Глаукома витамины группы в
Глаза человека являются важным органом чувств, который помогает познавать окружающий мир и получать о нем информацию. В далекие времена хорошее зрение позволяло сохранить жизнь в агрессивном древнем мире. Однако в последнее время отмечается значительное увеличение нагрузки на органы оптической системы, что приводит к переутомлению глаз. Все действия, вызывающие напряжение органа зрения (шитье, чтение, письмо, работа с документами, с компьютером), приводят к усталости глаз, снижение остроты зрения, расширению сосудистой сети, рези и сухости слизистой оболочки. В современном обществе многие пациенты трудоспособного возраста страдают от подобных симптомов.
Также негативное влияние на состояние глаз оказывает неполноценное питание. Нередко современный человек, особенно проживающий в мегаполисе, питается в фаст-фуде, употребляет много газированных напитков, сладостей, энергетиков. То есть он лишает организм необходимых витаминов и микроэлементов. Согласно результатам исследований было установлено, что в среднем человек, проживающий в городе, удовлетворяет не более 20-40% суточной нормы витаминов и других полезных веществ.
При хроническом дефиците витамином могут развиваться катаракта, возрастная дистрофия макулы, глаукома и другие патологии.
Рассмотрим сначала, какие витамины необходимы для здоровья глаз.
Основные витамины для глаз
Для нормальной работы органов оптической системы требуется несколько групп микроэлементов и витаминов.
Витамин А
Ретинол является предшественником вещества, входящего в состав светочувствительного слоя сетчатки. В палочках сетчатки имеется белок родопсин, в котором роль активного центра играет ретиналь. При каждом влиянии световой волны на сетчатку происходит постепенно разрушение этого вещества, в результате этого организм человека должен постоянно обновлять запасы витамина А.
При гиповитаминозе (недостатке витамина А) происходит снижение сумеречного зрения, уменьшается четкость и яркость изображения. В больших количествах этот компонент содержится в чернике, абрикосах, моркови, болгарском перце.
Витамин В2
Рибофлавин является предшественником флавиновых коферментов, которые принимают участие в окислительно-восстановительных процессах. Вместе с ретинолом витамин В2 приводит к повышению четкости и яркости изображения, а также снижает утомление глаз. Много рибофлавина имеется в молочных продуктах, говяжьем мясе, яйцах.
Витамин В6
Пиридоксин отвечает за проведение нервных импульсов, участвует в синтезе нуклеиновых кислот. Много этого витамина в мясе, печени, яйцах, листовой зелени, кисломолочных продуктах.
Витамин С
Аскорбиновая кислота помогает сделать стенку сосудов прочной и эластичной, она относится к мощным антиоксидантам. При недостатке витамина С снижается питание глаз, повышается риск развития кровоизлияния в стекловидное тело или сетчатку. Продолжительный гиповитаминоз может провоцировать развитие глаукомы. Много аскорбиновой кислоты в чернике, цитрусовых, картофеле, шиповнике, квашенной капусте.
Витамин Д
Кальциферол помогает мышечным волокнам поглощать кальций, то есть он отвечает за мышечное сокращение. При недостатке витамина Д глаза быстро утомляются, снижается аккомодационная способность. Витамин Д содержится в морской рыбе, особенно в рыбьем жире, в молоке.
Витамин Е
Токоферол относится к антиоксидантам, которые защищают глаз от вредного влияния свободных радикалов и активного кислорода. При его дефиците может развиваться катаракта. Много витамина Е в печени, растительном масле, облепихе, печени, орехах.
Витамин РР
Ниацин принимает участие в окислительно-восстановительных процессах. При его недостатке страдает питание глаз. В большом количестве витамин РР содержится в бобовых.
Кальций
Этот микроэлемент принимает участие в сокращении мышечных волокон. Если в организм поступает мало ионов кальция, то нарушается процесс аккомодации, возникает миопия, повышается утомляемость и развивается ранняя дальнозоркость.
