Эксмо, 2009. — с. 214.

Бардина Т. Лицо — молодость и долголетие. — М.: Будущее Земли, 2008. — с. 88.

Перрикон Н. Как избавиться от морщин. — М.: Рипол Классик, 2009. — с. 92.

Медицинская информационная сеть — https://medicinform.

net.

Пугачева У. Уход за усталой кожей // Женское здоровье. — 2002. — № 4. — с. 11.

Мэджио К. Аэробика для кожи и мышц лица. — М.: Эксмо, 2009. — с. 119.

Кудинова Л. Уход за лицом в домашних условиях. Просто. Правильно. Эффективно. — М.: Эксмо, 2007. — с. 104.

Ябсли Шармен. Натуральные средства для ухода за собой. Более 250 продуктов, рецептов, средств и способов ухода. — М.: Диля, 2006. — с. 195.

Доброва Е. В. 300 эффективных масок для лица и волос. — М.: Терра-Книжный клуб, 2004. — с. 115.

Описание

Содержание

Введение

Фрагмент работы для ознакомления

Таким образом, наиболее корректно говорить о связи процессов старения кожи не только с дефицитом эстрогенов, но и андрогенов, а также их дисбалансе.
Внешние факторы (УФ-облучение, перепады температур, стрессы, курение, алкоголь, изменения продолжительности сна и режима питания) способны вносить серьезную коррекцию в сроки и проявления увядания, продлевая или укорачивая молодость кожи, данную нам природой.
Внешне признаки старения кожи проявляются в сухости, снижении эластичности, появлении морщин, шелушении, ухудшении цвета, часто сопровождаясь гиперпигментацией, а также изменением состояния сосудов в виде купероза. Возникают субъективные ощущения стягивания кожи, в особенности после ее очищения.
Что же происходит с кожей при увядании? В эпидермисе утончается мальпигиев слой функционально-активных клеток и утолщается роговой, состоящий из отмерших клеток. Увеличивается цикл смены клеток эпидермиса в среднем до 45 дней — притом, что нормальный цикл составляет в среднем 26-28 дней. Отмершие клетки медленнее отслаиваются, следствием чего является гиперкератоз, клинически проявляющийся шелушением [6, c.78].
Истончается также и дерма. Происходит количественное и качественное снижение активности фибробластов. Как следствие, деградируют коллагеновые и эластические волокна «каркаса кожи», определяющие эластичность кожи, ширину и глубину морщин.
Снижается выработка одного из основных источников влаги в коже — гиалуроновой кислоты. Уменьшается количество влаги, поступающей в кожу с помощью сосудов. Изменяются барьерные влагосберегающие свойства эпидермиса. Все это приводит к дегидратации, вызывающей сухость.
Итак, обозначим основные факторы, ускоряющие процесс старения кожи:
1. Образование свободных радикалов под воздействием УФО, что выбивает клетки из равновесия и нарушает обменные процессы кожи.
2. Дефицит влаги в коже.
3. Изменение эластических свойств.
4. Нарушение физиологической регенерации клеток кожи.
5. Угасание обменных процессов за счет дефицита гормонов, ферментов, витаминов, минеральных веществ.
6. Изменение состояния сосудов и микроциркуляции.
1.3 Основные группы средств коррекции увядания
В соответствии с патогенетическими аспектами старения кожи определены группы косметических средств, направленные на профилактику и коррекцию процессов увядания.
1. Антиоксиданты – «ловушки» свободных радикалов, а также препараты, взаимодействующие с ними на более поздних стадиях. Наиболее эффективен комплекс следующих компонентов: витамины А, Е, С, К, рутин, кофермент селен, аминокислоты цистеин, глютадион. Для профилактики образования свободных радикалов целесообразно использовать препараты, содержащие фотофильтры, прежде всего от лучей спектра А.
2. Гидратанты, на этой группе остановимся подробнее ввиду ее исключительной актуальности. Вещества, либо комплексы, способные сохранять нормальный уровень увлажненности кожи, разнообразны. Условно их можно разделить на четыре группы.
а) Гигроскопические. Вещества, поглощающие влагу из воздуха. Они замедляют скорость испарения влаги с поверхности кожи и обеспечивают пропитывание ею рогового слоя. К этой группе относят глицерин, сорбит, пропиленгликоль, молочную кислоту, лактат натрия. В сочетании с ними в составе увлажняющих комплексов целесообразно использовать альфа-гидроксикислоты. Очень эффективен природный увлажнитель — натуральный увлажняющий фактор — сложный комплекс биокомпонентов, кислот, минеральных веществ.
б) Гидрофильные пленкообразующие, т.е. вещества, способные образовывать гель в присутствии воды: гиалуроновая кислота, хитозан, поливиниловые полимеры.
в) Гидрофобные пленкообразующие, т.е. производные углеводорода: вазелин и вазелиновое масло, парафин, животные и растительные воски, жирные спирты, которые по мере испарения воды образуют на поверхности влагоудерживающую пленку. По сути, достигается парниковый эффект.
г) Аналоги эпидермальных липидов, это жирорастворимые вещества, способные не только создавать сплошную влагоудерживающую пленку, но и внедряться в межклеточный цемент [4, c.280]. К ним относят ненасыщенные жирные кислоты, церамиды, фосфолипиды, стероидные спирты и эфиры, ланолин. Все они регулируют проницаемость рогового слоя и нормализуют барьерную функцию кожи.
3. «Эластостимуляторы», это косметические средства, активизирующие деятельность фибробластов: гликолевая кислота высоких концентраций (25-70%), фитоэстрогены, препараты клеточной косметики.
