Что делать когда на морозе слезятся глаза

В морозный день у многих начинают слезиться глаза. Причины могут быть разные: и простые, легкоустранимые, и более серьезные.

Вот 7 основных причин зимних слез:

1. Холодовой конъюнктивит. Возникает на морозе, при резком ветре. Появляется зуд и покраснение в области глаз, повышенное слезотечение. Чтобы смягчить ощущения, перед выходом на улицу закапайте антигистаминные капли в глаза и нос. Вечером хорошо сделать компрессы из свежезаваренных пакетиков зеленого или черного чая комнатной температуры.

2. Солнечная аллергия. Нередко слезотечение, ощущение рези в глазах возникают в яркий солнечный день, когда вокруг лежит искрящийся белый снег. Так сетчатка и роговица реагируют на избыточный ультрафиолет. Зимой глаза более подвержены негативному воздействию ультрафиолетовых лучей, ведь солнце в это время располагается низко над горизонтом, а отражающая способность снега и льда усиливает негативный эффект. К группе риска относятся прежде всего люди со светлоокрашенными радужками — голубыми, серыми. У них мало пигмента, защищающего от ультрафиолета. Используйте солнцезащитные очки, но не такие темные, как летом, а светло-серые, дымчатые.

3. Повышенная чувствительность роговицы глаза к морозу, ветру и другим климатическим проявлениям. Это может быть врожденной патологией. В таких случаях при выходе на улицу тоже используйте солнцезащитные очки, а перед прогулкой капайте в нос сосудосуживающие капли, чтобы дыхание стало свободным.

4. Возраст. У пожилых людей просвет носослезного канала часто уменьшается, снижается тонус век, они как бы начинают провисать и перестают соприкасаться с роговицей. Глаза не выдерживают влияния холодного воздуха и слезятся. Укрепить мышцы век и слезного мешка помогут упражнения. Самое простое из них — моргать, крепко смыкая веки (по 5-10 раз), утром и вечером.

5. Синдром сухого глаза. Возникает при недостатке слезной жидкости. Глаз пересыхает часто из-за пересушенного отоплением воздуха или высокой концентрации автомобильных выхлопов, которая зимой гораздо выше, чем в летний период. Для защиты чувствительной роговицы обычно назначают препараты «искусственная слеза».

6. Нарушения проводимости слезоносового канала. Определить это могут только офтальмолог и лор-специалист. Врач сделает диагностическое промывание слезно-носовых путей. Если диагноз подтвердится, потребуются, возможно, физиопроцедуры для носа и носоглотки, а в сложных случаях — оперативное вмешательство.

7. Недостаток витаминов. Гиповитаминоз — частая зимняя проблема. Слезятся глаза в первую очередь из-за дефицита витамина В2 или калия. Этому сопутствуют и другие симптомы: светобоязнь, сонливость, быстрая утомляемость, появление «заедов» в уголках рта. Нехватка калия может возникнуть при частом употреблении соли, крепкого чая и кофе, снотворных, мочегонных препаратов, а также, при физическом перенапряжении. Срочно обогатите свой рацион продуктами, богатыми калием и витамином В2.

Что делать?

При сильном слезотечении на морозе непременно обратитесь к офтальмологу. Он выяснит причину и назначит лечение.
Убирая слезу, правильно промокайте веко движением от наружного края к носу и вверх. Это меньше раздражает глаз.
В качестве мер первой помощи глазам при слезотечении можно применять примочки из пакетиков зеленого или черного чая. Они успокаивают глаза и снимают их раздражение. Можно также промывать глаза слабым раствором черного чая.

Кстати

Самые полезные для глаз продукты:

Черника богата антоцианами, помогающими улучшать циркуляцию крови в глазных яблоках.
Рыба и морепродукты — источники омега-3 жирных кислот, предотвращающих возрастную дегенерацию сетчатки.
Морковь богата ретинолом, главным глазным витамином, который необходим для нормального функционирования сетчатки.
Полезны также болгарский перец, печенка, яйца, сливочное и растительное масло, орехи, квашеная капуста, цитрусовые, киви, малина, шиповник.

