Близорукость приговор или нет
Близорукость — приговор или диагноз?
Близорукость представляет собой болезнь, при которой пациент не способен нормально видеть предметы на отдаленном расстоянии. При этом больной способен отлично различать объекты вблизи себя. В большинстве случаев близорукость дает о себе знать в возрасте 7-15 лет, после чего находится на одном уровне или прогрессирует. По статистике этим недугом страдает треть населения всей планеты.
Первым ученным, который описал болезнь, был известный философ древней Греции Аристотель. Он в IV веке до н. э. наблюдал за людьми, плохо видящими на большом расстоянии, и назвал это явление «миопс», что означает «щуриться». Именно поэтому врачи нашего времени по-научному называют близорукость миопией.
Описание болезни, ее причины и возможные осложнения
У людей, которые имеют 100%-е зрение, любое изображение проходит через оптическую структуру глаза и фокусируется непосредственно на сетчатке. Но у больных близорукостью точка нормальной фокусировки картинки находится ближе сетчатки, поэтому по пути к ней происходит искажение. Ухудшение качества изображения происходит лишь в том случае, когда световые лучи направлены в глазное яблоко параллельно. Это бывает лишь при рассматривании предметов на большом расстоянии.
Если предмет находится близко к человеку, страдающему миопией, то световые лучи направлены под разными углами. Преломляясь в оптической системе глаза, они попадают на сетчатку. Это способствует фиксированию нормального изображения.
Параллельные световые лучи не успевают достигать сетчатки глаза в двух случаях:
- При слишком высоком преломлении лучей;
- Пациент отличается нестандартной формой глазного яблока.
Главными причинами развития у человека близорукости могут быть:
- Перенапряжение или снижение активности глазных мышц;
- Врожденная предрасположенность;
- Различные травмы головного мозга;
- Частое чтение в темноте или долгое нахождение у монитора компьютера.
У некоторых близоруких людей наблюдаются осложнения, в качестве которых может выступать плохое зрение в сумеречное время и постоянные головные боли. А самым тяжелым и опасным побочным эффектом миопии является отслоение сетчатки, что может привести к частичной или полной потери зрения.
Профилактика и лечение близорукости
На сегодняшний день в городе Алматы чтобы остановить развитие миопии и улучшить собственное зрение, можно прибегнуть к одному из трех методов лечения:
- Использовать специальные корректирующие очки, которые способны предотвратить развитие болезни и уменьшить напряжение глаз;
- Купить линзы на заказ в Алматы, которые будут не только увеличивать вашу зоркость, но и скрывать близорукость от окружающих;
- Хирургический метод лечения и восстановления зрения. Здесь используются современные технологии, позволяющие путем изменения в структуре глаза добиться нормальной фокусировки изображения.
Следует знать, что перед тем, как заказать линзы требуется обратиться к глазному врачу для получения консультации, а также пройти полное обследование. Диагностика глаза осуществляется при помощи специального зеркала или с использованием ультразвука. После этого врач назначает параметры корректирующих очков. Правильный выбор линз на заказ в Алматы способствует не только улучшению зрения, но и постепенному лечению близорукости. Для этого следует покупать корректирующие препараты, которые позволят видеть максимум восьмую строку в таблице проверки зрения. Если заказать линзы, полностью соответствующие рецепту врача, то это создаст условия для тренировки мышц глазного яблока.
Источник
Ваш естественный глаз — самый сложный в мире механизм автофокусировки, мгновенно регулирующий фокус в зависимости от того, смотрите ли вы на что-то близко, далеко или очень далеко. Эта круговая мышца постоянно корректируется, чтобы правильно фокусировать свет на сетчатке. Это удивительная система с постоянной и мгновенной регулировкой фокуса.
Очки, с другой стороны, не так удивительны. Ваши глаза динамически меняют фокальные плоскости, но очки делают это статически. Есть только одна настройка, которую делают очки, и это зависит от того, какие у вас диоптрии. Таким образом, очки перемещают фокус света (фокальную плоскость) внутри глаза, как и ваш естественный глаз, но они делают это только на одном фиксированном расстоянии.
Если вы близорук, то у вас минус-линзы. Они двигают свет дальше внутрь глаза. Это компенсирует фокусирующий мышечный спазм, но по мере того, как ваши глаза адаптируются к линзам, они становятся ещё длиннее. Это большая тема — осевое удлинение глазного яблока. Медицинская наука написала сотни тысяч страниц исследований на эту тему.
Ваш глаз не такая статичная вещь, как оптометрист. Ваш глаз растёт на основе того, что вы видите вокруг.
