Когда можно заниматься спортом после укрепления сетчатки
Восстановительный период после проведения ЛКС проходит достаточно быстро и легко, однако он играет немаловажную роль в аспекте результативности лазерного лечения. Существует целый ряд факторов, способных повлиять на процесс заживления раневой поверхности. Это может не только минимизировать эффективность лазерной коагуляции сетчатки, но и привести к развитию разнообразных обострений.
В связи с вышесказанным очень важно придерживаться всех рекомендаций доктора и своевременно обращаться за квалифицированной помощью при появлении негативных явлений.
Течение послеоперационного периода после лазерной коагуляции сетчатки
Исходя из типа медицинского учреждения, в котором проводили рассматриваемую процедуру, пациента могут оставить в клинике на пару дней — либо же через пару часов после операции отпустить домой. Второй вариант практикуется чаще. В подобной ситуации, после полного восстановления зрительной функции (около 2-х часов) доктор проводит контрольный осмотр глазного дна под щелевой лампой.
Первые сутки после лазерного воздействия операционный участок отекает и краснеет. При физической активности, а также при напряжении глаз, возникают глазные и головные боли. Зачастую указанные состояния самоустраняются через 2-3 дня, но при несоблюдении рекомендаций доктора могут затянуться на более длительный период.
На полное восстановление сетчатки, как правило, уходит 2 недели.
Указанный срок может увеличиваться, в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента.
Видео: Лазерная коагуляция сетчатки
Ранний восстановительный период после ЛКС – что можно, что нельзя?
В связи с тем, что первые несколько дней после рассматриваемой манипуляции пациента будут беспокоить болевые ощущения, ему назначают обезболивающие глазные капли.
С целью профилактики инфицирования операционного участка также применяют противовоспалительные местные средства.
Чтобы свести к минимуму риск развития осложнений, до образования качественной спайки после лазерного воздействия (на что уходит, в среднем, 14 дней) нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Не тереть глаза руками и стараться не прикасаться к ним.
- Беречь себя от простудных заболеваний: в первую очередь, пострадает раневая поверхность. В связи с этим, общественные мероприятия, а также места, где много детей, лучше не посещать.
- Не перенапрягать глаза чтением, просмотром телевизора, рукоделием, а также вождением транспортного средства.
- При выходе на улицу надевать солнцезащитные очки. В день операции лучше не выходить на улицу, т.к. присутствует выраженная светобоязнь.
- Не поднимать ничего тяжелого. Даже ношение сумки весом в 1 кг может спровоцировать боль в области глаз/головы. По истечению реабилитационного периода — не рекомендуется поднимать тяжести весом свыше 5 кг.
- Отказаться от занятия видами спорта, при которых высокий риск травмирования, которые провоцируют вибрации, тряску тела (бег, прыжки и пр.). Первые сутки после указанной процедуры лучше организовать постельный режим, а на работе взять отпуск до полного восстановления.
- Ограничить количество соли, пряностей, жидкости в рационе питания. Тоже самое касается употребления алкоголя и кофеиносодержащих напитков. В аспекте табакокурения какие-либо запреты отсутствуют, однако попадание дыма в глаза доставляет дискомфорт.
- Отказ от декоративной косметики: тушь, тени и пр. Запрещено также протирать веки спиртосодержащими тониками.
- Максимально оградить себя от стрессовых ситуаций и переживаний.
- Избегать наклонов туловища вперед (в т.ч. — при мытье головы). Спать следует таким образом, чтобы ноги не находились выше головы. Первую ночь после лазерной коагуляции лучше спать на спине.
Если рассматриваемая манипуляция была проведена человеку с сахарным диабетом, следует следить за уровнем сахара в его крови.
Тем, кто страдает регулярным повышением артериального давления, нужно контролировать данный показатель и вовремя принимать необходимые препараты.
Поздний восстановительный период после лазерной коагуляции сетчатки – профилактика осложнений и образ жизни
Через пару недель после лазерного лечения пациенту необходимо явиться на прием к окулисту для контрольного осмотра.
В дальнейшем, рекомендуется проводить профилактические проверки у указанного специалиста каждые 2 месяца в течение полугода, а по истечению данного периода – дважды в год.
При наличии сахарного диабета подобные визиты должны быть более частыми: ежемесячно в течение первых 6 месяцев. В последующие полгода профилактические осмотры необходимо проходить каждые 3 месяца, а в дальнейшем (при отсутствии каких-либо обострений) количество визитов сокращается до 2 в год. Во время таких приемов доктор осуществляет проверку глазного дна на предмет истончения сетчатки.
