Как убрать мешки и морщины вокруг глаз в домашней условий
Старение является естественным процессом. Но часто нам трудно принять более или менее значительные изменения на теле, особенно на лице.
И для многих ответ на вопрос, как убрать мешки и морщины под глазами в домашних условиях быстро, приобретает первостепенную важность.
Конечно, сегодня много клиник и салонов красоты, где с Вашей внешностью творят чудеса. Но и дома мы способны на многое, чтобы выглядеть на несколько лет моложе.
Как убрать мешки и морщины под глазами в домашних условиях быстро
Косметическая промышленность не испытывает недостатка идей по омоложению кожи и избавлению от морщин.
Но и про натуральные средства забывать не стоит.
У них есть три преимущества: они дешевые, экологические и эффективные. Исследования уже доказали это.
Начнем с избавления от мешков, а затем перейдем к рецептам для молодости кожи.
Сияющая и молодая кожа, здоровый цвет лица без мешков под глазами, это то, что Вы хотите? Тогда читайте.
Средства для удаления мешков под глазами
Мешки под глазами – это, чаще всего, воспаление, которое происходит, когда мы устали и нам не хватает сна.
Другая возможная причина — стресс, аллергии, реакции на лекарства или наследственная проблема.
Аргановое масло
Используемое в течение многих лет берберскими женщинами, чистое аргановое масло избавляет от морщин и кругов под глазами. Его эффективность была доказана многочисленными свидетельствами.
Аргановое масло богато витамином Е. Оно предотвращает старение кожи и смягчает ее, очень хорошо заменяет обычный крем. Массируйте мешки и они уменьшатся.
Эфирные масла кипариса, красного мирта и бессмертника улучшают кровообращение и уменьшают надутый эффект.
Картофель
Картошка – самое известное средство для устранения отечности и уменьшения воспаления. Просто нарежьте сырую картофелину на ломтики, затем положите в холодильник на 1 час.
Положите их на глаза (закрытые конечно), чтобы они полностью закрывали мешки. Полежите так 15 минут, можете даже вздремнуть.
Огурец
Способ применения огурца для удаления мешков под глазами точно такой же, как для картофеля. Наш зеленый овощ обладает противовоспалительными свойствами.
Можете также сделать маску. Нарежьте огурец мелкими кубиками и положите в блендер.
Добавьте 2 столовые ложки простого йогурта. Тщательно смешайте.
Сделайте компресс на область вокруг глаз на 10 минут. Хорошо промойте холодной водой. Повторяйте каждый день. Маску из огурцов можно хранить в холодильнике три-четыре дня.
Лед
Если зимой этот способ кажется не очень заманчивым, во время жары это то, что надо! Обязательно лежа, приложите кубики льда на мешки и веки на двадцать минут.
Зеленый чай
Не спешите выкидывать использованный пакетик зеленого чая. Положите его сначала на глаза на четверть часа. Лечебные свойства зеленого чая быстро удалят мешки под глазами!
Витамин Е
Витамин Е заинтересует поклонниц самодельных масок для лица, так как у них обязательно будет запас витамина Е под рукой!
Добавьте несколько капель в холодную воду. Затем смочите два ватных диска и положите на веки на двадцать минут. Результат немедленный. Воспаление уменьшается, а кожа становится очень мягкой.
Молоко
В зеркале Вы видите большие черные мешки под глазами? Окуните ватный диск в молоко и положите на мешки на четверть часа. Ополосните прохладной водой.
Яблоко
Яблоко сделает Вас более красивой и освежит уставшие черты лица. Порежьте яблоко и сделайте из него пюре. Охладите и нанесите маску на четверть часа.
Эфирные масла от мешков под глазами
Вот простой рецепт:
- Эфирное масло мастики: 20 капель;
- Эфирное масло красного мирта: 20 капель;
- Эфирное масло бессмертника: 40 капель;
- Аргановое масло: 4 мл (около 2 чайных ложек).
Налейте эти ингредиенты в темный флакон. Осторожно перемешайте. Вы можете хранить средство по крайней мере 6 месяцев в защищенном от света, сухом месте.
Капайте на палец 1 каплю смеси и массируйте мешки под глазами утром и вечером.
Если Вы используете этот рецепт в течение длительного периода, делайте перерыв в течение одной недели каждые 20 дней. Будьте очень осторожны, чтобы смесь не попала в глаза.
Как я могу уменьшить мои мешки под глазами
Продолжаем разговор о том, как убрать мешки и морщины под глазами в домашних условиях быстро. Кроме перечисленных выше средств, держите еще несколько советов.
- Хорошо отдохните. Важно спать не менее восьми часов в сутки без перерыва.
- Уменьшите потребление соли. Она задерживает воду под глазами. Поэтому избегайте слишком соленой пищи.
- Пейте больше воды. Мешки под глазами часто бывают вызваны задержкой воды. Обильное питье позволит удалить быстро все токсины, которые препятствуют нормальному функционированию организма.
- Увлажняйте кожу лица регулярно маслом холодного отжима. Наиболее эффективным является, несомненно, масло семян опунции, одно из самых дорогих масел в мире. Используйте ночной крем против морщин.
- Убирайте макияж средством с увлажняющим и смягчающим эффектом.
- Не трите глаза, потому что кожа раздражена и мешки становятся более заметными.
- Избегайте спать на животе. Это положение позволяет жидкости более легко накапливаться под глазами в ночное время. В идеале, лучше спать на спине, с слегка приподнятой головой.
- Массируйте очень мягко вокруг глаз кончиком указательного пальца.
Как убрать морщины под глазами в домашних условиях быстро
С мешками мы справились, теперь вернем молодость коже и избавимся от морщин. Если вам слегка за 50, то полезные рецепты ждут вас в статье.
Алоэ Вера
Богатые аминокислотами, минеральными веществами, микроэлементами, витаминами (А, В1, В2, В3, В6, В9, В12, С, Е), энзимами, листья алоэ вера полезны для Вашего здоровья.
Алоэ Вера глубоко увлажняет и питает кожу. Он уравновешивает рН кожи и стимулирует клеточную пролиферацию фибробластов кожи. И это еще не все!
Алоэ вера оказывает противовоспалительное, заживляющее, успокаивающее и защитное действие.
Короче говоря, это несравненный природный продукт для красоты. Это мощный и совершенно безопасный союзник в борьбе за молодость кожи!
Какао для омоложения кожи
Шоколад хорош против стресса и депрессии. Но менее известно, что шоколад также очень хорош для кожи!
Действительно, какао содержит витамин Е и флавоноиды, которые оказывают антиоксидантное действие и борются против старения кожи.
Какао также содержит белки, которые имеют увлажняющий эффект, и чистые неомыляемые вещества, которые побуждают фибробласты синтезировать коллаген и эластин, необходимые для упругости кожи. Поэтому сделайте себе шоколадную маску!
Эфирные масла для кожи
Эфирные масла содержат природные средства для регенерации кожи и освежают ее внешний вид. Но, конечно, каждое эфирное масло имеет свои особенности.
Для придания упругости коже лица используйте розовое масло, эфирное масло мирта или эфирное масло моркови.
Каким образом? После того, как Вы выбрали эфирное масло, добавьте 1 каплю в небольшое количество масла авокадо или в Ваш обычный дневной крем.
Внимание: эфирные масла следует использовать в малых дозах! Их очень мощное действие требует разбавления. Кроме того, избегайте их использования, если Вы беременны, кормите грудью или если у Вас очень чувствительная кожа.
Вот еще несколько рецептов.
Наносите ежедневно на чистую кожу смесь арганового масла и масла сладкого миндаля, мягко массируя до полного впитывания.
У вас также есть выбор других масел: думать, масло авокадо, масло зародышей пшеницы, масло жожоба, масло из абрикосовых косточек, кокоса, оливы, примулы и шиповника.
Маски против старения
Взбейте яичный белок и смешайте его со столовой ложкой арганового масла.
Нанесите маску на лицо, мягко массируя. Оставьте на пятнадцать минут, смойте тщательно теплой водой.
Вот другие маски, но на этот раз, с эфирными маслами:
Добавьте 3 капли масла розмарина и 3 капли эфирного масла дерева Хо (Камфорный лавр) к 2 столовым ложкам меда и перемешайте.
Нанесите смесь на лицо, не слишком близко к глазам. Подержите 5 минут и тщательно смойте сначала теплой, затем холодной водой.
Приготовьте смесь с натуральным йогуртом и зеленой глиной. Добавьте молотый миндаль и мед, 3 капли эфирного масла ладана и 2 капли эфирного масла Нероли. Нанесите на лицо, оставьте на 15 минут, смойте теплой водой.
