Давление глаза лечение народными средствами
Любые нарушения внутриглазного давления требуют своевременного лечения.
И хотя такое нарушение часто нормализуется без вмешательства, лучше принять меры и заняться терапевтическим лечением, подкрепляя его дополнительного методами народной медицины.
Ниже рассказывается про заболевание глазное давление и его лечение народными средствами, при помощи гимнастики для глаз, а также какие общие рекомендации необходимо выполнять для профилактики и скорейшего выздоровления.
Обращаем внимание, что ВГД может быть как высокое, так и низкое. О симптомах и причинах заболевания читайте отдельную большую статью, которая находится по этой ссылке.
Что такое глазное давление?
Более корректное название такого недуга – внутриглазное давление, так как на оболочку глазного яблока оказывается давление изнутри.
Справка! Проблема возникает при нарушении тонуса и соотношения между количеством поступающей в глаз жидкости и оттекающей.
В норме этот показатель составляет около двух кубических миллиметров в минуту, при этом нормальный показатель ВГД составляет от 8 до 23 миллиметров ртутного столба. При этом для измерения пользуются множеством различных методов.
Народные методы лечения глазного давления
Существует немало народных рецептов, которые помогут при нарушении внутриглазного давления, и несмотря на то, что большинство из них – щадящие и безвредные, лучше дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом, который примет решение об уместности такого лечения.
И даже если офтальмолог одобряет применение методов народной медицины – лечение медикаментозными средствами прерывать нельзя.
В целом же в совокупности традиционная и народная медицина помогут быстрее привести ВГД в норму, чем по отдельности.
Давайте разберемся как снизить глазное давление народными средствами?
Среди распространенных проверенных народных способов наиболее эффективными можно назвать следующие:
- Истолченные в порошок семена укропа необходимо залить двумя стаканами кипятка и на три часа поместить настой в термос. Принимать средство необходимо за полчаса до приема пищи по полстакана 3 раза в день.
- Утром и вечером необходимо накладывать на веки нарезанный кругами сырой картофель и лежать в течение 15 минут.
- В стакане воды разводят 0,2 грамма мумие и выпивать такое средство перед каждым приемом пищи, а также непосредственно перед сном. Курс лечения длится 20 дней.
- В стакан кипятка опускают несколько средних листочков алоэ, после чего средство необходимо подержать на медленном огне в течение пяти минут. После этого средство должно остыть, листья можно удалить, а жидкостью в течение двух недель по утрам промывают глаза. Рекомендуется после окончания курса сделать такой же по длительности перерыв, а затем повторить цикл лечения еще дважды.
- Одна столовая ложка сухих кукурузных рыльцев заливаются стаканом кипятка и в течение 40 минут должны настояться. Далее настой процеживается и принимается в дозировке по одной четверти стакана три раза в день за четверть часа до приема пищи.
- Кефир с корицей можно регулярно принимать для поддержания ВГД в тонусе.
- Сушенные измельченные листья крапивы к количестве одной ложки заливают кипятком и настаивают около часа. Средство принимается трижды в день через равные промежутки времени.
- При отсутствии аллергии на мед можно закапывать в глаза разведенный в равных пропорциях луковый сок и мед.
Важно! Одним из самых действенных средств считается травяной сбор. В его состав в одинаковых количествах входят белая омела, тысячелистник, барвинка и полевой хвощ, а в готовую смесь добавляется две части ягод боярышника. Должна получиться одна столовая ложка сбора.
Средство заливается стаканом кипятка и в течение 15 минут оно должно потомиться на водяной бане.
Далее отвар в течение получаса отстаивается и процеживается. Пить такое средство необходимо по полстакана два раза в день.
Гимнастика для лечения глазного давления
При повышенном ВГД полезно выполнять гимнастику, которая способствует улучшению кровообращения в органах зрения.
Это благотворно сказывается на состоянии давления, при таком подходе лечить заболевание еще проще.
