Конъюнктивит у беременной лечение
Конъюнктивит — заболевание инфекционной и неинфекционной природы, поражающее слизистую оболочку зрительных органов. Особенно опасно данное заболевание в период вынашивания малыша. Конъюнктивит при беременности нельзя лечить агрессивными лекарственными препаратами, ведь это отрицательно сказывается на состоянии не рожденного ребенка. Рассмотрим все способы устранения конъюнктивита не медицинскими препаратами.
Описание болезни
Воспаление конъюнктивы называется конъюнктивитом. Конъюнктива выстилает внутреннюю поверхность века и склеру, выполняя барьерную роль между зрительными органами и окружающей средой. В зависимости от характера поражения слизистой конъюнктивиты бывают инфекционной и неинфекционной природы.
Классификация конъюнктивитов:
- бактериальный;
- хламидийный;
- вирусный;
- грибковый;
- аллергический;
- травматический;
- метастатический.
Определить разновидность заболевания может только офтальмолог на основании лабораторных анализов. Поэтому самостоятельно лечить инфекцию нельзя.
Бактериальные конъюнктивиты появляются при контактном способе инфицирования. Бактерии активно размножаются на оболочках глаза, провоцируя воспалительный процесс. Микроорганизмы могут быть разными: кокковой природы, кишечная или синегнойная палочка, туберкулезная палочки и др.
Самыми небезопасными являются вирусные инфекции, передающиеся во время разговора и вдыхания зараженного воздуха. Этот тип заражения может быть непосредственно связан с герпесом и иными вирусами.
Конъюнктивиты неинфекционной природы могут быть спровоцированы механическим повреждением органов зрения, химическими ожогами или раздражением от пыли. Провоцирующим фактором может стать и табачный дым, авитаминоз или раздражение склеры ультрафиолетовыми лучами.
Конъюнктивит может появиться при неправильном использовании контактных офтальмологических линз.
Опасен ли конъюнктивит при беременности? Само заболевание для зародыша не опасно. Вред может причинить лекарство, которое попадает в кровяное русло матери. С кровью химические вещества проникают в плаценту, что может сильно навредить маленькому организму. Особенно опасно применение лекарственных препаратов в первом триместре вынашивания плода.
Симптомы болезни
Конъюнктивит легко передается при контакте с инфицированным человеком либо при использовании его вещей. Особенно опасен конъюнктивит для беременных, иммунная система которых находится в пониженном тонусе. Если человек с крепким здоровьем может не переживать о заражении инфекцией, то у беременной женщины любой контакт с больным человеком может обернуться большой проблемой.
При инфицировании конъюнктивы больной испытывает:
- жжение в зрительных органах;
- неконтролируемое истечение слез;
- постоянный зуд.
Заболевание сопровождается отеком покрывающих оболочек глаза, покраснением склеры, истечением гноя и слизи из глазницы. При пробуждении больной не в состоянии открыть глаза по причине слипания ресниц выделенным гнойным экссудатом. Обычно заболевание атакует обе глазницы, но бывает и поочередное воспаление слизистой зрительных органов.
При острой форме ухудшается и общее самочувствие больного, появляется гипертермия, ощущаются интенсивные боли в голове. Данная форма конъюнктивита может длиться две-три недели. При подострой форме типичные симптомы менее выражены. Хроническая форма отличается дискомфортом в глазных органах, ощущением чужеродного предмета или мелких крупинок в глазницах. Конъюнктива становится рыхлой, в меру отечной. Однако хроническая форма может сопровождаться кератитом, что отягчает протекание болезни.
Бактериальную форму можно определить по истечению гнойного экссудата из глаз. Вирусная форма характеризуется прозрачными выделениями из слизистой, светобоязнью и (иногда) увеличением лимфоузлов.
