Как вылечить близорукость в домашних условиях форум
Солнышко
[916213589] — 9 марта 2009 г., 21:46
91 ответ
Последний —
2 декабря 2017 г., 23:19
Перейти
51.
Diana
[739299039] — 4 июля 2011 г., 20:50
podscaqite please upragnenie
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
52.
AnNy
[1289462557] — 6 июля 2011 г., 15:43
Люди, у меня -0,75..врач прописал очки..я, конечно, ему доверяю, но хочется и самой приложить усилия..мне 14..есть ли надежда на полное исправление??врач сказал, что 100% уже не будет…блин, говорила мама мне книги меньше читать…может, упражнения какие-то есть?? мой скайп alonka3906 если чем-то сможете помочь-пожалуйста, помогите_))
53.
AnNy
[1289462557] — 6 июля 2011 г., 15:45
Люди, у меня -0,75..врач прописал очки..я, конечно, ему доверяю, но хочется и самой приложить усилия..мне 14..есть ли надежда на полное исправление??врач сказал, что 100% уже не будет…блин, говорила мама мне книги меньше читать…может, упражнения какие-то есть?? мой скайп alonka3906 если чем-то сможете помочь-пожалуйста, помогите_))
54.
Гость
[1419034565] — 6 июля 2011 г., 15:46
Лекции Жданова вам в помощь
55.
Гость
[3679299436] — 6 августа 2011 г., 18:51
56.
безнадежный
[3366597509] — 9 августа 2011 г., 22:28
да невозможно зрение улучшить тем более на 100%,ну допустим стал лучше видеть после занятий,пройдет некоторое время опять зрение упадет и опять делай ету гимнастику(( вообщем хорошее зрение может иметь только тот у кого оно с самого начала было хорошее(((
57.
Лиза
[2906147101] — 21 августа 2011 г., 12:06
Кто какие упражнения делал?И за сколько они помогают?У меня близорукость -1,5 и -2,0
58.
дарья
[2277262550] — 22 октября 2011 г., 12:21
я ребнок и у меня -4.25
59.
рома
[626955600] — 13 ноября 2011 г., 17:53
всем привет.мне 17 лет у меня зренние -4.5 подскажите как востановить .пожалуйста .я очень хочу востановить свои глаза.вот моя страница вконтакте https://vkontakte.ru/id114308381
60.
Владимир
[215120634] — 5 января 2012 г., 23:56
Весь Жданов на rutrasker.org. Здоровья и удачи!
61.
Владимир
[215120634] — 5 января 2012 г., 23:57
Прошу прощения, написал с ошибкой rutraсker.org. Здоровья и удачи!
62.
Граф
[3565730173] — 6 января 2012 г., 22:07
Владимир
Весь Жданов на rutrasker.org. Здоровья и удачи!
63.
Гость
[1997096526] — 11 января 2012 г., 01:57
https://rutracker.org/forum/index.php
64.
ПАТИНА
[2570463605] — 16 февраля 2012 г., 15:44
ЛЮДИ, ИДИТЕ К ВРАЧУ
65.
Met
[773697024] — 30 апреля 2012 г., 17:46
и чем врач поможет ? :XD даст очки и пошлетя))).Люди верьте в успех.Желаю всем востановить зрение)
66.
FadG0rN
[4026306191] — 16 августа 2012 г., 09:58
Насчёт лечения близорукости не знаю, но я научился фокусировать зрение на различных расстояниях. Я каждый день выхожу на балкон и наблюдаю за бабочками. Главное не поворачивать голову и смотреть максимально расслабленным взглядом. Около часа я за ними наблюдаю, затем перевожу взгляд на дальний дом, и О ЧУДО, я вижу чётко крышу, окна, антенну. Главное терпение. С близорукостью я давно смирился, не стоит жить и думать только о восстановлении зрения. Мне 13, и когда мне будет 18 я сделаю лазерную коррекцию зрения. Если не будет противопоказаний))
67.
Елена
[2958355919] — 23 октября 2012 г., 23:38
Зрение улучшить 100 % можно я в детстве занималась и зрение улучшилось значительно , потом правда бросила и оно опять упало занятия нужно делать до зрелого возраста пока полностью не вырастет организм да и вообще нужно не лениться а делать упражнения постоянно те у кого зрение когда либо испортилось говорит о том что у него слабая соединительная ткань и без упражнений они потом начнут опять ослабевать.
68.
Крымчанка
[1325413873] — 13 декабря 2012 г., 13:33
У дочки на протяжении 5 лет падало зрение. Мы раз в пол года проходили аппаратное лечение, медикаментозное лечение, постоянно принимаем витамины(бады), зрение продолжало падать.Сейчас -7,5. Причем не давали ей читать, практически не смотрит телек, не знает что такое комп. Все в пределах школьной программы. Мы стали изучать не традиционные методики, стали делать упражнения по Жданову. В пределах квартиры ходит без очков.В течении года делает ежедневно комплекс упражнений по 3-4 р. Купили книгу «Как снять очки и восстановить зрение за 30 дней» С.В. Филатова, из которой тоже делаем упражнения.Упражнения на расслабление не делает, говоря, что не может расслабить глаза.Результат такой, что зрение не не улучшилось, но и не ухудшилось.Энтузиазм исчез. Врачи нас не перестают стращать. Дочка уже потеряла всякую веру. Я настаиваю на том, чтобы упражнения делала. В принципе и рыскаю по интернету в поиске ответа, что может зря я это делаю. Пока такой не легкой ситуации как моя не нашла.
69.
Лиза
[1234976243] — 6 января 2013 г., 23:25
Гость
Еще у меня вопрос, может не в тему, а можно ли делать гимнастику, если есть риск отслойки сетчатки?
70.
Dreamer*
[3534757470] — 7 января 2013 г., 17:22
У меня -6. Когда зрение только начало ухудшаться( мне было где-то лет 8), я начала делать упражнения, пить витамины, почти не смотрела телевизор. И что же… Постепенно близорукость прогрессировала. Периодически проводила лечение, колола витамины+ капли в глаза и ноль результатов. Хочу сказать, что есть такая вещь, как ложная близорукость, нарушение аккомодации. При этом зрение с помощью различных методик можно восстановить. Я думаю, что именно таким людям и помогают упражнения. К сожалению, многим другим это отнюдь помочь не сможет. Возможно только приостановление прогрессирования. Конечно, кто хочет попробовать упражнения, кто верит в это, тот безусловно не должен слушать никого и выполнять их систематически, без лени и с верой.
71.
хаб
[447127162] — 24 февраля 2013 г., 11:01
упражнения помогут лишь тем у кого низкая степень миопии
72.
89273909447
[1088309170] — 6 апреля 2013 г., 19:11
вы все только пишите что улучшили, а какими упражнениями?
73.
Юля
[1379405855] — 8 апреля 2013 г., 13:44
Крымчанка
У дочки на протяжении 5 лет падало зрение. Причем не давали ей читать, практически не смотрит телек, не знает что такое комп. Упражнения на расслабление не делает, говоря, что не может расслабить глаза.Дочка уже потеряла всякую веру. Я настаиваю на том, чтобы упражнения делала..
74.
User
[3338387916] — 29 мая 2013 г., 17:22
75.
Александр
[1569949648] — 2 июля 2013 г., 13:19
76.
Гость
[3093249746] — 6 июля 2013 г., 12:36
Здравствуйте, у меня было -3, сейчас через месяц уже -1,5. С помощью Мирзакима Норбекова , я и раньше полностью восстанавливала зрение с помощью упражнений, но бросила делать упражнения, сейчас вот снова начала, нужно просто делать постоянно, так как работа у меня за компьютером целый день!:) Еще хорошее упражнение пальминг.
77.
Акмарал
[1378316439] — 19 июля 2013 г., 17:22
Гость
Еще у меня вопрос, может не в тему, а можно ли делать гимнастику, если есть риск отслойки сетчатки?
78.
Акмарал
[1378316439] — 19 июля 2013 г., 17:32
Гость
Здравствуйте, у меня было -3, сейчас через месяц уже -1,5. С помощью Мирзакима Норбекова , я и раньше полностью восстанавливала зрение с помощью упражнений, но бросила делать упражнения, сейчас вот снова начала, нужно просто делать постоянно, так как работа у меня за компьютером целый день!:) Еще хорошее упражнение пальминг.
79.
Гость
[4118302863] — 6 сентября 2013 г., 16:58
Здраствуйте. У меня сейчас -5.5. А было когда то -2. Как можно улучшишь свое зрение? Очень хочу. Подскажите кто может, пожалуйста? Буду вам очень благодарен. Вот моя ссылка вконтакте- https://vk.com/id195938561. Подскажите кто может
80.
Гость
[2814374230] — 13 октября 2013 г., 22:26
Скажите пожалуйста,у меня зрение в правом глазу — 2 в левом — 1.5.Как думаете возможно ли исправить зрение.По сколько это только с этим годом зрение ухудшилось.У родителей,у всех зрение 1.Думаю в свои 11 можно исправить
81.
Гость
[2814374230] — 19 октября 2013 г., 23:15
Лиза
Кто какие упражнения делал?И за сколько они помогают?У меня близорукость -1,5 и -2,0
82.
Зайфик
[1451278887] — 13 января 2014 г., 20:50
А можно уменьшит близорукость с помощью очков от дальнозороксти? Думаете глупо?
83.
Гость
[3535895581] — 21 января 2014 г., 01:50
жльб.
84.
Малифисента
[3368144390] — 6 июня 2014 г., 08:58
Солнышко
Если заниматься постоянно, каждый день, в течение скажем полгода, возможно хотя бы на несколько диоптрий вылечить близорукость? может быть у кого нибудь получалось так?конечно понимаю,лень делать упражнения,но всё же…
85.
Малифисента
[3368144390] — 6 июня 2014 г., 08:59
Гость
Кто какие упражнения делал?И за сколько они помогают?У меня близорукость -1,5 и -2,0
86.
Тогжан
[872664881] — 15 августа 2014 г., 12:48
У меня -4, мне 14 лет. Пост 31, какими упражнениями вы пользовались?)
87.
Гость
[3851843834] — 12 сентября 2014 г., 13:22
У меня была близорукость -1,75 потом через месяц я пошла к врачу и у меня уже -1,5( я делала упражнения по методу Жданова)
88.
никита
[1466449096] — 24 декабря 2014 г., 16:00
У меня зрение 01с помощью упражнений его можно вылечить
89.
Гость
[1508348452] — 10 февраля 2015 г., 23:14
Сами упражнения могут дать кратковременные эффекты улучшения зрения,если уделять им хоть 10 минут хоть 3 часа в день ,результат закрепиться вряд ли сможет. Потому что качество зрения в огромной мере связано с психикой. Это общепризнанный факт неважно сторонником какой теории человек является Бейтса или современной офтальмотологиии. К тому же психика крайне индивидуальна. Кому то не удается расслабиться пальмингом а кто то видит «черное поле» уже после первых минут. Йога, метод Бейтса, Норбекова предлагают различные упражнения, и каждый должен выбрать для себя наиболее эффективное. Но самолечение не заканчивается тренировками, если вы всерьез решились достигнуть цели, вы должны «жить» этой целью весь день каждый день от начала до конца, даже после успеха. А вашей мотивацией должны стать не отзывы на форумах а вы сами.Это нужно только вам. Комментарий может быть бесконечно длинным, но что стоит посоветовать: читайте литературу, ищите свои ошибки , сопоставляйте разные мнения людей, работайте над здоровьем всего своего тела а не только глаз, анализируйте все свои действия, узнавайте о психике человека и о том как влияет наш мозг на наше здоровье и жизнь в целом, ищите ищите информацию . Упражнения призваны направить человека на верный путь а не исцелить .Тоже самое если я пойду в спортзал чтобы похудеть, а в свободное время буду по привычке нажираться и валяться в кроватке. С самоисцелением все также, но тут все намного сложнее и тоньше. Психологические привычки крепко укрепляются в нашем подсознании поменять их дело непростое.Именно поэтому те кто страдает ухудшением зрения короткое время вылечиваются быстрее. Когда что то не получается это не повод падать духом, это значить что какая то деталь упущена , нужно что то поменять , изменить образ жизни. Главное вера, сила воли и постоянный поиск истины. Удачи в искусстве зрения)))
96.
Сергей
[3052685842] — 23 августа 2017 г., 22:05
Здравствуйте из 2017 ну как восстановили полностью зрение ?
96.
Витя
[3512807546] — 2 декабря 2017 г., 23:19
Зрение при близорукости ухудшается на фоне нарушения работы мышц. У меня раньше была Близорукость, и я избавился от неё за 7 дней, уделяя всего по 5 минут, 3 раза в день. У меня сохранилась Ссылочка на брошюрку с этим упражнением для глаз от близорукости. Кому интересно, чтобы тут не спамить, пишите на почту: asteris2014 (собачка) яндекс.ру и её Вам вышлют, Бесплатно!
Источник
megavolt
24.6.2007, 23:02
Это не совсем народный метод, но все же. Если близорукость не сильная, то помогает зрительная гимнастика. Там вроде много разных упражнений, но одно из самых основных такое:
Нужно поочередно фокусировать зрение на близко расположенном предмете (вроде 20-25 см от глаз) и далеко расположенном ( как можно дальше). Повторять упражнение сериями по несколько раз в день.
а я слышала где-то, что нужно умываться с открытыми глазами холодной водой. Сама не проверяла) Ещё можно кушать морковку и чернику)
надо взять монитор и выкинуть его из окна….
Добавлено:
а вообще — полазай по яндексу в поисках комплексов упражнений для глаз…
QUOTE (Семечка, 26-06-07 @ 13:50) |
я слышала где-то, что нужно умываться с открытыми глазами холодной водой. Сама не проверяла) Ещё можно кушать морковку и чернику) |
Ерунда. Близорукость обусловлена ослаблением глазодвигательных мышц. Так что морковка и черника, хоть и полезны в целом для организма, от близорукости не избавят. А вот гимнастику для глаз попробовать стоит.
BeeperM@N
28.6.2007, 12:55
QUOTE (AndruXa, 26-06-07 @ 13:56) |
надо взять монитор и выкинуть его из окна…. |
QUOTE (Астра, 28-06-07 @ 13:52) |
. Так что морковка и черника, хоть и полезны в целом для организма, от близорукости не избавят |
Но помогут. Только чернику надо есть каждый день килограммами.
QUOTE (CoTr, 28-06-07 @ 18:51) |
Только чернику надо есть каждый день килограммами. |
только потом кишечник лопнет
megavolt
28.6.2007, 23:28
QUOTE (Астра, 29-06-07 @ 00:06) |
только потом кишечник лопнет |
Морковкой надо заедать
лекция Жданова была, когда-то давно на фтп, про зрение и как его востановить, если очень надо могу порыцо в свом «хламе» может осталось
QUOTE (seta, 29-06-07 @ 13:06) |
лекция Жданова была, когда-то давно на фтп, про зрение и как его востановить, если очень надо могу порыцо в свом «хламе» может осталось |
Ну посмотри пожалуста, хотя я со своиим зрением уже ни на что не надеюсь.
P.S гимнастика для глаз мне не помогла.
QUOTE (seta, 29-06-07 @ 14:06) |
лекция Жданова была, когда-то давно на фтп, про зрение и как его востановить, если очень надо могу порыцо в свом «хламе» может осталось |
У меня точно есть.
Добавлено:
QUOTE (diola, 29-06-07 @ 15:00) |
гимнастика для глаз мне не помогла. |
Эту лекцию до конца еще не смотрела, но там вроде именно гимнастика предлагается… Вообще-то слышала от нескольких людей, что гимнастика помогает, может, надо делать регулярнее и дольше?
Можно ещё ради интереса почитать про подход У.Г. Бэйтса к исправлению любых дефектов зрения.
QUOTE (Астра, 29-06-07 @ 16:35) |
Эту лекцию до конца еще не смотрела, но там вроде именно гимнастика предлагается… Вообще-то слышала от нескольких людей, что гимнастика помогает, может, надо делать регулярнее и дольше? |
я эту гимнастику делала около года и очень усердно под четким руководством мамы ( я тогда была еще маленькая, в первый класс ходила), и зрение тогда было не очень плохое, вполне обходилась без очков, а врач очки выписала, они еще сильные оказались,помню когда их одела и стены и пол кривыми казались. потом зрение все падало и падоло, очки выписывали все сильнее и сильнее, потом я купила контактные линзы, зрение не изменялось целых три года, потом я случайно сломала старые очки,(я их на всякий случай одевала если что то случалось с линзами или глазами) и заказала новые более сильные очки и зрение опять упало.
QUOTE (diola, 29-06-07 @ 23:46) |
я эту гимнастику делала около года и очень усердно под четким руководством мамы ( я тогда была еще маленькая, в первый класс ходила), и зрение тогда было не очень плохое, вполне обходилась без очков, а врач очки выписала, они еще сильные оказались,помню когда их одела и стены и пол кривыми казались. потом зрение все падало и падоло, очки выписывали все сильнее и сильнее, потом я купила контактные линзы, зрение не изменялось целых три года, потом я случайно сломала старые очки,(я их на всякий случай одевала если что то случалось с линзами или глазами) и заказала новые более сильные очки и зрение опять упало. |
Всё верно!
Во-первых, пока Вы были маленькой, ухудшение зрения вполне закономерно — глазное яблоко растет, даже операции стараются не делать в этот период.
Во-вторых, очки — не самый сложный способ испортить зрение. Тот самый профессор Жданов в той самой лекции объясняет механизм вредного воздействия очков на глаза.
QUOTE (Астра @ 29-06-07, 17:35) |
У меня точно есть. |
Астра,выложи тогда на фтп пожалуйста.
QUOTE (Hohotun, 30-06-07 @ 00:30) |
Астра,выложи тогда на фтп пожалуйста. |
Спасибо Астра, только там упражнений то совсем мало, я примерно такие же и делала когда маленькая была.
Елена Н.
30.6.2007, 21:20
diola, у меня точно такая же история (была). И гимнастики я всякие делала (сама дома, к врачу ходила), разные витаминные салаты, таблетки и т.д. — все это фигня. Очки требовались с каждым годом все сильнее. Помогла только лазерная коррекция
QUOTE (Dimka, 29-06-07 @ 21:20) |
Можно ещё ради интереса почитать про подход У.Г. Бэйтса к исправлению любых дефектов зрения. |
А ещё «Опыт дурака или ключ к прозрению» Норбекова.
QUOTE (shaera, 30-06-07 @ 21:57) |
«Опыт дурака или ключ к прозрению» Норбекова |
вот это аццкая вещь, эту книгу я раз пять прочитал. правда заниматься лень, но она реально помагает в плане поднятия настроения. Кстати, по этой книге близорукость даже за болезнь не считается, т.к. от нее избавляются 100% близоруких.
QUOTE (Artch, 30-06-07 @ 23:14) |
Кстати, по этой книге близорукость даже за болезнь не считается, т.к. от нее избавляются 100% близоруких. |
По Бэйтсу тоже
Расстройства рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) за болезнь не считаются
Болезнями считаются только глаукома, катаракта и т.д.
Елена Н., а после этой корекции существуют какие нибудь ограничения. А еще мне врач одна говорила, что лучше что бы у женщины дети уже были.
А вы корекцию где делали в Эксимере? И еще если можно, у вас зрение какое было и какое сейчас?
diola, ограничение было — 2г. нельзя беременеть. Я делала в 2001г., мне 18 лет было. Я уже родила ребеночка, все нормально. Зрение было -2,5; -2,75. Сейчас единица.Делала в Питере в Микрохирургии глаза им. Св. Федорова.
Елена Н. большое спасибо за обьяснение. Думаю тоже может сделать только мне 18 исполняется через пол года.
P.S А еще можно спросить: во время операции наркоз общий или местный?
Наркоз местный, не больно абсолютно. Делается все очень быстро, буквально пару минут.
