Елена малышева про морщины вокруг глаз

Интересный и важный материал на тему: «елена малышева морщины вокруг глаз» с полным описанием и доступным языком.

Зрительница программы недовольна тем, что у нее появились морщины. На лбу, вокруг глаз у женщины глубокие морщины. Есть морщины у женщины вокруг губ. Чувствует себя женщина старой и некрасивой.

Кожа теряет коллаген, когда мало половых гормонов. Происходит это при климаксе. Кожа покрывается слоями клеток, которые не были отшелушены. Ситуацию можно изменить. Сегодня Галине Ивановне помогут, эта женщина пришла на программу, ей 55 лет.

Скорее всего, женщина своим лицом никогда не занималась. Первое, что происходит с кожей, она перестает отшелушиваться, становится толстой. С годами теряет женщина основной белок коллаген и эластин. Именно коллаген и эластин делают кожу упругой.

Кожа начинает провисать, она обезвоживается, кожа становится морщинистой. Женщина стареет. Всем надо пить больше воды, нужно, чтобы влага была внутри и снаружи. Должен быть увлажнен воздух. В доме влажность воздуха должна быть 50-60%.

Увлажняющий крем высасывает воду оттуда, где она есть. Если воздух сухой, увлажняющий крем будет вытягивать воду из кожи. Пить надо не менее двух литров воды в день. Надо очищать кожу при помощи скраба или использовать перчатки, мочалку, чтобы кожа отшелушивалась. Трите кожу, когда умываетесь.

Если кожу каждый день очищать от ороговевших чешуек, таких морщин, как у героини, не будет. Медицина сегодня может сегодня предложить уколы красоты. Врач индивидуально подбирает лекарства. При помощи тонкой иглы вводится в кожу токсин ботулизма.

В нижнюю часть лица вводится гилауроновая кислота. Морщины расправляются, гилауроновая кислота притягивает влагу под кожу. В течение года женщина будет оставаться молодой, потом уколы надо повторить.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выдержкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Здоровье с Еленой Малышевой – 22 июня 2014 года

Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.

Первые морщинки под глазами, так называемые «гусиные лапки», могут появиться у девушек еще в раннем возрасте, но в основном они появляются после 30 лет.

Объясняется это тем, что кожа вокруг глаз чрезмерно тонкая, чувствительная с минимальным содержанием эластина и коллагена, которые в ранние годы все же поддерживают упругость и эластичность кожи.

Со временем потери коллагена и эластина приводит к появлению морщин. Этот процесс может быть вызван преждевременным старением (генетически) и чрезмерным воздействием свободных радикалов. Напрашивается вопрос, можно ли остановить данный процесс?

Как убрать или хотя бы уменьшить морщины вокруг глаз?

Во-первых, необходимо стимулировать выработку эластина и коллагена в дерме. То есть, как можно больше употреблять в пищу полезных морепродуктов, лосося, бобовых, шоколада и другие (ссылка).

Во-вторых, на вашем столе постоянно должны быть натуральные продукты, содержащие антиоксиданты, такие как лимоны, яблоки, шпинат, черный хлеб и другие, которые будут вести борьбу со свободными радикалами и остановят процесс старения всех слоев дермы.

В-третьих, использовать натуральные компоненты, которые помогут извне восстановить кожу. Это маски в домашних условиях с недорогими и натуральными компонентами, такими как растительные масла, жидкие витамины, мед, настои трав и молоко.

В-четвертых, делайте гимнастику для лица от морщин или применяйте японский массаж (который дошел до нашего времени из глубины веков). Это поможет убрать мимические складки и глубокие морщины, без посещения дорогих клиник и лишней траты денег.

Предлагаемые меры по восстановлению кожи вокруг глаз требуют некоторого времени, ну а для начала придерживайтесь простых советов, которые могут стать вашим образом жизни!

Ниже мы приведем казалось бы банальные, но очень важные рекомендации, которые помогут вам избавиться от темных кругов и морщин под глазами.

1. Высыпайтесь. Сон очень важен для лучшего самочувствия и всего организма в целом. Исследования показали, что сон в среднем от 7 до 9 часов в сутки увеличивает продолжительность жизни. Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела свежо, а глаза блестели – высыпайтесь!

2. Следите за стулом и работой кишечника. Не допускайте запоров, от этого зависит наличие морщин, состояние кожи, цвет лица, — их не способны изменить никакие чудодейственные маски и дорогостоящие средства.

3. Пейте воду. Наше тело состоит на 75-90% из воды, старайтесь выпивать 2-2,5 литров в сутки, этим вы избежите обезвоживания организма и появления новых морщин.

4. Носите солнцезащитные очки. Яркое солнце и привычка постоянно щуриться способствует появлению морщин. Очки помогут защитить нежную кожу вокруг глаз от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

5. Аккуратно снимайте макияж с кожи вокруг глаз. Снимая краску с глаз, — не трите сильно и не растягивайте кожу, это приводит к появлению морщин!

6. Используйте маски от морщин под глазами. Не ждите, когда у вас появятся глубокие морщины, а кожа станет сухой и дряблой. Чем раньше вы начнете ее питать и увлажнять, тем лучше, ведь легче предупредить появление морщин, чем потом убирать их.

Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз?

Ниже мы поговорим, как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз и что применять, чтобы избавиться от морщинок, темных кругов, мешковатой отечности, покраснения глаз.

Средством номер один для масок от морщин под глазами является обычное коровье молоко, содержащее в большом количестве витамин K, оно не только питает кожу вокруг глаз, но и избавляет от темных кругов.

Растительные масла — идеально питают сухую кожу вокруг глаз.

Сырой картофель  – убирает мелкие морщины и отеки.

Мед и молоко с чесноком – убирают морщины, лечат глаза.

Настои трав, сок алоэ, огурца – увлажняют, питают, регенерируют клетки кожи.

Маски для кожи вокруг глаз проще всего применять при помощи марлевых салфеток или ватных дисков, которые пропитываются смесью и накладываются на закрытые глаза. Маски (аппликации) накладываются на 10-15 минут, в это время надо лечь и расслабиться. Смываются они прохладной кипяченой водой (если в кране вода жесткая), настоем трав или минеральной водой (источником полезных микроэлементов). Многие из них можно не смывать вовсе.

ВАЖНО: В сети часто пишут, что на кожу вокруг глаз можно нанести то или иное растительное масло и оставить на ночь. Желательно не делать этого! Каким полезным бы не было масло, наша кожа не способна впитывать большое количество жира. Для ее питания и смягчения достаточен препарат, содержащий не более 4-7% жиров. Остатки масла остаются на коже, перегревают ее, препятствуют дыханию и нарушают обмен веществ.

Ниже мы приведем эффективные рецепты масок, которые помогут вам избавиться от морщинок под глазами и не допустить их появление.

Огуречная маска с маслом жожоба

Натираем небольшой огурец, можно оставить мелкую стружку или отжать сок, добавляем 5-10 капель масла жожоба. Увлажняем ватный диск смесью и накладываем на закрытые глаза. Спустя 10-15 минут убираем диски. Аккуратно протираем диском, смоченным в кипяченой воде или заварке чая, настойке трав.

В эту маску полезно добавить по 1 капле концентрированного витамина A и C или по 5 капель из ампулы.

Огурец содержит полезные микроэлементы, которые идеально увлажняют кожу и разглаживают морщинки. Масло жожоба питает, смягчает и дезинфицирует кожу, содержащий в масле витамин E увлажняет кожу, нейтрализует свободные радикалы в виде сигаретного дыма и загрязняющих веществ.

Витамин A (витамин молодости) восстанавливает клетки кожи. Витамин C замедляет процесс старения, борется со свободными радикалами. Вместо витамина C, можно использовать 5-10 капель лимона.

Огуречная маска с соком алоэ миндальным маслом

Смешиваем по 1 чайной ложке сока алоэ и огурца, добавляем 5-10 капель масла. Промокаем диски, накладываем на закрытые глаза. Спустя 10-15 минут диски снимает. По необходимости можно протереть кожу под глазами салфеткой, смоченной в настойке чая, трав или кипяченой вод.

Сок алоэ – это концентрат, содержащий витамины группы B, витамины A,E,C, полезные микроэлементы, аминокислоты, полисахариды, смолы. Витамины группы B особенно полезны для чувствительной, сухой кожи. Они провоцируют образование жирных кислот и керамидов, которые повышают защитные функции кожи, обеспечивают увлажнение, препятствуют воздействию раздражителей и пигментации кожи.

Убирает воспаление, смягчает кожу, способствует выработке коллагена.

Масло миндаля проникает в клетки дермы, восстанавливает их мембранную структуру, увлажняет, питает, замедляет старение, увядание.

Маска из розовой воды и масла зародышей пшеницы от темных кругов под глазами

Розовую воду можно купить в специализированном магазине или использовать настой из сухих лепестков чайной розы, которую завариваете как обычный чай. Возьмите 1 столовую ложку такой воды, добавьте 5 капель масла ростков пшеницы. Увлажните ватные диски, приложите к закрытым глазам на 15-20 минут, затем уберите их.

Масло зародышей пшеницы содержит уникальный комплекс полезных веществ и витаминов группы B, витаминов A,D,E. А также высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6, Омега-9 (в меньшем количестве — насыщенные жирные кислоты), которые способствуют максимальному насыщению всех слоев дермы необходимыми веществами. О пользе витаминов для кожи мы подробно писали ранее.

Розовая вода (настой лепестков чайной розы) способна выводить свободные радикалы и полностью восстановить даже самую безжизненную, дряблую кожу, это обусловлено большим содержанием в ней витамина C, E, D, K и множества органических кислот (яблочная, лимонная, пектин).

Если у вас большие темные круги под глазами, обязательно используйте это средство, содержание витамина K избавит вас них.

Молочная маска с мякишем черного хлеба

Не только восстанавливает и питает тонкую кожу вокруг глаз, но избавит от темных кругов. Размочите кусочек черного хлеба в теплом молоке до сметанообразного состояния. Смесь заверните в две небольшие марлевые салфетки, примите горизонтальное положение и наложите на закрытые глаза.

Спустя 10-15 минут снимите салфетки, глаза протрите раствором воды и молока в равной пропорции.

Черный хлеб – уникальный и очень полезный продукт, содержащий все полезные вещества, микроэлементы и витамины группы B, витамины E, PP. Молоко содержит уникальный витамин K, который избавит вас от темных кругов под газами.

Маска из настоя трав и меда

Приготовьте самый обычный насыщенный чай из сухих трав ромашки и липы, отлейте 1-2 столовые ложки, добавьте пол чайной ложки меда и пару капель масла виноградных косточек. Все смешайте, окуните в смесь два ватных диска и наложите на закрытые глаза.

Масло виноградных косточек питает и регенерирует клетки кожи. Мед – практически кладезь всех полезных веществ и минералов, которые благоприятно сказываются на коже и лечат глаза (дезинфицируют, снимают покраснение, помогают восстановиться после продолжительной работы за компьютером).

Травы успокаивают, снимают покраснение, воспаление, припухлость и увлажнят кожу.

Если у вас аллергия на мед, замените его мякишем черного или белого хлеба.

Медовая маска с соком алоэ

Понадобится чайная ложка меда и столько же сока алоэ, полезно добавить несколько капель оливкового или облепихового масла. Все смешайте, нанесите на диск, наложите на глаза. Спустя 15-20 минут смойте заваркой чая или охлажденной кипяченой водой.

Масла содержать все необходимые витамины, питают кожу и восстанавливают кожу. Действие алоэ и меда смотрите выше.

Медовая вода

Возьмите стакан теплой кипяченой воды, разведите в ней столовую ложку качественного натурального меда. Медовую воду вылейте в удобную плошку и в течение 5-10 минут промывайте глаза. Очень полезно такое умывание и для кожи лица, шеи. Ощущение жжения – нормальная реакция глаз (если только у вас нет противопоказаний применения меда). Затем промойте теплой заваркой чая или настоем трав, кипяченой воды.

Мед не только восстанавливает, питает кожу под глазами, но и убирает морщинки, успокаивает глаза, лечит воспаление.

Маска из картофельного сока с маслом

Натрите на терке небольшую картофелину, выжмите сок, добавьте несколько капель масла жожоба (персикового, миндального, льняного, виноградной косточки). Окуните в смесь 2 диска, старайтесь, чтобы масло на них распределилось равномерно, и нанесите на закрытые глаза.

Картофельный сок (витамин C) поможет избавиться от отеков, припухлости и покраснений. Масла будут питать кожу, восстанавливать коллаген и эластин.

В этой статье мы предложили вашему вниманию самые эффективные, на наш взгляд, маски от морщин вокруг глаз. Но, если вам нужны более радикальные меры, делайте гимнастику для глаз, которая уже через месяц – полтора восстановит контуры глаза, подтянет кожу век, уберет морщины. По отзывам и нашему личному опыту такая каждодневная процедура в течение 10-15 минут творит чудеса, и это — без лишней траты средств и посещения не дешевых клиник.

Будьте красивы, Ваши НоткиКрасоты

На вопросы читаталей ответила доктор Елена Малышева.

Ошибки, которые мы совершаем

Правда, что до определённого возраста кожу не нужно перегружать косметическими сред­ствами?

И. Петросян, Краснодар

Начинать ухаживать за лицом надо как можно раньше. Одна из распространённых ошибок – слишком поздно озаботиться сохранением молодости кожи. Для каждого возраста существует своя косметика, важно подбирать её правильно.

Типичные ошибки

Не использовать крем вокруг глаз.

Кожа век очень тонкая, неж­ная, и в ней мало сальных желёз. Нужно использовать кремы, специально разработанные для эпидермиса вокруг глаз. Поможет и массаж век вибромассажёром. Это улучшит кровообращение, заставит работать мышцы, а крем будет лучше впитываться. При отёчности помогут аппликации льдом по нижним и верхним векам от наружного края глаза к внутреннему. Кусочки льда могут быть сделаны из разных травяных настоев.

После мытья головы не использовать крем для лица.

Во время мытья головы шампунь, который имеет щелочную основу, попадает на лицо, смывает защитный слой кожи, и появляются мелкие морщинки. Поэтому после банных процедур надо нанести питательный или увлажняющий крем.

Не увлажнять кожу шеи.

Многие барышни наносят крем только на лицо и забывают про шею. Именно она выдаёт возраст женщины. Кожа шеи всегда тоньше кожи лица – в ней меньше сальных желёз. Мышца шеи – платизма – очень тонкая. С возрастом она растягивается и провисает. Эту проблему может исправить только пластическая операция.

Кстати, питательный крем следует наносить не только на шею, но и на зону декольте и подбородочную область массирующими движениями от центра к периферии.

Что губительно для кожи?

Купила крем с ретинолом и витамином С. Обещали эффект омоложения, но я не вижу результатов, хотя использую средство уже несколько месяцев. Должен ли результат быть виден невооружённым глазом?

М. Хорошина, Ульяновская обл.

В вашем случае результат вы вряд ли увидите. Дело в том, что и ретинол, и витамин С предупреждают старение кожи. Но если они сочетаются в одном креме, то оказываются совершенно бесполезными. Ретинол активно действует при уровне кислотности (pH) выше 6, а витамин С – при pH ниже 5. В одном препарате может быть только один уровень кислотности, поэтому крем, где есть оба вещества, теряет эффективность.

Бесполезные травы

Купила молочко для умывания с растительными экстрак­тами. Правда, что натуральные ингредиенты помогают коже восстанавливаться?

Н. Кравченко, Самара

Средствами для очищения кожи мы умываемся, и за 1-2 минуты успевают подействовать лишь щёлочи, которые растворяют кожный жир. Растительные экстракты, входящие в состав, за такое короткое время, к сожалению, не успевают оказать влияния на эпидермис.

Прочитала, что гигиеническая помада может быть вредной. Почему?

Т. Трошина, Чкаловск

Нужно выбирать помаду, сделанную на основе воска, а не вазелина. Последний – продукт нефте­переработки. Если он есть в составе гигиенической помады, то не даёт губам дышать, мешает коже обновляться. Зимой воздух в закрытых помещениях очень сухой, а вазелин «берёт» влагу не из воздуха, а из глубоких слоёв кожи. В результате губы ещё сильнее высыхают. Такой же эффект даёт глицерин: вместо того чтобы увлажнять губы за счёт влаги из воздуха, он использует ресурсы вашего организма.

Кстати, в составе некоторых декоративных помад может быть вредный свинец. Его наличие легко выявить: нужно нанести на руку помаду и потереть её золотым кольцом. Если помада потемнеет – в ней содержится свинец.

Чем полезен лецитин?

Эффективен ли крем с лецитином?

Л. Юрина, Тамбов

Лецитин (lecithin) расправляет морщинки, как крахмал расправляет ткань. Но нужно иметь в виду, что этот эффект временный. Перестанете пользоваться кремом – не будет и результата.

Как стать красивой за одну ночь

• Перед сном нанесите на ноги и руки крем и наденьте обычные, желательно силиконовые, носки и перчатки. Косметика лучше впитается.
• Хорошо выглядеть утром поможет вечерний массаж воротниковой зоны. Процедура улучшит кровоток в области шеи и головы и будет способ­ствовать глубокому сну.
• Правильная поза во сне обеспечит хороший цвет лица. Лягте на подушку так, чтобы на ней оказались и шея, и голова, – тогда кровоснабжение мозга не нарушится.

• Не спите на животе – иначе утром появятся отёки под глазами, поскольку в этой позе нарушается отток крови.
• На ночь можно наклеить на зубы отбеливающие полоски. Но только при условии, что у вас всё в порядке с эмалью.
• Перед сном нанесите на лицо питательную маску. Ночью действие всех косметических средств усиливается.
• Никогда не ложитесь спать с макияжем. Он забивает поры, не даёт коже дышать и обновляться. Пять минут сэкономленного времени могут обернуться высыпаниями, аллергией и прочими кожными неприятностями, а постоянная практика сна с макияжем приводит к быстрому старению эпидермиса. Если очень устали, удалите декоративную косметику хотя бы салфетками для снятия макияжа либо используйте специальный мицеллярный лосьон.