Глаза слезятся у ребенка на солнце
Слезы – это защита глаз от внешних раздражителей. Ничего опасного подобное состояние не представляет, но привносит в жизнь человека дискомфорт. На солнце глаза могут слезиться по следующим причинам:
- на улице дует ветер;
- солнце не греет, события происходят зимой при низких температурах воздуха;
- человек часто зевает или чихает.
Эти причины приводят к сужению слезного канала, что и провоцирует обильное выделение его содержимого. Явление не требует вмешательства со стороны медицинских работников.
Нередко слезоточивость повышается в момент выхода на солнце, когда отсутствует прямой взгляд на небесное светило, а дискомфорт есть. Обычно в таких случаях врачи считают это аллергией, для которой характерны и другие симптомы:
- Отечность век – глаза опухают, верхние веки нависают. В таком случае вместо привычного размера глаз остается только узкая щель.
- Покраснение глазного яблока и нижнего/верхнего века. Оно может быть локальным, например, поражать только края век или исключительно глазное яблоко. Но чаще всего гиперемия при аллергии на солнце разлитая, вокруг глаз образуются выраженные красные круги с темным оттенком.
- Боль, ощущение давления изнутри. Этот симптом появляется только при отсутствии лечения и слишком длительном нахождении под солнечными лучами. Сначала глаза начинают болеть в момент прикосновения к ним, затем эти же ощущения присутствуют и «в покое». За счет давления изнутри пациенты жалуются на внезапно возникающую головную боль, которая не снимается привычными обезболивающими средствами.
- Зуд – навязчивый, не снимающийся даже мазями. Глаза начинают чесаться с век, затем возникает ощущение непосредственно в слизистой глазного яблока.
Причины слез у ребенка при выходе на улицу в солнечную погоду:
- на лицо попала волна ветра – слезные каналы вынужденно вырабатывают жидкость, которая призвана защищать глаза от пыли и грязи;
- произошел слишком резкий выход из тени на яркий свет – слезотечение в данном случае тоже является защитной реакцией, так как ребенок жмурится.
Но если глаза не только слезятся, но и покраснели, чешутся (малыш постоянно их трет кулачками), то стоит задуматься об аллергии на солнце. Точно определить состояние и понять причину обильного слезотечения в детском возрасте может только врач.
Нередко проблема возникает на фоне недоразвитости слезных каналов (они могут быть атрофированы или подвергаться дистрофическим процессам, неправильно расположенными или иметь отклонения в своем анатомическом строении).
Причиной отека глаза у ребенка может быть атрофия слезных каналов
Другие причины слезотечения на солнце:
- конъюнктивит – воспалительное заболевание, часто носит сезонный характер, может сопровождаться склеиванием ресниц во время сна;
- инородное тело – даже мельчайшая соринка в глазу вызывает обильное слезотечение, при этом ощущается царапание, легкое покалывание и жжение в глазном яблоке;
- чрезмерная усталость – например, если человек долгое время работал за компьютером или над мелкими деталями при плохой освещенности, то при выходе на яркий свет будут присутствовать симптомы, характерные для аллергической реакции.
Офтальмолог может выявить и условно патологические состояния, приводящие к слезотечению – неправильно подобранные контактные линзы или коррекционные очки, недостаточность витамина В12, калия в организме, длительное пребывание в помещении со слишком жарким и сухим воздухом.
Если точно известно, что причиной слезотечения является аллергия на солнце, то нужно будет курсом принимать антигистаминные препараты: Зиртек, Кларитин, Зодак – современные и эффективные, не оказывают негативного влияния на нервную систему и работу головного мозга.
Можно в качестве дополнительной меры использоваться глазные капли «Искусственная слеза», которые увлажняют слизистую глазного яблока и способствуют расширению слезных каналов. Их нужно применять 3-5 раз в день, закапывая по 1-2 капли в каждый глаз.
Как правильно закапывать глаза
Офтальмологи также рекомендуют:
- употреблять больше абрикос – в мякоти фрукта содержится лютеин, который способен смягчать действие солнечных лучей на сетчатку;
- вводить в меню морковный сок – это укрепит иммунную систему и насытит ткани органов зрения витамином А;
- по несколько раз в день прикладывать к глазам примочки из отваров ромашки лекарственной, цветов липы, листьев мяты или черного чая.
Читайте подробнее в нашей статье о том, почему слезятся глаза на солнце.
