Ангиопатия сетчатки 1 степени обоих глаз
Через глаза мы получаем большую часть информации из внешнего мира. Когда возникают проблемы с этим органом чувств, то качество жизни может существенно снизиться. Есть много заболеваний органов зрения, в статье мы познакомимся с одним из них: ангиопатия сетчатки обоих глаз. Что это такое, и по каким причинам возникает, постараемся выяснить.
Что такое ангиопатия
Это заболевание связано с проблемами в работе сосудов, которые могут быть спровоцированы различными отклонениями в нервной регуляции или изменениями сосудистого тонуса. В результате сосуды и капилляры видоизменяют свою форму, становятся извилистыми, в некоторых местах могут сужаться или расширяться.
Как правило, ангиопатия является следствием другого заболевания, суть которого сводится к нарушению работы сосудов всего организма, в частности тех, которые питают глаза. Данная болезнь может проявиться не только у взрослых, но и у детей. Обычно же ангиопатия начинает свое развитие после 35-40 лет.
Разновидности недуга
В основе классификации ангиопатии лежит то основное заболевание, которое спровоцировало нарушение в работе сосудов. Учитывая это, выделяют следующие виды ангиопатии:
- Диабетическая ангиопатия сетчатки обоих глаз. Название уже говорит само за себя. Провокатором является сахарный диабет. В медицинских кругах выделяют: микроангиопатию (истончаются стенки капилляров, что может закончиться кровоизлиянием), макроангиопатию (поражаются уже более крупные сосуды глаз).
- Гипертоническая ангиопатия сетчатки обоих глаз. Провокатором является гипертония. При данном заболевании глазные вены становятся извилистыми, диаметр их увеличивается, а стенки истончаются. Капилляры приобретают ломкость, в результате возникают кровоизлияния.
- Гипотоническая ангиопатия. Если имеется стабильная гипотония, то сосуды теряют свою эластичность, поэтому кровообращение замедляется, в них могут появляться тромбы. Человек начинает ощущать постоянное пульсирование в глазах, дискомфорт.
- Травматическая ангиопатия. Возникает в результате травмы шейного отдела позвоночника, грудной клетки, головного мозга. После этого увеличивается внутричерепное давление, сосуды сдавливаются, поэтому нарушается питание глаз.
- Юношеская ангиопатия. Этиология точно не выявлена, но заболевание провоцирует превращение сетчатки в соединительную ткань, кровоизлияния и воспалительные процессы в капиллярах.
- Встречается ангиопатия сетчатки обоих глаз у ребенка недоношенного. Причиной могут служить различные осложнения во время родов или родовая травма.
- Ангиопатия беременных. Если выявить ее на ранних стадиях, то серьезных последствий можно избежать, а вот запущенная форма грозит отслоением сетчатки. Развивается обычно эта болезнь во второй половине беременности на фоне высокого давления или заболеваний, которые приводят к проблемам с сосудами.
Вот такая бывает ангиопатия сетчатки обоих глаз, что это такое, будем разбираться дальше.
Гипертоническая ангиопатия и ее степени
Ангиопатия, которая спровоцирована высоким давлением, классифицируется еще по степени проявления. Определить степень заболевания может офтальмолог при осмотре глазного дна.
Ангиопатия сетчатки 1 степени обоих глаз имеет следующие проявления:
- Артерии на сетчатке сужены, а вены расширены.
- Диаметр сосудов неодинаковый.
- Сосуды становятся извилистыми.
2 степень проявляется:
- Сосуды становятся разными по диаметру и более извилистыми.
- Из-за узости прохода сосуды напоминают проволоку из меди, а немного позже — серебряную.
- Можно увидеть тромбоз сосудов глазного дна и в некоторых местах кровоизлияния.
- Глазное дно становится бледным.
Последняя степень заболевания выглядит так:
- Множественные кровоизлияния в сетчатку.
- Сетчатка отечная.
- Просматриваются очаги белого цвета.
- Зрительный нерв имеет нечеткие границы и становится отечным..
Чем раньше начато лечение, тем более эффективным оно будет.
Причины возникновения заболевания
Первым делом постараемся выяснить, какие причины могут вызвать развитие ангиопатии. К таковым можно отнести:
- Проблемы в работе вегетативной нервной системы, которая регулирует тонус стенок сосудов.
