Как избавиться от морщин вокруг глаз и от мешков под глазами
Старение является естественным процессом. Но часто нам трудно принять более или менее значительные изменения на теле, особенно на лице.
И для многих ответ на вопрос, как убрать мешки и морщины под глазами в домашних условиях быстро, приобретает первостепенную важность.
Конечно, сегодня много клиник и салонов красоты, где с Вашей внешностью творят чудеса. Но и дома мы способны на многое, чтобы выглядеть на несколько лет моложе.
Как убрать мешки и морщины под глазами в домашних условиях быстро
Косметическая промышленность не испытывает недостатка идей по омоложению кожи и избавлению от морщин.
Но и про натуральные средства забывать не стоит.
У них есть три преимущества: они дешевые, экологические и эффективные. Исследования уже доказали это.
Начнем с избавления от мешков, а затем перейдем к рецептам для молодости кожи.
Сияющая и молодая кожа, здоровый цвет лица без мешков под глазами, это то, что Вы хотите? Тогда читайте.
Средства для удаления мешков под глазами
Мешки под глазами – это, чаще всего, воспаление, которое происходит, когда мы устали и нам не хватает сна.
Другая возможная причина — стресс, аллергии, реакции на лекарства или наследственная проблема.
Аргановое масло
Используемое в течение многих лет берберскими женщинами, чистое аргановое масло избавляет от морщин и кругов под глазами. Его эффективность была доказана многочисленными свидетельствами.
Аргановое масло богато витамином Е. Оно предотвращает старение кожи и смягчает ее, очень хорошо заменяет обычный крем. Массируйте мешки и они уменьшатся.
Эфирные масла кипариса, красного мирта и бессмертника улучшают кровообращение и уменьшают надутый эффект.
Картофель
Картошка – самое известное средство для устранения отечности и уменьшения воспаления. Просто нарежьте сырую картофелину на ломтики, затем положите в холодильник на 1 час.
Положите их на глаза (закрытые конечно), чтобы они полностью закрывали мешки. Полежите так 15 минут, можете даже вздремнуть.
Огурец
Способ применения огурца для удаления мешков под глазами точно такой же, как для картофеля. Наш зеленый овощ обладает противовоспалительными свойствами.
Можете также сделать маску. Нарежьте огурец мелкими кубиками и положите в блендер.
Добавьте 2 столовые ложки простого йогурта. Тщательно смешайте.
Сделайте компресс на область вокруг глаз на 10 минут. Хорошо промойте холодной водой. Повторяйте каждый день. Маску из огурцов можно хранить в холодильнике три-четыре дня.
Лед
Если зимой этот способ кажется не очень заманчивым, во время жары это то, что надо! Обязательно лежа, приложите кубики льда на мешки и веки на двадцать минут.
Зеленый чай
Не спешите выкидывать использованный пакетик зеленого чая. Положите его сначала на глаза на четверть часа. Лечебные свойства зеленого чая быстро удалят мешки под глазами!
Витамин Е
Витамин Е заинтересует поклонниц самодельных масок для лица, так как у них обязательно будет запас витамина Е под рукой!
Добавьте несколько капель в холодную воду. Затем смочите два ватных диска и положите на веки на двадцать минут. Результат немедленный. Воспаление уменьшается, а кожа становится очень мягкой.
Молоко
В зеркале Вы видите большие черные мешки под глазами? Окуните ватный диск в молоко и положите на мешки на четверть часа. Ополосните прохладной водой.
Яблоко
Яблоко сделает Вас более красивой и освежит уставшие черты лица. Порежьте яблоко и сделайте из него пюре. Охладите и нанесите маску на четверть часа.
Эфирные масла от мешков под глазами
Вот простой рецепт:
- Эфирное масло мастики: 20 капель;
- Эфирное масло красного мирта: 20 капель;
- Эфирное масло бессмертника: 40 капель;
- Аргановое масло: 4 мл (около 2 чайных ложек).
Налейте эти ингредиенты в темный флакон. Осторожно перемешайте. Вы можете хранить средство по крайней мере 6 месяцев в защищенном от света, сухом месте.
Капайте на палец 1 каплю смеси и массируйте мешки под глазами утром и вечером.
Если Вы используете этот рецепт в течение длительного периода, делайте перерыв в течение одной недели каждые 20 дней. Будьте очень осторожны, чтобы смесь не попала в глаза.