Цинк
Цинк участвует в реакции превращения витамина А в вещество ретиналь. При дефиците цинка нарушается цветовосприятие и развивается катаракта. Чтобы повысить содержание цинка в крови, нужно употреблять больше рыбы, мозга, печени и тыквы.
>Селен
Селен принимает активное участие в превращении светового сигнала в нервный импульс. Также этот микроэлемент обладает антиоксидантным действием. При низком содержании селена возможно развитие катаракты, снижение остроты зрения. Много селена в кокосе, арахисе, сале и грибах. Также для устранения дефицита селена отлично подходит витаминный комплекс Компливит Селен.
Лютеин
В отдельную группу следует выделить лютеин, который представляет собой желтый пигмент, относящийся к каротиноидам. Основная функция этого вещества заключается в защите сетчатки от влияния ультрафиолета и ярого излучения. Лютеина много в желтых фруктах и овощах, курином желтке.
Чтобы оптическая система работала нормально, необходимо, чтобы все перечисленные вещества в достаточном количестве присутствовали в пище человека. При этом не всегда удается питаться сбалансировано, поэтому на помощь приходят поливитаминные комплексы, которые обогащают организм необходимыми препаратами.
Поливитаминные комплексы
Обычно витамины для здоровья глаз включают в себя разные активные компоненты, ориентированные на ту или иную патологию. В частности, есть комплексы, которые разработали специально для профилактики и лечения возрастной дегенерации органов (катаракта, возрастная дегенерация желтого тела, глаукома). Другой группой лекарств являются витамины для пациентов с близорукостью, нарушением сумеречного зрения. Купить эти комплексы можно практически в любой аптеке.
Особняком стоят витамины, которые назначают узкопрофильные специалисты. К ним относят препраты с высоким содержанием витаминов группы В, которые используют у пилотов в авиации (летная утомляемость).
Ниже представлены наиболее популярные мультивитаминные комплексы, которые назначают для здоровья глаз.
Стрикс Форте
Эта биологически активная добавка содержит в составе:
- Бета-каротин, направленный на нормализацию цветного и сумеречного зрения и помогает сохранить зрение, несмотря на длительные нагрузки.
- Витамины С и Е помогают стабилизировать мембрану капилляров и улучшают кровоток по сосудам глаза.
- Лютеин является компонентом желтого пятна, потому что играет роль светофильтра и защищает сетчатку от пагубного влияния коротковолного излучения.
- Сеен и цинк относят к стабилизаторам активности нервных и мышечных волокон.
- Антоцианы черники помогают уменьшить влияние гипоксии, являются антиоксидантными средствами и предотвращают развитие сосудистых нарушений и катаракты.
Область. Применения Стракс Форте является миопия, глаукома, диабетическая ретинопатия, интенсивные нагрузки на зрение, в том числе и при длительном управлении транспортным средством.
Черника Форте
В этот БАД входит в основном экстракт плодов черники, пигменты которой являются мощными антоцианами. Эти вещества выполняют ангиопротекторную и антиоксидантную функцию, нормализуют обменные процессы. Для дополнительной защиты в состав препарата включены: цинк, рутин и витамин С. Также имеются и витамины группы В, которые поддерживают работу зрительного нерва.
Черника форте полезна при переутомлении глаз на фоне длительной работы и вождения автотранспорта. Также эти витамины используют в комплексной терапии заболеваний глаз (катаракта и глаукомы), близорукости.
Лютеин комплекс
Этот мультивитаминный препарат в основном состоит из лютеина, обеспечивающего защиту от возрастных трансформаций. Лютеин содержится в структурах желтого пятна, а при регулярном пополнении его запасов организмом, помогает справиться с возрастной макулодистрофией.
Также в составе комплекса имеется экстракт черники, витамины С, Е и А, цинк, селен, медь, таурин.
Все эти вещества нормализуют обменные процессы в структурах глаза, защищают клетки сетчатки от негативного влияния голубого излучения и свободных активных радикалов. Также втамин А повышает концентрацию фоточувствительного пигмента.