Когда вы были ребёнком, вы, скорее всего, были дальнозоркими (и у вас, вероятно, был астигматизм). Затем ваш глаз корректировался в длину специально на основе того, что вы видели вокруг. Именно ваше видение определило осевую длину вашего глазного яблока. Очень важно понимать, что ваш глаз не действует независимо от окружающей среды.
То, что вы видите, действительно то, что вы получаете.
Так что же постоянно растит ваши диоптрии? Медицинская наука на самом деле имеет слово для вашей постоянно растущей близорукости: миопия, вызванная линзой (линзами, которые вы носите). Линза в данном случае — это и очки, и линзы, не имеет значения.
Любой глаз животного, который работает как наш, имеет тенденцию компенсировать зрение таким же образом. Даже рыбьи глаза растут в длину дальше, если перед ними ставятся минус-линзы (даже не спрашивайте, как они проводили такие исследования). Обезьяны, землеройки, цыплята, все получают вытянутые яйцевидные глаза, когда используются минус-линзы.
Если в это трудно поверить, перейдите в Google Scholar (где вы можете найти медицинскую литературу) и введите в поиск любое количество из этих терминов: псевдомиопия, осевое удлинение, миопия, вызванная линзой, и т. д. Почитайте медицинскую литературу на эту тему. В том числе на английском, используя термины: pseudomyopia, axial elongation, lens-induced myopia.
Но если есть так много исследований на эту тему, то почему вам до сих пор выписывают очки? Потому что у огромной корпорации, которая всё это продаёт, нет стимула учить и практиковать целостные методы для здоровья зрения. Но оптометристы вовсе не враги. Они дают людям то, чего они хотят: немедленное чёткое зрение, независимо от последствий.
Но если вас волнуют эти последствия, давайте вернемся к вашим глазам.
Теперь вы знаете зачатки того, как работает глаз и как возникает близорукость. Вот основные этапы близорукости:
- Близорукость — мышечный спазм. Слишком много работы крупным планом, и мышца «запирается» в режиме крупного плана. Зрение становится немного размытым вдаль.
- Минус-линзы предлагаются в качестве терапии. Они двигают свет дальше назад в глаз, компенсируя мышечный спазм (но не фиксируя его).
- Минус-линзы вызывают дальнейшее вытягивание глаза. Теперь эта коррекция уже недостаточно сильна (в среднем примерно через год в начале появления проблемы). Необходима дальнейшая коррекция, чтобы сдвинуть свет ещё дальше в больше глаза.
Очки только усугубляют проблему, а не решают её.
Единственный самый большой аргумент оптометрии заключается в том, что причина прогрессирующей близорукости, осевая длина глазного яблока, находится вне вашего контроля. Это просто неправда, не более, чем удобная ложь, чтобы продать вам ещё больше очков.
Вот, взгляните на эти клинические исследования. Глаза у разных видов животных могут сокращаться, чтобы компенсировать близорукость. Глаза молодых животных различных видов (цыплят, древесных землероек, мартышек и макак-резус) могут сокращаться в осевом измерении в ответ на миопическую расфокусировку; глаза показали сильную тенденцию к сокращению в осевом направлении, чтобы компенсировать близорукость. Такое укорочение глаза способствует компенсации навязанной близорукости. Выводы исследования для контроля миопии человека весьма значительны.
Уму непостижимо, не правда ли?
Вы должны понять, как измерить собственное зрение. Это уже будет большой шаг вперёд. После того, как вы узнаете, как измерить его самостоятельно по таблицам дома, вы гораздо лучше сможете понять ваши потребности коррекции, и вы также сможете количественно оценить ежедневное напряжение глаз.
Источник
После проверки зрения пациент может увидеть у себя в карточке запись офтальмолога “зрение 0,5”. Что это означает?
Таким образом врач описывает остроту зрения после проверки его таблицей Сивцева. Значение меньше “1” говорит про миопию.
То есть человек видит вблизи хорошо, а вот при рассмотрении предметов на удалённом расстоянии могут возникать значительные проблемы.
В зависимости от результатов дальнейшего обследования глаз офтальмолог может рекомендовать ношение очков или линз, корректирующих зрение.
Что это такое
При диагностике зрения таблицей Сивцева офтальмолог просит прочитать третью строчку снизу отдельно левым и правым глазом с расстояния 5 метров.
Слева на таблице можно увидеть значения “D”, а справа – “V”, которые меняются в зависимости от строки. Так, если человек без проблем называет буквы из третьей строки указанного расстояния, значения D и V будут равны 5,0 и 1 соответственно.
