Глаза утром красные слезятся

Если глаза красные и слезятся, необходимо попытаться устранить проблему самостоятельно. Дать глазам отдых от компьютера, работы с документами и мелкими объектами. В случаях, когда помимо гиперемии и повышенного слезотечения, появляется ощущение инородного тела, зуд и жжение, возникает инфекционное поражение органов зрения. Для устранения проблемы используют глазные капли и народные методы лечения.

Поделиться

Твитнуть

Поделиться

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Распространенные причины недуга

Спровоцировать покраснение и слезотечение глаз могут инфекционные и неинфекционные факторы. Первые возникают при попадании в органы зрения патогенных микроорганизмов, последние сопряжены с получением травмы, аллергией, нездоровым образом жизни.

Глаз со слезой

Инфекционные

Выделяют следующие виды инфекционно-воспалительных заболеваний, при которых глаза слезятся и краснеют:

  1. Острый дакриоаденит. Воспаление верхнего века, которое появляется как осложнение простудных заболеваний. В пораженной области развивается сильный отек. Он может спровоцировать раздражение склеры и ее покраснение.
  2. Внутренний ячмень. Гнойное воспаления мейбомиевой железы. Провоцирует заболевание золотистый стафилококк. На ранних стадиях развития патология характеризуется покраснением склеры, отечностью слизистых оболочек.
  3. Конъюнктивит, блефарит. Бактериальная, вирусная и грибковая инфекция вызывает воспаление слизистых оболочек глаза, выделение гнойного экссудата. Заболевание характеризуется сильным покраснением, обильной выработкой слезного секрета.
  4. Халязион. Чаще всего возникает в детском возрасте. Характеризуется хроническим воспалением мейбомиевой железы. Может возникнуть как осложнение ячменя или самостоятельное заболевание.
  5. Острый дакриоцистит. Воспаление слезного мешка сопровождается обильным слезотечением, покраснением в области поражения и отделением гнойного экссудата.
  6. Кератит. Воспаление роговицы вследствие инфекционного поражения сопровождается ощущением инородного тела под закрытыми веками, повышенным слезотечением и фоточувствительностью.
  7. Язвенное поражение роговицы. Скопление гнойного экссудата на роговой оболочке глаза вызывает сильное раздражение и боль в органе зрения. Патология сопровождается гиперемией склеры, множественным разрывом капилляров, слезотечением.

Неинфекционные

К неинфекционным причинам возникновения гиперемии и повышенного слезотечения относятся:

  • аллергическая реакция;
  • злоупотребление вредными привычками: курение и прием алкоголя приводят к раздражению склеры, разрыву капиллярных сосудов;
  • недосып;
  • сухой воздух в квартире;
  • длительная работа за компьютером, текстами, мелкими деталями;
  • травма сосудов и слизистых оболочек глаза;
  • побочные эффекты от приема лекарственных препаратов;
  • неправильное ношение контактных линз;
  • попадание в глаз инородных объектов и химических соединений: пыли, косметики, дыма, моющих средств.

Мнение эксперта

Данилова Елена Федоровна

Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук. Имеет огромный опыт диагностики и лечения заболеваний глаз взрослых и детей.

В редких случаях спровоцировать покраснение глаз может синдром сухого глаза. В такой ситуации наблюдается воспаление слизистых оболочек, нарушается процесс слезотечения, появляется чувство жжения и зуда. При работе за компьютером и чтении человек быстро устает, глаза начинают слезиться, после обильного слезоотделения возникает ощущение сухости.

Как ставится диагноз?

Диагностикой заболеваний глаз занимается офтальмолог. Если слезотечение и гиперемия не проходят длительное время, врач проводит комплексную диагностику, включающую следующие методы:

  • лабораторная аллергодиагностика, необходимая для выявления специфических IgE-антител в плазме крови к определенному виду аллергенов: цветочной пыльце, бытовой химии, лекарственным препаратам;
  • тонометрия для выявления показателей ВГД при подозрении на развитие глаукомы;
  • сбор отделяемого экссудата на лабораторный анализ с целью определить вид инфекции;
  • офтальмоскопия или осмотр глазного дна.

Для дополнительной диагностики возможно проведение визометрии и осмотр глаза с помощью щелевой лампы. Последнее необходимо, чтобы оценить состояние роговицы, исключить или подтвердить наличие конъюнктивита, поражения век.

