Глаз красный болит и слезится что это

Причины покраснения и слезоточивость глаз могут быть разными. Сюда относятся инфекционные и воспалительные заболевания, аллергия, а также переутомление. Если один глаз покраснел и слезится, то причиной этого может быть травма слизистой. При покраснении органа зрения желательно показаться офтальмологу, который пропишет лечение. Но в некоторых случаях сразу попасть в больницу не удаётся, поэтому возникает вопрос, чем капать глаза?

Причины слезоточивости и покраснения глаз

Слизистая зрительных органов очень чувствительная, поэтому она краснеет при любых негативных факторах. Спровоцировать такое явление могут различные заболевания, а также сухой воздух, дым или испарения химических веществ. Врачи разделяют все причины покраснения зрительных органов на две группы.

Внешние причины

Довольно часто причина красноты глаз кроется не в инфекционных заболеваниях. Привести к такому явлению могут следующие факторы:

Сильное переутомление зрительных органов. Обычно слизистая становится красной, если человек много времени проводит за компьютером или телевизором. Привести к раздражению слизистой может и неправильное освещение на рабочем месте.
Вредные условия труда. Гиперемия часто наблюдается, если человек работает в пыльном или задымлённом помещении. Вызвать покраснение могут и пары некоторых химических веществ.
Гиперемия наблюдается при попадании на слизистую оболочку инородных тел. Это может быть пыль или пух.
Спровоцировать такое неприятное явление могут и травмы слизистой.
Длительный приём определённых лекарственных препаратов. Чаще всего такое явление наблюдается при приёме гормонов.

Привести к покраснению слизистой могут и аллергены. Чаще всего такое явление провоцирует пыльца растений, шерсть животных, бытовая пыль, грибки и некоторые продукты питания. В этом случае слезоточивость органов зрения и их покраснение – это не единственные симптомы. При аллергии больного беспокоит частое чихание, насморк и кожные высыпания.

Довольно часто покраснение слизистой наблюдается у беременных женщин. Это связано с гормональной перестройкой организма.

Внутренние причины

Спровоцировать покраснение слизистой может простуда или синусит. Частой причиной красноты глаз становятся и офтальмологические патологии:

Конъюнктивит. Это инфекционное заболевание возникает при попадании в глаз вирусов, бактерий и грибков. Спровоцировать его могут и аллергены. Протекает болезнь с характерными симптомами. У больного краснеют и отекают глаза, наблюдается слезотечение и зуд. В уголочках скапливаются гнойные массы. По утрам больной не может нормально открыть веки, так как ресницы склеиваются гноем.
Кровоизлияния. Их причиной чаще всего становятся травмы разной этиологии. Такое явление частенько наблюдается после родов у женщин, при запорах и рвотных позывах.
Сглаживание роговицы. Происходит при травмах или некорректном использовании линзовой оптики. В этом случае глаз может сильно болеть и чесаться, иногда бывает ощущение попадания инородного тела на слизистую.
Блефарит. В этом случае веко опухает и орган зрения сильно краснеет. Заболевание вызывается патогенными микроорганизмами.
Ирит. Это воспаление радужки, которое возникает из-за травм или инфекционных заболеваний.
Склерит. Воспаление тканей склеры, которое вызывается аутоиммунными или же инфекционными заболеваниями.
Синдром сухого глаза. Развивается при чрезмерном перенапряжении зрительных органов, а также вследствие разных офтальмологических заболеваний.

Отдельным пунктом следует указать глаукому. Она появляется из-за возрастных изменений в хрусталике. Схема лечения в этом случае определяется врачом, но чаще всего сводится к замене хрусталика на искусственную линзу.

Если покраснение слизистой сохраняется на протяжении нескольких дней и сопровождается иными симптомами, необходимо обязательно показаться врачу. Только специалист правильно поставит диагноз и назначит лечение.

Причины у новорождённых и грудничков

Причиной покраснения глазок у новорождённых и деток грудного возраста часто является дакриоцистит. Это заболевание характеризуется непроходимостью слёзных протоков. Слёзная жидкость не может нормально удаляться через нос, за счёт чего глазки младенца постоянно слезятся. Влажная слизистая становится отличной средой для размножения бактерий, поэтому быстро присоединяется конъюнктивит.

При таком заболевании назначают массаж слёзных каналов и антибактериальные капли. Если такое лечение эффекта не даёт на протяжении месяца, то прибегают к зондированию протоков. Такую операцию детям до 3 месяцев проводят под местным наркозом, грудничкам старшего возраста необходим общий наркоз.

Как правильно делать массаж слёзных каналов, покажет врач-офтальмолог или педиатр. Важно проводить процедуры часто, до 6–7 раз в сутки.

Методы лечения

В зависимости от поставленного диагноза подбирается и лечение. При инфекционной природе заболевания больному прописывают антибактериальные капли, которыми следует капать глаза 3–5 раз в сутки. Устранить воспаление помогут и некоторые рецепты народной медицины.

Капли

При воспалении и раздражении зрительных органов больному могут быть назначены такие препараты:

Левомицетиновые капли;
Ципролет;
Флоксал;
Тобрекс;
Гидрокортизоновая и Тетрациклиновая мазь.

Рекомендуется промывать зрительные органы несколько раз в день раствором Фурацилина или Мирамистином. Для каждого глаза берут индивидуальные ватные тампоны.

Если причина покраснения и слезоточивости глазок у ребёнка кроется в дакриоцистите, то ему сначала промывают слизистую, потом делают массаж и только затем капают прописанные капли. Курс лечения продолжается не меньше недели.

Если прописано одновременно несколько лекарственных препаратов, то делают перерыв между обработкой не меньше 15 минут. Если назначена глазная мазь, то её всегда используют в последнюю очередь.

При синдроме сухого глаза прописывают препараты искусственной слезы. Капать их необходимо по мере необходимости.

Народные средства

Устранить усталость и раздражение глаз помогут и проверенные народные методы. Ими можно дополнить прописанное врачом лечение:

Заваривают ромашку из расчёта столовая ложка травы на стакан кипятка. Настаивают 20 минут, отцеживают и используют для промывания глаз несколько раз в день.
Точно так же, как и ромашку, заваривают шалфей или календулу. Такие отвары обладают выраженным антисептическим действием, их используют для промывания зрительных органов при ряде заболеваний.
Если покраснение слизистой связано с переутомлением глаз, то хорошо помогают и тёплые чайные пакетики, приложенные на закрытые веки на 15 минут.

Устранить усталость и покраснение глаз поможет специальная гимнастика. Делать её рекомендуется каждый час, отрываясь от работы за компьютером.

Если наблюдается аллергия на растительность, то не стоит использовать отвары трав для промывания глаз.

Профилактика

В ряде случаев можно избежать слезоточивости глаз и покраснения слизистой. Для этого нужно соблюдать несложные рекомендации:

Не тереть глаза руками, особенно на улице.
При склонности к аллергии избегать любых контактов с аллергенами.
Следить за правильным освещением рабочего места.
Не пользоваться чужими очками или полотенцами.
При работе за компьютером отдыхать каждый час. В это время рекомендуется делать специальную гимнастику для глаз.

При первых признаках заболеваний глаз следует обращаться к врачу. Нужно помнить, что чем раньше начато лечение, тем лучше прогноз.

Чаще всего глаза краснеют и слезятся при конъюнктивите и аллергии. Но не стоит забывать, что причиной такого недомогания могут быть и серьёзные заболевания. Если веко опухло и покраснение сохраняется слишком долго, стоит обратиться к врачу.

Источник

Фото 1

Краснота, боль, слезоточивость – реакция органов зрения на усталость, аллергию, раздражение.

Причин появления покраснения, слезоточивости и неприятных ощущений в глазах может быть несколько.

Это и воспалительные заболевания, и ношение контактных линз, и аллергические реакции, и травмы различной степени тяжести, и попадание инородных тел в орган зрения, и синдром «сухого глаза».

Глаз красный, сильно болит и слезится: что это может быть

Наиболее распространённая причина появления красноты — это воспалительные заболевания, такие как конъюнктивит, эписклерит, кератит, иридоциклит и ячмень.

Конъюнктивит

Фото 2

Конъюнктивит — название группы воспалительных заболеваний слизистой оболочки глаза (конъюнктивы), вызванных бактериями, вирусами, хламидиями, грибками, а также аллергенами.

Конъюнктивит бывает острым и хроническим, он может иметь инфекционный и неинфекционный характер. Все конъюнктивиты проявляются одинаково: отекает веко, краснеет глаз, пациента беспокоит резь, зуд, жжение, иногда возникает светобоязнь.

Признаками остропротекающего заболевания могут быть:

головная боль;
повышенная температура;
общая слабость.

Часто недуг поражает сначала один зрительный орган, затем другой.

Различные формы конъюнктивита имеют свои особенности:

Бактериальная форма чаще всего протекает остро, поражает сразу оба зрительных органа, при этом из органов зрения обильно выходит слизь, затем гной, веко отекает и слипается, расширяются мелкие глазные сосуды, появляется краснота.
Вирусная форма протекает остро, может иметь рецидивирующий характер, часто развивается на фоне ОРВИ, поражает как один зрительный орган, так и оба, слизистое отделяемое при этом необильное или отсутствует совсем, на глазу образуются фолликулы.
Хламидийный конъюнктивит чаще всего имеет хроническое течение, поражает обычно один орган зрения. Орган зрения сильно краснеет, зудит, появляется слизистое или гнойное отделяемое.
Грибковый конъюнктивит поражает чаще всего один глаз, орган зрения отекает и краснеет, из него течет слизь или гной.

Фото 3

Фото 1. Грибковый конъюнктивит. Наблюдается сильное покраснение глаз, обильные гнойные выделения.

При аллергическом конъюнктивите веки краснеют, больного беспокоят жжение, зуд, может повышаться температура, иногда появляется кашель, насморк.

Важно! Инфекционные конъюнктивиты очень заразны!

При хронической форме недуга симптомы проявляются слабо. Чаще всего пациенты жалуются на жжение, зуд, быструю утомляемость глаз, светобоязнь. Причина возникновения хронической формы конъюнктивита — длительное воздействие на органы зрения таких раздражителей, как дым, пыль. Часто хроническая форма заболевания — это осложнение при авитаминозе, нарушении обмена веществ, хронических заболеваниях носа и слёзных путей.

Внимание! Запущенный конъюнктивит может стать причиной потери зрения! При подозрении на конъюнктивит необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Эписклерит

Эписклерит — это воспаление эписклеральной ткани, находящейся между слизистой оболочкой и глазным яблоком. Чаще всего имеет несамостоятельный характер. Недуг развивается из-за различных системных заболеваний таких, как подагра, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, узелковый полиартрит, туберкулёз, язвенный колит.

Фото 4

Симптомы эписклерита — покраснение глазных белков, слезоточивость, боль, чувство давления и тяжести. Чаще всего отсутствуют выделения из глаза и светобоязнь.

Эписклерит бывает простым, узелковым, а также мигрирующим.

При простом типе появляется секторальная гиперемия (расширение сосудов, вызывающее покраснение), которая чаще всего самостоятельно проходит в течение двух недель. При узелковом типе возникает сосудистый узелок в глазу, который самостоятельно исчезает в течение месяца. После рассасывания узелков на их месте остаются серо-чёрные пятна.

Важно! Симптоматика эписклерита похожа на симптоматику конъюнктивита. Только врач может поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Кератит

Кератит — это воспаление роговой оболочки (роговицы). Характерные признаки кератита — слезоточивость, светобоязнь, сильная боль, покраснение, помутнение роговицы. Поверхностные инфильтраты могут исчезать без следа, тогда как глубокие приводят к возникновению рубцов и снижению зрения.

Кератит бывает инфекционным, травматическим и аллергическим.

Вирусная форма в 70% случаев вызвана вирусом герпеса. Часто появляется на фоне снижения иммунитета и носит рецидивирующий характер. Характерный признак герпетического поражения — возникновение в верхних слоях роговой оболочки мелких пузырьков, которые самостоятельно лопаются и оставляют после себя эрозии.

Грибковую форму вызывают различные виды грибков. Ее сопровождают сильная боль и покраснение глаз. Может возникать после курса лечения антибиотиками, снижения иммунитета.

Фото 5

Фото 2. Кератит глаза на запущенной стадии. Наблюдается покраснение, на роговице образуется язва.

Бактериальная форма появляется при глазных травмах, при ношении линз. Возникновение провоцируют различные инфекции, большие нагрузки.

Травматический кератит бывает вызван механическим, термическим, лучевым, химическим воздействием.

Аллергический — возникает весной, из-за него появляются поверхностные язвы на роговой оболочке.

Внимание! При первом подозрении на кератит нужно незамедлительно обратиться к врачу. Запущенный кератит может привести к сильному снижению зрения и к слепоте.

