Дистрофия сетчатки глаза диета
Приобретенные формы дистрофических изменений сетчатки глаза чаще прогрессируют на фоне других заболеваний органов зрения, всего организма. Чтобы клиническая картина не усугублялась и чтоб сберечь здоровье органов зрения, нужна профилактика.
Питание для профилактики дистрофии сетчатки глаза
Профилактические мероприятия включают смену привычного образа жизни и соблюдение правил питания. Важно отказаться от вредных привычек, дать глазам отдых, избегать губительного воздействия ультрафиолета, вести активный образ жизни.
Нужно своевременно пролечить основное заболевание.
Что касается питания, офтальмологи дают такие рекомендации:
- Чтобы не развивалась дегенерация сетчатки глаза, важно включить в суточный рацион витамины групп А, С, Е, фолиевую кислоту.
- Поскольку сетчатка чувствительна к влиянию свободных радикалов, в меню вводят натуральные антиоксиданты, например, свежую зелень.
- Для укрепления сетчатки в суточном рационе необходимы каротиноиды (особенно зеаксантин и лютеин), Омега-3.
- Повседневное питание должно быть дробным. Есть рекомендуется не менее 5 раз за сутки, не переедая.
- Важно контролировать водный режим. Рекомендованный суточный объем – от 2 литров.
- Сырые продукты питания желательно варить, тушить, готовить на пару, но не жарить.
- В повседневное меню требуется включить кисломолочную продукцию, овощи, фрукты, ягоды, сухофрукты, морепродукты, масла растительного происхождения, крупы (овсянку, гречку, ячневую крупу).
Витамины
Суточное меню должно быть сбалансированным и витаминизированным. Для профилактики дистрофических процессов сетчатки обеспечивают поступление в организм витаминов. Быстро улучшают питание тканей, тормозят развитие патологического процесса витамины:
- А;
- аскорбиновая кислота (витамин С);
- В1 (тиамин);
- В6 (пиридоксин);
- В 12 (фолиевая кислота).
Для профилактики дегенеративных изменений сетчатки офтальмологи рекомендуют один из витаминно-минеральных комплексов:
- Направит (с витаминами А, B1, B2, B6, С, Р, экстрактом очанки и черники, цинком);
- Черника-Форте (в составе – оксид цинка и экстракт черники);
- Лютеин комплекс (основные вещества – лютеин, медь, цинк, витамины C, A, E, экстракт черники, селен, бета-каротин, таурин);
- Витрум Вижн (содержит пигмент каротиноидной группы зеаксантин, медь, цинк, аскорбиновую кислоту, токоферол).
Продукты
Чтобы исключить постепенное разрушение сетчатки глаза, в организм должны поступать такие микроэлементы:
соли селена, цинк, калий, лютеин, ликопин, антоцианы, флавоноиды и кислоты Омега-3.
Необходимые витамины:
Витамины | Содержание в продуктах питания |
С | цитрусовые, ананасы, сладкий перец, капуста, помидоры, лук, шпинат, листовые овощи, яблоки, шиповник, черноплодная рябина и черная смородина. |
А | листовые овощи, пивные дрожжи, петрушка, семечки подсолнуха, томаты, морковь, картофель, морепродукты, печень рыбы. |
В6 | капуста, рожь, пшеница, рыба, кукуруза, яичный желток. |
В12 | виноград, салат, яичный желток, свекла, черника, финики, чернослив, петрушка, абрикосы. |
Профилактика дистрофии сетчатки с помощью упражнений
Дистрофия глазного дна успешно лечится консервативными и хирургическими методами. Чтобы не доводить до операции, рекомендуется ежедневно выполнять несложную гимнастику для глаз. Комплекс упражнений подходит при возрастных нарушениях сетчатки и ее истончении на фоне других патологических процессов. Повторять зарядку можно до 3–5 раз за сутки:
- Плотно закрыть глаза, выполнять ими круговые движения в каждую сторону по 10 повторений.
- Сосредоточить взгляд на заостренном кончике карандаша, после медленно передвигать этот предмет (совершать поступательные движения – ближе, дальше).
- Сначала сильно зажмурить глаза, потом широко раскрыть. Выполнить до 10–15 повторений.
- Быстрое моргание на протяжении 20–30 минут способствует увлажнению оболочки глаз, препятствует ее истончению.
- Всматриваться в линию горизонта на протяжении 1–2 минут, после на несколько минут расфокусировать взгляд.
- Медленно переводить взгляд с одного объекта, расположенного слева, на другой – справа. Выполнить по 10 повторений на каждую сторону.
- «Рисовать» взглядом восьмерку с закрытыми глазами. На каждую сторону приходится по 10 повторений упражнения.
Видео
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Источник
В далеко зашедших случаях больной утрачивает способность различать время суток день и ночь , а позже наступает полная слепота. При этой форме центральное зрение не страдает или страдает незначительно, но сужается периферический обзор. Начальная стадия длительно протекает бессимптомно, но изменения на глазном дне присутствуют уже тогда, когда больной еще не предъявляет жалоб.
При осмотре глазного дна в начале заболевания можно заметить избыточный рост сосудов в области сетчатки и ряд других признаков, а в поздний период уже появляются обширные кровоизлияния в сетчатку, ее разрывы и участки отслоения. Гибель клеток сетчатки глаза — явление необратимое, поэтому в сильно запущенных случаях вернуть больному зрение можно только частично, если удается остановить прогресс дистрофии.
В то время как в начале развития болезни, если сразу начать лечение, потерю зрения удается предотвратить.
К сожалению, полное выздоровление возможно только в тех случаях, когда удается остановить действие повреждающего фактора и застать болезнь в самом начале ее развития. А на этой стадии к врачу обращаются немногие.
Излечение дистрофии сетчатки невозможно без остановки развития провоцирующего ее заболевания.
Профилактика дистрофии сетчатки — диетотерапия, прием витаминов и специальная гимнастика
Еще один важный момент — обеспечение поступления питательных веществ к оболочкам глаза и нормализация обменных процессов в глазном яблоке. Этому способствует богатая витаминами и антиоксидантами диета: употребление продуктов, содержащих каротин морковь, красный перец, печень , лютеин зеленый перец, шпинат, другие зеленые овощи , витамин С свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень и Е масла, молоко, яйца, печень, мясо. А вы знаете какие бывают виды контактных линз? И так трижды в день. Количество дней — После чего на двое суток сделать перерыв и пить следующий настой, который готовиться из 12 столовых ложек свежих иголок хвои, 8 столовых ложек сушеных ягод шиповника и двух литров воды.
Составляющие нужно проварить 10 минут и дать настояться в течении ночи. Выпивать это количество отвара за день. Принимать в течении декады 10 дней. Повторять курс как минимум раз в год желательно проводить такое лечение дважды в год.
Полезные продукты при отслойке сетчатки
Чтобы сетчатка глаза была крепкой, обязательно стоит отказаться от курения при наличии этой пагубной привычки. Сезонные продукты из нашего каталога :. Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия. Политика конфиденциальности и Пользовательское соглашение.
В этой статье: Забота о глазах Медицинское лечение Понимание болезни 8 Источники. Дистрофия сетчатки является ведущей причиной потери зрения для людей в возрасте от 60 лет и старше. До сих пор не существует лечения дистрофии сетчатки, но определенные изменения образа жизни, глазная хирургия и превентивные меры могут серьезно помочь. Начните с шага 1 ниже, чтобы начать работу над снижением прогрессирования дистрофии сетчатки.
Администрация не несет ответственности за попытку применения любого совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Всегда консультируйтесь с соответствующим врачом! Наш каталог продуктов. Главная Каталог болезней Отслойка сетчатки. Общее описание болезни Отслойка сетчатки — патологический процесс, во время которого сетчатка отделяется от сосудистой оболочки глаза.
Дистрофия сетчатки глаза
Причины отслоения сетчатки Чаще всего отслойка сетчатки наблюдается при близорукости , при наличии опухолей внутри глаза, при дистрофиях сетчатки или после различных глазных травм. В зону риска появления отслойки сетчатки попадают люди: с утонченной сетчаткой при дистрофии сетчатки ; болеющие миопией , сахарным диабетом и перенесшие травмы глаз; работающие на опасных производствах особенно связанных с деревянной и железной стружкой, опилками ; поднимающие большие грузы; пребывающие в постоянном физическом перенапряжении и находящиеся в постоянной физической истощенностью; у которых в роду были случаи отслоения сетчатой оболочки; с воспалительными процессами в заднем отрезке глазного яблока.
Основные симптомы отслойки сетчатки глаза: 1 ослабление зрения; 2 резкая потеря бокового зрения; 3 плавающие точки, мушки, молния, пелена перед глазами; 4 рассматриваемые предметы и буквы каким-то образом деформированы вытянутые, удлиненные и колеблются или прыгают; 5 уменьшение поля зрения. Полезные продукты при отслойке сетчатки Во время лечения и для профилактики отслойки сетчатки необходимо правильно питаться. Следовательно, чтобы получить все эти важные вещества требуется есть: злаковые культуры, черный, серый, цельнозерновой хлеб, хлебцы, хлеб с отрубями; рыбу особенно морскую и жирную , нежирных сортов мясо, печень; все морепродукты ; молочные продукты желательно средней или низкой жирности ; овощи, зелень, пряные травы и корешки: капусту красную, брокколи, цветную, брюссельскую, белокочанную , морковь, свеклу, шпинат, перец и острый, и болгарский , хрен, чеснок, петрушку, укроп, тыкву, зеленый горошек, пастернак, имбирь , гвоздику; крупы: овсянку, гречку, пшеничку, ячневую кашу, макароны с темной муки; сухофрукты и орехи: кешью, арахис, грецкие, миндаль, фисташки, курагу, изюм, финики, чернослив; ягоды, фрукты в свежем виде особенно полезные все цитрусовые, черника, смородина, земляника, ежевика, калина, облепиха, шиповник, абрикосы, рябина, жимолость, черемша, малина , боярышник ; масла растительного происхождения.
Лечение отслойки сетчатки глаза Лечение данного заболевания может проводиться только с помощью хирургического вмешательства. Средства народной медицины Могут использоваться только как профилактические меры.
Их следует закапывать под конъюнктиву — по 0,3 мл раз в день, курс лечения — 10 дней, который повторяется через полгода. Тауфон в виде раствора для инъекций используется в более тяжелых случаях. Капли Сульфатированные гликозоаминогликаны Баларпан благодаря содержанию естественного компонента роговичной стромы активизирует ее регенерацию. Назначается по две капли в каждый глаз утром и вечером — в течение 30 дней.
Стимулируют внутритканевый энергобмен и восстановление поврежденной роговицы капли Офтан Катахром, состоящие из аденозина компонента АТФ , никотиновой кислоты и фермента цитохромоксидазы; рекомендуемая врачами дозировка — трижды в сутки по капли путем инстилляции, то есть в конъюнктивальный мешок запрокинув голову кзади и немного оттянув нижнее веко.
Кроме этого применяется магнитофорез с каплями Вита-Йодурол, в составе которых, кроме никотиновой кислоты и аденозина, есть хлориды магния и кальция.
Диета при макулодистрофии глаза (ВМД)
На первых порах лечение препаратами направлено на стимуляцию локального кровообращения — для улучшения питания тканей назначаются капли, приведенные выше. Например, такое лечение пигментной дистрофии сетчатки проводится дважды в течение года, но, по утверждению специалистов, чаще всего оно не дает нужного эффекта.
Последнее слово остается за офтальмологической микрохирургией: проводятся операции по подсадке в область сосудистой оболочки глаза продольного лоскута одной из шести глазодвигательных мышц. Лечение дистрофии сетчатки глаза, локализованной в макулярной области должно учитывать не только этиологию заболевания и сопутствующие и отягощающие болезни конкретного пациента, но и форму патологии — сухую или экссудативную.
Принятое в отечественной клинической практике лечение сухой дистрофии сетчатки глаза может проводиться антиоксидантными препаратами. Раствор может вводиться инъекцией через конъюнктиву или в окологлазную область: один раз в день или через день, максимальный курс лечения длится месяц.
Клиническая картина
В лечении дистрофии сетчатки глаза препаратами, нейтрализующими свободные радикалы и препятствующими повреждению клеточных мембран, используется антиоксидантный фермент супероксиддисмутаза, входящий в состав лекарства Эрисод в виде порошка для приготовления капель.
Эти капли следует готовить на дистиллированной воде и закапывать не менее 10 дней — по две капли трижды в сутки. Влажная дистрофия сетчатки глаза лечится методом фотодинамической терапии. Это комбинированный неинвазивный способ, направленный на остановку процесса неоваскуляризации.
Для этого пациенту внутривенно вводится фотосенсибилизирущее средство Визудин Вертепорфин , которое после активации холодным красным лазером, вызывает выработку синглетного кислород, разрушающего быстро пролиферирующие клетки стенок аномальных кровеносных сосудов. В результате клетки погибают, и происходит герметичная закупорка новообразованных сосудов.
Офтальмологи применяют для лечения макулярных дегенеративных патологий экссудативного типа препараты, блокирующие белок VEGF-A Vascular Endothelial Growth Factor , вырабатываемый организмом для роста сосудов.
Подавляют активность этого протеина такие препараты, как Ранибизумаб Луцентис и Пегаптаниб натрия Макуген ,. А внутримышечное введение синтетического гормона коры надпочечников Триамцинолона ацетонида помогает нормализовать катаболизм в соединительной ткани, снизить уровень деления клеток мембранных белков и остановить инфильтрацию при влажной дистрофии сетчатки глаза.
Следует иметь в виду, что лечение лазером не может вернуть нормальное зрение, так как у него другое назначение — затормозить прогрессирование болезни и минимизировать риск отслоения сетчатки.
Да пока и невозможно возродить погибшие клетки-фоторецепторы.
Сетчатка состоит из тончайшего слоя особых клеток — фоторецепторов, которые выстилают внутреннюю часть задней поверхности глазного яблока. Любое повреждение этих клеток приводит к снижению остроты зрения, а отдельные заболевания могут заканчиваться и полной слепотой. И одно из них — это дистрофия сетчатки глаза. Дистрофия сетчатки — это тяжелая патология, связанная с постепенной гибелью фоточувствительных клеток вследствие нарушения их питания.
Поэтому данный метод называется периферическая профилактическая лазерная коагуляция, и принцип его действия основан на свертывании белков клеток эпителия сетчатки. Таким путем удается укрепить патологически измененные участки сетчатой оболочки глаза и не попустить отделения внутреннего слоя светочувствительных палочек и колбочек от пигментного эпителия.
Именно так проводится лечение периферической дистрофии сетчатки глаза методом лазерной коагуляции. А лазерная терапия сухой дистрофии направлена на удаления из субретинальной зоны глаза образовавшихся там отложений.
После такого лечения остается рубец, создающий постоянное слепое пятно в поле зрения, но это намного лучше, чем сплошное слепое пятно вместо зрения. Кстати, никакие народные средства от дистрофии сетчатки глаза применять не стоит: все равно не помогут. Так что не пытайтесь лечиться настоем луковой шелухи с медом или примочками с отваром ромашки и крапивы….
К ним специалисты причисляют все витамины группы В особенно В6 — пиридоксин , а также аскорбиновую кислоту антиоксидант , витамины А, Е и Р. Многие глазные врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы для зрения, содержащие лютеин — каротиноид природных желтых ферментов.
Мало того, что он обладает сильными противоокислительными свойствами, так он еще и снижает образование липофусцина, причастного к возникновению центральной дистрофии сетчатки. Самостоятельно вырабатывать лютеин наш организм не может, поэтому его нужно получать с пищей. Питание при дистрофии сетчатки глаза может и должно помогать бороться, а лучше всего — предупреждать дистрофии глаза.
Например, больше всего лютеина содержат шпинат, зелень петрушки, зеленый горошек, брокколи, тыква, фисташки, яичный желток. Необходимо включать в свой рацион свежие фрукты и овощи в достаточном количестве, здоровые ненасыщенные жиры растительных масел и цельнозерновые продукты.
И не забывайте о рыбе! Скумбрия, лосось, сардины, сельдь содержат омега-3 жирные кислоты, которые могут помочь снизить риск потери зрения, связанной с дегенерацией желтого пятна.
Глазная сетчатка ретина представляет собой внутреннюю оболочку органов зрения и состоит из чувствительных к свету фоторецепторов и нервных клеток. Именно от этого важнейшего зрительного элемента зависит четкость формирования полученного извне и передаваемого в головной мозг изображения.
Эти кислоты также можно найти в… грецких орехах. Прогноз дистрофии глаза — из-за прогрессирующего характера данной патологии — не может считаться положительным. Однако, по мнению зарубежных офтальмологов, дистрофия сетчатки сама по себе не приведет к полной слепоте.
Почти во всех случаях некоторый процент зрения, в основном периферийного, остается. Нужно учитывать и то, что потерять зрение можно, например, при тяжелой форме инсульта ,сахарном диабете или травме. И еще, несмотря на успешное ее лечение макулодистрофия со временем может появиться вновь. Профилактика дистрофии глаза — здоровый образ жизни.
Способствуют дистрофии сетчатки макулы глаз потребление большого количества жиров животного происхождения, высокий уровень холестерина и нарушение обмена веществ в виде ожирения. Роль окислительного стресса клеток сетчатки в развитии ее дистрофии убедительно демонстрирует повышенная скорость развития патологии у курильщиков и тех, кто подвергается УФ-облучению. Поэтому врачи советуют своим пациентам бросить курить и избегать воздействия на роговицу интенсивного солнечного света, то есть носить солнцезащитные очки и головные уборы.
А пожилым полезно раз в году посещать офтальмолога, особенно, если в семейном анамнезе имеется дистрофия глаза — сетчатки, роговицы или сосудов. Даже простое покраснение глаз у ребенка может быть началом серьезной инфекции или просто реакцией на раздражение глаз. Next page. Вы здесь Главная.
Источник