Аллергическая форма сопровождается сильным жжением, отеком склеры, обильным слезотечением, кашлем и иными проявлениями аллергии. При поражении глазных органов химическими веществами появляется острый болевой синдром при повороте глазного яблока, опускании век и моргании.
Диагностика
Причины поражения конъюнктивы бывают различными — внешними и внутренними. Конъюнктива выполняет барьерную функцию и находится в доступном расположении для неблагоприятных воздействий окружающей среды. Воспаление слизистых тканей может усугубляться иными офтальмологическими заболеваниями: кератит, блефарит, синдром сухого глаза и др.
В зависимости от течения заболевания конъюнктивиты бывают:
- острые;
- подострые;
- хронические.
Также различают клинические формы конъюнктивита, характеризующиеся своеобразием протекания инфекции.
Офтальмолог выясняет, что спровоцировало развитие инфекции: внешние факторы (инфицирование от зараженного человека) или внутренние причины (осложнение иные соматические болезни).
Терапия конъюнктивита при беременности
Лечение назначается после выявления возбудителя инфекции. Сложнее поддается исцелению хламидийный и вирусный конъюнктивит. Так как обычная терапевтическая схема для беременных не подходит, это намного осложняет дело. Свою лепту вносит и ослабленный беременностью иммунитет.
Аллергия
Аллергическую форму лечат исключением аллергена из рациона беременной. Также источником аллергии может быть пыль, пыльца растений, пух от тополя и косметические средства. Важно правильно определить, что именно провоцирует воспалительный процесс. Это довольно легко выявить, так как приступ аллергии появляется сразу после воздействия возбудителя. Возможно, это препарат бытовой химии.
При аллергии воспаляются одновременно оба глаза.
Аллергия не появляется из-за беременности, это заболевание сопровождает женщину с юности или детства. Поэтому определить источник воспаления глаз легко. Антигистаминные медикаменты при беременности применять нельзя, за исключением натрия кромогликата.
Для терапии могут быть использованы капли:
- Аллергодил;
- Опатанол.
Терапия проходит при постоянном осмотре гинекологом. Обычно аллергия отступает после исключения аллергена, но бывают случаи осложнений.
Бактерии
Данная форма конъюнктивита может пройти самостоятельно через 2-3 дня, но при беременности рисковать нельзя. Особенно опасна хламидийная инфекция, которая является разновидностью бактериальной. Антибиотики при конъюнктивите у беременных крайне нежелательны. Терапия проходит под постоянным контролем врача, от инфекции должен лечиться и супруг беременной. Интимные контакты в процессе лечения полностью запрещены.
Офтальмолог назначает пациентке промывание глаз ромашковым раствором, который устраняет гнойный экссудат и снимает раздражение. Также для промывания органов зрения можно применять раствор фурацилина, он безопасен для плода. Слабый раствор марганцовки тоже не принесет вреда, но хорошо обеззаразит слизистую. Из лекарственных средств могут назначить капли Альбуцид, Тобрекс. К относительно безопасным средствам относятся капли:
- Вигамокс;
- Цилоксан.
Антибиотики назначают лишь в случае угрозы здоровью матери или потери зрения. Этот вопрос решает гинеколог.
Вирусы
Для исцеления данной формы воспаления требуются препараты сильного действия, которые запрещены беременным. В данном случае офтальмолог может назначить женщине капли Офальмоферон. Для устранения раздражения можно использовать препарат искусственной слезы (он полностью безопасен). Так как вирусный конъюнктивит часто сопровождается бактериальной инфекцией, назначают препараты для устранения обеих форм заболевания. В лекарствах против вирусной инфекции используется интерферон, способный погасить активность микроорганизмов.
Лекарства против вирусов:
- Актипол;
- Полудан;
- Теброфен.
Последние капли наиболее безопасны при исцелении от вирусного конъюнктивита, так как их используют для лечения новорожденных.