- Болезнь васкулит.
- Сахарный диабет в прогрессирующей стадии.
- Высокое давление.
- Внутричерепное давление.
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
- Увлечение курением.
- Гематологические заболевания.
- Возрастные изменения в сетчатке. Например, если имеется пресбиопия, ангиопатия сетчатки обоих глаз будет развиваться еще стремительнее.
- Постоянное нахождение в окружении опасных и вредных веществ.
- Отравление организма.
- Врожденные особенности сосудов.
- Травмы, особенно головы.
- Влияние некоторых лекарственных препаратов.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся высоким давлением.
Оказывается, имеется достаточно много причин, чтобы начала развиваться ангиопатия сосудов сетчатки обоих глаз.
Симптоматика заболевания
На первых стадиях своего развития ангиопатия может не доставлять беспокойства и никак себя не проявлять. Но чаще всего с ее развитием не заметить проблем просто невозможно. Вот некоторые характерные проявления болезни:
- Зрение становится хуже.
- Возникает помутнение в глазах.
- Ухудшается видимость предметов на большом расстоянии.
- В тяжелых случаях возможна полная потеря зрения.
- В некоторых ситуациях возможны кровотечения из носа, но это бывает не у всех и не в каждом случае.
- Пациент может видеть частые вспышки в глазах, световые круги.
- Возникает внутриглазное давление, может создаваться ощущение, что увеличиваются в размерах глазные яблоки.
- К дополнительным симптомам ангиопатии можно отнести болевые ощущения в ногах, кровь в моче.
Если замечены хоть некоторые из перечисленных признаков, то, возможно, развивается ангиопатия сетчатки обоих глаз. Что это такое, пояснит доктор, на прием к которому необходимо срочно записаться.
Диагностирование недуга
В лечении любого заболевания постановка правильного диагноза – это первый шаг на пути выздоровления. Если диагностировать болезнь ошибочно, то можно сделать вывод, что и лечение не принесет ожидаемого результата или сделает еще хуже.
Обнаружить ангиопатию может только окулист. У врача есть специальное оборудование, с помощью которого он осмотрит глазное дно и оценит, в каком состоянии находится сетчатка. Чтобы лечение было успешным, необходимо выяснить причину заболевания, поэтому без проведения диагностических процедур не обойтись. Доктор может назначить:
- Ультразвуковое сканирование всей сосудистой системы организма, чтобы оценить ее состояние.
- Ангиографию. Для этого в сосуды вводят специальный состав и делают рентгеновский снимок, который затем изучает врач или описывает компьютер.
- МРТ позволит оценить состояние тканей всего организма.
После выяснения всех причин и постановки точного диагноза специалист назначит лечение.
Терапия ангиопатии
Если поставлен диагноз «ангиопатия сетчатки обоих глаз», лечение будет индивидуальным в каждом конкретном случае. На выбор тактики лечения оказывает влияние степень заболевания, причина, которая спровоцировала его. В первую очередь необходимо устранить провоцирующие факторы, например, если причиной стала гипертония, то назначаются гипотензивные препараты.
Терапия ангиопатии всегда проводится комплексно и включает следующие направления:
1. Назначаются лекарства, которые улучшают кровообращение в глазу и укрепляют стенки сосудов: «Актовегин», «Трентал», «Кавинтон».
2. Препараты, которые способствуют снижению проницаемости сосудов, к этой группе можно отнести: «Добезилат», «Пармидин».
3. Назначаются витаминные комплексы, особенно те, которые содержат витамины группы В, С, Р, Е.
4. Лекарства, предотвращающие образование тромбов, например, «Лоспирин», «Магникор», «Тиклодипин».
5. Необходимо принимать капли в глаза для улучшения микроциркуляции: «Тауфон», «Эмоксипин».
6. Обязателен прием препаратов от заболевания, которое спровоцировало развития ангиопатии.
7. Физиотерапия. Положительный эффект дают лазерное облучение, иглорефлексотерапия.
8. Можно применять народные способы лечения данного заболевания. Народные целители рекомендуют использовать настои ромашки, зверобоя, боярышника, мелиссы.
Если курс лечения не принес положительных результатов, а болезнь только прогрессирует, то придется прибегать к хирургическому вмешательству. В настоящее время медики используют следующие методы:
- Лазерная коагуляция сетчатки глаза.
