Конъюнктивит как быстро распространяется

Конъюнктивит как быстро распространяется

Автор статьи

Царева Елена Владимировна

Время на чтение: 11 минут

А
А

Вирусный конъюнктивит – это глазная патология, которая достаточно часто встречается у людей всех возрастов. Заразиться ею можно разнообразными способами, поэтому каждый должен знать, какие пути передачи инфекции существуют и как бороться с данным недугом.Конъюнктивит как быстро распространяется

Возбудители заболевания

Спровоцировать заболевание могут многочисленные вирусные агенты, среди которых выделяются:

  • аденовирусы 3, 4, 7, 8, 19 типа;
  • энтеровирус;
  • вирус Коксаки;
  • краснуха;
  • герпес;
  • корь;
  • опоясывающий лишай и прочие.

В зависимости от возбудителя, который вызвал конъюнктивит, патология классифицируется следующим образом:

  1. Аденовирусный.
  2. Герпетический (катаральная и фолликулярная форма).
  3. Эпидемический.

Вирусные агенты достаточно устойчивы к неблагоприятным факторам окружающей среды и могут мутировать, вследствие чего острая форма патологии часто переходит в хроническую.

Мнение эксперта

Ермолаева Татьяна Борисовна

Врач-офтальмолог высшей категории, кандидат медицинских наук

Задать вопрос эксперту

Чтобы вирусное воспаление конъюнктивы не перешло в хроническую форму, нужно при появлении острой симптоматики сразу же обратиться к офтальмологу.

Сколько дней протекает инкубационный период?

Конъюнктивит как быстро распространяетсяПоскольку вирусный конъюнктивит провоцируется разными вирусными агентами, различают два типа недуга:

  • изолированный – вызывается энтеровирусами или аденовирусами;
  • госпитальный – развивается на фоне больничных инфекций – корь, грипп, свинка.

Инкубационный период аденовирусной формы составляет 4-12 дней. В это время человек не ощущает никаких проявлений заболевания, за исключением небольшого ухудшения зрения, головной боли, сонливости.

Госпитальный конъюнктивит развивается быстро, с момента заражения до появления яркой клинической картины может пройти всего 2 суток, а если иммунитет больного слабый, то признаки могут появиться через 12 часов после заражения. Появляется резь в глазах, зуд, жжение, веки краснеют и отекают, увеличивается количество слезного секрета.

Если заболевание протекает в легкой форме, покраснение и слезотечение может появиться на 3 день с момента инфицирования.

Длительность течения болезни

Конъюнктивит как быстро распространяетсяСколько по времени будет продолжаться конъюнктивит, сказать достаточно сложно, так как это связано не только с типом заболевания, но и общим состоянием иммунитета человека. Тяжелее всего протекает аденовирусный конъюнктивит. Он может продолжаться более 2 недель и провоцировать различные осложнения. У ослабленных пациентов вирусный конъюнктивит тоже может длиться достаточно долго – до нескольких месяцев, затем заболевание отступает, но через какое-то время снова обостряется.

Более подробно о том, как долго протекает болезнь, читайте в этой статье.

Мнение эксперта

Ермолаева Татьяна Борисовна

Врач-офтальмолог высшей категории, кандидат медицинских наук

Задать вопрос эксперту

Адекватное лечение и промывание конъюнктивальной полости не только предупреждает вторичное инфицирование, но и существенно сокращает общий срок лечения патологии.

Заражение

А у вас быстро прошел вирусный конъюнктивит?

ДаНет

И всё же, заразен или нет вирусный конъюнктивит? Как уже было сказано, болезнь развивается после попадания на слизистую глаза вирусных агентов типа герпеса или аденовируса. Вирусный конъюнктивит очень заразная форма заболевания, которая передается контагиозно – через близкий контакт с больным человеком, руки, постельное белье и так далее.

Если у человека имеются микроскопические повреждения слизистой органа зрения, риск развития недуга повышается, так как для микроорганизмов в этом случае появляется свободный доступ в глубокие слои.

Важно понимать, что больной вирусным конъюнктивитом опасен для членов его семьи и для других окружающих людей, поэтому необходимо обязательно предпринимать соответствующие меры.

Как долго продолжается “заразный” период?

