Как раньше лечили глаукому

Глаукома – комплекс заболеваний, которые вызывают повышение внутриглазного давления. Глаукома очень опасна, в особенности ее острые формы. Повышение давления может быть постоянным или периодическим. Без лечения глаукома приводит к критическому повреждению зрительного нерва и полной потере зрения. В этой статье мы опишем популярные народные средства от глаукомы, приведем большое количество рецептов и рекомендаций.

как лечить глаукому народными средствами

Почему повышается внутриглазное давление

При глаукоме нарушается циркуляция внутриглазной жидкости. При открытоугольной форме имеются нарушения циркуляции глазной влаги, а при закрытоугольной радужка блокирует отток жидкости из передней камеры глаза. Закрытоугольная глаукома опаснее, поскольку развивается острый приступ с выраженной симптоматикой, в то время как открытоугольная характеризуется медленным и латентным течением.

Внутриглазное давление повышается вследствие дисбаланса между притоком и оттоком глазной влаги. Критическое повышение давления в глазу травмирует зрительный нерв, провоцирует отмирание нервных волокон и его атрофию. Поэтому характерным симптомом глаукомы является сужение полей зрения (центрального и периферического).

Явление может быть первичным и вторичным, иногда врожденным. Первичную глаукому обычно диагностируют у пациентов старше 40. В этом случае причиной может быть близорукость, гипотония, патологии нервной системы и щитовидной железы, сахарный диабет и наследственная предрасположенность.

Причиной врожденной глаукомы выступают аномалии развития плода, опухоли, травмы, воспаления. Вторичная глаукома чаще всего развивается вследствие воспаления глаз, сдвига хрусталика, дистрофии, опухоли, ожога, контузии и хирургического вмешательства. При отсутствии терапии глаукомы наступает слепота.

Иногда повышенное давление указывает не на глаукому, а на гипертензию глаза. Это доброкачественное состояние, которое не провоцирует атрофию зрительного нерва. Гипертензия возникает при интоксикации, возрастном дисбалансе оттока и выработки водянистой влаги, длительной гормональной терапии и некоторых заболеваниях.

народные средства лечения глаукомы

Медикаментозное лечение глаукомы

В настоящее время не существует абсолютно эффективного средств для борьбы с глаукомой. Лучшими считаются те методики, которые позволяют излечиться или остановить развитие глаукомы без структурных изменений органов зрения.

Глаукому лечат медикаментозно, либо при помощи хирургической или лазерной операции. Выбор должен осуществлять врач, учитывая тип глаукомы. Средства народной медицины использовать разрешается, но только по одобрению лечащего врача. Очень важно проверить все противопоказания и оценить целесообразность такого дополнения к терапии.

Правильная терапия первичной глаукомы включает:

  • снижение внутриглазного давления;
  • улучшение кровоснабжения структур глаза и зрительного нерва;
  • нормализация метаболизма, торможение дистрофических процессов.

Главная цель терапии – снизить глазное давление. Другие терапевтические меры рассматриваются как вспомогательные, в том числе рецепты народной медицины. Препараты от глаукомы делят на две группы: те, которые улучшают отток жидкости, и средства для угнетения секреции водянистой влаги.

Пациенту назначают антиглаукомные капли. Разные препараты по-разному воздействуют на глаза: быстро снижают давление или действуют не сразу, но эффект усиливается с последующими закапывания. У некоторых пациентов имеется устойчивость к препаратам, иногда возникает парадоксальный эффект усиления давления после закапывания.

Нельзя самостоятельно применять антиглаукомные капли или средства народной медицины. При глаукоме самолечение часто оказывается вредным.

Лечение острого приступа глаукомы

Применение народных средств при остром приступе глаукомы опасно. В этом случае требуется неотложная помощь. Если не снизить внутриглазное давление в первые сутки приступа, прогноз неблагоприятен.

Медицинская помощь при остром приступе:

  1. Миотики. Раствор Пилокарпина первые два часа по капле каждые 15 минут, еще два часа каждые полчаса, еще два часа каждый час. Потом Пилокарпин закапывают 3-6 раз в сутки.
  2. Раствор Тимолола по капле дважды в день.
  3. Ацетазоламид (Диакарб) по 0,25-0,5 г трижды в день. Раствор Дорзоламида трижды в день или суспензию Бринзоламида дважды.
  4. Осмотические диуретики. Раствор глицерина (1,5-2 г на килограмм веса).
  5. Петлевые диуретики. Фуросемид в дозе 20-40 мг при неэффективности других препаратов.