- Витректомия.
- Фотокоагуляция.
В запущенных случаях рекомендуется очищение крови путем гемодиализа.
Даже современная медицина не способна творить чудеса и полностью излечить и вернуть зрение, если сам пациент поздно обратился за помощью и не соблюдал все рекомендации доктора.
Прогноз лечения ангиопатии
В том случае, когда пациент вовремя обращается к врачу, когда только начал замечать проблемы с глазами, лечение дает вполне эффективные результаты, зрение практически полностью восстанавливается. Хорошо поддается коррекции ангиопатия у детей, так как орган зрения у них еще формируется, поэтому восстановление не вызывает проблем.
Современные методики лечения позволяют восстановить зрение и принять все необходимые меры для предотвращения его снижения.
Профилактика заболевания
Чтобы не допустить развития ангиопатии, надо соблюдать следующие рекомендации:
- Если имеются хронические заболевания, то необходимо регулярно проходить курс лечения.
- Вести здоровый образ жизни.
- Даже при отсутствии видимых проблем со зрением необходимо 1 раз в год проходить осмотр у окулиста, чтобы выявить проблему на самой ранней стадии.
- Если пациент находится в группе риска, то есть имеет сахарный диабет, гипертонию, то осмотры желательно проходить 2-3 раза в год.
- Если начальная стадия ангиопатии выявлена у беременной женщины, то наиболее оптимальным способом родоразрешения будет кесарево сечение.
Так можно предотвратить появление такого заболевания, как ангиопатия сетчатки обоих глаз. Что это такое, мы выяснили, и можно сделать вывод, что при своевременном обращении недуг вполне поддается лечению. Всем отличного здоровья и хорошего зрения!
Источник
Ангиопатия сетчатки – это распространенная офтальмологическая патология, при которой происходит изменение структуры сосудистой системы зрительного аппарата и нарушение процесса кровообращения в глазах. Ангиопатия капилляров сетчатки наблюдается при многих заболеваниях и может привести к серьезным проблемам со зрением. Для обнаружения патологии необходимо проведение офтальмоскопии и некоторых других инструментальных исследований.
Причины возникновения
Ангиопатия сетчатки – что это такое? Данный офтальмологический термин означает симптом, возникающий при различных заболеваниях, характеризующихся поражением кровеносной системы. Это патологическое состояние сопровождается изменением сосудов глазного дна, вследствие чего нарушается кровоснабжение глаз, ухудшаются зрительные функции.
Спровоцировать появление фоновой ангиодистонии сосудов сетчатки могут следующие заболевания:
- сахарный диабет;
- гипертония;
- атеросклероз;
- ревматизм;
- дисфункция щитовидки;
- аутоиммунный васкулит;
- анемия;
- лейкемия;
- высокое внутричерепное давление;
- шейный остеохондроз, сколиоз.
Ангиопатия сетчатки глаза может развиться на фоне патологий нервной системы, сопровождающихся нарушением регуляции сосудистого тонуса, а также врожденных пороков сердца. Среди других причин возникновения ангиодистонии органов зрения можно выделить такие факторы:
- активное курение;
- излишний вес;
- работа на производстве с вредными условиями;
- отравление организма;
- индивидуальные особенности строения сосудистых стенок;
- проживание в местности с высоким уровнем радиации;
- длительный прием лекарств, нарушающих сосудистый тонус;
- травма глаза, сопровождающаяся повреждением сосудов;
- генетическая предрасположенность.
Риск развития патологии повышается с возрастом (после 60 лет), а также в период вынашивания ребенка.
Виды ангиопатии
Ангиопатия сетчатки глаза возникает в результате патологических состояний организма, сопровождающихся ухудшением кровоснабжения глазного дна. Подобное изменение капилляров зрительного аппарата может появиться в любом возрасте, но чаще всего диагностируется у людей преклонного возраста. В зависимости от характера происхождения, выделяют следующие виды ангиопатии сетчатки:
- Гипертоническая. Повышенное АД является одной из самых частых причин гипертензивной ангионейропатии. Артериальная гипертензия приводит к повреждению центральной артерии, сужению сосудов, расширению вен и поражению ткани сетчатки. В результате этого венозное русло разветвляется, возникают точечные кровоизлияния, повышается риск разрыва, развития атеросклероза. При своевременно начатом лечении гипертонии структура глаза возвращается в нормальное состояние.