Вам также будет интересно:

Иридоциклит

Иридоциклит — это воспалительное заболевание, поражающее радужную оболочку (радужку) и ресничное тело.

Фото 6

Симптомы иридоциклита — покраснение, отёчность, боль в глазу, слезотечение, светобоязнь, деформация зрачка и его сужение, снижение остроты зрения, изменение цвета радужной оболочки.

Причины возникновения иридоциклита:

инфекции;
аллергии;
травмы;
системные заболевания.

Часто появляется как осложнение при хронических и инфекционных заболеваниях. Переохлаждение, стресс, снижение иммунитета, значительные физические нагрузки провоцируют развитие иридоциклита.

Ячмень внутри или снаружи века

Ячмень — распространённое инфекционное заболевание, во время которого возникает гнойное образование на внутренней и/или наружной стороне века. Способствуют появлению ячменя общее снижение иммунитета, переохлаждение, различные глазные инфекционные заболевания, нарушение обмена веществ, использование некачественной косметики.

Симптомы ячменя — зуд, жжение, боль, покраснение, отёчность века, слезоточивость, повышение температуры тела.

Фото 7

Фото 3. Ячмень на внутренней стороне нижнего века. Заметна припухлость, наблюдается образование гнойника.

Ношение линз

Причиной возникновения покраснения глаз, болезненных ощущений, жжения, слезоточивости может быть ношение контактных линз. При неправильном уходе, нарушении правил ношения контактных линз и несвоевременной их замене могут возникать проблемы со зрением.

Признаки неправильного ухода за линзами — зуд, жжение, боль, слезотечение, покраснение органов зрения, светобоязнь, сухость глаз. Аллергическая реакция также может способствовать раздражению: аллергены, находящиеся в воздухе, прилипают к поверхности линзы и вызывают аллергическую реакцию.

Аллергия

Фото 8

Аллергия — специфическая реакция иммунитета человека на различные раздражители. Симптомы аллергической реакции — покраснение глаза, отёк века, слезоточивость, зуд.

Аллергия может бытьсезонной и круглогодичной. Сезонная аллергия чаще всего возникает в весенний и летний периоды.

Круглогодичную аллергию вызывают шерсть животного, пылевые клещи, пыль, споры плесневых грибов. Круглогодичная аллергия может быть вызвана лекарственными препаратами, бытовой химией, плохой косметикой.

Травма

Травма глаза — это повреждение органов зрения. Травмы могут быть механическими, химическими, термическими, лучевыми. Они различаются по степени тяжести. Поверхностные травмы самые распространённые. Их симптомы — покраснение, боль, отёчность, слезотечение, светобоязнь, снижение остроты зрения.

При ожогах глаза появляется боль, покраснение, светобоязнь, слезотечение, помутнение роговицы. Проникающие ранения и инородные тела, контузии сопровождаются серьёзными осложнениями такими, как инфицирование, нарушение структуры глаза, потеря зрения.

Попадание инородного тела

Попадание в глаз инородного тела способствует возникновению жжения, зуда, покраснения, раздражения, боли, слезотечения, светобоязни.

Фото 9

При поверхностном пропадании инородное тело располагается на поверхности глаза и в большей части случаев его легко удалить.

При внутриглазном проникновении инородное тело проникает внутрь глаза.

Если инородное тело не вышло самостоятельно при сильном моргании, необходимо незамедлительно обратиться к врачу!

Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза — это нарушение работы слёзной плёнки, при котором снижается количество слёзной жидкости. Заболевание возникает при нарушении целостности слёзной плёнки или при нарушении работы слёзных желёз.

Симптомы синдрома — раздражение, жжение, резь, слезотечение, сменяющееся сухостью. Синдром сухого глаза также может быть осложнением при некоторых системных недугах, он появляется во время инфекционных заболеваний и изменении гормонального фона.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается о том, что такое конъюнктивит, причинах его возникновения и симптомах.

Что делать, если глаза покраснели?

Причинами возникновения боли в глазах, покраснения, слезоточивости могут быть воспалительные заболевания, травмы, аллергические реакции, неправильное ношение контактных линз, синдром сухого глаза. Важно помнить, что заболевания органов зрения требуют лечения, которое нужно проводить только под наблюдением офтальмолога.

Оцени статью:

Средняя оценка: 1 из 5.
Оценили: 2 читателя.

Источник

Покраснение, боль, слезы – так глаза реагируют на внешние раздражители, хотя подобное состояние может быть следствием офтальмологического заболевания. Причиной бывают также обычная усталость и переутомление.

Если глаз красный, опух и слезится, не следует самостоятельно покупать капли и применять их, особенно если это касается ребенка. Правильное лечение назначает только доктор – после предварительного обследования.

1. Причины
2. Симптоматика
3. Способы лечения
- 3.1. Народные средства
4. Профилактика

Причины

Причины, которые вызвали слезоточивость и покраснение, разделяют на две категории: инфекционные и неинфекционные.

Инкубационный период у инфекции короткий, она дает о себе знать уже через два дня после заражения. Основные инфекционные болезни:

конъюнктивит – воспалительный процесс слизистой оболочки,
блефарит – хроническое воспаление век, вызванное золотистым стафилококком,
кератит – заболевание роговицы, ведущее к ее помутнению,
ячмень – воспаление, вызванное бактериями или кожным клещом,
простуда – кашель, постоянный насморк могут спровоцировать слезоточивость и покраснение глаз,
герпес – вирусное заболевание.

Неинфекционные причины:

инородное тело в глазу,
систематическое ношение контактных линз и очков,
аллергия,
переутомление глаз, которое возникает при сидении за компьютером и перед телевизором, чтении книг и т. п. – синдром ‘сухого глаза’,
токсическое воздействие,
ожоги от сварки,
долгое пребывание на солнце,
незначительная травма органа зрения.

Основные причины покраснения глаз у ребенка практически те же, но чаще:

длительное пребывание у компьютера или телевизора,
конъюнктивит,
ОРЗ, ОРВИ, грипп,
аллергия,
раздражение при попадании посторонних предметов,
контакт с химическими веществами,
воздействие погодных условий,
травма.

Многие из этих причин приводят к нарушению целостности конъюнктивальной оболочки и кровоизлияниям в ней. Чтобы не ошибиться с лечением, необходимо провести обследование и точно установить диагноз.

Симптоматика

Покраснение, слезотечение могут сопровождаться и другими симптомами:

появление отечность, рези, ухудшение качества зрения,
светобоязнь,
ощущение присутствие инородного тела (при его попадании в глаз),
зуд в области век (при аллергии),
появление слизистых и гнойных выделений, маленьких пузырьков на конъюнктиве (при конъюнктивите),
воспаление век (при конъюнктивите и воспалении роговицы),
возникновение трудностей с открытием века (при конъюнктивите, инородном теле и воспалении роговицы).

Если симптомы не проходят, начинают прогрессировать, к ним присоединяются другие признаки, то такую проблему нужно срочно лечить, чтобы не допустить ухудшения зрения.

Способы лечения

В зависимости от причин покраснения глаз назначается различное лечение.

Неинфекционные причины слезотечения из глаз:

Причины нарушения	Тактика лечения
Инородное тело в глазу	Если в орган зрения попала соринка или мелкий предмет, то следует изъять инородное тело и хорошо промыть глаз чистой водой
Синдром ‘сухого глаза’	При покраснении и дискомфорте в глазах, вызванных усталостью и перенапряжением, рекомендуются специальные увлажняющие средства, например ВИД-КОМОД, Артелак Всплеск, Лакрисифи, Систейн-ультра, Офтагель, Видисик и др.
Неправильно подобранные линзы	Если линзы подобраны неправильно, следует их заменить, так как в результате такого ношения может ухудшится зрение. При неверном уходе за линзами появляются боль, жжение, слезоточивость, покраснение глаз
Последствия долгой работы со сваркой, долгое пребывание на солнце	Состояние улучшается через 2-3 дня, при условии, что человек не будет больше смотреть на сварку. В солнечную погоду рекомендуется носить солнцезащитные очки
Аллергия	Симптомы аллергии устраняют антигистаминные препараты в виде таблеток: Аллегра, Зиртек, Зодак, Телфаст, Рупафин. В виде капель назначают Опатонол, Лекролин, Кромогексал. Детям при аллергии назначают Фенистил, Зиртек и Зодак в виде капель. Сосудосуживающие Визин, Октилия, Монтевизин, ВизОптик помогут избавиться от неприятных симптомов быстрее
Закупорка слезного канала у детей	Назначают антибактериальные капли и массаж, который делает специалист. Рекомендуют промывать глаза фурацилином и отваром ромашки
Травма	Терапия назначается лечащим врачом в зависимости от повреждения

Инфекционные причины покраснения глаз:

Причины нарушения	Тактика лечения
Герпес	Применяют противовирусные препараты – ацикловир, валацикловир
Конъюнктивит	Используют мази: тетрациклиновую, эритромициновую. Применяются и капли: Альбуцид, Моксифлоксацин-Оптик, Тобрекс, Ципрофлоксацин (Ципромед) и др. При конъюнктивите у детей используют препараты для глаз: Тобрекс, Альбуцид. Ежедневно глаза промывают теплой водой, делают чайные и травяные примочки, на время ограничивают общение ребенка с другими людьми
Блефарит	В домашних условиях применяют специальные лосьоны и гели для ухода за глазами. Используют прогревающие компрессы для очищения выводных протоков. Применяют антибактериальные мази: тетрациклиновую, бацитрациновую, эритромициновую. Главное в лечении блефарита – систематическое соблюдение правил гигиены
Ячмень	Назначают глазные капли Флоксал, Пеницилин, Тобрекс. Дополнительно применяются мази – гидрокортизоновая, Тетрациклиновая
Кератит	При герпетическом и вирусном кератите назначают капли (Актипол, Офтальмоферон) и мази (Зовиракс, Ацикловир). в случае бактериальной инфекции рекомендуются антибиотики (Флоксал). При аллергической форме применяются капли Опатанол и прием гормональных и антигистаминных средств. Также необходимо устранить и аллерген
Простуда, ОРВИ, ОРЗ, грипп	В данном случае рекомендуется комплексное лечение, включающее медикаментозные средства, прогревания носовых пазух, ингаляции и т. д.- в зависимости от состояния пациента

Перед применением лекарственных средств нужно внимательно изучить инструкцию, все препараты использоваться строго по возрасту. Лечение ребенку назначают педиатр и окулист.

Народные средства

Народные рецепты хорошо помогают в комплексе с медикаментозными препаратами, устраняя симптоматику, если глаза покраснели и болят. Полезно:

1. Протирать глаза по утрам настоем ромашки. Приготовление: 1 ч. л. травы залить стаканом кипятка, отстоять 10 минут.
2. Прикладывать к векам потертые листья каланхоэ на 10-15 минут.
3. Нарезать кружочками свежий огурец, на 10 минут положить на глаза.
4. Закапывать глаза соком алоэ (достаточно 3 капли в каждый).
5. Измельчить петрушку в мясорубке, отжать сок, окунуть в него тампон и положить на веки на 15 минут.
6. Прикладывать к векам растертые листья мяты.
7. Использовать для промывания настой тимьяна ползучего (залить 1 ч. л. травы стаканом кипятка) трижды в сутки.
8. Применять примочки на основе чайной розы (2 ст. л. на стакан кипятка) 2-3 раза за день.
9. Прикладывать компрессы из пшенного отвара (2 ст. л. крупы проварить в 250 мл воды 5 минут, жидкость слить и хранить в холодильнике) – перед сном на 10 минут.
10. Капать раствор на основе тимьяна по 2 капли 2 раза в сутки. Приготовление: отварить 1 ст. л. сырья в 200 мл воды 25-30 минут, добавить в готовый отвар чайную ложку цветов василька, настаивать всю ночь, проварить еще 15 минут.
11. Промывать глаза раствором лука 4 раза в день на протяжении 5 суток. Приготовление: отварить одну луковицу, добавить ложку меда и щепотку борной кислоты.

Профилактика

Чтобы минимизировать риск покраснения и слезоточивости глаз, стоит соблюдать такие профилактические меры:

носить правильные линзы и очки, по возможности снимая их, чтобы дать глазам отдохнуть,
избегать аллергенов,
умываться кипяченой остывшей водой, в бассейне купаться в специальных очках,
пользоваться качественной косметикой, не применять чужие средства,
не контактировать с людьми, которые больны конъюнктивитом, герпесом или другими инфекционными заболеваниями,
меньше времени проводить за монитором,
взрослым спать 7-8 часов в сутки, детям – 8-9,
пребывать на солнце в солнцезащитных очках и избегать прямого попадания ультрафиолета в глаза,
регулярно употреблять фрукты, овощи, зелень.

Выполнение общих рекомендаций, соблюдение правил личной гигиены, необходимое лечение обеспечат здоровье глаз. Но перед тем как идти в аптеку, нужно проконсультироваться с окулистом.

Источник