Естественные причины, почему слезятся глаза на солнце
Слезы – это защита глаз от внешних раздражителей, поэтому даже при незначительном воздействии на слезные каналы возможно появление жидкости из них. Ничего опасного подобное состояние не представляет, но привносит в жизнь человека дискомфорт, а особенно женщинам, которые пользуются декоративной косметикой.
На солнце глаза могут слезиться по следующим причинам:
- на улице присутствует ветер;
- солнце не греет, события происходят зимой при низких температурах воздуха;
- человек часто зевает или чихает.
Эти причины приводят к сужению слезного канала, что и провоцирует обильное выделение его содержимого. Но подобное явление относится к естественным, физиологическим и не требует вмешательства со стороны медицинских работников.
Рекомендуем прочитать статью о солнечных ожогах глаз. Из нее вы узнаете о причинах солнечных ожогов глаз, симптомах поражения сетчатки и лечении солнечных ожогов глаз.
А здесь подробнее о том, что делать, если знобит после солнца
Аллергия и ее симптомы: глаза опухли, болят
Нередко слезоточивость повышается в момент выхода на солнце, когда отсутствует прямой взгляд на небесное светило, а дискомфорт присутствует в полном объеме. Обычно в таких случаях врачи рассматривают аллергию как причину подобного состояния. Для нее характерны и другие симптомы:
- Отечность век – глаза опухают, верхние веки нависают над глазными яблоками. Такое состояние может проявляться слишком интенсивно и в таком случае вместо привычного размера глаз остается только узкая щель.
- Покраснение глазного яблока и нижнего/верхнего века. Оно может быть локальным – например, поражать только края век или исключительно глазное яблоко. Но чаще всего гиперемия при аллергии на солнце разлитая и вокруг глаз образуются выраженные красные круги с темным оттенком.
- Боль, ощущение давления изнутри. Этот симптом появляется только при отсутствии лечения и слишком длительного нахождения под солнечными лучами. Сначала глаза начинают болеть в момент прикосновения к ним, затем эти же ощущения присутствуют и «в покое». За счет давления изнутри пациенты жалуются на внезапно возникающую головную боль, которая не снимается привычными обезболивающими средствами.
- Зуд – навязчивый, не снимающийся даже местными препаратами (мазями). Глаза начинают чесаться с век, затем у человека возникает ощущение зуда непосредственно слизистой глазного яблока.
Все симптомы аллергии на солнце взаимосвязаны – обильное слезотечение провоцирует раздражение и зуд, расчесывание глаз усугубляет первичную проблему, кожа век начинает опухать и краснеть.
Почему слезятся у ребенка от солнца и ветра
Родители должны знать, что слезы начинают вырабатываться у ребенка только в трехмесячном возрасте, а до этого он и плакать будет без слез, и спонтанного слезотечения не будет. Если отмечается проблема у ребенка при выходе на улицу в солнечную погоду, то объяснить это можно двумя факторами:
- на лицо попала волна ветра – слезные каналы вынужденно вырабатывают жидкость, которая призвана защищать глаза от пыли и грязи;
- произошел слишком резкий выход из тени на яркий свет – слезотечение в данном случае тоже является защитной реакцией, так как ребенок жмурится.
Но если глаза у ребенка не только слезятся, но и покраснели, чешутся (малыш постоянно их трет кулачками), то стоит задуматься об аллергии на солнце. Точно определить состояние и понять причину обильного слезотечения в детском возрасте может только врач.
Нередко проблема возникает на фоне недоразвитости слезных каналов – они могут быть атрофированы или подвергаться дистрофическим процессам, быть неправильно расположены или иметь отклонения в своем анатомическом строении.
Другие причины слезотечения на солнце
Кроме аллергической реакции, причинами появления слишком большого количества слез при выходе под солнечные лучи могут быть и некоторые патологические состояния:
- конъюнктивит – воспалительное заболевание, часто носит сезонный характер, может сопровождаться склеиванием ресниц во время сна;
- инородное тело – даже мельчайшая соринка в глазу вызывает обильное слезотечение, при этом ощущается царапание, легкое покалывание и жжение в глазном яблоке;
- чрезмерная усталость – например, если человек долгое время работал за компьютером или над мелкими деталями при плохой освещенности, то при выходе на яркий свет будут присутствовать симптомы, характерные для аллергической реакции.
