Хлеб от ячменя глаз
Способы заговорить ячмень на глазу самой себе.
Существует масса причин, по которым возникает ячмень на глазу. Чаще всего это становится последствием простуды или вирусного заболевания, и появляется как осложнение после болезни. В этой статье мы расскажем, как бороться с ячменем на глазу при помощи нетрадиционных методов, заговоров и молитв.
Причины появления ячменя на глазах
Ячмень чаще всего возникает из-за инфицирования волосяного фолликула на веке и проникновения стафилококковой или стрептококковой инфекции. Виной заболевания становятся условно-патогенные бактерии стрептококки, которые находятся у всех на коже век. Но снижение иммунитета может стать причиной развития ячменя. Обычно у людей наблюдается за всю жизнь всего несколько рецидивов.
Если же ячмени появляется достаточно часто или большое количество на веках, советуем обратиться к доктору, для того чтобы он выяснил и узнал, какие хронические заболевания провоцируют возникновения ячменя. В группе риска находятся люди с блефаритом, воспалением века. Именно они больше всего подвержены данному заболеванию.
Традиционная медицина обладает огромным количеством способов лечения ячменя. В основном это мази, капли, физиотерапевтические процедуры, которые помогают быстрее созревать новообразованию и отходить содержимому из ячменя.
Заговор на кукиш
Когда лучше начать лечить ячмень с помощью заговора?
Заговоры и обряды лучше всего произносить в самом начале заболевания, когда еще нет отчетливой опухоли, а имеется слегка припухшая, покрасневшая кожа. При этом не видно центра гнойника и пожелтения. Самым сложным является внутренний ячмень, который на поверхности века проявляется как легкая припухлость и краснота. Но если вывернуть веко, то внутри будет видно желтое пятно.
Как заговорить ячмень на глазу самой себе: заговор на кукиш
Несмотря на то, что много медикаментозных способов лечения, очень популярны нестандартные методы, которые использовали еще наши бабушки. Это заговоры, молитвы, которые позволят избавиться от данного недуга.
Обратите внимание, что при частом повторении ячменя, не рекомендуется бороться с ним при помощи заговоров. Советуем обратиться к доктору для выяснения причины постоянного возникновения этого заболевания. Возможно это связано с хронической инфекцией, которая имеется в организме. В таком случае потребуется длительное лечение антибактериальными препаратами, заговоры и молитвы будут неэффективными. Ими можно пользоваться в дополнение к лечению медикаментозными препаратами.
Заговор на кукиш:
Ячменец, ячменец, на тебе кукиш, за кукиш кобылу купишь. Кобыла сдохнет, ячмень ссохнет
В основном с ячменем на глазу борются при помощи фиги или же расчески. Также существуют обряды и ритуалы со святой водой. При этом подобные обряды дополняются особыми словами, которые называются заговорами, помогающими быстрее избавиться от заболевания.
Ячмень
Заговор от ячменя на хлеб и воду: описание обряда, слова заговора
Достаточно простой ритуал, для проведения которого вам понадобится обычная водопроводная вода, соль и черный хлеб.
Инструкция:
- Необходимо отломить три небольших кусочка хлеба, набрать стакан воды из крана и взять немного соли
- Теперь вам нужно сказать: «Сгинь ячмень проклятый». Окунуть в воду три кусочка хлеба и взять в руки соль
- С ее помощью вам нужно перекрестить воду, посолить ее и трижды обмыть больное место при помощи соленой воды
- Далее, вам необходимо сплюнуть трижды через левое плечо. После этого забираете воду с солью и хлебом с собой, и вливаете в парке
- Обратите внимание, что жидкость нельзя выливать в канализацию. Допускается ее утилизировать только под высохшие деревья
- Под живые растения также не стоит выливать воду, так как она содержит в себе отрицательную энергетику
Хлеб и вода
Заговор от ячменя на зернах: описание обряда, слова заговора
Зерна ячменя — простой способ, если вы находитесь в селе.