Для этого необходимо ежедневно выполнять следующие упражнения:
- десять раз зажмуриться и открыть глаза;
- в течение двух минут интенсивно поморгать;
- переместить глаза максимально влево, а затем – вправо, зафиксировав взгляд в каждом положении на 5-10 секунд, после чего выполнить несколько раз вращательные движения;
- сначала интенсивно, а спустя минуту – в среднем темпе нужно поморгать;
- сосредоточившись на каком-нибудь близлежащем предмете необходимо смотреть на него несколько секунд, а затем перевести взгляд за окно на любой удаленный объект. Для удобства предмет можно положить на подоконник и выполнять упражнения каждый час в течение нескольких минут, если при внутриглазном давлении приходится работать за компьютером.
Также рекомендуется время от времени при закрытых веках рисовать движением глаз разные геометрические фигуры, повторяя упражнение по несколько раз.
Общий подход к режиму жизни для профилактики глазного давления
У многих людей проблем с ВГД не наблюдается в течение всей жизни, а кто-то предрасположен к такому недугу, и давление может изменяться под влиянием различных причин.
Снизить вероятность развития такого заболевания можно при выполнении нехитрых рекомендаций профилактического характера:
- Желательно избегать одежды, которая оказывает давление на область шеи. Это слишком узкие футболки, водолазки, кофты и галстуки.
-
Людям с повышенным внутриглазным давлением лучше спать на высоких подушках, и желательно чтобы это были специальные ортопедические модели, при использовании которых позвоночник не будет искривляться. - Монитор при работе за компьютером, должен стоять прямо и находиться строго на уровне глаз, а расстояние от органов зрения до него должно составлять не менее 50-60 сантиметров. Если деятельность человека связана с работой за компьютером в течение полного рабочего дня – каждый час необходимо делать пятиминутные перерывы, в течение которых не нужно смотреть на монитор.
- Во время перерывов в работе или просто при любом удобном случае можно выполнять специальную гимнастику для глаз. Самое простое упражнение – частые интенсивные моргания в течение одной-двух минут.
- В быту стоит избегать резких и частых наклонов, например – при мытье полов. Для этого необходимо исключить мытье пола руками и использовать швабру.
- Время от времени можно массировать область вокруг глаз легкими поглаживающими и растирающими движения, при этом необходимо избегать оказания чрезмерного давления пальцами на органы зрения.
- В рационе должно быть меньше чрезмерно соленых и острых блюд, а свежих фруктов и овощей – больше. Желательно добавить в меню побольше молочных блюд, а потребляемое мясо должно быть нежирным. Полностью исключать из рациона соленое, сладкое и острое получается не у всех, но при риске повышения ВГД рекомендуется хотя бы уменьшить количество таких блюд.
- Также следует сократить количество потребляемого алкоголя и табака, а в идеале – вовсе отказаться от этих вредных привычек, которые способствуют повышению как глазного, так и общего давления.
- Рекомендуется принимать витаминные комплексы, специально разработанные для глаз.
Внимание! При риске повышения внутриглазного давления офтальмологи рекомендуют вести спокойный образ жизни и избегать стрессов и волнений.
Чрезмерные эмоции могут приводить к резким перепадам ВГД. Если же условия жизни или работы не позволяют сохранять спокойствие – можно пить пустырник или мелиссу в виде отваров.
Полезное видео
На видео подробно рассказывается про снижение и лечение глазного давления при помощи упражнений:
При подозрениях на повышенное ВГД необходимо подходить к лечению комплексно и при обязательной консультации с офтальмологом, тогда лечение будет эффективным, быстрым и безболезненным.
Статья была полезной? Оцените материал и автора!
(Пока оценок нет)
Загрузка…
А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.
Источник
Хорошее зрение очень важно для высокого качества нашей жизни. Среди различных офтальмологических заболеваний специалисты выделяют повышенное внутриглазное давление (ВГД), вызывающее чувство распирания, быструю утомляемость глаз, а также головные боли.