Книга Бейтса есть на lib.ru
Елена Н. спасибо еще раз. Наверное в 18 лет точно сделаю, то уж очень тяжело когда зрение -5.5
QUOTE (diola, 01-07-07 @ 14:48) |
зрение -5.5 |
я со своим — то ничего не видела, а тут… явно спасет только коррекция.
Мне бы хоть как у вас было сделали я и то бы была счастлива, хотя я надеюсь чтои с -5,5 единицу сделают.
diola, Вы можете сейчас обследование пройти, спросить что и как.
Сейчас лень в Питер ехать.
Можно здесь в Эксимере пройти.
А интересно что лучше Эксимер или микрохирургия глаза им. С. Федорова?
diola, не знаю, об этом ничего сказать не могу
А сколько стоит ? а то тоже зрение плохое.
-3 примерно
QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 18:05) |
А сколько стоит ? |
+1. Елена Н., а сколько премерно коррекция эта стоит?
кстати, у нас в помещении ПО Элкон не микрохирургия глаза им. С. Федорова случайно находится?
Просто с моим зрением. тока коррекция поможет
А что скажете насчет очков с чорными дырочками ?
QUOTE (Hohotun, 01-07-07 @ 17:12) |
в помещении ПО Элкон не микрохирургия глаза им. С. Федорова случайно |
QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 17:16) |
насчет очков с чорными дырочками ? |
мне не помогло
, реклама
QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 17:16) |
А что скажете насчет очков с чорными дырочками ? |
Мне врач тоже сказала что непомогут.
Елена Н. а вы не знаете когда первый раз в Эксимер идешь надо с собой брать карту зрения.
Не знаю… думаю, что не надо. Они сами там осмотр проводят со всех сторон.
Еще вспомнила, желательно после операции какое-то время не краситься и надо носить солнцезащитные очки. Не дешевые, а хорошие очки, чтобы действительно защищали глаза от ультрафиолета.
это правильно ли я понял что стоит 12 тышь ?
QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 23:53) |
это правильно ли я понял что стоит 12 тышь ? |
если близорукость меньше чем -6 то 11 000р. а если более -6 то уже 12 000р.
Осталось найти 11 тысячь =)
QUOTE (Елена Н., 01-07-07 @ 22:38) |
Не знаю… думаю, что не надо. Они сами там осмотр проводят со всех сторон. |
Спасибо обязательно схожу, только не знаю что делатаь: очки сильные не одеть, а в линзах идти не удобно, их же там надо будет снимать, одевать.
Нонотun, для начала монитор в топку!!!!!
Но следует помнить, что близорукость, как и любые другие проблемы со зрением бывают двух видов — приобретенные (нагрузки, травмы, перенапряжение) когда снижение нагрузки,упражнения, витамины группы С и В могут улучшить состояние зрения,а бывают растройства зрения наследственные, при них в большенстве случаев без хирургического вмешательства не обойтись.Но в любом случае снижение нагрузки и упражнения для глаз дают положительный результат.
QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 23:58) |
Осталось найти 11 тысячь =) |
22. Вам же два глаза надо оперировать?
QUOTE (Hohotun, 01-07-07 @ 22:56) |
QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 23:53) это правильно ли я понял что стоит 12 тышь ? если близорукость меньше чем -6 то 11 000р. а если более -6 то уже 12 000р. |
Цены указаны из расчета лечения 1 глаза, так что умножаем на два.
tigresssaniaga
2.7.2007, 0:03
QUOTE (Елена Н., 01-07-07 @ 11:38) |
Зрение было -2,5; -2,75. |
Елена Н., вроде же считается, что при небольших потерях зрения операция не желательна (типа начинать надо с -5), вы случайно не знаете почему (ну т.е. вам такого не говорили)? Насчет условия родить до того как делать коррекцию слышала не от одного врача, дурацкое условие.
QUOTE (tigresssaniaga, 02-07-07 @ 01:03) |
Насчет условия родить до того как делать коррекцию слышала не от одного врача, дурацкое условие. |
Ничего дурацкого, если речь идет про естественные роды, т.к. это колоссальная физическая нагрузка. Если беременность случится, то недавняя лазерная коррекция будет серьезным основанием для кесарева.
Источник