Добавляйте иногда одну каплю эфирного масла ладанника в Ваш крем.
Эфирное масло ладанника, обладающее укрепляющими свойствами, отлично борется с морщинами. Вы также можете заменить его маслом дерева Хо, герани или иланг-иланга.
А вечером?
Это идеальное время, чтобы питать, увлажнять и даже лечить кожу.
Добавьте 15 капель эфирного масла мелких зерен горького апельсина и 10 капель мандаринового в 50 мл растительного масла: сладкого миндаля или аргановое, например.
Встряхните бутылочку, чтобы смешать, и используйте как массажное масло для лица в вечернее время. Масла цитрусовых используйте только вечером, в отсутствие воздействия солнца, чтобы не спровоцировать появление пятен.
Эфирное масло мелких зерен горького апельсина является отличным регенерирующим средством. Тонизирует кожу и мышцы соединительной ткани, уменьшает морщины.
Внимание!
Крайняя осторожность всегда требуется с эфирными маслами.
Покупайте 100% натуральные масла.
Не превышайте указанные дозы или проконсультируйтесь со специалистом.
Беременным женщинам и тем, у кого есть проблемы со здоровьем, следует избегать использования эфирных масел, или, по крайней мере, абсолютно следовать советам своего врача.
Продукты-антиоксиданты
Не только натуральные кремы способствуют молодости кожи! Есть также продукты питания!
Поэтому важно отдавать предпочтение определенным продуктам, чтобы обеспечить долгую молодость коже.
Вот небольшой список союзников кожи:
- Картофель;
- Рыба;
- Орехи;
- Авокадо;
- Шпинат;
- Грейпфрут;
- Изюм;
- Лимон;
- Красные фрукты;
- Зеленый чай.
Цветочная вода для кожи
Полученная после дистилляции растения, цветочная вода придает сияние коже и освежает ее.
В то время как васильковая вода применяется в виде компрессов против опухших глаз, вода мяты восстанавливает сияние кожи.
Розовая вода тонизирует, вода ромашки регенерирует кожу. Цветочные воды используются после снятия макияжа.
Йога для лица
Чтобы избежать появления морщин, ничего нет лучше упражнений!
Практикуемая ежедневно в течение 5 мин, эта гимнастика для лица прорабатывает все мышцы и держит в тонусе кожу, стирая последствия стресса. Кто знал, что гримасы делают нас моложе?
Глина для омоложения кожи
С древних времен глина использовалась египтянами, греками, китайцами и индусами для очистки и смягчения кожи.
Богатая минералами и микроэлементами, глина глубоко очищает кожу, уничтожая патогенные микробы.
Зеленая глина, богатая окислами железа, удаляет загрязнения и восстанавливает ослабленные ткани, красная глина улучшает цвет лица.
Сделайте маску из глины, избегая области вокруг глаз, оставьте на 15 минут, смойте теплой водой. Повторяйте один раз в неделю.
Предупреждение: для очень чувствительной кожи лучше предпочесть белую глину.
Теперь Вы знаете, как убрать мешки и морщины под глазами в домашних условиях быстро. У Вас есть целый арсенал средств для этого.
Источник
Как убрать морщины под глазами в домашних условиях? Вот вопрос, который волнует абсолютно всех женщин. После 25 лет девушка сталкивается с некоторыми возрастными изменениями, способными затмить ее красоту и пошатнуть уверенность в себе.
Перед появлением сеточки под глазами кожа просто начинает терять упругость. Это первый сигнал для тревоги. Как же убрать морщины под глазами в домашних условиях в 30 или 40 лет?
Почему появляются морщины вокруг глаз?
Со временем уровень коллагена в эпидермисе снижается, что напрямую влияет на эластичность кожи. Одной из первых частей лица, которая подвергаются атаке морщин, является кожа вокруг глаз.
На этом участке сальных желез находится недостаточно для того, чтобы вырабатывать нужное количество влаги. Наши глаза постоянно в движении, что вызывает сокращение кожи и складки.
На втором месте после коллагена находится женский гормон эстроген, и если процесс его выработки тормозится, это также негативно сказывается на верхнем кожном слое.
Существует два типа морщин:
- Статические, которые вызваны процессом старения кожи и потери ею эластичности.
- Динамические, возникновение которых связано с процессом сокращение мышц вокруг глаз, прищуриванием и морганием.
