Как избавится от сеточки вокруг глаз
Ни одна женщина не хочет стареть. Но что же делать, когда отражение в зеркале не радует, а под глазами и вокруг них появляется сеточка мимических морщин? Нужно ли бежать к косметологу, или можно привести кожу в тонус в домашних условиях? Сегодня мы расскажем, как убрать морщины под глазами и «гусиные лапки», какие салонные процедуры существуют, и стоят ли они своих денег.
Представительницы прекрасного пола, желающие молодо выглядеть, интересуются: как убрать мимические морщины вокруг глаз? Нужно сказать, что сделать это не так уж и просто. Понадобится время, ведь складки под нижними веками, как и «гусиные лапки», появились не за один день. Что же может нам предложить домашняя кладовая красоты и косметология?
Причины появления
Большинство женщин считает, если появились морщины под глазами, значит подкралась старость. Но не всегда причина их образования кроется именно в этом. Рассмотрим самые распространенные факторы.
- Вредные привычки. Представительницы прекрасного пола, которые курят и употребляют алкоголь, выглядят гораздо старше своих сверстниц. Связано это с плохим кровообращением и снижением синтеза коллагена в клетках. Молодой девушке для того, чтобы убрать сетку мелких морщин достаточно отказаться от сигарет и спиртных напитков.
- Несбалансированный рацион питания. Откажитесь от «мусорной» еды в пользу здоровых продуктов. Для кожи вокруг глаз очень полезны витамины А, Е и С. Эти вещества стимулируют выработку белков эластина и коллагена и ускоряют процессы регенерации. К тому же, их употребление является прекрасной профилактикой образования морщин. Обогатите свой рацион питания такими пищевыми составляющими, как: зелень, субпродукты, подсолнечное и льняное масла, яйца, твердый сыр и сливочное масло, морковь, шпинат и капуста, сладкий болгарский перец, шиповник, черника и цитрусы. Чтобы убрать морщины в этой деликатной зоне, в вашем меню должны присутствовать продукты, которые содержат коллаген. К ним относятся: жирные сорта рыбы, морская капуста, мясо индейки, помидоры и желатин.
- Если вы не можете похвастаться хорошим зрением, обязательно носите очки или линзы. Смотря на мир сквозь прищур, вы спазмируете круговую мышцу глаз. А ведь именно из-за этого часто образовываются ранние морщины вокруг них.
- Возрастные изменения. Оказывается, что после 25-30 лет уменьшается выработка коллагеновых волокон и замедляются процессы регенерации. К 40 годам развивается птоз — провисание мягких тканей эпидермиса.
- Отсутствие грамотного ухода. Зона вокруг глаз и под ними очень нежная, поэтому нуждается в регулярном питании и увлажнении. Если вы не используете специальные сыворотки и крема, не удивляйтесь образованию морщин. Не стоит забывать и о снятии макияжа. Для этих целей рекомендуется использовать растительные масла. Очень хорошо зарекомендовали себя такие как: миндальное, зародышей пшеницы и оливковое. А вот с кокосовым стоит быть осторожнее. Отзывы женщин гласят, что оно не убирает морщины, а лишь сушит дерму.
- Недостаток воды. Если вы регулярно выпиваете менее 1.5 л. воды, в первую очередь это сказывается на состоянии кожи вокруг глаз. При обезвоживании она истощается и превращается в тонкий папирусный лист, усыпанный сеткой морщин.
- Серьезные заболевания. Если под глазами (или вокруг них) очень быстро стали образовываться складки, скорее всего, это связано с заболеваниями внутренних органов. Не медлите и отправляйтесь к врачу. Это явление может указывать на нарушение работы желудочно-кишечного тракта, почек и печени.
- Отказ от солнцезащитных очков. Регулярно пренебрегая этим модным аксессуаром, можно получить достаточно серьезные морщины как под глазами, так и вокруг них. Чтобы этого избежать, или убрать появившиеся складки, необходимо всегда выходить на солнце в очках.
Многие удивляются тому, что они щурят глаза даже в защитном «обмундировании». В этом нет ничего удивительного: у вас сформировалась очень вредная мимическая привычка. Чтобы от нее избавиться, старайтесь расслаблять глазки, как только вы поняли, что щуритесь. Для этого можно сильно выпучить их или поморгать.
Как убрать эстетический дефект дома
Рецепты масок в домашних условиях
- Чтобы убрать морщины и темные круги под глазами, женщины успешно применяют картофель. Необходимо натереть сырой клубень на мелкой терке, добавить немного сметаны. Нанесите смесь под нижние веки и вокруг глаз на 15 минут. Смойте маску гелем без содержания спирта, увлажните кожу легким маслом — из абрикосовых косточек или авокадо.
- Зона под и вокруг глаз склонна к пересыханию, поэтому нуждается в увлажнении. Как нельзя лучше с этой функцией справится сок алоэ (если дома растения нет, то можно применять аптечный гель алоэ вера). Рекомендуется наносить средство вокруг глаз в небольшом количестве. Также можно приготовить питательную и увлажняющую маску. Смешайте 1 ст. л. жирного творога с яичным желтком и 2 ст. л. сока алоэ. Нанесите маску на область морщин, смойте через 20 минут.
- Еще одним эффективным средством, помогающим убрать морщинки, считается смесь из мелкорубленой петрушки и сметаны. Смешайте 1 ч. л. зелени с равным количеством жирной сметаны, нанесите состав под нижние веки на 20 минут.
- Кто бы мог подумать, что тяжелое касторовое масло эффективно борется с первыми морщинами вокруг глаз! Смешайте 25 г. масла с 10 капсулами витамина Е. Используйте средство в качестве ночного крема в течение месяца, и вы заметите результат.
- Очистите огурец, удалите семена и натрите плод на мелкую терку. Приложите мякоть под глаза, смойте через 10-15 минут. Чтобы убрать мимические морщины вокруг век как можно быстрее, можете добавлять к массе по 2 капли витаминов А и Е.
Некоторые женщины говорят, что просыпаются с отекшими глазами. В таком случае рекомендуется наносить масло с витамином за 2-3 часа до сна.
Как «заморозить» морщины
Протирание лица кубиком льда с лекарственными травами в домашних условиях — полезная процедура, оказывающая омолаживающий и увлажняющий эффект. Но для зоны под глазами недостаточно использовать зеленый чай или отвар ромашки. Предлагаем вашему вниманию самые эффективные рецепты косметического льда для кожи под и вокруг глаз:
- Для тонизации и очищения: смешайте 100 мл. сока клюквы с равным количеством очищенной воды и 2 ч. л. сока алоэ. Тщательно перемешайте, разлейте по формам для заморозки льда.
- Для омоложения и питания: в 100 мл. настоя липы добавьте 1-2 ч. л. масла облепихи и 2 капли эфира мирры. Лучше всего применять такие кубики льда по вечерам.
- Для увлажнения: 2 ч. л. семян льна залейте 200 мл. горячей воды. Накройте смесь крышкой, оставьте настояться 5 часов, а затем процедите.
- Если вы интересуетесь, как убрать морщины под веками и вокруг глаз, то следующий рецепт для вас. Смешайте по 100 мл. цельного молока и охлажденного зеленого чая, добавьте в жидкость 5 капель оливкового масла или жожоба.
- Этот рецепт косметического льда также поможет избавиться от малопривлекательных складочек, образовавшихся вокруг глаз. Влейте в сотейник 250 мл. молока, добавьте 1 ч. л. ромашки. Накройте емкость крышкой, оставьте настояться в течение часа. Затем потомите ароматное молочко на минимальном огне 10 минут, уберите с плиты, охладите и разлейте по формам. Остатки можно убрать в холодильник, и использовать средство для увлажнения зоны глаз в течение дня.
Патчи для кожи под глазами
Косметология предлагает различные средства для ухода за областью глаз в домашних условиях, в том числе и специальный пластырь, пропитанный концентрированной сывороткой. Обычно среди активных веществ наиболее распространенными считаются: витамины А и Е, пантенол, экстракты растений, коллаген и гиалуроновая кислота.
Испробовавшие чудо-средство женщины говорят, что таким способом действительно можно убрать морщины под глазами в домашних условиях.
Правила применения:
- Приложить пластырь под глаза, оставить на 20 минут.
- После снятия патчей не нужно ни умываться, ни наносить крем, а остатки средства вбейте в кожу подушечками пальцев.
Упражнения от складок вокруг и под глазами: видеоинструкция
Фейсбилдинг — это один из самых эффективных методов для того, чтобы привести кожу лица в тонус и убрать морщины в домашних условиях, не прибегая к инъекциям. Предлагаем вам ознакомиться с подборкой упражнений, которые не только уберут линии под и вокруг глаз, но и помогут победить проблему нависшего века.
Главное при выполнении всех приемов — хорошая фиксация. Вы должны плотно прижимать дерму, но при этом не испытывать неприятных ощущений. Отзывы женщин гласят, что с помощью фейсбилдинга для глаз можно не только избавиться от складок, но и улучшить зрение.
Эстетическая косметология: популярные процедуры, их действие и стоимость
Индустрия красоты предлагает множество процедур для того, чтобы избавиться от «гусиных лапок» и морщин под глазами. Среди женщин наибольшей популярностью пользуются: RF-лифтинг, мезотерапия и ботулинотерапия.
Лифтинг
Убрать мимические и возрастные проблемы можно с помощью RF-лифтинга. Процедура основана на радиоволновом воздействии и направлена на регенерацию каркаса коллагеновых волокон. Первые результаты можно будет увидеть сразу после сеанса: морщины вокруг глаз исчезнут, а кожа подтянется. Для закрепления эффекта необходимо провести еще несколько дополнительных процедур.
Чтобы избавиться от «гусиных лапок» и морщин вокруг глаз путем RF-лифтинга, вам придется заплатить от 2000 до 5000 рублей.
Противопоказания:
- беременность и лактационный период;
- вирусные инфекции;
- опухоли;
- дерматоз;
- гипертония и заболевания кровеносной системы;
- сахарный диабет;
- локальные высыпания.
Мезотерапия
Мезотерапия вокруг глаз — еще один способ для того, чтобы убрать морщины около век. В средние слои эпидермиса вводятся смеси препаратов и витаминов. Чаще всего в составе омолаживающих коктейлей содержатся гиалуроновая кислота и минералы.
Процедура предназначена для стимуляции роста новых клеток и выработки коллагеновых волокон и белков эластина. Манипуляция почти безболезненная, но при особой чувствительности кожи применяют местную анестезию.
Стоимость омоложения зоны вокруг глаз с помощью индивидуально подобранного мезококтейля составляет 3000 рублей, но не стоит забывать, что для ярко выраженного эффекта понадобится пройти полноценный курс, общая сумма которого составит порядка 20000 рублей.
Противопоказания:
- беременность и период лактации;
- вирусные и инфекционные заболевания;
- индивидуальная аллергическая реакция на препараты;
- склонность к образованию рубцов;
- заболевания кровеносной системы.
Ботокс
Ботулинотерапия, более известная как инъекции ботокса, подразумевает введение под кожу нейротоксина типа А. После одного сеанса зона под глазами разгладится, а морщины исчезнут за счет паралича мышц.
Для избавления от «гусиных лапок» понадобится от 10 до 30 единиц препарата, поэтому стоимость процедуры будет варьироваться от 3000 до 10500 рублей. Нужно сказать, что эффект от инъекций не молниеносный, и окончательный вариант вы сможете увидеть в зеркале через 2 недели.
Оказывается, обездвиженная ботоксом круговая мышца глаза не работает, а при регулярном введении препарата атрофируется. Этим и объясняется обещание специалистов, что через некоторое время вам не понадобятся инъекции, поскольку исчезнет сама мимическая привычка щурить глаза. На самом же деле, слабая мышца будет просто не в состоянии сокращаться.
Противопоказания:
- чтобы убрать морщины вокруг глаз, нельзя делать инъекции ботокса при грудном вскармливании и беременности;
- локальных воспалениях;
- повышенной чувствительности к составляющим препарата;
- нервно-мышечных нарушениях.
После процедуры запрещается:
- наклоняться и ложиться в течение 4 часов после инъекции;
- прикасаться к лицу первые 12 часов;
- 24 часа активно пользоваться мимикой мышц глаз, находящихся под препаратом;
- первые 14 дней не принимать ванну и не посещать парную;
- нельзя употреблять алкоголь первые две недели.
Убрать морщины под глазами можно как в домашних условиях, так и кабинете косметолога. При этом не забывайте о правильном питании, приеме витаминных комплексов и тренировках тела. Ведь женщина, которая регулярно занимается спортом, всегда выглядит моложе своих сверстниц.
Источник
Майя Владимировна Жмарева
врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог австрийского центра здоровья Verba Mayr
Из-за структуры кожи вокруг глаз первые морщинки становятся видны именно в этой области. Их появление связано не только с возрастными изменениями, но и с работой мимических мышц лица. Чем меньше кожа способна возвращаться в исходную форму, тем отчетливее видны мимические морщины. Одними из первых на этом участке возникают морщины, проходящие от наружных уголков глаз, так называемые гусиные лапки. Расслабление мышц, лежащих под «гусиными лапками», разглаживает морщины, находящиеся в периорбитальной зоне. Есть несколько посильных способов предотвратить появление морщин.
Мимика и образ жизни
- Старайся избегать частого прищуривания, так как при этом процессе коллагеновые и эластиновые волокна изнашиваются быстрее.
- Не забывай о солнцезащитных очках, которые позволят меньше щуриться на ярком солнце и механически защитят периорбитальную зону от опасного воздействия ультрафиолета.
- Старайся больше бывать на свежем воздухе: такие прогулки способствуют выработке витамина D, насыщению организма кислородом, а еще в целом укрепляют иммунитет и улучшают состояние кожи.
- Систематическое недосыпание сказывается прежде всего на внешности: возникают темные круги и мешки под глазами, теряются упругость и эластичность кожи, усугубляются морщинки. Налаживай режим сна и давай себе отдых.
Питание
Ничего нового, но повторим еще раз: пей достаточное количество воды и следи, чтобы питание было полноценным и сбалансированным. Целесообразно принимать гидролизированный коллаген, так как с возрастом уменьшается его синтез, омега-3 и витамин D3.
Косметика
Средства по уходу за кожей вокруг глаз рекомендуются к применению с 18−20 лет. При выборе ухода руководствуйся возрастом, а также следи за временем использования: увлажняющий и питательный крем или гель, нанесенные перед сном, дадут сильные отеки утром. Лучше используй на ночь средства с лимфодренажным эффектом.
Не забывай, что в период активного солнца необходимо выбирать препараты, содержащие УФ-фильтры. Правильный санскрин — наше всё!
Компоненты, которые справляются с морщинками вокруг глаз: гиалуроновая кислота, микроколлаген, ретинол, витамины А, Е, С и аргилерин (пептид, который называют безопасной альтернативой ботулотоксину). Так, средства испанской марки Casmara с аргилерином обещают не только увлажнить кожу, но и мягко снять напряжение с мимических мышц.
Косметология
Какие косметические процедуры помогут скорректировать морщинки вокруг глаз?
Иньекции ботулотоксина
В косметологии они применяются для разглаживания мимических морщин и расслабления круговой мышцы глаза. Ботулотоксин вызывает временное обездвиживание мышечных волокон, за счет чего мимика лица становится менее активной. Поэтому морщины разглаживаются полностью или становятся менее выраженными. Специалисты Verba Mayr используют такие средства, как «Ботокс», «Диспорт», «Ксеомин».
Мезотерапия
Мезотерапия — внутрикожное введение препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту, пептиды, коллаген и другие микроэлементы. Например, препарат MesoEye C71 эффективно справляется с пастозностью и отечностью кожи, а также с темными кругами. Он улучшает тургор и тонус кожи вокруг глаз, готовит к блефаропластике и используется в программах реабилитации после лазерной коррекции.
Лимфодренаж
Микротоковый лимфодренаж — одна из самых приятных и эффективных процедур по борьбе с отечностью в периорбитальной зоне и коррекции морщин. Во время процедуры разночастотные импульсы тока низкого напряжения мягко воздействуют на кожу, в результате чего восстанавливается тонус мышц лица, нормализуются кровообращение и, собственно, лимфодренаж, а также стимулируется выработка коллагена и эластина.
Лифтинг
SMAS-лифтинг на аппарате Ultraformer. Принцип работы аппарата — воздействие сфокусированного ультразвука на глубокие слои дермы и соединительно-мышечную структуру SMAS, которая выполняет функцию своеобразного каркаса для лица. С возрастом поддерживающая функция SMAS ослабевает, из-за чего контур лица расплывается. В процессе воздействия ультразвука на глубокие слои кожи происходит сжатие коллагеновых волокон и сокращение жировых клеток — за счет чего сама кожа тоже сокращается и заметно подтягивается. На сегодняшний момент это самая безопасная альтернатива хирургической подтяжки, без риска и восстановительного периода.
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
Самая нежная и тонкая кожа – это область, окаймляющая наши глаза. Это зеркало души. Возможно, по этой причине она столь тонка и уязвима, что оберегает взор, смотрящий на мир и позволяющий зрительно воспринимать окружающее. Но это все романтика, которая возможно кому-то и понравится. Но как же быть, когда очи окружает ореол из мелких морщин. Которые со временем превращаются в глубинные борозды, выдающие все моменты нашей жизни: радости, печали, слезы и ликование, разлуки и встречи. Как убрать морщины под глазами, которые так крепко хватаются за тонкую и нежную ткань кожи. Есть ли возможность ликвидировать, или хотя бы попытаться сделать так, чтобы они не бросались другим в глаза? Да, это возможно, главное иметь желание, терпение и полюбить себя. Да, да!
Главное обратить на себя внимание. Сделать установку на то, что вы должны выглядеть красиво всегда. Вне зависимости от статуса, состояния и возраста!
Какова структура кожи вокруг глаз
Почему именно эти участки больше всего подвержены морщинам, причем такими, с которыми сложнее всего бороться. По каким причинам возникают отеки, синяки, над глазами нависают веки, словно грозные тучи, покрываются пигментацией, припухают сами веки? Кто-то возразит, что с этим бороться просто нет смысла. Налицо естественный процесс старения организма, а значит, и кожи. Былая упругость и эластичность безвозвратно ушла. Она присуща только молодому организму, в котором нет проблем с метаболизмом, обменом веществ. Он не страдает от гормонального дисбаланса и другими патологиями, спутниками возраста.
Но позвольте, а как же насчет тех, кто без услуг пластических хирургов отлично выглядит в свои 60 на 35 лет? И не стоит отрицать того факта, что есть люди, у которых отмечена особая патология – остановиться в определенном возрасте и не стареть. Хотелось бы тоже иметь такую «патологию». Так что нельзя достоверно утверждать, что процесс старения кожи и возраст – вполне закономерный процесс.
Все-таки существуют процессы, которые можно взять под контроль и прекратить наступление старости. В том числе и остановить процесс возрастных изменений кожи, волос, ногтей, костной, мышечной структуры. Короче говоря – необходимо взять «в руки» свое тело и работать над ним. Но как это сделать — как убрать морщины и сохранить молодость кожи, в частности вокруг наших глаз? Чтобы это понять, нужно разобраться, из каких компонентов состоит наш покров.
Итак, представим визуально разрезанный многослойный пирог. В нем есть и подкожные жиры, сальные железы и другие. Важное место среди них занимают коллагеновые волокна – те, что отвечают за пластичность и упругость нашей кожи. Они как резиновый и хорошо надутый мяч. Вдавишь пальчиком – ощущаешь твердость и вмятина тут же выравнивается. Но с годами, так же как и с надувным мячом, резина растягивается, и при надавливании остается вмятина. В случае с кожей примерно также. Примерно после 30 лет возникают морщины, которые трудно выровнять. А откуда они появляются?
Что такое коллаген. Давайте вспомним, как выглядит арматурная плита. Внутри блока есть сетка, её заливают бетоном. И если этой связки из арматуры не было, то монолит вряд ли бы удержался. То же самое и коллаген – он и есть тот самый каркас из арматуры, связующий все составные блока и удерживающий на себе тяжесть.
Причины, вызывающие морщины под глазами
Каждый из нас может спрогнозировать даже в юном возрасте, в 20 лет – будут ли возникать морщины вокруг глаз. Это легко, если знать, какой у вас тип лица. Конечно, больше подвержен бороздочкам сухой тип кожи. Средний тип – менее и, конечно же, намного меньше морщин у лиц с жирной кожей. Но и это не все.
Мимические морщины
Всемирную сеть Интернет удивила информация о женщине, которая никогда не проявляет эмоции на лице, дабы её лицо не покрывалось морщинами. Какая глупость – скажут все нормальные читатели и будут правы. Зачем же тогда жить, чтобы к старости иметь только ровные борозды вокруг обездвиженных губ. И не ощущать удовольствия на протяжении всей жизни, не давать волю эмоциям при радостях, печалях. Как можно прожить без удивления, восхищения, возмущения, ликования и осуждения. Такое ощущение, что это не человек, а кукла. Зачем же тогда жить?
Так вот, главным виновником развития морщин являются наши эмоции, сопровождаемые мимикой. А где они чаще всего возникают? Правильно, вокруг глаз – смех, улыбка, усмешка, злость, сердитость, упрек, порицание, равнодушие, агрессия, гнев, ликование, счастье. Всех эмоций не перечислишь, но о том, что они присутствовали в жизни, это можно увидеть по морщинам, покрывающим область под глазами и вокруг них. Благодаря «гусиным лапкам», поперечным полоскам меж бровей после 40 лет, продольным полоскам на лбу становится ясно – этот человек живет полной всех видов эмоций и впечатлений жизнью.
Заболевания
Фактором для формирования морщин (скорее дополнительным), являются разного рода заболевания. И они, как правило, представляют собой наследственный фактор. Обратите внимание из праздного интереса на фотографии отцов и детей своих знакомых. Или пролистайте страницы Интернета, где свои снимки выкладывают представители целых династий. Ничего интересного не заметили? Помимо того, что у них одинаковые (что вполне естественно) черты лица, так и морщины у них также возникают в одних и тех же местах. Да, это может быть и наследуемый тип характера, мимики, оставляющий отпечаток на внешности. Но не стоит забывать, что морщинки формируются также и из-за заболеваний, которые главным образом передаются по наследству.
- Проблемы в эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной, мочеполовой и других системах – это недуги, являющиеся неотъемлемой частью каждого семейства.
- Неполадки с сосудами могут вызывать синяки под глазами и отечность.
- Нарушение работы почек и мочеполовой системы формируют бледность лица, мелкие морщины под глазами.
При аллергических реакциях, у человека также припухшие веки и под глазами образуются мешки. А из-за частого слезотечения, чихания, отеков, вокруг глаз аллергика творится что-то ужасное. Они краснеют, воспаляются, покрываются сеткой, с которой очень сложно бороться, кожа сохнет из-за соленых слез. И нет смысла наносить увлажняющие крема, если то и дело вокруг глаз мокро и разъедает соленой жидкостью.
Плохой образ жизни
Данный пункт игнорирует большое количество читателей. Если им не интересно, от каких пагубных привычек портится кожа лица, а значит, есть проблемы с состоянием и внутренних органов. То, что говорить о лицах, которые дальше своего носа не видят. Они выпивают, курят, увлекаются успокоительными, снотворными, антидепрессантами. Портят себе не только внешность, но и губят здоровье. Конечно, такие типажи статьи о состоянии кожи не читают.
Итак, какое имеют отношение вредные пристрастия к внешности человека. Все просто. Начнем с главного – курение – это проблема для всего здоровья. Нарушается кровообращение, в кровоток попадают токсины и канцерогены.
Возникают проблемы с дыханием – человек задыхается, его кровь превращается в сгустки с набором бактерий и микробов. А недостаток кислорода – это прямой путь к разрушению всего организма. Нарушается обменный процесс, кожа недополучает необходимые полезные элементы. Кровь плохо приливает к поверхности самого крупного органа человека. При курении, каждый человек морщит глаза. А учитывая тот факт, что выкуривается минимум 10 сигарет в день, то щурится он, чуть ли не постоянно. Образуются складки под глазами и от первой и от второй причины. Чем больше факторов, тем крепче борозды укрепляются на нашей внешности.
Алкоголизм – напрямую происходит разрушение организма. И в первую очередь печень. Она влечет почечную недостаточность. Возникают отеки, кожа недополучает важные вещества. Волокна коллагена истончаются и она становится дряблой, покрывается сеткой морщин.
Питание для кожи лица
Проблема с кожей возникает из-за нарушения синтеза коллагена. В молодые годы наш организм работает за счет накопленных запасов, веществ, которые присущи только молодому телу. Но будучи более взрослым, наш организм прекращает выработку ряда ценных компонентов. То же самое и с коллагеном, мы попросту перестаем его вырабатывать. А его потери необходимо восполнять постоянно. Особенно нарушается его приток, если человек неправильно питается.
Не нужно далеко ходить – просто сравните внешность человека, ведущего здоровый образ жизни, в рационе которого только полезные и натуральные продукты. И того, кто увлекается хот-догами, жирной, копченой, жареной, острой пищей, фаст-фудами. Организм не получает полезных веществ, в составе которых есть необходимый для упругости и здоровья кожи коллаген, белок, углеводы, кислоты, витамины, микро и макроэлементы. Чтобы не упустить момент, беритесь за голову и в домашних условиях следуйте нашим рекомендациям в плане питания. Благодаря которой предупредите развитие морщин или устраните их в два счета.
- В каждое блюдо – соусы, салаты, каши добавляйте 150 грамм свежей тертой морковки. Не хотите тереть – просто грызите по 1 морковке в день.
- Во все салаты обязательно добавляйте рваные листья шпината.
- Каждый день грызите яблочко, грушу, мандарины, лимоны. Фрукты – это главный поставщик антиоксидантов – мощного восстановителя кожи, благодаря которому эластичность и упругость сохраняются надолго. Отдавайте предпочтение фруктам красного, оранжевого, желтого цвета. Включайте в рацион сладкий перец томаты, кабачки, баклажаны, горох, укроп, петрушку и другие.
- Обязательно приобретайте зеленые соцветия брокколи. Это один из лучших поставщиков витамина С, макроэлементов. Еще он предохраняет от развития злокачественных болезней. Продукт можно употреблять как в сыром, так и в пареном, вареном, тушеном и замороженном виде.
- Больше пейте соков из фруктов в смеси с овощными. Отлично восстановят силы и подпитают организм полезными веществами оранжевые, зеленые и желтые фрукты и овощи.
Как избавиться от морщин под глазами
В первую очередь устраним факторы, от которых можно избавиться собственноручно.
Плохое зрение. Если есть проблемы со зрением, обратитесь к врачу и старайтесь не обходиться без очков или контактных линз, если это необходимо. Морщась при чтении и рассматривании картинок вы создаете благоприятные условия для формирования не только мелких, но и глубоких морщин.
Хороший сон. Бессонница, нарушение сна напрямую отражаются на нашей внешности. Если мы не высыпаемся – то встаем с утра усталыми, с красными глазами, отеками, синяками и, конечно же, морщинами. Кожа от недосыпа и недостатка полезных гормонов становится вялой, обвисает.
Помимо всех вышеперечисленных факторов и способов, можно заняться косметическим воздействием на зону под глазами. Для этого существует масса отличных средств, масок, благодаря которым можно выровнять кожу словно утюжком.
Солнцезащитные очки. Хотите сохранить кожу вокруг глаз как можно дольше молодой — не забывайте надевать солнцезащитные очки в солнечную погоду. Ультрафиолет негативно воздействует на нашу кожу, плюс мы морщимся от яркого света. В результате – увядшая, сухая кожа, покрытая глубокими морщинами.
Косметология. Когда нужно начинать заниматься состоянием кожи? Довольно часто молодые девушки слышат в свой адрес – «Тебе-то зачем нужно покупать крема, ведь и так все хорошо!». Не нужно к этому прислушиваться. За внешностью нужно следить смолоду, дабы не упустить момента. Но это не значит что придется «тырить» у мамы её средства с детских лет. Начинайте обращать внимание примерно с 23-25 лет и приобретайте косметические средства соответственно возрасту. Важно высматривать возникшие мелкие морщинки и тут же избавляться от них с помощью щадящих мазей, кремов, гелей.
Кожа требует комплексного подхода, который состоит из трех этапов – очищения, тонизации и увлажнения.
Обильное питье. Обязательно пейте минимум 2 литра воды в день. Кожа – это как покров земли. Если нет дождей, — она сохнет, трескается. То же самое и с нашим покровом. Он нуждается во влаге, а если мы сокращаем количество чистой воды – она покрывается морщинами. Более того, возникают закупорки сальных желез, прыщи. А кожа под глазами становится вялой, бледной.
Главные правила по уходу за кожей вокруг глаз
Важным фактором сохранения молодости являются определенные правила, которым не сложно следовать.
- Каждое утро умывайтесь прохладной, проточной водой, таким образом, улучшится кровоток. Отлично подойдут кубики с замороженными травяными отварами из петрушки, шалфея, календулы.
- После умывания нанесите немного увлажняющего крема. Массирующими движениями вотрите средство в кожу.
- Запомните, увлажняющие крема, предпочтительно наносить на кожу в утренние часы. На ночь следует пользоваться лифтингами, а увлажнители могут повлечь за собой покраснения и отеки.
- Крема, предназначенные для лица, ни в коем случае не подходят для век.
- В период жарких солнечных дней нужно использовать средства, в которых содержатся УФ-фильтры.
- Меняйте свою косметику минимум раз в 5 месяцев – она имеет срок годности и портится.
- Чаще гуляйте на свежем воздухе, получайте позитивные эмоции, будьте активны.
- Принимайте комплексы витаминов с наличием всех веществ, полезных для кожи лица.
Лучшие и проверенные рецепты
Предлагаем изучить и запомнить отличные рецепты масок, с помощью которых можно предупредить, но и устранить явные глубокие и мелкие морщины.
- Белый хлеб. Мякиш размягчить в теплом молоке и прикладывать кашицу на 10 минут. Повторить процедуру через день, курс 4 недели.
- Растопить мед до состояния масла, смешать с ложкой овсяной муки и взбитым белком. Держать маску пока она полностью не высохнет. Смыть теплой водичкой.
- Для удаления мелкой сетки под глазами – стакан листьев березы залить холодной водой того же количества. Настаивать примерно 8 часов, процедить жидкость и накладывать под глаза как компресс.
- Для подтяжки кожи – отварить ромашку, шалфей, мяту в равных долях. Накладывать в качестве компресса на кожу под глазами на 15 минут.
- Свежую петрушку истолочь и прикладывать к глазам, поверх приложить мокрые тампоны и держать 15 минут.
- 2 чайные ложки сырого картофеля смешать с мукой и молоком, положить на закрытые глаза и носить 15 минут с тампонами. Смыть теплой водой.
- Разрезать на две части виноградину и протирать область вокруг глаз. Повторять процедуру раз в два дня в течение 2-х недель.
- Смешать 50 грамм оливкового масла с 10 граммами раствора витамина Е и как бы вбивать под глаза легкими движениями. Сделать массаж и легко протереть нежной салфеткой.
- Устранение морщин укропом. Приготовить два куска марли и всыпать в каждый из низ по горсточке семян укропа. Смочить в горячей воде или молочке на пару минут, остудить и приложить к глазам. Также можно использовать пакетики с чаем, шалфей, ромашку и другие полезные средства.
- Вбивать подушками пальцев миндальное масло под глаза, повторять процедуру в течение 4-х недель. Излишки масла снимать мягкой салфеткой.
- Смочить тампоны или ватные диски в теплом молоке, приложить к глазам затрагивая нижнюю часть. Носить маску минут 5-10, смыть теплой водичкой, нанести крем.
- Листья алоэ сорвать, обернуть бумагой и на две недели убрать в боковую дверцу холодильника. По истечении этого срока можно готовить уникальные маски:
- измельчить кашицу, добавить оливковое масло и прикладывать под глаза;
- разрезать лист алоэ и протирать соком область под глазами минут 5. Затем смыть теплой водичкой и нанести крем;
- смешать кашицу алоэ с медом и яичным желтком, нанести на кожу под глазами, носить 10 минут. Смыть теплой проточной водичкой и нанести крем.Сок алоэ, смешанный с маслом виноградных косточек наносить на кожу вокруг глаз. Маска должна держаться 15 минут, так выпрямляются гусиные лапки и мимические морщины.
- Для предупреждения морщинок вокруг глаз отлично подойдет масло косточек абрикоса. В нем масса полезных микроэлементов и витаминов, обладающие биологической стимуляцией, что замедляет процесс старения организма. Наносить небольшое количество средства и массирующими движениями вбить в кожу вокруг глаз.
- Персиковое масло. Холодный отжим нанести в небольшом количестве на кожу вокруг глаз и как бы вбить подушечками. Сделать массирующие движения.
- Равные доли мяты, лопуха и календулы залить двумя столовыми ложками оливкового отжима. Настаивать смесь на протяжении недели в закрытом от солнечных лучей месте. Состав процедить и смазывать им область вокруг глаз за пару часов до сна. Затем пропитать остатки салфеткой.
- В оливковое масло капнуть 3 капли сока свежего лимона и аккуратными движениями втереть в область под глазами. Салфеткой убрать остатки через 10 минут. Повторять 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
- Столовая ложка витамина Е, добавляем одну столовую ложку облепихового и масла какао. Активными движениями втирать в область вокруг глаз. Оставить на 15 минут, затем убрать излишки салфеткой. Повторять процедуру 2 раза в неделю за пару часов до сна.
- Уникальный рецепт для устранения мелких морщин. Отварить картошку, отрезать половину и перетереть через терку. Смешать с отваром петрушки и добавить 2-3 капли растительного, лучше оливкового масла. Кашицу выложить на марлечку. Прикладывать как компресс на глаза за тридцать минут перед отходо