Народные методы
Травяные напары и настои могут производить впечатление безопасных средств при исцелении конъюнктивита, но это обманчиво. Не все травы подходят для исцеления, некоторые из них довольно опасны для плода. Поэтому перед лечением необходимо одобрение гинеколога.
Алоэ
Сок алоэ хорошо устраняет любые воспалительные процессы, обладает антибактериальными свойствами. Это природный целитель, который применяют при лечении веками. Необходимо приготовить сок из нижних листочков растения, которому не менее двух лет. Сок разводят кипяченой водичкой, остывшей при комнатной температуре. Пропорция разведения: часть сока к десяти частям воды. Промывают глаза неоднократно в течение дня. На следующий день готовят новую порцию сока, так как хранить его нельзя.
Каланхоэ
Сок данного растения широко применяется для устранения слизи из носовых проходов во время насморка, а также для исцеления конъюнктивита. Разбавлять водой этот сок не нужно. Выдавите из листиков сок с помощью ложки, смочите ватные лиски и приложите к глазам на минут 10-12. Компресс быстро устраняет раздражение, облегчает состояние.
Алтей
Сухой корень алтея продается в аптеках. На чашку прокипяченной остывшей воды берут 4 ст/л корешков и настаивают сутки в затемненном месте (в шкафу). Профильтрованным настоем омывают веки в течение дня. Чем чаще промывать, тем быстрее можно избавиться от заболевания.
Василек
Высушенные цветки и траву василька запаривают кипящей водой. На чашку кипятка берут щепотку растительного сырья и настаивают полчаса. Веки обрабатывают каждый час. На следующий день необходимо сделать новый настой.
Картофель и белок
Смесь для аппликаций делают из натертого сырого картофеля, смешанного с белком от куриного яйца. Сырье кладут на кусочек бинта и делают аппликацию в течение 12-15 минут. После глаза бережно омывают ватным диском, смоченным в кипяченной воде.
Укроп
Для исцеления воспаления глаз используют свежую зелень и сухие семена укропа. Из пучка свежего укропа делают сок в соковыжималке или блендере, смачивают в нем ватные диски и накладывают аппликацию на 12-15 минут.
Из семян делают настой. Чайную ложечку семян запаривают в чашке кипятка на час. Настой фильтруют и употребляют для аппликаций на глаза. Держат, пока диски не остынут. Прикладывают аппликации каждый час-два.
Прополис
Если нет аллергии на пчелиные продукты, можно использовать прополисные капли. Прополис хорошо справляется с вирусами, грибками и микроорганизмами. Также настойка из прополиса укрепляет иммунную систему.
Сырье кладут в морозилку на некоторое время, чтобы было удобнее натереть на терке. Натертый прополис измельчают в порошок с помощью ступки. Затем порошок заливают прохладной кипяченой водой и ставят в шкаф на час, чтобы освободить субстанцию от примесей. Отстоявшуюся смесь взбалтывают, затем удаляют всплывшие частицы примесей. Воду нужно полностью слить, а порошок просушить.
Для изготовления водного раствора прополиса необходима дважды замороженная вода либо родниковая. Эта вода обладает целебными свойствами, является очищенной и пригодной для лечения. Для 20% настойки из прополиса берут 20 г сырья на 100 мл очищенной воды. Так как прополис растворяется только в горячей воде, его готовят в термосе ( 2 дня) и на водяной бане в течение часа. Если готовите настой на бане, периодически перемешивайте содержимое кастрюльки.
Перед применением настой из прополиса требуется взболтать.
Чтобы достичь лучшей ферментации раствора, прополис сначала готовят на водяной бане, а потом переливают в термос и выдерживают двое суток. Для усиления целебного действия прополиса, его готовят на ромашковой воде. Этот раствор можно хранить в затемненном месте 20 дней.
Для инстилляции необходимо тщательно профильтровать жидкость. Это совершают с помощью сложенной в три слоя марлечки или бинта. Для избавления от конъюнктивита инстиллируют по 2 капли в каждый глаз дважды в день. Через месяц болезнь проходит. Если симптомы остались, курс повторяют через пару недель.