4. Активизаторы физиологической регенерации кожи. Химические и абразивные пилинги, которые запускают механизм восполнения отшелушенного слоя новыми клетками. Непосредственное воздействие на клетки базального слоя эпидермиса оказывают препараты, содержащие витамины, ферменты, экстракты эмбриональных тканей, фитоэстрогены, в том числе в липосомальной форме.
5. Биостимуляторы обменных процессов в коже и дыхательной функции кожи. Эту миссию эффективно выполняют коэнзим Q10, энергетики, перфторуглероды, экстракты трав и растений.
6. Капилляропротекторы [4, c.286]. Препараты, улучшающие проницаемость сосудов, эластичность стенок сосудов, стимулирующие микроциркуляцию с целью улучшения лимфооттока и устранения застойных явлений: витамин С, рутин, экстракты боярышника, конского каштана, зеленого чая, зерен винограда и т. д.
1.4 Требования к профессиональным препаратам
Следует различать методы эстетической медицины и методы выраженной косметологической коррекции.
1. Методы эстетической медицины (не включая пластическую хирургию) выполняются врачами-дермо косметологам и в учреждениях, имеющих лицензию на медицинский вид деятельности. К этим методам относятся:
— коррекция морщин с помощью инъекций ботулотоксина, гелей для контурной пластики, препаратов из донорской дермы, культивированных клеток кожи и стволовых клеток и т. д.;
— мезотерапия;
— химические пилинги с ТХК, фенолом, гликолевой кислотой высоких концентраций;
— пероральное и накожное применение препаратов гормонозаместительной и клеточной терапии;
-физиотерапевтические методы – аппаратная косметология.
2. Методы выраженной косметологической коррекции с использованием профессиональных косметических средств и аппаратной косметологии выполняются дермокосметологами и косметиками [2, c.285]..
К косметике, претендующей на звание профессиональной, предъявляются жесткие требования. Она должна соответствовать целому ряду параметров.
В профессиональной серии не может быть менее 100 наименований. Ассортимент средств должен быть распределен по линиям ухода, которые определяются базовыми типами кожи.
Традиционно их пять:
— жирная кожа: жирная кожа, осложненная угревой сыпью;
— комбинированная кожа;
— сухая кожа;
— сухая увядающая кожа.
Однако комбинация таких показателей как сальность, влажность, эластичность, профиль, состояние сосудов, уровень пигментации, чувствительность, аллергенность, позволяет определить до 22 типов кожи. Весьма ценно, когда косметические линии учитывают индивидуальность кожи, исходя из этих показателей с поправкой на климатические условия.
Линии комплектуются препаратами ухода (очищение, глубокое очищение, тонизирование, интенсивный уход и защита).
По локализации средства должны быть четко разделены на уход за лицом, телом, волосами.
Профессиональная линия должна содержать не менее 60 регламентов процедур для коррекции различных проблем всех типов кожи. К наиболее распространенным здесь относят отбеливающие, моделирующие, кислородостимулирующие программы, гликолевый пилинг для коррекции увядания кожи, себореи, гиперпигментации, уход за кожей век, антицеллюлитные, спа-программы и т. д. [7].
Процедуры строятся в зависимости от конкретных задач коррекции. Каждое средство применяют в соответствии с этапом ухода. Наибольшую сложность представляют многоступенчатые методики с использованием аппаратов, поскольку здесь необходимы знания этимологии недостатков и принципов работы приборов.
Главным критерием выбора косметики всегда остается ее качество. Более объективного способа проверить его, чем исследование эффективности косметики, пока не придумано. Поэтому выпускать на рынок профессиональную продукцию, получившую сертификаты, подтверждающие ее безвредность, не доказав путем добровольной сертификации эффективность, считается некорректным. Потребителям стоит обязательно обращать внимание на наличие сертификатов эффективности [8].
Клинический эффект средства напрямую зависит от используемых биологически активных веществ и процента их ввода. Поэтому одним из важнейших показателей профессиональности того или иного препарата является количество активных компонентов, обеспечивающих выраженную коррекцию, и процент их введения в основу. При использовании сырья должны неукоснительно соблюдаться директивы ЕС и стандарты Минздрава РФ, а перечень ингредиентов препарата должен быть указан в аннотации в порядке, соответствующем проценту ввода каждого компонента.
В серии должна присутствовать домашняя линия, которая является естественным продолжением профессиональной, — для поддержания в межкурсовой период результата салонных процедур. Домашняя линия компаний, производящих профессиональную косметику, наиболее близка к двум видам массовой продукции — селективной и аптечной. Основное сходство состоит в получении выраженного клинического эффекта.
Как уже было сказано, профессиональную косметику можно использовать в работе только после обучения у производителя. Процесс обучения должен быть выстроен на высоком уровне. Фирма, выпускающая профессиональную продукцию, должна иметь не только детальные аннотации к применению препаратов, но и каталоги с поэтапным описанием процедур. Сертификат, дающий косметологу право на использование косметики, выдается после полного курса обучения.
1.5 Схема коррекции увядания
1. На первом этапе проводится диагностика состояния кожи по параметрам:
— уровень влажности;

Список литературы