Как можно догадаться, D – это та дистанция, с которой человек со 100% зрением сможет прочитать заданную строку. А показатель V показывает степень остроты зрения.
Так, если пациент не может с 5 метров прочитать буквы с пятой строки сверху, это означает уровень остроты зрения, равный 0,5. Человек без отклонений и проблем со зрением сможет сделать это с расстояния в 10 метров.
Это означает, что справедливо утверждение о том, что данный пациент плохо видит предметы вдалеке, что говорит о наличии близорукости.
Страшна ли такой уровень миопии? Ответ на этот вопрос зависит от результатов дальнейших процедур, которые проведёт офтальмолог для определения степени развития миопии. Всего их есть 3:
слабая степень — до минус 3 диоптрий;
средняя степень — до минус 3,25-6 диоптрий;
высокая степень — от минус 6,25 диоптрий.
Как видно, этот показатель выражается в диоптриях, которые врач сможет определить, подбирая подходящие линзы.
Причины
Близорукости характеризуется изменениями в сетчатке и на глазном дне. Сосудистая оболочка становится более тонкой, сетчатка тоже истончается и начинает просвечиваться склера.
У людей с высокой степенью близорукости стекла очков очень толстые и визуально уменьшают размер глаз. Поэтому многие миопы носят контактные линзы.
Типы
Факторов, которые могут влиять на развитие миопии множество. Российские офтальмологи выделяют 4 типа близорукости в зависимости от причины появления болезни.
Аккомодативно-гидродинамический
Наиболее «благоприятный», встречается в более, чем 60% случаев. Зрение нарушается из-за больших зрительных нагрузок. Подобный вид близорукости снижает остроту зрения до 0,5. Восстановить зрение можно с помощью специальных упражнений.
Склеро-дегенеративный
Также зрение ухудшается, если происходят изменения в склере. Они возникают у 8-10% миопов. Причин для развития болезни несколько: слабость соединительных тканей, наследственность. Часто возникает в раннем возрасте (3-4 года) или с рождения. Прогрессирует до 30-35 лет.
«Стимулом» к развитию заболевания могут стать:
травмы;
ослабленный иммунитет;
большие физические нагрузки;
хронические инфекции.
Смешанный
Этот тип близорукости развивается в 20% случаев и объединяет особенности двух вышеназванных типов. Степени достигает минуса 7-8. Причиной для возникновения проблемы могут быть перенапряжение внутренних глазных мышц из-за зрительных нагрузок, слабость склеры, наследственность.
Дисгенетический
Последний вид близорукости встречается у 1-2% миопов. Причиной возникновения болезни является ювенильная глаукома, офтальмогипертензия. Заболевание связано с нарушением формирования глазного яблока еще при беременности.
Симптомы
Чтобы ускорить лечение и добиться максимального результата за короткий срок, необходимо вовремя определить наличие заболевания. Для этого нужно знать симптомы миопии. К ним относятся:
ухудшение остроты зрения при взгляде вдаль (изображение нечеткое, расплывается, не видны надписи, лица людей);
контуры предметов размыты;
при указанных выше моментах вблизи все четко видно.
Ранняя коррекция
Раннее лечение — лучший способ избежать дальнейших проблем со зрением. Выполняйте такие меры коррекции:
тренировка аккомодации;
пневмомассаж;
рефлексотерапия шейно-воротниковой зоны;
трансконъюнктивная электростимуляция;
лазерная спектр-структура;
магнитотерапия.
И обязательно идите к окулисту: пусть он подберет вам очки или линзы, которые откорректируют зрение. Не обязательно брать те, которые дают все 100% (лучше, когда у глаз есть потенциал для восстановления). Регулярно делайте гимнастику для глаз, питайтесь полноценно, отдыхайте. Зрение восстановится, если вы будете действовать.
Если у ребенка такое нарушение зрения, необходимо использовать комплекс методов для восстановления зрения (упражнения, ношение линз или очков, регулярный осмотр у окулиста). Вполне вероятно, что с возрастом миопия пройдет или перейдет в более слабую степень. Но для этого необходимо лечить глаза, укреплять мышцы, применять профилактические меры с детства.
Лечение и восстановление зрения
Для склеро-дегенеративного типа лечение назначают оперативное лечение. Сначала делают склеропластику для остановки роста глаза, затем лазерную коррекцию или замену хрусталика (при сильной близорукости с минусом более 10).
Смешанный тип можно лечить с помощью склеропластики или обойтись без нее. Все зависит от степени близорукости. Либо носить линзы или очки.
Дисгенетический тип близорукости можно лечить. Чтобы сохранить остроту зрения, нужно следить за внутриглазным давлением, проводить диагностику глаукомы в раннем возрасте.
