Как я слезиться глаза заставляю
Метод 1
Использование средств для увлажнения глаз
1
Порежьте лук. При росте лук впитывает из почвы серу, и когда вы режете луковицу, то разрушаете клетки, в результате чего выделяются смешанные с серой ферменты. Образуется невидимый газ, который вызывает жжение в глазах, и они слезятся, хотя вы не плачете.
- Порежьте лук и постойте над ним. Некоторые люди более чувствительны, чем другие — возможно, вам достаточно будет сделать пару разрезов, либо придется как следует измельчить лук и постоять над ним.
- Вареный или жареный лук не обладает подобным действием.
- Если вы порежете замороженный или залитый водой лук, это также не вызовет у вас слезы.
- Сладкий, например синий лук, часто действует слабее, чем более острые сорта белого или желтого лука.[2]
2
Нанесите на кожу под глазами немного зубной пасты. Будьте осторожны: если паста попадет в глаза, она вызовет жжение. Аккуратно потрите нижнее веко зубной пастой, и у вас из глаз потекут слезы, чтобы смыть ее.
- Возможно, вам придется немного подождать после того, как вы нанесете зубную пасту, прежде чем глаза отреагируют на нее.
- Для этих целей подойдут многие зубные пасты, так как они в большинстве своем содержат лаурилсульфат натрия, который, как известно, раздражает глаза.
- Натуральные зубные пасты и зубные пасты без лаурилсульфата натрия могут оказаться менее эффективными.[3][4][5]
3
Вызовите слезы с помощью масла перечной мяты. Содержащие перечную мяту средства могут вызвать пощипывание в глазах и слезы. Нанесите немного средства на кожу под глазами, чтобы заставить их слезиться.
- Возможно, вам придется поэкспериментировать с количеством масла перечной мяты. Некоторые люди более чувствительны к нему, чем другие.
- Следите, чтобы масло не попало в глаза, иначе оно вызовет жжение, покраснение и дискомфорт.[6][7]
4
Нанесите крем или мазь с ментолом. Ментол и содержащие его средства можно недорого приобрести в ближайшей аптеке. Нанесите на кожу под глазами немного крема с ментолом, чтобы вызвать слезы.
- Можно также использовать так называемую «слезную палочку», которая похожа на трубочку с бальзамом для губ, но наполнена ментолом и камфорой. Просто нанесите немного содержимого палочки под оба глаза, и вскоре вы почувствуете результат.[8]
5
Используйте эвкалипт, чтобы вызвать слезы. Содержащиеся в эвкалипте соединения оказывают бодрящее действие на организм: они раскрывают пазухи носа, освежают легкие и даже промывают глаза. Обычный сценический трюк, который некоторые актеры используют, чтобы вызвать слезы перед соответствующей сценой, заключается в том, что их товарищи слегка дуют им в глаза парами эвкалипта. Это может сработать и в вашем случае![9]
6
Используйте глазные капли или солевой раствор. Хотя в этом случае глаза не будут слезиться очень долго, данный метод очень эффективен в качестве краткосрочной меры. Если вы сможете незаметно для окружающих закапать глаза каплями или солевым раствором, у них создастся впечатление, будто ваши глаза слезятся.
- Солевой раствор имеет почти тот же состав, что и натуральные слезы, поэтому он является безопасным и практичным способом заставить глаза слезиться.
- Солевой раствор и глазные капли можно приобрести в ближайшей аптеке.[10]
Метод 2
Использование физических способов
1
Слегка потрите кожу под глазами. Однако не переусердствуйте при этом. Глаз представляет собой деликатный орган, и слишком сильным трением, особенно в течение продолжительного времени, его можно повредить.
- Имейте в виду, что этот прием вызывает цепную реакцию, которая может привести к пощипыванию и покраснению глаз.
- Проследите, чтобы у вас были чистые руки, иначе в глаза могут попасть вредные микробы.[11]
2
Постарайтесь не мигать в течение длительного времени. Естественной реакцией на сухость глаз является повышенное выделение слез, что помогает увлажнить и защитить их. Не моргайте в течение продолжительного времени — в результате ваши глаза высохнут и начнут слезиться. С этой целью можно даже поиграть с другом в игру «кто кого пересмотрит».[12]
3
Возьмитесь за ресницы верхнего и нижнего века и потяните их. При этом вы ощутите в глазах пощипывание, что способствует выделению слез. Хотя не следует намеренно вырывать ресницы, не беспокойтесь, если вы все же выдернете одну или парочку. Вопреки расхожему мнению, ресницы отрастают заново.[13]
4
Зевните. Когда мы зеваем, напряжение мышц глаз и лица приводит к тому, что слезные протоки временно закрываются. В результате в них скапливается немного дополнительной жидкости (слез), которая вытекает, когда мы заканчиваем зевать и мышцы расслабляются. Попробуйте зевнуть, чтобы ваши глаза наполнились слезами.[14]
5
Посмотрите на источник света. Хотя не следует смотреть на яркий свет в течение длительного времени, так как это может нанести вред зрению, некоторые актеры использовали яркий свет, чтобы вызвать слезы. Известным примером является актер Генри Фонда, который часто смотрел на яркие огни, когда ему нужно было пустить слезу на сцене.[15][16]
Метод 3
Использование психологических техник
1
Представьте себе что-нибудь грустное. Если вы хотите вызвать у себя слезы, возможно, вам придется напрячь воображение. Подумайте о чем-нибудь печальном, что наверняка вызовет грустные эмоции, — например, о жестоком обращении с животными или нищих детях. Используйте это, чтобы вызвать у себя слезы! Можно также представить следующее:
- войну;
- голод;
- болезнь;
- смерть.[17]
2
Используйте мышечную память, чтобы заставить свои глаза слезиться. Попытайтесь принять позу, в которой вы находились в то время, когда по какой-то причине были готовы расплакаться. Затем постарайтесь как можно точнее имитировать свои движения, частоту дыхания и звуки, которые вы издавали в то время. Хотя это и может показаться немного странным, путем практики можно тренировать мышечную память вашего тела, чтобы в случае надобности активировать слезные железы.[18]
3
Представьте себя на месте плачущего человека. Совсем не обязательно быть актером, чтобы использовать актерские приемы. Отождествите себя с персонажем, воображаемым или реальным, которого вы видели по телевизору, чтобы пустить слезу.
- Попытайтесь выбрать такого человека, на месте которого вы можете вообразить себя. Таким образом вам будет легче вызвать у себя соответствующие мысли и получить нужную реакцию.[19]
4
Подберите действенную фразу. Некоторые фразы могут сильно расстраивать вас. Такие фразы нередко используют профессиональные актеры и преподаватели, они помогают управлять своими эмоциями. Просто повторяйте про себя соответствующую фразу, пока на ваших глазах не выступят слезы. Вот несколько примеров подобных фраз:
- «я недостаточно хорош»;
- «никто никогда не полюбит меня»;
- «я ничего не могу сделать как надо»;
- «почему я так одинок?».[20]
5
Припомните печальную музыку. Музыка может вызывать сильные эмоции, как отрицательные, так и положительные. Вспомните песню, которая навевает на вас сильную грусть, и напевайте ее. При этом можно также подумать о чем-нибудь печальном и грустном.
- Чтобы вам легче было вызвать у себя слезы, можно захватить с собой наушники и проигрыватель и слушать грустную песню до тех пор, пока ваши глаза не увлажнятся.
- Когда наступит время заплакать, снимите наушники и продолжайте напевать песню про себя, пока не достигнете нужного эффекта.[21]
Предупреждения
- Не используйте песок или пыль, чтобы вызвать слезы, так как при этом можно повредить глаза. Никогда не пользуйтесь для этих целей абразивными, острыми или тонкими предметами.