Данным термином называют давление, которое оказывает содержимое глазного яблока на склеру и роговицу. Влага начинает давить на глаз изнутри из-за нарушения выработки или ухудшения всасывания жидкости. Жидкостный обмен может быть нарушен из-за приема гормонов или антидепрессантов. Также причиной могут послужить травмы и неправильный образ жизни.
Простудные и офтальмологические заболевания могут приводить к патологическим изменениям этого показателя. Данное состояние вызывает болезненные ощущения, приводит к передавливанию капилляров и в конечном итоге может вызвать опасное заболевание – глаукому.
Причинами повышенного глазного давления могут послужить различного рода бытовые факторы, а именно, недостаточная освещенность при работе за компьютером, просмотр телевизора в темноте, тяжелый физический труд, курение и многое другое.
Как снять глазное давление в домашних условиях? Об этом поговорим в этой статье.
Общие рекомендации домашнего лечения
Лечение глазного давления включает в себя традиционные и народные методы. В отдельных случаях может потребоваться проведение хирургического вмешательства. Только комплексный подход к этой проблеме позволит устранить неприятные симптомы глазного давления:
- частое покраснение глазного яблока, которое не имеет никакого отношения к зрительным нагрузкам или ношению линз;
- головные боли;
- боль в глазу, которая усиливается при нажатии;
- приступ тошноты;
- появление мушек перед глазами;
- затуманивание зрения.
Глазная гипертензия является признаком глаукомы
Несмотря на то что специалисты могут быстро убрать гипертонию, сама проблема, которая стоит за этим симптомом, может остаться. Повышенное давление – это предвестник глаукомы, поэтому очень важно вовремя обратиться за помощью к офтальмологу.
Повышенное внутриглазное давление – это характерный симптом глаукомы. Прогрессирование заболевания может привести к полной слепоте. Понизить глазное давление можно с помощью лекарственных препаратов. Больным могут назначаться средства для улучшения микроциркуляции внутриглазной жидкости, лекарства для уменьшения выработки слезного вещества, а также капли, которые открывают альтернативные пути для оттока жидкости.
Медикаментозное лечение увенчается успехом лишь в том случае, если вы будете придерживаться некоторых правил:
- во время сна голова должна быть немного приподнята, для этого следует выбирать высокие подушки;
- следите за уровнем освещенности в помещении. Недостаток света может ухудшить состояние;
- ежедневно делайте зарядку для глаз;
- в кинотеатрах и подобных местах внутриглазное давление может повышаться, поэтому от походов туда придется отказаться;
- не носите одежду с тугими воротниками, оставляйте верхнюю пуговицу расстёгнутой. В противном случае нарушается кровоснабжение головного мозга, что сказывается также и на состоянии зрительного аппарата;
- во время физической активности старайтесь не наклонять голову сильно вниз;
- исключите зрительные и физические перегрузки;
- приобретите глазной тонометр. С помощью прибора вы сможете проводить измерение в любое удобное для вас время;
- избавьтесь от вредных привычек, в частности, курения и злоупотребления алкоголем. Это будет ухудшать кровообращение в глазных нервах;
- не употребляйте слишком много жидкости;
- от крепкого кофе и большого количества соли также придется отказаться;
- избегайте стрессовых ситуаций;
- подкорректируйте питание. Рацион должен содержать большое количество витаминов и минералов;
- занимайтесь спортом;
- два раза в год делайте массаж воротниковой зоны у специалиста.
