Глаукома как с ней бороться
Экология жизни. Здоровье: Для заботы о своих глазах рекомендуется потреблять больше витамина А, он препятствует развитию слепоты и улучшает зрение в темноте.
Глаукома, которую еще в народе называют «взгляд под давлением», является очень серьезной проблемой, касающейся здоровья глаз.
Знать о мерах предосторожности будет не лишним, это позволит вам избежать развития данной болезни или хотя бы не допустить усугубления ситуации.
Итак, читайте подробнее в нашей сегодняшней статье: что такое глаукома и как с ней бороться?
Глаукома: что это такое?
Это заболевание глаз развивается постепенно и практически не дает о себе знать какими-либо симптомами. Если глаукому не лечить соответствующими методами, то в конечном счете она может привести к полной слепоте пациента.
Поэтому очень важно не пренебрегать медицинскими обследованиями ипроверять свое зрение хотя бы раз в год, это позволит вам вовремя обнаружить болезнь и сохранить свое зрение.
Чтобы понять, что же представляет из себя глаукома, нужно знать, как в принципе устроен и «работает» человеческий глаз.
В передней его части расположена роговица или роговая оболочка, она прозрачная, защищает глаз от внешних раздражителей и позволяет проникать свету.
Далее идет радужная оболочка, это цветная часть глаза, которая имеет способность сужаться и расширяться, позволяя зрачку (черной точке в самой середине глаза) принимать определенное количество света.
Свет направляется на хрусталик и фокусируется на сетчатке глаза, там расположены нервные волокна, которые «отправляют» мозгу картинку с изображением увиденного посредством зрительного нерва.
Передняя часть наших глаз заполнена прозрачной жидкостью, ее еще называют внутриглазной жидкостью (так как она заполняет пространство внутри глаз, расположенное между хрусталиком и роговицей). Она циркулирует по глазу, попадая из задней его камеры в переднюю через зрачок, а затем в кровоток (через шлемовый канал).
Если все в норме, то она поддерживает нужное давление внутри глаза. Таким образом, это давление напрямую зависит от количества и скорости потока.
Если же дренажная система работает должным образом, то жидкость двигается свободно, не накапливаясь нигде. Внутриглазное давление может меняться в течение дня, оставаясь при этом в пределах допустимых значений.
Практически у всех пациентов, которые столкнулись в своей жизни с глаукомой, наблюдалось засорение или даже закупоривание дренажной системы, в результате чего жидкость не могла свободно циркулировать.
Когда она накапливается в большом количестве, повышается внутриглазное давление, что может повредить зрительный нерв, а он очень чувствительный, поэтому и начинается необратимый процесс потери зрения.
Как мы уже отмечали ранее, каких-либо симптомов при глаукоме не бывает, по крайней мере до тех пор, пока болезнь не начнет быстро прогрессировать и не будет уже в достаточно «развитом» состоянии.
Тогда пациенты могут жаловаться на помутнение зрения, головную боль или боль в области глаз, могут испытывать тошноту (или даже рвоту), могут внезапно потерять зрение или же увидеть цветные ореолы вокруг светящихся или ярких предметов.
Риск развития глаукомы повышается у людей в возрасте после 60 лет, кроме того, в группе риска находятся люди африканского происхождения и выходцы из стран Латинской Америки (тоже пожилые), а также те, кто в течение долгого времени принимал стероиды, или у кого родственники страдали от глаукомы, миопии (близорукости), сахарного диабета.
Как избежать развития глаукомы?
Чтобы не допустить повышения глазного давления, необходимо регулярно проверять глаза у специалиста, делать это желательно в любом возрасте, ноособенно внимательными к данной процедуре следует относиться после 35-40 лет или если пациент относится к группам риска, описанным выше.
Для определения глазного давления сегодня существуют специальные обследования. Здесь очень важно понимать следующее: если глаукома уже дала о себе знать и вызвала потерю зрения (пусть даже частичную), то этот процесс уже никак не остановить, вот почему лучше обнаружить ее на ранней стадии и обеспечить своевременное лечение.
Контролировать данное заболевание возможно при помощи определенных лекарств или же хирургического вмешательства.
Есть и другие рекомендации, которые позволят не допустить повышения глазного давления:
Включите в рацион жирные кислоты Омега-3
Продукты питания, в которых содержатся эти самые жирные кислоты Омега-3 (например, рыба), предотвращают дегенерацию макулы, наиболее распространенную причину слепоты.
Ешьте больше зеленых листовых овощей
Дело в том, что в этих продуктах содержатся питательные вещества и антиоксиданты, защищающие клетки нашего организма от воздействия свободных радикалов.
Источниками лютеина (с теми же способностями) являются капуста, шпинат, брокколи, брюссельская капуста и яичный желток.
Избегайте потребления транс-жиров
Эти вещества вызывают массу нежелательных последствий в нашем теле, в том числе и повышение глазного давления. Поэтому старайтесь не есть или свести к минимуму потребление полуфабрикатов, жареной пищи, фаст фуда и снеков.
Ешьте больше ягод
В особенности клюкву, чернику и ежевику. Все эти ягоды богаты флавоноидами, которые способствуют укреплению капилляров, ответственных за проведение питательных веществ в глазные мышцы и нервы.
Кроме того, они очень вкусные и не содержат сахар, а значит для крови вреда не будет.
Следите за своим весом
Вести здоровый образ жизни очень важно, это позволяет избежать огромного количества проблем со здоровьем, быть более активными и лучше себя чувствовать в принципе.
Поэтому не забывайте про регулярную физическую нагрузку, приучайте себя ко всему полезному и здоровому и придерживайтесь сбалансированного рациона питания.
Диета для предотвращения глаукомы
В дополнение к продуктам, о которых мы говорили ранее, обратите внимание и на этот «витаминный список», который должен присутствовать в вашем рационе для того, чтобы внутриглазное давление оставалось в пределах нормы:
Витамин В1
Он содержится в достаточном количестве в таких орехах, как миндаль, грецкие орехи и фундук, в цельных злаках (рис и овес), в бобовых (фасоль) и во фруктах (апельсины).
Витамин А
Витамин А в принципе очень полезен для глаз, он предотвращает развитие слепоты и улучшает зрение в темноте.
Богатыми источниками витамина А являются:
- Шпинат
- Базилик
- Морковь
- Водяной кресс
- Помидоры
- Тыква
- Арбуз
- Банан
- Одуванчик
- Манго
- Яблоко
- Слива
- Дыня
Витамин С
Этот витамин обладает антиоксидантными свойствами. Он препятствует развитию глазных болезней, в особенности дегенеративного типа (катаракта, глаукома).
Продукты, богатые витамином С:
- Все цитрусовые
- Киви
- Тыквенные семечки
- Каштаны
- Фисташки
- Семена амаранта
Следующих же продуктов питания пациентам, страдающим от глаукомы, или людям, находящимся в группе риска, следует избегать: это белки (красное мясо) и такие биостимуляторы и энергетики, как кофе и шоколад.опубликовано econet.ru
Это Вам будет интеерсно:
Это простое средство сотрет морщины с вашего лица
Как помочь поясничной мышце: 3 упражнения для снятия болевого синдрома
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник
Глаукома – это поражение органов зрения, спровоцированное высоким внутриглазным давлением. Без надлежащего лечения патология способна привести к критическому поражению зрительного нерва и слепоте. Чтобы этого не допустить, терапию нужно начинать на ранней стадии болезни.
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Класснуть
Отправить
Вотсапнуть
Причины высокого внутриглазного давления
Внутриглазное давление может повыситься под влиянием следующих факторов:
- серьезные физические и умственные нагрузки;
- сильный стресс;
- патологии почек;
- гипертония;
- выраженная близорукость;
- нарушение функционирования почек;
- возрастные или анатомические изменения органов зрения;
- генетическая предрасположенность;
- отравление химическими веществами;
- сердечная недостаточность.
Открытоугольная и закрытоугольная формы заболевания
Существует два типа глаукомы: открытоугольная и закрытоугольная. Они отличаются симптоматикой и тактикой терапии, но в любом случае итогом прогрессирующей болезни становится потеря зрения. Именно поэтому важно диагностировать патологию на ранней стадии.
Различия в симптомах
Пациенты, страдающие открытоугольной глаукомой, долгое время могут не ощущать симптомов заболевания. Периодически появляются такие признаки:
- резь, сдавленность и напряжение в глазах;
- слезоточивость;
- легкая болезненность органов зрения;
- покраснение белков;
- радужные ореолы вокруг источников света;
- затуманивание зрения;
- «сетка» перед глазами;
- плохое сумеречное зрение.
Этот тип глаукомы может лечиться в домашних условиях под наблюдением врача. При грамотном подходе к терапии прогноз благоприятный.
Закрытоугольная форма заболевания проявляется такими симптомами:
- блики при взгляде на источники освещения;
- резкая боль в области глаз;
- ухудшение зрения;
- воспаление глаз;
- периодическое повышение внутриглазного давления в виде приступов.
Приступы при закрытоугольной глаукоме опасны тем, что приводят к появлению спаек в передней камере глаза. Любой приступ может закончиться слепотой. Перед обострением патологии состояние больного ухудшается и появляются выраженные симптомы:
- невыносимая боль в глазах, доходящая до болевого шока;
- общая слабость, плохое самочувствие;
- тошнота, рвотные позывы;
- помутнение роговицы;
- обмороки;
- лихорадка;
- затвердение глазных яблок;
- брадикардия;
- резкое ухудшение зрения;
- боли в области живота.
Во время приступа больного нужно в обязательном порядке госпитализировать.
Хирургическое лечение
Для избавления от глаукомы применяются следующие типы операций:
- Иридэктомия. При закрытоугольной глаукоме удаляется небольшой фрагмент радужки, ближе к ее корню. Благодаря этому восстанавливается отток жидкости и нормализуется давление.
- Непроникающая склерэктомия. Пораженные слои склеры (наружной оболочки глаза) удаляются. Такое вмешательство показано при открытоугольной форме болезни 1-4 степени.
- Циклокоагуляция. Часть цилиарного тела, синтезирующего внутриглазную жидкость, коагулируется. После операции водянистой влаги становится меньше, а давление нормализуется. Циклокоагуляция нередко применяется при абсолютной болезненной форме глаукомы.
- Трабекулэктомия. Самый современный вид операции, позволяющий эффективно бороться с открытоугольной глаукомой. Хирург частично иссекает трабекулы, фильтрующие водянистую влагу. В результате создаются условия для нормального оттока внутриглазной жидкости.
- Имплантация дренажных приспособлений, через которые осуществляется отток водянистой влаги. Чаще всего выполняется в случае возникновения рецидивов.
- Лазерные операции. Отличаются меньшим травматизмом и большей эффективностью, чем обычные хирургические вмешательства.
Когда назначают?
Начальную стадию глаукомы рекомендуется лечить при помощи приема медикаментов. В большинстве случаев капли позволяют нормализовать внутриглазное давление. Если терапия не привела к стабильному улучшению, необходимо рассмотреть вопрос о хирургическом вмешательстве.
Существуют такие показания к проведению операции:
- повышенное внутриглазное давление даже при терапии антиглаукоматозными медикаментами;
- стремительное сужение поля зрение, указывающее на серьезное поражение зрительного нерва;
- невозможность или категорический отказ пациента использовать капли;
- снижение остроты зрения на фоне нормального давления;
- полная слепота и сильный дискомфорт в глазу.
К сожалению, операция не позволяет восстановить зрение, потерянное из-за глаукомы. Она лишь останавливает течение болезни, предотвращая слепоту.
Как долго длиться реабилитация?
В среднем реабилитационный период после хирургического лечения глаукомы длится две недели. В течение первых десяти суток необходимо строго выполнять предписания врача:
- Не касаться руками глаз, не тереть их.
- Не смотреть телевизор, временно отказаться от работы по дому.
- 10 дней носить защитную повязку (первые три дня постоянно, затем надевать перед выходом на улицу).
- Исключить контакт органов зрения с водопроводной водой.
- Использовать только те капли, которые назначил специалист.
- Спать на животе или на прооперированной стороне нежелательно, это может помешать нормальной циркуляции водянистой влаги. По этой причине рекомендуется спать на спине или другом боку.
- Рацион должен исключать возникновение запоров. Надо избегать обжигающей и твердой пищи, алкоголя, соленых и маринованных блюд.
- Не следует делать резких движений, поднимать тяжести, наклоняться вниз. Травмоопасные виды спорта противопоказаны. Полезна умеренная физическая активность: прогулки, неторопливая езда на велосипеде. От посещения сауны и бани лучше отказаться.
Мнение эксперта
Данилова Елена Федоровна
Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук. Имеет огромный опыт диагностики и лечения заболеваний глаз взрослых и детей.
При выписке пациента врач сообщает, когда нужно будет прийти на осмотр. Своевременное посещение специалиста позволит вовремя выявить начавшиеся осложнения и в лучае необходимости изменить терапию.
Возможные осложнения
В некоторых случаях после операции у пациента возникают осложнения. К счастью, они проявляются достаточно редко и поддаются лечению.
Встречаются следующие последствия хирургического вмешательства:
- гифема – кровоизлияние в переднюю камеру органа зрения;
- воспаление внутренних отделов глазного яблока;
- гипотония – патологическое снижение внутриглазного давления;
- рубцевание, приводящее к возникновению рецидива глаукомы через 2-3 года;
- цилиохороидальная отслойка – смещение цилиарного тела и сосудистой оболочки с их отхождением от глубжележащих структур.
У пациентов, которые перенесли операцию после 75 лет, осложнения возникают значительно чаще, чем у молодых больных.
Альтернативные методы терапии
Альтернативная медицина в сочетании с медикаментозной терапией может принести пациенту пользу. Но данных о таких способах лечения очень мало, поэтому при их использовании надо соблюдать осторожность и регулярно посещать офтальмолога.
Хорошие результаты при глаукоме показал аугогенный тренинг. Он направлен на снижение внутриглазного давления, расслабление, улучшение общего самочувствия.
Практикуется лечение глаукомы гомеопатией. При этом назначаются препараты Алацинум, Яборанди, калия йодид, Ликоподиум и др. Дополнительно рекомендуется принимать тиамин и аскорутин.
Препараты
Для медикаментозного лечения глаукомы используются капли, действие которых в первую очередь направлено на быструю нормализацию внутриглазного давления.
«Тимолол»
Это самое популярное средство для терапии глаукомы. Его назначают в большинстве случаев, при отсутствии противопоказаний. Препарат нормализует количество водянистой влаги и понижает внутриглазное давление на 25%.
Облегчение можно заметить уже через 15-20 минут после первого применения медикамента. Зрачок не расширяется, картинка перед глазами становится ясной и четкой. Этот эффект сохраняется в течение суток, после чего прием требуется повторить.
«Трусопт»
Назначается при избытке внутриглазной жидкости, если Тимолол не дал нужного результата. Препарат способен снизить внутриглазное давление на 20%, эффект продолжается 24 часа.
«Трусопт» нельзя принимать в следующих случаях:
- возраст до 18 лет;
- хроническая почечная недостаточность;
- беременность;
- период лактации.
В остальных случаях «Трусопт» помогает с первого применения, облегчение пациент чувствует уже через 15 минут.
«Траватан»
Медикамент назначается пациентам, у которых высокое внутриглазное давление, вызванное нарушением циркуляции водянистой жидкости. Траватан является сильнодействующим средством: в течение 1,5-2 часов после его использования давление понижается на 31%.
Пациентам, достигшим возраста 18 лет, разрешено использовать капли 1 раз в сутки. При передозировке средства могут возникнуть микротравмы сосудов глаз, из-за чего зрение временно ухудшается.
Народные способы
Ускорить избавление от глаукомы можно натуральными средствами, приготовленными в домашних условиях.
Масляная композиция
Облегчить состояние при глаукоме поможет смесь следующих масел:
- оливковое или любое другое рафинированное масло в качестве основы – 10 мл;
- масло кали ладанного – 2 капли;
- масло гвоздики – 1 капля;
- масло лимона – 1 капля;
- масло бессмертника – 4 капли;
- масло кипариса – 5 капель.
Масла необходимо соединить в одной емкости и аккуратными круговыми движениями наносить на верхнее веко и выступающие под глазами участки скул. Такой самомассаж позволяет уменьшить скорость оттока внутриглазной жидкости.
Черника
Это самое известное средство, оздоравливающее органы зрения. Антоцианы, входящие в состав черники, способствуют восстановлению цепочки ДНК, поэтому ягоды эффективны даже при таких серьезных патологиях, как глаукома. А высокая концентрация фенольной кислоты, танинов, флавонидов и кверцетина усиливает действие синтетических медикаментов.
Семена кориандра и фенхеля
Необходимо взять семечки фенхеля и кориандра в одинаковых пропорциях, соединить с таким же количеством тростникового сахара и смолоть до порошкообразного состояния. Полученный состав надо съедать по 10 г 2 раза в день, запивая чистой водой. Целебные свойства семян обусловлены повышенной концентрацией эфирных масел, хорошо снимающих спазмы.
Также можно просто жевать семена фенхеля или заварить их кипятком (2 ч. л. семян на 200 мл воды) и выпить настой в течение дня, разделив на 2-3 приема.
Гингко билоба
Это растение улучшает циркуляцию крови и поддерживает функционирование зрительного нерва при глаукоме.
Для приготовления спиртовой настойки необходимо соединить 50 г измельченных свежих или высушенных листьев Гингко Билоба с 0,7 л водки. Средство нужно настаивать в темном месте в течение 14 дней, а затем процедить и принимать по 1 ч. л. до еды. Продолжительность курса – 1 месяц. После этого надо сделать перерыв 2 недели и повторить лечение.
Медовая смесь с Гингко Билоба готовится из 500 мл жидкого меда и такого же количества перекрученных через мясорубку свежих листьев лекарственного растения. Ингредиенты надо тщательно перемешать и хранить в холодильнике. При глаукоме препарат принимают по 1 ч. л. 3 раза в сутки.
Мумие
Необходимо растворять 1 г мумие в 200 мл воды и выпивать до приема пищи. Продолжительность курса – от 25 до 30 дней. Средство позволяет восстановить кровоснабжение глаз при любой разновидности глаукомы.
Золотой ус
Необходимо взять несколько листьев этого растения, измельчить и залить 500 мл кипящей воды. Состав надо укутать и оставить для настаивания на 12 часов. Принимать средство следует за полчаса до приема пищи. Продолжительность курса – 20 дней, затем делается месячный перерыв. В случае необходимости терапию можно повторить.
Из золотого уса можно приготовить капли для глаз. Для этого надо мелко нарезать листья и оставить на некоторое время. Когда выделится сок, лекарство процеживают и используют для закапывания в глаза 3 раза в сутки.
Морской лук
Морской лук нужно употреблять только в запеченном виде по 1 г в сутки. Запивать его желательно соком из фруктов или молоком.
Алоэ и мед
Необходимо взять 100 мл дистиллированной или кипяченой воды и добавить в нее по 1 ч. л. меда и сока алоэ. Состав необходимо закапывать в глаза на ночь. Для усиления эффективности перед процедурой рекомендуется промывать органы зрения анисовым отваром, приготовленным из 1 ст. л. семян аниса и 500 мл воды.
Укроп
Необходимо сделать два небольших марлевых мешочка и наполнить их семенами. Мешочки следует опустить в горячую воду на 5 минут, а затем вынуть, положить на прикрытые веки. Процедуру следует проводить 2 раза в день по 15 минут.
Полезное видео
Лечение глаукомы народными средствами:
Профилактика
Для предупреждения развития и прогрессирования глаукомы необходимо следовать простым рекомендациям:
- спать не менее 7-8 часов;
- работать только при хорошем освещении;
- избегать переутомления, как физического, так и умственного;
- стараться не нервничать;
- не употреблять очень много жидкости за один прием;
- сбалансированно питаться;
- контролировать содержание соли в рационе;
- не допускать прилива крови к голове;
- отказаться от алкоголя и употребления табачных изделий;
- нежелательно долго находиться в темном в период бодрствования;
- в солнечную погоду носить темные очки;
- делать самомассаж области вокруг глаз;
- не злоупотреблять кофеиносодержащими напитками;
- контролировать давление.
Заключение
При глаукоме важно не откладывать обследование и лечение, а также соблюдать рекомендации врача офтальмолога. При незначительном поражении глаз показан прием медикаментов, средств народной медицины. В серьезных случаях не обойтись без хирургического вмешательства, после которого обязательно следует период восстановления, позволяющий снизить вероятность возникновения осложнений и рецидивов.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