После того, как вирус попадает в организм человека, признаки заболевания в среднем появляются через 3-10 дней, но еще до появления первых симптомов человек уже становится источником заражения. Надо сказать, что после близкого контакта с больным очень велика вероятность заражения.

Мнение эксперта

Ермолаева Татьяна Борисовна

Врач-офтальмолог высшей категории, кандидат медицинских наук

Задать вопрос эксперту

От самого начала инфицирования до полного выздоровления больной представляет опасность для окружающих.

Полностью здоровым человека при средней степени поражения можно считать через 2 недели, при условии, что проводилось адекватное лечение.

Как передается?

Конъюнктивит как быстро распространяетсяИнфекция передается следующими способами:

  1. Воздушно-капельный. Вирусы, которые живут на слизистой ротовой полости имеют ту же природу, что инфекционные возбудители глаз. При чихании, кашле и даже при разговоре инфекционные агенты попадают в окружающую среду и являются потенциально опасными для окружающих. Кроме того, вирусы содержатся в слезной жидкости и в жидкости, вытекающей из носовых ходов.
  2. Контактный. Тесное общение с больным человеком неминуемо приведет к заражению.
  3. Через общие бытовые предметы. Часто заражение вирусным конъюнктивитом происходит через одежду, общую посуду, косметику, постель и так далее. Заразиться недугом можно, даже просто пожав руку больному человеку.
  4. Несоблюдение личной гигиены. Если не помыть руки после общения с больным человеком и потереть ими глаза, заражение неизбежно.
  5. Во время полового контакта. Таким образом передаются некоторые формы патологии. В этом случае вирусные агенты, провоцирующие заболевание глаз, идентичны тем, которые живут в слизистой половых органов. Попав в тело человека, они поднимаются выше и попадают в конъюнктиву глаз.
  6. Во время родов. Инфицирование может произойти во время родов, если мать страдает вирусными поражениями половых органов.

Как, когда и где заражаются?

Конъюнктивит как быстро распространяетсяЗаразиться вирусным конъюнктивитом можно в любое время года и практически везде, где есть зараженный человек.

Инфекцию можно подхватить:

  • от предметов общего пользования;
  • в транспорте – контакт с поручнями, к которым прикасался больной человек;
  • от животных, которых гладил больной человек;
  • в местах общественного пользования;
  • на работе.

Надо понимать, что основным контактирующим звеном выступают руки человека. Следовательно, если после контакта с больным человеком или с предметами, которых он касался, здоровый человек не помоет руки и дотронется до области глаз, вирус попадет на кожу или слизистые, что и приведет к развитию конъюнктивита.

Читайте также:  Дексаметазон при вирусном конъюнктивите

Как не заразиться?

Конъюнктивит как быстро распространяетсяЧтобы существенно снизить риск заражения, нужно придерживаться следующих правил профилактики:

  1. Весной и осенью – в период обострения вирусных инфекций – следует избегать посещений мест массового скопления людей.
  2. Всеми возможными способами следует укреплять иммунную систему. Хорошим вариантом будет закаливание холодной водой.
  3. Соблюдать элементарные правила личной гигиены – руки мыть с мылом, пользоваться только своим полотенцем, своей косметикой и так далее. Если нет возможности вымыть руки, то необходимо протирать их влажными салфетками с дезинфицирующей пропиткой.

Такие несложные профилактические мероприятия позволят уберечься от поражения глаз вирусными агентами. Кроме того, в период обострения вирусных заболеваний в качестве профилактики рекомендуется промывать глаза крепкой чайной заваркой.

Если в доме имеется больной вирусным конъюнктивитом, рекомендуется:

А вы укрепляете свой иммунитет через обливание холодной водой?

ДаНет

  1. По возможности изолировать больного – выделить отдельную комнату или разместить его подальше от остальных членов семьи.
  2. Больной должен пользоваться отдельной посудой, которую после использования надо тщательно мыть и обдавать кипятком.
  3. У больного должно быть личное полотенце, которое нужно каждый день менять и проглаживать утюгом после стирки.
  4. Зубная щетка больного должна размещаться отдельно от других.
  5. Больной должен как можно меньше прикасаться к глазам и мыть руки после каждого прикосновения.
  6. Предметы ухода за глазами нужно ежедневно кипятить.
  7. Необходима ежедневная влажная уборка помещения, а если есть возможность желательно проводить кварцевание.