При резком ухудшении зрительных способностей, появлении «мушек» в глазах, вспышек, других дискомфортных ощущений в области лазерного воздействия, к доктору нужно обращаться безотлагательно!
Коррекция зрения после лазерной коагуляции сетчатки – когда можно носить очки или линзы?
При отсутствии каких-либо обострений после проведения рассматриваемой процедуры, линзы/очки можно носить уже на следующий день после операции.
При наличии дискомфорта в области лазерного воздействия, применять оптические приборы для коррекции зрения лучше на 2-3 сутки.
В том случае, если у пациента наблюдается отек роговицы, воспалительные процессы в области радужной оболочки, либо в поле зрения появляются темные пятна — ношение контактных линз следует отложить до ликвидации указанных явлений.
Что делать, если болит глаз, возникли другие осложнения после лазерной коагуляции сетчатки?
В первые дни после проведения рассматриваемой процедуры крайне редко, но все же могут иметь место следующие негативные состояния:
- Воспалительные явления в зоне конъюнктивы. Это связано с образованием мелких ранок при лазерном воздействии, которые под влиянием различных факторов могут воспаляться. Чтобы предотвратить данное обострение назначают противовоспалительные капли. Если же инфицирование произошло — прибегают к помощи антибиотиков.
- Синдром сухого глаза, при котором пациенты жалуются на дискомфорт и жжение в глазах. Подобное явление – следствие недостаточного продуцирования слезной жидкости. При зевании пациент чувствует существенное облегчение. Устранить рассматриваемое осложнение можно посредством применения специальных глазных капель.
- Повторное отслоение сетчатки. Может иметь место в случае, если основной недуг не был установлен либо излечен, а также при обширном изначальном отслоении сетчатки. При данном состоянии требуется повторная лазерная коагуляция.
- Нарушение зрительных функций. Может быть спровоцировано отеком в первые дни после манипуляции. В подобной ситуации никаких действий предпринимать не следует – ситуация стабилизируется после спада отечности. Если же поле зрение заметно сужается, а перед глазами появляются мушки либо темные пятна — нужно немедленно обращаться за помощью.
- Появление глаукомы вследствие сильной отечности тканей, что перекрывает каналы для оттока слезной жидкости.
- Катаракта. Является результатом повреждения хрусталика лазерным лучом.
Последние два обострения на практике встречаются крайне редко.
В целом же, описанные выше патологические состояния могут развиться на фоне следующих причин:
- Слабые защитные реакции организма.
- Игнорирование рекомендаций доктора в послеоперационном периоде.
Источник
Лазерная коагуляция – «золотой» стандарт лечения заболеваний сетчатки (ретинопатологии), принятый во всем мире. Процедура проводится непосредственно на ткани сетчатки глаза — структуры, родственной органам головного мозга. Она выполняется посредством доставки лазерного луча сквозь прозрачные среды преломляющей системы без нарушения целостности глазного яблока, традиционного для полостной хирургии.
Задача процедуры — максимальное снижение рисков возникновения и патологического прогрессирования имеющихся заболеваний сетчатой оболочки. К ним относят: ишемию сетчатки при сосудистой патологии (диабетическая и посттромботическая ретинопатии, ретинопатия в следствие окклюзии артерий и вен сетчатки и пр.); отек макулярной области сетчатки; рост хрупких «неполноценных» сосудов, что чревато внутриглазными кровоизлияниями, иногда приводящими к слепоте; периферические витреохориоретинальные дистрофии, провоцирующие разрывы сетчатки и ее отслойку.
Лазеркоагуляция абсолютно безболезненна, так как выполняется под локальной капельной анестезией. Проводится она амбулаторно, в положении сидя и продолжается всего 10-15 минут. Однако выполнение процедуры требует от пациента некоторых предварительных действий и последующего соблюдения ряда обязательных мер.
Перед операцией
Накануне процедуры, стоит позаботиться о мытье головы, так как после вмешательства, делать это будет нельзя в течение 3-5 дней. На лазеркоагуляцию приходят без косметики на лице и без применения парфюма. Непосредственно перед вмешательством, пациент беседует с врачом, а затем внимательно читает и подписывает акт согласия на лечение.
Только после этого, приступают к обезболиванию глаза и расширению зрачка.
Во время операции
Эффективность процедуры лазерной коагуляции сетчатки во многом зависит от слаженности действий хирурга и пациента. Поэтому необходимо соблюдать следующие обязательные условия:
- Слушать хирурга и следовать его указаниям.
- Фиксировать взгляд в озвученных хирургом направлениях.
- Не обращать внимания (стараться) на яркие вспышки.