Чай
Для промывания глаз используют свежую чайную заварку, которую настаивают 40 минут. Ферменты чайных листьев хорошо устраняют воспаление и очищают ткани глаза. Можно брать любой чай: зеленый или черный. Крупнолистовой чай заливают кипящей водой (на чашку кипятка идет столовая ложка листьев). В готовом настое смачивают ватные диски и делают аппликации на глаза либо просто промывают.
Лавровый лист
Настой лавра быстро снимает раздражение и отек слизистой. Промывают пару крупных листиков лавра и запаривают кипящей водой (чашка). Настой должен постоять полчаса. Затем его употребляют для аппликаций или промывания в теплом виде. Достаточно трех раз в день.
Профилактика и правила лечения
Чтобы не заболеть конъюнктивитом, следует скрупулезно соблюдать гигиену рук и глаз. Нельзя прикасаться к векам грязными руками, тереть глаза и пытаться вынуть соринку пальцами. Во время вынашивания нежелательно использовать декоративную косметику, чтобы не спровоцировать аллергию и раздражение.
Беременная женщина должно использовать индивидуальное полотенце для лица и рук, которым пользуется только она. Полотенце следует регулярно стирать, сушить на открытом воздухе (желательно) и проглаживать горячим утюгом. Нельзя спать на чужой подушке с грязной наволочкой, но только на своей собственной. Наволочку тоже необходимо проглаживать горячим утюгом после стирки.
При ощущения зуда в веках, необходимо промывать их настоями лекарственных трав (ромашка, шалфей). Если вы страдаете аллергическим конъюнктивитом, аппликации с травами должны быть холодными. При вирусной/бактериальной инфекции компрессы должны быть теплыми.
При появлении корочек на веках, их необходимо убирать. Промывайте веки прокипяченной прохладной водой, применяйте чайную заварку. Корочки сначала нужно размочить, а после аккуратно удалить ватным диском. Для дезинфекции применяют раствор фурацилина или слабо-розовый раствор марганцовки.
Если глаза сильно зудят, применяйте безопасные капли типа искусственной слезы: они временно снимают дискомфорт в глазах. Эти капли не оказывают негативного влияния на плод, так как не проникают в кровяное русло матери.
Для победы над заболеванием необходимо укрепить иммунитет. Кушайте больше свежих овощей, зелени и фруктов. В зимнее время нужно применять витаминные комплексы после одобрения гинекологом.
Итог
Прежде чем лечить конъюнктивит при беременности, нужно учесть безопасность плода. Даже локальное применение лекарственных препаратов небезопасно для зародыша, ведь химические компоненты частично проникают в кровь матери. Это и небезопасно для ребенка. Поэтому медикаментозные препараты беременным выписывают в исключительных случаях, если есть риск для здоровья матери. Терапия проходит под постоянным контролем гинеколога, который следит за состоянием малыша.
Если женщина заболела неопасной формой конъюнктивита, можно обойтись народной медициной — травяными напарами, прополисовой водой или заваркой от чая. Симптомы конъюнктивита быстро проходят при частом применении промываний и аппликаций на веки. При острой форме аппликации делают каждый час, при подострой форме можно омывать веки (4-5 процедур в день). Все определяется формой конъюнктивита и источником заболевания. При аллергическом воспалении зрительных органов можно обойтись устранением источника раздражения.
Контактные линзы каких брендов вам знакомы?
Источник
Конъюнктивит при беременности в 1 триместре — что делать? В этот период формируются жизненно важные органы малыша: сердце, желудок, кишечник, печень. По этой причине лечение вирусного, бактериального конъюнктивита у будущей мамы должно быть максимально грамотным и безопасным. Узнайте, какие можно использовать капли и мази, компрессы.