Как я могу уменьшить мои мешки под глазами
Продолжаем разговор о том, как убрать мешки и морщины под глазами в домашних условиях быстро. Кроме перечисленных выше средств, держите еще несколько советов.
- Хорошо отдохните. Важно спать не менее восьми часов в сутки без перерыва.
- Уменьшите потребление соли. Она задерживает воду под глазами. Поэтому избегайте слишком соленой пищи.
- Пейте больше воды. Мешки под глазами часто бывают вызваны задержкой воды. Обильное питье позволит удалить быстро все токсины, которые препятствуют нормальному функционированию организма.
- Увлажняйте кожу лица регулярно маслом холодного отжима. Наиболее эффективным является, несомненно, масло семян опунции, одно из самых дорогих масел в мире. Используйте ночной крем против морщин.
- Убирайте макияж средством с увлажняющим и смягчающим эффектом.
- Не трите глаза, потому что кожа раздражена и мешки становятся более заметными.
- Избегайте спать на животе. Это положение позволяет жидкости более легко накапливаться под глазами в ночное время. В идеале, лучше спать на спине, с слегка приподнятой головой.
- Массируйте очень мягко вокруг глаз кончиком указательного пальца.
Как убрать морщины под глазами в домашних условиях быстро
С мешками мы справились, теперь вернем молодость коже и избавимся от морщин. Если вам слегка за 50, то полезные рецепты ждут вас в статье.
Алоэ Вера
Богатые аминокислотами, минеральными веществами, микроэлементами, витаминами (А, В1, В2, В3, В6, В9, В12, С, Е), энзимами, листья алоэ вера полезны для Вашего здоровья.
Алоэ Вера глубоко увлажняет и питает кожу. Он уравновешивает рН кожи и стимулирует клеточную пролиферацию фибробластов кожи. И это еще не все!
Алоэ вера оказывает противовоспалительное, заживляющее, успокаивающее и защитное действие.
Короче говоря, это несравненный природный продукт для красоты. Это мощный и совершенно безопасный союзник в борьбе за молодость кожи!
Какао для омоложения кожи
Шоколад хорош против стресса и депрессии. Но менее известно, что шоколад также очень хорош для кожи!
Действительно, какао содержит витамин Е и флавоноиды, которые оказывают антиоксидантное действие и борются против старения кожи.
Какао также содержит белки, которые имеют увлажняющий эффект, и чистые неомыляемые вещества, которые побуждают фибробласты синтезировать коллаген и эластин, необходимые для упругости кожи. Поэтому сделайте себе шоколадную маску!
Эфирные масла для кожи
Эфирные масла содержат природные средства для регенерации кожи и освежают ее внешний вид. Но, конечно, каждое эфирное масло имеет свои особенности.
Для придания упругости коже лица используйте розовое масло, эфирное масло мирта или эфирное масло моркови.
Каким образом? После того, как Вы выбрали эфирное масло, добавьте 1 каплю в небольшое количество масла авокадо или в Ваш обычный дневной крем.
Внимание: эфирные масла следует использовать в малых дозах! Их очень мощное действие требует разбавления. Кроме того, избегайте их использования, если Вы беременны, кормите грудью или если у Вас очень чувствительная кожа.
Вот еще несколько рецептов.
Наносите ежедневно на чистую кожу смесь арганового масла и масла сладкого миндаля, мягко массируя до полного впитывания.
У вас также есть выбор других масел: думать, масло авокадо, масло зародышей пшеницы, масло жожоба, масло из абрикосовых косточек, кокоса, оливы, примулы и шиповника.
Маски против старения
Взбейте яичный белок и смешайте его со столовой ложкой арганового масла.
Нанесите маску на лицо, мягко массируя. Оставьте на пятнадцать минут, смойте тщательно теплой водой.
Вот другие маски, но на этот раз, с эфирными маслами:
Добавьте 3 капли масла розмарина и 3 капли эфирного масла дерева Хо (Камфорный лавр) к 2 столовым ложкам меда и перемешайте.
Нанесите смесь на лицо, не слишком близко к глазам. Подержите 5 минут и тщательно смойте сначала теплой, затем холодной водой.
Приготовьте смесь с натуральным йогуртом и зеленой глиной. Добавьте молотый миндаль и мед, 3 капли эфирного масла ладана и 2 капли эфирного масла Нероли. Нанесите на лицо, оставьте на 15 минут, смойте теплой водой.