- Не пытайтесь вызывать слезы слишком часто, так как при этом можно занести в глаза инфекцию.
- Не раздражайте глаза напрямую, иначе можно повредить эти деликатные органы.
Информация о статье
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Категории: Здоровье глаз
На других языках:
English: Make Your Eyes Water, Español: hacer que te lloren los ojos, Português: Fazer Seus Olhos Lacrimejarem, Deutsch: Deine Augen tränen lassen, Français: avoir les larmes aux yeux, Bahasa Indonesia: Membuat Air Mata Berlinang
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 11 820 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Дата публикации: 07.05.2018
Повышенную слезоточивость обычно воспринимают как рядовое явление, не придают должного значения. Непрерывный процесс выделения слез является нормальным физиологическим процессом. Поверхность роговицы смачивается слезой, которая постоянно вырабатывается в слезных железах. Далее через слезный проток в уголке глаза возле носа влага вытекает. Для организма такой процесс очень важен. Увлажнение защищает роговицу от повреждений, микроорганизмы, пыль вымываются наружу, препятствуя возникновению инфекционных заболеваний и механических повреждений тонкой оболочки глазного яблока.
Если система работает нормально, человек не испытывает никаких неприятных ощущений. Когда происходит сбой, железы существенно активизируются. В таком случае слезные протоки не успевают отводить весь объем жидкости, и ее излишки вытекают наружу.
Норма или патология?
Гиперсекреторный вид слезоточивости обусловлен чрезмерной активностью желез, ретенционный – непроходимостью протоков. Причины возникновения проблемы могут быть незначительными и легко решаться, однако в ряде случаев такие симптомы могут указывать на развитие серьезных заболеваний. Чтобы не упустить время и не дать болезни перейти в тяжелую стадию, надо обратиться к офтальмологу.
В норме за сутки образуется 1 миллилитр слез, но при повышенном слезотечении этот показатель может возрасти в 10 раз. Глаза становятся воспаленными, появляется краснота и раздражение от яркого света (светобоязнь). Если человек находится в тяжелом психологическом состоянии или обильное выделение слез связано с эмоциональным всплеском, слезы не являются поводом для беспокойства – кратковременное явление не относится к расстройствам или патологии.
Повышенная слезоточивость, имеющая хронический характер — не только серьезный повод для беспокойства, но и эстетически неприятное явление. Человек выглядит болезненно, производит неприятное впечатление на окружающих.
Почему постоянно слезятся глаза?
Воспаление или раздражение роговицы, век (блефарит), слизистой оболочки глаза (конъюнктивит) являются главной причиной усиленной работы слезных желез, однако существуют и другие причины, в том числе психосоматического характера.
- Самая частая причина такого состояния – аллергия. Дополнительными симптомами нередко является зуд, отечность век, периодичность этих проявлений. Причину можно найти самостоятельно. Это может быть новая косметика, тополиный пух, домашняя пыль, пыльца растений или эфирные масла, которые они выделяют. Стоит проанализировать совпадения и, возможно, удастся избавиться от проблемы без лечения – в некоторых случаях достаточно просто исключить аллерген.
- Долгое и регулярное нахождение в сильно запыленном помещении или контакт с химическими испарениями может вызвать стойкое обильное слезотечение. Такая ситуация часто связана с работой, и ее невозможно избежать. В этом случае единственный способ защитить глаза – использовать защитные очки.
- У человека в состоянии стресса или депрессии часто слезятся глаза. Капли или мази не дадут должного эффекта – нужно бороться с причиной. Обращение к психоаналитику или в клинику неврозов даст желаемый результат. Такую взаимосвязь окулисты рассматривают редко и лечат симптомы.