Дополнительно назначают отвлекающую терапию: горячие ванночки для ног, горчичники, пиявки. Все эти мероприятия должны осуществлять квалифицированные специалисты. Отвлекающая терапия не должна заменять медикаментозное лечение.

строение глаза с глаукомой

Рекомендации врачей при лечении глаукомы

Успех терапии глаукомы определяется режимом дня. Пациентам следует хорошо высыпаться в течение 7-8 часов на высоких подушках (низкое положение способствует застою внутриглазной жидкости и крови), сбалансировать диету и режим питания. За несколько часов до сна не стоит употреблять пищу, а утром лучше сразу вставать с постели. Контролировать внутриглазное давление легче при соблюдении режима дня.

Больным с повышенным внутриглазным давлением не стоит сильно наклоняться и перенапрягаться (уборка, работа в саду или огороде, стирка, подъем тяжести). Нельзя заниматься некоторыми видами спорта и делать позы вниз головой при занятиях гимнастикой и йогой. Внутриглазное давление может подскочить из-за сильных переживаний и волнения.

Поскольку при глаукоме нарушается сосудистая регуляция, больные плохо переносят перепады температуры, в особенности ее понижение. Повышение давления в холодное время года происходит чаще. Пациентам с глаукомой важно избегать переохлаждения, не принимать холодные процедуры, не гулять в мороз. Зимой стоит чаще посещать окулиста и контролировать внутриглазное давление. Возможно назначение поддерживающих медикаментов. Категорически запрещается перегревать голову.

Чтобы органы зрения не перенапрягались, работать с мелкими деталями можно только при хорошем освещении. Внутриглазное давление повышается при недостаточном освещении. Больным нельзя носить затемненные очки, долго находиться в темноте и задергивать шторы во время сна. При глаукоме рекомендуется носить очки со светло-зелеными линзами.

Правила управления транспортом при глаукоме

  • использование очков;
  • защита глаз от яркого солнца очками с зелеными линзами;
  • отказ от вождения в сумерки и ночью;
  • повышенное внимание.

гирудотерапия при глаукоме

Летом нужно носить очки с зелеными стеклами. Их выпускают специально для пациентов с глаукомой. Благодаря светофильтрам обеспечивается зрительный комфорт, глаза будут защищены от ультрафиолетового излучения. Очки с темными линзами затемняют обстановку, усложняют пространственную ориентацию и часто лишь повышают глазное давление.

Больные глаукомой могут принимать солнечные ванны только с 10 часов утра до 17 часов вечера. Обязательно ношение головного убора. Положительный эффект заметен после прогулок пешком в теплую погоду, дыхательной гимнастики, правильного закаливания.

Гимнастика для глаз при глаукоме

  1. Медленно водить взглядом вверх и вниз, справа налево. Нужно максимально отклонять глаза, но голову не поворачивать.
  2. Делать круговые движения с максимальным охватом.

Очень важно правильно питаться. Следует исключить из рациона копчености, соления, острые блюда и приправы, чай и кофе. Рекомендуется готовить пищу на растительном масле или варить. Полезными будут нежирные сорта мяса и рыбы. При глаукоме необходимо увеличить потребление овощей и фруктов, а также молочного. Больным глаукомой нельзя злоупотреблять алкоголем и курить.

Выезжая из страны на длительный срок, пациентам с глаукомой нужно взять выписку из истории болезни. Особенности состояния пациента и сведения о течении болезни помогут новому врачу сориентироваться при назначении терапии.

народные рецепты от глаукомы

Важность питания при глаукоме

При лечении глаукомы важно не только питание. Следует принимать витаминные комплексы и минеральные добавки. Они помогут укрепить зрительный нерв и нормализовать обмен веществ в органах зрения.

Предпочтительна молочно-растительная диета с большим количеством витаминов и микроэлементов. Витамины способствуют восстановлению клеток и тканей, в особенности витамины групп А, С и Е. Бета-каротины действуют как антиоксиданты и приостанавливают поражение структур глаза при глаукоме. Больным нужно употреблять продукты с витаминами В1, В2, В6 и В12. Они способствуют росту клеток, нормализуют обмен углеводов и контролируют реакции окисления.