Во время сна голова должна находиться чуть выше тела, это поможет уменьшить давление
Как уже упоминалось, в домашних условиях полезно проводить лечебную гимнастику для улучшения кровообращения. Рассмотрим простые упражнения, которые помогут снизить глазное давление:
- поочередно зажмурьте и откройте глаза. Сделайте 10 таких повторений;
- интенсивно поморгайте в течение двух минут, делая перерывы;
- переместите взгляд максимально вправо и зафиксируйте его на предмете на пять секунд, то же повторите и в правую сторону. Аналогичные движения можно сделать вверх и вниз;
- поморгайте интенсивно, а затем перейдите на средний темп;
- закройте веки и поводите глазными яблоками влево, вправо, вверх, вниз, по диагонали, по часовой и против часовой стрелки;
- необходимо вытянуть руки вперед и пошевелить пальцами. Глазами вы должны наблюдать за их движением. Затем постепенно приближайте пальцы ближе к носу, при это взгляд с пальцев отводить нельзя;
- ежедневно делайте контрастный душ для глаз;
- встаньте перед окном и сначала зафиксируйте взгляд на предмете, лежащем на подоконнике, а затем переведите его на отдаленный объект на улице;
- закрытыми глазами прорисовывайте геометрические фигуры, цифры, буквы.
Контрастный душ для глаз поможет от глазного давления
Лечение народными средствами
Лечение ВГД народными средствами – это эффективно, безопасно и доступно. Но стоит помнить, что прежде чем лечить давление нетрадиционными методами, по поводу своей проблемы необходимо посоветоваться с лечащим врачом и получить у него разрешение.
Несмотря на то что народные рецепты отличаются высоким показателем безопасности, неграмотное их применение может еще больше навредить. Также стоит отметить, что народные средства – это не альтернатива медикаментозным препаратам, а лишь дополнение к основной терапии.
Что же делать при повышенной глазной гипертензии? Снимать ВГД можно с помощью таких простых и высокоэффективных рецептов:
- измельчите крапиву и листья ландыша. На полстакана крапивы достаточно взять чайную ложку листьев. В полученную массу добавляют столовую ложку воды и наносят на глаза в виде компресса;
- в равных пропорциях возьмите кориандр и анис. Сухое сырье следует залить кипятком и дать настояться. Лекарственное средство необходимо выпить за день, а на следующий приготовить новый раствор;
- возьмите несколько мясистых листков алоэ и отварите в небольшом количестве воды в течение двух минут. С размягчённых листьев отожмите сок и смешайте его с отваром. Полученное средство используют в виде глазных капель. Может отмечаться небольшое покалывание, но это не должно вас пугать;
- один литр мокричного сока смешивают со ста граммами водки. Средство должно настояться в течение нескольких дней. Готовую настойку употребляют по четверти стакана два раза в день. Лекарство имеет довольно специфический вкус, поэтому его лучше запивать водой;
- приготовьте коктейль из морковного, свекольного сока, а также сока петрушки и капли растительного масла;
- употребляйте цикорий вместо кофе;
- листья смородины и рябины залейте кипятком. Полученный напиток приятный на вкус. Его можно пить в течение дня в виде чая;
- отварите куриное яйцо. Очистите от скорлупы, разделите на две части и уберите желток. Полученные белковые половинки приложите к закрытым векам. Они должны оставаться на глазах до полного остывания;
- в этом рецепте также понадобятся две половинки яичного белка, в которые наливают по чайной ложки меда. Затем вы должны отправить яйца в духовку на полчаса. Полученная жидкость используется в качестве глазных капель;
- заварите чай. После того, как он остынет, добавьте немного меда. Полученным средством можно закапывать глаза;
- приготовьте настой из сон-травы, побегов дикой груши и крапивы. Принимать средство следует перед приемами пищи;
- смешайте маленькую ряску и сок чистотела, а затем добавьте такое же количество воды. Средство используется в качестве компресса;
- закапывать глаза можно луковым соком в сочетании с жидким медом и водой;
- понижает ВГД также и медовый компресс. Смешайте в равных пропорциях мед с водой. Смочите этой смесью ватный диск и приложите к закрытым векам.
Наружные средства
Народные лекари при повышенном ВГД рекомендуют сделать примочки из настоя на основе крапивы и ландыша. Для его приготовления понадобится стакан порубленной крапивы, а также две чайные ложки цветков ландыша. Все ингредиенты следует залиться 500 мл воды и дать настояться всю ночь. Наутро к нему добавляют две чайные ложки пищевой соды.