- Пациент может не заметить инородное тело в глазу, если его размеры малы, а поверхность гладкая. В этом случае возможна микротравма роговицы, которую трудно обнаружить без специального оборудования. Происходит покраснение глаз, возможно образование гноя и напряжение сосудов глаза. Удалить инородное тело часто бывает невозможно в домашних условиях – больному следует незамедлительно обратиться к офтальмологу, чтобы избежать серьезных осложнений, к примеру, кератита.
- При некоторых заболеваниях слезящиеся глаза являются симптомом. Например, при мигрени лечить слезотечения отдельно не представляется возможным – после окончания приступа все признаки исчезают самостоятельно. Достаточно обеспечить больному покой и исключить яркий свет в комнате, где он находится.
- С появлением компьютеров и сотовых телефонов возникла новая причина слезящихся глаз. Яркий дисплей действует на сетчатку как сильный раздражитель. Доказано, что при этом роде деятельности люди моргают гораздо реже. Парадокс, что вызванный работой за компьютером синдром сухого глаза в конечном итоге вызывает активизацию слезных желез. Это защитная реакция организма в ответ на раздраженную слизистую. Светодиодные и ртутные энергосберегающие лампы раздражают глаза, если имеют холодный спектр. Следует выбрать теплый желтоватый свет ближе к солнечному излучению.
Обладателям плохого зрения, чтобы избежать подобных проблем, следует регулярно проходить обследование у офтальмолога для уточнения диоптрий. Ошибочно подобранные линзы или очки заставляют глаза слезиться.
В пожилом возрасте это обычное явление у многих людей. Оно обусловлено физиологическими возрастными изменениями. Врачи назначают консервативное лечение. Если не найдено серьезных заболеваний и внутриглазное давление нормальное, показаны поливитамины, капли для глаз Тауфон, препараты, содержащие лютеин. Такая терапия снижает нагрузку на глаза, улучшает обменные процессы. Для точного подбора лечения следует обратиться к врачу.
Что делать, если у новорожденного ребенка слезятся глаза
У ребенка при рождении открывается слезный канал, однако это происходит не всегда. Иногда бывает поражение одного глаза, очень редко двух. Развивается воспаление, схожее с конъюнктивитом. Заболевание называется дакриоцистит. Самолечение в данной ситуации недопустимо – только грамотный офтальмолог может назначить комплексную терапию.
Народные способы лечения
Прежде всего, нужно разнообразить питание. Состояние глаз может улучшить употребление в достаточном количестве овощей, фруктов и рыбы. Особое внимание следует уделить моркови. Содержащийся каротин способен не только улучшить состояние глаз, он значительно повысить иммунитет, что способствует скорейшему излечению. Кроме того, можно воспользоваться народными способами снятия нагрузки, воспаления и раздражения глаз. В домашних условиях можно делать компрессы, примочки и упражнения.
Необходимо посоветоваться с офтальмологом, чтобы уточнить, какие именно способы лечения показаны в конкретном случае. Но, к сожалению, медицина доступна не всегда – могут быть выходные, праздники или очередь к врачу на несколько дней вперед. Следует заметить, что лекарственные травы эффективны благодаря содержанию активных веществ. Именно они способны иногда вызывать аллергию. Если отвар или сок растения используется впервые, нужно провести локтевую пробу: втереть пару капель приготовленного лекарства в кожу на внутренней стороне руки, ближе к локтевому сгибу. Примерно через 20 минут будет ясно, развивается ли аллергическая реакция: если это место покраснело, появились сыпь или зуд, следует отказаться от такого способа, иначе можно спровоцировать ухудшение состояния. Совсем сбрасывать со счетов домашние средства нельзя – во многих случаях они эффективны как дополнительная терапия.
- Если стали слезиться глаза, можно приложить использованные прохладные чайные пакеты. Только в течение часа, после того, как заваривали чай – позже на них появляется микрофлора, способная нанести вред. Пакет нужно немного отжать, приложить к закрытым векам и провести в состоянии покоя десять минут. Повторять два раза в день. Обычно достаточно одной недели, чтобы симптомы ушли.
