Как избавится от ложной близорукости
Термин ложная близорукость используют для обозначения такого офтальмологического явления, как спазм аккомодации. При данном состоянии зрение человека ухудшается в соответствии с симптомами миопии – близорукости. Однако это состояние обратимо, именно поэтому такую близорукость называют ложной. Но если вовремя не начать лечение, то со временем мнимая миопия может перерасти в настоящую.
Чаще всего спазм аккомодации встречается у детей и подростков, реже – у взрослых людей. Как отличить ложную близорукость от истинной, как лечить это состояние и как не допустить его развития?
Что такое ложная миопия
Чтобы понять, что такое ложная близорукость, нужно рассмотреть, как устроен механизм аккомодации глаза. Аккомодацией называется способность глаза изменять оптическую силу, чтобы четко видеть предметы, находящиеся на разном расстоянии от органа зрения. Это происходит за счет изменения кривизны хрусталика, на который воздействует цилиарная мышца. Она напрягается и расслабляется, делая хрусталик то более выпуклым, то плоским, в зависимости от того, на каких объектах нужно сфокусировать зрение: ближних или дальних.
Мнимая близорукость возникает из-за спазма цилиарной (ресничной) мышцы глаза. Спазмированная мышца оказывается неспособной расслабиться настолько, чтобы хрусталик приобрел достаточно плоскую форму для четкого видения удаленных предметов. Как следствие, острота зрения снижается, человек плохо видит вдали, как при истинной близорукости.
Виды ложной близорукости
Ложная миопия делится на несколько типов в соответствии с причинами, вызвавшими ее появление.
- Физиологическая. Самый распространенный тип данного состояния. Это результат длительного напряжения глаз, сфокусированных на одном и том же расстоянии: например, работа за компьютером, видеоигры, многочасовой просмотр телевизора. Мышца сокращается, спазмируется, а затем не расслабляется до конца, вызывая эффект ложной близорукости.
- Искусственная. Может возникать в качестве побочного эффекта при применении определенной группы препаратов в рамках курса лечения некоторых заболеваний глаз. Не требует лечения, проходит после отмены лекарства.
- Патологическая. Различают стойкий и нестойкий тип патологического спазма аккомодации, который вызывает резкое падение качества зрения.
- Смешанная. Так называют псевдомиопию, которая имеет одновременно две или несколько причин возникновения.
Определив тип заболевания, врач назначает лечение.
Причины псевдомиопии
Ложная близорукость встречается по большей части у детей старше 6 лет, подростков, молодежи. Во взрослом и пожилом возрасте это заболевание наблюдается значительно реже. Основная причина спазма – чрезмерное напряжение органов зрения, в течение длительного времени сфокусированных на близком предмете.
Способствующие развитию псевдомиопии факторы:
- многочасовая работа за компьютером (см. почему от компьютера болят глаза), длительный непрерывный просмотр телепередач;
- недостаточная освещенность рабочего места школьника или студента;
- нарушение режима сна, бодрствования;
- неправильное питание с дефицитом важных для здоровья веществ;
- редкое нахождение на свежем воздухе;
- низкая двигательная активность;
- слабость мышечного корсета в области спины и шеи;
- неправильно подобранная мебель для рабочего места ребенка.
В зрелом возрасте настоящий спазм аккомодации наблюдается редко. Он развивается у представителей специфических профессий – например, часовщика или ювелира, которым по роду деятельности приходится подолгу фокусировать зрение на близких мелких предметах. Также спазм возникает при серьезных нарушениях работы ЦНС, неврозах, метаболических нарушениях, черепно-мозговых травмах, шейном остеохондрозе.
Симптоматика мнимой миопии
Симптомы ложной близорукости могут развиваться постепенно, но иногда возникают неожиданно. В любом случае важно вовремя распознать ее признаки, особенно у детей, которые вместо описания симптомов могут просто капризничать без видимых причин.
Признаками ложной близорукости являются:
- быстрая зрительная утомляемость;
- глаза слезятся, краснеют;
- возникают головные боли;
- отдаленные предметы могут двоиться, расплываться в глазах;
- нарушается четкость зрения на близком расстоянии;
- ребенок становиться непривычно раздражительным, капризным.
Дети дошкольного возраста не всегда могут четко описать жалобы, но если вы видите, что малыш трет глаза, они краснеют, слезятся – это повод проверить зрение у офтальмолога.
Диагностика
Диагностикой данного состояния занимается врач-офтальмолог. При появлении жалоб на ухудшение зрения, утомляемость врач проводит обследование, в рамках которого осуществляет:
- Сбор анамнеза в результате беседы с пациентом и родителями (если это ребенок).
- Рефрактометрию (исследование остроты зрения).
- Осмотр глазного дна.
- Измерение внутриглазного давления.
- Определение запаса аккомодации.
При необходимости может быть назначено УЗИ органов зрения. По результатам обследования врач определяет тип и степень патологии, после чего назначает схему коррекции зрения пациента. Ложная близорукость у взрослых и детей может корректироваться по-разному.
Методы лечения заболевания
Лечение ложной близорукости направлено на снятие спазма ресничной мышцы. Основных способа три:
- Медикаментозное лечение.
- Лазерная терапия ложной близорукости.
- Консервативное лечение.
Как именно лечить ложную близорукость у взрослых и детей, определяет лечащий врач-офтальмолог, рекомендациям которого необходимо следовать неукоснительно. Методики коррекции зрения могут применяться изолированно или сочетаться для повышения эффективности.
Медикаментозная терапия мнимой миопии
Основной способ лечения спазма аккомодации – препараты, способствующие расслаблению цилиарной мышцы глаза. Это специальные капли для расширения зрачка, оказывающие миорелаксирующее действие (Мидриацил и другие). Параллельно врач может назначить прием витаминных комплексов, благотворно влияющих на зрительный аппарат.
Хирургическое лечение псевдомиопии
Современные лазерные технологии нашли применение и в лечении такой патологии, как ложная близорукость. Это не хирургия в прямом смысле слова, так как воздействие лазера в данном случае мягкое. Здесь скорее говорят о лазеротерапии или аппаратном лечении. Лазер оказывает стимулирующее действие на зрительную функцию глаза, восстанавливая нормальную работу цилиарной мышцы.
Упражнения для лечения ложной близорукости
Специальная гимнастика для глаз очень эффективна в качестве вспомогательного средства при лечении спазма аккомодации. Выполняя упражнения для глаз, можно тренировать глазную мышцу, не только борясь с имеющимся спазмом, но и предотвращая его развитие в дальнейшем. Правильным упражнениям врач обучает на приеме, но их легко выполнять и дома. Например, классический комплекс упражнений для аккомодации по Бейтсу смотрите в видео:
Профилактика миопии
Чтобы предотвратить развитие как истинной, так и ложной миопии, нужно соблюдать следующие правила для здоровья и гигиены зрения:
- Не допускать перенапряжения глаз, избегать длительной беспрерывной работы или отдыха, подразумевающих фиксацию зрения на одном предмете.
- Правильно оборудовать рабочее место: обеспечить его достаточную освещенность, эргономичную мебель.
- Соблюдать режим сна, бодрствования, вовремя ложиться спать.
- Правильно питаться, включая в рацион продукты, содержащие полезные для зрения микроэлементы: морковь, чернику, свеклу.
- Регулярно выполнять базовую гимнастику для глаз.
- Регулярно совершать прогулки на свежем воздухе.
- Укреплять мышечный корсет.
Подробнее о профилактике истинной и ложной близорукости читайте здесь.
Ложная близорукость – состояние, которое встречается все чаще. Особенно это касается детей и подростков, которые проводят по многу часов, не отрываясь от экрана телевизора, компьютера, планшета или мобильного телефона. При появлении признаков патологии следует немедленно обратиться к офтальмологу для своевременного лечения и предупреждения развития истинной близорукости, бороться с которой уже намного сложнее.
Делитесь своим опытом о борьбе с псевдомиопией в комментариях, рассказывайте о статьей друзьям в социальных сетях. Крепкого здоровья и хорошего зрения! Капли для глаз от усталости и покраснения, вы найдете ответ по ссылке.
Источник
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о ложной близорукости, которую по-другому называют спазмом аккомодации. Речь идёт о патологическом нарушении дальней точки аккомодации, возникающем в результате перенапряжения ресничной мышцы. Данный недуг считается самым распространённым в детстве после истинной близорукости – его носителями являются около 15% детей.
На начальных этапах развития подобная проблема не доставляет существенного дискомфорта и хорошо поддаётся коррекции, однако в случае отсутствия своевременного лечения спазм аккомодации может перейти в настоящую миопию. Во избежание серьёзных последствий, спровоцированных осложнениями заболевания, важно знать про лечение ложной близорукости и его особенности.
Ложная близорукость: классификация и симптомы патологии
Наверняка вы знаете о том, что аккомодация является важнейшим процессом, отвечающим за фокусировку зрительных органов на том или ином предмете, независимо от расстояния. Ложная миопия бывает нескольких видов:
- Физиологическая. Развивается из-за чрезмерного перенапряжения на органы зрения. Довольно часто физиологический так называемый «спазм аккомодации» проявляется в результате отсутствия коррекции гиперметропии или астигматизма.
- Искусственная. На развитие такого вида ложной близорукости влияют определённые препараты для глаз. Искусственный спазм аккомодации не нуждается в специальном лечении — после того, как человек перестаёт принимать лекарственное средство, симптомы недуга сразу же исчезают.
- Патологическая. Такой вид ложной миопии приводит к изменению рефракции и снижению зрительной остроты.
Чаще всего в современной офтальмологии встречается смешанная форма ложной близорукости, в которой патологический механизм сочетается с физиологическим.
О наличии спазма аккомодации говорят такие признаки:
- глаза быстро устают, когда человек долго работает на близком расстоянии;
- дискомфорт в глазах (жжение, покраснение, резь);
- снижение чёткости приближённого изображения;
- отдалённая картинка расплывается;
- двоение;
- головные боли.
Такое состояние может длиться несколько месяцев, а иногда оно затягивается на долгие годы.
Причины ложной миопии
Прежде чем говорить о причинах развития ложной близорукости, скажу пару слов об особенностях функционирования аккомодационного аппарата глаза. Спазм аккомодации зачастую возникает из-за расфокусировки зрения (лучи света фокусируются за пределами сетчатки, а не на ней).
В результате прохождения нервного импульса по глазодвигательному нерву цилиарная мышца получает сигнал о сокращении. Сокращаясь, она способствует уменьшению натяжения цинновых связок – это приводит к изменению формы хрусталика и перемещению фокуса изображения на сетчатку.
Причины возникновения ложной миопии обусловлены следующими факторами:
- зрительным перенапряжением (возникает из-за длительной работы за ПК, просмотра телевизора в темноте и пр.);
- плохой освещённостью рабочего места;
- отсутствием полноценного сна;
- слабостью мышц шеи и спины;
- отсутствием рационального питания;
- несоответствием учебного стола и стула росту ребёнка;
- недостаточной физической активностью.
Как лечить спазм аккомодации?
Если не лечить ложную близорукость, могут начать развиваться органические нарушения. Из-за постоянного спазма нарушается кровоснабжение ресничной мышцы, что приводит к её ослабеванию.
В чём же заключается особенность лечения ложной миопии? В первую очередь следует сказать о зрительной гимнастике и аппаратной терапии, предполагающей использование так называемых компьютерных тренажёров.
Помимо этого, применяются:
- капли для расширения зрачка;
- магнитоэлектрическая стимуляция;
- терапия, направленная на укрепление организма (витамины, массаж ШВЗ и пр.).
Отдельного внимания заслуживают глазные капли, предназначенные для снятия аккомодационного спазма. Для расширения зрачка применяются препараты Ирифрин, Тропикамид, Мидриацил и др.
Их необходимо использовать перед сном. Преимущество этих капель заключается в том, что они оказывают быстрое и эффективное расслабляющее действие на аккомодационную мышцу глаза, позволяя пациенту хорошо видеть днём.
Отлично зарекомендовало себя лечение ложной близорукости Голубитоксом. Основным предназначением этих глазных капель является восстановление нормальной работы ресничной мышцы.
Кроме того, данный лекарственный препарат помогает избавиться от неприятного ощущения дискомфорта в органах зрения (покраснения, жжения, рези, зуда). Продолжительность использования капель при спазме аккомодации составляет 7-30 дней.
Нередко избавиться от такого зрительного дефекта удаётся благодаря лазеротерапии. Особенно эффективна подобная методика при лечении глазной патологии у детей. Её суть заключается в действии лазерного луча на молекулярно-клеточном уровне – за счёт этого в организме происходит активизация биохимических, биофизических и иммунологических процессов.
Важно! При попадании светового потока непосредственно в органы зрения лазер воздействует на биологически активные точки. В результате патологический процесс замедляется, а зрительные функции восстанавливаются и улучшаются.
Эффективна ли зрительная гимнастика при спазме аккомодации?
Одним из главных способов коррекции ложной близорукости в домашних условиях выступает специальная глазная гимнастика, в ходе которой тренируется аккомодация. Её главной целью является правильная фокусировка зрительного виденья на предметах и изображениях, находящихся на равноудалённом расстоянии.
Самым популярным упражнением считается «Метка на стекле», суть которого заключается в следующем:
- На окно приклеивается маленькая наклейка (не более 0,5 см в диаметре).
- Далее человек отходит на полметра от стекла и смотрит на предмет, находящийся вдалеке (машина, дом, дерево и пр.).
- Теперь нужно по очереди смотреть то на наклейку, то на удалённый объект.
- Упражнение следует повторять ежедневно около 40-50 раз (за несколько подходов к окну).
Как показывают отзывы людей, испробовавших подобную гимнастику, она способствует тренировке и расслаблению спазмированной аккомодационной мышцы. Её регулярное выполнение позволяет повысить остроту зрения, а также предотвратить переход ложной миопии в истинную.
Видео — как различить истинную и ложную близорукость?
Рекомендую посмотреть интересное видео профессора Дембского Л.К, о том как разобраться — истинная у вас близорукость или ложная? Также будут рассмотрены вопросы: как лечить ложную близорукость, ее особенности, отчего она возникает и ее профилактика. Приятного просмотра!
Выводы
Уважаемые читатели, аккомодация является важнейшим зрительным процессом, благодаря которому мы можем чётко видеть на различных расстояниях. Аккомодационные спазмы способствуют снижению качества именно дальнего зрения, поэтому конкретно к их устранению следует приступать при первых же признаках ухудшения зрительных функций.
Помните о необходимости своевременной и такой необходимой профилактики, коррекции или полноценной терапии ложной близорукости – всё это поможет вернуть утраченное зрительное виденье вам и вашим детям без применения радикальных методов.
Если вы узнали что то полезное, поделитесь статьей с друзьями и подпишитесь на обновления сайта. До встречи в следующих статьях и Будьте здоровы!
Источник
Термин «близорукость» слышал каждый человек. Это нарушение рефракции считается самым распространенным. Существует также и ложная близорукость, которая особенно распространена среди детей школьного возраста. В чем отличия этого состоянии от миопии? Почему оно возникает и какие симптомы позволяют окулисту диагностировать ложную близорукость?
Что такое ложная близорукость?
Ложная близорукость — это спазм аккомодации. Многие люди сталкивались с тем, что способность четко видеть отдаленные предметы пропадает на некоторое время. Обычно такое состояние появляется после продолжительной зрительной работы. Оно и называется ложной близорукостью. Аккомодация — это способность глаза преломлять световые лучи. Это необходимо для того, чтобы человек мог разборчиво видеть предметы на любом расстоянии.
Термин «аккомодация» переводится как «приспособление». То есть глаз буквально «подстраивается» под определенные условия для того, чтобы обеспечить четкое зрение. Это происходит за счет изменения кривизны хрусталика, воздействие на который оказывает цилиарная мышца. Она имеет форму кольца и располагается вокруг хрусталика. Если человек смотрит вдаль, то цилиарная мышца расслаблена. Во время фокусировки глаза на предмете, который расположен вблизи, она напрягается, делая хрусталик более выпуклым.