Заключение

Вирусный конъюнктивит – это опасное заболевание глаз, которое передается различными способами. Инкубационный период может составлять от 12 часов до 12 дней в зависимости от возбудителя патологии. Заразиться данным заболеванием можно в любое время и где угодно, поэтому очень важно соблюдать гигиену и меры профилактики. Кроме того, при появлении симптомов нужно срочно обратиться за медицинской помощью, так как определить форму заболевания и тип вируса без помощи врача невозможно.

Источник

Многие пациенты интересуются вопросом о том, как передается конъюнктивит. Эта глазная болезнь встречается у многих людей, которые заражаются ею самыми разными способами. Суть патологии состоит в том, что происходит воспаление соединительной ткани глаза. Это вызывает достаточно неприятную симптоматику, причиняющую дискомфорт человеку.

Заразен ли конъюнктивит?

Людей, которые находятся рядом с инфицированным, интересует, передается ли конъюнктивит, заразно ли это заболевание. Если да, то какие пути передачи конъюнктивита существуют.

конъюнктивит

Заболевание бывает нескольких видов:

  1. Вирусный.
  2. Аллергический (раздражители не являются патогенными организмами, поэтому заразиться ими от больного нельзя). Если у человека будут наблюдаться симптомы конъюнктивита, то стоит определить, чем они вызваны — микробами или аллергенами.
  3. Бактериальный.

Нельзя заболеть конъюнктивитом, если он является хроническим или аллергическим. К заразным формам недуга относится инфекционная форма, которая вызывается вирусами или бактериями. Они легко передаются от больного здоровому человеку, используя контактный и бытовой способы.

Как передается недуг?

Инфицирование способно происходить такими способами:

  1. Передается воздушно-капельным путем. Распространяется не недуг, а вирусы, бактерии, микробы, которые живут на слизистой оболочке больного пациента и имеют инфекционную природу. Это может быть слюна, слезы, которые текут из глаз, жидкость из носа. Данный способ охватывает и другие пути заражения, например, чихание и кашель.
  2. Во время прямого контакта с пациентом. Для этого нужно тесно общаться с человеком.
  3. Через пользование общими бытовыми предметами. Таким образом, могут передаваться вирусы и бактерии. Часто происходит через посуду, полотенца, косметику, постель, носовые платки. Многие заражаются, если пожимают руку человеку, страдающему конъюнктивитом.
  4. Нарушение личной гигиены (не помыть руки после контакта с больным, потереть глаза и т. д.).
  5. Половой контакт, через который передаются некоторые формы заболевания. Обычно это происходит тогда, когда вредоносные бактерии живут в слизистой оболочке органов. Попадая в тело человека, бактерии распространятся дальше, проникая в слизистую глаз.
  6. Это может быть и передача инфекции от матери ребенку во время родов, когда роженица страдает гонореей или хламидиозом.

Как передается конъюнктивит у взрослых и детей? Заразиться можно в любом возрасте, поэтому заболевание встречается у различных людей. Разницы между способами инфицирования практически не существует. Бактерии одинаково передаются воздушным, контактным и капельным путями, хотя малыши могут заболеть во время родов, если мама имеет конъюнктивит в период беременности.

Как передается конъюнктивит? Среди других способов, объясняющих, как можно детям заразиться конъюнктивитом, выделяют следующие:

  • инфекция передается через грязные игрушки;
  • от игры с животными;
  • в детских учреждениях и игровых зонах, например, в детском саду, школе, песочнице, на площадках;
  • если вовремя не помыть руки, то малыш станет жертвой заражения.

Игрушки, купленные в магазине или на рынке, необходимо обрабатывать кипятком, что помогает их дезинфицировать. Мама и папа должны ограничить контакт детей с больными малышами, а также взрослыми.

Если у человека конъюнктивит, то пути передачи могут быть различными.

Инфекция попадает в глаза, если произошло заражение других частей тела. Контактирующим звеном выступают руки человека. Результатом станет то, что конъюнктивит передается дальше, на слизистую органов зрения.

