Как удалить морщины вокруг глаз в домашних условиях видео

Миллионы женщин задаются вопросом, как убрать морщины под глазами в домашних условиях, не тратя время и денег на походы в салон.

Старение кожи, к сожалению, процесс необратимый. Одного взгляда на человека достаточно, чтобы примерно определить его возраст. Пожилых людей выдают морщины на лбу, носогубная складка и обвисшие щеки. Особенно быстро стареет кожа вокруг глаз. Зачастую даже у молодой женщины в возрасте до тридцати лет уже заметны паутинки морщин на веках. Процесс старения нельзя остановить, но его можно значительно замедлить.

Почему кожа под глазами быстро стареет

У молодых людей хороший метаболизм, и дерма способна выделять специальные активные вещества, которые поддерживают водный баланс кожи, ее упругость и эластичность. С возрастом процессы замедляются, и организму уже тяжелее защищать себя от различных вредных факторов.

На процессы старения организма влияют многие условия:

• Наследственность;
• Плохое питание;
• Экологические проблемы;
• Курение и алкоголь;
• Стрессы;
• Бессонница;
• Хронические заболевания;
• Тяжелая физическая работа;
• Постоянное механическое воздействие на кожу.

Все эти факторы влияют на организм, заставляя его стареть с большой скоростью. Особенно это отражается на коже лица.

Условно морщинки можно разделить на три категории:

1. Мимические. Это складки на коже, появляющиеся в результате активного проявления эмоций. Они возникают, когда люди морщатся, хмурятся или играют бровями. Этот вид присутствует практически у всех людей любого возраста. Чаще всего мимические морщины покрывают область лба.

Совет! Контролируйте свои эмоции. Меньше гримас – меньше морщин!

2. Возрастные. Название говорит само за себя. Эти складочки на лице появляются на стареющей коже, когда не хватает питательных веществ и специальных белков.
3. Механические. Если у вас есть привычка постоянно трогать лицо руками, грубо наносить макияж или делать неправильный массаж, то вскоре вы станете обладательницей механических морщинок, которые способны покрыть веки, лоб и носогубную складку.

С возрастными изменениями трудно бороться, а вот мимических или механических морщин избежать нетрудно.

Общие советы для поддержания кожи под глазами

Все процессы в организме связаны между собой, поэтому изменив образ жизни, вы сможете улучшить не только состояние здоровья, но и свойства кожи.

• Пейте больше воды. Вода нужна организму каждый день в умеренном количестве. Недостаток жидкости ведет к нарушению осмотического давления. Кожа выглядит пересушенной и тусклой. Вокруг глаз проступают морщинки.
• Правильно питайтесь. Для красивой кожи нужны витамины А и Е, которые можно получить из свежих овощей и фруктов, а так же растительного масла и морепродуктов.
• Больше гуляйте на свежем воздухе.
• Откажитесь от вредных привычек.
• Не трогайте лицо руками без причины.
• Накладывайте макияж аккуратно, не растягивая кожу.
• Меньше нервничайте.
• Соблюдайте режим сна.

Эти советы помогут вам избежать появления большого количества морщин. Но что делать, если складки на веках и под глазами уже появились?

Советуем почитать :  маски для кожи вокруг глаз в домашних условиях

как избавиться от кругов под глазами

Как убрать морщины под глазами в домашних условиях

Особого внимания требует зона вокруг глаз. В этом месте морщинки появляются быстрее всего. Все потому, что кожа здесь очень нежная и уязвимая. Женщины в 40 лет уже могут «похвастаться» паутинками мелких складок под глазами и дряблой кожей век. Конечно, можно воспользоваться салонными процедурами и дорогими косметическими средствами. Но позволить себе такой уход может не каждая женщина. В этом случаи следует обратиться к народным советам и попробовать домашние методы, которые ничуть не хуже салона красоты.

