Демодекс глаз методы лечения

Если веки постоянно красные и чешутся, на них обнаруживаются корочки, липкие выделения, глаза быстро утомляются, чувствуется сухость, зрение становится менее четким, вполне вероятно, что все эти проявления – результат присутствия ресничных клещей. Паразиты Demodex  являются причиной демодекоза глаз и век, себореи, розовых угрей.

Демодекс глаз - лечение

Демодекс глаз — лечение

Если вы заподозрили у себя демодекс глаз, лечение нельзя откладывать в долгий ящик. Как можно скорее ознакомьтесь с особенностями течения заболеваний и посетите офтальмолога.

Демодекс: подробно о паразитах

Акариформные паразиты живут до 18 дней в стадии личинки, затем еще 5 дней (взрослые особи). Самки откладывают яйца и живут еще пять дней. Вдали от источников питания клещи живут в несколько раз меньше. Из чего следует вывод – заразиться демодекозом можно при условии прямого контакта с носителем.

Заболевание вызывается ресничным клещом Демодексом

Заболевание вызывается ресничным клещом Демодексом

Микроскопические клещи длинные, вытянутые, восемь ног расположены ближе к «голове».

Таблица. Виды ресничных клещей.

НазваниеОписание

Demodex folliculorum

Demodex folliculorum

Живут большими группами. Питаются содержимым полостей волосяных фолликул, а также эпителиальными клетками. Внутри фолликул сооружает коконы – гнезда, в которых откладывает яйца.

Demodex brevis

Demodex brevis

Обитает в мейбомиевых железах, сальных железах и протоках сальных желез век. Питается кожным салом (содержимым желез и протоков) и клетками эпителия желез.

Паразиты обоих видов встречаются у человека и животных.  Demodex могут «селиться» не только на веках, но и на коже подбородка, в складках носа, губ. На ушных раковинах, коже груди, живота и лобка клещи паразитируют очень редко.

Клещи на ресницах глаз у человека

Клещи на ресницах глаз у человека

Клещи двух видов не конкурируют между собой. Из «гнезда» они выползают для спаривания.

На заметку!  Исследования ресничных клещей начали проводить в 1842 г.

Ресничный (глазной) клещ

Ресничный (глазной) клещ

Демодекоз: предпосылки к появлению и развитию

К сожалению, регулярная гигиеническая очистка век невозможна из-за анатомических особенностей, поэтому на веках создана идеальная среда для колонизации и размножения ресничных клещей.

Паразиты могут быть выявлены у людей из любой климатической зоны. Однако доказано, что заболевание имеет определенную сезонность (летом популяция в разы больше), это напрямую связано с биологическими особенностями паразитов. При температуре воздуха от +30 до +40°С активность клещей достигает своего апогея.

Причины появления демодекса

Причины появления демодекса

Исследования показывают, что заболевание демодекоз у женщин встречается чаще, чем у мужчин. У детей вспышки заболеваний случаются в пубертатном периоде. У малышей до года ресничных клещей не обнаруживали.

У взрослых клещи чаще появляются, если:

  • ослаблен иммунитет;
  • человек часто подвержен стрессам;
  • человек принимает иммунодепрессивные препараты и кортикостероиды;
  • есть такие заболевания как тонзиллит, ОРВИ, ВИЧ и лейкемия;
  • диагностирован гастрит и/или язвенные болезни желудка, 12-типерстной кишки;
  • пациент болен холециститом, энтеритом, сахарным диабетом;
  • имеют место заболевания желез внутренней секреции;
  • имеется очаговая фокальная инфекция в хронической стадии.

Ресничный клещ под микроскопом

Ресничный клещ под микроскопом

Важно! В группе риска пожилые люди и беременные женщины.