Эти состояния требуют обращения за квалифицированной медицинской помощью, возможно понадобится назначение курса лекарственной терапии. Офтальмолог может выявить и условно патологические состояния, приводящие к слезотечению – неправильно подобранные контактные линзы или коррекционные очки, недостаточность витамина В12, калия в организме, длительное пребывание в помещении со слишком жарким и сухим воздухом.
Что делать, чтобы избавиться от слезотечения
Если точно известно, что причиной слезотечения является аллергия на солнце, то нужно будет курсом принимать антигистаминные препараты. К эффективным относятся Цетеризин, Тавегил, Диазолин, Супрастин – препараты 2-3 поколения, которые могут вызвать побочные эффекты в виде повышенной сонливости и потери концентрации внимания.
Врачи рекомендуют использовать для блокировки гистаминов препараты последнего поколения – Зиртек, Кларитин, Зодак: они не оказывают негативного влияния на нервную систему и работу головного мозга.
Можно в качестве дополнительной меры использовать глазные капли «Искусственная слеза», которые увлажняют слизистую глазного яблока и способствуют расширению слезных каналов. Их нужно применять 3-5 раз в день, закапывая по 1-2 капли в каждый глаз.
Офтальмологи также рекомендуют:
- употреблять больше абрикос – в мякоти фрукта содержится лютеин, который способен смягчать действие солнечных лучей на сетчатку;
- вводить в меню морковный сок – это укрепит иммунную систему и насытит ткани органов зрения витамином А;
- по несколько раз в день прикладывать к глазам примочки из отваров ромашки лекарственной, цветов липы, листьев мяты или черного чая.
Рекомендуем прочитать статью о том, что делать, если обгорел нос. Из нее вы узнаете, что делать, если обгорел нос, что нельзя делать, если получен ожог, когда нужно обратиться к врачу и мерах профилактики на солнце.
А здесь подробнее о том, сколько проходит краснота после загара.
Если слезятся глаза на солнце, то нужно сначала выяснить истинную причину такого состояния. В случае подтверждения аллергии на ультрафиолетовые лучи достаточно принимать курсом антигистаминные препараты – они облегчат состояние уже после первого приема, но лучший результат будет через 2-3 дня употребления средства. А далее нужно исключать раздражающий фактор из жизни аллергика – носить специальные солнцезащитные очки, большую часть времени находится в тени.
Полезное видео
Смотрите на видео о заболеваниях глаз от солнца:
Источник
У ребенка слезятся глаза на солнце
В холодные морозные дни у многих людей слезятся глаза. Причины этому явлению могут быть самые разные, но самые распространенные следующие:
1. Аллергия на солнце. Если на улице яркий солнечный день, то при взгляде на искрящийся на солнце снег у многих людей начинается слезотечение, появляется ощущение рези и дискомфорта в глазах. Это аллергия на солнце, так реагирует роговица и сетчатка глаз на ультрафиолетовые лучи.
Зимой глаза больше всего подвержены солнечной аллергии, ведь в это время года снег и лед хорошо отражают ультрафиолетовые лучи, что во много раз усиливает их негативное воздействие на роговицу глаз. От солнечной аллергии чаще всего страдают люди, имеющие светлоокрашенные радужки глаз. Например, голубые или серые. У светлоглазых людей мало пигмента, который защищает от воздействия ультрафиолета, поэтому в морозные солнечные дни им лучше носить защитные от солнца очки, но не темные, а дымчатые светло-серые.
2. Конъюнктивит холодовой. Если у вас в морозную и ветреную погоду появляется покраснение, зуд и повышенное слезотечение глаз, то, скорее всего, ваши глаза страдают от холодового конъюнктивита. Смягчить симптомы его проявления помогут антигистаминные капли, которые надо капать в глаза перед выходом на улицу. Перед сном делайте компрессы на глаза из свежезаваренного черного или зеленого чая.
3. Возраст. С возрастом тонус век снижается, в результате чего они начинают провисать и не соприкасаются с роговицей. Кроме того, у людей пожилого возраста просвет носослезного канала уменьшается из-за ослабления стенок слезного мешка. По этим причинам глаза с возрастом становятся очень чувствительными влиянию холодного воздуха и в морозные дни сразу начинают слезиться. Предотвратить слезотечение из глаз в этом случае помогут упражнения, направленные на укрепление мышц век и слезного мешка. Например, каждый день утром и вечером моргайте глазами по 10 раз, крепко смыкая веки.
4. Синдром сухого глаза. Из-за долгой работы за компьютером, длительного нахождения в помещении с пересушенным воздухом или зимнего воздуха, где концентрация автомобильных выхлопов намного выше, чем летом, у некоторых людей глаза пересыхают, а роговица становится очень чувствительной к любому воздействию. Поэтому зимой воспаленные от негативного действия сухого или грязного воздуха глаза слезятся. Для защиты чувствительной роговицы в этом случае следует капать в глаза «искусственную слезу».
5. Врожденные патологии или нарушение проходимости слезоносового канала. При сильном слезотечении на морозе обязательно обратитесь к лор-специалисту и офтальмологу. Зачастую повышенная чувствительность роговицы глаза к холоду и ветру бывает связана с врожденной патологией или нарушением проходимости слезоносового канала. Врач сделает необходимое диагностическое обследование и назначит необходимые физиопроцедуры для носа и носоглотки. Для облегчения дыхания, возможно, он порекомендует капать в нос сосудосуживающие капли, а в сложных случаях для избавления от сильного слезотечения необходимо оперативное вмешательство.
6. Авитаминоз. Часто глаза слезятся из-за недостатка калия или витаминов А, В2. Понять, что организму не хватает витаминов А и В2 можно по быстрой утомляемости, наличии «заедов» в уголках рта, светобоязни и повышенной сонливости. Нехватка калия в организме может быть вызвана чрезмерным употреблением кофе, крепкого чая, солений, мочегонных и снотворных препаратов. Кроме того, содержание калия снижается при постоянных физических нагрузках. Избавиться от слезотечения помогут продукты, богатые калием, витамином А и В2. К продуктам, полезным для здоровья глаз, относятся:
— рыба, икра, креветки и другие морепродукты. В них содержится много жирных кислот, которые предотвращают возрастные изменения сетчатки.
— черника. Она богата антоцианами, которые помогают улучшить кровообращение в глазных яблоках;
— морковь. Она богата ретинолом — витамином А, который считается главным глазным витамином, без которого невозможно нормальное функционировании сетчатки. Кроме того, витамина А содержится много в мясе животных, молочных продуктах, цитрусовых, петрушке и зеленом луке. Также полезны для глаз яйца, печень, болгарский перец, растительное и сливочное масло, квашеная капуста, орехи, киви, шиповник, помидоры и малина.
Существует множество народных рецептов для устранения слезотечения. Чтобы глазки не слезились, рекомендуют прикладывать на глаза тампоны, смоченные в теплом растворе семян укропа, шиповника, цветков василька синего, лепестков красной розы, листьев подорожника и тысячелистника. Все эти примочки помогают снять воспалительные процессы глаз и очищают слезные проходы.
Почему на улице сильно слезятся глаза и как решить эту проблему?
Многие люди обращают внимание на то, что на улице в прохладную погоду и на ветру у них слезятся глаза. Это явление вызывает физический и психологический дискомфорт. Мало того что слезы мешают смотреть и раздражают глаза, они портят внешний вид человека, вызывают недоумение и нездоровое любопытство у прохожих.
Слезотечение у взрослых может быть в любом возрасте, причем этим страдают как женщины, так и мужчины. В чем же причина этого неприятного явления, почему глаза слезятся на улице и что можно сделать, чтобы избавиться от проблемы?
Причины слезотечения
Офтальмологи давно изучают это явление и в процессе исследований выявили несколько причин, из-за которых у пациентов слезятся на улице глаза:
- Естественная защитная реакция организма.
Слезная жидкость постоянно выделяется в незначительном количестве, достаточном для увлажнения слизистой оболочки глаз. При выходе на улицу глаза, как довольно чувствительный орган, при порывах ветра или холодной температуре окружающего воздуха начинают активно выделять слезу. Это необходимо для защиты органа зрения от пересыхания или возможной травмы. В тех случаях, когда количество слезной жидкости незначительное, не стоит беспокоиться. Симптомы слезотечения обычно проходят после устранения раздражителя, в данном случае ветра или холода.
- Чрезмерное напряжение зрения.
Некоторые люди, чтобы рассмотреть какой-либо предмет, напрягают глаза, концентрируя взгляд в одной точке. Если это происходит на улице, то к напряжению зрения добавляются раздражающие факторы: ветер, холод, яркий солнечный свет. Чтобы предотвратить пересыхание глаз начинает усиленно выделяться слезная жидкость.
Одна из причин слезотечения на улице – переутомление глаз, вызванное долгой концентрацией внимания. Например, водитель-дальнобойщик вынужден подолгу пристально смотреть на дорогу, а оператор – на монитор компьютера.
- Неправильно подобранные очки или линзы.
Повышенная слезливость на улице может быть у человека, который носит очки для коррекции зрения. Если очки подобраны неправильно, глаза находятся в постоянном напряжении. Неправильно подобранные контактные линзы постоянно раздражают чувствительный орган зрения. При попадании в глаза солнечных лучей или порывов ветра раздражение усиливается, и начинают течь слезы.
- Попадание инородного тела в глаза.
Слезы на улице могут появляться из-за попадания в них уличной пыли, песка или частичек мусора. Чаще всего это происходит при сильном ветре, который поднимает с дорог пыль и разносит по городу.
- Аллергическая реакция.
Сильно слезятся глаза при выходе на улицу обычно у тех, кто страдает аллергией. В теплое время года это может быть аллергия на пыльцу растений-аллергенов, которая попадает на оболочку глаз с потоками ветра. Зимой это может быть аллергия на холод – так называемый холодовой конъюнктивит. Также возможна аллергия на солнечный свет, который усиливается многократно, отражаясь от белого снега. Аллергии обычно сопутствуют зуд, гиперемия (покраснение) слизистой оболочки глаз и век.
- Реакция на косметические средства.
У женщин иногда на улице слезятся глаза из-за контакта с косметическими средствами по уходу за кожей лица или декоративной косметикой. Любой компонент, входящий в состав препарата, может раздражать слизистую оболочку и вызывать слезотечение, особенно если к этому добавляются яркий солнечный свет, ветер или мороз.
Нехватка витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых для нормальной работы всех органов, сказывается и на состоянии органа зрения. Глаза перестают нормально функционировать и не могут быстро приспособиться к изменению окружающей среды. Порывы ветра, низкая температура воздуха или слепящие лучи солнца вызывают слезы. Гиповитаминозу обычно сопутствуют сонливость, светобоязнь, повышенная утомляемость, проблемы с кожей и волосами.
Если глаза слезятся на улице, это может быть первым симптомом конъюнктивита. Усиленное слезотечение при выходе на улицу может проявиться, когда еще не наблюдаются зуд, раздражение, выделения или болевые ощущения.
Казалось бы, как могут быть связаны слезящиеся на улице глаза с насморком? Это объясняется связью носослезных каналов, поэтому во время простудных заболеваний (грипп, ангина, ОРВИ и ОРЗ) увеличивается количество выделяемой слезной жидкости.
Патология, которая все чаще становится проблемой для многих людей, провоцирует обильное слезотечение на холоде или при сильном ветре. Раздражающим фактором могут стать и лучи солнца, отражающиеся зимой от снега. Виновником синдрома сухого глаза чаще всего является пересушенный воздух в отапливаемых квартирах и работа за компьютером.
- Дисфункция сосудов и мышц органа зрения.
По этой причине обычно текут слезы на улице у пожилых людей. С возрастом состояние тканей и сосудов глаз ухудшается, при этом развиваются различные глазные патологии. Совокупность всех факторов, к которым добавляются раздражители внешней среды, провоцируют обильное выделение слезной жидкости.
- Нарушение проходимости носослезного канала.
Эта причина обусловлена спазмом или закупоркой слезных канальцев, из-за чего выделяемая слеза попадает не в носовые ходы, а наружу в виде обильного слезотечения. В данном случае нужно обязательно обратиться к врачу, так как только с его помощью можно решить проблему.
Как видно, причин того, почему слезятся глаза на морозе или в ветреную погоду, достаточно. Если слезы проходят через несколько минут пребывания на улице, можно не беспокоиться. Но если они текут постоянно во время пребывания вне дома, нужно срочно выяснять причину и устранять проблему.
