Холестерин в роговице глаза
Высокий уровень холестерина в крови имеет прослеживаемые признаки в глазу. Эти симптомы могут быть обнаружены вашим офтальмологом до того, как высокий уровень холестерина в сыворотке еще не вызовет каких-либо заболеваний. Высокие и неуравновешенные уровни холестерина в сыворотке могут часто приводить к различным сердечно-сосудистым проблемам, называемым симптомами высокого холестерина. В отсутствие каких-либо связанных заболеваний высокий уровень холестерина в сыворотке может быть беззвучным без симптомов. Человек чувствует себя здоровым, не зная, что они подвержены риску.
По этой причине людям в возрасте от 20 лет и более рекомендуется измерять уровни холестерина в сыворотке каждые 5 лет. Однако, не повышая уровень холестерина, он может стать заметным благодаря накоплению в различных слоях глаза, что является предупреждением о высоком уровне холестерина в сыворотке. Узнайте 9 причин шелушащейся и сухой кожи вокруг носа.
Как влияет высокий уровень холестерина на глаза?
В нашей статье мы рассмотрим признаки высокого уровня холестерина в глазах (разбор проблемы). Результаты накопления холестерина, которые замечены офтальмологом в кабинете врача, могут помочь определить уровни холестерина в сыворотке, которые будут молчать до того, как болезни, связанные с высоким уровнем холестерина, еще не появились. Отложения холестерина в глазу могут наблюдаться в веках, в роговичном слое глаза и в сетчатом слое глаза. Появление желтых холестериновых бляшек на веках называется ксанталезмой. Ксанталеза – обычное условие, которое обычно влияет на оба глаза симметрично. Это обычно наблюдается в среднем возрасте и выше людей. Читайте 17 естественных способов избавиться от темных локтей за неделю.
Следует учитывать, что уровни холестерина в сыворотке могут быть связаны с повышенными уровнями, особенно у молодых людей. Он чаще всего располагается вблизи корня носа верхних веко. Заполненные холестерином макрофаговые клетки, которые образуют жирные бляшки и оседают в верхних слоях дермы на коже века. Ксантома не является злокачественным поражением. Это не вызывает клинических жалоб; он не влияет на функцию зрения. Лечение заключается в косметических целях для удаления поражений при ограниченном онемении. В его формировании существует генетическая роль. Даже если уровни холестерина в сыворотке контролируются, можно наблюдать рецидив.
Роговица – прозрачный лобный слой глаза; Похоже на стакан с шмелем. Роговица почти действует как окно для попадания лучей в глаз. По мере развития возраста считается нормальным, что начинает развиваться светло-серое желтоватое кольцо вокруг края роговицы, но это вывод о том, что уровень холестерина в сыворотке крови высокий у лиц в возрасте до 45 лет. Когда уровень холестерина в сыворотке повышается, холестерин начинает накапливаться в глубоких слоях роговицы. За глазом находится сетчатка, которая представляет собой слой чувствительных к свету специальных клеток, которые образуют зрительный нерв и тонкие вены, которые питают глаз. Зрачок расширен и этот слой исследован. Появление тонких вен за глазом дает нам информацию об общем состоянии сосудистой системы в организме. Читайте также как избавиться от диареи при грудном вскармливании.
Почему холестерин накапливается?
Высокий уровень холестерина в сыворотке может привести к накоплению холестерина в стенках этих тонких вен в слое глаза сетчатки глаза. В этом случае холестериновые бляшки на стенке сосуда и эти бляшки уменьшают кровоток в венах при обследовании глаз. Предполагается, что сосудистые нарушения, связанные с накоплением холестерина, присутствуют в других сосудах тела, таких как коронарные сосуды в сердце и небольшие сосуды в головном мозге, особенно в случаях, когда накопление холестерина происходит в сосудах за глазом. Читайте также 3 опасностей укусов сороконожки (симптомы и лечение).
Последствия высокого холестерина для глаз
Высокий уровень холестерина может привести к серьезным дискомфортам без каких-либо симптомов в организме. Холестерин находится в нашем организме; В структуре клеточной мембраны синтез витаминов A, D, E, K необходим для синтеза важных гормонов, таких как эстроген, тестостерон и желчные кислоты. Большинство холестерина синтезируется организмом. Те, у кого высокий уровень холестерина, подвержены высокому риску развития ишемической болезни сердца. Если у вас есть большое количество холестерина ЛПНП в организме, у вас также больше шансов иметь сердечные заболевания. Напротив, если у вас есть большое количество HDL-холестерина в вашем теле, у вас меньше шансов иметь сердечные заболевания.