- Не двигаться (конечностями, головой, глазами, в том числе).
После операции
Процедура лазерной коагуляции не вызывает боли и неприятных ощущений, однако после ее окончания, пациент отмечает появление ощущения некого «засвета». Оно длиться несколько минут и объясняется нечетким зрением из-за расширенного зрачка. Пугаться не следует, так как через 2-3х часа действие препарата окончится и все вернется в норму.
После вмешательства обязательно соблюдать следующие рекомендации:
- Первые 20 минут не нужно прикасаться к глазам, тем более тереть их. Из-за действия местной капельной анестезии, существует риск не рассчитать силу воздействия и травмировать глаз.
- Несколько дней после процедуры нужно будет закапывать определенные глазные капли — это противовоспалительные препараты.
- Занятия спортом и физическим трудом будут разрешены только через 2-3 недели. В послеоперационный период, необходимо избегать резких наклонов и нахождения вниз головой. Любая деятельность, сопровождающаяся напряжением, должна быть ограничена.
- В течение двух недель нельзя посещать парные, принимать горячие ванны.
- На неделю исключить из рациона соленую или острую пищу, алкоголь.
- Строго следовать графику послеоперационных обследований.
- При появлении красноты и боли в глазу, немедленно связаться с лечащим врачом.
Заболевания сетчатки – серьезная патология, которая требует последующего динамического наблюдения, даже после успешного лазерного лечения. В противном случае, возможно возникновение новых очагов дистрофических изменений ретинальной ткани вне зон лечения лазером. Наличие сосудистой патологии (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов шеи и головного мозга и пр.), в некоторых случаях снижает терапевтический эффект лазеркоагуляции из-за ухудшения системного кровотока. Вызываемые этими заболеваниями изменения на глазном дне также лечатся с применением лазерных технологий и назначением курсов медикаментозной терапии.
Ретинологи и лазерные хирурги нашей клиники имеют огромный клинический опыт успешного лечения патологий сетчатой оболочки и осложнений, вызванных сосудистыми заболеваниями. Наличие новейшей аппаратуры, позволяет применять самые передовые хирургические методы, а индивидуальный подход к каждому пациенту, гарантирует оказание медицинских услуг в соответствии с высокими мировыми и европейскими стандартами.
© Клиника диагностики и лечения заболеваний сетчатки глаза (Москва)
Источник
После лазерной коррекции зрения необходимо пройти реабилитационный период, чтобы полностью восстановить функцию глаз. Сразу после завершения методики глаза человека становятся чрезмерно красными, так как образуются небольшие кровоизлияния в зоне роговицы.
Через несколько недель они рассасываются, глаза пациента приобретают нормальную форму и облик. В первые несколько дней рекомендуется использовать солнечные очки, чтобы предотвратить воздействие ярких лучей на глаза. В первый день после процедуры важно находиться в темном помещении, больше спать.
Существуют ограничения физической активности после проведения лазерной коррекции зрения. Человеку следует придерживаться следующих правил:
- отсутствие посещения сауны, бани в первые 2 месяца после завершения лечения, так как это приведет к обильному притоку крови в пораженную область (глаза), вызвав кровотечение;
- продолжительное ношение солнечных очков, чтобы предотвратить воздействие на глаза яркого света;
- рекомендуется не загорать в течение первых 2 месяцев после процедуры, чтобы не было излишнего притока крови к глазным яблокам;
- отсутствие любой физической активности в течение 7 дней после операции;
- на 8 день возможно постепенное применение физической нагрузки на организм;
- если пациент занимается тяжелым спортом (борьбой, единоборствами, боксом), следует ограничить физическую активность на время до 2 месяцев, чтобы предотвратить травмы для глаз.
Ограничение в спорте зависит от его разновидности. Если это бег, йога, растяжка, к занятиям можно приступать уже по истечении 7 дней. Нарастание физической нагрузки должно быть постепенным. Это исключит риск повышенного давления внутри глаза, сильного кровотока в сосудах, других осложнений.
Проведение периодической физической активности по завершению реабилитационного периода лазерной операции положительно влияет на организм. У человека образуется нормальный мышечный тонус, улучшается качество питания через сосуды различных органов, в том числе глазных яблок.
В них поступает большое количество кислорода и питательных веществ, которые необходимы для нормального функционирования.