Опасно делать лазерную коррекцию, т.к. возможны осложнения. Повышение глазного давления — причина развития сложного типа близорукости. Чтобы не допустить развитие глаукомы, необходимо вовремя диагностировать миопию.
Восстановить остроту зрения можно. В первую очередь нельзя поднимать тяжести, делать резкие прыжки, подвергать тело чрезмерным вибрациям и избегать толчков. Женщинам с высокой степенью миопии роды могут стать большой нагрузкой. Поэтому важно проконсультироваться с офтальмологом перед тем, как выбирать между кесаревым сечением и естественными родами.
Вылечить близорукость можно такими методами:
коррекция очками или контактными линзами (этот способ, правда, не лечит, но улучшает зрение);
хирургия (эксимер-лазерная коррекция);
имплантация интраокулярных линз;
тренировка аккомодации;
рефракционная замена хрусталика;
прием витаминов для улучшения зрения;
делать упражнения по методу Бейтса или Жданова;
нормализовать режим дня (высыпаться, ложиться спать до 10 вечера, ночью всегда спать);
выполнять физические нагрузки (плавание, велосипед, фитнес);
кушать больше свежих овощей, фруктов, зелени, орехов.
Профилактика
Профилактические меры нужны с рождения. Нельзя перегружать органы зрения (читать или смотреть на экран на близком расстоянии,
У детей профилактика включает в себя:
детские книги с крупными буквами;
светлая и хорошо освещенная комната;
рисовать и писать нужно за столом;
до трех лет нельзя смотреть ТВ;
регулярно проходить осмотр у окулиста.
Взрослым для профилактики нужно:
отказаться от чтения лежа;
не читать в транспорте;
обеспечить хороший уровень освещения при чтении и выполнении бытовых дел;
“правильно” работать за компьютером;
монитор должен быть чуть выше уровня глаз, а ТВ — на расстоянии трех его диагоналей;
каждые 40 минут делать перерыв в работе;
работать за монитором не более 4-5 часов в день;
ежегодный осмотр у офтальмолога.
Если вы хотите избавиться от близорукости и сохранить зрение, следующая подборка статей будет полезной:
Профилактика нарушений зрения
Метод Бейтса для восстановления зрения
Выполняем зарядку для глаз с целью улучшения зрения
Психология близорукости
Причиной возникновения миопии не всегда могут быть только психологические факторы. В большинстве случаев близорукость развивается после стрессовых ситуаций и душевных травм. Психосоматика утверждает, что миопия появляется у людей, которые слишком сконцентрированы на себе и ближайшем окружении.
Таким людям страшно смотреть в будущее, они не строят планов или не видят картину своей жизни через 5-10 лет, им сложно прогнозировать последствия своих действий. Они настороженно относятся к людям и событиям. Не видят перспектив.
Близорукие осуждают других, хотя сами не видят дальше своего носа. Им не нравится то, что они видят, не замечают все то прекрасное, что есть. Миопы видят больше негатива, хотя все это — только отражение их собственного поведения.
Также психологические причины развития миопии связаны с периодом развития болезни и возрастом. В раннем дошкольном и школьном возрасте близорукость появляется от того, что дома есть много негатива (ссоры родных, крики или даже побои). Ребенку больно видеть скандалы, а исправить он ничего не может. Поэтому включается психологическая защита: зрение ослабевает, чтобы притупить боль.
Бывает и другая ситуация. Дома ребенка любят, носят наруках. Когда малыш попадает в социум, он испытывает шок: там никто не обязан его обслуживать и поддерживать. Ему нужно выполнять некоторые условия, чтобы получить дружбу и одобрение со стороны окружающих.
Иногда зрение ухудшается в период полового созревания, когда человек испытывает сложности с самоидентификацией и не может принять свою половую принадлежность, избегают взросления, не хотят видеть свое будущее. Если миопия развивается после выпуска из школы, человеку страшно быть взрослым и он боится нового.
Иногда близорукость не связана со страхами. Просто у человека произошла ситуация, которая стимулирует к пересмотру событий. Но посмотреть на все под другим углом не хочется.
Возникает запрет для зрения. Если с возрастом проблема не уходит, психологические травмы детства и прошлого все еще актуальны. Когда зрение падает после родов, решение нужно искать в принятии себя как матери и налаживании внутреннего отношения к своей маме.
Чтобы улучшить зрение, необходимо пересмотреть свой взгляд на мир, перестать видеть только негатив. А искать, находить позитив, уважительно относиться к людям, считаться с их мнением и интересами.
Источник