И те, и другие морщины никак не радуют дам, потому их устранение является одной из важных целей у женщин.
Как решить эту проблему? Предлагаем разобраться сначала в причинах.
Что же служит причиной?
Чтобы правильно ответить на вопрос о том, как убрать морщины под глазами в домашних условиях более эффективно, необходимо разобраться в факторах, которые вызывают их появление:
- Возрастные изменения кожного покрова. Если к 30-ти годам коллаген выделяется в замедленном темпе, то к 40-ка уже наблюдается провисание кожи.
- Нехватка витаминов. Этот фактор способен вызвать множество проблем со здоровьем, потому каждой женщине нужно в своем рационе принимать специальный витаминный комплекс, который подобран по возрасту.
- Наличие вредных привычек. Курение и алкоголь чрезмерно высушивают кожу, потому питательных веществ в ней становится еще меньше.
- Неграмотный уход. К таковому относят спиртовую косметику либо же, наоборот, активное применение кремов и гелей на масляной основе. Самые подходящими с точки зрения показателей являются те средства, где воды около 70%.
- Природные факторы, к которым относят ветра, солнечные лучи, морозную погоду и все то, что повышает сухость кожи. В этом случае не стоит забывать о защитных кремах, наносить которые нужно за час до выхода на улицу.
- Активная мимика.
- Стрессовые ситуации.
А знали ли вы..?
Вопросом «как убрать морщины под глазами в домашних условиях быстро и эффективно» гораздо чаще задаются жительницы высокогорных районов, которые страдают от этой проблемы, едва достигнув 30 лет. Так, уроженки Непала в 23 года уже начинают стремительно стареть.
Оказывается, что языковая группа также влияет на появление морщин, поскольку определенные языки во время разговора требуют работы тех или иных мышц лица, что может вызвать старение кожи. К таким языкам относят японский, английский и хинди.
Продукты питания, которые нужно ввести в рацион
Начинать устранять проблему проще, если вы осведомлены о том, как ее предупредить. Чтобы морщины не беспокоили вас долго, рацион питания нужно дополнить следующим элементами:
- Жирные морепродукты, которые считаются главным источником коллагена;
- Морская капуста, помимо указанного выше элемента, содержит также и йод;
- Индейка, в которой содержится карнозин, способствующий более длительному сохранению коллагена в организме;
- Овощи, являющиеся неиссякаемым источником витаминов;
- Кожа будет оставаться блестящей и ровной, если регулярно употреблять в пищу цитрусовые, в частности, немного апельсина и грейпфрута;
- Черника.
Домашние методы решения проблемы
Как убрать мешки и морщины под глазами в домашних условиях быстро, не обращаясь к косметологам? Решение все же есть. Все заключается в методе, который нужно правильно выбрать. Вот основные из них:
- Гимнастические упражнения для лица и массаж. Специальный комплекс упражнений поможет разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.
- Алоэ. Данный вид растения считают универсальным и используется для лечения многих заболеваний. Что касается описываемой проблемы, здесь алоэ лишь оказывает увлажняющий эффект. Регулярное промазывание нужных зон повысит эластичность кожи и сохранит эффект надолго. Если дома нет этого растения, можно использовать медицинский гель на основе алоэ. При его покупке нужно обратить внимание на способ обработки растения: термический способ недопустим: только производство холодным способом.
- Применение сывороток, кремов и эмульсий. Эффект повышения эластичности и уплотнения кожи дает использование этих средств. Такие методы являются оптимальными, если мы говорим о том, как убрать морщины под глазами в домашних условиях в 40 лет. В случае, если кожа подвержена высыпаниям, вам подойдут только эмульсии или сыворотки на воде. Она проникает глубоко в кожу, но не закупоривая ее, обеспечивает возможность действовать активным веществам в верхних слоях.
- Голубая глина. На сегодня это средство считается одним из самых эффективных, согласно отзывам пользователей. А все благодаря тому, что в ней много минералов. В случае ее использования требуется смешать глину и воду 1:1 и равномерно распределить вокруг глаз. Маска должна высохнуть, после чего ее нужно смыть теплой водой. Для большего эффекта вместо воды лучше взять травяной отвар, к примеру, из цветов ромашки.
Если же во время проведения процедуры появится ощущения покалывания или пощипывания, маску нужно немедленно смыть.