- Гипотоническая. Пониженное артериальное давление провоцирует замедление кровотока и снижение тонуса мелких капилляров, вследствие чего кровь сгущается, повышается риск тромбооразования. В процессе диагностики наблюдается расширение артериальной сети и пульсирование вен.
- Диабетическая. При сахарном диабете происходит поражение сосудов во всем организме, вследствие чего кровообращение нарушается, сосуды закупориваются, капиллярная стенка отекает и происходит ухудшение зрения. Вследствие высокого уровня глюкозы в крови образуются тромбы, начинается атрофия тканей, наблюдаются множественные кровоизлияния.
Диабетическая ангиопатия сетчатки развивается в несколько этапов:
- Непролиферативная. Наблюдается постепенное поражение сосудов глазного дна, образуются микроскопические аневризмы, развиваются мелкие кровоизлияния. Данная стадия сопровождается отеком сетчатки и покраснением радужки.
- Препролиферативная. Происходит повреждение вен сетчатки, которые становятся извилистыми и расширенными. При разрыве сосудов наблюдаются кровоизлияния, образуются венозные инфильтраты, провоцирующие существенное ухудшение зрения.
- Пролиферативная. Самая тяжелая степень диабетической ангиопатии, при которой образовываются новые капилляры, отличающиеся повышенной ломкостью. Это приводит к появлению большого количества кровоизлияний, провоцирующих отслоение сетчатки.
- Травматическая. Вследствие повреждений головы, шеи или глаз происходит сдавливание кровеносных сосудов и существенное повышение внутричерепного давления, что может привести к образованию лейкоцитарных эмбол.
- Юношеская. Редкая и опасная форма ангиопатии сетчатки, природа возникновения которой точно не известна. Развивается патология до 30 лет. Проявляется юношеская ангиодистония сосудов воспалительными процессами, кровоизлияниями и разрастанием соединительной ткани, что в итоге приводит к различным осложнениям.
- Врожденная. Развивается у недоношенных малышей вследствие недоразвитости сосудистой системы.
Определение вида ангиопатии сетчатки глаза является важным моментом в постановке диагноза, от которого зависит специфика лечения.
Лечение ангиопатии сетчатки лучше всего начинать на начальной стадии, когда изменения минимальны. Отсутствие лечения грозит развитием слепоты.
Симптомы
Начальная стадия развития любой формы ангиопатии сетчатки не сопровождается выраженной симптоматикой, что затрудняет своевременную диагностику проблемы. К первичным признакам, по которым можно заподозрить наличие патологии, можно отнести:
- нечеткость видимого изображения;
- мелькание «мушек» перед глазами;
- кратковременные потемнения;
- ухудшение остроты зрения вблизи.
По мере прогрессирования заболевания пациент может жаловаться на появление следующих симптомов:
- пульсация в области глаз;
- частые мигрени;
- офтальмотонус;
- рези, болезненность в глазах;
- кровотечения из носа;
- световые мерцания;
- сужение поля зрения.
Симптоматические проявления могут отличаться в зависимости от вида ангиопатии. Чаще всего встречается гипертоническая форма, при которой наблюдается повышенное артериальное и внутриглазное давление, кровоизлияния в сетчатку, извитость артерий. При диабетической ангионейропатии наблюдается покраснение радужной оболочки глаз, отек и дистрофия сетчатки, а также повышенный уровень глюкозы в крови.
Диагностика
При появлении признаков ангиопатии сетчатки необходимо обратиться к офтальмологу, который поставит правильный диагноз и назначит лечение. Для обнаружения проблемы врач проводит детальный опрос и осмотр, после чего назначает различные диагностические мероприятия. Диагностировать гипертензивную ангионейропатию сосудов можно при помощи таких исследований:
- офтальмоскопия (осмотр глазного дна);
- УЗИ сосудов;
- тонометрия (измерение внутриглазного давления);
- визометрия (оценка остроты зрения);
- ангиография (оценка проходимости сосудов);
- компьютерная периметрия (изучение периферических отделов).
Дополнительно может возникать необходимость в проведении КТ, МРТ, ОКТ или других инструментальных исследований.