Дополнительными источниками являются: общественный транспорт, работа, людные места. В частности, если заражение микробами произошло половым путем, то прямо в глаза бактерии не проникнут. Для этого нужно, чтобы человек дотронулся до гениталий, забыв помыть руки, а потом потер органы зрения.

Передающиеся виды заболевания

Чтобы понять, конъюнктивит заразный или нет и чем один вид заболевания отличается от другого, необходимо знать особенности каждой формы. К характерным чертам инфекционного конъюнктивита стоит отнести:

  1. Слезоточивость.
  2. Жжение.
  3. Зуд.
  4. Рези в глазах.
  5. Боязнь света.
  6. Слизистые выделения, которые могут скапливаться в уголках глаз. Часто имеют гнойный характер.
  7. Слипаются веки и ресницы после пробуждения, особенно в утренние часы. Реснички дополнительно могут покрываться коркой, которая способна быть сухой и прочно сковывать глаза.
Читайте также:  Глазные капли от вирусный конъюнктивита на о

боль в глазах

Заразен ли конъюнктивит вирусной формы, особо объяснять не нужно, поскольку это и так понятно. Вирусы, бактерии или микробы, передающиеся от больного человека здоровому, находятся практически везде. Это могут быть:

  • герпесы,
  • эховирусы,
  • энтеровирусы,
  • грипп,
  • коксаки,
  • аденовирусы.

Подхватить их можно в общественных местах, где бактерии чувствуют себя превосходно. Обычно вирусным конъюнктивитом можно заразиться капельным или воздушным путем. Больному достаточно просто чихнуть или покашлять, и этот недуг способен перейти другому человеку, который в скором времени почувствует себя зараженным.

В иную категорию источников заражения относятся больные пациенты, являющиеся носителями ОРВИ, герпеса, простуды. Сопровождать такое состояние могут и другие симптомы:

  • слабость во всем теле;
  • температура;
  • сонливость;
  • чихание;
  • кашель.

Как можно заразиться бактериальной формой болезни? В первую очередь, это проникновение в организм человека стафилококков, хламидий, пневмококков, палочки Коха, стрептококков, гонококков и других. Передаются они всеми доступными способами:

  • капельным;
  • воздушным;
  • половым;
  • контактным.

пути передача конъюнктивита

Бактерии достаточно устойчивы к факторам неблагоприятного характера, и уничтожить их сложно. Вследствие чего бактериальная форма конъюнктивита часто переходит в хроническую. Отличить данный вид заболевания от других можно по таким признакам, как:

  • желтые, мутные выделения из глаз;
  • сильная сухость органов зрения;
  • поражение кожи век;
  • возникает ощущение присутствия песка или инородного тела в глазах.

Как не заразиться конъюнктивитом?

Как долго инфекция после заражения вызывает развитие конъюнктивита, проявление его признаков? Скорость передачи инфекции — бактерий или микробов — не занимает много времени. Быстрота инфицирования и то, насколько быстро человек заболеет, зависит от многих факторов:

  1. Во-первых, от состояния здоровья. Чем крепче будет иммунитет и порог иммунной защиты организма, тем меньше вероятность того, что бактерии станут проникать в организм.
  2. Во-вторых, от формы заболевания.
  3. В-третьих, от способа заражения. Для проявления первых симптомов достаточно одного, максимум двух часов. И если сразу не отреагировать, то на следующий день последствия станут необратимыми. Если с лечением дольше тянуть, то станет развиваться хроническая форма.

Среди первых симптомов заболевания выделяют следующие проявления:

  • поражение глазных тканей;
  • осложнения офтальмологического характера;
  • падение зрения, иногда это приводит к полной слепоте.

Среди профилактических мероприятий, направленных на то, как не заразиться, необходимо указать следующие. Запрещается и взрослым, и детям касаться глаз грязными руками. И вообще, лучше этого не делать даже чистыми руками, чтобы минимизировать риск заболевания органов зрения. Руки постоянно нужно ополаскивать с мылом.

При попадании инородного тела в глаз стоит сразу же извлекать его.

Для этого нужно использовать ватный диск, но только чистый, бумажное полотенце, салфетку. Потом глаза нужно промыть.

Проводить регулярную смену постельного белья, полотенец — для лица, рук, банных. Вещи нужно обрабатывать только с добавлением моющих средств, а стирку проводить в горячей воде.