Что делать при симптоме?

Схема лечения при разных видах заболеваний отличается. Ее устанавливает лечащий офтальмолог на основании общего состояния больного и степени развития патологического процесса.

Боль и покраснение глаз

Если развился конъюнктивит

Воспаление слизистых оболочек органов зрения может быть спровоцировано вирусами или патогенными бактериями. Схемы лечения для разных видов конъюнктивита отличаются.

Бактериальный

Для быстрого устранения бактериального конъюнктивита соблюдается строгая гигиена глаз, протирание век и струйное промывание антисептическими препаратами. Пациент должен соблюдать следующие правила:

  • тщательно мыть руки, использовать дезинфицирующие растворы;
  • не прикасаться здоровому глазу после контакта с пораженной областью;
  • использовать отдельное постельное белье, подушки и полотенца, чтобы исключить распространение заболевания на других членов семьи;
  • избегать купания в бассейнах.

Пациенту назначают введение в конъюнктивальный мешок антибактериальных глазных капель каждые 2-3 часа, нанесение специальных мазей. Обычно офтальмологи выписывают препараты из группы фторхинолонов, Полимиксин. Длительность терапии антибиотиками составляет 7-10 дней.

Вирусный

В отличие от бактериального конъюнктивита на фоне вирусного не наблюдается гнойных выделений. При данном типе заболевания показано только медикаментозное лечение глазными каплями и мазями. Для снятия зуда, устранения жжения и повышенного слезотечения используют препараты на основе искусственных слез, Систейн.

Они не имеют побочных эффектов, поэтому могут применяться как детям, так и взрослым. Параллельно назначается лечение мазями противовоспалительного характера. Перед их нанесением потребуется очистить глаз от выделений, засохших корочек. Мази используют чаще всего перед отходом ко сну.

Чтобы избавиться от сильной отечности, необходимо лечение кортикостероидами. Суточную дозировку определяет только офтальмолог. Злоупотребление кортикостероидами может вызвать нарушение гормонального фона, расстройство работы органа зрения и ряд осложнений.

Конъюнктивит, вызванный вирусом герпеса, требует применения противогерпетических мазей:

  • Бонафтон;
  • Зовиракс;
  • Виролекс.

В рамках вспомогательной терапии используются иммуномодуляторы, такие как Циклоферон. Если на фоне вирусного конъюнктивита возникает вторичная бактериальная инфекция, назначают лечение антибиотиками.

Аллергический

В случае развития аллергического конъюнктивита необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:

  • устранить контакт с возможным аллергенов: вынести из дома цветущие растения, провести влажную уборку для устранения пыли;
  • категорически запрещается тереть глаза, даже при сильном зуде;
  • провести лабораторные аллергопробы для точного выявления аллергена;
  • использовать лекарственные препараты.
Читайте также:  У ребенка слезятся на ветру глаза слезятся

Основными средствами для борьбы с аллергическим конъюнктивитом являются антигистаминные препараты и стабилизаторы мембран тучных клеток. Существуют пероральные медикаменты, такие как Тавегил и Супрастин, а также составы для местного применения в виде глазных капель. Для снятия сильного отека используют кортикостероидные средства и НПВС. К ним относят глазную мазь Гидрокортизон и капли Декса-Гентамицин.

Справка! Чтобы облегчить зуд и покраснение, рекомендуется приложить к глазам кубики льда.

При глаукоме и повышении ВГД

Для нормализации внутриглазного давления (ВГД) офтальмолог назначает применение специальных капель:

  • простагландины: Латанопрост, Ксалатан;
  • бета-адреноблокаторы: Тимолол, Бетаксолол;
  • М-холиномиметики: Ацеклидин, Пилокарпин.

Они улучшают работу дренажной системы органов зрения, устраняют застой внутриглазной жидкости и снижают риск развития глаукомы. Помимо медикаментозной терапии окулист назначает физиопроцедуры, такие как вакуумный массаж и цветоимпульсная терапия.

Аналогичная схема лечения проводится на ранних стадиях развития глаукомы. Если медикаментозная терапия неэффективна, показано проведение лазерного или хирургического вмешательства для нормализации работы дренажной системы глаза.

При ирите

Ирит является воспалительным заболеванием радужной оболочке, при которой наблюдается обильное слезотечение и сильное покраснение глаз. Для облегчения состояния к пораженной области прикладывают тепло, на виски ставят пиявки.

Осуществляется лечение антигистаминными и противовоспалительными препаратами, если ирит был вызван аллергической реакцией. При токсико-аллергических процессах показано прием кортикостероидов для перорального применения.

Гнойные ириты лечатся следующими видами препаратов:

  • антибиотиками;
  • поливитаминными комплексами: аскорбиновой кислотой, рибофлавином, тиамином, никотиновой кислотой и пиридоксином;
  • сульфаниламидами.

Специфическая терапия проводится при иритах, спровоцированных туберкулезной инфекцией, ревматизмом, сифилисом, токсоплазмозом.

Острая форма патологии купируется в течение 3-6 недель, хронические могут продолжаться несколько месяцев. В осенне-зимний период возможен рецидив заболевания.

Голубые глаза девушки

Народные рецепты от слезотечения и гиперемии

Существует 5 наиболее эффективных средств для снятия покраснения и устранения повышенного слезотечения глаз:

  1. Картофель. Необходимо взять небольшой корнеплод, очистить от кожуры, вымыть и нарезать пластинками, 2 из которых нужно положить на закрытые веки. Следует расслабиться, дать глазам отдохнуть на 10 минут. Для получения большего эффекта можно перемолоть картофель в блендере до состояния кашицы, завернуть в марлевую ткань и сделать компресс.
  2. Плоды киви. Фрукты очищают от жесткой кожуры, перемалывают в блендере до состояния однородной массы и кладут в холодильник на 10 минут. Охлажденную мякоть заворачивают в марлевую ткань и прикладывают к глазам, как компресс, на 15 минут. Это позволяет устранить патогенные микроорганизмы на слизистых оболочках, снизить риск развития инфекционно-воспалительных заболеваний органов зрения.
  3. Свежий огурец. Овощ нарезают кружочками. 2 пластинки кладут на глаза. 2-3 раза в неделю следует делать компрессы из измельченных огурцов. Овощ обладает противовоспалительными и седативными свойствами, нормализует работу капиллярных сосудов глаз. Раз в месяц можно закапывать по 1 капле огуречного сока в глаза.
  4. Мед. По мнению народных целителей снять воспаление со слезного мешка и устранить покраснение склеры позволяют медовые капли. Для их приготовления следует развести каплю жидкого меда в 1 ч. л. воды. При заболеваниях органов зрения 2 каплями такого раствора закапывают каждый глаз 3 раза в день до облегчения симптомов.
  5. Пакетики чая. 2 штуки окунают в теплую воду. После того, как оба пакетика намокнут, их прикладывают к глазам на 7 минут. Если в доме есть только заварка, необходимо залить ее кипятком и остудить. Далее готовый раствор закапывают в глаза, смачивают в нем ватные диски и делают компрессы.

Важно! При использовании народных методов лечения нельзя пренебрегать диагностикой у офтальмолога и лечением медикаментами. Препараты нетрадиционной медицины используются только в качестве вспомогательной терапии.

Последствия и осложнения

Инфекционные поражения органов зрения могут привести к возникновению абсцессов, падению местного иммунитета, язвам роговицы, сильному воспалению и загноению мягких тканей. При повышении ВГД наблюдается резкое падение зрения, возникновение интенсивного болевого синдрома, мигрень, головокружения, развитие глаукомы.

При отсутствии своевременного лечения происходит полная потеря зрения. Проникающие травмы и кровоизлияния нередко приводят к помутнению хрусталика, расслоению сетчатки.

Покраснение глаз, вызванное переутомлением или длительным перенапряжением, проходит самостоятельно. Слезотечение на фоне аллергии может привести к воспалению слезного мешка.

Профилактика

Чтобы избежать покраснения склеры и повышенной слезоточивости, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • давать организму полноценный ночной отдых — спать не менее 8 часов в сутки;
  • при длительной работе за компьютером, с документами необходимо давать глазам отдых;
  • носить солнцезащитные очки в летний период;
  • посещать офтальмолога для профилактического осмотра;
  • ежедневно делать гимнастику для глаз, желательно каждые 3-4 часа, при длительной работе с высокой нагрузкой для органов зрения каждые 1-2 часа;
  • при сухости слизистых оболочек необходимо использовать увлажняющие капли, часто моргать;
  • употреблять пищу с высоким содержанием витаминов A и C, пить большое количество фруктовых и овощных соков.

Совет! Работать за компьютером рекомендуется в специальных очках с покрытием, защищающим глаза от излучения.

Полезное видео

Что делать если глаз красный, болит и слезится?

Заключение

При покраснении и повышенном слезотечении важно установить причину возникновения неприятных симптомов, особенно если они сопровождаются ощущением инородного тела под закрытыми веками и болевым синдромом. Лечение проводится глазными мазями и каплями. В зависимости от вида патологического процесса подбираются антигистаминные, противовоспалительные и антибактериальные препараты. Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо соблюдать гигиену глаз, давать органам зрения отдых в процессе длительной работы, сбалансировать питание и вести здоровый образ жизни.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Умываясь утром перед зеркалом, часто можно наблюдать неприятную картину – покрасневший белок глаза. Этот недуг в современном обществе имеет широкое распространение, а причин для этого множество, начиная от обычной усталости и заканчивая воспалительными процессами. Поэтому стоит подробно ответить на вопрос, почему глаза красные после сна и как это лечить?

Распространённые причины

Чаще всего покраснение вызывает чрезмерная утомляемость организма и мышц глаза в том числе. При отсутствии регулярного сна глаза практически не отдыхают и начинают слипаться, что и приводит к воспалению. Стоит обратить внимание на симптоматику заболевания. Когда красный глаз болит, возможно присутствует хроническое воспаление век или блефарит (заражение стафилококком). Гипертонический криз также может быть причиной красноты вследствие повреждения сосудов от повышенного венозного давления.

Глаза утром красные слезятся

Такие болезни, как конъюнктивит, сопровождаются краснотой не только поутру, но и на постоянной основе в зависимости от типа воспаления слизистой. У женского пола часто наблюдается покраснение белкового тела вследствие воздействия частиц макияжа, которые остались в глазу после вечернего ухода.

Вредные привычки могут оказать негативное влияние на организм в целом: употребление алкоголя приводит к повышенному внутричерепному давлению, а дым от сигарет раздражает слизистую оболочки глаза.

Иные причины

Часто бывают красные глаза после сна и причина неизвестна. Возможно внешние раздражители сыграли свою роль:

  • Накануне на слизистую попала пыль или глаз долго подвергался прямому действию ветра.
  • Длительное чтение при некачественном освещении или в неправильной позе.
  • Оторвавшиеся реснички, частицы песка, контактные линзы.
  • Влияние ультрафиолетовых лучей в летний зной.
  • Физическая травма, обморожение глаза.
  • Контакт слизистой с химическим раствором.
  • Долгое нахождение перед монитором компьютера.

Заболевания, вызывающие покраснения белков глаз

Среди патологий, специалисты выделяют:

  • Кератопатия, при которой наблюдается помутнение роговицы и присутствие бельма на глазу, что снижает остроту зрения.
  • Птеригиум, нарастание на роговицу конъюнктивы треугольной формы, закрывающей часть зрачка.
  • Язвенное поражение оболочки. Сопровождается сильной болью в области язвы, выраженной слезоточивостью и учащённым морганием.
  • Глазное кровоизлияние в результате повреждения сосудов. При этом глаз становится красным от крови, ощущается боль и сильная чувствительностью к свету.
  • Новообразования слёзной железы. В области века наблюдается отёк, из-за чего глаз может сместиться немного вниз и внутрь.
  • Синдром вялого века. Часто наблюдается у людей с лишним весом, и симптомы его: регулярное покраснение глаз по утрам, веки легко выворачиваются, из-за чего возникает раздражение.
  • Глаукома. Пациент жалуется на боль, ощущение тяжести в глазу и сужение поля зрения, повышенную светочувствительность, особенно по вечерам и ночью.
  • Вирусное заражение герпесом. Вокруг глаза и на коже век видны прозрачные пузырьки, наблюдается повышение температуры и частые головные боли. Перед образованием сыпи кожа сильно чешется и жжёт.
  • Бактериальные, грибковые, вирусные конъюнктивиты. Выраженные симптомы: светобоязнь, резь в глазах, отёки слизистой и век на фоне покраснения, обильное слезоотделение и образование гноя.
  • Аллергическая реакция. Глаза начинают чесаться, краснеть, появляется сыпь.
  • Ячмень – гнойное заболевание век. Воспалительный процесс образуется в области луковицы ресницы и визуально проявляется в отёчности века. По мере нарыва поражённый участок болит, в итоге происходит отделение гноя, а при заживлении возможен зуд.
  • Воспаление зрительного нерва. Присутствует боль в области глаза, которая усиливается при его движении. Периодически возникают световые аномалии: вспышки, снижение чёткости зрения, пятно перед глазом.