Инструкция:
- Вам необходимо взять три зернышка ячменя или пшеницы, погрузить в печь
- Если же вы живете в городе, подойдет духовка или обычная сковородка
- Выложите зерна ячменя, включите огонь и ждите, когда зернышки почернеют и начнут трескаться
- Как только это начнет происходить, произнесите: «Как эти зернышки трескаются, так и ты отродье мерзкое тресни»
- Эти зерна выбрасываются на перекрестке, а болячка на глазу крестится 3 раза
Зерна для заговора
Заговор от ячменя на запотевшие стекла: описание обряда, слова заговора
Популярный метод, чаще всего проводятся в зимнее время, когда стекла достаточно холодные.
Инструкция:
- Для этого необходимо чтобы на окнах образовался конденсат, они запотели
- Для этого поставьте на огонь кастрюлю с водой, кипятите до тех пор, пока на поверхности стекла не образуется конденсат
- Теперь безымянным пальцем нужно проводить от верху до низу по стеклу, собирая образовавшуюся воду
- Смачивайте ячмень водой, так необходимо сделать 3 раза, произнести заговор: «Сглаз черный, сгинь от нас!»
Запотевшие стекла
Заговор от ячменя на святую воду: описание обряда, слова заговора
Этот заговор является очень сильным, чаще всего используется в том случае, если ячмень является причиной сглаза, или же какой-то порчи, которую наслал на вас нехороший человек. Такой обряд проводится, когда ячмень возникает на глазу достаточно часто, происходят рецидивы после успешного лечения.
Инструкция:
- Необходимо прийти в церковь, возле самого порога произнести: «Ячмень злой, хворь отвратная, покинь меня»
- Далее, нужно перекреститься 3 раза и зайти в храм. После этого набирается бутылка святой воды, приобретается 12 церковных свечей, которые являются священными
- Святую воду и свечи доставляют домой. В центр стола ставится стакан со святой водой
- Вокруг него устанавливается 12 свечей, которые поджигаются. Далее, необходимо читать несколько раз молитву Отче наш
- При этом нужно вату окунать в святую воду и протирать больное место, начиная от внешнего уголка к внутреннему, то есть к переносице
- При этом каждый раз необходимо брать новую вату. Старайтесь не надавливать на ячмень, чтобы не вскрыть его и не потек гной
- После этого снова прочтите Отче наш, произнесите заговор, перекреститесь
- Воду нельзя выливать в канализацию, для утилизации также нужно будет пойти ближайший парк или лесополосу, вылить под сухое дерево
Молитва от ячменя
Избавиться от ячменя можно не только при помощи традиционной медицины, но еще с участием белой магии, а также заговоров. Рекомендуем совмещать традиционное лечение, а также бабушкины методы.
ВИДЕО: Заговоры от ячменя на фигу
Источник
Древним способом избавления от опухлостей на глазах является заговор от ячменя. Магические знания о таких ритуалах передавались из поколения в поколение и раньше проводились только целителями либо ведуньями. На сегодняшний день наука об альтернативной медицине доступна каждому.
Как действует заговор при ячмене, его особенности
Прежде чем появится видимый гнойник, человек будет ощущать:
- Зуд на краю века;
- Отек и припухлость глаза;
- Покраснение кожи;
- Общую слабость организма, болезненность века;
- Повышение температуры тела.
Заговор от ячменя на сучок
Когда зайдет солнце, но еще не стемнеет окончательно, слюной следует окропить безымянный палец правой руки. Правая рука — отдающая, то есть ею происходит прощание с болезнью. Смоченный палец следует испачкать в саже.
Заговор от ячменя читается на сучок на любой ветке или деревянной поверхности, водя рабочим пальцем вокруг сучка, а потом вокруг воспаления. Слова следующие:
“Господь, благослови. Как солнышко – на запад, а день – на исход, так и на глазу сучок пойдет на извод. Сойдет сам, как чело почернеет. Ключ и замок словам моим”.
Обряд с расческой от ячменя
Если после длительных поисков сучок так и не обнаружено, особенно в городских условиях, можно воспользоваться обыкновенной деревянной расческой. Предмет, желательно, не должен быть вскрыт лаком. Расческу приложите к ячменю под глазом, который нужно заговорить, произнося:
«Ячмень рос да рос, но пришел покос. Ячмень тот скосили да знахаря упросили: дедушка-ведунок, нам заговори ячменек, чтоб на лес шел он и на воду, на траву луговую с Божьего раба (имя больного) ушел. Аминь (3 раза)!».
Обряды и ритуалы с применением кукиша
Наиболее распространенный способ заговорить ячмень свой, ребенка, мужа, родителей, заключается в ритуале на кукиш. Следует попросить кого-то из близких для себя, или самому в помощи родным людям, показать фигу воспаленному глазу, проговаривая:
«Рос ячмень, подошел покос. Как травушку скосили, так и ячмень удалили. Ячмень, сойди с тела раба божьего (имя) в тартарары на веки вечные! Аминь».
Заговор с зернами пшеницы
Среди действенных обрядов особенно выделяют ритуал с пшеницей. Можно заговорить самому себе, но также помочь детям – это универсальный способ.
Потребуется три зернышка, которые нужно отправить в разогретую духовку. Подойдет также горячая сковорода. В тот момент, когда зерна трескаются и чернеют, три раза читается заговор от ячменя. Существует несколько вариантов магических слов:
«Как эти зернышки треснут, так и твой сосок песий пропадет!» «Как треск от зерна пойдет, так и ячмень вон уйдет» «Треснули зерна пшенички, так и ты растрескайся да отпади, отродье мерзкое».
Прогоревшие зерна свернуть в ткань и закопать подальше от дома.
Обряд с черным хлебом от ячменя
Сильный заговор от ячменя с применением хлеба поможет при заболевании у малыша. Заранее нужно взять стакан воды, небольшой кусочек черного хлеба, щепотку соли. Мама крестит жидкость в емкости пальцами, держа в низ три крошки отщипанной сдобы. Произносит шепоток:
«Сглаз черный, сгинь от нас!».
Обряды со слюной
Очень простой заговор бабушек проводится с использованием слюны. Все, что потребуется – плюнуть через левое плечо, думая о своей болячке, громко и четко произнося:
«Ячменец-ячмень, уходи под пень – сидит там лень. Спать вдвоем ложитесь да огнем сгорите. Аминь!».
Другой простой способ избавиться от ячменя в глазу заключается в поглаживании безымянным пальцем по воспалению со словами: «У этого пальца-молодца нет имени, так и у тебя не будет имени, проклятый ячмень!». После этого делать плевок через плечо. На утро опухоль прорвет.
Польза представленных обрядов доказана не одним десятилетием. С древних времен предки применяли альтернативную медицину и жили счастливо. Применение заговоров от глазного недуга не навредит, а только улучшит самочувствие больного.
Читайте данную статью на нашем сайте!
???? Понравилась статья? Хотите получать подобные статьи каждый день?
— Подписывайтесь на канал!
— Жмите палец вверх !
— Делитесь с друзьями!
Источник
Ячмень, или по научному — гордеолум, довольно частое встречающееся заболевание, которое способно доставить больному определенный физический и эстетический дискомфорт.
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Класснуть
Отправить
Вотсапнуть
Причины возникновения
Ячмень на веке возникает вследствие попадания болезнетворных бактерий на один или более фолликул ресницы, который располагается у самой кожи века.
Наиболее частым возбудителем этой болезни является стафилококк. Палочка стафилококка живет на поверхности лица, но если ваш организм сильно ослаблен, чтобы отразить атаку, может спровоцировать заражение.
Ячмень встречается довольно часто сопровождает течение простуды, гриппа, при значительно пониженном иммунитете.
Также, если у больного есть блефарит — различного рода воспаления краев век, которые трудно поддаются лечению, то это также увеличивает шансы подхватить ячмень.
Симптомы
Поначалу болезнь может почти не беспокоить. Глаз просто слезится больше обычного или больной может испытывать небольшой зуд в области века. Сначала в районе нижнего или верхнего века возникает краснота и болезненная припухлость, которая через 2-3 дня «созревает» и наверху появляется белая головка, как у прыщика. И следующую неделю, а возможно, полторы, если не лечить, он способен доставить много хлопот.
Классификация
Ячмень, который «вскочил» на наружной части века больного классифицируют как наружный гордеолум, а на внутренней — соответственно, внутренний ячмень.
Внешний ячмень хорошо виден при осмотре, даже когда он еще не созрел.
Мнение эксперта
Данилова Елена Федоровна
Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук. Имеет огромный опыт диагностики и лечения заболеваний глаз взрослых и детей.