Диагноз ангиопатия сетчатки подтверждается, если в процессе диагностических мероприятий обнаруживается отек сетчатки, кровоизлияния, изменение цвета или формы артерий.
Ангиогопатия сетчатки у детей
Гипертензивная ангиодистония сосудов сетчатки глаз у новорожденных детей является следствием осложненных родов, родовой травмы или нарушений внутриутробного развития ребенка.
Спровоцировать появление патологии у малыша могут следующие факторы:
- неправильное питание матери во время беременности;
- генетическая предрасположенность;
- врожденные пороки сердечно-сосудистой системы;
- гипоксия плода;
- преждевременные роды;
- повреждение шейного отдела позвоночника в процессе родов.
При правильной терапии ангиопатия сетчатки у новорожденных проходит на протяжении пары месяцев. Если у малыша появились признаки ангионейропатии, то его необходимо показать специалисту, так как данное явление может свидетельствовать о развитии таких патологий:
- сахарный диабет;
- гломерулонефрит;
- почечная ретинопатия;
- нарушение АД.
Незамедлительно обратиться к окулисту следует, если наблюдаются такие симптомы:
- нечеткость видимого изображения;
- плохая видимость вдаль;
- носовое кровотечение;
- гематурия;
- боль в глазах;
- потеря зрения.
Видео
Ангиопатия сетчатки у детей более старшего возраста может возникать на фоне недавно перенесенных инфекционных болезней, при ВСД, а также вследствие нарушения вещественного обмена или патологий деятельности сосудов сетчатки.
Во время беременности
Ангиопатия сетчатки при беременности – это распространенное явление, с которым встречаются как новоиспеченные, так и опытные мамы на 2-3 триместре. Чаще всего проблема возникает на 9 месяце вынашивания малыша. Ангиодистония сосудов во время беременности обычно является следствием гипертонии, атеросклероза или сахарного диабета. В процессе роста эмбриона объем крови увеличивается, наблюдаются скачки давления при стрессовых ситуациях, провоцирующие растяжение сосудистых стенок. Это может стать причиной появления таких серьезных осложнений, как тромбоз сосудов, геморрагия, отслоение сетчатки и потеря зрения.
Гипертензивная ангиопатия у беременной женщины имеет такие характерные отличия:
- периодическое сужение артерий вследствие токсикоза;
- склероз сосудов;
- нарушение кровообращения;
- быстрое восстановление зрительного аппарата после родов.
Развитие такого патологического состояния при беременности является показанием к проведению кесарева сечения, поскольку при естественных родах существует высокий риск разрыва сосудов сетчатки, что может привести к потере зрения.
Лечение ангиопатии сетчатки медикаментами
Лечение ангиопатии сетчатки подбирается в индивидуальном порядке с учетом формы и степени развития патологического состояния. Офтальмолог подбирает медикаментозное лечение, которое в первую очередь должно быть направлено на устранение первопричины (гипертонии, сахарного диабета и так далее). При гипертензивной ангиопатии сосудов сетчатки глаза чаще всего назначается медикаментозная терапия, состоящая из следующих лекарственных групп:
- Препараты для улучшения кровообращения: Вазонит, Трентал, Солкосерил.
- Ангиопротекторы (нормализируют проницаемость стенок и кровоток даже в самых маленьких капиллярах): Тооксевазин, Детралекс, Пентоксифиллин.
- Глюкокортикостероиды (снимают отек сетчатки): Дексаметазон.
- Глазные капли для улучшения микроциркуляции глазного дна: Тауфон, Эмоксипин, Квинакс.
- Средства, препятствующие образованию тромбов: Курантил, Аспирин, Тиклид.
- Препараты для укрепления сосудистых стенок: Эналаприл, Добезилат кальция, Престариум.
- Инъекции, сдерживающие образование новых сосудов (препятствуют гипотрофии сосудистой сети): Пегантамиб, Бевацизумаб.
Дополнительно назначаются витаминно-минеральные комплексы, включающие в себя витамины групп А, В, С и Е. При необходимости выписываются другие медикаменты. Для лечения ангиопатии сетчатки по гипертоническому типу чаще всего используются такие препараты:
- Пармидин;
- Перитол;
- Эмоксипин;
- Луцентис;
- Арбифлекс.
