Астигматизм что можно что нельзя

Астигматизм

Общее описание болезни

Астигматизм – офтальмологическое заболевание, при котором форма
хрусталика или роговицы неправильной формы и из-за чего больной
все вокруг видит искаженно, искривлено.

В зависимости от того, что повреждено выделяют хрусталиковый астигматизм
(более редкий вид болезни) и роговичный.

Астигматизм бывает:

1 дальнозорким – больной страдает дальнозоркостью,
но в одних меридианах ее степень выше, а в других – меньше;
2 близоруким – аналогичная ситуация, как и при дальнозорком
астигматизме, только вместо дальнозоркости, у человека – близорукость;
3 смешанным – в некоторых меридианах присутствует дальнозоркость,
а в некоторых – близорукость.

Степени астигматизма:

легкая (острота зрения снижена до 3-х диоптрий);
средняя (3-6 диоптрий разницы в осях);
тяжелая (зрение ослаблено больше чем на 6 диоптрий).

Формы и причины возникновения заболевания:

1 наследственная (врожденная) – дает о себе знать в первые дни
после рождения, но иногда может протекать без патологий (если острота
зрения ухудшена до 1-го диоптрия), если же выше – то присутствуют
искажения видимой картинки и болезнь должна поддаваться лечению
и коррекции;
2 приобретенная – возникает после перенесенных глазных травм, операций
и после перенесенных офтальмологических заболеваний.

Симптоматика, характерная для астигматизма:

нет возможности сфокусировать зрение на каком-то конкретном
предмете;
глаза быстро устают;
частые головные боли из-за напряжения зрения;
слезоточивость глаз;
прямые линии выглядят искаженными;
глазное яблоко постоянно раздражается и имеет красноватый оттенок;
резь и боли в глазах;
раздвоение, расплывчатость отображаемой картинки;
неприятные ощущения в глазах (зуд, как-будто глаза засыпали песком);
наличие бегающих черных или ярко-белых точек (пятен).

Полезные продукты при астигматизме

Консервативный метод лечения – это сбалансированное питание, которое
включает в себя потребление минералов, микроэлементов и витаминов.
Также, нужно добавить в свой рацион продукты-антиоксиданты – они
хорошо влияют на регенерацию сетчатки глаза. Итак, нужно есть:

овощи: тыкву,
помидоры, морковь, огурцы, перец болгарский, капусту, свеклу;
фрукты, ягоды и соки, компоты, морсы, приготовленные из: черники,
клюквы, винограда (особенно синих и фиолетовых сортов), смородины,
слив, цитрусовых, черешни и вишни, дынь;
кисломолочные продукты;
орехи
и семечки;
злаковые культуры;
мясо и рыбу (лучше готовить на пару, отваривать или тушить);
зелень: шпинат, укроп, петрушку, сельдерей
(очень полезен в сочетании с огурцом).

Средства народной медицины при астигматизме

Чтобы не прибегать к методам традиционной медицины, сначала лучше
испробовать настои из трав и лечебную гимнастику.

Стоит применять такие рецепты:

Пить экстракт, приготовленный из косточек винограда. Он является
сильным антиоксидантом природного происхождения, помогает усилить
функциональность сетчатки и повысить чувствительность глаз.
Пить, как чай, отвар из очанки (трижды в день по пол стакана).
Важно! При его приеме нельзя употреблять спиртное.
Эти две вещи не совместимы! Для приготовления литры отвара потребуется
50-60 грамм измельченной и высушенной травы, которую нужно залить
кипятком и настаивать на протяжении 3-х часов. Профильтровать.
Хранить в холодильнике не больше трех суток.
Пить настойки, вытяжки и есть варенья из черники
и просто свежие ягодки. Можно пить и отвары из нее.
Настой из пустырника. 30 грамм травы залить 300 миллилитрами горячей
воды, оставить на 30-40 минут, пропустить через марлю. Пить по 2-3
столовых ложки за сутки, за несколько приемов. Так, как пустырник
обладает успокоительным эффектом, лучше принимать отвар после полдника.
Есть ягоды годжи. Их применение улучшает фокусировку глаз и
укрепляет сетчатку, благодаря множеству аминокислот и витаминов
(в этих ягодах их около 20-ти).
На протяжении 90 дней пить бульон (хотя бы по 100-200 миллилитров),
сваренный из ста грамм печени барана. Саму же печень есть перед
обедом или завтраком (кому как удобней). Вместо бараньей, можно
брать и говяжью печень, но эффект будет слабее и курс должен быть
продолжительнее на месяц.
Полезна очень черешня.
Есть ее нужно весь сезон. Можно из ее мякоти делать компрессы
для глаз.
Полезны соки и их смеси из моркови, свеклы и огурца или моркови
(в пропорции 3 к 1 и 1), петрушки, сельдерея, эндивия (с расчета
7:5:2), или, же, из морковного сока и сока шпината
(два к одному должна быть пропорция).

Для закрепления результата необходимо непрерывно и ежедневно делать
гимнастику для глаз, которая включает в себя такие упражнения:

1 Сядьте на стул, спину держите прямо. Посмотрите вниз, затем
вверх. Повторите по 5 раз. После этого остановите взор на конкретном
предмете и старайтесь не отвлекаться до тех пор, пока сможете. Потом
переведите взгляд влево-вправо. Делать по три раза.
2 Находясь в таком же положении, посмотрите на кончик носа. Задержите
взгляд на нем, пока есть силы. После – обведите глазами круг в разные
стороны. Чередуйте упражнения по 5 раз.
3 Закройте глаза, помассируйте их, откройте, поморгайте. Повторяйте
по 3 раза (на протяжении 1 минуты подход).
4 Для тренировки мышц, сначала задержите фокус на ближнем предмете,
после – посмотрите в окно и задержите взгляд на самый дальний предмет.
Меняйте взгляды то на ближний, то на дальний предметы.

Также, следует учитывать вид астигматизма. При дальнозорком – нужно
изучать и практиковать методику при дальнозоркости, если астигматизм
близорукий – для близорукости.

Опасные и вредные продукты при астигматизме

Чтобы уберечь глаза от ухудшения состояния и ослабления зрительных
мышц нужно максимально ограничить прием:

слишком жирной, жареной,
острой, соленной и сладкой пищи;
спиртного;
консервантов и полуфабрикатов;
отказаться от курения.

Питание при других заболеваниях:

Источник

Астигматизм. Что это такое?

Одно из часто встречающихся заболевание, а правильнее будет сказать, отклонение глаз. Переведя это слово русский дословно, оно означает «отсутствие фокусной точки». Основным его побочным эффектом является неверная модель роговицы. Так же и преломляющая сила в различных плоскостях выглядит по-разному. У человека без такого заболевания, роговица обычно в форме сферы и преломляющая сила в разных положениях одинакова. Людям с астигматизмом нелегко фокусироваться на одном объекте. Вместо этого перед глазами больного появляется нечеткое изображение. Это происходит потому, что попавший в глаз свет, проецирует себя в форме овалов и кругов, различных по длине отрезков, точек разного количества.

Само заболевание делится на два типа: роговичный и хрусталиковый. Первый тип астигматизма встречается намного чаще, чем второй.

Причины возникновения астигматизма

Одно из самых тяжелых глазных отклонений, все причины возникновения, которого, науке до конца еще не известны, это астигматизм. Известно, что астигматизм бывает врожденным, наследственным и приобретенным вследствие глазных травм или офтальмологических заболеваний. По крайней мере, так сейчас так принято считать.

Один из частых случаев возникновения астигматизма считается болезнь роговицы (передней оболочки глаза) – кератоконус, которая приводит к ее изменению, т.е. к ее дистрофии и конусному сужению. Развивается эта болезнь не сразу, а в течение длительного времени (два или три года – это ускоренное течение), нанося глазу непоправимый ущерб, поэтому ее не просто обнаружить. Единственный правильный выход это сразу обращаться к врачу при малейших подозрениях на ухудшение зрения.

Астигматизм: степени патологии и первые симптомы

Астигматизм, будучи врождённой патологией, может дать о себе знать в абсолютно любом возрасте. Однако, согласно статистике, чаще всего заболевание обнаруживают у детей в возрасте до двух лет. Проведя подробную диагностику, врач может дать прогноз даже столь юному пациенту.

Первостепенная задача – выявление степени заболевания. Если показатель составляет до 0,75 диоптрий, то это не является нарушением. И вот, какие степени принято выделять:

Слабая. До 2-х диоптрий.
Средняя. До З-х диоптрий.
Высокая. До 4-х и более диоптрий.

Если степень невысока, то человек даже не заметит у себя каких-либо нарушений. Для него нормально – видеть картинку вокруг слегка размытой или растянутой, поскольку иного представления о мире он не имеет в силу своей физиологии. А потому догадываться об астигматизме не может.

Но есть некоторые тревожные симптомы, которые указывают на развитие этой патологии. Частые головные боли, двоение в глазах от переутомления, быстро наступающая усталость, трудности в чтении мелкого шрифта – вот явные признаки астигматизма.

К сожалению, люди часто затягивают с посещением офтальмолога. Но даже в запущенной ситуации пациенту могут подобрать хорошие очки. В наше время это не проблема.

Правда, рецепт будет не совсем обычным – в нём встретятся обозначения сферы (sph), оси (ах), цилиндра (cyl). Сфера обозначает величину коррекции астигматизма. А ось и цилиндр – его ориентацию и размер. Такие очки врачи называют цилиндрическими.

Астигматизм: виды лечения и принципы терапии

Астигматизм – серьёзное заболевание, и очень важно своевременно начать его лечение. При первых же симптомах нужно обращаться к офтальмологу и записываться на диагностику.

Лечение, а точнее сказать, корректирующие действия, всегда назначаются в индивидуальном порядке, однако обычно предлагается три способа коррекции:

Очки. Лучший вариант для детей. Если степень астигматизма высока, то очки будут тяжело переноситься пациентом – начнёт кружиться голова и болеть глаза.
Линзы. Более удобный и эстетический вариант, подходит людям, предрасположенным к их ношению, а также способным за ними ухаживать (точно не детям).
Операция. Это – метод, при помощи которого не корректируют зрение при астигматизме, а лечат его.

О последнем способе можно рассказать поподробнее. Пациенту могут быть предложены такие варианты:

Кератомия. Подходит для устранения смешанного или миопического астигматизма.
Термокератокоагуляция. С её помощью лечат гиперметропический астигматизм.
Лазерная коррекция. Инновационная, эффективная технология, при помощи которой можно вылечить практически любой вид астигматизма. Как правило, её делают совершеннолетним пациентам, но если у ребёнка патология прогрессирует слишком быстро, то процедуру могут назначить и ему.

Надо помнить, что каждый случай абсолютно индивидуален. Операции несложные, проходят практически всегда без осложнений. Зрение после процедуры восстанавливается полностью, ни с какими ограничениями пациенту сталкиваться не приходится – он может вести полноценный, активный образ жизни, являясь обладателем здоровых глаз.

Чем раньше будет начато лечение – тем лучше. Игнорирование астигматизма чревато резким ухудшением зрения и косоглазием. Плюс ко всему, заболевание часто сопровождается болями, резями в глазах, слезотечением, а также хроническим блефароконъюнктивитом, проявляющимся покраснением и воспалением глаз и век.

Профилактика астигматизма

В качестве профилактики астигматизма необходимо выполнять ряд правил, которые помогут избежать ухудшения состояния:

Чередуйте умственные и физические нагрузки с активным отдыхом.
При выборе осветительного прибора, отдайте предпочтение таким светильникам, чтобы светоотдача в жилом помещении была не менее 200 Лм/м2. Для офисного помещения больше. При этом свет не должен быть слишком ярким, чтобы не утомлять глаза. Настольная лампа должна располагаться слева, немного выходя вперед, чтобы избежать появления тени.
После 45-50 минут нагрузки в виде чтения или письма необходимо выполнять упражнения для глаза в течение 5-10 минут. Это помогает избежать перенапряжения зрительных органов.
Правильно питайтесь. Сбалансированная, богатая витаминами и микроэлементами пища, повышает зрительную активность и предотвращает появление многих болезней глаз.
Людям, у которых был обнаружен астигматизм, важно осуществлять общеукрепляющие мероприятия: занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, массаж, закаливание.
Есть причиной астигматизма был кератоконус, то следует внимательно относиться к внешним факторам, способным раздражать слизистую оболочку глаза. Избегайте длительного пребывания на улице в морозную и ветреную погоду, помещений с сухим воздухом и пылью.
При усугублении заболевания лицу, страдающему астигматизмом, врач может запретить вождение транспортного средства и освободить от прохождения службы в армии.

В профилактических целях необходимо посещать окулиста 1-2 раза в год, чтобы избежать серьезных последствий.

Клиническая диагностика астигматизма у детей

Диагностировать у ребенка такое нарушение зрения, как астигматизм, может только офтальмолог на очном приеме. Диагностика проводится с помощью таких аппаратов, как цилиндрическая линза и авторефрактометр. Совместно с цилиндрической линзой используются специальные таблички, на которых изображены различные символы. Конечно, это крайне сомнительный способ для диагностики астигматизма у младенцев, но в 3-4 года ребенок уже вполне сможет сказать, что он не видит какие-то изображения на табличке.