Внутренний ячмень можно увидеть только если оттянуть наружу веко. Обычно кожа вокруг желтоватого ячменя выглядит более красной и воспаленной, чем кожа здорового века. Болезнь внутреннего века может продолжаться дольше, чем внешнего и такому ячменю лучше уделить внимание, чтобы заражение не распространилось дальше.
Внутренний ячмень встречается во врачебной практике гораздо реже, чем внешний, и приводит к осложнениям, так что при его появлении, лучше сразу обратиться за помощью.
Как правило, развивается только в одном глазу, но бывают случаи, когда инфекция может затронуть оба глаза.
Лечение
В большинстве случаев организм сам справляется с инфекцией за пару дней, максимум — за неделю. Если же улучшения не наступает, боль усиливается и припухлость растет, то следует обязательно приступить к лечению и обратиться к врачу.
Капли
Современные глазные капли содержат антибиотики, антигистамины, противоотечные и обезболивающие вещества. При выборе лекарства, обратите внимание на то, что действующее вещество должно воздействовать на стафилококковые инфекции.
При выборе лекарства лучше обратиться к врачу, он поможет подобрать препарат, который быстрее справится с инфекцией, поскольку стафилококк может мутировать и вырабатывать стойкость к некоторым препаратам.
Как правильно капать глаза?
Лекарство, выпущенное в виде капель удобнее, чем мазь, им можно пользоваться везде. Капли быстрее впитываются, не нужно втирать их в глаз.
Правильная последовательность действий при закапывании лекарства:
- Проследите, чтобы у вас были чистые руки.
- Встряхните флакон с каплями и откройте колпачок.
- Запрокиньте голову назад или прилягте на спину.
- Одним или двум мальцами оттяните нижнее веко вниз.
- Надавите на флакон, чтобы капля попала между глазным яблоком и веком.
- Закройте глаз и осторожно помассируйте внутренний уголок глаза в течение пары минут или просто спокойно полежите.
- Закройте флакон и храните его в темном прохладном месте.
Если вы используете несколько видов глазных капель, следует подождать 15 минут перед применением другого лекарства.
Не стоит увеличивать дозировку, указанную в инструкции, это не ускорит выздоровление.
Какими каплями для глаз капать?
Капли при ячмене можно использовать как единственное медикаментозное средство, так и вместе с различными мазями.
Врач всегда поможет подобрать капли для детей и взрослых. Наиболее часто прописывают в случае ячменя следующие лекарства.
Тобрекс
Тобрекс — это капли с мягким антимикробным действием, которые быстро помогут с ячменем на глазу.
В отдельных случаях может вызывать аллергические реакции, поэтому сообщите своему лечащему врачу, если вы склонны к аллергии.
Эти капли можно применять детям грудного возраста.
Применять по 1-2 капли каждые три-четыре часа.
Флоксал
Лечащий компонент этих капель — офлоксацин.
При большой концентрации офлоксацин приобретает бактерицидные свойства.
Данный препарат способен лечить ячмень на любой стадии его проявления.
Флоксал довольно мягко действует на сетчатку, не вызывая нарушений зрения и сильного дискомфорта во время лечения.
С осторожностью назначают беременным, а детям прописывают только по назначению врача.
Способ применения: по 1 капле закапывать в конъюнктивный мешок 4 раза в сутки.
Альбуцид
Основным компонентом этих капель является сульфацил натрия.
Недорогие и распространенные в аптеках глазные капли. Среди плюсов — отсутствие противопоказаний. Может применяться даже для маленьких детей. Взрослым выписывают 30% капли, а детям – 20% раствор.
Это довольно мощный антибиотик, поэтому обычно назначается при стойких инфекциях глаза.
Альбуцид может вызывать отмечают неприятное жжение, ощущение «песка в глазу» покраснение и отечность век после применения капель.
Для лечения ячменя необходимо капать по 2-3 капли 5-6 раз в день.
Левомицетин
Относительно недорогие и широко распространенный антимикробный препарат. Основной компонент этих капель — хлорамфеникол. который угнетает жизнедеятельность микроорганизмов, приспособившимся к другим антибиотикам.
Часто назначается доктором как одно из первых и универсальных средств для лечения ячменя, поскольку он может остановить его дальнейшее развитие.
Среди побочных проявлений возможны: отек слизистой глаза, нечеткое зрение.
Принимать по 1 капле 3-4 раза в день до полного выздоровления.