Добавляйте иногда одну каплю эфирного масла ладанника в Ваш крем.
Эфирное масло ладанника, обладающее укрепляющими свойствами, отлично борется с морщинами. Вы также можете заменить его маслом дерева Хо, герани или иланг-иланга.
А вечером?
Это идеальное время, чтобы питать, увлажнять и даже лечить кожу.
Добавьте 15 капель эфирного масла мелких зерен горького апельсина и 10 капель мандаринового в 50 мл растительного масла: сладкого миндаля или аргановое, например.
Встряхните бутылочку, чтобы смешать, и используйте как массажное масло для лица в вечернее время. Масла цитрусовых используйте только вечером, в отсутствие воздействия солнца, чтобы не спровоцировать появление пятен.
Эфирное масло мелких зерен горького апельсина является отличным регенерирующим средством. Тонизирует кожу и мышцы соединительной ткани, уменьшает морщины.
Внимание!
Крайняя осторожность всегда требуется с эфирными маслами.
Покупайте 100% натуральные масла.
Не превышайте указанные дозы или проконсультируйтесь со специалистом.
Беременным женщинам и тем, у кого есть проблемы со здоровьем, следует избегать использования эфирных масел, или, по крайней мере, абсолютно следовать советам своего врача.
Продукты-антиоксиданты
Не только натуральные кремы способствуют молодости кожи! Есть также продукты питания!
Поэтому важно отдавать предпочтение определенным продуктам, чтобы обеспечить долгую молодость коже.
Вот небольшой список союзников кожи:
- Картофель;
- Рыба;
- Орехи;
- Авокадо;
- Шпинат;
- Грейпфрут;
- Изюм;
- Лимон;
- Красные фрукты;
- Зеленый чай.
Цветочная вода для кожи
Полученная после дистилляции растения, цветочная вода придает сияние коже и освежает ее.
В то время как васильковая вода применяется в виде компрессов против опухших глаз, вода мяты восстанавливает сияние кожи.
Розовая вода тонизирует, вода ромашки регенерирует кожу. Цветочные воды используются после снятия макияжа.
Йога для лица
Чтобы избежать появления морщин, ничего нет лучше упражнений!
Практикуемая ежедневно в течение 5 мин, эта гимнастика для лица прорабатывает все мышцы и держит в тонусе кожу, стирая последствия стресса. Кто знал, что гримасы делают нас моложе?
Глина для омоложения кожи
С древних времен глина использовалась египтянами, греками, китайцами и индусами для очистки и смягчения кожи.
Богатая минералами и микроэлементами, глина глубоко очищает кожу, уничтожая патогенные микробы.
Зеленая глина, богатая окислами железа, удаляет загрязнения и восстанавливает ослабленные ткани, красная глина улучшает цвет лица.
Сделайте маску из глины, избегая области вокруг глаз, оставьте на 15 минут, смойте теплой водой. Повторяйте один раз в неделю.
Предупреждение: для очень чувствительной кожи лучше предпочесть белую глину.
Теперь Вы знаете, как убрать мешки и морщины под глазами в домашних условиях быстро. У Вас есть целый арсенал средств для этого.
Источник
Гнев или радость, печаль, усталость либо покой, здоровье, болезнь – можно определить без слов, по одному взгляду. Глаза – первое, что привлекает внимание на лице человека. Мешки и морщины под глазами утаить трудно. Рано или поздно каждую женщину интересует, как без операции убрать морщины под глазами.
Почему появляются проблемы
Кожа возле глаз не имеет сальных желез, поэтому внешние факторы сильно воздействуют на нее, что приводит к раннему появлению складок и бороздок возле глаз. Что это за факторы?
- Окружающая среда – сухая ветреная погода, ультрафиолетовые лучи солнца, перепады температурных режимов, экология в целом.
- Хронические недосыпы, усталость и неправильное питание, недостаток влаги.
- Заболевания органов, излишний вес, стрессы, вредные привычки.
- Отсутствие должного ухода за чувствительной областью, некачественная косметика, злоупотребление тональными средствами.
Все эти факторы сказываются на нарушениях обменных процессов, кровообращения и питания клеток эпителия. Таким образом, складки на веках, мешки активно появляются.
Как бороться с морщинами вокруг глаз
Борьба с изъянами начинается с натуральных косметических средств: масок, скрабов, эффективность рецептов которых проверена временем.
Маска из куриного желтка, подогретого растительного масла (3-5 капель) наносится достаточным слоем, а смывается только утром.
Быстро дефекты можно при помощи сметаны. Она наносится на проблемную зону на 30 минут. Остатки с лица потом удалить.
Не менее результативно удалить складки на веках поможет огуречная кашица. Свежий огурец измельчить на терке. Кашицу распределить на проблемные участки на 30-40 минут, остатки удалить.
Еще один вариант – примочки из сока алоэ. В 1 ч.л. экстракта смочить два ватных диска и уложить на веки. Через 15 минут удалить, а остатки слегка пропитать чистым полотенцем.
Как избавиться от морщин в салоне?
Современные косметологи предлагают множество решений, как быстро убрать морщины под глазами. Коррекция представляет собой следующие методы: биоревитализация и мезотерапия, инъекции ботулотоксина, микротоковая терапия и химический пилинг. Однако прибегать к таким процедурам рекомендуется в экстренных ситуациях, когда избавиться от проблемы кожи лица в домашних условиях не представляется возможным.
Как убрать мешки и синеву под глазами самостоятельно
Решение проблемы отечности, припухлости глаз зачастую совпадает с тонизирующими средствами. К примеру, огуречные примочки, косметический лед способен решить вопрос, как уменьшить морщины вокруг глаз, так и от мешков. Использовать их рекомендуется после массажных процедур, когда способность впитывать полезные компоненты выше.
Допускается вариант слегка охладить кружочки свежего картофеля, огурца. Потом уложить их на проблемные участки около глаз. Подобные компрессы моментально снимают отечность и дополнительно увлажняют чувствительную кожу век.
Эффективная маска из свежей зелени петрушки уменьшит дефекты, скроет сетку и синеву после первого применения. Необходимо измельчить предварительно промытые листья растения, уложить полученную кашицу на проблемные веки на 15 минут. Данная маска подходит, чтобы убрать мелкие морщины под глазами или морщины на веках.
Универсальный вариант, как избавиться от морщин вокруг глаз и одновременно лишиться синих изъянов, — это картофельная маска. Готовиться она легко: сырой, тщательно помытый клубень картофеля измельчается на мелкой терке, добавляется 1-2 ч.л. муки и 1 ст.л. теплого цельного молока. Смесь распределяется по проблемной области на 20 минут, потом смывается.
Магазинные и салонные методы
К салонным методам лишения кругов относится блефаропластика – один из видов пластического вмешательства.
Поэтому предварительно ознакомьтесь с методикой, порядком проведения подобной операции. Ведь убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях, лучше, чем спешить под инструменты косметического хирурга.
Если маски от отечности никак не помогают, то решать проблему салонными методами тоже не стоит. Потому как причина может быть в нарушениях работы отдельных органов. Обратитесь не к косметологу, а к терапевту для назначения лечения заболевания.
Как предотвратить появление дефектов?
- Профилактика морщин вокруг глаз начинается с максимальным исключением негативных воздействий, вызывающих появление кожных дефектов.
- Массаж, гимнастика для лица – второй по значимости фактор, позволяющий исключить изъяны в домашних условиях. Прекрасным вариантом комплекса упражнений является гимнастика для похудения лица, для омоложения лица и шеи. Что касается массажей, то китайским массажем лица от морщин, медовым или по технике Кобидо вы останетесь довольны.
- Сбалансированный рацион, состоящий насыщенный свежими овощами, фруктами, соками, из продуктов, плодотворно воздействующих на омоложение кожи.
- Протирание кубиками косметического льда, приготовленного на основе травяных отваров, натуральных масел, обеспечит дополнительное увлажнение кожи вокруг глаз в домашних условиях.
- Не пренебрегайте здоровым сном, удобным положением во время длительного отдыха, так предупредить появление мешков на утро будет легче.
- При выборе косметических кремов, сывороток отдавайте предпочтение тем, которые содержат гиалуроновую кислоту, пептидные комплексы, витамины F, E, масла и экстракты ши, авокадо, алоэ. Подобные составные компоненты помогут избавиться от проблемы в домашних условиях.
- Фитнес занятия, прогулки в утреннее время плодотворно воздействуют на кожу, снимают эмоциональную усталость.
- Не обойтись без контрастного душа, умывания прохладной водой. Подобные процедуры укрепляют иммунитет, усилить кровообращение, упругость мышц проблемных участков.