Если пациент будет пренебрегать правилами, образуются следующие негативные воздействия на организм:
- увеличение внутриглазного давления за счет притока секретируемой жидкости в камеры глаз, которая будет сдавливать хрусталик, сетчатку, зрительный нерв;
- приток крови к глазным яблокам, вследствие чего могут образоваться небольшие или значительные кровоизлияния, которые могут рассасываться самостоятельно, с помощью медикаментозных средств или дополнительного хирургического вмешательства;
- истончение роговицы, изменение формы глазного яблока, приводящее к астигматизму, пациент не сможет различать определенные формы и фигуры;
- повторное развитие миопии, которая в дальнейшем будет прогрессировать.
Если разновидность спорта пациента сопряжена с плаванием, бегом, в глаза пациента могут попасть инородные частицы в виде хлорки, пыли, грязи. Это приведет к заражению воспаленных тканей, разовьется кератоконъюнктивит.
То есть будет воспалена роговица и конъюнктива, образуются гнойные выделения. Это повышает риск распространения инфекции по внутренней структуре глаз и в кровь.
Если после лазерной коррекции зрения пациент приступил к тренировкам, но после их проведения образовалась головная боль, повышенное давление внутри глаз, небольшие кровоизлияния в роговицу, следует сделать перерыв. В это время обращаются к врачу, проводят дополнительные диагностические тесты.
Рекомендуется перед началом тренировок консультироваться с офтальмологом, он дает разрешение на их проведение в зависимости от разновидности спортивной деятельности:
- борьба, бокс, единоборства – через 2 месяца;
- тяжелая атлетика, бодибилдинг – через 1 месяц;
- танцы, йога, растяжка, бег, плавание – через 1-2 недели.
Рекомендуется после совершения операции проходить обследование у врача 1-2 раза. Перед началом активной спортивной деятельности следует провести дополнительную консультацию. Если нет противопоказаний, врач ее одобрит. При наличии незначительных осложнений, назначаются дополнительные лечебные процедуры, при завершении которых получают разрешение от врача для спорта.
Проведенная лазерная операция для восстановления зрения не является полным противопоказанием к дальнейшему проведению спортивных мероприятий. Пациент лишь на время ограничения в физической активности. Она восстанавливается постепенно. В этом случае непоправимых осложнений не возникнет, в результате зрение восстановится быстро и качественно.
Полезное видео
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник
05.11.2010, 22:30 | |
Старожил Регистрация: 06.09.2010 Сообщений: 149 Сказал(а) спасибо: 10 Поблагодарили 13 раз(а) Репутация: 2006 | Ограничения после укрепления сетчатки (коагуляции) в первые две недели в договоре написано там физические нагрузки нельзя, алкоголь, соленое итд. про компьютер ничего не написано. |
|
05.11.2010, 22:43 | |
Администратор
Регистрация: 24.06.2009 Адрес: Москва Сообщений: 16,103 Сказал(а) спасибо: 5,812 Поблагодарили 9,546 раз(а) Репутация: 93734316 | Физ. нагрузки, алкоголь, соленое — это все чтобы не спровоцировать отек, если я правильно понимаю. По поводу работы за компьютером — не помню чтобы мне про такое ограничение говорили. __________________ Есть желание, — тысяча способов; нет желания, — тысяча поводов! /Петр-I/. |
|
05.11.2010, 22:47 | |
Старожил Регистрация: 06.09.2010 Сообщений: 149 Сказал(а) спасибо: 10 Поблагодарили 13 раз(а) Репутация: 2006 | мне это очень важно. потому что за просто так мне никто денег не заплатит, а деньги нужны. |
|
05.11.2010, 23:00 | |
Администратор
Регистрация: 24.06.2009 Адрес: Москва Сообщений: 16,103 Сказал(а) спасибо: 5,812 Поблагодарили 9,546 раз(а) Репутация: 93734316 | Денисыч, за компьютером я точно сидел с первого же дня. А нарушать рекомендацию доктора я не стал бы. Но! Может быть зависит от объема вмешательства? Это уже к докторам. Вообще надо бы Вам темы и по линзам и по коагуляции в консультативном разделе, меньше флейма будет, в том числе от меня __________________ Есть желание, — тысяча способов; нет желания, — тысяча поводов! /Петр-I/. |
|
05.11.2010, 23:56 | |
Старожил Регистрация: 06.09.2010 Сообщений: 149 Сказал(а) спасибо: 10 Поблагодарили 13 раз(а) Репутация: 2006 | ye\ну по линзам тему не я создавал. а эту тему если можно, перенесите |
|
06.11.2010, 19:40 | |
Новичок Регистрация: 27.08.2010 Адрес: Москва Сообщений: 8 Сказал(а) спасибо: 4 Поблагодарили 11 раз(а) Репутация: 120 | перед укреплением в клинике специально спрашивала этот момент, потому что не было возможности пропускать работу, а работаю я даже не за одним ,а за двумя мониторами с 9 до 20 |
|
17.01.2011, 12:57 | |
Частый гость
Регистрация: 19.10.2010 Адрес: Украина, Россия Сообщений: 23 Сказал(а) спасибо: 2 Поблагодарили 7 раз(а) Репутация: 229 | в памятке, выданной врачом после укрепления сетчатки, было сказано-пользоваться солнцезащитными очками по возможности, не мыть голову горячей водой, не ходить в сауны/бани, избегать тяжелой работы, резких наклонов, подъемов тяжестей, вибрации. Про зрительные нагрузки ничего не написали-но я для перестраховки первые два дня слушала аудиокниги с утра до вечера)) и еще…хотелось бы комментариев вот к этой фразе, написанной там же в памятке-зрение восстанавливается до исходного уровня или выше (????) на 5-10 день. То есть возможно будет лучше, чем было до? |
|
17.01.2011, 13:18 | |
Врач
Регистрация: 01.02.2010 Адрес: Россия Сообщений: 5,061 Сказал(а) спасибо: 209 Поблагодарили 2,402 раз(а) Репутация: 7689991 | сНежная Рысь, не более чем до исходного уровня. |
|
25.03.2011, 04:44 | |
Врач Регистрация: 23.03.2011 Сообщений: 347 Сказал(а) спасибо: 49 Поблагодарили 90 раз(а) Репутация: 1141606 | На учебе в Москве озвучивали рекомендации — поменьше читать хотя бы первые три дня, туда же предположительно и компьютер. Но кроме как у нас в соответствии с этими учениями нигде про это не слышала. Т.е. пациентам говорю, что это требование не жесткое (осложнений при невыполнении оного не наблюдали). Смысла капать дексону и есть индометацин в качестве противовоспалительной терапии, когда сам смысл процесса формирования лазеркоагулятов и состоит в слипчивом воспалении, тоже не вижу. Ранее у нас в городе практиковались такие вещи, как левомицетин неделю, эмоксипин и т.д. Тоже, в общем-то, архаизм. |
|
25.03.2011, 12:04 | |
Врач-офтальмолог Регистрация: 13.10.2010 Адрес: Москва Сообщений: 2,137 Сказал(а) спасибо: 861 Поблагодарили 1,399 раз(а) Репутация: 51794532 | Цитата: Сообщение от Док И еще, там же, на учебе и более нигде слышала рекомендацию не надевать контактные линзы (в частности мягкие) после лазеркоагуляции в течение 3-х дней. Подскажите, практикуется это у кого-нибудь? Собственно поскольку большинство коагуляций сетчатки осуществляется через контактную линзу — есть риск оставить дефект эпителия роговицы. Но 3 дня ИМХО перебор — достаточно суток. |
|
05.01.2012, 07:52 | |
Частый гость
Регистрация: 30.12.2011 Адрес: Челябинск Сообщений: 63 Сказал(а) спасибо: 25 Поблагодарили 8 раз(а) Репутация: 90 | Врач сказал, что надо исключить длительные зрительные нагрузки в течение первого дня |
|
04.05.2012, 20:32 | |
Новичок Регистрация: 04.05.2012 Адрес: Орел Сообщений: 1 Сказал(а) спасибо: 1 Поблагодарили 0 раз(а) Репутация: 10 | Добрый день. |
|
10.05.2012, 23:34 | |
Врач Регистрация: 23.03.2011 Сообщений: 347 Сказал(а) спасибо: 49 Поблагодарили 90 раз(а) Репутация: 1141606 | Конечно, желательно сходить на повторный осмотр к доктору, чтобы убедиться, что все в порядке с поверхностными структурами (роговицей). |
|
28.05.2012, 12:16 | |
Новичок Регистрация: 14.02.2012 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 1 Сказал(а) спасибо: 2 Поблагодарили 0 раз(а) Репутация: 10 | А больничный дают при коагуляции сетчатки? Опасаюсь все-таки сразу сесть за компьютер, а брать за свой счет или отпуск не хочу, да это на моем предприятии и не приветствуется. |
|
28.05.2012, 15:57 | |
Новичок Регистрация: 07.05.2012 Адрес: Ярославль Сообщений: 11 Сказал(а) спасибо: 13 Поблагодарили 6 раз(а) Репутация: 5369 | Мне лист нетрудоспособности давали, аж на неделю сразу. И рекомендовали вообще на эту неделю исключить комп, чтение и другие зрительные нагрузки на близком расстоянии, телевизор- можно. |
|
Источник
