Гимнастика глаз при близорукости отзывы
Какое время потребовалось? Какие капли,витамины эффективны для улучшения зрения? Или выход один- очки?!
Мне нет.
Моё мнение, только коррекция очками, линзами, операцией.
В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа.
В декрете без компьютера ежедневного зрение заметно улучшилось. А зарядка мне не помогла в свое время, и на аппаратное лечение ходила, тоже толку не было.
Мы тоже ребенка уже 2 года водим на аппаратное лечение раз в год. Эффекта не вижу.
Мне не помогла, сыну не помогла. Думаю, зарядка, чтоб дальше зрение не падало резко нужна. И у меня, и у ребёнка падать зрение перестало, когда линзы стали носить, в очках падало по диоптрии за год. Уж не знаю, совпадение ли это, или очки провоцируют глаз лениться — в них же головой вертишь, а не глазом. Я в линзах с 15 лет, ребёнок с 10. Его кстати ещё и на аппараты водили, а мне в детстве склеропластику делали, ни от того, ни от другого не было эффекта. От аппаратов временный эффект был. Но как врач сказала, что если б в поле работал да в небо смотрел, то одно, а с нагрузками в виде школы и гаджетов нереально.
Работа постоянно за компом, зрение начало ухудшаться :omg:
Аноним 150
,
У меня начальник в свое время начал заниматься по Норбекову. Снял очки. За 50 ему было. Правда потом бросил и снова надел. :crazy:
извините, автор, можно в вашей теме спрошу: а витаминные комплексы для глаз эффективны? вносят свою лепту в улучшение или хотя бы стабилизацию зрения?
Аноним 150
,
У меня -6. В детстве и гимнастику, и капли витаминные для глаз и чего только не делали. Наследственность и наш диджитал мир. Сейчас зрение легко корректировать линзами и не надо из-за этого переживать. Моя мама сделала операцию 30 лет — зрение 100% до сих пор. Мне операцию делать не разрешает, говорит — есть линзы, а 30 лет назад их не было. Типа с линзами даже нет большого смысла делать операцию.
Мне в детстве помогла. Пошла в первый класс, резко упало зрение, занимались, не помню сколько по времени, но зрение восстановилось. Но там именно от резко увеличенной нагрузки упало, а не наследственность или ещё чего.
Maritta:
витаминные комплексы для глаз эффективны?
Нет. Витамин А может помочь при «куриной слепоте», это ухудшение зрения в темноте. При миопии не помогают.
Дайте мне кофе, чтобы изменить то, что в моих силах. И вино, чтобы принять то, что не могу изменить.
Родной дядя зарядкой вернул зрение. Ему кислота вроде бы в глаза попадала на производстве, очки с огомными линзами были. Зарядкой для глаз занимался по серьезному. Очки снял. На фотках есть, где он в очках с огромными линзами ходил.
Пытался меня научить-привлечь-заставить, лет с 7-8, у меня зрение начинало падать. Какое-то время минус держался ( не думаю, что, зарядка помогла, все таки я по детски халявила))), но потом миопия накрыла.
Я думаю от причин зависит. Сыну очень помогло лечение на аппаратах, но он по 2-3 раза в год с 3 до 12 лет занимался, плюс дома гимнастика и советы врача выполнял. У меня в декрете с — 0.5 до 1 восстановилось. У знакомой после аппаратного лечения перестало падать, но не улучшалось, но она и этому была рада. Ходила 2 раза в год. Муж одно время зарядкой стал заниматься и зрение сильно улучшилось, сейчас забросил и опять стало хуже.
Аппаратные лечения — очень на короткое время эффект и очень небольшой, это просто деньги на ветер, проверено. Гимнастика в ежедневном режиме может поддержать и приостановить падение, улучшений уже добиться вряд ли удастся. При работе за компьютером надо сделать специальные очки с защитой именно от компьютерного излучения, это реально помогает. Если сами забываете и не заставляете себя моргать постоянно, то увлажняющие капли в глаза, их море. И раз в полчаса хотя бы несколько минут смотреть вдаль. Это нормальная профилактика при работе за пк.
Мне лично самой не помогла эта гимнастика, сколько в глаза капель капали, сколько витаминов выпила, зрение до -10 упало. Сейчас дочь в 3 классе, зрение до -1.5 упало, проходим лечение на аппаратах, после лечения есть улучшения. Капли стали капать, она орет как резанная, я не стала больше.
А очки, которые просто для компьютера идут, помогают? кто-нибудь в курсе, чтобы дальше не ухудшалось зрение
Аноним 624:
Мне лично самой не помогла эта гимнастика, сколько в глаза капель капали, сколько витаминов выпила,
Аналогично — не помогло ни мне, ни дочке(
Источник
Девочки, кто улучшил зрение с помощью обычной зарядки для глаз? У меня миопия -2,5 (сейчас, наверное, уже побольше). Очки носить не хочу и не могу, т.к. в очках постоянно все плывет, хотя несколько раз очки подбирали разные врачи. В юности, когда близорукость была поменьше, когда-то делала зарядку для глаз, вроде как зрение начинало улучшаться, да потом из-за лени бросила.
Кто-нибудь реально улучшил себе зрение зарядкой? Планирую заниматься по Жданову (соответственно по Бейтсу, Жданов же у него заимствовал весь материал?).
Автор
[3673642772] -10 сентября 2013 г., 16:18
46 ответов
Последний —
20 декабря 2018 г., 20:57
Перейти
1.
Гость
[4112248978] — 10 сентября 2013 г., 16:31
Автор, я делала гимнастику лет 20 назад. И специальные таблицы рисовала и занималась каждый день. По-моему это туфта. Как только появились линзы, я их купила и с тех пор не расстаюсь. Тем более линзы все более совершенствуются. Раньше воще их надо было кипятить раз в неделю. А счас — поносил и выбросил через 3-4 месяца.
Внимание
В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.
2.
Чашка кофе
[574200501] — 10 сентября 2013 г., 16:32
А про операцию не думали? Вряд ли гимнастика в наш компьютерный век даст ощутимые результаты. но если вы человек упорный и дисциплинированный, то лет через 5, может что и сдвинется в лучшую сторону.
когда я начала работать за компьютером, зрение начало падать. делала ежедневно зарядку, восстановилось. не туфта это! если конечно запустили сами, то не поможет
по крайней мере,не ухудшится. При ежедневных занятиях — шансы есть. Почитайте Норбекова и занимайтесь. а главное — больше давайте отдых глазам
5.
Автор
[3673642772] — 10 сентября 2013 г., 16:40
6.
Гость
[3446981760] — 10 сентября 2013 г., 16:45
зарядка для глаз не даёт ни малешего эффекта.
7.
Автор
[3673642772] — 10 сентября 2013 г., 16:54
Гость
зарядка для глаз не даёт ни малешего эффекта.
8.
Гость
[3416155846] — 10 сентября 2013 г., 16:59
еште чернику месяцпоможет 100 процентов
9.
Гость
[3527742113] — 10 сентября 2013 г., 17:00
Улучшила гимнасткой Жданова на 20%, сняла очки.
10.
Гость
[601895071] — 10 сентября 2013 г., 17:16
Я тоже делала эту гимнастику лет в 14, в итоге этими упражнениями я заработала разрыв сетчатки, поскольку оказалось, что у мня она изначально была источена, а эти упражнения спровоцировали надрыв.
11.
Автор
[3673642772] — 10 сентября 2013 г., 17:24
Гость
Я тоже делала эту гимнастику лет в 14, в итоге этими упражнениями я заработала разрыв сетчатки, поскольку оказалось, что у мня она изначально была источена, а эти упражнения спровоцировали надрыв.
13.
Гость
[528930849] — 10 сентября 2013 г., 18:04
сыроедение улучшит зрение 70%
14.
гость
[644581380] — 10 сентября 2013 г., 19:20
До -2,5, конечно, не доходило, но если вместо читального зала читать 2 часа в электричке до природы, потом 2 часа на природе, 3,5 часа в обратном пути, пройти 4-5 поездов из конца в конец прикидываясь, что кого-то ищешь, то -1,2 трансформируются в -0,3 …
16.
Вероника
[996200295] — 10 сентября 2013 г., 20:22
сестра лет 8 назад занималась по книге Норбекова( по-моему) , она перестала носить очки, занималась она ровно год каждый день по полчаса. Я еще смеялась над ней и зря!!! С -2,5 до 1 восстановила она.
17.
Завалинка.
[1608803911] — 10 сентября 2013 г., 21:54
Никто. Это фантастика.
18.
Гость
[3666964155] — 10 сентября 2013 г., 21:55
Подскажите кто знает — я ношу очки только при чтении, вязании, + 2.25, есть ли линзы для таких как я?
19.
Гость
[35055365] — 11 сентября 2013 г., 03:58
Гость
Автор, я делала гимнастику лет 20 назад. И специальные таблицы рисовала и занималась каждый день. По-моему это туфта. Как только появились линзы, я их купила и с тех пор не расстаюсь. Тем более линзы все более совершенствуются. Раньше воще их надо было кипятить раз в неделю. А счас — поносил и выбросил через 3-4 месяца.
20.
Гость
[522909301] — 18 сентября 2013 г., 16:56
Я линзами испортила зрение от -1,5 до -3 . Постоянно нужны были линзы сильнее, мышцы ослабели, глаза расслабились, зрение падало постепенно: -2, -2,5,-2,7-3. Сняла и к черту и занималась тщательно на ютубе зарядку нашла молодой парень с бабочкой проводил. В общем, я с -3 добрала до -1 . А потом забросила. Нужно было еще чуть чуть постараться, закрепить. А оно обратно вернулось. Сейчас где то -1.5 . Но иногда после двух раз упражнений тщательных уже видны результаты… Нет такой усидчивости . Я гуглила, есть люди, которые исправили полностью . Главное- старание и желание.
21.
Гость
[522909301] — 18 сентября 2013 г., 17:00
Гость
зарядка для глаз не даёт ни малешего эффекта.
22.
Irene
[173489078] — 26 сентября 2013 г., 21:44
Я улучшила! Главное, не лениться и делать правильно и регулярно. Помимо зарядки можно попить витамины, делать массаж подушечками пальцев и, конечно, не перенапрягать глаза. Это мне офтальмолог из Очкарика советовал, сказал, зрение восстановится быстрее и эффективнее.
23.
Инна
[4275146541] — 8 декабря 2013 г., 19:03
На сколько я знаю гимнастика для глаз дает хорошие результаты если все выполнять регулярно! Я гимнастику делаю редко так как все та же лень, а зрение стало падать из-за компьютера. Сейчас пользуюсь каплями актипол, они помогают не перенапрягаться глазам либо снимают уже появившуюся усталость, считаю это спасает мои глаза от дальнейшего падения зрения. Сосуды теперь не лопаются, а видеть стала четче.
24.
Гость
[3762517571] — 27 декабря 2013 г., 02:09
Гость
Я линзами испортила зрение от -1,5 до -3 . Постоянно нужны были линзы сильнее, мышцы ослабели, глаза расслабились, зрение падало постепенно: -2, -2,5,-2,7-3. Сняла и к черту и занималась тщательно на ютубе зарядку нашла молодой парень с бабочкой проводил. В общем, я с -3 добрала до -1 . А потом забросила. Нужно было еще чуть чуть постараться, закрепить. А оно обратно вернулось. Сейчас где то -1.5 . Но иногда после двух раз упражнений тщательных уже видны результаты… Нет такой усидчивости . Я гуглила, есть люди, которые исправили полностью . Главное- старание и желание.
26.
Наталья
[3527536903] — 20 июня 2014 г., 01:55
Восстановила гимнастикой и Витрум Вижн Форте. И еще гимнастику необходимо делать 1-2 раза в час, особенно во время работы за компьютером, хотя бы несколько минут, чтобы снять напряжение. А Витрум Вижн Форте мне врач выписал, очень хороший препарат, там максимальное содержание лютеина — 6 мг, плюс экстракт черники, витамины и микроэлементы. Мне достаточно было всего 3 курсов для восстановления. Попробуйте, думаю и вам поможет.
27.
Люда
[3527536903] — 3 июля 2014 г., 20:02
Мне тоже Витрум Вижн Форте хорошо помогает. Только недавно начала принимать второй курс, но результат уже радует, возвращается четкость, сухость прошла, напряжения нет в глазах, даже после долгой работы на компьютере. Гимнастику тоже делаю, все вместе очень и очень хорошо помогает.
Да, гимнастика — это очень полезно. Главное не забывать хорошо расслаблять мышцы с помощью палминга. Но иногда проблемки бывают не только с остротой зрения, а и опухоли бывают, причину возникновения сложно определить и медлить с лечением нельзя. Если есть вопросы, то есть хорошая бесплатная возможность проконсультироваться у израильского специалиста офтальмолога: https://hadassah-clinic.ru/oftalmologiya-lechenie-glaz-v-izraile/konsultaciya-oftalmologa
29.
Лилия
[3527536903] — 17 июля 2014 г., 19:42
Я тоже восстанавливала зрение Витрум Вижн Форте, хороший препарат. Четкость начала возвращаться уже после первого курса. А заодно и сухость и краснота прошли, глаза не так сильно устают как раньше. А в совокупности с гимначтикой так только ускорите процесс, гимнастику вообще полезно проводить хотя бы 1 раз в час когда работаете на компьютере.
30.
Гость
[2268232015] — 3 апреля 2015 г., 11:12
Зарядка для глаз может приостановить падения зрения
32.
Михаил
[3111494892] — 22 апреля 2015 г., 15:08
33.
Дфрья
[3793700696] — 18 августа 2016 г., 23:14
Мне 12 лет. у меня зрение — 3 . Начала делать зарядку 4 раза в день, надеюсь будет результат)
34.
Амалия
[1649686078] — 30 марта 2017 г., 12:56
я занималась со своими детьми, делали упражнения для глаз по Бейтсу.
Жданов основываетсвой метод на методе Бейтса.
Нам удалось за 2 мес улучшить зрение, дети сейчас видят на 3-4 строчки ниже с 3х метров.
Изучила тему оч глубоо, скачала книги, некоторые в бумажном формате купила.
Теперь я глубоо в теме
вот мой сайт, я здесь пишу об этом vizhusuper.ru
35.
Гость
[960378751] — 30 марта 2017 г., 12:59
Амалия
я занималась со своими детьми, делали упражнения для глаз по Бейтсу.
Жданов основываетсвой метод на методе Бейтса.
Нам удалось за 2 мес улучшить зрение, дети сейчас видят на 3-4 строчки ниже с 3х метров.
Изучила тему оч глубоо, скачала книги, некоторые в бумажном формате купила.
Теперь я глубоо в теме
вот мой сайт, я здесь пишу об этом vizhusuper.ru
36.
ольга
[2129979247] — 1 апреля 2017 г., 09:27
зря боитесь делать операцию. я сделала не пожалела(правда дорого) операция длилась 10мин на два глаза(20мин.подготовка) встала и сразу увидела пол. до этого не видела, что было под ногами -7
37.
Люда
[2895254577] — 8 мая 2017 г., 22:23
У меня садится зрение из-за работы за компьютером,причем очень быстро и резко. Сначала ходила в очках, не очень привычно, как-то мешает смотреть оправа, даже надевала очки без оправы, не особо помогло. Приняла решение попробовать линзы, так как даже зарядка не помогает его улучшить. Нашла вот этот сайт https://alba-optica.by/. Подобрали, приобрела, ношу. всегда думала что это не удобно, но получилось куда более практичнее, чем очки. Единственная проблема это их короткий срок ношения, не более 2х недель. А так я довольна))
38.
Олег
[3619814103] — 9 ноября 2017 г., 17:39
39.
Гость
[4160061694] — 28 ноября 2017 г., 20:36
Зарядка! Она помогает, если перестать пользоваться гаджетами напрягающими зрение. Лучше питаться здоровой пищей с витаминами для глаз. Разница будет заметна после 1-2 месцов зарядки и полного отсутствия гаджетов.
40.
Ayrry
[3651918287] — 22 февраля 2018 г., 18:30
Гость
Я линзами испортила зрение от -1,5 до -3 . Постоянно нужны были линзы сильнее, мышцы ослабели, глаза расслабились, зрение падало постепенно: -2, -2,5,-2,7-3. Сняла и к черту и занималась тщательно на ютубе зарядку нашла молодой парень с бабочкой проводил. В общем, я с -3 добрала до -1 . А потом забросила. Нужно было еще чуть чуть постараться, закрепить. А оно обратно вернулось. Сейчас где то -1.5 . Но иногда после двух раз упражнений тщательных уже видны результаты… Нет такой усидчивости . Я гуглила, есть люди, которые исправили полностью . Главное- старание и желание.
41.
Ayrry
[3651918287] — 22 февраля 2018 г., 18:30
Как именно вы занимались?
42.
Оксана
[2910307875] — 1 марта 2018 г., 14:39
Дфрья
Мне 12 лет. у меня зрение — 3 . Начала делать зарядку 4 раза в день, надеюсь будет результат)
43.
Жулда
[779789159] — 21 марта 2018 г., 12:38
Гость
Я линзами испортила зрение от -1,5 до -3 . Постоянно нужны были линзы сильнее, мышцы ослабели, глаза расслабились, зрение падало постепенно: -2, -2,5,-2,7-3. Сняла и к черту и занималась тщательно на ютубе зарядку нашла молодой парень с бабочкой проводил. В общем, я с -3 добрала до -1 . А потом забросила. Нужно было еще чуть чуть постараться, закрепить. А оно обратно вернулось. Сейчас где то -1.5 . Но иногда после двух раз упражнений тщательных уже видны результаты… Нет такой усидчивости . Я гуглила, есть люди, которые исправили полностью . Главное- старание и желание.
44.
Жулда
[779789159] — 21 марта 2018 г., 12:38
Гость
Я линзами испортила зрение от -1,5 до -3 . Постоянно нужны были линзы сильнее, мышцы ослабели, глаза расслабились, зрение падало постепенно: -2, -2,5,-2,7-3. Сняла и к черту и занималась тщательно на ютубе зарядку нашла молодой парень с бабочкой проводил. В общем, я с -3 добрала до -1 . А потом забросила. Нужно было еще чуть чуть постараться, закрепить. А оно обратно вернулось. Сейчас где то -1.5 . Но иногда после двух раз упражнений тщательных уже видны результаты… Нет такой усидчивости . Я гуглила, есть люди, которые исправили полностью . Главное- старание и желание.
45.
Жулда
[779789159] — 21 марта 2018 г., 12:43
Здравствуйте! У меня такая ж история с линзами испортила до минус 3. Сколько времени понадобилось вам исправить до 1. Все по разному говорят. Получается можно исправить упражнениями. ?Я делаю упражнение около 3 недель нет результата. Ответьте пожалуйста.
46.
Маша
[639050139] — 15 апреля 2018 г., 01:34
Была у врача ,даже первую строчку не увидела.Решила взялся за зрение, наверное целые месяц делала зарядку для глаз по 30 минут в день ,бывало 3 раза делала ,бывало и по 6 раз.вскоре начала замечать, что как только надеваю очки глаза жутко начинают болеть,да и видеть я стала намного лучше.сходила к врачу и удивилась.ведь раньше я и первой строчки не видела ,а тут третью разглядела!так что не чего это не бред,ведь если этим заняться ,то можно увидеть большой результат!!!!!!
47.
Гость
[3933725951] — 29 сентября 2018 г., 13:57
Гость
Я линзами испортила зрение от -1,5 до -3 . Постоянно нужны были линзы сильнее, мышцы ослабели, глаза расслабились, зрение падало постепенно: -2, -2,5,-2,7-3. Сняла и к черту и занималась тщательно на ютубе зарядку нашла молодой парень с бабочкой проводил. В общем, я с -3 добрала до -1 . А потом забросила. Нужно было еще чуть чуть постараться, закрепить. А оно обратно вернулось. Сейчас где то -1.5 . Но иногда после двух раз упражнений тщательных уже видны результаты… Нет такой усидчивости . Я гуглила, есть люди, которые исправили полностью . Главное- старание и желание.
Этого не всегда достаточно. Я вот у окулиста была по поводу зрения своего, он сказал, что в моём возрасте(мне сорок с хвостиком не большим))уже возрастные изменения начинаются и что бы зрение не ухудшалось, надо пропивать курсами Окувайт Форте-это комплекс содержит каротиноиды, которые снижают риск возникновения и развития возрастных дегенеративных изменений сетчатки .
Источник
10.09.2011, 23:25 | |
Новичок Регистрация: 24.03.2011 Сообщений: 18 Сказал(а) спасибо: 2 Поблагодарили 1 раз Репутация: 20 | Обсуждаем упражнения для глаз Предлагаю обсудить упражнения, какие кому помогли, какие совсем эффекта не дают. Писать только проверенные вами упражнения! |
|
15.09.2011, 01:01 | |
Частый гость Регистрация: 02.02.2011 Адрес: Германия Сообщений: 31 Сказал(а) спасибо: 14 Поблагодарили 1 раз Репутация: 20 | у меня близорукость. Делаю следующее общий комплекс вверх-вниз, вправо-влево, круговые, + 8ка с левого верхнего в правый нижний и.т.д. — делаю по 130 раз (если делать больше — хуже) + работа с точкой на зеркале. Результат — глаза чувствуют себя лучше + видят немного лучше на короткий период. От усталости — смотреть в окно на небо в течении хотя бы 10 минут,лучше с самого утра, именно на небо, а не предметы и не на солнце. Если сделать минут 30, на следующий день оч приятные ощущение + видно немного лучше. Существенных улучшений нет, но комфорта больше |
|
02.02.2012, 17:55 | |
Новичок Регистрация: 14.05.2011 Адрес: Беларусь Сообщений: 15 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 5 раз(а) Репутация: 60 | С упражнения для глаз знаком, около 4 лет. |
|
03.02.2012, 06:02 | |
Частый гость
Регистрация: 07.10.2010 Адрес: Якутск Сообщений: 86 Сказал(а) спасибо: 33 Поблагодарили 7 раз(а) Репутация: 408 | Цитата: Сообщение от dimanord И самое главное и тяжелое-это безразличие к тому, что видишь. Забудь, что есть глаза. У самого раньше было зрение 1/1, сейчас 0.7/0.6, как то я спросил друга, что ты делаешь когда хочешь, что-то увидеть? Ответ: «Ничего». Вот где истина. Этот совет подойдет для тех, у кого слабая степень миопии. то есть для тех, кто в общем видит неплохо, но чуть-чуть не хватает чтобы увидеть все в деталях. Поэтому им приходится напрягать глаза. |
|
03.02.2012, 10:30 | |
Новичок Регистрация: 14.05.2011 Адрес: Беларусь Сообщений: 15 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 5 раз(а) Репутация: 60 | Цитата: Сообщение от миопик А мы, глубокие миопы, давно уже не напрягаем глаза так как дальше собственного носа (фигурально) все для нас в дымке, как не напрягайся. Ну да(( Так а Вы какие упражнения делаете, Вы так и не написали? |
|
03.02.2012, 13:38 | |
Частый гость
Регистрация: 07.10.2010 Адрес: Якутск Сообщений: 86 Сказал(а) спасибо: 33 Поблагодарили 7 раз(а) Репутация: 408 | Я пытался читать очень мелкий текст, но местные врачи признали это мракобесием, поэтому я забросил это дело и никого к этому не агитирую, если что. |
|
03.02.2012, 13:45 | |
Старожил Регистрация: 03.09.2009 Сообщений: 1,653 Сказал(а) спасибо: 50 Поблагодарили 337 раз(а) Репутация: 443460 | Цитата: Сообщение от миопик А мы, глубокие миопы, давно уже не напрягаем глаза так как дальше собственного носа (фигурально) все для нас в дымке, как не напрягайся. Устойчивое заблуждение. У миопов глаза всегда напряжены. |
|
03.02.2012, 14:30 | |
Старожил Регистрация: 26.09.2011 Адрес: Рязань Сообщений: 198 Сказал(а) спасибо: 212 Поблагодарили 85 раз(а) Репутация: 355371 | ИМХО вращая глазными яблоками в разные стороны с различной скоростью, тренируется наше умение вращать глазными яблоками в разные стороны с различной скоростью и не более, к рефракции глаза это имеет такое же отношение как замена рулевых наконечников к расходу топлива в карбюраторе. А вот эти вот упражнения 1,5-2 дпр. реально прибавить могут, но заниматься этим всю жизнь — «крыша съедет». |
|
03.02.2012, 15:34 | |
Новичок Регистрация: 14.05.2011 Адрес: Беларусь Сообщений: 15 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 5 раз(а) Репутация: 60 | Цитата: Сообщение от миопик Я пытался читать очень мелкий текст, но местные врачи признали это мракобесием, поэтому я забросил это дело и никого к этому не агитирую, если что. а сейчас какие упражнение делаете? |
|
03.02.2012, 16:29 | |
Частый гость
Регистрация: 07.10.2010 Адрес: Якутск Сообщений: 86 Сказал(а) спасибо: 33 Поблагодарили 7 раз(а) Репутация: 408 | Цитата: Сообщение от dimanord а сейчас какие упражнение делаете? Никакие. Мне за 30. Зрение начало портиться в начальных классах и все время прогрессировало до ~20 лет. Сейчас стабилизировалось. Цитата: Сообщение от migel Устойчивое заблуждение. У миопов глаза всегда напряжены. Но позвольте, и чем же я отличаюсь от того пенсионера? Я так же не напрягаюсь только не вблизи, а вдаль. Все-равно там для меня туман, даже вот сейчас, я смотрю поверх очков на экран монитора и даже не пытаюсь щуриться или оттягивать веки, ибо понял давно что бесполезно это, слишком сильно посадил зрение. А вот когда это только начиналось, я помню что пристально пытался разглядеть предметы. Вот тогда я действительно напрягал зрение. |
|
03.02.2012, 16:44 | |
Новичок Регистрация: 14.05.2011 Адрес: Беларусь Сообщений: 15 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 5 раз(а) Репутация: 60 | Цитата: Сообщение от миопик Никакие. Мне за 30. Зрение начало портиться в начальных классах и все время прогрессировало до ~20 лет. Сейчас стабилизировалось. |