Носить некачественные, декоративные и цветные линзы запрещается, чтобы не вызвать развитие заболевания. Если линзы мешают или вызывают чувство дискомфорта, то стоит сменить их или отказаться от ношения на определенное время. Запрещается надевать чужие аксессуары, пользоваться не своими контейнерами для линз. При возникновении проблем стоит обратиться к офтальмологу, который назначит курс лечения и порекомендует сменить линзы на очки.

Не применять глазные капли и мази без рекомендации врачей. Перед использованием таких препаратов нужно тщательно мыть руки, чтобы не занести микробы, которые способны распространяться через предметы быта, и не вызвать развитие офтальмологической болезни.

Не пользоваться чужими предметами гигиены, которые способны касаться глаз. Это может быть косметика, полотенце, очки.

Зараженного человека — взрослого или больного — нужно срочно показать врачу, чтобы он установил форму конъюнктивита. Если будет диагностирована инфекционная форма, то необходимо изолировать пациента до выздоровления.

Источник

красные глазаКогда окружающие люди встречают человека с конъюнктивитом, они хотят знать, заразен ли он, чтобы обезопасить себя.

Вопрос на этот ответ кроется в форме болезни.

Существует множество разновидностей болезни, некоторые из них заразны, другие не передаются людям. Если все же патогенные микроорганизмы распространились на других людей, следует немедленно обратиться к врачу. Он проведет диагностические тесты, назначит лечение.

Конъюнктивит, заразен или нет

Существуют различные формы заболевания, каждая из них обладает своей степенью контагиозности:

  • вирусная — быстро распространяется среди людей, для этого необходимо небольшой период времени находиться рядом с зараженным человеком;
  • бактериальная — распространяется не так быстро, для этого необходим контакт с зараженным пациентом;
  • аллергический, механический – не распространяется на других людей, так как болезнь вызвана повреждением слизистой оболочки, а не патогенным микроорганизмом;
  • грибковая — характерна для лиц, у которых наблюдается иммунодефицит, возбудители не распространяются на других людей.

Вирусная и бактериальная формы легко распространяются среди людей, для этого необходим определенный путь передачи возбудителя.

Как передается

Для вирусной формы заболевания характерны следующие пути передачи:

  • воздушно-капельный путь через чихание, кашель и даже разговор;
  • во время телесного контакта с пациентом, например при рукопожатии;
  • при пользовании общими предметами личной гигиены или быта (посуда, полотенца, носовые платки, косметика);
  • вертикальный путь передачи, то есть от матери к ребенку, что может произойти во внутриутробный период или в процессе рождения.

Если пациент заражен бактериальным конъюнктивитом, воздушно-капельный путь передачи происходит редко. В остальном пути передачи повторяются и дополняются следующими факторами:

  • половой путь, например, хламидийная инфекция часто передается при оральном сексе;
  • отсутствие правил личной гигиены, когда человек контактировал с зараженным пациентом и не вымыл после этого руки с бактерицидным мылом.

Некоторые возбудители, один раз попавшие в организм человека, остаются там навсегда. К таким микроорганизмам относится герпес, который сосредотачивается в нервной ткани и активизируются под воздействием негативных факторов окружающей среды.

глаза чешутсяЗаражение после контакта с больным происходит не всегда. На человека могут попасть микробы и вирусы, но болезнь не образуется. Для этого необходимо нормальное функционирование иммунной системы. Если на человека будут воздействовать негативные факторы окружающей среды, болезнь разовьется.

Читайте также:  Признаки конъюнктивита у беременных

Как долго заразен конъюнктивит

При попадании возбудителя на поверхностные структуры глаз или в кровь человек становится заразен. Он легко может передать патогенный микроорганизм родственникам и близким, особенно через общие предметы быта. Это опасно для маленьких детей, так как родители не всегда знают, что заразились болезнью.

Далее проходит инкубационный период, при котором возбудитель локализуется в тканях человека, но клиническая симптоматика не определяется. В этот момент пациент также заразен для окружающих, но для этого необходим близкий контакт, так как патогенный микроорганизм не успел размножиться и распространиться.

Впоследствии образуются клинические симптомы, так как возбудитель размножается. В этот момент человек становится наиболее опасен для окружающих людей, он с легкостью может заразить родственников и близких друзей, которые с ним контактировали.