Ципролет
В качестве основного компонента содержит ципрофлоксацин, который славится своей универсальностью в борьбе с патогенной флорой, отличающейся устойчивостью к антибиотикам.
Среди побочных явлений могут возникать: жжение, слезотечения, аллергия.
СПРАВКА. Не рекомендуется использовать детям до 1 года.
Способ применения: закапывать по 2-3 капли каждые 4 часа в конъюнктивный мешок глаза.
Мази при патологии – какую использовать?
В лечении глазной мазью есть неудобства, связанные с тем, что после их применения зрение на некоторое время становится нечетким и необходимо ждать более длительное время, чем при использовании капель, когда разойдется лекарство.
Мазь относительно удобно использовать на ночь. Чистыми руками около 3-4 мм мази равномерно помещают за веко, после интенсивно моргают и дают мази впитаться.
Тетрациклин
Одна из наиболее распространенных глазных мазей, подходящих для лечения ячменя это 1% тетрациклиновая мазь. Недорогое и проверенное средство от глазных болезней широкого спектра действия.
Среди минусов использования — имеет резкий неприятный запах, хотя который довольно быстро выветривается.
Расходуется экономно одной полоски полсантиметра хватит на один раз. Два раза в день закладывается за нижнее веко и слегка массируется на протяжении 10-15 минут. Излишки мази нужно убрать с глаза чистым ватным тампоном. Используется до полного выздоравливания.
Линимент Вишневского
Популярная в прошлом мазь Вишневского до сих пор используется для лечения воспалительных заболеваний, в том числе ячменя.
Лечить мазью Вишневского можно только наружный абсцесс. Мазь не имеет в составе антибиотика, полностью растительного происхождения.
Способ применения: 2-3 раза в день нанести на бинт и приложить к ячменю.
Среди минусов — стойкий специфический запах, долго не выветриваемый после применения.
Эритромициновая мазь
Для борьбы с гордеолумом также можно применять эритромициновую глазную мазь, которая по действию сходна с тетрациклиновой, но имеет меньше противопоказаний, из-за этого её часто прописывают беременным женщинам и детям.
Гидрокортизон
Гидрокортизоновая мазь не используется в как основной препарат, но в комбинации с антибиотиком хорошо справляется с воспалением, уменьшит отеки и красноту.
Применять 2-3 раза в день до полного исчезновения симптомов.
Её редко выписывают детям и подросткам.
Какие таблетки принимать?
На сегодняшний день врачи не советуют принимать антибиотики при такой болезни как ячмень. Как правило, врач может прописать антибиотики, если уже наступили осложнения, поэтому таблетки — только по назначению врача.
12 народных рецептов
Лечить ячмень народными средствами следует в самом начале, когда он только начинает расти, чтобы не допустить развития болезни. Если он уже появился, то лечение поможет ускорить созревание нарыва, это позволит сократить сроки и облегчить симптомы болезни.
Чайная заварка
Наиболее простой способ — это теплые компрессы из крепкой чайной заварки. Они окажут благоприятный вяжущий эффект и помогут расслабить больной глаз. Лечебное тепло можно использовать только в начале болезни, а после образования головки использовать его уже нежелательно.
Отвар ромашки
От отека века хорошо помогает отвар ромашки.
Один фильтр-пакетик заварить на 200 мл воды. Настоять в течение 10-15 минут и остудить до комфортной комнатной температуры. Намочить полотенце отваром и держать до полного остывания, 15 минут будет достаточно. При необходимости повторить.
Остывшим отваром ромашки можно протирать больной глаз при умывании.
Алоэ
Ячмень можно вылечить примочками из сока алоэ. Для этого один небольшой свежий лист алоэ необходимо мелко порезать, залить стаканом холодной кипяченой воды и настаивать на протяжении 8 часов.
Смочить вату или бинт в растворе и приложить к больному глазу. Спокойно полежать с компрессом 10-15 минут.
Соль
Прогреванию солью можно делать только в самом начале болезни, созревший ячмень греть нельзя, поскольку это может вызвать гнойный процесс.
Нагреть соль на сковороде и высыпать в плотный мешочек, чтобы частицы соли не попали в глаз. Греть больной глаз до полного остывания. По необходимости повторить процедуру.
Яйцо
Применение сухого тепла на первых порах помогает остановить развитие ячменя.