Источники витаминов

  • витамин А: морковь, картофель, свекла, абрикосы, зеленый салат, бананы и цитрусовые;
  • витамины группы В: злаки, пивные дрожжи, орехи, мясо, рыба;
  • витамин С: свекла, капуста, красный перец, спаржа, помидоры, шпинат, клубника;
  • витамин Е: кукурузное, арахисовое, подсолнечное, оливковое масла, зелень, листовые овощи, мясо птицы, морская рыба.

При глаукоме желательно ограничить количество легкоусвояемых углеводов (конфеты, сахар, варенье), сметану и сливочное масло, животные жиры. Прием жидкости снизить до 1,5 л в сутки. Полностью исключить крепкий чай, кофе, сдобу, концентрированные бульоны, мясные субпродукты, пряности, моченые продукты.

Больным глаукомой нужны разные микроэлементы, ведь они учувствуют в биохимических реакциях. Минеральные соединения есть в фруктах, злаках, зеленых овощах, мясе и рыбе, а также в воде. Летом нужно кушать больше черники, голубики и красного винограда.

Рекомендации по питанию при глаукоме

  • нежирное мясо, вареная рыба, колбасы, соевые продукты;
  • молочные продукты (молоко, йогурт, биокефир, творог, сыр);
  • крупы (гречка, овсянка, пшено);
  • овощные супы;
  • хлеб (200 г в день);
  • овощи и фрукты;
  • бобовые (горох, фасоль).

Народные средства для снижения внутриглазного давления

Лечение глаукомы следует начинать по возможности быстро, чтобы избежать тяжелых функциональных нарушений. При открытоугольной глаукоме симптомы слабо выражены, пациент может даже не подозревать о наличии проблем. Лица старше 40 лет должны внимательно отслеживать состояние органов зрения. Зрительный дискомфорт, быстрая утомляемость, неприятные ощущения – повод обратиться к офтальмологу. Примечательно, что глаукому часто выявляют у членов одной семьи, поэтому при наличии высокого глазного давления у родственников, следует периодически проходить обследование.

польза черники для зрения

Целебные травы от глаукомы

  1. Готовить настои из крапивы, сон-травы и побегов дикой груши. Средства можно пить ежедневно.
  2. Компрессы можно делать с ряской или соком чистотела. Сырье разводят с водой.
  3. Для закапывания рекомендуют средство с медом и луковым соком.
  4. Смешать по 10 г укропа, плодов аниса и кориандра, добавить пол-литра кипятка и оставить на полчаса. Выпивать по 100 мл трижды в сутки.
  5. Смешать по 10 г листьев брусники, березы, крапивы, подорожника, череды, спорыша и полевого хвоща. Добавить две чайные ложки зверобоя и три плодов шиповника. Две столовые ложки сырья засыпать в термос и добавить три стакана кипятка. Оставить на 12 часов, потом слить жидкость и пить на протяжении дня до понижения давления.

При глаукоме будут полезными примочки с пчелиным медом, отваром очанки, пустырником, крапивой, багульником, спорышом, чередой, подорожником, гранатовым соком. Внутрь принимают мумие, отвар укропа, настойки майских трав. Для закапывания подходят растворы с прополисом.

Золотой ус считается универсальным целебным средством. Его используют для изготовления растворов, капель и настоев. Некоторые из них действуют в кратчайшие сроки, эффективно снижая повышенное внутриглазное давление при глаукоме.

Алоэ – еще одно полезное средство. Универсальное лекарство можно приготовить из двух-трех листочков. Их нужно отварить на небольшом огне (6 минут) в 200 мл воды. Послы остывания раствором можно промывать глаза до четырех раз в день. Алоэ вызывает слабый дискомфорт, но нормализует давление. Применяя средство с алоэ в течение двух недель, нужно сделать перерыв на 16 суток и провести еще три курса. Многие пациенты отмечают стойкий результат.

При глаукоме можно использовать сок мокрицы. Растение размельчают в мясорубке или блендере, отцеживают сок и разводят медицинским спиртом (100 г спирта на литр сока). Пить средство дважды в день по 50 мл до еды. Вкус лекарства неприятный, поэтому можно разводить его в теплой воде.