Причина ложной близорукости — это спазм цилиарной мышцы глаза. Она продолжает оставаться в напряжении даже тогда, когда нет необходимости фокусироваться на близко расположенном предмете. Из-за этого снижается острота зрения. Человек плохо видит предметы, которые находятся на отдалении от зрительных органов. Симптомы этого нарушения схожи с симптомами миопии. Разница этих состояний заключается в том, что ложная близорукость — это обратимый процесс.
Ложная близорукость у детей школьного возраста
Часто ложная миопия возникает у школьников. Обычно это происходит при повышенных зрительных нагрузках: после длительной работы за компьютером, чтения книги при слабом освещении. Спазм цилиарной мышцы связан с фокусировкой хрусталика на предметах, которые расположены вблизи от глаз. После продолжительного напряжения мышце не всегда удается быстро расслабиться. Пока цилиарная мышца напряжена, ребенок испытывает сложности при зрении вдаль.
Ложная близорукость развивается не только у детей школьного возраста. Это состояние распространено среди взрослых. Особенно тех, которые много времени проводят за компьютером. Но чаще всего спазм аккомодации встречается у школьников. Примерно каждый шестой ученик в возрасте от 10 до 16 лет сталкивается с ложной близорукостью. Основная причина возникновения этого состояния у детей— высокие зрительные нагрузки в период обучения и нехватка витаминов в организме.
Симптомы ложной близорукости у детей
Родителям очень важно своевременно обратить внимание на жалобы ребенка. Ложная близорукость — это обратимый процесс, но опасность его заключается в том, что при отсутствии лечения она может перейти в истинную миопию. Диагностировать спазм аккомодации позволяют следующие симптомы:
- частые головные боли;
- быстрая утомляемость глаз;
- давление в глазных яблоках;
- снижение концентрации внимания;
- ощущение жжения в глазах;
- головокружения;
- слезотечение.
Дети дошкольного возраста и ученики начальной школы не всегда могут описать свое состояние. При спазме аккомодации ребенок часто становится капризным, раздражительным, отказывается выполнять домашние задания, читать книги. Часто в таком состоянии дети начинают тереть глаза, из-за чего они краснеют и слезятся. У ребенка пропадает интерес к любой зрительной работе: чтению, рисованию и т. д.
Симптомы ложной близорукости должны стать для родителей тревожным сигналом. Если своевременно не принять меры, то спазм аккомодации будет происходить чаще. Сначала он может продолжаться несколько часов после долгой зрительной работы. Затем — несколько дней. В итоге это может привести к развитию миопии.
Причины ложной близорукости у детей школьного возраста
Основная причина спазма аккомодации — это повышенные зрительные нагрузки. В школьном возрасте избежать их практически невозможно. Для многих детей нагрузки на зрительный аппарат во время обучения становятся колоссальными. До похода в школу им редко приходилось сталкиваться с такими объемами работы. Но нагрузки на зрительный анализатор — не единственная причина ложной близорукости у детей. Спазм аккомодации возникает и по другим причинам. Среди них:
- нарушения режима дня: недостаточное время сна, недостаток прогулок на свежем воздухе;
- недостаточное освещение рабочего места или неправильная поза во время выполнения уроков;
- чрезмерное увлечение компьютерными играми, просмотр телевизора на близком расстоянии;
- недостаточная дистанция от глаз до тетради или книги — менее 30 см;
- несоответствие размеров стула или письменного стола росту ребенка;
- недостаток витаминов и минералов, которые полезны для здоровья зрительных органов;
- остеохондроз шейного или грудного отделов позвоночника;
- нарушение тонуса сосудов, которые питают головной мозг;
- перенесенные черепно-мозговые травмы;
- нарушение обмена веществ, ожирение.
Родители не всегда могут проследить за тем, как их ребенок выполняет домашнее задание. Часто дети, которые лишены родительского контроля, не соблюдают необходимое расстояние от глаз до учебника, долго смотрят телевизор или играют в компьютер. Поэтому взрослым необходимо записывать ребенка на прием к окулисту не менее одного раза в год. Профилактика зрения и своевременная диагностика нарушений позволят врачу назначить лечение и предупредить серьезные патологии.
Как происходит диагностика спазма аккомодации?
Для того, чтобы диагностировать ложную близорукость у детей школьного возраста, необходимо посетить окулиста. Врач проведет сбор анамнеза во время беседы с ребенком или его родителями. Обязательной процедурой, которую проводит офтальмолог при симптомах аккомодационного спазма, является компьютерная рефрактометрия. Этот метод исследования позволяет обследовать преломляющую силу глаза.
При осмотре детей окулист также проводить проверку зрения. Обычно для этого используют таблицу Сивцева. Это позволяет установить, на сколько диоптрий упало зрение ребенка. Во время обследования врач также измеряет внутриглазное давление, проводит теневую пробу. При возникновении сомнений врач может назначить УЗИ глаза или МРТ. Эти процедуры позволят выявить аномалии строения зрительного аппарата.
Лечение ложной близорукости у детей
При спазме аккомодации врач подбирает терапию индивидуально, основываясь на особенностях организма ребенка и частоты проявления ложной близорукости. Лечение этого состояния представляет собой комплекс мер. Избавить ребенка от аккомодационного спазма с помощью одного лекарства практически невозможно.
Основная задача лечения — устранить спазм цилиарной мышцы глаза, расслабить ее. При ложной близорукости детям часто выписывают такие капли, как:
- «Атропин»;
- «Ирифрин»;
- «Мидриацил»;
- «Тропикамид»;
- «Цикломед».
Лечение с помощью капель проводят курсами. Длительность их зависит от того, как часто у ребенка происходит спазм аккомодации. Средняя продолжительно курса длится от 1 до 4 недель.
Часто для лечения ложной близорукости используют капли с увлажняющим эффектом. Они помогут избавить ребенка от симптомов, которые сопутствуют этому состоянию: снять покраснение и сухость роговицы.
Лечение спазма аккомодации часто включает в себя:
- гимнастику для глаз;
- лечебную физкультуру;
- физиопроцедуры;
- массаж;
- диету.
Профилактика спазма аккомодации
Существует комплекс правил, которые нужно соблюдать для того, чтобы предотвратить развитие ложной близорукости. Они позволяют нормализовать работу цилиарной мышцы глаза, избежать снижения остроты зрения из-за прогрессирования миопии. Профилактика спазма аккомодации включает в себя:
- четкое соблюдение режима дня — ночной сон должен составлять не менее 8 часов;
- правильное питание, которое обязательно должно включать в себя прием витаминов;
- выполнение регулярных физических нагрузок, занятия спортом;
- соблюдение дистанции более 30 см между глазами и учебником, тетрадью или монитором;
- обеспечение правильного уровня освещения во время зрительной работы.
Необходимо давать глазам отдохнуть. Перерывы в зрительной работе детям следует делать не менее одного раза в час. Также окулисты рекомендуют выполнять упражнения, которые помогают расслабить цилиарную мышцу. Самое простое упражнение — зажмуривания. Нужно зажмуриться на 5 секунд, после чего максимально широко открыть глаза. Повторять упражнение следует 10 раз подряд.
Осложнения ложной близорукости
Если не принимать необходимых мер профилактики аккомодационного спазма, не придерживаться лечения, которое назначил врач, у ребенка может развиться истинная миопия. Часто в том случае, когда нарушение рефракции становится следствием ложной близорукости, врачи диагностируют миопию средней или высокой степени — более 3D.
У некоторых детей из-за спазма аккомодации возникает вегетососудистая дистония. Нарушения работы цилиарной мышцы глаза часто приводят к тому, что зрачки ребенка могут расширяться или сужаться непроизвольно. Вегетососудистая дистония часто проявляется у детей школьного возраста. Ложная миопия способствует развитию этой патологии.
Спазм аккомодации может привести к астенопии. Это патологическое состояние, которое заключается в быстрой утомляемости глаз и дискомфорте при зрительной работе. У некоторых детей возникает резь в глазах, слезотечение. Многие школьники жалуются на частые головные боли и раздвоение изображения.
Источник
