Близорукость презентация по физике
Близорукость
Научно-практическая конференция «Грани творчества»
Автор: обучающаяся 11 класса МБОУ «Первомайская СОШ» п. Первомайский Тамбовской области
Василенко Марина Геннадиевна
Руководитель:
Габуева Марина Семёновна
«Здоровье – бесценный дар природы.
«Здоровье – бесценный дар природы.
Оно даётся ,увы, не на вечно,
его надо беречь»
И.П. Павлов
Цель проекта
- Выявление уровня близорукости у подростков.
Задачи исследования
- Изучить материал о близорукости.
- Раскрыть причины возникновения близорукости.
- Профилактика прогрессирования близорукости.
Этапы работы над проектом
Практический
Сбор информации
Организационный
Организационный
- Изучение литературы по данной проблеме.
- Разработка плана исследования.
- Выяснение причин роста близорукости среди обучающихся начального, среднего и старшего звена.
Сбор информации
- Изучить научно-практическую литературу по теме исследования.
- Обработка информации.
Практический
- Презентацию исследовательской работы представить на уроках экологии человека и внеклассных мероприятиях.
- Опубликовать материалы исследовательской работы в сети Интернет.
Значение органа зрения
Восприятие и преобразование энергии света, излученного или отражённого различными объектами и получение информации об окружающем мире.
На долю зрения приходится до 90% информации, поступающей в нервную систему человека из внешнего мира.
Глаза даны человеку, чтобы видеть мир, они — способ познания объемного, цветового и стереоскопического изображения.
Строение глаза
Глаз можно назвать сложным оптическим прибором. Его основная задача — «передать» правильное изображение зрительному нерву. СЕТЧАТКА – нервные клетки, датчики, воспринимающие лучи света. СОСУДИСТАЯ оболочка – сеть мелких сосудов для питания всех частей глаза. РОГОВИЦА – передняя прозрачная часть глаза, являющаяся линзой . РАДУЖКА — это часть сосудистой оболочки . СКЛЕРА – плотная наружная белочная оболочка глазного яблока. ХРУСТАЛИК – главная линза глаза, настраивающая фокусировку пучка лучей света СТЕКЛОВИДНОЕ ТЕЛО – прозрачная желеобразная структура глаза, занимающая по объему и весу большую его часть Глаз имеет неправильную шаровидную форму примерно 2,5 см в диаметре.
Как видит близорукий человек
При близорукости изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней, и попадает на нее расфокусированным , что приводит к плохому зрению.
Рис.1 Нормальный глаз Рис.2 Близорукий глаз
- Близорукость имеет научное название миопия (от греческого «мио» — щурится и «опсио» — взгляд ,зрение) . Это связано с тем что люди с такой аномалией, чтобы лучше видеть отдалённые предметы, прищуривают глаза. Это способствует уменьшению размеров зрачка, что приводит к некоторому улучшению изображения на сетчатке.
- Близорукость бывает истинной и ложной.
Причины возникновения близорукости
- Неправильная форма глазного яблока.
- Слишком сильное преломление световых лучей.
- Ослабление ткани склеры.
- Первичная слабость аккомодации.
- Ослабление организма в результате неправильного питания, переутомления, ряда заболеваний.
- Неблагоприятные условия зрительной работы.
- Наследственный фактор.
- Неправильная осанка за письменным столом и освещение рабочего места.
Степени близорукости
- При близорукости лучи света собираются в фокус перед сетчаткой, и изображение получается нерезким, размытым. Это может происходить по двум причинам:
• роговица и хрусталик слишком сильно преломляют лучи света;
• глаз при своем росте чрезмерно удлиняется, и сетчатка удаляется от нормально расположенного фокуса.
Нормальная длина глаза взрослого человека — 23-24 мм, а при близорукости она достигает 30 мм и более. Удлинение глаза на каждый миллиметр приводит к увеличению близорукости на 3 диоптрии. - слабая — до 3 диоптрий;
- средняя — от 3 до 6 диоптрий;
- высокая — свыше 6 диоптрий.