Народное средство — прогреть ячмень с помощью теплого яйца. Сварить яйцо вкрутую и приложить к больному глазу. Сначала завернув в чистое полотенце, затем, по мере остывания, можно приложить уже само яйцо. Удобнее всего держать яйцо у переносицы.
Если процедура доставляет очень сильную боль, то лучше прекратить и сделать теплый компресс с чаем или отваром ромашки.
Укроп
Семена укропа надо размельчить и настоять на 400 мл крутого кипятка в течение получаса.
Теплой укропной водой промывать больной глаз не реже 3-4 раз в день.
Ржаной хлеб
Если вы выпекаете хлеб в домашних условиях, воспользуйтесь этим народный советом. Опять же, используйте этот метод только на ранней стадии созревания ячменя.
Возьмите свежеиспеченный хлеб и приложите теплый мякиш к больному месту. Подержите сколько выдержите, даже если это 10-15 секунд.
Чеснок
К месту нарыва следует приложить зубчик свежего чеснока на 15 минут 3-4 раза в день. Если ячмень не сильно болит можно приложить на 2-3 минуты разрезанный чеснок, чтобы сок немного прижег нарыв. Только аккуратно, чтобы сок не попал на слизистую и в глаз.
Ещё один вариант — нагреть зубчик чеснока в горячей воде и прикладывать к глазу. Так можно делать несколько раз, пока чеснок не станет совсем мягким. Затем размять чеснок в кашицу и завернув в марлю, прикладывать к больному месту 15-20 минут.
Берёзовые листья
Свежие листья березы (достаточно 2-4 листочков) положить в стакан кипятка и дать настояться. Ватным тампоном, смоченным в полученном настое делать компрессы от трех раз в день. Чем чаще, тем лучше.
Лавровый лист
Сухие лавровые листья поместить в кипяток. Настоять в течение 10-15 минут в закрытой посуде. Доставать и накладывать по одному листу на больной глаз. Сверху положить сухую ткань и не убирать до полного остывания. Повторять процедуру 2-3 раза в день до созревания ячменя. Как только созрел — прогревания прекратить.
Хирургическое лечение
Если консервативное лечение не помогает и нарыв достиг крупных размеров, врач-офтальмолог может назначить прокол или надрез ячменя, чтобы убрать скопившийся гной.
Не следует выдавливать или прокалывать ячмень самостоятельно! Это может привести к ещё большему инфицированию и только затянет выздоровление.
Что делать, чтобы не допустить рецидива?
Регулярно промывайте глаза чистой, лучше кипяченой водой и вытирайте лицо только чистым полотенцем. Во время течения болезни лучше пользоваться отдельным полотенцем, чтобы не заразить членов семьи.
Для промывания можно использовать ватный тампон, смоченный в растворе фурацилина или отваре ромашки.
Перед промыванием и закапывания лекарств, обязательно мойте руки с мылом. Особенно это касается маленьких детей, которые часто страдают от болезней «грязных рук».
Важно! На время лечения не рекомендуется пользоваться косметикой для глаз и контактными линзами во избежание повторного инфицирования. Никогда не пользуйтесь декоративной и ухаживающей косметикой, срок годности которой уже прошел.
Возможно, потребуется заменить тушь для ресниц или карандаши для глаз, чтобы исключить дальнейшее распространение инфекции через косметику.
У некоторых людей ячмень бывает нечасто, у других — каждый осенне-зимний период во время простудного заболевания. Если он возникает чаще 2-3 раз в год, лучше сдать анализы на выявление хронических болезней, которые могут подрывать иммунитет и проконсультируйтесь с иммунологом.
Следите за питанием, чтобы оно было сбалансированным. При необходимости пропейте курс витаминов для общего укрепления организма.
Полезное видео
Как вылечить ячмень на глазу за день в домашних условиях:
Заключение
Благодаря большому ассортименту лечебных капель и мазей в аптеках всегда есть возможность подобрать их для взрослых и детей при аллергии или непереносимости компонентов.
Помимо капель и мазей, можно использовать народные рецепты. В каждом доме найдутся ингредиенты, которые помогут облегчить состояние больного во время воспаления глаза.
По мере необходимости стоит проводить профилактику возникновения гордеолума — укреплять иммунитет, питаться правильно и чаще мыть руки.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