Используют этот комплекс при выраженном утомлении глаз, компьютерном синдроме, длительном управлении транспортом, а также для лечения и профилактики возрастных изменений.
Витрум Вижн
Этот комплекс витаминов состоит из растительных микроэлементов и пигментов:
• Витамины С и Е обладают антиоксидантным влиянием и улучшают кровоток по сосудам;
• Пигменты зеаксантин и лютеин представляют собой световые фильтры, которые нейтрализуют влияние ультрафиолета на клетки сетчатки;
• Медь и цинк регулируют метаболические процессы в органах оптической системы.
Витрум Вижн рекомендуется для профилактики и лечения близорукости, для коррекции сумеречного зрения и снижения риска возрастных изменений (катаракта, макулодистрофия).
Доппельгерц актив
Эта БАД содержит в себе Лютеин, который обладает антиоксидантным действием. Также в составе имеются витамины А, Е, С, зеаксантин и цинк.
Доппельгерц актив следует принимать людям, которые работают с компьютером и имеют нарушения зрения. Также его можно использовать для профилактики возрастных патологий органов зрения.
Компливит Офтальмо
Этот препарат выгодно отличается от многих других витаминных комплексов, так как состав Компливит Офтальмо очень богат: витамины В1, В6, В2, В12, В9, Е, А, С, селен, цинк, лютеин, зеаксантин, рутин, медь.
Витамины и рутин улучшают метаболизм в тканях глаза, зеаксантин и лютеин, а также микроэлементы (цинк, селен, медь) обеспечивают защиту сетчатки от активных радикалов и окисления активным кислородом. Кроме того, эти вещества защищают от повреждающего влияния ультрафиолета и помогают передавать фотосигнал в центральные мозговые структуры.
Компливит офтальмо применяют для рофилактики возрастных патологий (глаукома, макулодистрофия, катаракта). Кроме того, препарат помогает устранить воспаление и утомление глаз при длительной работе, устраняет сухость у пациентов, использующих контактные линзы. Состав препарата позволяет восполнить суточную потребность в этих микроэлементах и витаминах, и он создан для профилактики заболеваний глаз.
Тяньши
Эта БАД рекомендована для приема пациентам с повышенными зрительными нагрузками. Она помогает устранить утомление и предотвращает снижение остроты зрения. В составе Тяньши имеются:
- Экстракт черники;
- Витамин А, который ускоряет регенерацию структур сетчатки и улучшает темновую адаптацию глаза;
- Витамины В обладают нейропротекторным влиянием и устраняют симптомы усталости глаз;
- Лютеин обеспечивает защиту глаза от активного кислорода и свободных радикалов.
Этот препарат назначают для профилактики заболеваний глаз пожилым пациентам и людям, работающим с компьютером.
Капельные препараты
Существуют витаминные препараты не только для приема внутрь, но и для закапывания в глаза. Это позволяет быстрее доставить необходимые компоненты к цели, то есть действие их наступает быстрее.
Тауфон используют для профилактик куриной слепоты и быстрой утомляемости глаз. Вита Йодурол содержит никотиновую кислоту, соли кальция и разработан для лечения дальнозоркости и катаракты. Хрусталин содержит никотиновую кислоту, а Офтан катахром – окислительно-восстановительнх цитохромов, витамин РР.
При миопии и глаукоме используют капли Эмоксипин с провитамином В6.
Какие выбрать витамины?
При появлении симптомов переутомления глаз, снижения остроты зрения, а также других нарушениях работы зрительной системы нужно изменить рацион питания и обеспечить орагнам оптической системы полноценный отдых.
Для повышения уровня витаминов и микроэлементов, можно воспользоваться поливитаминными комплексами. Чтобы грамотно подобрать необходимый препарат, лучше посоветоваться с врачом, который будет руководствоваться особенностями организма и образа жизни. Врач подберет не только оптимальный комплекс витаминов, но и определит возможные нарушения работы в органах оптической системы. При этом на ранней стадии заболевания можно еще предотвратить развитие серьезной патологии.
Источник
Сетчатка глаза мыши. Зеленая окраска – клетки глии, оранжевая – ДНК и РНК в телах ганглионарных нейронов, красная – в их аксонах, формирующих зрительный нерв, синяя – актин эндотелия сосудов. Лазерный сканирующий микроскоп, флюоресцентное окрашивание
: 24.02.2017
Глаукома – одно из распространенных заболеваний глаз, им страдают десятки миллионов человек. При этой патологии на фоне повышенного внутриглазного давления, создающего неблагоприятные условия для функционирования тканей глаза (нарушается кровоснабжение, некоторые структуры пережимаются механически) происходит гибель ганглионарных нейронов сетчатки. Развивается прогрессирующая атрофия зрительного нерва, по которому зрительная информация поступает в мозг – нерв образуют аксоны гибнущих ганглионарных нейронов. Сначала человек начинает хуже видеть, ограничивается поле зрения, потом наступает слепота. Последнее время, особенно в зарубежной литературе, глаукому относят к нейродегенеративным заболеваниям.
Риск развития глаукомы повышается с возрастом. Ученые из Лаборатории Джексона (The Jackson Laboratory, США), занимающиеся изучением патогенеза глаукомы, проводят аналогию со старым мотоциклом, который вроде бы неплохо ездит, но однажды на нем не получается заехать на горку, – какие-то детали износились. Так ряд возрастных изменений с одной стороны, способствует повышению внутриглазного давления, а с другой – росту уязвимости нейронов к повреждениям, обусловленным высоким давлением.
Ученые, работая с мышами, которые были выведены как модель глаукомы (генетически предрасположены к ее развитию), провели исследование их генома и метаболома – промежуточных соединений обмена веществ – в поисках факторов, способствующих развитию глаукомы с возрастом. Оказалось, что в сетчатке глаза предрасположенных к глаукоме мышей по сравнению с обычными животными с возрастом снижается уровень никотинамидадениндинуклеотида (НАД), необходимого для энергетического обмена веществ. НАД и его фосфорилированная форма – никотинамидадениндинуклеотидфосфат (НАДФ) акцептируют и переносят протоны в окислительно-восстановительных реакциях, в ходе которых образуется энергия в виде молекул АТФ. Снижение уровня НАД ухудшает энергетический обмен нейронов, способствуя патологическим изменениям в них.
НАД и НАДФ образуются в организме из никотиновой кислоты, точнее, это вещество существует как в виде никотиновой кислоты, так и в амидной форме – в виде никотинамида. Ученые решили добавлять никотинамид (он же витамин В3 или витамин РР) в поилки молодых мышей, предрасположенных к развитию глаукомы. К их приятному удивлению никотинамид предотвратил у этих мышей атрофию зрительного нерва в 93% случаев, видимо, повышая метаболическую устойчивость стареющих ганглионарных нейронов сетчатки и сохраняя их способность сопротивляться неблагоприятным условиям высокого внутриглазного давления.
Никотинамид в зарубежной литературе чаще называют витамином B3, а в русскоязычной – витамином PP, от Pellagra Prevention — предотвращающий пеллагру, (итал. pelle agra – «шершавая кожа»), заболевание, вызываемое дефицитом витамина РР. Клинически пеллагра характеризуется поражением кожных покровов и слизистых оболочек, в тяжелых случаях нарушениями психики, включая деменцию.
Никотинамид в больших количествах содержится в печени, мясе, рыбе, бобовых, гречке, черном хлебе, в организме синтезируется из триптофана – незаменимой аминокислоты, которая также должна поступать в организм с пищей. Никотинамид применяется кроме профилактики и лечения пеллагры при хронических воспалительных заболеваниях пищеварительной системы, инфекционных заболеваниях, при атеросклерозе. Никотиновую кислоту (которая в организме превращается в никотинамид) иногда используют в комплексной терапии глаукомы в качестве сосудорасширяющего средства для улучшения кровоснабжения глаз, но рекомендуют делать это с осторожностью и под контролем артериального давления.
Результаты исследования открывают новые перспективы для разработки недорогих и безопасных методов лечения глаукомы с помощью никотинамида. Другой вариант – генная терапия глаукомы. Когда ученые методами генной инженерии увеличили в тканях глаз предрасположенных к глаукоме мышей экспрессию фермента Nmnat1, ответственного за последнюю стадию синтеза НАД, глаукома не развилась примерно в 70% случаев. Ученые считают, что генная терапия будет актуальна для пожилых пациентов, у которых могут быть затруднения с регулярным приемом лекарств.
В дальнейшем исследователи планируют начать клинические испытания никотинамида при глаукоме и изучают возможности его применения для лечения других нейродегенеративных заболеваний.
Фото: NIH Image Gallery https://www.flickr.com Credit: National Institute of General Medical Sciences, National Institutes of Health и https://www.flickr.com Credit: National Eye Institute, National Institutes of Health
Подготовила Мария Перепечаева
: 24.02.2017
Понравилось? Поделись с друзьями!
Подпишись на еженедельную e-mail рассылку!
Источник
Витамин B3 может стать лекарством от глаукомы
Глаукома – одно из распространенных заболеваний глаз, им страдают десятки миллионов человек. При этой патологии на фоне повышенного внутриглазного давления, создающего неблагоприятные условия для функционирования тканей глаза (нарушается кровоснабжение, некоторые структуры пережимаются механически) происходит гибель ганглионарных нейронов сетчатки. Развивается прогрессирующая атрофия зрительного нерва, по которому зрительная информация поступает в мозг – нерв образуют аксоны гибнущих ганглионарных нейронов. Сначала человек начинает хуже видеть, ограничивается поле зрения, потом наступает слепота. Последнее время, особенно в зарубежной литературе, глаукому относят к нейродегенеративным заболеваниям.
Риск развития глаукомы повышается с возрастом. Ученые из Лаборатории Джексона (The Jackson Laboratory, США), занимающиеся изучением патогенеза глаукомы, проводят аналогию со старым мотоциклом, который вроде бы неплохо ездит, но однажды на нем не получается заехать на горку, – какие-то детали износились. Так ряд возрастных изменений с одной стороны, способствует повышению внутриглазного давления, а с другой – росту уязвимости нейронов к повреждениям, обусловленным высоким давлением.
Ученые, работая с мышами, которые были выведены как модель глаукомы (генетически предрасположены к ее развитию), провели исследование их генома и метаболома – промежуточных соединений обмена веществ – в поисках факторов, способствующих развитию глаукомы с возрастом. Оказалось, что в сетчатке глаза предрасположенных к глаукоме мышей по сравнению с обычными животными с возрастом снижается уровень никотинамидадениндинуклеотида (НАД), необходимого для энергетического обмена веществ. НАД и его фосфорилированная форма – никотинамидадениндинуклеотидфосфат (НАДФ) акцептируют и переносят протоны в окислительно-восстановительных реакциях, в ходе которых образуется энергия в виде молекул АТФ. Снижение уровня НАД ухудшает энергетический обмен нейронов, способствуя патологическим изменениям в них.
НАД и НАДФ образуются в организме из никотиновой кислоты, точнее, это вещество существует как в виде никотиновой кислоты, так и в амидной форме – в виде никотинамида. Ученые решили добавлять никотинамид (он же витамин В3 или витамин РР) в поилки молодых мышей, предрасположенных к развитию глаукомы. К их приятному удивлению никотинамид предотвратил у этих мышей атрофию зрительного нерва в 93% случаев, видимо, повышая метаболическую устойчивость стареющих ганглионарных нейронов сетчатки и сохраняя их способность сопротивляться неблагоприятным условиям высокого внутриглазного давления.
Никотинамид в зарубежной литературе чаще называют витамином B3, а в русскоязычной – витамином PP, от Pellagra Prevention — предотвращающий пеллагру, (итал. pelle agra – «шершавая кожа»), заболевание, вызываемое дефицитом витамина РР. Клинически пеллагра характеризуется поражением кожных покровов и слизистых оболочек, в тяжелых случаях нарушениями психики, включая деменцию.
Никотинамид в больших количествах содержится в печени, мясе, рыбе, бобовых, гречке, черном хлебе, в организме синтезируется из триптофана – незаменимой аминокислоты, которая также должна поступать в организм с пищей. Никотинамид применяется кроме профилактики и лечения пеллагры при хронических воспалительных заболеваниях пищеварительной системы, инфекционных заболеваниях, при атеросклерозе. Никотиновую кислоту (которая в организме превращается в никотинамид) иногда используют в комплексной терапии глаукомы в качестве сосудорасширяющего средства для улучшения кровоснабжения глаз, но рекомендуют делать это с осторожностью и под контролем артериального давления.
Результаты исследования открывают новые перспективы для разработки недорогих и безопасных методов лечения глаукомы с помощью никотинамида. Другой вариант – генная терапия глаукомы. Когда ученые методами генной инженерии увеличили в тканях глаз предрасположенных к глаукоме мышей экспрессию фермента Nmnat1, ответственного за последнюю стадию синтеза НАД, глаукома не развилась примерно в 70% случаев. Ученые считают, что генная терапия будет актуальна для пожилых пациентов, у которых могут быть затруднения с регулярным приемом лекарств.
В дальнейшем исследователи планируют начать клинические испытания никотинамида при глаукоме и изучают возможности его применения для лечения других нейродегенеративных заболеваний.
СМОТРИТЕ ЕЩЕ:
История болезни офтальмология глаукома
Профилактика катаракты и глаукомы глаз как сохранить зрение
Глаукома катаракта что делать
Какие анализы нужно сдать для операции глаукомы
Что такое глаукома зрения
Витамин B3 можно использовать против глаукомы
Эксперименты американских исследователей показали, что большие дозы витамина B3 предотвращают возникновение глаукомы у мышей и даже замедляют ее развитие. Профессор Джексоновской лаборатории геномной медицины Саймон Джон и его коллеги полагают, что он будет полезен людям, склонным к этому широко распространенному заболеванию глаз. По данным ВОЗ, сейчас в мире уже больше 70 миллионов больных глаукомой, причем их количество постоянно увеличивается. Свои результаты Пит Уильямс (Pete Williams) и его коллеги опубликовали в журнале Science.
Еще не так давно причиной глаукомы считали патологически высокое внутриглазное давление, вызванное нарушением циркуляции жидкости (так называемой водянистой влаги), заполняющей переднюю и заднюю камеры глаза. Давно известно, что высокое давление постепенно ведет к необратимым повреждениям зрительного нерва и прогрессирующей потере зрения, которая обычно влечет за собой полную слепоту. Поэтому глаукому лечили и лечат с помощью глазных капель, которые уменьшают выработку водянистой влаги или же способствуют ее оттоку из передней камеры в заднюю. С глаукомой борются и с помощью лазерной хирургии, позволяющей создавать новые пути для оттока внутриглазной жидкости.
Это освященное временем объяснение причин возникновения глаукомы в последние годы подверглось серьезному пересмотру. Сейчас эту патологию относят к числу нейроденеративных заболеваний, приводящих к гибели тех или иных видов нервных клеток. При глаукоме поражаются ганглиальные клетки, расположенные в толще сетчатки глаза. Они принимают и обрабатывают информацию от светочувствительных клеток сетчатки (палочек и колбочек) и передают эти сигналы в мозг по зрительному нерву. Увеличение внутриглазного давления мешает нормальному функционированию этих клеток, но отнюдь не служит единственной причиной глаукомы, которая может развиться и при нормальном давлении.
Считается, что скорее всего, за дегенерацию ганглиальных клеток несут ответственность сбои в синтезе внутриклеточных белков. Вероятность подобных сбоев сильно увеличивается с возрастом, который служит еще одним фактором риска заболевания глаукомой. Однако молекулярный механизм этих нарушений пока не раскрыт.
Авторы статьи в Science работали с группами мышей разного возраста, имеющими генетическую склонность к глаукоме. Эксперименты были нацелены на поиск ранних патологических молекулярных изменений в ганглиальных клетках сетчатки, предшествующих запуску процесса клеточной дегенерации. Исследователи пришли к выводу, что эти изменения начинаются в митохондриях, специализированных органеллах, которые вырабатывают аденозинтрифосфат (сокращенно АТФ).
Молекулы АТФ несут высокоэнергетичные химические связи и тем обеспечивают энергией все биохимические процессы в живых организмах. Поэтому митохондрии нередко называют энергетическими станциями клеток. АТФ также служит сырьем для синтеза нуклеиновых кислот и принимает участие в управлении многими внутриклеточными процессами. Понятно, что штатное функционирование любой клетки невозможно без нормальной работы митохондрий.
Ученые из группы Саймона Джона пришли к заключению, что начальной причиной (или, если так можно выразиться, предпричиной) глаукомы служит возрастной дефицит вещества со сложным названием никотинамидадениндинуклеотид (НАД) в ганглиальных клетках сетчатки. НАД задействован в переносе электронов и протонов в ходе внутриклеточных биохимических реакций, в частности, и тех, которые происходят в митохондриях. При недостатке НАД ганглиальные клетки сетчатки становятся уязвимыми к повышению внутриглазного давления, их митохондрии повреждаются, и начинается необратимый процесс гибели зрительных нейронов.
Надо сказать, что и раньше некоторые нейродегенеративные заболевания глаз объясняли дефектами митоходрий. Однако Саймон Джон и его коллеги не только связали эти дефекты с возрастным дефицитом НАД, но и нащупали путь к его устранению. В организме человека и животных молекулы НАД синтезируются из группы соединений, включающих пиридин-3-карбоновую кислоту и ее производные. Эти соединения объединены общим названием витамин B3 ( он же никотинамид). Ученые предположили, что высокие дозы никотинамида могут оказаться средством профилактики и лечения глаукомы.
Гипотеза блестяще подтвердилась. Оказалось, что длительный (от трех до шести месяцев) прием больших доз никотинамида не только улучшает функционирование митохондрий ганглиальных клеток сетчатки у подопытных мышей, но и приводит к снижению внутриглазного давления. У 93% относительно молодых (четырехмесячных) мышей эта терапия полностью предотвратила проявление клинических мсимптомов глаукомы. Никотинамид помог и животным более почтенного возраста, существенно замедлив развитие заболевания.
Авторы статьи в Science полагают, что витамин B3 может стать весьма эффективным средством борьбы с глаукомой (разумеется, вкупе с медикаментозным лечением). Естественно, что для подтверждения этой гипотезы потребуются клинические испытания.
[Фотография: Пит Уильямс. The Jackson Laboratory]
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
Министерство здравоохранения глаукома
Реабилитационный период после операция глаукома
Препараты для профилактика глаукомы
Витамины для лечения глаукомы
Минералы и витамины при глаукоме играют важную роль для ее лечения, а также поливитаминный комплекс нужно принимать для сохранения острого зрения и предупреждения этого заболевания. Их прием для глаз благоприятно влияет на все обменные процессы в глазном яблоке, укрепляют стенки сосудов, нормализуют нервную проводимость.
Какие витамины полезны?
Для поддержания хорошего зрения, снятия усталости глаз после длительной работы, которая их напрягает. А также для предупреждения заболеваний зрительной системы нужен комплекс микроэлементов и поливитаминов. Их можно получить, принимая аптечные препараты, или вместе с правильным сбалансированным питанием. Хроническая нехватка витаминного комплекса может привести к глаукоме, катаракте и даже полной слепоте.
Особенности Ca
Этот ингредиент влияет на сокращение мышечных волокон глаза, укрепляет каркасную функцию склеры. Если возникает хроническая недостаточность кальция, развивается миопия. А также ранняя дальнозоркость, увеличивается утомляемость глаз. У детей в раннем возрасте резко ухудшается зрение. Компонент содержится в продуктах питания, в том числе молоке, соках.
Витамин PP
Никотиновая кислота берет участие в восстановительных процессах оптической системы. Влияет на нормальный клеточный рост, уменьшает количество холестерина в крови при атеросклерозе, имеет сосудорасширяющее действие, способствует улучшению кровообращения в органе зрения. Витамин PP способен предотвращать атрофию зрительного нерва и другие патологические изменения в зрительной системе.
Свойства цинка
Микроэлемент способствует укреплению зрения. Он берет участие в проведении биохимических реакций в сетчатке глаза. Цинк помогает усваиваться витамину А, который имеет большое значение в работе зрительной системы. При недостатке микроэлемента развивается блефарит и катаракта, ухудшается восприятие цветовой гаммы. Цинк снижает риск дегенерации желтого пятна, которое приводит к слепоте.
А (ретинол)
Это жирорастворимый витамин, который влияет на обмен веществ, регулирует синтез белков и зрительного пигмента в сетчатке. Также воздействует на восприятия света. Полезен для глаз при глаукоме. При его недостаточности появляются разные патологии органов зрения, в том числе светобоязнь, конъюнктивит, блефарит, снижается сумеречная адаптация — куриная слепота.
Витамин B2
Рибофлавин имеет большое значение для нормальной работы оптической системы. Влияет на адаптацию глаз в темноте, повышает четкость и яркость зрения, препятствует возникновения катаракты, снимает глазную усталость. При нехватке витамина В2 появляется резь в глазах, нарушается зрение в сумерках. Также могут развиваться тяжелые заболевания, включая конъюнктивит, изменения в роговице, глаукома.
Витамин B6
Пиридоксин участвует в выработке антител, эритроцитов, влияет на нормализацию обмена веществ. Витамин вырабатывается микрофлорой кишечника, но при употреблении алкоголя, антибиотиков и противозачаточных препаратов их синтез может нарушаться. Дефицит пиридоксина вызывает воспалительный процесс в зрительном нерве и слизистой оболочки, конъюнктивиты.
Кислота аскорбиновая
Уменьшает ломкость сосудов, укрепляет стенки капилляров. Является мощным антиоксидантом. Снижает риск развития катаракты. Аскорбиновая кислота улучает отток внутриглазной жидкости, влияет на снижение давления при глаукоме. Если в организме не хватает ингредиента, появляются кровоизлияния в слизистой оболочке глазного яблока и сетчатке, развивается конъюнктивит.
E (токоферол)
Витамин является антиоксидантом, предотвращает развитие катаракты, отслоение сетчатки, также предупреждает ухудшение зрения при сахарном диабете. Токоферол укрепляет стенки сосудов, улучшает кровоснабжение зрительной системы. У людей пожилого возраста помогает хорошо фокусировать зрение, полезен при близорукости.
Действие селена
Предупреждает развитие дистрофии зрительного нерва, улучшает клеточный метаболизм, поддерживает нормальную работу сетчатки глаза. Селен надежно защищает хрусталик от влияния солнечных лучей и действия радиации на оптическую систему. При недостаточном количестве минерала в организме ухудшается зрение. А также развивается дистрофия глазного нерва и помутнение хрусталика.
Витамин D3
Кальциферол способен улучать зрение, уменьшает воспаление сетчатки, предупреждает развитие дистрофии желтого пятна, которая в пожилом возрасте ведет к развитию слепоты. Помогает усвоению кальция, который берет участие в сокращении волокон мышц зрительной системы. Дефицит кальциферола приводит к нарушению четкости зрения и быстрой утомляемости глаз.
Прием поливитаминных комплексов предупреждают развитие глаукомы.
В каких продуктах содержится?
Особенности содержания полезных веществ представлены в таблице:
Источник