Высокий уровень холестерина также вызывает внезапную слепоту из-за окклюзии артерии сетчатки. Окклюзия сосудистой сетчатки является наиболее распространенным сосудистым заболеванием сетчатки после диабетической болезни глаз в пожилом возрасте. Холестерин-индуцированная бляшка накапливается в сетчатых венах. Этот эффект; он влияет на зрительный нерв, который обеспечивает связь между мозгом и глазом и вызывает слепоту. Читайте также можно ли принимать душ при ветряной оспе.
Хотя это распространено и в пожилом возрасте, это очень редко встречается у молодых людей. Если это наблюдается у молодых пациентов, следует рекомендовать лечение высокого уровня холестерина и триглицеридов.
Если у вас очень высокий уровень холестерина в крови, вы накапливаетесь в своих артериях, которые покрывают все ваши органы, как сердце или глаз, и риск слепоты, например, болезни сердца, увеличивается. Значения общего холестерина, ЛПНП и ЛПВП-холестерина должны быть известны. Д-р Özülkü Sürenkök; «Вы должны пойти в лабораторию и дать кровь. Многие факторы влияют на уровень холестерина в крови. Вы можете обеспечить диету, физическую активность и контроль веса, но вы не можете контролировать такие факторы, как наследственность, возраст и пол.
Берегите себя и будьте здоровы!
Источник
Описание
Это кольцо также называют липодемическим кольцом (что связано с содержанием в крови жиров) или старческой дугой.
Это признанный в широкой медицине знак, который появляется в роговице глаза, а не в радужной оболочке, однако затрагивает ее внешнее кольцо. Он свидетельствует об образовании большого количества жиров в крови.
Это кольцо представляет собой непрозрачный круг белого цвета вокруг внешней зоны радужной оболочки. Оно формируется в глазу постепенно с течением времени: обычно вначале возникает часть кольца или дуга, которое затем принимает форму полного кольца.
Несмотря на то, что это кольцо является с медицинской точки зрения очевидным знаком, указывающим на присутствие в крови большого количества жиров (в том числе холестерина), многие врачи считают, что оно служит естественным признаком старости.
Когда этот знак появляется в верхнем сегменте радужной оболочки, он предвещает возможные проблемы с памятью или, в худшем случае, нарушение мозгового кровообращения или старческое слабоумие. Он также указывает на недостаточное питание и кислородонасыщение мозга, что ведет к его плохой работе.
Когда кольцо имеет законченную форму, оно также предупреждает о возможности закупорки коронарных артерий, приводящей к параличу сердца.
Холестериновое кольцо чаще встречается у людей с радужными оболочками чистого коричневого цвета (относящихся к гематогенному типу), нежели у представителей двух других типов конституции. И все же его можно наблюдать во всех типах. В связи с тем, что этот знак отсутствует в детстве, то предполагается, что он является признаком приобретенных состояний.
Тем не менее также считается, что он отражает генетическую предрасположенность к проблемам с регулированием количества жиров в крови. Холестериновое кольцо может появляться в возрастном интервале от 20 до 30 лет, но чаще всего его начинают наблюдать между 40 и 50 годами в виде бледного, полупрозрачного и расплывчатого кольца, которое, если не предпринять никаких мер, будет продолжать развиваться.
Ранним симптомом, связанным с появлением этого знака, являются холодные конечности, в особенности ноги, при этом данный симптом выражен более ярко в тех случаях, когда дуга расположена в нижней части радужной оболочки. Причиной такого охлаждения является перегруженность крови жирами, что приводит к нарушению периферического кровообращения.
Уровни холестерина
Людям, имеющим такой знак на радужной оболочке, рекомендуется регулярно проверять уровень холестерина в крови и изменить диету. Это предупредительная мера: уровень содержания жиров крови может быть в пределах нормы, но данный знак может появиться еще до того, как присутствие клинической проблемы станет очевидным
Этот знак может указывать на атеросклероз — заболевание, представляющее собой отложение бляшек холестерина на стенках артерий и последующее сужение сосудов.