Это далеко не полный список, поэтому для выявления точной причины заболевания необходимо обратиться к офтальмологу и пройти тщательное обследование. Если вовремя не заняться лечением, ввиду тяжести патологических изменений, зрение можно потерять навсегда.

Глаза утром красные слезятся

Возможные последствия

При воспалении роговицы острота зрения может быть снижена за счёт дегенеративных процессов. Если заболевание не лечить, то воспаление распространится и на другие ткани. В этом случае сопротивляемость раздражителям у такого человека низкая, и яркий свет, ветер, мороз вызывают обильную слезоточивость, что сопровождается регулярными болевыми ощущениями на участке поражения.

Первичные признаки – это проявление незначительной красноты в определённой области белка. Если этот момент пропустить, может развиться хроническое воспаление, сухость слизистой и снижение качества зрения.

Особенно опасным для здоровья может быть промедление в случае венерических и онкологических заболеваний, когда доброкачественная опухоль превращается в рак.

Особенности диагностики

Глаза утром красные слезятся

При обращении в больницу первое, что пациент должен сообщать специалисту — это симптомы болезни. После жалобы «регулярно просыпаюсь с красными глазами» последует клинический осмотр, в процессе которого врач будет задавать вопросы относительно образа жизни и наличия у пациента аллергии, диабета, герпеса и других вирусных заболеваний. Путём составления анамнеза офтальмолог может сделать выводы на основе диагностических исследований.

В большинстве случаев понадобится:

  • Сдать общий анализ крови и мочи в лаборатории.
  • Провести исследование слёзных выделений.
  • Провести биомикроскопию глаза для установления нарушений.

Врач может дать направление к другим специалистам, чтобы исключить ряд заболеваний.

Диагностика потребуется, если на утро постоянно краснеют глаза, сильно болят или плохо видят, а также при наличии тошноты и характерной реакции на источники света в виде «светового кольца», нарушения сознания и т.п. Главное, не затягивать с лечением, особенно если такие проявления есть у ребёнка грудного возраста.

Читайте также:  Почему в метро слезятся глаза

Глаза утром красные слезятся
Вернуться к оглавлению 

Лечение

В сфере офтальмологии применяются различные типы лечения, которые сочетают использование медицинских препаратов, упражнения для расслабления и некоторые профилактические действия, связанные с коррекцией образа жизни.

Выполнение всех этих мер поможет ежедневно просыпаться со здоровыми глазами.

Какие капли помогут при этом симптоме?

Для начала стоит определиться с глазными каплями, которые устраняют последствия проблемы:

  • Противовоспалительные препараты при развитии хронических процессов в тканях глаза: Дексаметазон, Диклофенак, Тобрадекс.
  • Противовирусные капли, что назначаются в зависимости от наличия в глазу определённой группы возбудителей: Офтальмоферон, Актипол, Полудан.
  • Капли антибактериального действия: Тобрекс, Сульфацил Натрия, Левомицетин.
  • Препараты, оказывающие положительное влияние на сосуды и капилляры: Визин, Октилия, Аломид.

Для грудничков и детей младшего возраста лучше применять такие лекарства, как Оксиал и Офтолик. Они способствуют заживлению и дополнительно защищают глаза от внешних раздражителей. При ношении линз помогут Инокса, Систейн Ультра и Натуральная Слеза.

Глаза утром красные слезятся

Гомеопатическое лечение

Терапевтический метод лечения, в основе которого лежит принцип схожести «подобное лечится подобным», называется гомеопатией. Такой вариант можно использовать в совместительстве с общепризнанными лекарственными препаратами и комплексом процедур.

  • При конъюнктивитах разного типа применяется Ацидум Пикриникум, Аконитум после травмы, Апис при болевых ощущениях и опухлости век, Клематис, Нукс Вомика устраняют последствия кровоизлияния.
  • При гнойной болезни: Апис, если ячмень на глазу регулярно даёт о себе знать, Графитис увлажняет слизистую, Ликоподиум.
  • Если краснота сопровождается зудом или жжением: Силика, Туя (Thuja) и Стафизагрия для устранения чесотки.

Перед употреблением такого рода лекарств, необходима консультация у врача, чтобы максимально усилить эффективность лечения и снять все вопросы касательно побочных явлений.

Глаза утром красные слезятся

Народная медицина для устранения красноты глаз

Мы выяснили, почему утром красные белки глаз, и как это можно вылечить с помощью аптеки. Помимо того, существуют «рецепты от бабушек», основанные на жизненном опыте и мудрости предков:

  • Компресс на закрытые глаза с применением использованных чайных пакетиков.
  • Можно сделать компресс из тёртого картофеля или зелёного яблока, завернуть их в марлевую повязку и подержать на глазу пару минут.
  • Хорошо помогает отвар из цветков липы, ромашки и дуба. Надо дать ему настояться один час и разлить жидкость по формам для льда. После застывания кубик нужно завернуть в чистую ткань и положить на веко.
  • Контрастный душ поможет снять усталость. Одну ватку нужно смочить горячей водой, другую – холодной. После поочерёдно прикладывать их к глазам.

Упражнения

Глаза утром красные слезятся

Для расслабления глаз в практике применяются комплексы гимнастики:

  1. Чтобы слизистая не пересыхала, следует поморгать быстро в течении 30 секунд, смотря перед собой. Потом надо 5-10 раз хорошо зажмурить глаза и резко распахнуть.
  2. Не двигая головой, поднимите зрачок до упора вверх, чуть задержите, и также вниз. Затем влево и вправо несколько раз.
  3. Опишите взглядом воображаемую горизонтальную восьмёрку в обе стороны.
  4. Возьмите карандаш в правую руку, вытяните его перед собой и смотрите на кончик грифеля. Нужно вести руку вправо, медленно и до упора, не отводя взгляда от объекта. То же самое проделать с левой, отдаляя карандаш влево.
  5. Посмотрите в окно вдаль, после сведите взгляд на кончике носа.
  6. Также будет полезно разминать мочки ушей, когда долго сидите перед компьютером. Это лёгкий способ расслабления зрительных мышц.

Главное, не забывать каждые полчаса отрываться от монитора и на некоторое время прикрывать глаза, чтобы они отдохнули. Упражнения надо делать регулярно.

Вернуться к оглавлению 

В каких случаях нужно обращаться за медицинской помощью?

Если у вас часто красные глаза с утра, причиной этому могут быть не только воспалительные процессы, но и другие факторы из жизни. Ночью вы долго плакали или сидели за компьютером, а может читали при тусклом освещении? В этом случае достаточно дать зрительному аппарату немного отдохнуть.

Глаза утром красные слезятся

Красноватые глаза могут проявляться вместе с тошнотой или помутнением зрения, головной болью и возникновением световых бликов при моргании. Всё это показания для немедленного визита к врачу. Если покраснение не проходит долгое время, возникает боль на поражённом участке, наблюдаются гнойные выделения, посещение офтальмолога обязательно.

Профилактика покраснения глаз

В первую очередь следует поддерживать свой иммунитет, так как многие хронические заболевания, в том числе насморк и гипертония, оказывают негативное воздействие на оболочку глаза и зрительный нерв. В этом поможет правильное питание, особенно если в рационе есть свежая зелень, печёнка, бананы, орехи и рыба. Нужно убрать вредные привычки из повседневного быта: отказаться от курения и распития алкогольных напитков.

Глаза утром красные слезятся

Касательно профессиональной деятельности, когда на предприятии достаточно пыльно, следует оберегать глаза доступными защитными средствами: маской или очками. Нормальный дневной режим и здоровый сон позволят исключить переутомляемость глаз. При этом вечером перед сном не следует много времени проводить за монитором или читать книгу. А если компьютер необходим, нужно отвлекаться от него на несколько минут каждый час.

Когда глаза начинают краснеть, болеть, гноиться, появляется зуд и дискомфорт при мигании – вам прямой путь в центр офтальмологии. После процедуры диагностики и тестирования, специалист сможет с точностью определить причину воспаления и назначить объективный процесс лечения.

Источник