Клиническая картина и патогенез

У людей ресничные клещи вызывают не только косметологические проблемы, но и зачастую – невротические расстройства. У некоторых пациентов, которым уже поставлен и подтвержден диагноз демодекоз, случаются приступы паники из-за ощущений, что клещ ползает под кожей. Из-за деятельности клещей folliculorum могут полностью выпадать ресницы (мадароз), а новые растут неправильно. Почти всегда демодекс вызывают воспаление края век. Также ресничные клещи наносят прямой ущерб следующего характера:

  • появляется цилиндрическая перхоть вокруг ресниц;
  • развивается дисфункция мейбомиевых желез, их отек, приводящий к развитию кист;
  • липидный дефицит слезной жидкости;

Симптомы ресничного клеща

Симптомы ресничного клеща

  • возможна гранулематозная реакция из-за того, что клещ и его скелет воспринимается железами как инородное тело;
  • при попадании стафило- и стрептококков, может развиться блефарит;
  • присутствуют воспалительные реакции (внутри самих клещей есть бактерии, на которые организм реагирует выработкой бактериальных антигенов, также воспаления возникают из-за наличия остатков, отходов клещей и белка внутри паразитов);
  • из-за непрекращающихся воспалительных реакций может развиваться трихиаз и ячмень, возможны травмы эпителия, переходящие в язву роговицы глаза.

Характеристика заболевания демодекоз

Характеристика заболевания демодекоз

Демодекс – потенциальная причина халязиона и блефароконъюктивита.

Таблица. Формы и течение заболевания.

ФормыВарианты течения
комбинированнаябессимптомное
пустулезнаямалосимптомное
малосимптомнаякератит
папулезная и папуло-везикулезнаяэписклерит
розеацеподобнаяблефарит
себорейная

Глазной клещ демодекс

Глазной клещ демодекс

На заметку! Клещи классифицируются как условно-патогенные. Все воспалительные процессы и прочий вред возникают не из-за самих клещей как таковых, а из-за чрезвычайно аллергенных продуктов их  жизнедеятельности.

Видео: Первые признаки проявления демодекоза

Методы диагностики

Самое первое исследование проводят для выявления цилиндрической перхоти. При максимально ярком свете лампы врач осматривает корни ресниц.

Особенности диагностики

Особенности диагностики

Для микроскопического анализа у пациента выщипывают несколько ресниц (минимум 4), после чего осуществляют подсчеты взрослых особей, их личинок и яиц. Для исследования может применяться флуоресцеин.

Лечение

Заболевание часто носит хронический характер, часто случаются рецидивы. Лечение всегда продолжительное и сложное. Чтобы лечение было успешным, необходимо исключить возможность передачи паразитов от больного человека здоровому, как можно скорее предотвратить спаривание паразитов.

Лечение глазного клеща

Лечение глазного клеща

Важно! У пациента обязательно должно быть личное полотенце и постельное белье. После стирки проводится дезинфекция (тщательное утюжение с двух сторон) всех предметов одежды, головных уборов, белья, в том числе постельного, полотенец. Необходима дезинфекция бритвенных принадлежностей, очков и футляра для них. От ношения контактных линз лучше отказаться на период лечения.

Губительными для клещей являются:

  • карболовая кислота;
  • эфир;
  • креозол;
  • дёготь;
  • медицинский спирт;
  • раствор кислоты салициловой.

При демодекозе не показано посещение солярия, солнечные ванны, походы в бассейн, сауну и горячие ванны. Под запретом пилинги и ручная чистка лица. Не стоит перегреваться, чтобы не увеличивать активность теплолюбивых клещей.

Демодекс могут очень долго жить в косметических средствах, растительном масле, вазелине. Нельзя давать свою косметику другим людям. По возможности стоит использовать косметические средства в форме спреев и перестать красить ресницы тушью.

Демодекоз век (глаз, ресниц)

Демодекоз век (глаз, ресниц)

Важно! Нельзя заниматься самолечением, бесконтрольным приемом антибиотиков и гормональных средств. Все это может только усугубить ситуацию.

Видео: Можно ли избавиться от клещей на ресницах?

Режим питания

Желательно перейти на питание растительной пищей и отказаться от:

  • содержащих алкоголь напитков, конфет;
  • сладостей и сдобы;
  • жирных продуктов, колбасы, сала;
  • солений, маринадов, консервации;
  • острых продуктов, специй.

От острой пищи нужно отказаться

От острой пищи нужно отказаться

Массаж

Помогает ускорить процесс лечения простой массаж век. Для этого чистыми подушечками пальцев несколько раз проводят по векам сверху вниз, к ресницам. С силой нажимать на кожу век не нужно. Полезно делать такой массаж перед нанесением прописанных врачом мазей, кремов.

Массаж век

Массаж век

Медикаментозная терапия

Перед нанесением на веки любых лекарственных средств проводят очищение. Кожу век и ресницы протирают спиртовой настойкой календулы. Важно избегать попадания настойки на слизистую и каждый раз использовать новую одноразовую ватную палочку или ватный диск.

Таблица. Лекарственные препараты.

Группа препаратов или активное действующее веществоТорговые названия медикаментовОписание

Капли для глаз, заменители слезной жидкости

Капли для глаз, заменители слезной жидкости

«Слезин», «Дефислез», «Слеза натуральная», «Тобрекс»Используются, чтобы предотвратить синдром сухого глаза. Уменьшают раздражение, снимают чувство жжения.

Гели для глаз

Специальные гели для глаз

«Офтагель», «Блефарогель 1 и 2»Используются для уменьшения раздражения века и улучшения обмена веществ, как антисептическое средство.

Глюкокортикостероиды

Глюкокортикостероиды

«Дексаметазон»В качестве противоаллергического средства.

Антисептические средства

Антисептические средства

«Хлоргексидин» и «Димексид»Предназначены для обработки век.

Антибиотические препараты

Антибиотические препараты

«Ципрофлоксацин»При демодекозе для лечения и профилактики вторичной инфекции.

Метронидазол

Метронидазол (содержится в 41 препарате)

«Метронидазол»Имеет выраженный противопаразитарный эффект. Помогает восстановить тонус мышц и кожи век. Улучшает активность клеточного иммунитета.

Холиномиметики

Холиномиметические средства

«Фосфакол», «Физостигмин», «Карбохол», «Тосмилен»Помогают очистить мейбомиевые железы от паразитов. Стимулируют сокращения круговых мышц глаз.

Для лечения демодекоза часто назначают крем «Демалан» или его аналог «Демазол». Это косметическое средство снимает воспаление, заживляет пораженные ткани, губительно для паразитов, улучшает обменные процессы. Средство ватной палочкой наносят на края верхних и нижних век 2 раза в день после использования настойки эвкалипта или календулы для очистки и дезинфекции кожи. Остатки крема через 15 минут после нанесения можно стереть одноразовой салфеткой. Применение крем длительное – полтора месяца ежедневно.

«Демазол»

«Демазол»

Часто пациентам назначают Серную и Ихтиоловую мази, антибактериальный крем «Дифферин» для лечения пораженной демодексом кожи лица.

«Дифферин»

«Дифферин»

Для поддержания иммунитета пациентам назначают витаминные комплексы, например, «Лютеин Комплекс».

«Лютеин Комплекс»

«Лютеин Комплекс»

Показаны физиопроцедуры: озоно- и магнитотерапия.

Озонотерапия

Озонотерапия

Восстановить рост ресниц после лечения заболевания поможет касторовое масло. Это недорогое средство нужно просто дважды в день наносить на веки чистой ватной палочкой.

Видео: Демодекоз, клещ демодекс

Укус мошки около глаза как снять отек изучайте по ссылке.

Источник

Лечение демодекоза глаз процесс сложный и длительный. При появлении первых симптомов заболевания (воспаление глаз, образование белых корочек на веках) нужно обращаться к окулисту. Схема комплексного лечения демодекоза век включает в себя применение местных акарицидных, антигистаминных и антибактериальных препаратов, витаминов, специальных гигиенических средств. Акарицидные препараты убивают клещей. Антигистаминные средства не дают развиться аллергической реакции организма на токсины, выделяемые паразитами. Применение местных антибиотиков необходимо в случае присоединения дополнительной инфекции.

Гигиена и диета при демодекозе глаз

Медикаментозное лечение будет долгим, если не соблюдать правила питания и гигиены.

Ресницы при поражении демодексом покрываются желтовато-белыми корочками и чешуйками. Их нужно регулярно снимать, чтобы лекарственные препараты смогли проникнуть в очаг заболевания. Для очистки глаз используют:

  • дегтярное мыло;
  • настойку календулы;
  • блефаролосьон.

Средства можно купить в любой аптеке. Дегтярное мыло иногда сильно сушит кожу. Вместо него используют настойку календулы. Блефаролосьон подходит для чувствительной кожи. В его состав входят экстракты зеленого чая и ромашки лекарственной, которые помогают снять зуд и воспаление.

Очищать веки нужно осторожно, чтобы средства не попали на слизистую глаза. Обработка проводится по следующей схеме:

  1. Веки плотно смыкают.
  2. Небольшое количество очищающего средства наносят на верхнее веко.
  3. Веки размыкают и протирают нижнее веко.
  4. Уголок глаза оттягивают, чтоб не моргать, и очищают основания ресниц от корочек. Для этого можно использовать ватные палочки.

Демодекоз век трудно вылечить полностью. Его симптомы обостряются в весеннее или летнее время. Свести болезненность проявлений к минимуму поможет диета. Рацион обогащают овощами, фруктами, зеленью, бобами. Увеличивают потребление растительных масел. Употребление хлеба, выпечки, жаренной и жирной пищи нужно уменьшить.

Будьте осторожны

По статистике более 1 миллиарда человек заражено паразитами. Вы даже можете не подозревать, что стали жертвой паразитов.

Определить наличие паразитов в организме легко по одному симптому — неприятному запаху изо рта. Спросите близких, пахнет ли у вас изо рта утром (до того, как почистите зубы). Если да, то с вероятностью 99% вы заражены паразитами.

Заражение паразитами приводит к неврозам, быстрой утомляемости, резкими перепадами настроениями, в дальнейшим начинаются и более серьезные заболевания.

У мужчин паразиты вызывают: простатит, импотенцию, аденому, цистит, песок, камни в почках и мочевом пузыре.

Читайте также:  У кота опухло под глазом лечение

У женщин: боли и воспаление яичников. Развиваются фиброма, миома, фиброзно-кистозная мастопатия, воспаление надпочечников, мочевого пузыря и почек. А так же сердечные и раковые заболевания.

Сразу хотим предупредить, что не нужно бежать в аптеку и скупать дорогущие лекарства, которые, по словам фармацевтов, вытравят всех паразитов. Большинство лекарств крайне неэффективны, кроме того они наносят огромный вред организму.

Что же делать? Для начала советуем почитать статью с главного института паразитологии Российской Федерации. В данной статье раскрывается метод, с помощью которого можно почистить свой организм от паразитов без вреда для организма. Читать статью >>>

Медикаментозное лечение демодекоза век

Демодекс на ресницах можно вылечить с использованием акарицидных препаратов местного действия. Чаще всего это кремообразные средства. Также используют капли. Их закапывают в глаза для снятия воспаления или применяют для массажа век, чтобы ускорить удаление паразитов. Перед обработкой кожи ее очищают, смывают макияж, руки тщательно моют теплой водой и мылом. Веки нельзя вытирать обычным полотенцем, для этого используют бумажные салфетки.

Блефарогель

Лечить демодекоз век можно с помощью препарата Блефарогель-2. В его состав включены следующие активные вещества:

  1. Сера (пагубно действует на клещей).
  2. Гиалуроновая кислота (запускает восстановительные процессы, очищает протоки сальных желез, нормализует секрецию, увлажняет кожу).
  3. Экстракт алоэ (успокаивает раздражение, нормализует метаболизм клеток, обладает мягким антисептическим действием).
  4. Гемодез (очищает протоки желез, связывает токсины, которые выделяют клещи).

Гель кончиками пальцев наносят на веки у основания ресниц. Обработанное веко массируют 1-2 минуты. При демодекозе обрабатывать веки Блефарогелем нужно дважды в сутки, по утрам и вечерам. Средство используют до тех пор, пока симптомы болезни полностью не исчезнут.

Гель Метронидазол

Препарат содержит 1% или 2% активного вещества – метронидазола. Средство оказывает антибактериальное и акарицидное действие. Есть предположение, что Метронидазол не позволяет активным радикалам разрушать ткани, в которых идет воспалительный процесс.

Тонким слоем геля обрабатывают веки вдоль линии ресниц. Массируют кожу несколько минут. Нужно избегать попадания средства в глаза. Процедуру повторяют утром после умывания и перед сном. Курс лечения 1-4 месяца.

Демалан

Косметический крем Демалан содержит высокоочищенные гликаны, экстракт ромашки, масло оливы. Помогает удалить демодексов, снять симптомы воспаления, заживляет кожу.

Демалан аккуратно наносят на поверхность век массажными движениями два раза в день. Через полчаса после нанесения крем убирают сухой салфеткой. Курс применения препарата 45 дней. Для повышения эффективности Демалана перед его использованием можно протереть веки настойкой эвкалипта или календулы.

Демалан подходит для профилактики повторного появления демодекоза после излечения. Он противопоказан людям, склонным к аллергиям.

Цинко-ихтиоловая мазь

Компоненты цинко-ихтиоловой мази блокируют устья волосяных фолликулов, жизненный цикл клещей нарушается. Мазь наносят на веки у основания ресниц один раз в сутки. Средство размазывают легкими массажными движениями. Нужно избегать попадания цинко-ихтиоловой мази в глаза.

Препараты, запрещенные детям и беременным

Демодекоз ресниц лечат с использованием хорошо знакомых и очень эффективных средств. Среди них серная, перметриновая и ихтиоловая мазь. Эти препараты противопоказаны детям и беременным женщинам.

Серная мазь

Серная мазь обладает сильным акарицидным и антибактериальным действием. Также она помогает заживлению кожи. Средство неприятно пахнет и оставляет следы на одежде.

Курс лечения серной мазью составляет от недели до 12 дней. Ее аккуратно наносят на воспаленные веки, избегая попадания на ресницы и в глаза.

Перметриновая мазь

Перметрин – сильный инсектицид. Он вызывает остановку кровообращения у паразитов и их гибель. Перметриновая мазь не токсична для человека, но ее нельзя применять беременным, кормящим матерям, детям до трех лет.

Воспаленное веко два раза в день покрывают тонким слоем мази. Нужно избегать попадания средства на ресницы и в глаза. Применяют перметриновую мазь в течение двух недель.

Ихтиоловая мазь

Ихтиоловая мазь популярное средство терапии кожных заболеваний. Активный компонент мази убивает бактерии, снимает болевые ощущения, симптомы воспаления, улучшает кровообращение в ткани.

Ихтиоловую мазь наносят на веко вдоль всего воспаленного участка. Процедуру проводят трижды в сутки. Срок лечения – 14 дней.

Тема:
Во всех бедах виноваты паразиты!

Последние несколько лет чувствовала себя очень плохо. Постоянная усталость, бессонница, какая-то апатия, лень, частые головные боли. С пищеварением тоже были проблемы, утром неприятный запах изо рта.

А вот и моя история

Все это начало скапливаться и я поняла, что двигаюсь в каком-то не том направлении. Стала вести здоровый образ жизни, правильно питаться, но на мое самочувствие это не повлияло. Врачи тоже ничего толком сказать не могли. Вроде как все в норме, но я то чувствую что, мой организм не здоров.

Потом я пошла в одну дорогую клинику и сдала все анализы, так вот в одном из анализов у меня обнаружили паразитов. Это были не обычные глисты, а какой-то определенный вид, которым, по словам врачей, заражен практически каждый, в большей или меньшей степени. Вывести из организма их практически невозможно. Я пропила курс противопаразитных лекарств, которые назначили мне в той клиники, но результата почти не было.

Читайте также:  Лечение мешки под глазом

Через пару недель я наткнулась на одну статью в интернете. Эта статья буквально изменила мою жизнь. Сделала все, как там написано и уже через несколько дней, я почувствовала, значительные улучшения в своем организме. Стала высыпаться намного быстрее, появилась та энергия, которая была в молодости. Голова больше не болит, появилась ясность в сознании, мозг стал работать намного лучше. Пищеварение наладилось, несмотря на то, что питаюсь я сейчас как попало. Сдала анализы и убедилась в том, что больше во мне никто не живет!

Кто хочет почистить свой организм от паразитов, причем неважно, какие виды этих тварей в вас живут — прочитайте эту статью, уверена на 100% вам поможет!

Глазные капли при демодекозе

Глазные капли используют для профилактики конъюнктивита, который может возникнуть как осложнение демодекоза. Они убивают бактерий, помогают снять симптомы воспаления, уменьшают пагубное действие токсинов демодекса на зрение. Антибактериальные капли назначает лечащий врач, он же прописывает длительность курса лечения. Самостоятельное применение препаратов может привести к развитию грибковой инфекции, усугублению симптомов демодекоза.

Левофлоксацин

Капли Левофлоксацин борются со стафилококками и аэробными грамотрицательными бактериями. Препарат нужно капать 3 раза в день по 1 капле в конъюнктивальный мешок. Левофлоксацин противопоказан беременным, кормящим матерям, а также людям с непереносимостью действующего вещества. Его не назначают детям до 1 года.

Ципрофлоксацин

Действующие вещества капель Ципрофлоксацин подавляют синтез ДНК микроорганизмов, не давая им размножаться. Вызывают быструю смерть бактерий. Препарат закапывают по одной капле в глаза каждые четыре часа, или по две капли каждый час (если инфекция сильная). Циклопрофлоксацин нельзя применять при вирусном кератите и повышенной чувствительности к хинолонам.

Тобрекс

Капли Тобрекс содержат активный компонент – тобрамицин. Он угнетает синтез белков бактерий, вызывая быструю гибель. Препарат капают в конъюнктивальный мешок каждые четыре часа по 1-2 капли. Особых противопоказаний к применению Тобрекса нет, его нельзя использовать при непереносимости компонентов.

Массаж век при демодекозе

Массаж век один из этапов комплексного лечения демодекоза век. Он помогает освободить железы от гноя, продуктов жизнедеятельности клещей, отмерших клеток. Массаж делают за 10 минут до того, как обработать веко лекарственным препаратом.

Руки должны быть чистыми и теплыми. Массажные движения совершают кончиками пальцев от бровей к ресницам (сверху вниз). Длительность процедуры 5-10 минут.

Плавные движения помогают «выдавить» паразитов из волосяных луковиц. После массажа с лекарственным препаратам легче будет уничтожить клещей.

Народные средства от демодекоза век

Средства народной медицины не применяются как самостоятельный метод терапии демодекозного блефарита. Их применяют в комплексе с традиционными лекарственными препаратами. Перед тем, как лечить демодекоз народными методами, нужно проконсультироваться с окулистом.

Глазной клещ демодекс не пострадает от действия растительных настоек и отваров. Народные средства помогают снять симптомы воспаления, успокаивают кожу, ускоряют процессы восстановления. В комплексной терапии демодекоза используют:

  1. Отвар полыни. Две столовые ложки травы заливают литром воды, кипятят 5 минут, ставят в темное место на два дня. Отвар принимают внутрь: первый день по 50 мл каждый час, второй день – каждые два часа, третий день – каждые три часа. Средство нормализует работу желудочно-кишечного тракта, способствуя повышению сопротивляемости организма.
  2. Черную смородину. 4 столовые ложки сушеных ягод заливают 0,5 л воды, кипятят 7 минут. Отваром делают примочки 3 раза в день.
  3. Пижму. Столовую ложку цветков заливают 250 мл крутого кипятка, держат на водяной бане три минуты. Отвар настаивают в течение 30 минут, фильтруют. Средство наносят на сомкнутые веки с помощью пипетки по три капли. Затем нужно полчаса спокойно полежать с закрытыми глазами. Процедуру повторять раз в день в течение двух недель.
  4. Листья алоэ. Сок из свежесрезанных листьев алоэ выжимают на стерильную марлю, делают компрессы на воспаленные веки два раза в день.

Полынь горькая

Если после использования народного средства, появилась сыпь, усилился зуд и отечность век, нужно прекратить лечение и обратиться к врачу.

Профилактика демодекоза

Вылечить демодекоз глаз полностью трудно, всегда остается риск рецидива. Чтобы этого избежать, нужно соблюдать несколько рекомендаций:

  1. Гигиена кожи. Умывать кожу правильно теплой водой (не горячей), вытирать бумажным полотенцем. Для ухода за лицом использовать специализированные гигиенические средства. Наволочки в период лечения нужно менять каждый день, стирать в горячей воде и гладить с паром. Для профилактики демодекоза наволочки заменяют раз в две недели.
  2. После лечения нужно выбросить все старые туши, тени, кисти и спонжи.
  3. Правильное питание. Рацион должен быть богат витаминами.
  4. Своевременное лечение инфекционных заболеваний. Демодекоз возникает на фоне ослабленного иммунитета.

Во время лечения демодекоза и после него нельзя посещать бани и сауны. Повышенное потоотделение создает оптимальные условия для жизни клещей.

Клещи демодекс вызывают демодекоз глаз. Симптомы его неприятные и лечение тяжелое и длительное. Сочетание традиционной и народной медицины, соблюдение правил питания и здорового образа жизни помогут избавиться от паразитов и забыть об их существовании.

Отличная статья:

Источник