Источник

Содержание:
Почему слезятся глаза на улице?
Как лечить?

Глаз человека является очень чувствительным органом, поэтому поход на улицу, особенно в ветреную погоду, может вызвать слезотечение. Глаза реагируют на любые изменения внешней среды, пытаясь к ним приспособиться. В некоторых случаях слезотечение – это естественная защитная реакция организма, а в некоторых может служить поводом для обращения к офтальмологу. Эта проблема знакома многим, потому важно разобраться, почему при выходе на улицу из глаз начинают выделяться слезы. Ведь одно дело, когда они просто слегка увлажняются, а совсем другое, когда поток слез невозможно остановить.

Почему слезятся глаза на улице?

Существует несколько причин, способных вызвать слезотечение при выходе на улицу:

Самая распространенная и безобидная причина появления слез из глаз при изменении освещения и при порывах ветра – это естественная защитная реакция организма. Слезы увлажняют слизистую органа зрения от пересыхания и иного возможного повреждения. Организм, таким образом, пытается исправить ситуацию и из глаз начинает выделяться жидкость. Беспокоиться не стоит, если количество слез незначительное и после устранения раздражающего фактора они прекращаются.
Появление слез на улице может быть вызвано чрезмерным напряжением зрения. Бывает так, что человек пытается пристально вглядеться в какой-либо предмет, подолгу концентрирует взгляд на одном месте. Если к этому добавляется слишком яркий солнечный свет или порывы ветра, то в результате на глазах выступят слезы. Таким образом глаз будет защищен от пересыхания.
Слезиться глаза на улице могут и из-за переутомления. Часто подобное явление наблюдается у водителей, у людей, долго работающих за компьютером. Поэтому при выходе на улицу на глаза возникает дополнительная нагрузка и из них начинают течь слезы.
Если у человека, носящего очки, на улице возникает подобная проблема, то возможно причина выделения слез кроется в том, что они были неверно подобраны. Во время прогулки нагрузка на зрение увеличивается и появляются слезы.
Ношение линз может стать причиной обильного слезотечения на улице. В том случае, когда они даже незначительно раздражают орган зрения, глаз все время будет находиться в напряжении. При появлении иных раздражающих факторов, которыми и являются ветер и солнечный свет, может возникнуть обильное слезотечение.
Слезиться глаза на улице могут из-за попадания в них инородного тела. Это может быть уличная пыль, песок, частицы мусора. Иногда даже не удается понять, что вызвало слезотечение. Если оно не прекращается длительное время, даже после промывания глаз, то необходимо явиться на осмотр к офтальмологу. Особенно высок риск попадания в орган зрения инородного тела при сильном ветре.
Аллергическая реакция, которая выражается в обильном слезотечении, зуде и гиперемии век и слизистой оболочки глаза. Находясь в помещении с закрытыми окнами, человек не сталкивается с большими объемами пыльцы растений. Однако при выходе на улицу, она невидимым облаком окутывает его. Именно поэтому, люди, страдающие от сезонной аллергии, испытывают сильное слезотечение даже при кратковременной прогулке.
Иногда причиной обильного слезотечения на улице может стать косметическое средство, содержащее в себе какой-либо агрессивный компонент. Выйдя из помещения в ветреную или солнечную погоду у человека, естественным образом увлажняются глаза. Слеза смешивается с косметикой, начинает раздражать орган зрения, в результате чего возникает обильное слезотечение.
Повышенное слезотечение под воздействием факторов внешней среды может возникать при нехватке витаминов и питательных веществ в организме. Глаза не способны нормально функционировать и быстро приспосабливаться к изменившемуся освещению, поэтому у таких людей на улице обильно текут слезы.
Конъюнктивит может стать причиной повышенного выделения слез на улице. Особенно это заметно на начальных стадиях развития болезни, ещё до того, как из глаз начинают появляться выделения или, возникает раздражение, боль, зуд. Поэтому обильное выделение слезы на улице может стать признаком начала болезни.
Причиной обильного слезотечения на улице может стать ринит. Это обуславливается связью желез. При усилении насморка в ветреную и прохладную погоду у человека увеличивается объем выделяемой слезы. Поэтому такие болезни, как ОРВИ, ангина, грипп могут спровоцировать появление слез на улице.
Столь распространенный синдром сухого глаза вполне может спровоцировать увеличение объема слез именно на улице. Это связано с тем, что орган зрения становится более чувствительным, в том числе к ветру и солнечному свету.
Повышенное выделение слезы на улице наблюдается у пожилых людей. Это объясняется тем, что у них ухудшается состояние сосудов глаза и их мышц. К тому же в преклонном возрасте люди часто страдают от различных глазных болезней, что делает орган зрения более чувствительным и уязвимым перед факторами внешней среды.
Иногда повышенное выделение слез на улице можно объяснить спазмом канальцев, по которым она проходит. В этом случае слеза не может попасть в носовую щель, поэтому выходит наружу при появлении малейшего раздражителя в виде ветра или яркого солнечного света. Помочь в такой ситуации в состоянии только врач-офтальмолог.

Почему зимой слезятся глаза?

Если человек страдает от повышенного слезотечения на улице в теплое время года, то зимой у него почти наверняка будет возникать аналогичная проблема. Чтобы разобраться в её причинах, стоит определиться с факторами, вызывающими усиленное слезоотделение в холод.

Среди них можно выделить следующие:

Естественная защитная реакция организма. Слеза образуется в глазу для того, чтобы защитить его от воздействия внешних факторов, которыми в данном случае являются морозы и ветер. Поэтому выходя из теплого помещения в холод, орган зрения дополнительно увлажняется слезной пленкой.
Аллергия на холод или так называемый Холодовой конъюнктивит – реакция организма на низкие температуры окружающей среды. Из-за воздействия холодного воздуха у человека происходит выброс гистамина, который приводит к расширению сосудов, вызывает покраснение кожи, её отечность, увеличивает слезотечение. То есть присутствуют все признаки обычной аллергической реакции, только аллергеном в данном случае выступает мороз. Причем в большей степени этому недугу подвержены женщины, средний возраст возникновения аллергической реакции – 30 лет. В дополнении к слезотечению у человека может возникать мигрень и даже астма, но самый распространенный симптом после пребывания на морозе – это холодовая крапивница. Она проявляется в виде зудящих волдырей в поврежденных местах.
Слезиться глаза на морозе могут ещё и по причине того, что человек длительное время проводит в помещении со слишком сухим воздухом, влага из которого испарятся в результате работы центрального отопления. Как следствие высыхают все слизистые – и носоглотки, и глаз. Органы зрения становятся более чувствительными и при нахождении на морозе обильно увлажняются слезами.

Остальные причины слезотечения при нахождении на улице в мороз аналогичны тем, которые вызывают его в ветреную или солнечную погоду.

По теме: Витамины для глаз – какие самые лучшие?

Как лечить?

Лечение слезотечения, возникающего на улице в морозную, ветреную или солнечную погоду обусловлено причинами его вызывающими.

Поэтому чтобы избавиться от этого чувства дискомфорта в глазах, необходимо следующее:

Если слезотечение необильное и прекращается после того, как глаза привыкают к изменившимся погодным условиям, то лечение не требуется. Это естественная защитная реакция организма, присущая всем людям.
Если человек страдает синдромом сухого глаза, то ему необходимо восстановить нормальный уровень влажности конъюнктивы и роговицы. Для создания слезной пленки рекомендуется использование следующих капель — Лакрисин, Гипромеллоз, Визин, Видисик и гелей – Коренргель, Офтагель, Видисик. Могут быть показаны иммунотропные и противовоспалительные, а также антигистаминные средства. Хирургическое вмешательство требуется в тяжелых случаях, когда синдром сухого глаза вызывает ксеротическую язву, либо перфорацию роговицы.
Если глаза на улице слезятся от переутомления, то во время работы им необходимо давать отдых и выполнять специальную гимнастику. Важно создание правильного освещения на рабочем месте, при ощущении жжения и песка в глазах, можно воспользоваться каплями искусственной слезы.
Когда проблема слезотечения на улице кроется в неправильно подобранных очках для коррекции зрения, то необходимо обратиться к офтальмологу и сообщить ему о своей проблеме. Очки не должны вызывать чувства дискомфорта, а видеть сквозь них человек должен идеально, без искажения картинки.
Если слезотечение на улице вызвано ношением линз, то лучше от них отказаться вовсе и перейти на очки для коррекции зрения. Упорное ношение контактных линз и игнорирование чувства дискомфорта может привести к тому, что зрение ухудшится.
Если слезотечение возникает из-за попадания в глаз инородного тела, то необходимо промыть его теплой кипяченой или проточной водой. В том случае, если дискомфорт не проходит, следует обратиться к врачу. Категорически запрещено тереть глаза руками, так как это может привести к травме внутренних слоев глаза и потере зрения.
Для лечения аллергии необходимо использование трех категорий глазных капель – это антигистаминные (Опантол, Кетотифен, Азеластин, Лекролин), противовоспалительные (Лотопреднол, Акьюлар), сосудосущивающие (Визин, Октилия, Окуметил).
Если причиной возникновения обильного слезотечения на улице становится косметическое средство, то стоит навсегда отказаться от его использования.
Также необходимо наладить свой рацион питания, включать в него продукты, богатые белком, витаминами А, В, С, и особенно В2, калием. Это позволит глазам лучше функционировать и адаптироваться к условиям внешней среды.
Конъюнктивиты, как причина слезотечения, лечатся в заваисмости от того, чем они были вызваны. Для бактериальной формы болезни целесообразно использование таких средств, как: Витабак, Сульфацил натрия, Фуциталмик, Тетрациклиновую или Эритромициновую мазь, Флоксал, Лекролин, Торбекс, Окацин, Гентамицин. При вирусных конъюнктивитах используются капли на основе интерферона – Локферон, Офтальмоферон, а также дополнительно могут быть назначены: Зовиракс, Окацин, Аллергофтал.
Если слезотечение на улице вызвано ринитом, ОРВИ, гриппом или иным вирусом, то в первую очередь необходимо избавиться от основной болезни.
Если причина слезотечения кроется в преклонном возрасте человека, то необходимо носить очки для коррекции зрения, использовать капли искусственной слезы, принимать средства, снижающие давление и компенсирующие сосудистую недостаточность.
Когда причиной слезотечения является спазм слезных канальцев, то необходимо обращаться к врачу. Чаще всего в этом случае назначается операция зондирования, которая позволяет увеличить просвет и избавить человека от дискомфорта и возможных осложнений.
Когда причиной слезотечения является аллергия на холод, то целесообразно избегать долгосрочного с ним контакта. Перед тем как выйти в морозную погоду на улицу нужно смазать лицо жирным кремом и максимально сильно закутать его шарфом. По возможности стоит носить одежду с капюшоном, закрывающим глаза от ветра. Помогут справиться с проблемой и антигистаминные капли – Азеластин, Лекролин и прочие. Они позволяют уменьшить выраженность симптомов аллергии, таких, как: слезотечение, зуд, покраснение. Можно заниматься закаливанием, что позволит укрепить стенки сосудов и повысить их сопротивляемость холоду.

Лечение слезотечения, возникающего на улице в морозную, солнечную и ветреную погоду необходимо осуществлять совместно с доктором. Именно он в состоянии диагностировать причину их появления и назначить адекватную терапию.

Автор статьи: Дегтярева Марина Витальевна, врач-офтальмолог, окулист

Источник

Слезотечение – это процесс выделения определенного количества жидкости из глаз. Иногда случается, что слезотечение обильное, намного выше нормы. Можно прямо говорить о присутствии болезни – слезотечение из глаз на холоде или холодовое.

