Как исправить близорукость после 50 лет

Возраст — не приговор для тех, кто вовремя позаботится о здоровье глаз. Современные способы лечения и профилактики офтальмологических заболеваний способны значительно улучшить зрение.

Возрастные изменения сказываются, к сожалению, на всем организме человека. Органы зрения не являются исключением. С годами люди начинают видеть хуже. У многих после 50 лет развивается близорукость или дальнозоркость.

Если страницу книги приходится все ближе подносить к лицу, чтобы рассмотреть шрифт, а текст на расстоянии приобретает расплывчатые очертания, есть смысл проверить свое зрение. Данные признаки указывают на миопию. Заболевание в обиходе называют близорукостью.

Причины близорукости

Недуг связан с изменением формы хрусталика глаза. Когда органы зрения здоровы и нормально функционируют, изображение формируется четко на сетчатке. При миопии размер глазного яблока увеличивается. Из-за этого картинка формируется не на сетчатке, а перед ней.

Наши глаза устроены таким образом, что в зависимости от того, рассматриваем мы предметы вблизи или на расстоянии, оно меняется, то есть изменяется оптическая сила. Функция глаз изменять фокусное расстояние получила название «аккомодация». За эту способность отвечает хрусталик глаза, который под действием ресничной (цилиарной) мышцы способен менять свою форму. Таким образом мышца изменяет преломляющую силу природной линзы глаз, благодаря чему мы одинаково хорошо видим и вблизи, и на расстоянии.

Под воздействием разных факторов глазное яблоко меняет свою форму, она становится более вытянутой, похожей на эллипс. В результате фокусное изображение отдаленных предметов формируется не на самой сетчатке, а перед ней. По этой причине отдаленные от нас вещи кажутся размытыми.

Степень ухудшения зрения измеряется в единицах, называемых диоптриями.

Изменения в органах зрения с возрастом

С годами в организме человека происходят физиологические изменения. Они также затрагивают органы зрения. С возрастом уменьшается размер зрачка. У детей его размер составляет около 5 миллиметров. Примерно к 40 годам он уменьшается до 3-4 миллиметров, а в пожилом возрасте — до 1-2 миллиметров. Такие изменения в хрусталике называются пресбиопией.

В большинстве случаев симптомы пресбиопии появляются после 40 лет. Но у некоторых мужчин и женщин проблемы со зрением начинаются только к 60-70 годам. Распознать заболевание не трудно. Человек с пресбиопией перестает различать текст перед глазами. Распознавать предметы на расстоянии также становится труднее. Люди с близорукостью могут не заметить этих изменений.

Пресбиопия может сопровождаться головными болями, болью в глазах и в районе переносицы, повышенной усталостью глаз. Изменения происходят и в работе слезных желез. В меньших количествах вырабатывается слезная жидкость, что приводит к недостаточному увлажнению и, как следствие, к сухости глаз.

В сетчатке глаз сокращается число клеток, отвечающих за различение цветов. В итоге с возрастом становится сложнее различать оттенки, в целом снижается яркость цветов.

Близорукость в зрелом возрасте

Нарушения зрения могут быть врожденными либо приобретенными. Чаще всего близорукость обнаруживается в детском и молодом возрасте. Однако в некоторых случаях она может проявиться и в зрелом возрасте. Как несложно догадаться, врожденная близорукость обусловлена наследственными и генетическими факторами. В этом случае заболевание выявляется сразу после рождения или в раннем возрасте.

У взрослых людей, как правило, встречается приобретенная миопия. Причинами заболевания могут быть:

• старение сетчатки глаза;
• ухудшение кровообращения;
• сухость слизистой оболочки глаз;
• возрастные изменения структуры хрусталика глаза;
• дистрофия роговицы.

К развитию близорукости во взрослом возрасте также приводят:

• гормональные сбои;
• сахарный диабет;
• неправильное питание;
• нарушение деятельности опорно-двигательного аппарата;
• травмы глаз и головы;
• опухоли головного мозга.

В течение жизни миопия может развиться из-за регулярных нарушений условий работы зрительных органов:

• плохое освещение во время чтения или работы с мелкими предметами;
• постоянное перенапряжение органов зрения;
• неправильное положение тела во время чтения либо «бумажной» работы;
• длительное нахождение за компьютером без перерыва.

Негативные факторы воздействуют на глаза и со временем приводят к нарушению зрения. Оно может проявляться в разной степени. Так, различают три стадии миопии:

• слабая (зрение снижено до -3 диоптрий);
• средняя (от -3 до -6 диоптрий);
• высокая (более -6 диоптрий).

Если при диагностировании слабой степени миопии не приступить к лечению, то болезнь будет прогрессировать, переходя в среднюю, а затем в высокую степень заболевания. На ранних стадиях коррекция может полностью вернуть зрение.

Привести к близорукости в зрелом возрасте также может кератоконус. Это заболевание глаз, при котором роговица истончается и со временем приобретает коническую форму. Объясняется это тем, что волокна, из которых состоит роговица, теряют свою прочность, и под воздействием внутреннего глазного давления роговица выступает вперед. Заболевание обычно проявляется на обоих глазах.

Вследствие этих изменений проходящие через роговицу лучи света преломляются неравномерно, что приводит к искажению изображения. Предметы становятся размытыми и нечеткими.

Причины возникновения кератоконуса до конца не изучены. Специалисты полагают, что спровоцировать болезнь могут травмы глаз, плохая экология, нарушенный обмен веществ. Однако своевременное медицинское вмешательство во многих случаях дает положительный результат. В том числе, когда коррекция делается после 50 лет.

Наиболее распространенным заболеванием органов зрения в зрелом возрасте является факосклероз. Болезнь характеризуется уплотнением хрусталика. На протяжении жизни человека он становится тверже. Существенные изменения отмечаются после 40 лет. В этом возрасте его эластичность значительно уменьшается. Начиная с 40-50 лет, хрусталик со временем теряет прозрачность, приобретая желтоватый оттенок. Данный процесс приводит к появлению дaльнoзopкocти и близорукости.

Истинная и ложная миопия

Временной, или ложной близорукостью, называют спазм аккомодации. Как уже описывалось выше, это способность глаза изменять оптическую силу, когда мы смотрим вдаль или рассматриваем предметы перед собой. Происходит это благодаря работе ресничной (цилиарной) мышцы, она давит на хрусталик, меняя его форму, делая то плоским, то выпуклым. Когда мы смотрим вдаль, эта мышца расслабляется, а когда перед собой, наоборот, сжимается.

Во время спазма мышца перестает расслабляться и все время находится в напряжении. В результате острота зрения падает, человек ощущает все те же симптомы, что и при истинной близорукости. Без консультации врача невозможно определить, с какой близорукостью Вы столкнулись — истинной или ложной.

Поставить правильно диагноз крайне важно, поскольку от этого будут зависеть меры, которые необходимо предпринять. В большинстве случаев для устранения ложной близорукости достаточно применения медикаментозных препаратов.

Коррекция близорукости после 50 лет

Самыми распространенными способами коррекции зрения в любом возрасте являются очки и контактные линзы. Однако эти средства только дают возможность видеть лучше при нарушениях зрения. Избавиться от близорукости с помощью офтальмологических изделий невозможно.

Уменьшить симптомы заболевания и поддержать здоровье глаз помогут глазные капли.

Одними из самых распространенных являются следующие препараты:

«Ирифрин» — средство способствует улучшению внутриглазной жидкости. После закапывания глазные сосуды сужаются, а зрачок расширяется.

• «Тауфон» — капли, содержащие таурин. Вещество содержит аминокислоту, которая вырабатывается в организме. Но со временем этот процесс нарушается, что приводит к ухудшению зрения. Для дополнительного снабжения органов зрения этим веществом применяются капли с таурином.   
• «Вита-Йодурол» — универсальное средство для нарушений зрения. Подходит пациентам с близорукостью и дальнозоркостью, также назначается при катаракте. Средство ускоряет обмен веществ в хрусталике, улучшает кровоснабжение.

Пациентам после 50 лет специалисты также часто рекомендуют витаминные капли. Они снимают усталость, укрепляют иммунитет и убирают дискомфорт. Благодаря локальному воздействию они обеспечивают более высокую эффективность. Стоит выбирать препараты, в составе которых есть витамины А, В, С и Е.

Другим распространенным современным способом улучшения зрения является лазерная коррекция.

По мнению многих специалистов, возрастная граница для коррекции зрения находится на уровне 45 лет. Позже этот метод вмешательства попросту может оказаться не эффективным. Однако сегодня многие глазные клиники предлагают лазерные операции людям, достигшим возраста 50 лет и старше. Все зависит от состояния здоровья пациента и степени заболевания.

Благодаря современным технологиям сегодня операции проводятся в возрасте не только 50, но и 60-70 лет. В этом случае важно правильно выбрать клинику и специалиста, который будет делать операцию.

Если во время тщательного обследования у человека не выявлены радикальные возрастные изменения, хронические тяжелые заболевания, операция может быть назначена. В процессе исследования специалист должен убедиться, что лазерная коррекция может хотя бы частично улучшить зрение пациента старше 50 лет.

Операция на глазах с помощью лазера противопоказана при:

• онкологических заболеваниях;
• диабете;
• сердечных патологиях.

Как исправить близорукость после 50-ти лет, подскажет офтальмолог, который будет делать обследование. Осмотр проводится с помощью специальной аппаратуры, которая выявит возрастные изменения, покажет степень заболевания. Только после тщательного обследования назначаются лекарственные препараты или рекомендуется операция, лазерная коррекция.

Как сохранить зрение в зрелом возрасте

К сожалению, возрастные изменения неизбежны. Рано или поздно с ними придется столкнуться каждому человеку. Однако полезные советы помогут сохранить здоровье на долгие годы. Чтобы зрение оставалось острым и в зрелом возрасте, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Употребляйте больше витаминов. В постоянный рацион необходимо добавить шпинат, брокколи, ягоды, тыкву, морковь, чернику. Если в свежем виде найти ее затруднительно, можно использовать замороженные ягоды.
• Ведите активный образ жизни, больше ходите, делайте зарядку, посильные физические упражнения.
• Пропивайте курсами витаминные комплексы с цинком, бета-каротином, витаминами С и Е.

• Большую пользу органам зрения приносят витамины Омега-3 и рыбий жир.
• Не переутомляйте глаза, давайте органам зрения больше отдыха.
• Читать и выполнять мелкую работу следует при хорошем освещении и с постоянными перерывами.
• Регулярно посещайте офтальмолога для проверки зрения.

После 50-ти лет визиты к окулисту должны проводиться как минимум раз в полгода. Регулярные осмотры позволят вовремя выявить нарушения зрения. В возрасте 50-ти лет вероятно возникновение и других заболеваний глаз, таких как глаукома, катаракта, дистрофия хрусталика. С любыми проблемами гораздо легче бороться на ранней стадии. В современной офтальмологии существуют различные методы, как исправить близорукость в зрелом возрасте. В большинстве случаев даже после 50 лет возможно провести коррекцию зрения.