- Патчи. В современной косметологии множество исследований проводится как раз по направлению изобретения средства от морщин. Так, последним словом в этой сфере является использование патчей (пластырей), которые накладываются на нижнее веко. В их составе содержатся растительные компоненты и стимуляторы, которые направлены на возвращение тонуса в нужной области. Эффективность патчей доказана множество исследований, однако степень этой эффективности определяется тем, насколько правильно соблюдены все условия их применения:
- кожу нужно предварительно очистить;
- наклеивать пластыри нужно ровно, чтобы кожа не собиралась в ненужные складки.
Эффект виден сразу после отклеивания beauty-пластыря. Но перед выбором бренда нужно ознакомиться с составом компонентов: чем натуральнее их основа, тем лучше для кожи.
- Регулярное применение ночного крема. Если вы не доверяете современным торговым маркам, такое средство можно изготовить самостоятельно. Для этого вам потребуется по 25 г ромашки и липы, которые запариваются кипятком. Их нужно настоять около 20 минут, после чего ввести в настойку 25 г не растаявшего сливочного масла. Веки такой массой нужно обрабатывать каждый день перед сном. Но следует помнить, что хранить это средство можно не более 5 дней и только в холодильнике.
Вопрос — ответ
Реально ли добиться положительного результата посредством домашних методов?
Чтобы действительно заметить положительные изменения, нужна регулярность и немалый промежуток времени. Одно точно известно: быстро получить эффект не получиться. Подходите комплексно к проблеме. Одного лишь крема или применения какой-то маски недостаточно. Нужно все методы совместить. Для этого найдите хорошие средства, пользуйтесь народными методами, делайте упражнения для лица, не забывайте удалять косметику. Но, к сожалению, радикально преобразиться не получиться. Тут поможет косметология или пластика.
Можно ли устранить морщины за 1-2 недели?
Нет, так быстро добиться положительного эффекта не получиться. Быстро убрать морщины поможет косметолог. Например, для этого применяется процедура контурной пластики.
Эффективны ли домашние средства после 50-55 лет?
Конечно, нельзя сказать, что маски, кремы и другие косметические средства бесполезны. Они положительно сказываются на состоянии кожного покрова, но убрать морщины они не смогут. В основном в таком возрасте и от косметологических процедур толку мало. Чтобы реально убрать складки, подтянуть кожу после 50 лет, нужно обращаться к врачу-пластику.
Маски, мази и настои
- Гепариновая мазь. В этом средстве есть активные вещества, способные остановить образование тромбов и улучшить весь обмен веществ, результатом чего и является разглаживание морщин. В этом случае можно устранить и мешки, ведь кожа приобретает упругость и эластичность.
Применение этой мази было исследовано недавно, потому перед непосредственным нанесением нужно учитывать ряд факторов:- максимальная одноразовая доза – ½ горошины;
- применять ее нужно не чаще двух раз в день;
- нельзя ее использовать постоянно: только курсами (4-6 недель использования, 3 недели перерыва);
- если у девушки чувствительная кожа, от применения мази лучше воздержаться.
- Маска, в состав которой входят два вида масел – оливковое и персиковое, – а также гепариновая мазь. Для усиления эффекта рецепт можно видоизменить:
смешивается половина горошины мази и по одной чайной ложке каждого масла;
наносить смесь нужно, похлопывая по области мимических морщин, и оставить на 20 минут;
после смывается все теплой водой и наносится слой мази. - Флюид-маска, которая помогает убрать жирный блеск и выровнять структуру кожи. В ее состав входят витамин E, ореховые масла, мед и миндальное масло. Приготовление:
- взять 20 мл миндального масла, ½ чайной ложки меда и смешать с ампулой витамина E;
- нельзя, чтобы смесь попала в глаза при нанесении. Также смесь не втирать, а, слегка похлопывая, распределять по области морщин;
- всю ночь маска должна питать кожу. Утром смыть ее и втереть дневной крем.
- Настои. В состав наиболее популярного входит петрушка, календула и ромашка. Сам настой замораживается, а полученными льдинками протираются проблемные места вокруг глаз. Процедуру можно повторять несколько раз в день.
- Если нужно избавиться еще и от синяков с отеками, рекомендуем приготовить следующее средство:
- Взять петрушку, измельчив ее так, чтобы получилась столовая ложка однородной массы;
- Влить чайную ложку оливкового масла;
- Смесь аккуратно нанести на проблемные зоны, оставить на четверть часа и смыть прохладной водой.