Общие рекомендации
Что делать, чтобы избавиться от обильного слезотечения на улице в холодное время года? Многие причины легко устранить, если внести корректировки в образ жизни и рацион:
- Чрезмерное напряжение зрения и переутомление можно устранить, если во время напряженной работы время от времени давать глазам отдых и выполнять специальный комплекс упражнений для глаз. Важно отрегулировать освещение рабочего места, которое будет соответствовать санитарным нормам. Если в глазах появляется ощущение песка или жжения, нужно дополнительно применять слезозаменители.
- Чтобы не слезились глаза из-за неправильно подобранных очков, нужно обратиться к офтальмологу. Он определит необходимые параметры для заказа очков, которые будут идеально корректировать зрение пациента, не вызывая искажения картинки и дискомфортных ощущений.
- Постоянное ношение неправильно подобранных линз может оказаться фатальным для зрения. Кроме слезотечения, могут развиться патологии глаза или ухудшиться зрение. Желательно отказаться от линз хотя бы на время и пользоваться очками для коррекции зрения. Если глаза перестанут слезиться, стоит обратиться в специализированную клинику для точного подбора контактных линз.
- При попадании инородного тела в глаз нужно промыть его охлажденной кипяченой или проточной водой. При этом нельзя тереть глаза руками, чтобы не допустить травмирования внутренних слоев органа зрения.
- Нужно избегать контакта области глаз со средствами по уходу за кожей лица и декоративной косметикой. Когда наступит улучшение, рекомендуется заменить данные средства на более щадящие, которые не содержат в своем составе агрессивных компонентов. Идеальный вариант – вовсе отказаться от их использования.
- При наличии ринита, вызванного ОРВИ или ОРЗ, нужно уделить внимание своему здоровью и вылечить основное заболевание. После этого должна уйти и проблема слезотечения.
Причина слезотечения часто кроется в различных нарушениях функционирования глаз. Нужно отнестись к своему здоровью очень ответственно, так как любое заболевание, если его вовремя не вылечить, может привести к серьезным патологиям и даже потере зрения.
Непроходимость носослезного канала
Одной из причин является нарушение проходимости носослезного канала. Данную патологию может определить только офтальмолог совместно с отоларингологом:
- Предварительно проводят диагностическое промывание слезно-носовых путей.
- По результатам обследования назначают физиотерапевтические процедуры и глазные капли.
- В более сложных случаях проводят оперативное вмешательство.
В группу риска чаще попадают пациенты пожилого возраста, у которых уменьшается просвет носослезного канала. С возрастом также снижается тонус век, из-за чего они провисают и перестают соприкасаться с роговицей. Помочь в данном случае способна специальная гимнастика – ежедневные несложные упражнения способствуют укреплению мышц век и слезного мешка. Для этого достаточно утром и вечером моргать по 10 раз, при этом крепко смыкая веки.
Пациентам преклонного возраста нужно заботиться о состоянии глаз:
- носить очки для коррекции зрения,
- принимать по назначению врача препараты, снижающие давление,
- использовать капли-слезозаменители.
Полезно также тренировать носослезный канал с помощью контрастного умывания. Это нужно делать ежедневно утром и вечером, умываясь поочередно горячей и холодной водой. Заканчивать процедуру нужно умыванием холодной водой. Такая тренировка нужна не только пожилым пациентам, но и всем, у кого наблюдается слезотечение на улице.
Лечение аллергии требует комплексного подхода, который включает уменьшение контакта с аллергеном, прием антигистаминных препаратов внутрь и применение глазных капель. При этом врач может назначить препараты различного действия – антигистаминные, сосудосуживающие или противовоспалительные. Из антигистаминных чаще всего применяют глазные капли:
- Азеластин,
- Аллергодил,
- Аллергокром,
- Кромогексал,
- Лекролин,
- Опатанол.
Из числа сосудосуживающих препаратов офтальмологи советуют:
В качестве противовоспалительных лекарственных средств закапывают по назначению врача:
При аллергии на холод полезно заниматься закаливанием, которое поможет укрепить стенки сосудов, а также повысить их сопротивляемость воздействию холодного воздуха. В морозную погоду нужно перед выходом на улицу смазывать лицо жирным кремом, предохраняющим кожу от воздействия минусовых температур. Рекомендуется носить одежду с капюшоном, защищающим от ветра, и пользоваться теплыми шарфами.
Важно! При повышенной чувствительности глаз к холоду и ветру или солнечной аллергии рекомендуется носить солнцезащитные очки. При этом в зимнее время лучше использовать дымчатые или светло-серые линзы, а летом – темно-серые или коричневые.