Если нарушение зрения имеет натальный характер, то есть ребенок с рождения видит плохо, диагностика может осложниться: он ведь даже не знает, что должен видеть мир по-другому. И при этом, время в этом случае вовсе не союзник: врожденные нарушения могут усугубляться с возрастом. Именно поэтому необходимо соблюдать график посещения офтальмолога и не пренебрегать внеплановыми визитами, если вас что-то обеспокоило. Посетить врача ребенок должен впервые в 2 месяца, и далее график осмотров следующий:

6 месяцев;
1 год;
3 года;
Далее раз в 2-3 года для профилактики.

Если у ребенка будет диагностирован астигматизм (или любое другое неострое нарушение зрения, не требующее оперативного лечения), ему придется начать носить очки. В этом случае, следующий прием офтальмолога будет назначен уже через пару месяцев, чтобы оценить, насколько ребенку подошли изготовленные очки и как организм отреагировал на изменение зрения.

В случае, если никаких улучшений не будет, врач может назначить плеоптику. Это процедура аппаратной коррекции зрения, которая должна проводиться 2-4 раза для достижения устойчивого результата.

Далее, при диагностированном астигматизме, проверка зрения ребенка должна проводиться раз в 3-6 месяцев, для отслеживания изменений до полного формирования организма (18-20 лет).

Чтобы диагностировать астигматизм, специалисту необходимо проверить:

Внутричерепное давление
Остроту зрения без очков (с подбором стекол)
Длину глаза (для определения степени близорукости)
Рефракцию глаза и степень миопии

В случае, если проводилась рефракционная операция, методы диагностики дополняются такими процедурами, как офтальмоскопия, кератопахиметрия, абберометрия, кератотопография.

Чтобы определить наличие астигматизма, врач-офтальмолог собирает анамнез, а затем проводит оценку зрения комплексно, выполняя такие процедуры:

Осматривает глаз и его структуру;
Проводит скиаскопию (теневая проба, для проведения которой используются сферические и цилиндрические линзы);
Проводит рефрактометрию (процедура, для которой необходимо расширить зрачок искусственным путем, с помощью капель);
Проводит офтальмометрию (измеряет длину глаза);
Проводит биомикроскопию (процедура, которая помогает установить причину астигматизма и его степень);
Проводит офтальмоскопию (процедура для обследования стекловидного тела)

В некоторых случаях требуется проведение УЗИ глаз или посещение других специалистов (невропатолога, хирурга, и т.д.).

Может ли астигматизм пройти с возрастом?

Возможно ли, что с возрастом астигматизм пройдет? Этим вопросом задаются многие.

Современные исследования показывают следующую картину. У страдающих астигматизмом детей, в 42,8% случаев нарушения сферичности остаются стабильными. В 31,1% ситуация улучшается, а в 26,1% ухудшается. Менее постоянной считается слабая степень астигматизма.

При наличии астигматы, к сожалению, возрастает вероятность развития близорукости – зрение падает, а значит, в более позднем возрасте очки придется менять.

Астигматизм может повлечь за собой серьезные нарушения зрения. Первыми признаками могут послужить:

— головные боли;

— регулярные боли и рези в глазах;

— «чувство песка»;

— расплывчатое изображение;

— повышенная и глазная, и общая утомляемость;

— «прищур» как инструмент увеличения четкости.

Все это является аномалиями рефракции, игнорировать такие симптомы нельзя. Чаще всего их можно заметить у детей школьного возраста – нагрузка с каждым годом возрастает, детский организм перестает с ней справляться. Помимо этого, увеличивается напряжение на глаза. Очень важно, чтобы родители своевременно реагировали на жалобы детей, обращали внимание на их поведение. Могут помочь и школьные учителя, которые первыми заметят, что ребенок щурится.

В зону риска попадают, в первую очередь, дети, у которых есть близкие родственники со схожим диагнозом. Поэтому первые посещения глазного врача должны быть еще в первый год жизни ребенка. Чем раньше будет начата коррекция астигматизма, тем более успешной она будет. Оптимальным считается возраст до 7 лет, но и начатое позже лечение будет эффективным.

Более того, проходить осмотр рекомендуется не только при первых симптомах аномалии рефракции, но и взрослым для профилактики. Офтальмологи не только точно диагностируют вид и степень отклонения, но и подберут соответствующее лечение, коррекцию и процедуры.