Компрессы на глаза помогут снять давление и избавиться от неприятного давления патологии
Также рекомендовано при высоком ВГД делать компрессы из тертого картофеля. Овощ необходимо тщательно вымыть, очистить и натереть на терке. Далее к массе добавляют яблочный уксус и дают настояться. Смесь наносят на ткань и прикладывают к глазам таким образом, чтобы был захвачен также и лоб.
Огромную пользу приносит применение травы очанки лекарственной. Сухое сырье заливают кипятком и настаивают в термосе. После того как средство было процежено, его можно использовать для приготовления компрессов. Также полученное лекарство применяют в виде глазных капель.
Еще специалисты советуют применять глазную мазь из одуванчика. Высушенное растение необходимо измельчить до порошкообразного состояния. В равных пропорциях одуванчик смешивают с медом. Шесть раз в день полученным лекарством необходимо смазывать глаза.
Средства для внутреннего применения
Рассмотрим наиболее эффективные рецепты, снижающие показатели ВГД:
- перетертые семена укропа необходимо заварить в кипятке. Настоянное средство принимают вовнутрь по четыре раза в день;
- измельченную кору дуба настаивают на стакане кипятка. Полученный настой следует принимать после пробуждения натощак;
- ягоды шиповника заливают горячей водой и оставляют настаиваться на одну неделю в темном прохладном месте;
- перемелите свежую чернику через мясорубку. Затем смешайте ягоды с медом и употребляйте по три столовых ложки четыре раза в день. Хранить следует средство в холодильнике;
- приготовьте сбор из таких ингредиентов: корица, гречиха, пустырник, имбирь, мелисса, корень солодки. Две столовые ложки сухого сырья залейте 500 мл воды. Принимать настой необходимо три раза в день за тридцать минут до еды.
А что можно сказать о пониженном давлении? По сравнению с гипертонией, данная проблема диагностируется гораздо реже. Причиной гипотонии могут стать воспалительные процессы в глазу, оперативные вмешательства, инфекционные заболевания и другое. Очень часто снижение ВГД является следствием артериальной гипотонии.
Первыми симптомами патологии является утрата блеска в глазах, а также сухость и дискомфорт при моргании. Иногда единственным проявлением гипотонии глаза может быть резкое ухудшение зрения.
Если обнаружить проблему на ранней стадии, справиться с ней будет гораздо легче. Для этого следует регулярно проходить профилактические осмотры и при появлении тревожных симптомов незамедлительно консультироваться у специалиста. Измерить ВГД можно с помощью тонометра Маклакова. Прибор позволяет получить оттиски с обоих глаз. Измерение проводится под местным наркозом. В настоящее время все чаще применяются портативные тонометры, которые помогут определить уровень давления с помощью струи воздуха.
Существует также и пальпаторно-ориентировочный метод измерения. Больному следует опустить взгляд, пальцами следует упереться в лоб таким образом, чтобы указательные находились на уровне подвижных век. Один палец должен фиксировать глаз, а другой осторожно нажимать на глазное яблоко. При нормальном давлении палец будет чувствовать небольшие импульсы склеры.
Итак, повышение внутриглазного давления может быть следствием стресса, вредных привычек, физической и зрительной перегрузки. Но чаще всего появление этого симптома указывает на развитие глаукомы, опасного заболевание, способного привести к полной слепоте. Специалисты рекомендуют комплексно подходить к решению этого вопроса. Если вы хотите полностью избавиться от проблемы, вам придется изменить свой образ жизни, питание и привычки.
Народные рецепты являются хорошим дополнением к основному лечению медикаментозными средствами. Они просты в применении, доступны, а главное, эффективны. Посоветуйтесь со своим врачом и узнайте, какое народное средство можно использовать конкретно в вашем случае.
Источник