Заболевание длится 7-10 дней. Весь этот период человек считается опасным для окружающих, может их заразить. Поэтому в этот период следует избегать близкого контакта с другими людьми.

Первые симптомы заражения

После завершения инкубационного периода начинает появляться первая клиническая симптоматика, по которой пациент заподозрит болезнь:

  • недомогание (слабость, усталость, сонливость);
  • боль в голове, ломота в мышцах при распространении вирусного агента по организму;
  • незначительное покраснение глаз;
  • выделение желтоватого экссудата из внутренних углов глаз, который по утрам не дает раскрыть их;
  • зуд, жжение, боль, которые особенно ярко проявляются в утренние часы, так как за ночь патогенные микроорганизмы усиленно размножаются;
  • небольшое повышение температуры тела, которое образуется редко.

Если на этом этапе не проводить лечение, клиническая симптоматика обостряется. Покраснение глаз образуется значительно, возможны небольшие кровоизлияния на поверхности роговицы. Глаза отекают и воспаляются. Образуется ощущение постороннего предмета под веками.

Как не допустить заражения

Если человек контактировал с зараженным лицом, следует прибегать к правилам, которые не позволят распространиться патогенным микроорганизмам по органам и тканям:

  • если конъюнктивит был вызван вирусом, следует профилактически применять противовирусные средства;
  • если болезнь вызвана бактерией, антибиотики не применяются, используют только антисептические средства, чтобы у микроорганизмов не развилась резистентность;
  • употребление поливитаминов, которые активизируют защитные силы организма, ускоряют метаболизм и регенерацию поврежденных тканей;
  • применение бактерицидного мыла, геля, салфеток после контакта с зараженным лицом, чтобы инфекция не распространилась на другие поверхности;
  • по приходу домой следует принять душ с бактерицидным мылом, использование горячих ванн не рекомендуется, так как в стоячей воде бактерии и вирусы распространяются быстрее;
  • обработка носа и горла с помощью бактерицидного средства (Фурацилин, сода, Альбуцид), так как эти области относятся к входным воротам для патогенных микроорганизмов.

глаза чешутсяПрименение вышеперечисленных правил помогает не всегда. Это связано с тем, что у пациента может быть снижена функция иммунной системы, поэтому даже незначительное проникновение патогенного микроорганизма вызывает заражение и распространение инфекции на глаза.

У детей болезнь развивается намного быстрее, поэтому следует прибегать к методам профилактики своевременно.

Профилактика

Бактериальный и вирусный конъюнктивит достаточно быстро распространяется среди людей. В осенне-зимний период ситуация усугубляется, так как иммунитет у большей части населения снижен. Чтобы предотвратить развитие заболевания, рекомендуется своевременно применять следующие правила:

  • закаливание с помощью посещения бассейна, хождения дома босиком, ношения одежды по сезону, питья прохладной воды;
  • употребление поливитаминных средств, которые активизируют защитные системы организма, ускоряют метаболизм и регенерацию поврежденных тканей;
  • ежегодный профилактический осмотр у офтальмолога, чтобы своевременно выявить отклонения в органах зрения, провести лечение (если у пациента наблюдается хроническое заболевание глаз, в том числе конъюнктивит, следует посещать врача более часто);
  • своевременное лечение всех системных заболеваний, особенно вирусной и бактериальной природы;
  • периодическая сдача лабораторных анализов, в которых выявляется наличие вирусов и бактерий в организме;
  • применение правил гигиены ежедневно;
  • для каждого члена семьи должны быть определены личные предметы гигиены и быта (полотенце, бритва, кружки, контейнер для хранения линз);
  • соблюдать правила по применению контактных линз.

Конъюнктивит — достаточно заразное заболевание, если оно вызвано вирусами и бактериями. Используют специфические методы, с помощью которых можно предотвратить распространение болезни. В осенне-зимний период следует прибегать к мерам профилактики, чтобы болезнь не передавалась ускоренными темпами. Если человек заразился, следует обратиться к врачу. Он проведет диагностические тесты, определит форму болезни, только после этого начнется лечение. Самостоятельная терапия приведет к осложнениям, которые вылечить будет тяжелее.

Полезное видео

Конъюнктивит как быстро распространяется

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Источник