Это чаще всего встречается у людей преклонного возраста, не застрахована от него и молодежь. Кого бы ни коснулась такая проблема, в любом случае она требует правильного лечения. Слезотечение из глаз

Слезотечение из глаз на холоде: Причины

Большинство людей при выходе на улицу в ветреные, холодные или морозные дни сталкиваются с непроизвольным слезотечением. Причиной такого явления в большинстве случаев стает резкое переохлаждение организма и его результат – сильный спазм слезных канальцев. Вторая причина, по утверждению офтальмологов, высокая чувствительность к ветру, яркому солнцу, морозу.

Немаловажная роль принадлежит возрастному ослаблению мышц слезного мешочка, а также век. Они имеют сильную чувствительность к холоду.

Наиболее важные причины частого слезотечения такие:

Защитная реакция на ветреную погоду и мороз.
Аллергические реакции. Например, на меховую и шерстяную зимнюю одежду.
Помеха правильного оттока слез, вызванная отеком слизистой носа.
Резкое изменение состава слез.
Ношение контактных линз в холодное время.
Печаль и депрессивные состояния.

Такие болезни, как простуда, грипп также могут вызвать слезотечение из глаз.

Чтобы глаза не слезились

Если на холоде без причины льются слезы из глаз, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

При выходе зимой на улицу глаза можно закапать препаратом искусственной слезы, которую должен назначить врач.
Иногда рекомендуется провести противоаллергическое лечение.
Недостаток в организме витамина А может стать главной причиной выделения чрезмерного количества слез на холоде. В таком случае хороший эффект дает употребление зеленого и травяного чая, фруктов и овощей.
При обильном выделении слез в морозные дни запрещается носить очки и красить глаза. Обязательна консультация опытного специалиста.
Если слезотечение из глаз не требует вмешательства хирурга, стоит опереться на большой опыт народных целителей. Он довольно эффективный и проверенный многими поколениями людей.

Народные средства от непроизвольного слезотечения

Семена укропа известны влиянием на организм человека. Это хорошо сказывается на органах зрения. В первую очередь укроп применяют при лечении слезотечения. Сохранился древний рецепт: берется 1 ст. л. семян укропа и заливается 0,5 литра холодной воды. На огне доводится до кипения, затем настаивается два часа, не меньше. Этим отваром вечером умывать лицо, затем на глаза накладывать стерильные салфетки, намочив перед тем в настое семян укропа. Держать не более десяти минут.
Бывает так, что из глаз выделяется гной. Тогда необходимо промывать их борной кислотой, а в дополнение на ночь положить на веки, завернутый в марлю, свежий домашний творог.
Известным средством от неконтролируемого выделения слез является отвар из лепестков красных роз. Две полные столовые ложки сухих лепестков залить 20 — граммовым стаканом кипятка, настоять не менее полутора часа, затем процедить. Применять в виде компресса на больные глаза.
Средство, которое применяли народные врачеватели от слезотечения — это крепкая заварка чая. Она помогает преодолеть недуг. Следует промыть глаза настоем не меньше трех – четырех раз на протяжении дня.
Закапывать глаза каплями домашнего приготовления: одним стаканом воды заливается столовая ложка семян тмина и варится 25 минут. В готовый не процеженный отвар добавляется по чайной ложке василька синего и листьев подорожника, а также травы очанки лекарственной. Закрытая посуда с отваром стоит 12 часов в теплом месте, после чего 15 минут содержимое следует прокипятить не более 15 минут и процедить. Закапывать глаза два раза в день по одной капле при слезотечении.

Главное, нужно знать, что лечение без осмотра специалиста начинать не следует, потому, что слезы могут быть симптомом серьезного заболевания, которое в домашних условиях устранить не удастся.

Профилактика слезотечения из глаз

Для того чтобы не допустить произвольное слезотечение из глаз, в целях профилактики нужно вовремя восполнять недостаток витамина А. Необходимо в зимний рацион питания включать больше мяса птицы, рыбы и рыбопродуктов. Молочные продукты, яйца, морковь, цитрусовые, зеленые культуры и плоды шиповника также обладают достаточным количеством витамина А, значит тоже должны присутствовать в меню.

Средства народной медицины смогут помочь вам вылечить слезотечение из глаз. Эффективность лечения зависит от того, насколько большая будет вера в его успех!

Общайтесь со мной:

Источник