При этом происходит отвердение стенок артерий, причиной которого является отложение кальция, — отсюда название «кальцинаты». Этот знак может также появиться в результате избыточного потребления соли и явиться показателем того, как избыточный натрий, холестерин и кальций способствуют отвердению тканей, в которых они откладываются.
Люди с таким знаком на радужной оболочке могут казаться упрямыми, сопротивляться любым изменениям и стремиться настоять на своем.
Однако их можно также считать склонными к идеализму и решительности, а также рассматривать их сопротивление как неприятие того, что их идеалы и убеждения подвергаются какому-либо сомнению или упрощению. Они бывают хорошими сторонниками в любом деле. В том, что касается эмоций, им необходимо бороться со своей склонностью к догматизму или к чрезмерной приверженности собственному мнению.
Лечение при наличии холестеринового кольца
Следует придерживаться диеты с низким содержанием жиров и соли. Необходимо как можно чаще заботиться о поддержании работы печени. В этом случае эффективной будет процедура очищения печени с использованием трав.
Снизить уровень холестерина помогают чеснок, листья артишока и пустырник; боярышник укрепляет сосуды и защищает сердце; красный стручковый перец и имбирь стимулируют кровообращение; агинкгобилоба и красный клевер разжижают кровь.
Эти лекарственные растения следует употреблять в виде чая или настоек, за исключением чеснока, который можно есть целиком в свежем виде.
Источник
Холестерин может осаждаться вокруг глаз, образуя жирные, желтоватые глыбы. Хотя они обычно безвредны, эти отложения иногда сигнализируют о серьезном исходном состоянии.
Природные жиры, включая холестерин, могут образовывать рост вокруг век. Один из этих ростков называется ксантелазмой (zan-the-laz-mah). Несколько ростков вместе называются ксантеласматами.
Ксантелазма не может иметь никакой причины. Однако иногда это может указывать на высокий уровень холестерина, гипотиреоз или состояние печени.
В этой статье мы рассмотрим симптомы, причины, диагноз и лечение отложений холестерина на глазах.
симптомы
Отложения холестерина — мягкие, плоские, желтоватые глыбы. Они, как правило, появляются на верхнем и нижнем веках, рядом с внутренним углом глаза, и часто развиваются симметрично вокруг обоих глаз.
Эти поражения могут оставаться одного и того же размера или расти очень медленно с течением времени. Они иногда объединяются, чтобы образовать большие куски.
Ксантеласмата обычно не болезненна и не зудит. Они редко влияют на движение зрения или век, но иногда заставляют веки опускаться.
причины
Отложения холестерина могут появляться в любом возрасте, но чаще развиваются в течение средних лет человека. Они чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
Медицинское сообщество не знает точную причину этих отложений. Однако наличие ксантелазмы связано с аномальными уровнями липидов в крови, что известно как дислипидемия.
У человека диагностируется дислипидемия, если у них есть:
- высокий уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) — «плохой» холестерин
- низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (HDL) — «хороший» холестерин
- высокий уровень общего холестерина (как ЛПНП, так и ЛПВП)
- высокий уровень триглицеридов
Дислипидемия повышает риск развития холестерина на стенках артерий. Это накопление может ограничивать кровоток в сердце, мозг и другие области тела. Это также увеличивает риск стенокардии, сердечного приступа, инсульта и периферической артериальной болезни.
Дислипидемия связана с наследственными генетическими нарушениями, в том числе:
- семейная гиперхолестеринемия
- семейная гипертриглицеридемия
- дефицит липопротеиновой липазы
Человек с одним из этих состояний может иметь аномально высокий уровень липидов, несмотря на то, что он находится в хорошем состоянии. По этой причине эти состояния известны как первичные причины дислипидемии.
Вторичные причины включают факторы образа жизни, такие как:
- диета с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина
- избыточный вес или ожирение
- не получая достаточной физической нагрузки или физической активности
- чрезмерное потребление алкоголя
- курительные табачные изделия
Другие факторы риска дислипидемии включают:
- диабет
- хроническая болезнь почек
- гипотиреоз
- высокое кровяное давление
- первичный билиарный цирроз и некоторые другие заболевания печени
- семейная история инсульта или болезни сердца
- некоторые лекарства, включая бета-блокаторы, оральные контрацептивы, ретиноиды и анаболические стероиды
В одном из исследований было обнаружено, что отложения холестерина на веках связаны с повышенным риском сердечного приступа и сердечных заболеваний, даже у людей с нормальным уровнем липидов.
диагностика
Люди с отложениями холестерина должны видеть врача, чтобы проверить уровень липидов.
Xanthelasmata обычно просты для диагностики с визуальным осмотром. Если врач не уверен, они могут отправить скребок или образец в лабораторию для анализа.
Врач может также проверить диабет и функцию печени и, возможно, рекомендовать официальную оценку риска сердечно-сосудистых заболеваний.
лечение
Отложения холестерина вокруг глаз могут быть удалены хирургическим путем. Рост обычно не вызывает боли или дискомфорта, поэтому человек, скорее всего, попросит удалить косметические причины.
Метод удаления будет зависеть от размера, местоположения и характеристик месторождения. Хирургические варианты включают:
- хирургическое удаление
- двуокись углерода и абсорбция аргонового лазера
- химическое прижигание
- фульгурация
- криотерапия
После процедуры в течение нескольких недель может появиться отек и кровоподтеки вокруг век. Риски операции включают рубцевание и изменение цвета кожи.
Отложения холестерина, скорее всего, будут повторными после удаления, особенно у людей с высоким уровнем холестерина.
Нормализация уровней липидов практически не влияет на существующие отложения. Однако лечение дислипидемии имеет важное значение, поскольку оно может снизить риск возникновения проблем с сердцем. Лечение может также препятствовать развитию новых месторождений.
Врач обычно лечит дислипидемию, рекомендуя изменения образа жизни и диеты. Врач или диетолог может помочь разработать план, который работает для каждого человека.
Возможные рекомендации:
Похудения
Избыточный вес или ожирение могут повышать уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов. Здоровые методы похудения могут помочь людям с избыточным весом с дислипидемией.
Питание здоровой диеты
Человек с дислипидемией должен есть сбалансированную диету с низким содержанием насыщенных жиров, транс-жиров и холестерина. Врач или диетолог, скорее всего, порекомендуют есть больше фруктов, овощей и цельного зерна. Эти продукты с низким содержанием жира и не содержат холестерина.
Продукты, которых следует избегать, включают:
- цельное молоко
- масло, сыр и сливки
- жирное мясо и сало
- пирожные и печенье
- продукты, содержащие кокосовое или пальмовое масло
Вместо этого человек должен потреблять здоровые жиры. Они могут быть найдены в жирной рыбе, орехах, семенах, растительных маслах и спредах.
Продукты, богатые растворимой клетчаткой, также могут помочь снизить уровень холестерина. К ним относятся:
- бобы, чечевица и другие импульсы
- овес и ячмень
- цельнозерновый рис
- цитрусовые
Регулярное осуществление
Регулярная физическая активность также необходима при лечении дислипидемии. Это может помочь повысить уровень холестерина ЛПВП и снизить уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов.
Такие мероприятия, как быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание и бег, могут также улучшить сердечно-сосудистую систему и помочь кому-то сохранить здоровую массу тела.
Снижение потребления алкоголя
Питье слишком много алкоголя может повысить уровень холестерина и триглицеридов. Американские диетические рекомендации для американцев рекомендуют женщинам употреблять не более одного алкогольного напитка в день, а мужчин — не более двух.
Один алкогольный напиток определяется как:
- 12 жидких унций (л.с.) обычного пива, содержащего 5% спирта
- 5 fl. унция вина с 12-процентным алкоголем
- 1,5 л. унция 80-ти дистиллированных спиртов с 40% спиртом
Бросить курить
Курение табачных изделий может повысить уровень холестерина ЛПНП и ингибировать положительные эффекты холестерина ЛПВП. Человек с дислипидемией, который курит, должен поговорить с врачом о путях бросить курить.
Принимая лекарства, снижающие уровень липидов
Врач может также назначать липидоснижающий препарат, такой как статин, эзетимиб или ниацин.
прогноз
Отложения холестерина вокруг глаз известны как ксантеласматы. Они обычно безвредны и не влияют на зрение или работу век. Тем не менее, некоторые люди могут захотеть удалить их хирургическим путем по косметическим соображениям.
Ксантелазма иногда является симптомом более серьезного основного состояния, такого как дислипидемия, гипотиреоз, заболевание почек, заболевания печени или диабет.
Любой, кто развивает отложения холестерина вокруг глаз, должен поговорить с врачом.
Источник
Вы когда-нибудь замечали пятна кожи с сильным желтым оттенком на лице, особенно в области вокруг внутренних уголков ваших глаз? Это может быть критическим признаком, свидетельствующим о том, что уровень холестерина чрезвычайно высок, и в некоторых случаях это может быть ранним показателем первичного билиарного цирроза — заболевания печени, которое вызывает резкий скачок уровня холестерина.
Как избавиться от ксантелазмы
Эти желтые, заполненные холестерином пятна формируются из-за чрезмерного уровня липопротеинов низкой плотности (LDL или «плохого» холестерина) в вашем организме. Этот тип холестерина крайне вреден для вашего сердца и может вызывать такие проблемы, как высокое кровяное давление, сердечный приступ или инсульт.
Причины и факторы риска
Этим заболеванием страдает больше женщин, чем мужчин. Люди в возрасте от 30 до 60 лет также подвергаются более высокому риску. Генетический компонент, такой как унаследованный высокий уровень холестерина или семейная гиперхолестеринемия, также увеличивает риск развития этого состояния.
Другие причины и факторы риска включают:
высокий уровень ЛПНП или плохого холестерина
высокий уровень триглицеридов
низкий уровень липопротеинов высокой плотности (HDL или «хороший» холестерин)
первичный билиарный цирроз, который может резко повысить уровень холестерина
гиперлипидемия
диабет
высокое кровяное давление
тучность
плохой рацион и сидячий образ жизни
Симптомы Ксантелазмы
Двумя основными симптомами являются:
Желто-оранжевые бляшки на коже.
Эти бляшки плоские сверху, с четкими краями.
Предотвращение ксантелазмы:
Балансировка уровней ЛПНП и ЛПВП.
Снижение уровня триглицеридов в крови.
Регулирование уровня липидов в крови, включая жирные кислоты.
Питание органической и здоровой пищей.
Активный образ жизни и энергичные сердечно-сосудистые тренировки, которые помогут сжечь жир.
Домашние средства для лечения ксантелазмы
Как упоминалось выше, ксантелазма сама по себе не является серьезным заболеванием, но это может быть ранним признаком проблем со здоровьем. Первое и самое главное, что вам нужно сделать, когда вы заметите, что эти желтые бляшки на вашей коже — назначить встречу с вашим врачом и определить точную причину этих отложений холестерина.
Вам нужны диагностические тесты, такие как анализ крови на липидный профиль, чтобы выяснить уровень холестерина. И вы также должны проверить свою печень.
Что касается косметического аспекта, вы можете обратиться к своему дерматологу, чтобы удалить эти бляшки. Однако этот процесс, вероятно, будет долгим, утомительным и чрезвычайно дорогостоящим. Кроме того, многие из таких вариантов, как лазерное удаление или криохирургия, могут иметь побочные эффекты и вызывать повреждение кожи, если это не будет сделано должным образом.
Вы можете использовать естественный подход для устранения этих недостатков. Вот пять простых, но эффективных домашних средств, чтобы избавиться от ксантелазмы естественным путем.
Способ 1: Чеснок
Сырой чеснок содержит соединения серы и природные ферменты, которые могут успешно растворять и дезинтегрировать отложения холестерина как при местном применении, так и при внутреннем потреблении.
При употреблении перорально чеснок также предотвращает прилипание холестерина к стенкам артерии и помогает снизить кровяное давление.
Одноступенчатая обработка: нанести свежий чесночный сок на пораженные участки.
Извлеките свежий чесночный сок и нанесите на пораженную часть, чтобы избавиться от ксантелазмы
Извлеките свежий чесночный сок и нанесите на пораженную часть
Делайте это один раз в день в течение как минимум 7-10 дней, чтобы успешно растворить эти отложения холестерина из-под вашей кожи.
Способ 2: Касторовое масло
Холодное прессованное органическое касторовое масло обладает противовоспалительными свойствами и богато жирными кислотами, которые могут помочь растворить твердые отложения холестерина под кожей. Регулярное применение подарит вам гладкую, более молодую кожу, свободную от любых желтоватых пятен кожу.
Примечание. Убедитесь, что вы используете органическое, не содержащее гексана, касторовое масло.