Гиповитаминоз
Недостаток в организме витаминов и других полезных веществ, которые улучшают работу органа зрения, легко восполнить, если скорректировать свой рацион. Для этого нужно включить в ежедневное меню продукты, содержащие витамины А, С, D, Е и группы В. Полезна белковая и овощная пища, а также такие продукты, как:
- черника,
- морковь,
- курага,
- чернослив,
- орехи,
- рыба,
- морепродукты,
- шпинат,
- болгарский перец,
- тыква,
- цитрусовые,
- шиповник,
- сливочное и растительное масло.
Иногда трудно восполнить недостаток витаминов и микроэлементов с помощью одних продуктов питания. Полезно 2-3 раза в год пить курсом комплексы. В любой аптеке можно купить поливитамины с разным составом, практически во всех присутствуют вещества, необходимые для нормального функционирования глаз. Существуют и специальные комплексные препараты для органа зрения, которые, кроме химических элементов, содержат экстракты растений:
- Алфавит Оптикум,
- Лютеин комплекс,
- Нейромультивит,
- Окувайт,
- Окулист,
- Оптикс,
- Тенториум Черника,
- Черника Форте.
Стоит изменить питание и восполнить недостаток витаминов и микроэлементов в организме, и глаза будут лучше приспосабливаться к раздражающим факторам внешней среды.
Важно! Витамины для глаз выпускаются не только в форме капсул и таблеток, но и в виде глазных капель. Однако их нужно применять строго по назначению офтальмолога. Ни один фармацевт не даст гарантию того, что выбранные самостоятельно витаминные капли подойдут в данном конкретном случае.
Синдром сухого глаза
Данное заболевание выражается в недостаточной выработке слезной пленки, необходимой для поддержания нормального уровня влажности роговицы и конъюнктивы. Симптомами синдрома сухого глаза являются:
- ощущение песка или инородного тела в глазах,
- резь,
- жжение,
- зуд,
- покраснение,
- светобоязнь.
Причин заболевания много, но офтальмологи выделяют основные:
- использование контактных линз,
- сухой воздух помещений, особенно в отопительный сезон,
- кондиционированный воздух в комнатах,
- длительная зрительная нагрузка, особенно при работе с компьютером,
- прием некоторых лекарственных препаратов (бета-блокаторов, нейролептиков, диуретиков и других),
- гормональные изменения в организме.
Если ничего не предпринимать, на фоне недостаточной увлажненности глаз со временем могут развиться воспалительные процессы: конъюнктивит, блефарит, язвы роговицы, нитчатый кератит и другие.
Чаще всего лечение включает применение слезозаменителей – фармацевтических препаратов, исполняющих роль слезной пленки. Увлажняющие капли и гели широко представлены в аптечной сети. Наиболее популярные из них:
- Видисик,
- Визин чистая слеза,
- Оксиал,
- Оптив,
- Офтагель,
- Офтолик,
- Слеза натуральная,
- Слезин,
- Систейн,
- Систейн Ультра,
- Ситейн баланс,
- Хило-Комод.
Правильно подобрать подходящий вариант в каждом конкретном случае способен только врач, ведь здесь нужно учитывать результаты обследования, возраст и состояние здоровья пациента. Кроме того, в некоторых случаях невозможно обойтись только слезозаменительной терапией. При сопутствующей инфекции назначают антибактериальные глазные капли или мази, а при тяжелых патологиях необходимо хирургическое вмешательство.
Конъюнктивит
Конъюнктивит может быть вызван бактериальной или вирусной инфекцией. В зависимости от этого назначают соответствующее лечение. При бактериальной форме конъюнктивита применяют следующие капли:
- Альбуцид,
- Витабакт,
- Гентамицин,
- Лекролин,
- Окацин,
- Сульфацил натрия,
- Тобрекс (Тобрадекс),
- Флоксал,
- Фуциталмик.
Применяют и антибактериальные мази – тетрациклиновую или эритромициновую.
Если причиной заболевания является вирус, назначают препараты на основе интерферона (Офтальмоферон, Локферон), противовирусные капли (Окацин, Зовиракс).
Если глаза слезятся на улице в холодное время года или летом, нужно предпринимать решительные действия. В первую очередь – сходить к окулисту. После обследования врач сможет объективно оценить состояние пациента, дать необходимые рекомендации и назначить лечение.
Источник