Конъюнктивит у беременных: причины
Первый триместр беременности — важный период в жизни женщины.
На ранних сроках беременности организм активизирует свои резервы и усиливает барьерные функции. Снижение иммунной защиты возможно только на фоне стресса, длительных простуд, хронических и системных заболеваний. Также на ранних сроках организм может воспринимать плод как инородное тело, из-за чего происходит иммунный сбой. В этот период могут проявиться аллергии, которых ранее не было, развиться бактериальная, вирусная инфекция. Часто в 1 триместре беременности бывает и конъюнктивит, который появляется на фоне снижения барьерных функций организма.
Конъюнктивит на ранних сроках беременности — провоцирующие факторы:
- Снижение защитных функций организма на фоне простуд и других заболеваний — это может привести к появлению как аллергического конъюнктивита, так и вирусного, бактериального.
- Зрительная нагрузка, работа с компьютером, которая привела к повышенной утомляемости глаз и воспалению конъюнктивы.
- Грипп, ветрянка, герпес и т.д. — конъюнктивит развивается как сопутствующая основному заболеванию болезнь, ее симптомы проходят вместе с началом этапа выздоровления.
- Аденовирусные и бактериальные инфекции — при таком конъюнктивите при беременности может отмечаться повышение температуры, присутствовать кашель, воспаление носоглотки.
- Синдром «сухого глаза» при ношении контактных линз — конъюнктивит возникает при нарушении правил ношения оптики, при повышенной чувствительности глаз, неправильном уходе за линзами.
Бактерии и вирусы, которые при других бы условиях не проникли вглубь глаза и были разрушены лизоцимом — белком с антибактериальным и противовирусным действием, начинают стремительно распространяться из-за снижения иммунитета. Бактерии выделяют огромное количество токсинов, которые попадают в кровь, из-за чего у женщины может отмечаться сильное недомогание, общая слабость. Поэтому лечение конъюнктивита (можно использовать местные капли, мази, назначенные врачом), нужно начинать в первые дни заболевания, чтобы инфекция не распространилась и не привела к более серьезным осложнениям.
Опасен ли конъюнктивит для плода в первом триместре беременности
Воспаление слизистой оболочки глаз при беременности — распространенное заболевание. Оно часто возникает во время аденовирусных инфекций, а также в результате чрезмерной нагрузки на глаза из-за пересушенной слизистой, попадания бактерий через грязные руки и общие полотенца, платки. Огромное количество зарегистрированных случаев конъюнктивита — это болезни, симптоматика которых была хоть и ярко выраженной, но не длительной. Конъюнктивит, который начинают лечить своевременно, в первые два дня начала заболевания, может пройти за 3-5 дней. В большинстве случаев конъюнктивит беременных проходит без осложнений.
Небольшое воспаление не несет никакой угрозы плоду, так как локализуется только на конъюнктиве, а вот конъюнктивит с осложнениями, возникший на фоне вирусной, бактериальной инфекции и применяемые для его лечения антибиотики широкого спектра, вполне могут быть опасны. Некоторые инфекции на раннем сроке могут преодолевать плацентарную защиту и негативно воздействовать на развитие плода, поэтому у беременных конъюнктивит нужно лечить незамедлительно. Женщине необходимо обратиться за квалифицированной помощью и не пытаться самостоятельно вылечить заболевание. Многие препараты для лечения конъюнктивита токсичны, поэтому подбором лекарств должен заниматься врач, чтобы максимально снизить возможный вред для плода.
Первые симптомы конъюнктивита — что предпринять до посещения врача?
Симптоматика при конъюнктивите развивается стремительно. Отек конъюнктивы и век, покраснения, становятся явными и вызывают неприятные, болезненные ощущения. Если заболевание связано с аллергической реакцией на пыльцу, продукты пчеловодства, понадобятся антигистаминные препараты, а если болезнь связана с вирусной, бактериальной инфекцией, в первую очередь, необходимо определить возбудителя заболевания. Для этого придется сдать кровь, а также мазок с конъюнктивы. По результатам анализов лечащий врач назначит схему лечения конъюнктивита.
Что делать, если к врачу только на следующий день? Можно ли что-то предпринять, чтобы облегчить состояние будущей матери? Если присутствует сухость в глазах, можно использовать увлажняющие капли без консервантов. Равномерный слой слезной жидкости немного облегчит состояние и будет способствовать снятию раздражения. Если на поверхности век есть гнойное отделяемое, следует очищать глаза теплой кипяченой водой или использовать раствор антисептика. Например, «Фурацилина». Его можно использовать и в первом триместре беременности, и на поздних сроках. Также можно промывать веки крепким настоем черного или зеленого чая.
Виды конъюнктивита при беременности
Определить, какой конъюнктивит развивается у беременной, можно по типичным признакам. Если у врача есть сомнения на этот счет, он назначит дополнительную диагностику, но обычно картина ясна, так как у каждого вида конъюнктивита есть свои характерные особенности.
Какой конъюнктивит бывает при беременности:
- Аллергический — поражаются оба глаза, которые краснеют и сильно слезятся. При этом могут отмечаться и дополнительные симптомы: слизистые выделения из носа, кашель, сыпь.
- Бактериальный — развивается остро, глаза после сна трудно открыть из-за сильного отека, если присутствуют обильные гнойные выделения.
- Вирусный — часто возникает только на одном глазу, а потом болезнь может распространиться и на второй глаз, симптоматика нарастает постепенно, есть покраснения, отек конъюнктивы, сильные болезненные ощущения сухости и жжения в глазах.
Вирусный конъюнктивит, в свою очередь, делится на две формы: изолированную и сопутствующую. Изолировано болезнь развивается из-за поражения слизистой оболочки глаз вирусами при аденовирусной инфекции, а сопутствующий возникает на фоне инфекционного заболевания: ветрянки, краснухи, кори.
Лечение конъюнктивита во время беременности в первом триместре
Что беременным назначают для лечения бактериального конъюнктивита? Для того, чтобы вылечить конъюнктивит безопасными для здоровья ребенка и беременной женщины средствами, необходимо адекватно оценить состояние будущей матери. Если в 1 триместре беременности развивается бактериальная инфекция, присутствует много гнойного отделяемого, а самочувствие женщины ухудшается, будет принято решение о применении антибиотиков. При аллергическом конъюнктивите будут назначены антигистаминные препараты.
Можно ли принимать антибиотики беременным? Не стоит бояться применения антибиотиков, тем более тогда, когда они действительно необходимы и есть угроза общей интоксикации, но и выбор их должен быть особенным. Нежелательно применение в 1-2 триместре таких антибиотиков, как «Тетрациклин», «Гентамицин», «Тобрамицин». Наименьшей токсичностью обладают такие глазные капли с антибиотиком, как «Альбуцид», «Сульфацил» — их можно беременным использовать на любых сроках. Они эффективно купируют воспалительные гнойные процессы. При вирусной инфекции, необходимы противовирусные препараты, но их применение в 1 триместре крайне нежелательно из-за возможного тератогенного эффекта (аномалии эмбрионального развития).
Особенности лечения конъюнктивита при беременности
В первые дни заболевания при наличии большого количества гнойного отделяемого особое внимание нужно уделить уходу за поверхностью век. Антисептические растворы эффективно снимают отек, поэтому их желательно использовать для снятия гноя с век. Для этого нужно опустить в теплый раствор «Фурацилина» ватную салфетку (препарат не всасывается в кровь, безопасен при любых сроках беременности), немного отжать, а затем провести от внешнего края века к внутреннему. Обычно во внутреннем уголке глаз скапливается большое количество гноя, поэтому целесообразно выполнять манипуляции именно в таком порядке. При закапывании глаз необходимо сдавливать носослезные протоки (этому обучает врач), чтобы добиться максимальной концентрации действующего вещества в конъюнктиве, а не на слизистой носа.