- Стрессовые, негативные ситуации лучше исключить. Только положительные, радостные моменты.
Видео
Отзывы
- Ия, 29 лет: Как убрать морщины вокруг глаз, научилась у мамы, которая, несмотря 50 лет, выглядит на все 40. Секрет – в постоянных занятиях массажем, гимнастикой лица с одновременной подпиткой оливковым экстрактом. Теперь на фото мы выглядим как сестры.
- Ольга, 44 года: Предлагаю собственный рецепт. Это омолаживающая маска из васильков. Цветы залить маслом оливок (в пропорции 1:2). Тем временем оставшиеся васильки залить кипящей водой, дать настояться до получаса. Процеженный настой смешать с масляной смесью. Ватные диски окунуть в средство, прикладывать на проблемную область. Через 25 минут остатки маски массирующими движениями втереть в кожу. Средство проверено. Не гадайте можно ли и как убрать морщины под глазами. Действуйте!
- Татьяна, 36 лет: Как предотвратить морщины вокруг глаз домашними средствами, узнала от подруги. Ничего сложного: регулярные тренировки на свежем воздухе, ежедневные занятия гимнастикой лица, массаж. Без лечебной маски не обошлось. Готовиться она из творога и растопленного липового меда (в пропорции 3:1). К смеси добавить немного оливкового экстракта (2 ч.л), теплого молока (200 мл). Тщательно размешать, нанести на проблемные области. Процедура омоложения и ухода за лицом теперь стала в удовольствие, а коррекция в клинике даже не привлекает внимание.
Источник
Мешки под глазами появляются от недосыпания, переизбытка воды накануне, слез, пересоленой еды, неправильных привычек. Они придают лицу уставший, нездоровый вид. Косметический дефект можно быстро убрать при помощи домашних процедур, если они не являются следствием заболеваний или увеличения объема жировой ткани в глазнице.
В статье разберем экспресс методы, помогающие освежить лицо, убрать мешки и темные круги под веками за один день и даже за 5 минут в домашних условиях. Присылайте также свои рецепты и отзывы какое средство вам помогло в комментариях к статье.
Как избавиться от мешков и отеков под глазами за 5-20 минут
Утром отеки чаще всего проявляются из-за застоя жидкости под кожей. Мешки под глазами не только ухудшают внешний вид, но и растягивают тонкую кожу век. Это приводит к появлению ранних морщинок. Поэтому обнаружив проблему, нужно как можно скорее исправлять ситуацию.
Самые быстрые способы избавления от мешков и темных кругов – холод, компрессы и примочки, а также упражнения и самомассажи. Также существуют мази, помогающие убрать отеки за короткий промежуток времени.
Холод
Холодные процедуры уменьшают отек и тонизируют кожу. Самые простые и эффективные способы убрать мешочки с помощью охлаждения:
- Контрастное умывание – самый быстрый вариант освежить лицо и взбодриться. Кожа вокруг глаз разогревается, увеличивается микроциркуляция крови, жидкость начинает уходить. Поочередное умывание нужно делать не более 3-х раз теплой и столько же холодной.
- Протирание кубиками льда зоны век хорошо помогает убрать мешочки и темные круги под глазами. Можно заморозить обычную воду, заварку, настои трав (петрушки, шалфея, ромашки, календулы), фруктовые соки, минеральная вода и др. Осуществлять легкий массаж кубиками льда вокруг глаз нужно по массажным линиям;
- Холодные ложки – процедура с ними расслабляет сосуды и укрепляет кожу век. Нужно взять 2-3 пары чайных ложек и убрать их в морозилку на 10 минут. После того, как приборы охладятся, прикладывать их к закрытым векам до нагревания, затем поменять их на другую охлажденную пару ложек;
- Холодные компресс с чаем – тонизирует кожу, улучшает кровообращение. Лучше взять белый или зеленый крупнолистовой чай без ароматизатора. Нужно окунуть спонжи или вату в крепкую охлажденную заварку и наложить их на закрытые веки на 5-10 минут, затем умыться. Еще проще – окунуть пакетики чая в холодную воду, подержать минуту, затем уложить их на веки на 5 минут (максимум на 15 мин.), затем снять компресс и умыться. Процедуры с чаем не только справляются с отеками, но и снимают покраснение и резь в глазах.