Одноступенчатое лечение: нанести касторовое масло и оставить его на ночь
Используйте это естественное лечение в течение как минимум 2 недель, чтобы успешно избавиться от этих жировых отложений холестерина и вернуть свою кожу в норму.
Способ 3: Химический пилинг
Вы также можете использовать кожуру 70% трихлоруксусной кислоты (TCA), чтобы избавиться от этих жировых отложений под кожей. Трихлоруксусная кислота представляет собой химическое вещество, полученное объединением уксусной кислоты, хлора и катализатора.
Этот химический пилинг удаляет мертвые клетки кожи и повреждает внешние слои кожи, чтобы открыть здоровую, более молодую кожу под ней. Это очень эффективный метод для извлечения и избавления от бляшек ксантелазмы с вашей кожи.
Примечание. Это химический пилинг. Всегда выполняйте патч-тест на своей коже, прежде чем приступать к применению.
Одноступенчатая обработка: нанести 70% трихлоруксусную кислоту на кожу.
Вы можете делать это каждые 4 недели для поверхностного лечения ксантелазмы.
Хотя 70% трихлоруксусная кислота оказалась наиболее эффективной для лечения, она является сильной дозой и может не соответствовать всем типам кожи. Если у вас чувствительная кожа, обратитесь к дерматологу, чтобы определить идеальную концентрацию TCA для вашей кожи.
Способ 4: яблочный уксус
Сырой, нефильтрованный яблочный уксус обладает сильными противомикробными и противовоспалительными свойствами. Он также содержит уксусную кислоту, которая помогает разрушать и растворять холестерин и другие жировые отложения в крови, печени и под кожей, а также предотвращает кислотный рефлюкс.
Чтобы снизить уровень холестерина в крови и избавиться от ксантелазмы, вы также можете выпить 1 столовую ложку яблочного уксуса, смешанного в стакане теплой воды каждое утро.
Шаг 1. Разбавьте сырой, нефильтрованный яблочный уксус водой (1:1).
Шаг 2. Нанесите его на поврежденные участки кожи.
Оставьте его на 20-30 минут, затем промойте его теплой водой.
Повторите 2 — 3 раза в день.
Делайте это ежедневно в течение приблизительно 2 недель, чтобы растворить эти жировые отложения под кожей и успешно избавиться от ксантелазмы.
Способ 5: Диета
Когда дело доходит до лечения ксантолазмы, ваша диета имеет решающее значение для контроля уровня холестерина в крови и уменьшения появления этих желтых жировых отложений.
Употребление здоровой пищи также снижает риск развития серьезного сердечного заболевания или высокого кровяного давления в будущем. Следуя широким рекомендациям, приведенным ниже, вы поможете вам вести долгую, здоровую жихнь без ксантелазмы.
Продукты, которых следует избегать: вам следует избегать продуктов с высоким содержанием жира, таких как:
Красное мясо, жареную пищу и оюработанные продукты, содержащие искусственные ароматизаторы и консерванты.
Рафинированные продукты, особенно сахар, выпечка, рафинированная мука и макароны.
Молоко и другие молочные продукты, включая масло, сыр, жирный йогурт и сливки.
Нежелательная еда и фаст-фуд, включая гамбургеры, картофель фри, чипсы и т. д.
Рацион, богатый органическими фруктами и овощами, идеально подходит как для избавления от ксантелазмы, так и для здоровой, безболезненной жизни.
Включите следующие пункты в свой обычный рацион, чтобы снизить уровень вредных жиров в вашем кровотоке:
Цельные зерна, включая коричневый рис, хлеб из цельного зерна и т. д.
Овес с соевым молоком.
Чеснок, лимон и лук.
Черника, яблоки и черный виноград.
Пейте 1 стакан томатно-морковного сока ежедневно.
Пейте 2 чашки зеленого чая ежедневно.
Советы
Вы также можете смешать 2 столовые ложки лукового сока в стакане воды и пить его ежедневно.
Вы также можете замочить 2 чайные ложки семян пажитника в стакане воды на ночь и пить утром на протяжении 1-2 недель.
Пейте, по крайней мере, 2 литра воды ежедневно, чтобы детоксифицировать свое тело и помочь избавиться от ксанталлозных бляшек.
По материалам — fabhow.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
Источник