- Проверенный веками способ избавиться от слез – отвар ромашки или календулы. Для его приготовления необходимо залить 1 столовую ложку сухих листьев стаканом кипятка и дать настояться 10-15 минут, после чего процедить через марлевую салфетку и остудить до комнатной температуры. Салфетки для компресса нужно брать стерильные. Если их нет, можно прогладить утюгом обычные лоскуты чистой хлопковой ткани.
- Когда причина обильных слез – яркий свет, к примеру, в поле зрения попала вспышка от сварки или пришлось смотреть в сторону солнца, хорошо помогает картофель. Тонкие пластики или тертый картофель нужно приложить к закрытым глазам, предварительно удалив лишний сок, и оставить примерно на 15 минут. Достаточно 2-3 применения.
- Компресс из сока алоэ с добавлением воды в соотношении 1:5 заметно уменьшает воспаление. Процедуру нужно повторять 2 раза в день.
- Если причина слез – переутомление, поможет простое упражнение для глаз. Взглядом нужно нарисовать в воздухе цифры от 1 до 10, затем обратно. Если чувствуется боль или головокружение при таких движениях глаз, следует сократить амплитуду. Чтобы улучшить самочувствие, нужно делать это упражнение 1-2 раза в день.
Обязательно обратитесь к офтальмологу. Обследование может исключить или подтвердить наличие серьезных заболеваний. Запущенные болезни в офтальмологии лечатся долго и часто очень болезненно.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Слезятся глаза – это довольно распространенная жалоба. Отмечая, что глаза стали слезиться, мы, на самом деле, реагируем на усиленное слезоотделение. Слезотечение, когда слезы наполняют конъюнктивальный мешок (полость между глазным яблоком и веком) и буквально льются из глаз, – действительно, экстраординарное состояние. Но на самом деле слезы выделяются постоянно.
Слезные органы
Вырабатывают слезы слезные железы. Слезная железа – это парный орган, который располагается в специальном углублении в лобной кости под верхним веком каждого из глаз. Выделяемая слезинка попадает под нижнее веко, и при моргании распределяется по всему глазу. Слезы выделяются даже тогда, когда мы спим. За сутки в норме вырабатывается до 1 мл слезной жидкости. При обильном слезотечении (когда слезы, что называется, «текут ручьем») может быть выделено до 10 мл слезной жидкости (2 чайные ложки).
Слезы стекают в слезный ручей и по нему – в слезное озеро (у внутреннего угла глаза), откуда попадают в слезные канальцы, через них – в слезный мешок и выводятся по слезно-носовому протоку в носовую раковину, где, в конечном итоге, увлажняют слизистую и испаряются. Эта система называется слезоотводящими путями.
Зачем человеку слезы
Слезная жидкость по своему составу сопоставима с плазмой крови, отличаясь тем, что содержит больше калия и хлора и меньше органических компонентов. На 99% процентов слезы состоят из воды. В зависимости от состояния нашего здоровья состав слезной жидкости может меняться, поэтому иногда ее берут для анализа.
Основными функциями слез являются:
- увлажнение слизистых глаза и носоглотки. Покрывая глаз тончайшей пленкой, слезная жидкость защищает его от вредных воздействий внешней среды. При возрастании агрессивности среды (например, в случае присутствия в воздухе дыма) или попадании в глаза инородного тела (соринки) слезоотделение увеличивается, и слезы вымывают из глаза то, что может причинить ему вред;
- антибактериальная. В состав слезной жидкости входит фермент лизоцим, способный эффективно уничтожать бактерии. Благодаря лизоциму глаза оказываются надежно защищены, несмотря на постоянный контакт с внешней средой;
- антистрессовая. Со слезами из организма выводятся гормоны, выработкой которых организм отвечает на стрессовые ситуации. Именно поэтому слезы являются типичной реакцией на сильное эмоциональное возбуждение: высокая концентрация гормонов может угнетать нашу психику, и природа предусмотрела возможность избавиться от их излишка с помощью слез. Не случайно в народе говорят: поплачь – легче станет. Этот же механизм включается и при избытке адреналина (так называемые «слёзы радости»);
- слёзы обеспечивают питание роговицы, лишенной кровеносных сосудов.
Почему слезятся глаза (причины повышенного слезоотделения)
Глаза начинают слезиться, когда мы попадаем в условия, которые могут причинить глазам вред. Это нормальная рефлекторная реакция. Увеличением слезоотделения организм реагирует на:
попадание в глаз инородного тела;
дым и едкие газы;
погодные условия – сильный ветер, холодный воздух, снег;
яркий свет;
чрезмерную сухость воздуха в помещении;
некоторые приправы.
Достаточно условиям нормализоваться — и глаза перестанут слезиться. Однако, наряду с рефлекторной реакцией, существуют и патологические причины слезотечения, например:
аллергия. Контакт с аллергеном может вызывать воспаление конъюнктивы, одним из симптомов которого является слезотечение. Глаза могут начать слезиться в период цветения растения-аллергена (при поллинозе). Это также может быть реакция на косметику, бытовую химию, контакт с животным и т.д.
инфекция. Инфекция может попасть в глаза через слезно-носовой проток, в этом случае воспаление структур глаза может быть осложнением ОРВИ. Возможны и другие пути проникновения. К инфицированию, в частности, может привести неправильный уход за контактными линзами. В воспалительный процесс могут быть вовлечены конъюнктива (конъюнктивит), веки (блефарит), роговица (кератит);
нарушение оттока слезной жидкости. Если слезоотводящие пути сужены или перекрыты, слезная жидкость не может попасть в носовую полость, и накапливается в глазу. Подобное состояние может быть следствием травмы или хронических заболеваний носовых ходов (хронический ринит, хронический синусит, носовые полипы, аденоиды). То, что у пожилых людей слезятся глаза, как правило, объясняется именно проблемами со слезоотводящими путями. Повышенная чувствительность к холоду также может объясняться этой причиной: при холоде мышцы сжимаются, и если слезоотводящие пути сужены, они могут полностью перекрываться, мешая оттоку слезы.
чрезмерное утомление глаз. Если глазам приходятся напрягаться, они могут начать слезиться. Поэтому причиной слезотечения могут быть неправильно подобранные очки или линзы; работа, при которой приходится усиленно вглядываться и т.д.
недостаток калия и витаминов группы B. Дефицит этих веществ приводит к повышенной утомляемости, сонливости, светобоязни и слезотечению. Дефицит может быть вызван хроническим недосыпанием или активными физическими нагрузками.
Диагностика и лечение слезотечения
Если у вас глаза часто слезятся, необходимо установить причину, вызывающую слезотечение. Если повышенное слезоотделение вызвано аллергией, прежде всего, следует прекратить контакт с аллергеном. При повышенном утомлении глаз полезно ограничить зрительную нагрузку, принять за правило делать гимнастику для глаз и пропить курс поливитаминов. Но даже в этих случаях самое правильное – обратиться к врачу.
Слезотечение может обусловлено целым комплексом причин (например, реакцией на холод и сужением слезоотводящих путей). Чтобы точно установить причину, нужна консультация специалиста, а во многих случаях – лабораторные или инструментальные исследования.
Если слезотечение вызвано воспалением, проводится лечение основного заболевания, для чего, как правило, врач назначает противомикробные и противовоспалительные глазные капли. В случае, если слезотечение обусловлено сужением слезоотводящих путей, может быть назначено хирургическое лечение.
Куда обращаться, если слезятся глаза
Если у Вас слезятся глаза, обращайтесь к офтальмологам АО «Семейный доктор». Врачи этой специальности ведут прием во всех поликлиниках нашей сети.
Источник