- Холодный компресс с мокрым полотенцем – простой и быстрый метод борьбы с отеками, после процедуры они пропадут или станут менее заметными. Нужно взять чистое полотенце, смочить его холодной водой, отжать и положить на закрытые веки на 5-10 минут.
- Холодный огурец – компоненты, содержащиеся в этом овоще, хорошо справляются с отеками и омолаживают веки. Отрежьте от огурца 2 кружочка и уберите в холодильник. Когда дольки станут холодными, достаньте их и уложите на глаза, держите до момента, как они потеплеют, затем умойтесь.
Народные рецепты и маски от мешков и синяков под глазами
Домашние рецепты хорошо помогают справиться с синячками и мешками на нижних веках. Нужно подобрать для себя оптимальный вариант, чтобы можно бы быстро его приготовить, и чтобы он помогал.
Мы отобрали наиболее эффективные и быстрые способы избавления от мешков по большому количеству положительных отзывов женщин, испробовавших их на себе:
- Картофель – по многочисленным отзывам помогает многим женщинам и девушкам быстро решить проблему с синяками и отеками под глазами утром. Самый легкий способ – очистить картошку, порезать пополам и положить на веки на 2-3 минуты. Второй вариант – приложить отваренный в мундире и охлажденный до комнатной температуры картофель на 2-3 минуты на закрытые глаза, затем умыться.
- Огурец – классика жанра, маски с ним освежают лицо и область под глазами, увлажняют, питают, избавляют от мелких мимических морщин. Для приготовления компресса из огурца нужно натереть его на терке. Полученную кашицу завернуть в марли, сделав 2 «мешочка» и уложить на веки на 10 минут, затем умыться.
- Молотый кофе и косметическое масло (кокосовое, персиковое, оливковое и др.) – кофе тонизирует, масло насыщает витаминами и подтягивает дерму. Нужно смешать 0,5 ч. ложки молотых зерен и 1 ч. ложку кокосового или другого масла. Затем нанести полученную массу под глаза, не попадая на слизистую на 10 минут. Такая маска также увлажняет кожу, придает ей здоровый вид. Ее можно наносить раза в неделю для профилактики отеков и питания кожи.
- Петрушка – один из самый действенных домашних рецептов от отеков под глазами. Она помогает убрать синяки, выравнивает цвет лица, регенерирует эпидермис, чем останавливает увядание кожи. Первый вариант — измельчить зелень и растереть в ступке, наложить получившуюся кашицу вместе с отделившимся соком под глаза на 15-20 минут. Второй вариант для сухой кожи – 1 ч. ложку измельченной и растертой петрушки смешать с 2 ч. ложками сметаны, распределить на глаза, держать 15 минут, смыть водой.
- Яичный белок – стягивает кожу, обладает вяжущим эффектом, возвращает упругость. Для избавления от мешков под глазами возьмите один яичный белок, хорошо его взбейте и нанесите кисточкой на нижние веки до высыхания, затем смойте водой.
- Молоко – компрессы с ним сужают сосуды, увлажняют и омолаживают кожу, устраняют воспаление. Рецепт прост – следует обмакивать ватные диски в холодном молоке и держать на веках. После того, как только компресс становится теплым, нужно менять его на новый. Продолжать процесс 10-15 минут.
Как убрать мешки под глазами за 1 день
Избавиться от мешков под глазами за один день можно, если они не следствие патологий (грыжа, заболевания внутренних органов). Если нужно быстро за сутки избавиться от темных кругов и мешочков в области век нужно:
- Насытиться кислородом: проветрить помещение, прогуляться на улице;
- Больше двигаться, сделать упражнений, позаниматься йогой и др.;
- Использовать сок алое – он содержит антиоксиданты и витамин Е. Для получения положительного результата нужно протирать им веки на протяжении дня.
- Делать утром и вечером гимнастику для глаз. Благодаря ей усилится кровоток, ускорится приток питательных веществ, разойдется жидкость в области под глазами;
- Выполнять легкий самомассаж зоны вокруг глаз;
- Использовать аптечные крема и мази.
Легкие упражнения для глаз
Комплекс упражнений для век поможет избавиться от мешков за короткое время. Приведем самые эффективные и простые:
- Сильно зажмуриться на пару секунд, затем широко раскрыть глаза. Упражнение повторить 10 раз;
- Закрыть глаза, пальцами слегка касаться век, вращать зрачками в разных направлениях в течение 10-20 секунд, ощущая руками их движение;
- Поставить указательный и средний палец на внешние и внутренние уголки глаз. Взгляд направить вверх, нижние веки подтягивать на пару секунд, затем расслабить. Должно чувствоваться напряжение. Повторять упражнение 10 раз. На последнем повторе задержать взгляд наверху на 10 секунд;
- Вращать зрачками с широко открытыми глазами сначала по часовой стрелке, затем против часовой.
Самомассаж
От отеков под глазами хорошо помогает лимфодренажный массаж. Он улучшает лимфатический обмен, убирает синяки, улучшает цвет кожи, избавляет от токсинов и лишней жидкости.
Особенности выполнения:
- Помыть руки, нанести на лицо крем или косметическое масло. По мере впитывания, его нужно будет наносить заново;
- Мягкими движениями указательного и среднего пальца провести от внешнего к внутреннему уголку глаза, повторить 4 раза;
- По надбровной дуге провести сначала от внешнего края к внутреннему, а затем в обратном направлении, повторить 4 раза;
- Выполнять легкие надавливания подушечками четырех пальцев сначала на нижнее веко в течении 5-10 секунд, затем на верхнее;
- Проделать легкие постукивающие движения от висков к переносице по нижнему веку и в обратном направлении по верхнему;
Продолжительность массажа – 5-10 минут. При его выполнении нужно избегать сильных надавливаний.
В видео ниже блогер Ирен Влади описывает другой вариант лимфодренажного массажа от отеков под глазами:
Мази и крема
Мази и крема помогают убрать лишнюю жидкость и отеки под глазами, но избавить от грыжи век (разрастания жировой ткани) они не могут. Средства из аптеки действуют наравне с мочегонными лекарствами, быстро избавляют от внешних недочетов. Результат становится заметен через 10 минут, а иногда через 2-3 часа после нанесения.
Применение всех мазей идентичное – небольшое количество наносится на кожу век и аккуратно без растягивающих и надавливающих движений распределяется в области вокруг глаз.
Аптечные средства и крема обычно содержат:
- витамины С и Е;
- растительные масла;
- кофеин;
- гепарин;
- руктин;
- эластин
- гилауроновую кислоту.
<div id=»content_rb_41719″ class=»content_rb» data-id=»41719″></div>
Список наиболее популярных мазей:
- лиотон;
- троксевазин;
- релиф;
- цинковая;
- солкосерил;
- афулим;
- мазь от геморроя (проктонис);
- гепариновая мазь;
- ремескар;
- мазь Вишневского.
Перед применением мазь следует проверить, вызывает ли она раздражение или высыпания на коже. Для этого нужно нанести средство на локтевой сгиб и посмотреть, есть ли покраснение или кожа осталась чистой.
Как убрать мешки под глазами навсегда
Чтобы отеки в зоне глаз и темные круги пропали и не появлялись придерживайтесь советов:
- Питайтесь правильно – употребляйте больше продуктов с содержанием витаминов B, магния и цинка.
- Уберите из рациона соленую, копченую, острую пищу;
- Не употребляйте перед сном много воды и жидкости;
- Проветрите перед сном свою комнату – это способствует улучшению обмена веществ;
- Гуляйте перед сном на свежем воздухе и ложитесь спать не позже 23.00;
- Выполнение физических упражнений, занятие фитнесом ускоряю обмен веществ и уменьшают проявление кругов и мешочков под глазами;
- Учитесь не переживать по любому поводу, это уменьшит количество стресса и депрессий.
- Во время сна голова должна быть выше тела;
- Если вы много работаете за компьютером, периодически отвлекайтесь от монитора и делайте легкую разминку для глазных мышц. Можно просто поморгать, поочередно зажмуривать и расслаблять веки, смотреть то вдаль, то на кончик носа.
- Удаляйте декоративную косметику, возвращаясь домой или перед сном;
- Гимнастика для лица – очень эффективный метод борьбы с мешками под глазами и морщинками. По отзывам женщин, начавших заниматься фейсбилдингом, уменьшение отеков на лице и мешков под глазами – это первое, что они замечают, начав постоянно заниматься. Если выполнять гимнастику для лица регулярно, можно выглядеть на 15-20 лет моложе своего возраста;
- Если мешки под глазами постоянно присутствуют, запишитесь к терапевту и сдайте анализы, возможно этот недостаток – симптом расстройства в организме.
Источник