Домашние советы

Средства для избавления от морщин должны быть тройного действия:

• Увлажнение;
• Питание;
• Лифтинг (подтягивание).

У многих женщин присутствуют мешки и круги под глазами. В таком случаи следует уделить особое внимание проблемной зоне.

Для домашних процедур используют маски, тоники и примочки. Все эти средства легко делать самостоятельно, не потратив больших денег.

Тоники для кожи вокруг глаз

Тоники нужны для интенсивного увлажнения, а так же для подготовки кожи к макияжу или нанесению питательных масок. Тоники не трудно делать дома. Как правило, для этого вам понадобятся отвары лекарственных трав. Для женщин 40 лет отлично подойдет:

1. Мятный тоник. Немного сухой мяты заварите кипятком. Остудите. Протирайте лицо утром, вечером и в течение дня, если есть такая возможность. Мятный отвар придает лицу красивый румянец и сокращает количество мелких морщинок.
2. Хмельные шишки. Чайную ложку сухих измельченных шишек заварить стаканом кипятка. Настаивать 1 час. Протирать лицо два раза в день. Хмель содержит большое количество фитоэстрогенов, которые способны поддержать гормональный фон кожи и уменьшить морщины вокруг глаз.
3. Отвар из петрушки. Зелень измельчить. Заварить кипятком. Настаивать 1,5 – 2 часа. Протирать лицо утром и вечером. Петрушка богата витаминами А и Е, которые нужны для питания кожи. Так же как и хмель, петрушка богата фитогормонами, которые помогут в борьбе с морщинами.
4. Зеленый чай. Заварите себе чашечку зеленого чая, а когда на дне останется немного остывшего напитка, протрите им лицо. В листьях зеленого чая много антиоксидантов, которые борются с преждевременным старением организма.

Примочки от морщин под глазами

Для более интенсивного эффекта можно делать примочки из вышеперечисленных отваров. Для этого смочите ватные диски в травяном настое и приложите на веки на 20 минут.

Важно! Перед использованием домашних средств, обязательно тщательно очистите кожу лица!

Для примочек можно использовать так же отвар ромашки, зверобоя, чистотела, листьев смородины и земляники. Чтобы приготовить отвар, возьмите чайную ложку сырья, залейте 200 мл кипятка. Настаивайте, пока не остынет. Прикладывайте на кожу вокруг глаз на 20 минут.

Конечно, такие процедуры лучше делать вечером перед сном. Но если вы можете себе такое позволить днем, действуйте!

Маски от морщин для женщин 40 +

Эпидермис в зрелом возрасте нуждается в ежедневном питании. Из-за нехватки витаминов, белков и микроэлементов зона под глазами быстро покрывается мелкими складками, а височной зоне появляются глубокие прорези морщин.

Для подпитки кожи и поддержания ее природной красоты, используйте домашние маски из привычных продуктов питание.

1. Агар-агар. Растительный аналог желатина. Добывается из красной водоросли. Продается в любом продовольственном магазине. Агар-агар является источником коллагена, которого так не хватает стареющей коже. Разведите агар-агар водой, поставьте на огонь до полного растворения. Остудите. Нанесите аккуратными движениями на область под глазами. Держите 30 минут. Затем тщательно смойте теплой водой.
2. Сок моркови. Морковь – источник витамина А. Для приготовления маски возьмите сок моркови столовую ложку. Добавьте ложку сметаны и меда. Тщательно перемешайте. Наложите на кожу вокруг глаз. Смойте через 30-25 минут.
3. Дрожжи. Источником витаминов группы B и Е являются дрожжи. Для приготовления масочки возьмите пол пакетика сухих дрожжей, добавьте стакан теплого молока. Хорошо перемешайте. Оставьте на 15 минут. Когда дрожжи набухнут, возьмите получившуюся массу и аккуратно наложите на зону вокруг глаз. Подержите 25 минут. Хорошо промойте водой.
4. Крахмал. Картофельный крахмал чудесным образом способен сократить количество морщин под глазами, а так же избавить вас от мешков и темных кругов. Возьмите ложку сухого крахмала, залейте горячей водой. Хорошо перемешайте. Поставьте на огонь. Подогрейте до полного растворения и загустения массы. Остудите. Наложите аккуратными движениями при помощи кисти на область под глазами. Держите маску 20 минут. Тщательно промойте водой.

 Умывание

Перед нанесением тоника и масок, кожу лица следует хорошо очищать. Делать это нужно правильно. Для женщин сорока лет отлично подойдет метод умывания с маслом. Для этого смешайте жидкое мыло и любое растительное масло в соотношении 1:1. Вспеньте на ладонях и аккуратными массажными движениями нанесите на мокрое лицо. Смойте всю косметику и пыль с кожи.

Хорошо промойте теплой водой. Это средство отлично снимает даже стойкий макияж, глубоко питает и увлажняет кожу. Для большего эффекта добавьте пару капель эфирного масла бергамота. Это растение обладает антиоксидантными и отбеливающими свойствами. Масло бергамота способно сужать поры, тем самым регулируя количество выделяемого жира.

Умывание с маслом лучше не практиковать каждый день. Пользуйтесь этим способом два раза в неделю, и ваша кожа будет в отличном состоянии.

Еще один метод, который хорошо подходит для жирной кожи это пилинг содой. Для этого смешайте чайную ложку соды и жидкого мыла. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо, массируя кожу. Сода хорошо удаляет мертвые клетки эпидермиса, позволяя тем самым дышать вашей коже.

Внимание! Сода сильно сушит кожу! Не используйте скраб чаще одного раза в неделю!

Массаж

Массаж лица – эффективная мера против старения кожи. Для начала попробуйте обратиться к косметологу, который покажет вам, как правильно массировать лицо, чтобы не навредить коже. После посещения салона, вы сможете повторять действия мастера в домашних условиях.

Следите за состоянием вашей кожи с молодого возраста. При первых появлениях морщинок, принимайте меры. Помните, что предотвратить быстрое старение гораздо легче, чем избавиться от глубоких прорезей морщин, накопленных годами.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Появление первых морщин под глазами – естественный процесс старения, который запускается уже с 30 лет. Именно в этом возрасте снижается выработка эластина и коллагена, в результате чего кожа становится тоньше и менее увлажненной. С этого момента пора задуматься о том, как избавиться от морщин, которые намечаются под глазами.

Используя косметические средства или другие продукты в домашних условиях, можно воздействовать на этот процесс и существенно его замедлить. Однако не стоит забывать про вредные привычки и внешние факторы, которые наносят непоправимый вред состоянию кожи.

Уход за кожей вокруг глаз

Наиболее подвержена старению именно область вокруг глаз из-за своих индивидуальных особенностей. На этом участке кожи меньше всего мышечной ткани и сальных желез, а сам эпидермис очень тонкий. Вследствие этого кожа вокруг глаз нуждается в специальном уходе, главное правило которого – своевременность.

Если начать избавляться от морщин слишком рано, без необходимых причин – можно навредить. Как кожа лица, в общем, так и под глазами, в частности, очень чувствительна к различным косметическим средствам и даже продуктам, приготовленным в домашних условиях.

Если начать ухаживать за ней слишком поздно – то уже произойдут необратимые изменения в эпидермисе, которые будут очень трудно поддаваться устранению.

Примерно с 22-23 лет каждой девушке необходимо придерживаться правил по уходу за кожей глаз:

• Очищение. При использовании очистительных средств для умывания важно избегать их попадания на чувствительную кожу вокруг глаз. Многие из этих средств содержат агрессивные компоненты, которые при попадании на этот участок раздражают ее и приводят к излишней сухости. Для снятия макияжа подойдут специальные средства, не содержащие в составе щелочь. Очищение можно проводить с помощью ватных дисков без лишнего трения.
• Увлажнение и питание. Чувствительная кожа глаз также нуждается в питании, которое можно получить с помощью кремов и различных сывороток. Их консистенция не должна быть слишком плотной, чтобы не утяжелять тонкую кожу вокруг глаз, но и не должна сильно растекаться, иначе попадет на слизистую.
• Тонизирование. Чтобы успокоить кожу и сделать ее более свежей, применяют специальные тоники для данного участка кожи либо продукты, приготовленные в домашних условиях.
• Борьба с признаками усталости и зрелости. Плохой сон, стресс, экология, питание и неправильный уход за кожей сказываются на ее состоянии. Благодаря специальным средствам можно продлить молодость кожи вокруг глаз и добиться стойкого результата. Для этого используются маски, компрессы, массаж, а также специальные средства с содержанием коллагена.

Косметика от морщин вокруг глаз в 30, 35, 40, 50 лет

Средства для борьбы с признаками старения отличаются по возрастной группе и специфической направленности, однако, содержат аналогичные ингредиенты. В основном это витамины и растительные добавки, которые имеют защитные и увлажняющие свойства.

Также с 30 лет необходимо, чтобы в состав ухаживающей косметики входили добавки, имеющие защитные свойства: коллаген, коэнзим, керамиды и другие.

Косметика для кожи вокруг глаз должна включать:

• Крем. Обладает более плотной текстурой и питает кожу даже в ночное время. Рекомендуется наносить крем дважды в день, подобранный в соответствии с возрастными особенностями. В ночном креме присутствует больше питательных компонентов, которые активируются во время ночного отдыха.
• Гели. Данные средства обладают более легкой текстурой и годятся для утреннего нанесения под макияж. Они не растекаются и не оставляют жирной пленки на глазах. Гели уменьшают отек, успокаивают кожу и лучше впитываются.
• Маски. Используют для лучшего эффекта увлажнения, питания или достижения мгновенного результата. Применяются такие средства несколько раз в неделю. Они бывают смываемые или несмываемые.
• Масла. Могут использоваться в качестве дополнительного продукта для питания кожи. Наносятся как самостоятельное средство либо вместе с кремами для век. Среди таких масел выделяют миндальное, жожоба, облепиховое, кокосовое. Эти масла содержат различные кислоты, витамины, минералы и антиоксиданты. Все эти компоненты отлично питают кожу, борются с первыми признаками старения кожи и устраняют отеки и признаки усталости.

Все косметические средства рекомендуется наносить легкими массажными движениями, очерчивая круг от кончика брови к переносице и над верхним веком. Если средства на коже оказалось слишком много – можно промокнуть салфеткой.

Маски напротив необходимо наносить толстым слоем, чтобы создать парниковый эффект для лучшего насыщения кожи полезными веществами. При использовании натуральных масел нужно учесть, что эфирные масла слишком концентрированы. Это неприемлемо для чувствительной кожи глаз.

Упражнения для глаз от морщин

Поможет избавиться от морщин под глазами, мешков и отечности гимнастика мышц вокруг глаз. В домашних условиях необходимо совмещать эти процедуры с дополнительными методами, так как сами по себе упражнения не принесут такого хорошего результата, как в комплексе процедур.

Перед выполнением гимнастики необходимо убедиться, что кожа лица, глаз и рук очищена, не повреждена и не пересушена. Можно выполнять упражнения по дням.

1 день:

Слегка оттягивают кожу пальцами у внешнего уголка глаз. При этом стараются сомкнуть глаза, напрягая мышцы вокруг глаз. Важно не щуриться, а именно почувствовать напряжение мышц. Чередуют напряжение и расслабление по несколько секунд в течение пяти минут.

2 день:

Плотно закрывают глаза, почувствовав мышечное напряжение. Стараются как можно сильнее напрячь мышцы, не сморщивая кожу на носу. Задерживают мышцы на несколько секунд, затем расслабляют. Повторяют упражнение еще несколько раз.

3 день:

Открывают глаза максимально широко и фиксируют это положение. Не двигают бровями и не морщат лоб – работать должны только веки. Нужно подержать глаза открытыми несколько секунд, после чего расслабиться и повторить упражнение.

4 день:

В этом упражнении нужно поднять глаза как можно выше, словно пытаясь увидеть собственную голову. После этого сразу же опускают глаза вниз – максимально. Голова и шея неподвижны – работают только глазные яблоки.

Можно комбинировать упражнения, подбирая наиболее понравившиеся и регулярно возвращаясь к ним. Упражнения не займут много времени, но помогут держать мышцы вокруг глаз в тонусе. Это приведет к повышению эластичности эпидермиса и как следствие – разглаживанию морщин.

Правила приготовления и нанесения домашних масок

1. Одним из ингредиентов масок может быть мед. Делая маски с медом, нужно быть уверенной, что на этот продукт нет аллергии.
2. Смешивать с основными продуктами можно любое базовое масло. Маски на основе масел лучше всего использовать перед сном, чтобы не беспокоиться о масляной пленке, которая останется на веках.
3. Хорошим омолаживающим эффектом обладает яичный белок, который также нельзя использовать в чистом виде. Он легко может попасть в глаз и вызвать раздражение. Кроме того, сам по себе яичный белок сушит кожу, но при добавлении в основу для маски оказывает хорошее увлажняющее и питающее действие.
4. Все маски наносятся на очищенную кожу вокруг глаз и слегка распаренную для лучшего впитывания питательных веществ.
5. Если консистенция маски сметанообразная – ее нанесение должно быть произведено таким образом, чтобы кожа за несколько миллиметров до ресниц оставалась открытой. Это защитит глаз от попадания в него нежелательных элементов. При жидкой консистенции маски лучше всего для ее нанесения воспользоваться ватными дисками.
6. Держать маску на глазах нужно не более 15 минут, находясь в спокойном лежачем положении. После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести крем для глаз. Использовать такие маски нужно 2-3 раза в неделю.
7. Очень важно при выборе ингредиентов ориентироваться на продукты, на которые нет аллергии. Ни в коем случае нельзя пользоваться в качестве масок эфирными маслами, цитрусовыми продуктами, натуральными кислотами или пилингами.

Народные средства: рецепты

Как избавиться от морщин под глазами в домашних условиях подскажет сама природа. Домашние маски содержат в себе пользу натуральных продуктов, которые в чистом виде взаимодействуют с кожей.

Маска с соком алоэ. Пару капель сока алоэ соединяют с любым базовым маслом. Готовую маску наносят на чистую кожу ватным диском и выжидают до 15 минут. После этого смывают водой или приготовленным травяным отваром и наносят питательный крем.

Сок алоэ оказывает омолаживающее и питающее действие. Его также можно разлить по формам и заморозить. В дальнейшем этот лед применяют для протирания кожи век.

Маска с картофелем. Картофель очищают и натирают. К смеси добавляют базовое масло, а также 100 мл травяного отвара или настоя. Кашицу перекладывают в марлю и подносят к закрытым векам. Такая маска хорошо снимает отеки и припухлости с глаз.

Маска с огурцом. Огурец обладает отбеливающими и регенерирующими свойствами. Благодаря этому многие известные компании включают в свою продукцию натуральный огуречный сок. Для моментального восстанавливающего эффекта достаточно приложить к глазам тонкие огуречные ломтики.

Маска с огурцом очень эффективно и быстро поможет избавиться от морщин под глазами в домашних условиях

Для более интенсивной маски можно воспользоваться огуречной мякотью, смешанной с любым базовым маслом. Огурец и алоэ хорошо работают вместе, поэтому в огуречную массу можно добавить сок алоэ. Аккуратно распределяют получившуюся массу вокруг глаз, а спустя 10 минут смывают.

Маска с бананом. Разминают половину банана, прибавляют жидкий витамин А из капсул. Получившуюся массу распределяют на коже мягкими массирующими движениями. Такая маска хорошо напитает кожу, сделает ее мягкой, эластичной и запустит восстановительные процессы в эпидермисе. После нескольких минут воздействия можно удалить маску при помощи минеральной воды.

Медовая маска. Хороший питательный эффект окажет мед. Его можно использовать в чистом виде. Главное – удостовериться, что данный продукт не вызывает аллергии.Тонким слоем его необходимо нанести на веки, либо воспользоваться ватными дисками. После окончания процедуры можно умыться теплой водой.

Маска с петрушкой. Петрушка идеально подходит для омоложения. Она справляется с пигментацией, сокращает морщины и возрастные изменения. Также петрушка обладает противовоспалительным действием.

Для маски необходимо взять несколько веточек зелени, измельчить и соединить с любым базовым маслом – к примеру, с оливковым. Вместо масла можно взять сметану или ряженку. Полученную смесь распределяют на веках, ждут до 15 минут и смывают теплой водой.

Маска с дрожжами. Она позволяет омолодить кожу и придать ей свежесть. Живые дрожжи в количестве около 50 г смешивают с подогретым молоком. Эту массу наносят на глаза и ждут до 15 минут. После этого умываются.

Многокомпонентные маски для ухода за возрастной кожей под глазами после 40, 50 лет

Для более эффективного результата на зрелой коже применяют маски, состоящие из нескольких компонентов, которые усиливают действие друг друга.

Маска с медом. Благодаря пользе и натуральности продукта мед часто используют для кожи вокруг глаз. Хорошим ухаживающим свойством обладает маска на основе меда с добавлением пчелиного воска и мякоти лука. Все ингредиенты смешивают в равной пропорции и наносят на кожу глаз. Такая маска напитает эпидермис, разгладит морщинки и улучшит цвет кожи.

Маска с арбузом. Мякоть арбуза смешивают со сметаной и добавляют овсяную муку. Все продукты должны быть взяты в равных пропорциях. Кашицу хорошо перемешивают и наносят на веки. После 20 минут воздействия смывают теплой водой.

Ягодная маска. Свежие ягоды рябины разминают вилкой и добавляют ложку творога, сырое яйцо и мед. Все хорошо перемешивают и распределяют на коже вокруг глаз. Можно воспользоваться ватными дисками. Через 15 минут смывают маску теплой водой.

Массаж

Массаж в домашних условиях улучшает внешний вид кожи, избавляет от морщин под глазами, способствует улучшению кровообращению, отведению лишней жидкости и корректировке формы глаз как в 35 лет, так и в более зрелом возрасте.

Регулярное применение массажа помогает устранить незначительные проявления признаков старения кожи и мелкие морщинки. Достаточно уделять массажу несколько минут в день.

1 вариант. Подушечками пальцев следует аккуратно, слабым касанием пробегать вокруг глаза от внешнего края к внутреннему. Надавливать на кожу нужно неинтенсивно, а скорость самого массажа должна быть средней. После 7 кругов используются поглаживающие движения в обратную сторону. В конце массажа менее интенсивно применяются несильные похлопывания.

2 вариант. После нанесения питательного крема или масла кончиками пальцев нужно прогладить верхнее веко от переносицы к внутреннему краю. Затем то же самое проделывают с нижним веком.

После этого поглаживающими движениями необходимо помассировать кожу под бровями вначале от переносицы, затем в обратную сторону. Не следует сильно давить и растягивать кожу век. Пальцы должны лишь слегка касаться ее.

3 вариант. Вращают глазами в закрытом положении до 15 раз в одну сторону, затем в другую. Потом поворачивают глазные яблоки из стороны в сторону, не открывая глаз. После этого выполняют движения вверх-вниз.

Открывают глаза и поочередно смотрят вблизи себя и вдаль. Затем вновь закрывают глаза и волнообразно подушечками пальцев массируют вначале верхнее веко, а потом нижнее. Мягко останавливаются на внутренних уголках и выполняют поглаживающие движения.

Как убрать морщины под глазами подростку в 14 лет

Иногда морщины под глазами могут появляться в молодом возрасте – до 18 лет.

Это может быть обусловлено такими факторами, как:

• неправильный уход за кожей;
• климатические условия;
• наследственная предрасположенность;
• индивидуальное строение глаз.

В большинстве случаев, если такие морщинки появляются – они говорят о сухости кожи, вызванной гормональными изменениями в организме. В переходном возрасте это является нормой и не требует никакого лечения. Чтобы избавиться от таких морщин под глазами, достаточно регулярно делать массаж и использовать специальные увлажняющие крема.

Не рекомендуется применять слишком агрессивные средства от морщин, поскольку они могут навредить молодой чувствительной коже вокруг глаз.

Также мешки под глазами и любые нехарактерные изменения кожи в этой области могут говорить о наличии каких-то скрытых болезней.

Можно ли убрать морщины быстро за 1 день

Избавиться от морщин под глазами за 1 день не получится. Но так как все вышеперечисленные методы в комплексе дают ускоренный эффект, можно вернуть глазам свежесть и ликвидировать мелкие морщинки и гусиные лапки в домашних условиях за короткий срок.

Для этого хорошо подойдут маски и компрессы из натуральных компонентов. В их состав могут входить фрукты, травы, мед, хлопья, молочные продукты и другие ингредиенты. Важно также придерживаться правильного питания, защищать кожу от ультрафиолета и агрессивного воздействия окружающей среды.

Чтобы быстро убрать мелкие морщинки, необходимо включить в комплекс мероприятий упражнения для глаз, массаж кожи вокруг глаз, маски против первых признаков старения и увлажняющий крем. Уже после первой серии этих процедур станут заметны значительные улучшения.

Какое питание поможет вернуть упругость коже

Кожа всего лишь отражает состояние здоровья организма. Если кожа тусклая, сухая с выраженными морщинками – значит, необходимо внести коррективы в свой рацион питания.

Для поддержания упругости и увлажненности кожи необходимо выпивать каждый день большое количество жидкости. При этом лучше всего остановиться на чистой воде и полностью отказаться от газированных, сладких и алкогольных напитков.

В правильном рационе питания должны отсутствовать жареные, копченые, соленые продукты. Необходимо больше употреблять в пищу фруктов, овощей, зелени, злаков, орехов, молочных и иных полезных продуктов. Лучше всего отказаться от фаст-фуда и вредных привычек, снизить употребление кофе и кондитерских изделий. Продукты должны готовиться на пару, варочным способом или тушением.

Белок, содержащийся в мясе, участвует в регенерации клеток, поэтому его следует потреблять достаточно часто. Растительный белок можно найти в бобовых. Полезно иногда употреблять лук и чеснок, которые содержат в себе восстанавливающие компоненты.

Очень полезны для кожи ягоды, которые способны запустить регенерационные процессы и в буквальном смысле вернуть молодость. Растительные масла необходимы для увлажнения кожи. Из них лучше всего отдать предпочтение оливковому маслу, так как оно выводит из организма свободные радикалы.

Применяя маски, упражнения, массажи и профессиональную косметику в комплексе в домашних условиях можно добиться значительных результатов в борьбе с морщинами вокруг глаз.

Избавиться от морщин под глазами полностью, особенно если они глубокие, не получится, так как это не те методики, которые омолаживают, словно по волшебству, но уменьшить количество мелких морщин и выраженность глубоких изменений эти средства способны.

Видео: как избавиться от морщин под глазами

Как избавиться от морщин под глазами в домашних условиях: