Дергается нижнее веко глаза лечение
Такое состояние, как нервный тик, когда у человека дергается глаз (нижнее веко), вызывают разные причины, и лечение может отличаться. Возникает у людей разного возраста, разного пола. Подавляющее большинство людей, у которых дергается веко, страдают от повышенных нервно-эмоциональных нагрузок.
От чего дергается нижнее веко
Выделяют ряд причин, почему дергается мышца под левым или правым глазом:
- Сильное психоэмоциональное напряжение: неблагоприятная семейная обстановка, конфликты на работе, переутомление и стрессы.
- Повышенная нагрузка на орган зрения: чтение в движущемся транспорте, при слабом освещении, длительная работа за компьютером, долгая зрительная концентрация на мелких предметах.
- Нарушения образа жизни. Употребление больших объемов кофе, алкоголя, энергетических напитков, недосыпание, недостаток в рационе витаминов группы В приводят к расстройству состояния нервной системы, и начинает дергаться веко.
- Офтальмологические заболевания и механические повреждения век. Проявляются покраснением, отечностью век, ощущением песка в глазах. Через несколько дней человек отмечает, что у него дергается нижнее веко. Это возникает из-за сопутствующего поражения мышц.
- Нервный тик под глазом могут вызвать причины, связанные с нарушением мозгового кровообращения (ишемия, тромбоз, атеросклероз сосудов, травмы головного мозга, опухоли), поражением лицевого нерва. Лечением этих патологий занимается врач-невролог.
- Глаз может начать дергаться после недавно перенесенных простудных заболеваний, часто рецидивирующих хронических инфекций, аллергических состояний.
- Иногда дергающийся глаз наследуется от родителей, страдающих этой болезнью.
Видео: Почему дергается глаз — верхнее или нижнее веко?
Когда у вас дергается под глазом, исключите причины, которые могли спровоцировать тик. Часто этого достаточно, чтобы симптом прошел.
Что делать, если постоянно дергается под глазом
Вы заметили, что у вас часто или постоянно дергается под глазом. Что нужно делать? Для начала выясните причину и исключите ее. Нормализуйте отдых, перестаньте пить энергетики и кофе, научитесь контролировать негативные эмоции. Это поможет не только для купирования нервного подергивания, но и успокоит нервную систему в целом.
Видео: Три теста, если глаз дергается
Если у вас по-прежнему дергается нижнее веко левого или правого глаза (или обоих сразу – при тяжелых случаях), то вам поможет лечение медикаментами, физиотерапией, народными средствами.
Медикаментозное лечение
Как с помощью лекарств избавиться от нервного тика под глазом? Если веко подергивается из-за обострений хронических болезней, то терапия направлена на основную причину. Если дрожание под глазами вызвано аллергической реакцией, то назначают антигистаминные препараты (таблетки «Супрастин», «Цетрин», «Тавегил», капли «Аллергодил»), при тяжелых случаях – инъекции глюкокортикостероидов («Преднизолон», «Дексаметазон»).
Разберем более подробно лечение наиболее частых причин дергающегося века:
- «Глицин» – подъязычные таблетки, нормализующие процессы в головном мозге, снимающие психоэмоциональное напряжение, облегчают симптомы депрессии. Рекомендованная дозировка: по 1 т. 2 р/д. Стоимость упаковки около 50 р.
- «Новопассит» – препарат растительного происхождения в форме таблеток и раствора для приема внутрь. Обладает общим успокаивающим, противотревожным действием, что помогает уменьшить сокращение окологлазных мышц. Дозировка: по 1 т. или 1 мерному колпачку – 3 р/д. Цена препарата от 170 р.
- «Пирацетам» – ноотропное средство, стимулирующее улучшение функциональной активности структур мозга. Точную дозировку назначает врач. Ориентировочно 2,4–4,8 г/сут., разделить на 2–3 приема (1 таблетка содержит 800 или 1200 мг). 1 упаковка «Пирацетама» стоит 50–60 р.
- «Мильгамма» – витамины группы B в форме инъекций, таблеток, драже. Инъекционные формы эффективнее таблеток. «Мильгамма» содержит витамины B1, B6, B Назначают по 1 т. внутрь или 1 инъекции (2 мл) внутримышечно – 1 р/д. Курс 5–10 дней. Цена от 280 р.
- «Магне B6» – препарат магния и витамина B Рекомендован к приему по 2 таблетки 3–4 р/д. Существует другая лекарственная форма – раствор для приема внутрь в ампулах, рекомендован по 1 ампуле 3–4 р/д, предварительно разведя водой. Стоимость от 450 р.
Длительность, дозировка лекарственных препаратов определяются врачом. Зависит от того, насколько сильно дергается веко. Наилучший эффект дает комплексная терапия: сочетание медикаментозных и немедикаментозных методов. Ощущение, что дергается нерв под глазом, требует дополнительных расслабляющих методик.
Физиотерапия и расслабление
Расслабляющие процедуры, физиотерапевтические методы направлены на снятие напряжения, стабилизацию нервного состояния.
Массаж
Выполнением расслабляющего массажа тела можно расслабить нервную систему, а выполняя точечный массаж – расслабить нижнее веко, которое постоянно дергается. Массаж выполняется легкими поглаживающими, растирающими, похлопывающими движениями. Для массажа тела используют успокаивающие массажные масла. Массаж век выполняется без использования масел.
Пальминг
Для снятия глазного напряжения выполняйте технику пальминг. Техника выполняется в положении сидя с выпрямленной спиной. Разотрите ладони до теплого состояния, затем приложите их к закрытым векам. Длительность выполнения от 5 минут. Темнота и тепло помогут снять спазм с мышц, которые дрожат. Выполняйте ежедневно, минимум 1 р/д.
Глазная гимнастика
Повторяйте несколько раз за день, особенно при повышенной нагрузке на зрение. Каждое упражнение выполняйте по 1–2 мин. Гимнастика для глаз поможет справиться с проблемой дрожащего века, а также будет профилактикой.
- Крепко зажмурьте веки на несколько секунд, затем расслабьтесь.
- То с закрытыми, то с открытыми веками посмотрите в разные стороны, вверх, вниз. Затем опишите глазными яблоками круги, квадраты, другие фигуры.
- Поморгайте часто-часто.
- Переводите взгляд с близкорасположенного предмета на удаленный, затем обратно. Повторите несколько раз.
Ароматерапия
При нервном тике необходимо успокоиться. Снизить возбудимость нервной системы поможет терапия ароматическими успокаивающими маслами: лаванды, розы, корицы, герани. Добавьте несколько капель в ароматическую лампу и насладитесь успокаивающими ароматами. Чтобы веко перестало пульсировать, обязательно к ароматерапии добавьте прием успокаивающих лекарственных средств.
Иглоукалывание
Разновидность рефлексотерапии. Иглы оказывают благоприятное воздействие на биологически активные точки организма. Улучшаются кровообращение, метаболические процессы в тканях, снимается мышечный спазм век.
Электрофорез
Физиотерапевтический метод лечения. Применяется, когда дергается веко, а также при многих других заболеваниях. Суть метода – воздействуя электрическим током, вводятся лекарственные вещества в глубоко расположенные ткани. Когда дергается жилка под глазом, используют лекарственные средства, снимающие нервное напряжение.
Видео: Самый простой способ остановить нервный тик глаза
Народная медицина и образ жизни
Обязательно надо нормализовать образ жизни: 7–8 часовой ночной отдых, гулять на свежем воздухе, избегать конфликтных ситуаций, стрессов. В рацион следует добавить: инжир, злаки, орехи (арахис, грецкие орехи, миндаль), шпинат, петрушку, бананы. Эти продукты содержат много витаминов группы B, магния.
Когда дергается кожа или вена под глазом, помогут травяные чаи и настойки:
- Чай из таких трав, как пустырник, валериана, мелисса, ромашка. Из этих же трав можно купить аптечную настойку, таблетки. Они обладают успокаивающим эффектом. Принимать на ночь. Можно дополнительно принимать днем.
- Медовый настой. Способ приготовления: размешать 1 ст. л. меда в теплой кипяченой воде. Дважды в день смачивайте ватный диск в настое и прикладывайте к веку, которое пульсирует, на 20 минут.
- Отвар шиповника. Ягоды шиповника заваривают и пьют как чай. Шиповник богат витамином C, что дополнительно даст общеукрепляющий эффект.
Народные средства при лечении дрожащего века имеют вспомогательное значение. Они лишь дополняют медикаментозную терапию.
Осложнения и прогноз
При нервной причине симптома дрожащего века прогноз благоприятный. Исключение патологической причины в комплексе со своевременным лечением приводят к полному излечению, т. е. веко полностью перестает дергаться.
Осложнения могут возникнуть из-за психологического дискомфорта при общении с людьми. Человек ощущает, что у него дергается нижнее веко, начинает нервничать, тем самым усугублять нестабильное состояние своей нервной системы. Это может привести к депрессии.
Прогноз подергивания века, вызванного травмами, опухолями головного мозга, нарушением кровообращения, зависит от эффективности терапии этих состояний. При неблагоприятном варианте веко начинает дергаться сильнее и чаще, возникают нарушения зрения из-за трудности фокусировки взгляда.
Веко начинает дергаться как признак того, что вы переутомлены. Ежедневные стрессы, сильные психоэмоциональные потрясения подрывают нервную систему. Стабилизируйте свое эмоциональное состояние, соблюдайте рекомендации врача, и вы забудете об этой проблеме.
Делитесь статьей с друзьями. Рассказывайте о своем опыте в комментариях. Всего доброго. Будьте здоровы.
Источник
Подергивание (нервный тик) нижнего века левого или правого глаза называют миокимией век, которое проявляется в непроизвольном сокращении одной или группы мышц. Чаще такое явление не представляет опасности для здоровья человека, но приносит определенный дискомфорт в повседневной жизни.
Как распознать нервный тик?
Анатомически сложилось так, что лицу досталось большое количество мышечных волокон, самым слабым из которых является глазная мышца. По этой причине любые нарушения в работе ЦНС отражаются именно на ней.
Симптоматически подергивание нижнего или верхнего века проявляются в частых, коротких и периодических сокращениях мышц. Простыми словами это можно описать так: мышца сокращается быстро, не дольше секунды, но через определенный временной промежуток опять следует сокращение.
Очень частое сокращение глазной мышцы, количество повторов которого невозможно сосчитать, называют тикозной бурей.
В некоторых случаях, помимо подергивания нижнего века, наблюдают ряд других неспецифических признаков:
- непроизвольное сокращение других мимических мышц лица;
- непроизвольные движения: щелканье пальцами, сжимание ладони в кулаки, скрипение зубами;
- выкрикивания, покашливания или звуки, схожие с собачьим лаем (вокальный тик).
При этом подергивание может проявляться сразу на обоих глазах одновременно и генерализованно (с сокращением группы мышц), но самый же распространенный — локальный тик одного из глаз. Чаще патологическому явлению подвергается верхнее веко из-за большей иннервации, в отличие от нижней части глаза, которая в меньшей степени снабжена нервными окончаниями.
Почему появляется тик и этиология его происхождения
В медицинской практике нервный тик называют разновидностью гиперкинеза, возникающим по ошибочной команде, посланной головным мозгом. То есть подергивание нижнего или верхнего века фактически представляет собой сбой в функционировании ЦНС и головного мозга. Причины такого явления обусловлены этиологией тика, которую условно разделяют на разновидности:
- Первичный тик — может встречаться и в раннем детском возрасте, причинами которого могут послужить психологические травмы. Такое подергивание проходит так же внезапно, как и появилось.
- Симптоматическое подергивание века называют вторичным тиком и проявляется он зачастую как следствие черепно-мозговых травм или серьезных органических повреждений мозга (инсульт, менингит и прочие).
- Наследственная миокимия проявляется в виде синдрома Туррета из-за поражения ЦНС. Диагностируется болезнь по характерным признакам и предусматривает определенную схему лечения.
- Подергивание как следствие других синдромных патологий с дисфункцией мозговой активности (паркинсонизм, хорея Гентингтона и прочие).
- Появление тиков как следствие влияния внешних факторов и образа жизни: стрессы, переутомление, неправильное питание, аллергические проявления, прием ряда медикаментозных препаратов.
ОМедиками выдвинута теория о появлении нервных тиков по причине повышенной чувствительности рецепторов, которые посылают ложные сигналы мозгу о необходимости сокращения глазной мышцы.
Этиология появления подергиваний верхнего или нижнего века дает понять, что тик — это не самостоятельная болезнь, а лишь признак более опасных заболеваний и нарушений в работе организма.
Наиболее частые причины появления подергиваний
Описанные выше первичная, вторичная и наследственная миокимия появляются намного реже, в отличие от других причин. Чаще же нарушения в работе головного мозга и ЦНС обусловлены повседневными факторами современной жизни человека. Почему же каждый из нас хотя бы раз ощущал, что подергивается правый или левый глаз?
В народе существует примета, почему дергается нижнее веко левого глаза или правого: если дергается левое веко — будут слезы, если же правое — жди удачи.
Причины явления кроются в следующих факторах:
- Стресс — бич современного общества, который у каждого человека проявляется индивидуально: от «тихого» подергивания глаза до нервного срыва, истерик и депрессии.
- Переутомление глаз и глазной мышцы — второй по частоте проявления фактор, провоцирующий подергивание. Частое и длительное сидение за компьютером, просмотр телевизора, ношение очков и контактных линз существенно напрягают глаза и глазные мышцы. Сюда же относятся и нарушения режима «работа-отдых».
- Недостаточное увлажнение глаз. У пожилых людей сухость возникает как следствие возрастных изменений в организме, среди молодых людей — из-за напряженной работы и редкого моргания.
- Перенесенные заболевания ОРВИ, ОРЗ, гриппа и прочих инфекций. В таком случае подергивание может быть обусловлено возникшим осложнением после болезни, например, конъюнктивитом или блефаритом.
- Чрезмерное употребление бодрящих и алкогольных напитков. Это своеобразная цепная реакция: недосыпы и стрессы требуют от организма отдыха или стимуляции активности, которые среднестатистический человек «добирает» энергетиками, кофе и алкоголем.
- Несбалансированное меню также провоцирует появления тика. Однообразная еда и ограниченны набор пищевых продуктов провоцируют развитие авитаминоза. В частности, для правильного функционирования мышц, необходимы постоянные запасы магния, кальция и калия. Если же организм не получает необходимую суточную дозу этих микроэлементов, нарушение мышечной функции может проявиться в виде тика.
- Аллергия. Частыми спутниками аллергических проявлений выступают зуд, жжение, отечность глаз и слезотечение. на фоне таких неприятных признаков происходит непроизвольное сокращение глазных мышц.
- Лицевой гемиспазм или нистагм — нечастые причины возникновения тиков. В случае нистагма происходит колебание глазного яблока, что провоцирует напряжение окологлазной мышцы. Гемиспазм же характеризуется поражением лицевого нерва.
Несмотря на кажущуюся «безобидность», перечисленные выше факторы требуют внимания и соответствующей терапии. В противном случае, на фоне постоянных стрессов и переутомлений могут развиться более серьезные неврологические и психологические проблемы со здоровьем.
Что предпринять?
Что делать, если дергается нижнее веко? В первую очередь рекомендуют обратиться к врачу для выявления первоисточника развития патологии. Особенно это касается тех случаев, когда тик наблюдается постоянно и в течение длительного промежутка времени. Такое проявление свидетельствует о серьезных проблемах неврологического или психологического характера и требует незамедлительного лечения.
Лечение расписывает врач-невролог, исходя из проблемы, спровоцировавшей подергивание века. Чаще в стандартную терапевтическую схему включают препараты и процедуры, которые способствуют общему расслаблению организма, снятию напряжения и переутомления.
Попытаться устранить дискомфортное проявление без обращения к врачу тоже можно, для этого нужно придерживаться следующих правил:
- отказаться от вредных привычек;
- вести умеренно активный образ жизни или заняться необычным видом спорта;
- выделить время на интересное хобби, приносящее удовольствие;
- грамотно соблюдать режим работы, отдыха и сна, чаще бывать на природе;
- проводить меньше времени за монитором, а при невозможности устранения — каждые полчаса-час делать пятиминутные перерывы, отведенные на гимнастику и отдых для глаз;
- сбалансировать и обогатить рацион полезными продуктами;
- принимать витаминные комплексы в период межсезонья.
Дать разгрузку нервной системе помогут также массажи, расслабляющие ванны, ароматерапия. Если же самостоятельно устранить нервный тик не удалось, нужно консультироваться у врача.
Медикаментозное лечение и средства народной медицины
Любая медикаментозная терапия предусматривает соблюдение оптимального режима дня и полноценный сон. Препараты и процедуры в таком случае призваны купировать неприятный симптом, а также помочь организму восстановиться и отдохнуть. Для этого назначают:
- нейролептики для устранения спазмов;
- седативные препараты и транквилизаторы;
- физиотерапевтические процедуры.
Самолечение недопустимо и часто влечет за собой негативные последствия. Каждый препарат и процедура должны быть согласованы с лечащим неврологом. В качестве дополнительных терапевтических приемов применяют народные рецепты, которые не имеют побочных эффектов при условии индивидуальной переносимости:
- компрессы из меда, листьев смородины и заварки;
- отвары трав на основе мяты, мелиссы, ромашки, черники;
- эфирные масла для ароматерапии или ванн на основе герани, лаванды, иланг-иланга, апельсина и корицы.
Независимо от заболевания, лучше любого лечения — профилактика патологий. Поэтому, следуя простым рекомендациям самостоятельного расслабления, можно избежать подергивания нижнего века, а также других проблем со здоровьем.
Источник
С сокращением мышц, которое происходит непроизвольно, рано или поздно в жизни сталкивается каждый. Кто-то не обратит на это внимания. Кто-то расценит как признак серьезного заболевания. Но если нижнее веко правого глаза дергается постоянно, принося дискомфорт и беспокойство, вряд ли найдется человек, который отнесется к этому явлению равнодушно и не захочет хотя бы узнать, почему оно его посетило, и что делать, чтобы этот тик прекратить.
Дергается нижнее веко правого глаза — что делать
Насколько это серьезно?
Если дергается глаз, насколько это серьезно? Вот, пожалуй, главный вопрос, который волнует человека, столкнувшегося с данным явлением. Дергаться может глазная мышца либо отдельные волокна. Причин для этого множество. Посетить симптом может любого человека, и, в принципе, он безопасный и быстро проходящий.
Тик нижнего века
Кстати. Любые дискомфортные явления должны человека, заботящегося о своем здоровье, насторожить. И если он хочет узнать, почему подрагивает веко и как нейтрализовать это явление, такой энтузиазм можно только приветствовать. Тем более, что в ряде случаев мобильность нижнего века – это сигнал о том, что наступило время заняться здоровьем.
Что вызывает подергивание глаза
Мало кто может остаться спокойным, чувствуя время от времени подергивание нижнего правого века.
- Почему возникает этот симптом, и что надлежит предпринять для его устранения?
- Можно ли обойтись без медицинского вмешательства?
- Какие меры следует использовать для профилактики повторения?
- Стоит ли вообще обращаться к врачу?
Вопросов много, все они важные, как любые вопросы, связанные со здоровьем. Если мышцы, не имеет значения, глазные или иные, перестают слушаться хозяина, на это всегда есть веская причина, которую нужно знать.
Дергается нижнее веко
Кстати. Когда речь идет о нижних веках, причины их нестабильности отличаются от причин, порождающих тик верхних век, точно так же, если дергается веко правого глаза, то это происходит по причинам, отличным от возникновения тика левого.
Таблица. Перечень причин тика нижнего правого века.
| Причина | Описание |
|---|---|
| Переутомление | Речь идет о переутомлении зрительного аппарата из-за длительной компьютерной работы, зрительного напряжения, многочасового просмотра телевизора. |
| Переутомление физическое | Здесь усталость испытывают мышцы после тяжелого или длительного физического действия. Их тонус приходит в дисбаланс, что проявляется в непроизвольном подергивании. |
| Освещение | Когда чтение, письмо и другие действия, требующие напряжения глаз, осуществляются при недостаточном освещении. |
| Потрясение | Нервный шок, любое потрясение, не обязательно связанное с плохим событием, стресс – все это может вызвать непроизвольное подергивание века. |
| Конфликт | Здесь речь идет о взвинченном состоянии нервного напряжения, которое тоже часто заканчивается подергиванием глаза. |
| Депрессия | Вялотекущее депрессивное состояние часто выражено слабо, и одним из признаков, позволяющих его обнаружить, является подергивание века. |
| Невроз | Состояние клиническое, которое подлежит лечению, часто медикаментозному. Тоже может в определенный момент вызвать «непослушание» глазных мышц. |
| Спазм лицевого нерва | Еще одна патология, связанная с состоянием лицевого нерва. Если он испытывает спазм, то подергиваться могут мышцы всей половины лица, левой или правой, в том числе и нижних век. |
| Нехватка веществ | Как ни удивительно, непроизвольные сокращения волокон может вызвать авитаминоз. Особенно если не хватает веществ, отвечающих за проводимость глазных мышц. |
| Состояние нистагма | При данном патологическом состоянии в движении находится глазное яблоко. Человек, зрение которого ослабло, чтобы наблюдать за быстродвижущимися предметами, должен перенапрячь глаз. |
| Травмы и заболевания | Любая травма, начиная с сотрясения мозга, и заканчивая соринкой, попавшей в глаз, может вызвать временное трясение века. К таким случаям относят также тяжелые роды и неврологические диагнозы. |
| Опухоли | Как доброкачественное, так и обратное ему новообразование, поражающее определенный мозговой сектор, сказывается на работе глазных мышц, приводя к их дисфункции и рассинхронности. |
| Наркотические, аллергические и иные отравления | Отравиться можно специально, употребляя наркотические препараты, или случайно, перепутав дозировку медицинского средства, попав под воздействие распыляемого химиката или аллергена. |
Кстати. Как видно из таблицы, причина нервного поведения нижнего века на правом глазу может быть весьма серьезной. И практически всегда она связана с качеством прохождения нервного импульса. Не зря явление называется «нервный тик».
Что собой представляет «нервный тик»
Почему возникает тик
Прежде чем начать избавляться от нервного тика, поразившего правое нижнее веко, стоит узнать, почему именно ему дано такое название, и поможет ли контроль нервов избавить от этого состояния. Всему виной нервная система, которая контролирует каждое сокращение мышечных волокон, мало того, даже порождает их и заставляет своевременно угасать, чтобы вызвать сокращение следующее. Но иногда все идет не по плану, когда передача нервных импульсов по тем или иным причинам нарушается.
Причины нервного тика
В нормальном состоянии, при здоровой действующей правильно нервной системе любой действие рождается в голове, точнее, в головном мозге. Он, осознав это действие, посылает сигналы мышцам посредством задействованных для передачи нервных волокон. Результат – сокращение мышц, «запрограммированное» мозгом.
Важно! Если работа нервной системы дает сбой, сигнал о мышечном сокращении идет к мышце, минуя головной мозг, без участия сознания. Здесь и начинается непроизвольное мышечное подергивание.
Нервный тик возникает по разным причинам
Стоит внимательно рассмотреть, что и каким образом может вызвать дергание правого глаза в области нижнего века, чтобы устранить проблему и не допустить ее возникновения.
Проблема №1
Мы уже выяснили, что первопричиной тика в большинстве случаев является нервное переутомление. Его можно назвать как угодно – истощение, перенапряжение, коллапс – суть от этого не изменится. Из-за стрессов и депрессий, волнений и страхов, недосыпания, проблем на работе, личных неурядиц, жизни в мегаполисе, нехватки денег, состояния беременности, послеродового состояния, накопленного раздражения – в один момент нервы «сдают» и порождают нервный тик.
Одна из причин — стрессы и депрессия
Кстати. Дергаться нижнее правое веко может не только у «озабоченных» жизнью взрослых, но и у детей, чьи мысли и чаяния невинны, но переживания гораздо серьезнее, чем взрослые могут представить.
Проблема №2
Ее связывают с переутомлением, которое может испытываться конкретно глазами (или одним из них, который видит слабее), а может быть присуще всему телесному мышечному аппарату, после физических нагрузок.
Переутомление
Если говорить о переутомлении глаз, то здесь причина в избытке нагрузки, которая приходится на органы зрения в течение дня, вечера, всего времени, когда человек бодрствует. Это и компьютерная работа, и библиотечная (книжная) деятельность, и учеба, и развлечения, выражающиеся в просмотре телевизора или увлечении видеоиграми.
Кстати. Также перенапрячь глаза можно, если долго концентрировать взгляд на близко расположенных некрупных предметах.
Предпосылки к возникновению нервных тиков
В группе риска люди, вынужденные напрягать глаза, не проведя своевременную коррекцию зрения при дальнозоркости и близорукости.
Проблема №3
Перевозбуждение. Казалось бы, чем лучше и активнее работает мозг, тем четче функционирует слух, зрение, обоняние и все другие чувства. Но внешние возбудители, такие как алкоголь, кофе, чай сильной крепости, энергетические напитки, дают итог, который может получиться обратный ожидаемому, и нервная система вообще «взбунтуется», после чего разовьется тик.
Чрезмерное нервное возбуждение
Что может стать причиной перевозбуждения.
- Эмоциональные перегрузки.
- Кофейные злоупотребления (более трех чашек в день).
- Заваривание крепкого чая.
- Алкоголь и другие стимуляторы нервной системы.
- Энергетические напитки, применяемые на постоянной основе.
Энергетические напитки
Важно! Все эти средства изобретены специально для того, чтобы «взбодриться», но злоупотребления в отношении количества или длительное употребление чревато обязательными проблемами с нервной системой.
Проблема №4
На четвертом месте по статистике, как ни странно, авитаминоз. Не следует забывать, однако, что программа избавления от тика рассчитана на свою аудиторию, к которой относятся люди определенного пола, возраста, социальной группы. Авитаминоз может у всех людей выражаться по-разному, присутствовать, отсутствовать вообще или иметь едва заметную слабо выраженную форму.