- Если кожа тонкая и сухая, решением проблемы послужит крем, полученный из свиного жира и камфорного масла. Несоленый свиной жир растопить на водяной бане и смешать с маслом. Такое средство славится своей эффективностью еще со времен наших предков.
- Маска с кунжутом, которая некогда была одним из самых распространенных средств в борьбе со старением кожи. Так, нужно взять несколько ложек кунжута, предварительно измельченного, и смешать со столовой ложкой сметаны. Потом при помощи ватного тампона распределить маску и смять после пройденных 20 минут.
Важно учитывать, что крупных кусочков кунжута встречаться не должно.
Рецепты наших бабушек
Наши бабушки передавали свою мудрость из поколения в поколения. Они как никто знали, как убрать морщины под глазами в 30 лет в домашних условиях. Дошли до нас их рецепты масок:
- Медовая. Вам понадобится нагреть до 30 градусов ложку меда и смешать ее с чайной ложкой крахмала и яичным белком.
- Картофельная. Сырой картофель натереть и соединить со сметаной.
- Творожная –одна из масок на все лицо, а не только на область под глазами. Для ее приготовления вам понадобится растительное масло, молоко, творог, ½ чайной ложки меда и чайная ложка сливок.
- Овсяная. Возьмите из расчета на одну ложку овсянки четвертую часть стакана горячего молока и настаивайте 10 минут.
- Маски из фруктов.
Как убрать мелкие морщины под глазами в домашних условиях (после 40)?
С возрастом уход за кожей становится более радикальным. В этом случае помогают косметические процедуры, а именно:
- Инъекции Ботокса, прочие инъекционные методики;
- Аппаратная косметология, включая лифтинг и микротоки;
- Все виды пиллингов, направленные на ускорение регенерации клеток;
- Пластическая хирургия.
Если вы не хотите пользоваться услугами врачей, можно замедлить рост уже существующих морщин. Для этого применяют препараты с содержанием коллагена, увлажнителей, пептидов и ультрафиолетовых фильтров. Также все вышеперечисленные рецепты масок являются актуальными в этом случае.
Рекомендации, чего делать не нужно
Как известно, легче предупредить, чем устранить появление морщин. Для этого нужно следить за своей мимикой, меньше щуриться и избегать жестких диет. Последний фактор может резко сократить поступление питательных веществ в организм.
Мнение эксперта
- Косметолог
- Хирург
Анна Авалиани
практикующий косметолог
Все женщины должны не забывать следить за собой. Ухаживайте за кожей еще в юном возрасте: пользуйтесь хорошей косметикой, не забывайте ее удалять, применяйте различные средства, подходящие для типа кожного покрова. Но в зрелом возрасте домашние меры могут служить дополнением. Чтобы выглядеть безупречно, отправляйтесь на профессиональные пилинги, мезотерапию, микротоки, лазерное омоложение и другие подобные манипуляции.
Аиша Барон
пластический хирург
Каждой женщине нужно понять, что любые домашние методы не способны полностью убрать морщины. Они лишь немного уменьшают их. Сегодня популярной становиться контурная пластика, которая посредством введения филлеров может действительно убрать морщины. Также обратите внимание на процедуру Ботокса. В запущенных случаях поможет только пластика, к сожалению.
Применять возрастные косметические средства также следует осторожно, избегая косметики, способной вызвать аллергическую реакцию. Если уж вы решились на радикальные методы борьбы с морщинами, следует помнить о всех возможных противопоказаниях проведения тех или иных процедур. Кто осведомлен, тот вооружен!
Как быстро убрать морщины под глазами в домашних условиях (#обзор методов) обновлено: 25 января, 2020 автором: Евгений Шагов
бюджетный методглазанародные методы
Евгений Шагов
Евгений Шагов – кандидат медицинских наук, автор двух международных патентов в области биотехнологий. Член IMRO, AAAAM, ESLD. Спикер, модератор и организатор ряда международных конгрессов, в том числе IMCAS (Париж), IMCAS Asia (Тайбей), Aesthetic Consilium Experts’ Meeting (Киев), IECTC (Санкт-Петербург), AMIS (Алматы), Kolhida (Тбилиси), SAM Symposium (Москва), Hestourex (Анталья), IPAM (Милан), etc.
Источник