Специалисты различают три степени близорукости:
В исследовании, проведенном в 2009–2010 учебном году в ЮВАО г. Москвы, приняли участие 24134 школьника из 47 общеобразовательных учреждений(около 30% всех школ округа). Среди всех обследованных школьников слабо успевающих было 2 757 (11,4%),из них мальчиков – 65%, девочек – 35%. В результате осмотра учеников врачом офтальмологом получены следующие данные: успевающие школьники чаще, чем их неуспевающие одноклассники, жаловались на постоянное снижение зрения.
1.Структура офтальмологической патологии
у успевающих детей
2.Структура офтальмологической патологии
у неуспевающих детей
Факты… по Москве
по Тамбову
Специалисты Тамбовского областного здравоохранения приводят тревожную статистику: до 70% учащихся тамбовских школ страдают миопией ,причем 15-20% — средней, а 5-6% — высокой степени. По результатам профилактических осмотров школьников процент впервые выявленной близорукости среди учащихся СОШ Тамбовской области колеблется в пределах 4,3-4,7 процентов. «Цифра эта с каждым годом растет», — подводит неутешительный итог офтальмолог ТОГУЗ «Тамбовской областной офтальмологической больницы»
Рост близорукости по МБОУ «Первомайская СОШ»
Анкетирование среди 5-8 классов (34чел.)
1.Страдают ли ваши родители близорукостью? | |
-у одного -10 человек -у обоих — 5 человек -нет близорукости – 2 человека | -у одного — 2 человека -у обоих — 1 человек -нет близорукости – 14 человек |
2.Соблюдаете ли вы режим зрительной нагрузки? | |
— проводите у экрана телевизора и компьютера более 2ч. в день – 5 человека — более 3 ч. в день – 12 человек | — проводите у экрана телевизора и компьютера более 2 ч. в день – 9 человек -более 3 ч. в день – 8 человек |
3.Ваша успеваемость в школе? | |
— Отлично — 9 человек — хорошо — 4 человека — успеваю на 3 — 4 человека | — Отлично — 4 человека — хорошо -8 человек — успеваю на 3 -5 человек |
4.Сколько времени вы проводите на свежем воздухе? | |
— более 1 часа в день — 3 человека — менее 1 часа в день — 14 человек | — более 1 часа в день — 12 человек — менее 1 часа в день – 5 человек |
- Группа близоруких
- Без патологии
- Я провела исследование среди учеников 5-8 классов на предмет правильной посадки за столом в школе.
Исследование осанки обучающихся
Результаты исследований показали
- Близорукость напрямую связана с несоблюдением режима зрительной нагрузки, нарушением осанки за рабочим столом. Также процент близоруких среди обучающихся на «хорошо» и «отлично» выше, чем среди так называемых «средних».
Основные правила
гигиены зрения
1. Не читать лёжа, поскольку невозможно сохранить расстояние до текста не ближе 35 см.
3. Не читать и не писать при плохом освещении.
Свет должен падать слева
4.Не читать и писать «носом», т.е. ближе 30-35 см от текста, поскольку при этом глаза сильно смещаются к носу (конвергенция), фиксируя каждую точку.
5. Время зрительной нагрузки без отдыха не более 45 минут, после чего 15 минут надо посидеть с закрытыми глазами или смотреть вдаль.
6. Без отрицательного влияния на зрительный аппарат человек может смотреть телевизор или работать на компьютере не более двух часов в сутки, да и то дробно, по 30 минут с 20 минутными перерывами
2. Не читать в транспорте, поскольку присутствуют постоянные установочные движения глаз, что сильно утомляет зрительный аппарат.
Профилактика прогрессирования близорукости
- Общее укрепление физического и функционального состояния.
- Занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе.
- Тренировки (цилиарной) внутриглазной мышцы.
- Упражнения для глаз, «метка на стекле», компьютерная коррекция зрения.
- Медикаментозное устранение спазма внутриглазной мышцы (спазма аккомодации), витамины.
- Сбалансированное питание.
В рацион должно быть включено:
— молочные продукты, яйца, рыба, орехи, ягоды черники.
- Лечение сопутствующих функциональных нарушений.
Коррекция нарушений осанки, физиотерапевтическое лечение, лечебная физкультура, массаж шейного отдела позвоночника.
Помните- любое заболевание легче предупредить , чем лечить!
- Правильная осанка, освещение рабочего места, соблюдение режима дня, сбалансированное питание, спорт и свежий воздух помогут вам видеть окружающий мир чётким и объёмным.
- Близорукость нельзя отнести просто к безобидным дефектам зрения, которые легко корректируется с помощью очков или контактных линз- регулярно хотя бы раз в год проходите обследование у офтальмолога.
Информационные ресурсы
- 1. Аветисов Э.С. Близорукость. М.: Медицина, 1986.-240 с.
- 2. Аветисов Э.С. Охрана зрения детей. М.: Медицина,1975. — С. 153-167 .
- https://ru.wikipedia.org/wiki/
- https://www.eyehospital.ru
- https://www.excimerclinic.ru
- https://www.viditglaz.ru
- https://www.prozrenie.ru
- https://eventology.wiki-wiki.ru
- https://www.mntk-tambov.ru/13-myopia.html
- https://www.womenhealthnet.ru
Благодарю
за внимание!
Источник
1
БЛИЗОРУКОСТЬ и ее профилактика
2
Близорукость (myopia)- дефект оптики глаза, при котором главный фокус не доходит до центральной зоны сетчатки, и вследствие этого изображение становится нечетким. дефект оптики глаза, при котором главный фокус не доходит до центральной зоны сетчатки, и вследствие этого изображение становится нечетким.
3
По статистике близорукостью страдает каждый третий житель планеты По статистике близорукостью страдает каждый третий житель планеты
4
В последние десятилетие наблюдается тенденция к «омоложению» этой болезни. В последние десятилетие наблюдается тенденция к «омоложению» этой болезни.
5
В зависимости от степени снижения остроты зрения различают: слабую миопию — до 3 диоптрий слабую миопию — до 3 диоптрий среднюю миопию — до 6 диоптрий среднюю миопию — до 6 диоптрий сильную миопию — выше 6 диоптрий сильную миопию — выше 6 диоптрий
6
Диагностировать близорукость, можно уже в детстве, при ее наличии. Чаще она обнаруживается у детей в 7-12 лет. В подростковом периоде, близорукость, выраженная в детстве, как правило, усиливается. К годам зрение обычно стабилизируется. Однако близорукость может прогрессировать. Диагностировать близорукость, можно уже в детстве, при ее наличии. Чаще она обнаруживается у детей в 7-12 лет. В подростковом периоде, близорукость, выраженная в детстве, как правило, усиливается. К годам зрение обычно стабилизируется. Однако близорукость может прогрессировать.
7
Способы коррекции близорукости: Оптические очки, подобранные офтальмологом, с учётом степени близорукости Оптические очки, подобранные офтальмологом, с учётом степени близорукости
8
Способы коррекции близорукости: Контактные линзы, так же подобранные специалистом. Контактные линзы, так же подобранные специалистом.
9
миф о том, что очки способствуют ухудшению зрения – заблуждение, миопия развивается именно при отсутствии правильной коррекции. миф о том, что очки способствуют ухудшению зрения – заблуждение, миопия развивается именно при отсутствии правильной коррекции.
10
Профилактика близорукости Существуют методы профилактики миопии, позволяющие предотвратить прогрессирование заболевания и в некоторых случаях обратить процесс вспять Существуют методы профилактики миопии, позволяющие предотвратить прогрессирование заболевания и в некоторых случаях обратить процесс вспять
11
1.Упражнения для глаз. Различные движения глаз, способствующие улучшению кровообращения сосудов глаза и укреплению глазодвигательных мышц. Необходимо проводить каждые пол часа напряженной работы зрительного анализатора. Различные движения глаз, способствующие улучшению кровообращения сосудов глаза и укреплению глазодвигательных мышц. Необходимо проводить каждые пол часа напряженной работы зрительного анализатора.
12
2.Правильное положение при чтении. Оптимальное расстояние от книги до глаза см. Оптимальное расстояние от книги до глаза см. для детей лет необходимо делать перерывы каждые 45 минут чтения по 15 минут. Взрослым отрываться от чтения — каждый час для детей лет необходимо делать перерывы каждые 45 минут чтения по 15 минут. Взрослым отрываться от чтения — каждый час
13
Для тренировки аккомодации следует переводить взгляд от книги на отдаленные предметы. Для тренировки аккомодации следует переводить взгляд от книги на отдаленные предметы. Читать желательно при дневном освещении или достаточно ярком искусственном Читать желательно при дневном освещении или достаточно ярком искусственном
14
Размещайте монитор чуть выше уровня глаз, что снижает нагрузку на мышцы, окружающие глаз, т.к. в таком положении они наименее напряжены. Размещайте монитор чуть выше уровня глаз, что снижает нагрузку на мышцы, окружающие глаз, т.к. в таком положении они наименее напряжены. Вечернее освещение кабинета — голубых оттенков; по яркости примерно как у дисплея. Вечернее освещение кабинета — голубых оттенков; по яркости примерно как у дисплея. Через каждые минут проводить зарядку для глаз. Через каждые минут проводить зарядку для глаз. Телевизоры и мониторы
15
Зрение и спорт Близоруким людям, а особенно детям необходимо учитывать показания и противопоказания при занятиях спортом, т.к. спорт может им сильно навредить, особенно при огромных нагрузках. Близоруким людям, а особенно детям необходимо учитывать показания и противопоказания при занятиях спортом, т.к. спорт может им сильно навредить, особенно при огромных нагрузках.
16
Питание Полноценное питание, насыщенное белками, микроэлементами и витаминами имеет огромное значение в функционировании зрительного анализатора. Полноценное питание, насыщенное белками, микроэлементами и витаминами имеет огромное значение в функционировании зрительного анализатора. Особо важно поступление в организм витамина А и его провитамина каротина. Содержащихся в печени, желтках яиц, сливках молока. Особо важно поступление в организм витамина А и его провитамина каротина. Содержащихся в печени, желтках яиц, сливках молока.
17
Пальминг Наши ладони — превосходный инструмент для защиты глаз. Если соединить пальцы рук в центре лба, то ладони плотно закроят глаза, что позволит глазам быстрее отдохнуть и восстановить кровообращение. Двухминутный пальминг настолько улучшает зрение, что кажется, что появился новый источник света. Наши ладони — превосходный инструмент для защиты глаз. Если соединить пальцы рук в центре лба, то ладони плотно закроят глаза, что позволит глазам быстрее отдохнуть и восстановить кровообращение. Двухминутный пальминг настолько улучшает зрение, что кажется, что появился новый источник света.
18
В век информационных технологий, когда зрительный анализатор подвергается массивной атаке со стороны окружающей среды (всевозможные мониторы, телевизоры, плохой экологический фон, недоброкачественные продукты питания и т.д.) очень важно уделять внимание здоровью зрения. В век информационных технологий, когда зрительный анализатор подвергается массивной атаке со стороны окружающей среды (всевозможные мониторы, телевизоры, плохой экологический фон, недоброкачественные продукты питания и т.д.) очень важно уделять внимание здоровью зрения.
19
Берегите зрение!
20
Близорукость Презентация подготовлена студентками 410 группы педиатрического факультета Аликовой Розитой и Кумаллаговой Яной. Презентация подготовлена студентками 410 группы педиатрического факультета Аликовой Розитой и Кумаллаговой Яной.
Источник