Народные рецепты от глаукомы

  1. Выпивать перед едой стакан томатного сока со столовой ложкой меда.
  2. Смешать половину стакана крапивы, чайную ложку цветов ландыша и залить холодной водой. Настаивать 9 часов, добавить еще половину чайной ложки питьевой соды. Делать компрессы из смеси дважды в сутки на 15 минут.
  3. Смешать в пол-литровой бутылке стакан ягод шиповника и водку. Настаивать 7 дней, принимать по 3-5 капель, растворенные в столовой ложке воды, дважды в день. Повторять месячный курс весной и осенью.
  4. При глаукоме полезно есть чернику три раза в день.
  5. Для промывания можно приготовить настой из алоэ. Нужно вымыть листья, нарезать и залить кипятком. Настаивать 3 часа и процедить. Использовать 2-3 раза в сутки.
  6. Мумие при глаукоме принимают по 0,2 г за 30 минут до приема пищи утром. Желательно запивать свекольным соком. Терапия включает 4-5 курсов по 10 дней с интервалом в 5 дней.
  7. Приготовить смесь из душицы и белой омелы (по 70 г), дурнишника (60 г). Три столовые ложки сырья залить двумя стаканами кипятка, оставить на 2 часа, процедить. Выпивать по трети столовой ложки после еды (трижды в сутки). Курс лечения составляет месяц, недельным перерыв и еще месяц.
  8. Смешать сок из 150 г сельдерея, 50 г петрушки, 200 г моркови, 100 г огурца и свеклы. Смешать и пить в течение дня.
  9. При глаукоме можно лечиться настоем золотого уса (каллизия душистая). Для его приготовления нужно измельчить лист растения (20 см), залить литром горячей воды и оставить на сутки. Принимать по столовой ложке четырежды в день за полчаса до еды. Продолжать курс 21 день, сделать перерыв на 30 дней и повторить. Хранить настой в темном месте.
  10. Чтобы снизить внутриглазное давление, можно закапывать сок золотого уса (2 капли ежедневно, 10 дней с перерывом в 21 день).
  11. Для лечения глаукомы используют запеченный морской лук (анзур). Грамм сырья запивают молоком или соком. Категорически нельзя повышать дозировку.
  12. Смешать мед и ягоды черники. Принимать по ложке в день.
  13. Можно приготовить средство для промывания: столовую ложку травы аниса добавить в полстакана кипятка. Настаивать несколько минут, промывать глаза теплой жидкостью 3-4 раза в день.
  14. Залить 6 г весеннего горицвета 200 мл воды, настаивать 2-4 часа. Пить по столовой ложке 3 раза в день до еды.
  15. Смешать столовую ложку меда, половину ложки сока репчатого лука и ложку сока одуванчика лекарственного. Нужно хорошо перемешать и оставить в темном месте на 3 часа. Средство закапывают по две капли 3 раза в сутки. Каждый день нужно делать свежий настой.
  16. Отворить ягоды черноплодной рябины, первоцвета весеннего, листьев черной смородины и травы мокрицы (в равных порциях). Добавить столовую ложку отвара в стакан кипятка и оставить на полчаса. Процедить и выпить маленькими порциями.
  17. Смешать мед и настойку укропного сиропа, оставить на два часа. Полученным средством можно закапывать глаза (две капли дважды в сутки).

рецепты для снижения внутриглазного давления

Полезные советы от врачей

Следует указать на то, что существует ряд эффективных медикаментов для лечения глаукомы. Некоторые из них распространяют бесплатно. Любые народные средства можно использовать только с разращения врача, в умеренных дозах и лишь в качестве дополнительной терапии. Многие рецепты включают сильные аллергены, поэтому стоит также проконсультироваться с аллергологом.

Даже официальная медицина признает эффективность гирудотерапии при глаукоме. Она в десять раз ускоряет лимфоток, способствует дополнительному дренированию и снижению внутриглазного давления.

Терапия глаукомы будет эффективна только в том случае, если пациент выполнит все необходимые условия:

  1. Лежать и спать с приподнятой головой, используя высокие подушки.
  2. Обеспечивать правильное освещение при чтении и работе перед монитором.
  3. Систематически выполнять гимнастику для глаз.
  4. Отказаться от походов в кино. Условия кинотеатра способствуют повышению глазного давления.
  5. Не носить одежду с тугими воротниками, не затягивать галстук. Передавливание шеи приведет к нарушению оттока крови из головы.
  6. Не наклонять голову во время уборки.
  7. Ограничить физические и зрительные нагрузки.
  8. Измерять давление в домашних условиях, используя тонометр.
  9. Отказаться от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем приведут к нарушению кровообращения в зрительной системе.
  10. Ограничить количество жидкости. При глаукоме излишек воды усугубляет состояние больного.
  11. Отказаться от соли.
  12. Повысить стрессоустойчивость или избегать переживаний.
  13. Добавить в рацион продукты с кальцием, витаминами и минералами. Употреблять больше укропа, смородины, рябины, винограда.
  14. Заниматься спортом (теннис, бадминтон, плавание, прогулки).
  15. Делать легкий массаж воротниковой зоны и области глаз. Так можно снизить давление и улучшить циркуляцию жидкости. Нужно опустить взгляд и закрыть глаза. Кончиками указательных пальцев совершать круговые движения на глазах, можно постучать пальцами по векам.

При глаукоме важно строго соблюдать все рекомендации офтальмолога, не внося свои коррективы в схему лечения. Не рекомендуется отказываться от терапии и откладывать обследование. Повышенное внутриглазное давление необходимо постоянно снижать, чтобы уменьшать нагрузку на зрительный нерв.

Даже правильная терапия глаукомы не освобождает от профилактического обследования. Больные должны посещать врача каждые 3-6 месяцев, ведь глаукома характеризуется изменениями в динамике. При усилении дискомфорта следует пройти внеочередное обследование.

Контактные линзы каких брендов вам знакомы?

Источник

Интервью с главным офтальмологом Центрального отделения микрохирургии глаза ФУ медико-биологических и экстремальных проблем при Минздраве РФ профессором, доктором медицинских наук Владимиром Николаевичем ТРУБИЛИНЫМ.

— Владимир Николаевич, одним из серьезнейших офтальмологических заболеваний считается глаукома. В чем проблема его лечения?

— Очень часто при глаукоме, как и при катаракте, упускается время. Это происходит повсеместно, даже в Москве, когда длительное время заболевание лечится консервативно. Даже при своевременно поставленном диагнозе больных довольно часто лечат каплями и очень долго, при этом не замечая, что происходит ухудшение зрения. Процесс может дойти до того, что восстановить зрение бывает невозможно.

— К сожалению, название этого заболевания — глаукома — известно многим не понаслышке. Но все-таки расскажите, что это за болезнь?

— Глаз человека устроен так, что для его нормального функционирования, для поддержания естественной формы в нем должно быть определенное давление. Глаукома — это заболевание, при котором нарушается циркуляция внутриглазной жидкости, то есть в глазу скапливается больше жидкости, чем из него выводится. Из-за этого увеличивается внутриглазное давление, происходит сдавливание кровеносных сосудов, питающих сетчатку, радужку, зрительный нерв. В результате этих процессов может наступить полная слепота.

— С чем чаще всего связаны такие нарушения?

— Нарушение саморегуляции жидкости в глазном яблоке очень часто связано с наследственными факторами. Это может быть анатомически узкий уголок передней камеры, куда должна стекать жидкость по канальцам. Застой может возникнуть в результате воспаления, травмы и возрастных изменений, в этом случае происходит механическая закупорка канальцев, через которые влага отводится в кровеносные сосуды. И анатомическая и механическая причины приводят к тому, что внутриглазное давление повышается.

— Можно ли самому обнаружить первые признаки глаукомы?

— Не хочется идеализировать прошлое, но раньше существовала общая диспансеризация, и считалось, что после 40 лет надо обязательно измерять внутриглазное давление. И в этом есть большая доля истины, именно в этом возрасте резко возрастает риск возникновения глаукомы. Ее первые симптомы — это затуманивание зрительного поля, радужные круги вокруг источников света, боли в глазу, надбровной дуге, виске. Зрение начинает ухудшаться с периферии, происходит сужение поля зрения. Причем по остроте зрения определить стадию глаукомы невозможно, больной может видеть очень хорошо, но в очень узком «коридоре».

— Возможно ли как-то воздействовать на этот процесс, стабилизировать развитие заболевания?

— Процесс ухудшения зрения необратим, и это надо знать. Чаще всего случаи начальной глаукомы выявляются случайно. Человек приходит к окулисту выписать очки, и хороший врач должен любому человеку, которому за 40 лет, измерить внутриглазное давление и посмотреть его на щелевой лампе. Опытный офтальмолог может определить болезнь и по внешнему виду, но для этого нужна большая практика.

— Диагноз поставлен и, к счастью, процесс захвачен на ранней стадии, что могут сегодня предложить врачи?

— Можно и нужно начинать лечение с подбора глазных капель. Раньше выбор был ограничен, а сегодня появилось невероятное количество разных препаратов, и некоторые очень эффективны, хотя, надо признать, очень дорогостоящи.

— А насколько длителен процесс лечения?

— Это хороший вопрос. Процесс лечения не то, чтобы длителен, он вечен. Глаукому вылечить каплями невозможно, то есть, если человек начинает капать различные лекарства, он может менять их, чтобы не произошло привыкания, но диагноз «глаукома» — это диагноз пожизненный и, к сожалению, болезнь имеет тенденцию к прогрессированию.

— Владимир Николаевич, а каков механизм действия глазных капель?

— Обычно лечение начинается с самых легких форм, их закапывают один раз в день. На ранних стадиях применяют препараты, уменьшающие продукцию внутриглазной жидкости, потом добавляют капли, улучшающие отток, и постепенно количество процедур наращивается до 3 раз в день. Это индивидуальное лечение, но увлекаться каплями тоже нельзя.

— Почему, ведь все так просто, на первый взгляд, только надо строго придерживаться дозировки и изредка менять препараты?

— Во-первых, ряд капель имеет побочные реакции, они влияют на общее состояние пациента, противопоказаны при заболеваниях сердца, легких, при обменных нарушениях.

Второе, с помощью лекарственных средств мы вторгаемся в сложную систему. Ведь уменьшая продуцирование внутриглазной жидкости, мы не только снижаем внутриглазное давление, но и уменьшаем питание хрусталика, который омывается этой жидкостью, получая из нее необходимые вещества. И часто на фоне лекарственного лечения глаукомы происходит развитие катаракты, то есть «одно лечим, другое калечим».

— Лечение каплями, даже самыми дорогостоящими, видимо, не панацея, кроме того такая механическая стабилизация давления не останавливает прогрессирование глаукомы?

— Да, при изменении давления под действием лекарств трудно следить за течением заболевания. Бывает, что больной приходит к доктору, закапав час назад капли, и показатели естественно будут хорошими. Раньше было принято производить измерения рано утром, когда больной только проснулся, и тогда действительно можно поймать высокие цифры, даже при регулярном закапывании. Но это возможно только в стационаре, в поликлинике это заметить сложно.

— Что может послужить альтернативой медикаментозному лечению?

— Мы рекомендуем раннее хирургическое лечение. Есть много сторонников этого способа и много противников. Противники — это люди, которые привыкли к старым типам операций, те операции были достаточно травмирующими. При плохой хирургической технике, при отсутствии хороших микроскопов и инструментов сама операция могла вызвать развитие катаракты, внести инфекцию, способствовать образованию спаек. Естественно, зная это, врач выбирал меньшее из зол, откладывая операцию до последнего момента.

— Что происходит в этой области сегодня?

— Значительно улучшилась техника, появились такие типы операций, кстати разработанные у нас в стране, которые позволяют провести малотравматичную операцию в тканях оболочки, без проникновения в камеру глаза. Это щадящая операция совершенно безболезненная, не дает осложнений и после нее не бывает ухудшения зрения.

— В чем суть такой операции?

— С помощью офтальмологического микроскопа хирург «чистит» механически суженные канальца до тех пор, пока не начинает сочиться жидкость, то есть не восстанавливается естественный отток. Чтобы не происходило заращивание этих протоков, туда вводится дренаж из биоинертных материалов, чаще всего гидрогеля и коллагена. Эта операция возможна и с помощью лазера. Эффект особенно велик на ранних стадиях, и пациенты должны знать о вариантах лечения, так как еще раз хочу сказать, что глаукома каплями не лечится и рано или поздно встанет вопрос о хирургическом вмешательстве.

Смотрите также:

  • Гайморит без прокола →
  • Болезнь папы и Али →
  • Дерматомиазид →

Источник