Как правильно подобрать очки для плавания с диоптриями при астигматизме

Плавание, как известно, очень полезное для здоровья занятие. Этот вид спорта привлекает многих, так как развивает выносливость и силу, дарит бодрость, является источником жизненных сил и энергии, а также полезен при ряде заболеваний, в том числе при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. В общем, плавать желают многие, но что делать людям, которые имеют плохое зрение? Плавать в обычных очках очень неудобно. Кто-то старается освоить ношение линз, кто-то ложится под нож хирурга, точнее, под лазер, а кто-то выбирает очки для плавания с диоптриями.

Как можно плавать людям с плохим зрением? Способы исправления ситуации

Если человек имеет ту или иную степень близорукости, то такое простое и увлекательное занятие как плавание может оказаться для него крайне сложным. Дело в том, что при небольшом дефекте зрения можно просто оставить обычные очки в гардеробе и идти в бассейн, а вот если у человека высокая степень миопии, и без очков он ничего не видит, ему без обычных средств коррекции не обойтись ни минуты. Кто-то умудряется плавать в бассейне в обычных очках, но согласитесь, это достаточно сложно – понырять или попробовать освоить различные стили плавания тут будет крайне сложно.

Существует несколько способов, дающих возможность людям с миопией чувствовать себя в бассейне как рыба в воде и не переживать из-за своего дефекта. Они отличаются той или иной степенью сложности выполнения, имеют свои достоинства и недостатки:

• контактные линзы. Да, производители заявляют, что в этих средствах коррекции можно делать что угодно. Однако офтальмологи не рекомендуют использовать их для плавания, особенно – для профессионального. Дело в том, что контакт с водой для линз губителен, а также под сами линзы могут попасть бактерии, обитающие в воде, и спровоцировать воспалительные процессы. Таким образом, линзы – не лучший вариант для пловцов. Конечно, просто так поплескаться в бассейне или море, без ныряний, вполне можно, используя линзы. Но для профессионалов они не подойдут. А жесткие линзы могут выпасть, поэтому их использовать для плавания запрещается;

Внимание! Линзы не должны контактировать с водой в бассейне, из водопровода, в водоемах. Если вода попала в глаза, на которых надеты линзы, рекомендуется снять средства корректировки и очистить их при помощи раствора для линз. В противном случае линзы могут стать жестче и вызовут серьезный дискомфорт.

• как вариант, можно использовать для плавания и обычного купания линзы-однодневки, то есть одноразовые. Просто после плавания их нужно выбросить и сменить новыми;

• операция Ласик и другие способы хирургического вмешательства – идеальный вариант для пловцов, стремящихся заниматься плаванием профессионально. Операция способна вернуть зрение до 100%, притом – быстро. Главные минусы – высокая стоимость, а также определенный период реабилитации, когда нельзя посещать бассейны. Ласик – достаточно безопасный способ устранить дефекты зрения, но все равно многие люди до сих пор боятся хирургического вмешательства, поэтому выбирают другие способы коррекции миопии;

• рефракционные линзы или ортокератология. Данный способ прост – на ночь человек надевает специальные линзы, которые корректируют форму глаза, благодаря чему человек в течение дня после снятия линз будет видеть окружающий мир четко. Очки или линзы дополнительно носить не нужно, притом «лечебные» линзы надеваются только на ночь;

• очки для плавания, оказывается, бывают и с диоптриями. Ознакомимся с ними в отдельном разделе.

Очки для плавания

Очки для плавания близоруким людям можно приобрести как обычные, так и имеющие стекла с диоптриями. Это не миф – такие очки действительно существуют, правда, наряду с обычными плавательными в магазине их мало где можно купить, такие очки нужно делать на заказ. Но, тем не менее, приобрести их можно. Для начала стоит сказать в целом о том, что из себя представляют эти очки и какими они бывают.

На заметку! Человек, носящий контактные линзы, вполне может надевать обычные плавательные очки, если собирается в бассейн. Ему не обязательно покупать себе изделия с диоптриями.

Вообще очки, которые можно использовать для занятий водным спортом, появились очень давно – прототипом пользовались еще ныряльщики, жившие в XIV веке в Персии. Изделия изготавливались из полированных панцирей черепах. Но именно в том виде, в котором их знает каждый, очки появились примерно в 50-е годы прошлого столетия. Они изготавливались уже из стекла и не отличались безопасностью, из-за чего их запрещали использовать на спортивных состязаниях.

Очки с линзами, выполненными из пластика, появились примерно в 70-е годы ХХ века. Их уже официально было разрешено использовать на Олимпиаде, что прошла в Москве. Сейчас очки – обязательный атрибут снаряжения пловца-профессионала. Изготавливаются они из пластика или другого материала, имеют специальные присоски, которые не дают воде протекать к глазам, держатся на голове при помощи плотной резинки.

На заметку! Очки для плавания хороши не только тем, что защищают глаза от воды и бактерий, но и тем, что помогают бороться со страхами. Так, например, начинающему ныряльщику они просто необходимы – с ними человек быстрее научится опускать голову под воду без страха.

Существует несколько видов плавательных очков. Рассмотрим их подробнее.

Тренировочные очки

Данный вид, как не трудно догадаться, пригодится для тренировок в бассейне. Это достаточно комфортные для носки, не давящие на переносицу и глазницы изделия. И плавать, и тренироваться в них без дискомфорта можно очень долго. Как правило, изготавливаются они из силикона. Из этого материала выполняется и оправа, и фиксационный ремешок. Благодаря свойствам материала, очки легко и плотно фиксируются на коже, не пропускают воду, не бьются и не опасны для использования. Форма переносицы у них может быть разной.

Таблица. Виды переносиц очков.

На заметку! Переносица с невозможностью регулировки считается самым надежным и крепким вариантом. Очки точно не сломаются. Но подобрать их по форме лица сложнее.

Интересно, что силиконовые очки оставляют на лице следы, которые, конечно, проходят после тренировки, но все равно выглядят нелицеприятно. Есть в продаже очки, изготовленные из совершенно другого материала – неопрена. Он губчатый, но воду не пропускает и при этом достаточно мягок, к лицу не присасывается. Однако служат такие очки меньше.

Стартовые очки

Это так называемые профессиональные очки, которые могут называться в простонародье «стекляшками» или «шведками». Они используются на соревнованиях, а также иногда и для тренировок. Но они достаточно жесткие, потому и не очень комфортны, а подготовительные тренировочные заплывы в них проводятся лишь для того, чтобы освоиться с ними – между линзами и лицом отсутствует мягкая прокладка, иногда используется тонкая силиконовая окантовка.

Такие изделия обладают отличными гидродинамическими свойствами, надежно и крепко прилегают к лицу, за что и ценятся профессионалами-спортсменами. Продаются разобранными, то есть ремешок, переносицу и линзы нужно будет соединить, прежде чем использовать данные очки.

Очки с диоптриями для пловцов

А вот теперь самое интересное – изделия с диоптриями для пловцов. Действительно, такие приспособления облегчают жизнь тем людям, кто страдает близорукостью и любит проводить свободное время в бассейне или же занимается плаванием профессионально. Такие очки обычно изготавливаются на заказ, но в продаже можно найти модели, линзы которых обладают одинаковой оптической силой. Но все же можно подобрать и тот вариант, где линзы будут подобраны индивидуально под каждый глаз.

Шаг в диоптриях у линз для использования в бассейне больше, чем у обычных очков или линз, и составляет 0,5 и 1 диоптрию. Тогда как шаг у обычных средств корректировки зрения – 0,25. Но это ничуть не мешает использовать такие очки, так как идеально видеть под водой нет нужды.

Совет! Изделия для занятий водными видами спорта должны иметь ту же или чуть меньшую оптическую силу, чем стандартные очки, используемые для постоянной носки.

Также среди очков есть и те, что обладают защитой от воздействия ультрафиолетовых лучей. Благодаря этому глаза получают дополнительную защиту. Важно помнить, что очки для пловцов, наделенные оптической силой, не корректируют астигматизм и другие дефекты зрения, кроме близорукости.

Кстати, очки для плавания с диоптриями можно собрать самостоятельно, купив отдельно саму оправу с ремешком для фиксации и линзы, подходящие для каждого глаза. Либо же можно купить готовый вариант. Но он не подойдет тем, у кого слишком сильно отличается качество зрения на обоих глазах.

Как выбрать плавательные очки?

Выбирать очки желательно в специализированном магазине. Изделия от непонятных производителей покупать не следует. Они могут оказаться недостаточно качественными, тем более если речь идет об очках с диоптриями. Лучше всего предварительно посетить офтальмолога, описать проблему, пожелания и получить рецепт на средство корректировки зрения. Именно врач сможет посоветовать наилучший вариант очков. При покупке очков для пловцов можно ориентироваться на следующую краткую инструкцию.

Шаг 1. Сначала нужно прийти в специализированный бутик и определиться с понравившейся моделью.

Шаг 2. Далее требуется примерить выбранные варианты. Очки нужно прислонить к глазам, легко надавив на них. Если появился эффект присасывания, значит, очки подходят.

Шаг 3. После этого нужно отпустить очки и посмотреть, будут ли они держаться. Если очки не падают, то значит, пропускать воду они не будут.

Шаг 4. Затем нужно перекинуть ремешок очков через голову и отрегулировать его по размеру. Если человек чувствует в них себя комфортно, то очки подходят.

Шаг 5. Важно прислушаться к ощущениям тела. Очки не должны давить на лицо, должны быть удобными и легко сниматься.

Шаг 6. Как только была выбрана подходящая модель, можно уточнить, есть ли вариант получить такую же модель, но с линзами, имеющими оптическую силу.

Рекомендуется покупать очки те, у которых переносица может быть отрегулирована. Тогда их проще будет подогнать под требуемый размер. Все лица разные, и стандартные формы очков могут подойти одному, но не подойти другому человеку.

Совет! Специалисты рекомендуют делать выбор в пользу моделей, чьи линзы имеют специальное покрытие, предотвращающее запотевание линз.

Видео – Как выбрать очки для плавания

Как ухаживать за очками?

Плавательные очки требуют простого, но необходимого ухода. Так, после каждого использования их следует ополаскивать чистой водой и высушивать. При этом важно следить, чтобы очки не находились вблизи предметов, излучающих тепло, или под прямыми интенсивными лучами солнца. Хранить изделие лучше всего в специальном чехле с достаточно плотными стенками – подойдет пластиковый бокс. Кстати, при протирке очков не стоит трогать внутреннюю сторону линз – ее легко повредить и испортить.

Чтобы очки не запотевали во время плавания, рекомендуется периодически обрабатывать их специальными составами. Но изделия, уже имеющие антиконденсатное покрытие, в такой обработке не нуждаются в течение первых нескольких месяцев эксплуатации. Чтобы сохранить эффект «антифог» (а именно так он называется), следует придерживаться перечисленных выше правил ухода за очками и избегать трогать их внутреннюю часть чем-либо.

Пловцам, имеющим дефекты зрения, действительно можно купить очки, обладающие оптической силой, для занятий любимым видом спорта. Может быть, есть смысл задуматься и об операции. Но не все готовы пойти на такой шаг. И для них как раз настоящей палочкой-выручалочкой станут такие очки.