Как лечить конъюнктивит при беременности:
- При повышенной температуре, вызванной вирусной инфекцией, можно принять жаропонижающие препараты, назначенные врачом — обычно при беременности в первом триместре врачи рекомендуют «Парацетамол».
- Отек век можно при беременности снимать компрессами на основе трав, обладающих антисептическим действием, для этого используют настои ромашки, календулы, семян укропа. Примочки нужно делать недолго, не более 2-3 минут, затем взять новый компресс и повторить действия 3-4 раза.
- Такие симптомы, как сухость и покраснение глаз, если они вызывают болезненные ощущения, можно немного облегчить, закапав глаза увлажняющими каплями.
- Применять нужно только те капли при конъюнктивите при беременности (в низких дозировках), которые назначил врач, нельзя использовать аналоги, которые могут быть предложены в аптеке.
- Регулярно показываться специалисту, чтобы он корректировал лечение с учетом улучшения или наоборот, ухудшения состояния.
Можно беременным лечиться народными средствами? При конъюнктивите лечение должно быть безопасным и для беременной, и для ее ребенка, поэтому некоторые народные средства действительно могут пригодиться. Если у беременной женщины нет аллергии на ромашку и календулу, можно использовать отвары этих растений в качестве эффективного противоотечного и противовоспалительного средства. Не стоит применять рецепты на основе меда и прополиса из-за высокой вероятности развития аллергической реакции — это актуально, как для 1-го, так и 2-3 триместров.
Восстановление после бактериального и вирусного конъюнктивита
Первый триместр — время, когда жизненно важные органы плода находятся на стадии формирования и развития. В этот период выбор препаратов для лечения женщины ограничен, поэтому болезнь быстро не проходит. Курс лечения конъюнктивита может длиться до 10 дней, а при появлении осложнений — до месяца.
Что беременным можно делать, чтобы восстановиться после болезни? При лечении конъюнктивита у беременных врачи стараются обходиться только препаратами местного действия, чтобы не навредить развитию плода. Главная задача будущей матери, перенесшей конъюнктивит при беременности на раннем сроке, состоит в том, чтобы направить все силы на восстановление, и тогда и 2 и 3 триместр пройдут спокойно.
Профилактические мероприятия после конъюнктивита у беременных — что нужно делать:
- принимать поливитаминные препараты, назначенные специалистом, который ведет беременность;
- сбалансировать питание, разнообразить ежедневный рацион фруктами, овощами, зеленью, снизить количество жирных, жареных и копченых блюд, отдавая предпочтение кисломолочной продукции, рыбе и морепродуктам, нежирным сортам мяса, орехам;
- увеличить количество пеших прогулок на свежем воздухе — так организм беременной женщины получит достаточное количество кислорода;
- избегать переутомления, стресса, перегревания и переохлаждения, а во время вирусных эпидемий, необходимо исключить посещение мест с большим количеством людей;
- в солнечную погоду лучше надевать очки со стеклами, у которых высокий коэффициент защиты от ультрафиолета.
Чтобы снизить риск появления рецидива конъюнктивита у беременных, во втором и третьем триместре, врачи уделяют особое внимание профилактике. Доверяйте лечение болезни, а также ведение беременности опытным специалистам. Общее недомогание, слабость без видимых причин, невозможность выполнения дел, связанных даже с минимальной физической нагрузкой — это все тревожные сигналы о том, что с организмом будущей матери не все в порядке. Здоровая беременность протекает при хорошем самочувствии, и женщина, вплоть до седьмого месяца, практически не меняет привычный образ жизни. Если в 1 триместре беременности ощущается некоторая нестабильность в состоянии здоровья, необходимо тщательно обследоваться, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем во втором и третьем триместре.
Источник