Медикаментозная терапия при ангиопатии сетчатки назначается дважды в год. Курс лечения составляет в среднем 2-3 недели.
В запущенных ситуациях осуществляется хирургическое вмешательство.
Физиотерапия при ангиопатии
Основным методом лечения ангиопатии сетчатки является медикаментозная терапия. Для достижения лучшего результата и скорейшего выздоровления врачи нередко рекомендуют проведение физиотерапии. При таком диагнозе чаще всего рекомендуются следующие физиотерапевтические процедуры:
- Магнитотерапия. Данная методика заключается в воздействии на глаза импульсами магнитного поля. Это способствует расширению сосудов, снятию отечности и нормализации внутриглазного давления. Магнитотерапия также ускоряет регенерационные процессы.
- Лазерная терапия. При помощи периодического низкочастотного лазерного излучения улучшается кровоснабжение зрительного аппарата, снимаются воспалительные процессы, укрепляется иммунная система. Физиотерапия лазером не проводится во время беременности, при наличии онкологических процессов или патологий нервной системы.
- Иглорефлексотерапия. С помощью специальных иголок осуществляется воздействие на активные точки, отвечающие за состояние зрительного аппарата, благодаря чему нормализируется микроциркуляция глаз, улучшаются зрительные функции.
- Цветотерапия. Это один из лучших способов лечения гипертензивной ангиопатии сетчатки обоих глаз, суть которого заключается в воздействии на нервную систему тем или иным цветовым спектром.
В домашних условиях при атеросклеротической ангиопатии сетчатки глаз рекомендуется применение специального физиотерапевтического прибора – «Очки Сидоренко». Данное приспособление сочетает в себе несколько эффективных физиопроцедур, способствующих восстановлению состояния органов зрения и улучшению функционирования зрительного аппарата.
Очки Сидоренко можно применять даже у детей начиная с трехлетнего возраста.
Лечение народными средствами
В качестве дополнения к основной терапии врачи нередко рекомендует применение нетрадиционной медицины. При ангиопатии сосудов глаза можно воспользоваться следующими народными средствами:
- хорошо вымытые листья петрушки необходимо измельчить с помощью блендера. Полученную массу следует отжать через марлю и оставшийся сок принимать внутрь 2 раза на день по 1 столовой ложке.
- возьмите по 100 грамм березовых почек, бессмертника, зверобоя, ромашки и тысячелистника, перемешайте. Столовую ложку полученного травяного сбора залейте 2 стаканами кипятка и оставьте на 20 минут. В процеженный отвар нужно добавить воды так, чтобы получилось 0,5 л. Принимайте по 1 стакану утром и вечером.
- в стакан кипятка добавьте 1 столовую ложку семян тмина и 1 чайную ложку листьев синего василька, прокипятите 5 минут. Полученный отвар принимайте по 100 мл 2 раза в день.
- в стакан кипятка добавьте 1 столовую ложку семян укропа, дайте средству настояться 1 час, после чего принимайте отвар по 100 мл 3 раза в день перед приемом пищи.
Для восстановления зрения при ангиопатии сетчатки рекомендуется принимать чай из листьев смородины или плодов рябины. Важную роль в лечении патологии играет питание.
Необходимо ограничить потребление легкоусвояемых углеводов, жирной и жареной пищи, отказаться от кофеина и животных жиров.
Профилактика и прогноз
При своевременно начатом лечении гипертензивная ангиопатия сетчатки не представляет угрозы для зрения. Однако если запустить патологический процесс, то начнут развиваться различные осложнения, способные привести к частичной или полной потере зрения. Избежать негативных последствий можно, если вовремя обратиться к врачу и выполнять все его предписания.
Предупредить развитие ангиодистонии и ее возможных осложнений можно, если выполнять следующие профилактические мероприятия:
- отказаться от вредных привычек;
- правильно, сбалансированно питаться;
- соблюдать гигиену глаз;
- избегать чрезмерной зрительной нагрузки;
- выполнять зрительную гимнастику;
- избегать работы на вредном производстве.
Во избежание изменения состояния капилляров зрительного аппарата и развития офтальмологических проблем необходимо своевременно лечить имеющиеся заболевания и регулярно проходить медицинский профосмотр.
Автор статьи: Кваша Анастасия Павловна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник