Катаракта глаза лечение медом

Лечение катаракты медом

Данные медицинской статистики свидетельствуют, что к 60-ти летнему возрасту на каждые 100 тыс. людей в популяции, почти у 5% наблюдается катаракта, а к 70-ти годам, этот недуг выявляется практически у 10% жителей. Так же известно, что катаракта, вовсе не является уделом пожилых, первые ее признаки могут начать развиваться уже после 40-ка лет.

В народной медицине накоплено довольно много рецептов для борьбы с данным недугом, многие из которых напрямую связаны с медом и продуктами пчеловодства. Собственно, об этом и пойдет далее речь в данной статье.

Но для начала стоит привести признаки развития заболевания, чтобы можно было определить болезнь на ранних стадиях, когда оно еще может поддаваться лечению не хирургическими методами.

Признаки развития катаракты:

  • Ухудшение зрения в темное время суток;
  • Двоение изображений;
  • Туманное, не четкое видение предметов;
  • Ослабленно восприятие цветов;
  • Перед глазами возникают мушки, пятна, полосы;
  • Возникают сложности с выбором очков;
  • Отмечается необычная чувствительность к солнечному или яркому свету.

Если прочитав вышеописанные признаки, вы обнаружили у себя, хоть один из них, обязательно сходите на консультацию к офтальмологу. Это очень важно. Ведь лечение катаракты медом, как и прочими народными средствами возможно лишь на ранней стадии заболевания!

В случае подтверждения диагноза «катаракта» стоит попробовать лечение медом, так как мед в народной медицине принято считать универсальным средством, излечивающим от множества болезней. Тем более, что и рецептов лечения катаракты медом собрано немало.

Рецепты лечения катаракты медом

Лечение катаракты медом нужно осуществлять только продуктом светлых сортов. Также очень важно, чтобы мед был с акаций и собранный в мае (майский).

  • Возьмите одну чайную ложку меда текущего года и смешайте с одной чайной ложкой сока из листьев трехлетнего алоэ (за три дня до срезания листьев алоэ не поливать). Получившуюся смесь обязательно разбавить одной столовой ложкой прокипяченной воды. Эту смесь капают в глаза трижды в день по 2 или 3 капли и ежедневно готовят новый раствор. Курс лечения – не больше одного месяца.
  • Для следующих капель, необходимо взять одну часть меда и четыре части дистиллированной воды, смешать и после применения хранить в холодильнике до 3-х дней. Закапывать глаза этим раствором необходимо 3-5 раз в день, если глаза при этом щиплет, можно увеличить количество воды до 5-ти или 6-ти частей на одну часть меда. Важно, что после привыкания глаз к воздействию меда количество воды необходимо постепенно убавлять таким образом, чтобы к концу курсового лечения, который составляет 1 месяц, соотношения воды и меда в растворе для глаз составляло 1:1.
  • И еще один очень эффективный рецепт лечения катаракты медом. Для его приготовления нужно взять чистую стеклянную небольшую банку, объемом до 500мл с завинчивающейся крышкой и наполнить ее майским медом или медом с акаций примерно до половины. После этого нужно погрузить банку с медом в чугунную посуду, заполненную до уровня меда ржаным тестом. Далее чугунок поместить в холодную духовку немного приоткрыв крышку банки, чтобы стекло не лопнуло при нагревании. Лучше это сделать с вечера, так как в 6 часов утра необходимо будет включить духовку, выставив минимальный режим горения для медленного томления содержимого.

Нужно оставить мед в духовке на медленном огне на 18 часов, а затем выключить и оставить там же на ночь остывать. На следующее утро мед готов. Банку обязательно вынуть из теста, при необходимости размочив его водой.

Лечение катаракты томленым медом проводят раз в сутки – на ночь. Для этого, берут немного меда из банки и закладывают за веки. Если сделать это подручными средствами не получается стоит купить в аптеке стеклянную палочку.

Мед обязательно будет щипать глаза, скорее всего, даже будут идти слезы. Переживать из-за этого не стоит — все идет правильно.

Курс лечения продолжают до восстановления зрения. При желании можно закладывать медовую «мазь» и для профилактики.

Хранят полученный продукт в темном месте при комнатной температуре.

Важно помнить: При аллергии на мед и сахарном диабете, мед противопоказан! Лечение катаракты медом дает хороший эффект лишь на ранних стадиях возникновения заболевания.

Диагностика катаракты

Рекомендуемые клиники для лечения катаракты

Глазная клиника доктора Шиловой«Глазная клиника доктора Шиловой» — один из ведущих офтальмологических центров Москвы в котором доступны все современные методы хирургического лечения катаракты. Новейшее оборудование и признанные специалисты являются гарантией высоких результатов. Перейти на страницу организации в каталоге >>>

МНТК - Микрохирургия глаза им. Федорова«МНТК им.Святослава Фёдорова» — крупный офтальмологический комплекс «Микохирургия глаза» с 10 филиалами в различных городах Российской Федерации, основанный Святославом Николаевичем Федоровым. За годы своей работы помощь получили более 5 млн. человек. Перейти на страницу организации в каталоге >>>

Институт глазных болезней им. Гельмгольца«Институт Глазных Болезней им.Гельмгольца» — старейшее научно-исследовательское и лечебное государственное учреждение офтальмологической направленности. Здесь работают более 600 человек, которые оказывают помощь людям с широким спектром заболеваний. Перейти на страницу организации в каталоге >>>

Источник

Лечение катаракты медом

С давних пор для лечения катаракты в народной медицине применяют мед. При его закапывании в чистом виде, нередко появляются рези и ощущение жжения в глазах. Но целители утверждают, что беспокоиться не стоить, ведь лечение медом приносит только пользу.

Что такое катаракта?

Катарактой называют помутнение вещества хрусталика глаза. Чаще всего, заболевание появляется с возрастом и в той или иной степени отмечается у каждого человека, достигшего 60-ти лет. У кого-то, ее развитие происходит очень быстро, а у других, катаракта может развиваться годами.

Факторами для развития заболевания, становятся: определенный образ жизни, специфическое питание, предрасположенность организма. Существуют и другие причины, к примеру, длительное перенапряжение зрения и затяжные стрессы.

Методов лечения данного заболевания достаточно много. Причем, полностью излечить глаз народными методами невозможно, но значительно отодвинуть ухудшение зрения вполне реально, если взяться за лечение вовремя.

Приведенные ниже простые и эффективные методы, помогут в восстановлении зрения. Ведь мед помогает при многих заболеваниях глаз и даже укрепляет зрение.

Читайте также:  Гематома синяк под глазом народное лечение

Мед и яйцо

Нужно отварить вкрутую яйцо, взятое от домашней курицы. Очистить его, срезать верхушку, вынуть желток. Налить в образовавшуюся полость майский мёд (или любой натуральный). Поставить яйцо с мёдом вертикально в холодильник на две недели.

Получившуюся за это время жидкость, нужно процедить и вылить в чистую бутылочку. Закапывают глаза этим раствором дважды в день за нижнее веко по две капли. Процедуру важно повторять в определенное время каждый день.

Это средство считается очень эффективным не только для лечении имеющейся катаракты, но и для ее профилактики.

Мед, лук и одуванчик

Отжать полторы столовой ложки сока одуванчика и одну ложку лукового сока, добавить неполную столовую ложку натурального меда.
Все тщательно перемешать и поставить в темное место часа на три. Получится негустая по консистенции мазь, которую в процессе лечения закладывают за веко дважды в день. Курс лечения — месяц. Подобные курсы нужно повторять каждые два месяца.

Мед, алоэ и вода

Необходимо отрезать несколько листьев от взрослого растения алоэ и положить их на пару дней в холодильник. После хорошо их промыть и отжать сок. В полученный сок, добавить равные количества чистой дистиллированной воды (можно просто кипяченной) и майского мёда. Раствор тщательно перемешать.

Хранить его нужно в чистой бутылочке, в холодильнике. Закапывать в определенное время постоянно по две капли, дважды в день. Аптечный алоэ для приготовления целебного раствора непригоден.

Яблоко и мед

Нужно взять сладкое большое яблоко и вырезать сердцевину. Полученную выемку заполнить до половины медом. На ночь, яблоко отправить в холодильник. Образовавшуюся к утру яблочно-медовую смесь, нужно закапывать в глаза по 1-3 капли трижды в день.
Все капли с медом, первое время сильно щиплют глаза — придется потерпеть. Если же глаза очень чувствительные, то смеси лучше разбавить водой.

Самый простой способ

Для приготовления медовых капель самым простым способом понадобится мед и кипячена холодная вода. Натуральный пчелиный мёд (лучше майский), смешиваем с водой в соотношении один к трем. Раствор хорошенько перемешиваем, процеживаем и закапываем ежедневно по 1-2 капли в течение года.

Все вышеописанные растворы, должны храниться в холодильнике. Перед их закапыванием жидкость придется подогревать до комнатной температуры. Можно это делать непосредственно в пипетке.

Необходимо отметить, что рецептов народной медицины по излечению катаракты медом действительно очень много. Но реальных результатов подобного рода лечения не видел никто, по одной простой причине: произошедшие в хрусталике помутнения, к сожалению, не рассасываются никакими народными или медикаментозными средствами.

Поэтому, чтобы не дожидаться возможных осложнений перезревшей катаракты, лучше удалить ее хирургическим способом на ранней стадии и продолжать жить с хорошим зрением, закапывая медовые растворы в качестве витаминной подпитки глаз.

Также ознакомьтесь с нашими услугами: современное лечение катаракты в Москве

Лечение катаракты в МГК

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Мы открыты семь дней в неделю и работаем ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий. Опытные рефракционные хирурги, детальная диагностика и обследование, а также большой профессиональный опыт наших специалистов позволяют обеспечить максимально благоприятный результат для пациента.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по многоканальному телефону 8 (800) 777-38-81 (ежедневно с 9:00 до 21:00, бесплатно для мобильных и регионов РФ) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Источник

Катаракта – это помутнение хрусталика, вследствие которого нарушается острота зрения. На сегодняшний день данная проблема является одной из наиболее распространненых, как показывает практика офтальмологов Украины. Об этом также свидетельствуют многочисленные рекламные баннеры на улицах и огромные цены, которые запрашивают клиники за лечение. Но с катарактой можно справиться даже в домашних условиях. Поможет вам в этом мед.

Но с катарактой можно справиться даже в домашних условиях. Поможет вам в этом мед. Он содержит антиоксиданты и аминокислоты, благодаря чему действует как заместительная терапия. Аскорбиновая кислота, тиамин и каротин улучшают зрение и помогают расширить цветовой диапазон зрачка.

Кроме того, он содержит огромное количество витаминов, необходимых для поддержания нормальной работы зрительного аппарата: А (способствует выработке родопсина, который поддерживает иммунитет глаз), В (поддерживает нормальное внутриглазное давление, С (укрепляет стенки глазных сосудов), D (является профилактикой близорукости), а также Е и В2 (защищает от вредного воздействия ультрафиолета).

Статья в тему: Почему мед считается таким полезным?

Мед широко применяется для лечения таких заболеваний глаз как: 

  • конъюнктивит
  • катаракта
  • кератит
  • язва роговицы
  • воспаление глаз
  • повышенное глазное давление
  • пораженная сетчатка
  • близорукость и дальнозоркость

Рекомендуется выбирать пчелиный нектар только светлых сортов, наиболее подходящим считается липовый мед. Он содержит рекордное количество вышеперечисленных витаминов и других полезных веществ, необходимых для профилактики и эффективного лечения офтальмологических заболеваний.

Статья в тему: Липовый мед или О концентрате крепкого здоровья

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»:

Способы применения

Применять мед можно внутрь или наружно. К примеру, эффективной профилактикой проблем со зрением считается употребление меда.

Вам всего-то необходимо взять одну чайную ложечку пчелиного нектара, положить в рот и медленно рассасывать. Процедуру рекомендуется повторять дважды в день — утром натощак и вечером за 30 минут до сна. 

Что касается наружных методов лечения, Вы можете приготовить особый раствор для умывания или капли для глаз. Первый вариант — использование так называемой «медовой воды». 

Рецепт прост: в стакане теплой воды необходимо развести одну столовую ложку пчелиного нектара. Вы можете умываться такой водой 2-3 раза в день или делать примочки, используя ее как раствор. В последнем случае, промокните в медовой воде ватные диски и положите их на глаза на 20 минут. Повторять такую процедуру рекомендуется 2 раза в день, утром и вечером. При сильном раздражении слизистой оболочки в рецепт медовой воды можно добавить 1-2 капли касторового масла.

Статья в тему: Медовая вода — универсальный рецепт здравия

При лечении катаракты мёдом Вы можете закапывать глаза каплями. Это средство поможет избавиться не только от усталости в глазах и отечности век, но также заметно улучшает результаты лечения катаракты, конъюктивита и других офтальмологических заболеваний. 

Читайте также:  Лечение глаз у кошек чем лечить

Для их приготовления Вам понадобится 100 мл воды и одну чайную ложку пчелиного нектара. Рекомендуется отдавать предпочтение именно дистиллированной воде, а не просто кипяченой. Закапывать глаза необходимо по 2-3 капли дважды в день — утром и вечером. Курс такого лечения — минимум год.

Если же Вас беспокоит повышенное глазное давление, то Вы можете использовать тот же рецепт, но увеличить процентное соотношение меда — две части воды и одна часть пчелиного нектара.

Статья в тему: Мед и давление: как нормализовать самостоятельно

Есть еще один вариант для смельчаков: когда небольшое количество пчелиного нектара закладывают за веки на ночь. При этом вы будете ощущать жжение, могут быть слёзы, но это абсолютно нормальная реакция слизистой глаза. Так что не переживайте и продолжайте лечение до полного восстановления зрения.

Дополнительные ингредиенты

Мед для лечения глаз (катаракты и других заболеваний) можно использовать самостоятельно или же с добавлением других ингредиентов. К примеру, для приготовления вышеописанных лечебных капель вместо воды в качестве основы можно использовать различные травяные настои: из цветков малины, черемухи, подорожника, можжевельника, ромашки, шалфея, календулы и других.

Статья в тему: Отвары с медом: рейтинг полезности

Предлагаем Вам самые распространенные народные рецепты для лечения офтальмологических заболеваний:

  • близорукость, дальнозоркость. В 100 мл теплой воды развести 1 столовую ложку меда. Добавить еще 100 мл тыквенного сока. Выпивать такой напиток дважды в день.
  • глаукома. Смешать сок травы прострела с пчелиным нектаром в пропорциях 1:1. Съедать по 1 десертной ложке лекарства 2 раза в день, запивая теплым молоком.
  • кератит, конъюктивит, язва роговицы. Смешать сок алоэ с медом в равных пропорциях. Настаивать средство в холодильнике в течение 5 дней. Капать по 2 капли в каждый глаз, повторяя процедуру 3 раза в день.
  • бельмо на глазу. Сок одной небольшой луковицы развести в стакане дистилированной воды. Добавить 1 столовую ложку меда без горки. Закапывать глаза по 1 капле 2-3 раза в день.

Статья в тему: Алоэ и мед: гуру народной медицины

При катаракте используется еще один рецепт. Берете яблоко, срезаете с него верхушку и очищаете серединку. Таким образом, у Вас получится своеобразная чаша. Заливаете туда мед и закрываете обратно «крышечкой». Пчелиный нектар в яблоке должен настояться в течение 2-3 дней. После сливаете полученный сок. Его и следует использовать как капли.

Достаточно купить мед в интернет-магазине «Свій мед» — и баночка натурального эликсира уже на Вашем столе!

Источник

Википедия: Катаракта, Мед

Источник

Автор admin На чтение 7 мин. Просмотров 45 Опубликовано 20.01.2014

Катаракта глаза – помутнение хрусталика глаза, препятствующее прохождению лучей света в глаз и приводящее к снижению остроты зрения.

Месторасположение

Катаракта может быть расположена в различных местах хрусталика глаза:
1. В капсуле, покрывающей хрусталик.
2. В периферических слоях хрусталика.
3. В центральных слоях хрусталика.

Виды

Катаракты бывают врождённые и приобретённые. Врождённые встречаются редко, они обычно не прогрессируют. Чаще встречаются приобретенные, большую часть из них составляют старческие. Кроме старости причиной приобретенной катаракты могут быть общие заболевания, заболевания глаз, травмы глаза, излучения.

Стадии развития старческой катаракты

У большинства людей, перешагнувших 60-летний рубеж, начинает развиваться катаракта глаза. Сначала помутнения появляются на периферии хрусталика, затем количество помутнений увеличивается, они растут и сливаются между собой, зрение значительно снижается, но эта стадия развития называется еще незрелой катарактой. В дальнейшем мутнеют все слои хрусталика, цвет зрачка вместо черного становится сероватым, перламутровым – это один из симптомов катаракты зрелой. Глаз становится практически слепым.

Основные симптомы катаракты

1. Предметы начинают видеться нечетко, выглядят размытыми. Постоянно хочется протереть глаза или очки, появляется ощущение пелены перед глазами. Это симптомы катаракты на начальных стадиях болезни.
2. Больной катарактой (если помутнела центральная часть хрусталика) начинает видеть лучше в сумраке, чем при ярком свете.
3. Вокруг источников света больной катарактой видит ореолы, блики
4. При чтении начинают сливаться буквы

Лечение

Если катаракта не отягощена сопутствующими заболеваниями и находится только в начальной стадии, болезнь можно приостановить.

С помощью правильного питания снизить уровень холестерина и сахара в крови, привести в порядок обменные процессы в организме, насытить его необходимыми витаминами и микроэлементами. В этом поможет капуста в любом виде, черная смородина, земляника, облепиха, черника, зеленый горошек, кукуруза, греча.

Параллельно назначают курсами глазные капли, влияющие на нормализацию обменных процессов в хрусталике: катахром, квинакс, тауфон плюс таблетки с комплексом лютеина.

В более запущенных случаях болезнь с успехом лечится с помощью операции. При катаракте используется операция факоэмульсификации: старый хрусталик дробится ультразвуком в пыль, удаляется через специальную трубочку. В капсульный мешок помещают искусственный хрусталик в сложенном виде и вводится внутрь глаза. Там он расправляется. Все эти манипуляции проводятся через разрез в 1,2 мм, при таком разрезе даже не требуется наложение швов. Искусственный хрусталик при вживлении не вызывает ни отторжения, ни воспаления (ЗОЖ 2010 г., № 10, стр. 6-7)

Народное лечение катаракты глаза медом

В народном лечении катаракты в начальной стадии (зрелую медовые капли не затормозят) очень часто используется мёд. Мед насыщает помутневший хрусталик витаминами, тормозя развитие болезни. Мед надо брать качественный, свежий (этого года), майский
Разводим мед стерильной водой (лучше для инъекций) в чистом пузырьке в соотношении 3 части воды на 1 часть меда. Закапываем 3 раза в день по 1 капле в оба глаза. (ЗОЖ 2011 г., № 12, стр. 16, 2007 г №6, стр. 26)

Читайте также:  Сильный тик глаза у ребенка причины лечение

Но некоторые врачи не рекомендуют использовать мед в лечении этой болезни, т. к. мед – прекрасная сладкая среда для развития различных микробов. При слабом иммунитете медовое лечение катаракты может закончиться хроническим конъюнктивитом. (2010 г., № 10, с. 6-7).
Хотя другая часть офтальмологов предлагает лечить эту болезнь именно медовыми каплями. Для первого курса лечения мед разводят в соотношении 3:1, для второго 2:1, для третьего 1:1. Каждый курс лечения – 1 месяц, капать по 2 капли 3 раза в день. После перерыва в 1 месяц продолжать лечение по той же схеме. Хранить капли не более трех суток в холодильнике. А лучше каждый день делать свежие. (2006 г., № 7 с. 6-7).

Женщина лечилась медовыми каплями, разведенными водой в три раза. Сначала она капала «Тауфон» 2 месяца, потом 2 месяца перерыв, затем медовые капли 2 месяца, потом 2 месяца перерыв. Лечение продолжалось пять лет, в результате катаракта не развивалась, а наоборот – зрение значительно улучшилось (2002 г., № 10 с. 19).

Глазная катаракта – лечение медово-яичными каплями

Часто в народных средствах попадается такой рецепт: сварить свежее яйцо, разрезать пополам, достать из него желток, а в половинки белка положить по 1 ч. л. меда. Через сутки в половинках белка образуется жидкость, процедить её, слить в бутылочку и поставить в холодильник. Хранить не более трех дней. Для лечения катаракты закапывать это лекарство 2 раза в день по 2 капли в оба глаза. Женщина прокапала такие капли 3 месяца, в результате сняла очки, которые носила 15 лет (ЗОЖ 2009 г., № 22, стр. 30).

Другая женщина применяла это народное средство в течение 4-х месяцев. В результате очки на +5 пришлось заменить на очки +3 (2003 г., № 2, с. 19).,

Катаракта глаза – лечение медом и яблочным соком

Иногда вместо яйца берут две половинки яблока, вырезают выемку в центре и заливают мед. Через два дня сливают медово-яблочный сок в баночку и закапывают 2 раза в день по 2 капли. (ЗОЖ 2006 г., № 2, стр. 12).

У женщины была диагностирована глазная катаракта в начальной стадии. Вместо капель, прописанных врачом, она стала лечить болезнь медово – яблочными и медово-яичными каплями. Когда через три месяца пришла к врачу, зрение намного улучшилось (2006 г., № 5, с. 29).

Мед и морковь

Так же глазная катаракта в народной медицине лечится смесью меда и морковного сок в соотношении 1:1. Закапывать по 2 капли в оба глаза утром и вечером. Благодаря этому средству, мужчине удалось сдерживать развитие болезни на одной и той же начальной стадии. (ЗОЖ 2005 г., № 6, стр. 30).

Алоэ и мед

Смешать мед, сок алоэ и дис. воду 1:1:1. Закапывать по 3 капли в каждый глаз утром и вечером.

Женщине удалось этим народным средством остановить развитие катаракты – уже год она не прогрессирует. (ЗОЖ 2007 г., № 13, ст. 34).

А вот другой народный метод использования меда и алоэ для лечения этой болезни. Женщина сделала операцию по удалению катаракты на один глаз, затем на очереди был второй – там тоже начал мутнеть хрусталик. Но она решила попробовать лечить глаза медом: каждый день она закапывает в глаз мед в три раза разбавленный водой по 2 капли 3 раза в день. А так же делает компрессы из сока алоэ в 2 раза разбавленного водой – по 10-15 минут перед сном. Развитие болезни затормозилось, и зрение потихоньку улучшается, три года уже обходится без операции. Еще лучше использовать эти народные средства с медом и алоэ для профилактики катаракты (2005 г., № 17, с. 12-13).

Лечение медовыми примочками

1 ч. л. меда залить 1 стаканом горячей воды, прокипятить 5 минут. Делать примочки на глаза 3 раза в день, держать по 15-20 минут (ЗОЖ 2003 г., № 7, с. 8).

Рекомендации после операции на катаракту

Капли

В первые 2-3 недели после операции по удалению катаракты, чтобы не было бактериальной инфекции, чтобы не воспалились и не загноились швы, назначают нестероидные противовоспалительные капли, антибиотики в виде капель. Больные сахарным диабетом применяют капли дольше 6-7 недель, т. к. заживление швов у них идет гораздо медленнее.

Тяжести

После операции катаракты 2-3 месяца нельзя поднимать тяжести более 3 кг, затем можно увеличивать нагрузку, но более 5 кг поднимать не рекомендуется пожизненно.

Упражнения и физические нагрузки

Полностью исключить наклоны головой вниз, если надо поднять предмет, то присесть на корточки.

Ограничить тепловые процедуры (баню, мытье головы очень горячей водой, пребывание на жаре с непокрытой головой). Исключить на 2-3 месяца все нагрузки, сопровождаемые тряской и приливом крови к голове: бег, плаванье, велосипед

Уход за глазами

В первые дни после удаления катаракты будет обильное слезотечение. Нельзя вытирать глаза и кожу вокруг глаз руками – только мягкими стерильными тампонами. Умываться тоже с помощью стерильного тампона, смоченного в кипяченой воде или растворе фурацилина. Никакого мыла и шампуня! Голову мыть, направляя воду из душа сзади, наклонив голову назад.

Носить солнцезащитные очки.

Питание после операции катаракты

В первые 2 недели после замены хрусталика прием жидкости до 1-1,5 литров, чтобы избежать отечности тканей. Отказаться от острых приправ, солений, жирных продуктов. Овощные соки в этот период очень полезны. Вот один из рецептов. Пропустить через соковыжималку 200 г моркови, 150 г сельдерея, 100 г свеклы, 100 г огурцов, 50 г петрушки. Выпить эту порцию в течение дня, независимо от еды. (ЗОЖ 2011 г., № 7, стр. 22)

Источник